Как избавиться от морщины между переносицей

Горизонтальные морщины на переносице провоцируются спазмом мышцы гордецов. Не зря у нее такое говорящее название! Ее функция — сморщивать нос, что часто придает лицу хмурое, горделиво-пренебрежительное выражение. Эта крошечная мышца находится как раз на переносице и вплетается в лобную — ведь в нашем организме абсолютно все мышцы связаны между собой в единые цепи. Как правило, обе трудяжки сильно напряжены и укорочены, а ведь именно сильный спазм приводит к образованию складочек и поперечных морщинок на коже.

Еще немного о причинах

Казалось бы, все просто: нужно устранить или уменьшить гипертонус мышцы гордецов и проработать область лба, чтобы получить эффект. Но никакие упражнения не смогут убрать морщины на переносице, если вы продолжаете морщить нос, лоб, хмуриться, поднимать брови, сжимать зубы. Вот почему в первую очередь необходимо начать отслеживать патологическую мимическую активность, и особенно это касается реакции на стресс. Жизненные ситуации годами впечатывают в наши лица напряжение и формируют паттерны недовольства. Неудивительно, что в головном мозге формируется очаг устойчивого напряжения, патологическая связь «мышцы — мозг»: мы бы и рады улыбаться, но мозг дает сигнал, и на лице буквально застывает хмурое, насупленное выражение.

Более того: неосознанную мимику формирует еще и спазм затылочной области. Лоб и затылок — часть одной миофасциальной цепи, которая начинается сзади от стоп, проходит по ногам, спине, шее, голове и заканчивается лобной мышцей. Через слаженную работу мышц — синкинезию — все напряжение передается с затылка на апоневроз, затем на лоб, а потом на переносицу.

Решаем проблему комплексно

Горизонтальные морщины на переносице — это комплексная проблема, связанная как с психологическим, так и с мышечным состоянием всей верхней части лица, апоневроза, шеи и задней фасциальной линии. Чтобы избавиться от морщинок в зоне переносицы, мало снять спазм непосредственно с мышцы гордецов и области лба. Необходимо делать массаж головы, убирая напряжение с апоневроза, расслаблять заднюю поверхность шеи и работать с холкой, параллельно с этим уделяя особое внимание восстановлению правильной осанки.

Скажете, слишком сложно? Но ведь кроме злополучной морщины на переносице и складок на лбу у вас наверняка есть еще проблемные места на лице. Можно пойти по пути наименьшего сопротивления и сделать инъекции ботокса, чтобы убрать какой-то один дефект, а можно потратить 5 недель на курс самомассажа и получить первые видимые результаты уже через 10-14 дней, причем результаты, которые коснутся всей внешности, а не только лба и переносицы.

Ровная осанка, удлинившаяся шея, здоровая посадка головы, мягкое выражение лица, расслабленные мышцы и космический подъем настроения — это ли не лучшая награда за полчаса упражнений в день? Но решать, конечно же, вам.

Источник

Как убрать морщины между бровями и на переносице?

Лента статей RSS:

Поиск статей:

АКЦИЯ: Термолифтинг ReAction

АКЦИЯ: Hydrafacial + пилинг PRX-33

АКЦИЯ: миндальный и пировиноградный пилинг

О том, как вредно длительное время находиться под открытыми лучами солнца, было сказано уже очень.

Процесс старения рано или поздно затрагивает все живые организмы в мире и человек не исключение.

Вот несколько основных физиологических причин, приводящих к образованию морщин в этой зоне:

1. Повышенный тонус мышц. Это результат мимической активности, которая может быть или привычкой, или следствием определённых переживаемых эмоций. Вертикальная морщина образуется в результате напряжения мышц, когда мы хмуримся, а кожа между бровей собирается в складки. Поперечные складочки появляются у тех, кто часто морщит нос или щурится. Такие встречаются у людей с близорукостью.
2. Сухость и обезвоженность кожи. Пересушенная кожа легче собирается в складки и дольше распрямляется. На ней заломы появляются намного быстрее, чем на жирной или комбинированной коже. Морщинки у обладателей сухой кожи могут появиться даже в подростковом возрасте.
3. Возраст. С годами в нашем организме постепенно снижается выработка коллагена и эластина. Кожа становится менее упругой, лишается возможности сохранять прежний тонус, противостоять растяжению и опущению. Складки и морщины начинают образовываться сами по себе, даже без участия вышеописанных внешних факторов.

Что же делать?

Для того чтобы сократить количество морщин в этой зоне, для начала нужно избавить кожу от вредных факторов, навредивших ей ранее. Так вы сможете предотвратить появление новых складок. Нужно расслабить находящиеся в повышенном тонусе мимические мышцы, начать активно питать и увлажнять кожу и стимулировать обмен веществ, увеличивая выработку коллагена и эластина.

Ботокс блокирует передачу нервных импульсов к мышечным волокнам, за счет чего они полностью расслабляются

Также можно прибегнуть к специальным методикам, которые уберут уже сформировавшиеся морщины. Всего их три вида: процедуры по уходу, инъекционная и аппаратная косметология и пластические операции.

Тщательный уход

Под этот пункт подходят не только крема и маски, купленные в магазине. Помимо них, иногда коже необходим профессиональный массаж в салоне красоты. Ваше настроение улучшится, мышцы лица расслабятся и тонус мимических мышц снизится. Маски, альгинаты или коллагеновый лист, нанесенные на лицо, глубоко увлажняют кожу, насыщают ее влагой и полезными веществами. Через 5-10 сеансов станет заметен эффект. Правда, глубокие морщины таким образом не убрать. Придётся прибегать к более серьёзным методикам.

За гладкой кожей — к косметологу!

Чтобы избавиться от более глубоких морщин, профессиональный косметолог предложит вам два варианта — микротоковую терапию и инъекции ботокса.

Микротоки — тот же массаж, но намного более эффективный. Дело в том, что для проведения процедуры используются препараты, активные компоненты которых под действием электрического тока проникают глубоко в кожу и накапливаются в ней. А сам факт тока расслабляет мышцы за счет воздействия на нервные окончания, расположенные в тканях. Терапия назначается курсом по 5-7 процедур.

Чтобы избавить Вас от инстинкта морщить переносицу, в нужное место можно вколоть ботокс. Он блокирует передачу нервных импульсов к мышечным волокнам, за счет чего они полностью расслабляются. Вы сами не замечаете, как перестаёте хмуриться, а морщинки, возникающие от гипертонуса мышц, постепенно разглаживаются. Иногда ботокс применяется в сочетании с филлером — препаратом, предназначенным для разглаживания морщин, накоплению воды в коже и повышению скорости обменных процессов в коже.

Раз и навсегда — к пластическому хирургу!

Сегодня, чтобы убрать злополучные складки между бровями, могут помочь три операции:

• филаментлифтинг, или подтяжка нитями;
• липофилинг, или заполнение морщин собственными жировыми клетками;
• хирургическая подтяжка лица.

Филаментлифтинг — простая операция по внедрению специальных рассасывающихся или нерассасывающихся нитей. Их вводят внутрикожно посредством полых игл или канюль через точечные проколы тканей. Длительность результата варьируется от 1 года до 3,5 лет.

Липофилинг близок по своей сути к инъекциям гиалуроновых филлеров. Жир берётся с других участков Вашего тела. Эту операцию назначают редко, поскольку она не имеет серьезных преимуществ перед контурной пластикой или ботоксом.

Чтобы убрать морщины на переносице при помощи хирургической подтяжки лица, помогут круговой лифтинг и лифтинг верхней трети лица. Это сложные операции, которые проводят под общим наркозом. Хирург отслаивает кожу, подтягивает, иссекает излишки и фиксирует в новом положении. Реабилитационный период после такой процедуры также немаленький — не менее двух недель.

Безусловно, сегодня у женщин есть все шансы с помощью правильного косметического ухода и регулярных косметологических процедур уменьшить или полностью устранить проявление мимических морщин в области лба, межбровья и переносицы. Для этого в арсенале косметологов всегда найдутся эффективные методы. Одной из самых популярных среди пациентов процедур является ботокс. С помощью инъекций этого препарата (или его аналогов) можно разгладить поверхность кожи. Процедура проводится быстро и не вызывает болевых ощущений.

Еще одним плюсом ботокса является то, что он не предполагает реабилитационного периода. Помимо ботокса разгладить морщинки можно с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Они не только создадут объем и улучшат контур, но и благоприятно скажутся на состоянии самой кожи. Я работаю со многими препаратами, поэтому к выбору филлера для пациента подхожу индивидуально. Эти процедуры недорогие и доступны многим женщинам. Главное — выбрать время и записаться на консультацию.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Источник

Как убрать межбровные морщины

Межбровные морщины придают хмурое выражение лица их обладателю. И, к тому же, добавляют лишние годы к паспортному возрасту.

Чаще всего они появляются после 35 лет, однако при активной мимике могут образоваться и раньше. Разберемся, как предупредить появление “межбровки” и избавиться от нее.

Причины появления морщин между бровями

Как и «гусиные лапки» вокруг глаз, межбровные морщины появляются на лице в первую очередь. В молодом возрасте “недовольная” складка между бровями быстро исчезает, однако со временем становится все более выраженной.

Главной причиной появления «межбровки» является активная мимика . Постоянное сокращение этой маленькой, но упрямой мышцы приводит к её гипертонусу. Поэтому морщина не может исчезнуть самостоятельно, даже когда лицо расслаблено и не выражает никаких эмоций.

Другие причины появления морщин между бровями:

Гены . Кому-то повезло красиво стареть с минимальным количеством морщин, а кто-то уже с молодости видит возрастные изменения на своем лице. Все дело в том, что выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты также закладывается на генетическом уровне.

Воздействие солнца . УФ-излучение запускает процесс окислительного стресса в клетках меланоцитах, выполняющих защитную функцию кожи. В ходе фотостарения уменьшается синтез коллагена, что приводит к появлению морщин.

Сухая кожа . Для такого типа кожи характерна сниженная активность сальных желёз и, как следствие, – дефицит влаги в ней. Поэтому сухая кожа быстрее покрывается морщинами.

Возраст . Начиная с 25 лет, фибробласты выделяют на 1,5% меньше коллагена. К 50 годам производство это вещества снижается на 30%.

Курение . Наряду с алкоголем, курение наносит коже непоправимый вред: замедляет регенерацию клеток и вызывает их гибель, приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, способствует чрезмерному оседанию и накоплению токсинов.

Неправильное питание . Жирная, жареная, соленая пища нарушает работу печени и приводит к преждевременному старению.

Хронический недосып . Пока мы спим и видим яркие и красивые сны, наш организм избавляется от токсинов, восстанавливает потраченные за день силы, компенсирует полученные повреждения и дефициты, усиливает кровоснабжение и работает над обновлением кожи. Но когда сон нарушен, кожа не может полноценно восстанавливаться и сообщает о своём “недовольстве” в виде морщин.

Стресс . Он запускает целый каскад гормональных нарушений, приводящих к значительному ухудшению и увяданию кожи. Гормон стресса, кортикостероид, стимулирует выработку фермента гиалуронидазы (она расщепляет гиалуроновую кислоту), ухудшает кровообращение (что ведет к спазму сосудов), снижает выработку эстрогена и тестостерона. В результате кожа теряет упругость, становится менее плотной и более сухой.

Плохое зрение . Например, близорукость заставляет человека чаще прищуриваться. При постоянных нагрузках в межбровной зоне лимфатические сосуды сужаются, а питание кожи тоже ухудшается. Поэтому появление морщин между бровями — дело времени.

Чрезмерное употребление сахара. “Белый яд” запускает процесс гликации – склеивания коллагеновых волокон. Поэтому сладкоежки обычно стареют быстрее.

Как быстро убрать межбровные морщины у косметолога

Сегодня в арсенале косметологов — множество возможностей, избавляющих от возрастных изменений.

Мы составили топ-5 абсолютно разных, но действенных процедур, разглаживающих морщины между бровями:

1. Уколы ботокса. Ботулотоксин типа А используется в косметологии уже более 20 лет. Содержащие его препараты снижают активность мышечных сокращений, оказывая миорелаксирующее воздействие. Попадая в мышцу, ботулотоксин расслабляет ее и препятствует сокращению. Эффект от инъекции ботокса временный, на несколько месяцев.

2. Биоревитализация. Это инъекционная методика, направленная на устранение мелких морщин, чрезмерной сухости и пигментных пятен. Входящая в состав инъекций гиалуроновая кислота активизирует работу фибробластов, восполняет дефицит влаги и коллагеновых волокон.

3. Фракционный фототермолиз. Во время этой процедуры лазер проникает в глубокие слои кожи и точечно (фракционно) формирует маленькие участки термального повреждения. В результате такого воздействия получается мощный лифтинг-эффект: запускаются процессы регенерации, коллаген и эластин начинают активнее вырабатываться, а морщины разглаживаются. Для достижения максимального эффекта рекомендован курс из 3-8 процедур один раз в месяц.

4. Нитевое омоложение. Под кожу вводятся специальные биодеградируемые нити, помогающие восстанавливать естественный коллагеновый каркас, поддерживать кожу и разглаживать даже глубокие складки и морщины. Нитевой лифтинг обеспечивает самый стойкий и долговременный результат (до трех лет).

5. Микротоковая терапия. Под действием электрического тока активные вещества проникают глубоко в ткани, расслабляют мышцы и создают запас полезных элементов.

Массаж от межбровных морщин

Массаж лица может улучшить кровоток, убрать лишнюю жидкость и разгладить кожу. Небольшая рекомендация: перед массажем лучше смыть с лица всю косметику, а руки продезинфицировать.

Техника 1. Возьмите чистую столовую ложку и, начиная с переносицы, совершайте плавные круговые движения вверх к линии роста волос.

Техника 2 . Расслабьте мышцы лица. Двумя удобными пальцами совершайте точечные продавливающие движения в зоне переносицы. Они должны напоминать движение кошачьих лап.

Упражнения для лица от межбровных складок

В комплексе с правильно подобранным уходом и косметическими процедурами регулярные занятия фейсбилдингом помогут разгладить даже глубокие морщины на переносице.

Упражнение 1 . Начиная от переносицы, указательными и большими пальцами совершайте пощипывающие движения к центру лба.

Упражнение 2 . Положите обе ладони на лоб, крепко зафиксируйте их и тяните по направлению к макушке. В это же время постарайтесь поднять брови, преодолевая сопротивление.

Упражнение 3 . Твердо зафиксируйте подушечки указательных пальцев у начала каждой брови. Нахмурьтесь, а пальцами рук не давайте морщине образоваться. Это упражнение делает мышцу сильнее.

Каждое упражнение повторить по 5-6 раз. Количество кругов не ограничено.

Как убрать межбровные морщины в домашних условиях

Бороться с межбровными морщинами можно и в домашних условиях. К тому же, подручные натуральные средства содержат в себе много витаминов и порой работают не хуже магазинных масок.

Вот примерный список ингредиентов:

· Абрикос содержит витамины А, С, Е, фруктовые кислоты, селен.

· Морковь – витамины Е, В, Е, К, салициловую кислоту, калий, фтор, железо.

· Картофельный крахмал обладает супер-подтягивающим эффектом и содержит витамины С, В1, В2, В3, В5, В6, калий, железо.

Нам понадобится : 1 морковь, 2 спелых абрикоса, 1 чайная ложка натурального йогурта.

1. Морковь почистить и натереть на мелкой тёрке.

2. Абрикосы измельчить в блендере до состояния пюре.

3. Смешать ингредиенты, нанести на очищенную кожу на 20 минут, смыть теплой водой.

Совет косметолога — ежедневно начинайте свое утро с нанесения на кожу освежающего тоника, а затем используйте на область, где находятся брови и между ними, антивозрастную сыворотку для лифтинга, которая борется с 10 основными признаками старения кожи. Для завершения процедуры ухода для устранения межбровных морщин воспользуйтесь дневным кремом перед тем, как нанести макияж.

Нам понадобится: по одной чайной ложке картофельного крахмала, оливкового масла и молока.

Что делать: развести все ингредиенты, нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой.

Профилактика появления морщин между бровей

В борьбе с морщинами между бровей хороши и салонные процедуры, и гимнастика, и домашние маски. Однако, чтобы результат был долговременным, важно соблюдать меры профилактики.

Следите за рационом питания, избегая пищи с высоким гликемическим индексом. Увеличьте число потребляемых овощей, фруктов, рыбы, орехов, зелени.

Занимайтесь умеренными физическими нагрузками 2-3 раза в неделю. Хорошо, если силовые тренировки будут сочетаться с йогой, пилатесом, стретчингом.

Защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей. Желательно, чтобы крем имел пометку SPF-50.

Спите не менее 8-9 часов.

Ограждайте себя от стрессовых ситуаций.

Больше времени проводите за городом, на свежем воздухе.

Любите себя и ухаживайте за собой в удовольствие.

Как убрать межбровные морщины

Межбровные морщины придают хмурое выражение лица их обладателю. И, к тому же, добавляют лишние годы к паспортному возрасту. Чаще всего они появляются после 35 лет, однако при активной мимике могут образоваться и раньше. Разберемся, как предупредить появление “межбровки” и избавиться от нее. Услуги Expert Clinics Ботокс для лица Методика дает настолько быстрый эффект, что инъекции ботулотоксина для многих уже стали частью обязательного ухода. Ботокс для лица Биоревитализация лица Инъекции препаратов с гиалуроновой кислотой позволяют разгладить морщинки, выровнять цвет лица и повысить упругость кожи. Биоревитализация лица Подтяжка лица мезонитями Процедура носит эстетический характер и назначается не только желающим восстановить молодость и естественную свежесть, но и тем, кто ищет альтернативу пластической хирургии. Подтяжка лица мезонитями Перезвоните мне Причины появления морщин между бровями Как и «гусиные лапки» вокруг глаз, межбровные морщины появляются на лице в первую очередь. В молодом возрасте “недовольная” складка между бровями быстро исчезает, однако со временем становится все более выраженной. Главной причиной появления «межбровки» является активная мимика. Постоянное сокращение этой маленькой, но упрямой мышцы приводит к её гипертонусу. Поэтому морщина не может исчезнуть самостоятельно, даже когда лицо расслаблено и не выражает никаких эмоций. Другие причины появления морщин между бровями: Гены. Кому-то повезло красиво стареть с минимальным количеством морщин, а кто-то уже с молодости видит возрастные изменения на своем лице. Все дело в том, что выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты также закладывается на генетическом уровне. Воздействие солнца. УФ-излучение запускает процесс окислительного стресса в клетках меланоцитах, выполняющих защитную функцию кожи. В ходе фотостарения уменьшается синтез коллагена, что приводит к появлению морщин. Сухая кожа. Для такого типа кожи характерна сниженная активность сальных желёз и, как следствие, – дефицит влаги в ней. Поэтому сухая кожа быстрее покрывается морщинами. Возраст. Начиная с 25 лет, фибробласты выделяют на 1,5% меньше коллагена. К 50 годам производство это вещества снижается на 30%. Курение. Наряду с алкоголем, курение наносит коже непоправимый вред: замедляет регенерацию клеток и вызывает их гибель, приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, способствует чрезмерному оседанию и накоплению токсинов. Неправильное питание. Жирная, жареная, соленая пища нарушает работу печени и приводит к преждевременному старению. Хронический недосып. Пока мы спим и видим яркие и красивые сны, наш организм избавляется от токсинов, восстанавливает потраченные за день силы, компенсирует полученные повреждения и дефициты, усиливает кровоснабжение и работает над обновлением кожи. Но когда сон нарушен, кожа не может полноценно восстанавливаться и сообщает о своём “недовольстве” в виде морщин. Стресс. Он запускает целый каскад гормональных нарушений, приводящих к значительному ухудшению и увяданию кожи. Гормон стресса, кортикостероид, стимулирует выработку фермента гиалуронидазы (она расщепляет гиалуроновую кислоту), ухудшает кровообращение (что ведет к спазму сосудов), снижает выработку эстрогена и тестостерона. В результате кожа теряет упругость, становится менее плотной и более сухой. Плохое зрение. Например, близорукость заставляет человека чаще прищуриваться. При постоянных нагрузках в межбровной зоне лимфатические сосуды сужаются, а питание кожи тоже ухудшается. Поэтому появление морщин между бровями — дело времени. Чрезмерное употребление сахара. “Белый яд” запускает процесс гликации – склеивания коллагеновых волокон. Поэтому сладкоежки обычно стареют быстрее. Как быстро убрать межбровные морщины у косметолога Сегодня в арсенале косметологов — множество возможностей, избавляющих от возрастных изменений. Мы составили топ-5 абсолютно разных, но действенных процедур, разглаживающих морщины между бровями: 1. Уколы ботокса. Ботулотоксин типа А используется в косметологии уже более 20 лет. Содержащие его препараты снижают активность мышечных сокращений, оказывая миорелаксирующее воздействие. Попадая в мышцу, ботулотоксин расслабляет ее и препятствует сокращению. Эффект от инъекции ботокса временный, на несколько месяцев. 2. Биоревитализация. Это инъекционная методика, направленная на устранение мелких морщин, чрезмерной сухости и пигментных пятен. Входящая в состав инъекций гиалуроновая кислота активизирует работу фибробластов, восполняет дефицит влаги и коллагеновых волокон. 3. Фракционный фототермолиз. Во время этой процедуры лазер проникает в глубокие слои кожи и точечно (фракционно) формирует маленькие участки термального повреждения. В результате такого воздействия получается мощный лифтинг-эффект: запускаются процессы регенерации, коллаген и эластин начинают активнее вырабатываться, а морщины разглаживаются. Для достижения максимального эффекта рекомендован курс из 3-8 процедур один раз в месяц. 4. Нитевое омоложение. Под кожу вводятся специальные биодеградируемые нити, помогающие восстанавливать естественный коллагеновый каркас, поддерживать кожу и разглаживать даже глубокие складки и морщины. Нитевой лифтинг обеспечивает самый стойкий и долговременный результат (до трех лет). 5. Микротоковая терапия. Под действием электрического тока активные вещества проникают глубоко в ткани, расслабляют мышцы и создают запас полезных элементов. Массаж от межбровных морщин Массаж лица может улучшить кровоток, убрать лишнюю жидкость и разгладить кожу. Небольшая рекомендация: перед массажем лучше смыть с лица всю косметику, а руки продезинфицировать. Техника 1. Возьмите чистую столовую ложку и, начиная с переносицы, совершайте плавные круговые движения вверх к линии роста волос. Техника 2. Расслабьте мышцы лица. Двумя удобными пальцами совершайте точечные продавливающие движения в зоне переносицы. Они должны напоминать движение кошачьих лап. Упражнения для лица от межбровных складок В комплексе с правильно подобранным уходом и косметическими процедурами регулярные занятия фейсбилдингом помогут разгладить даже глубокие морщины на переносице. Упражнение 1. Начиная от переносицы, указательными и большими пальцами совершайте пощипывающие движения к центру лба. Упражнение 2. Положите обе ладони на лоб, крепко зафиксируйте их и тяните по направлению к макушке. В это же время постарайтесь поднять брови, преодолевая сопротивление. Упражнение 3. Твердо зафиксируйте подушечки указательных пальцев у начала каждой брови. Нахмурьтесь, а пальцами рук не давайте морщине образоваться. Это упражнение делает мышцу сильнее. Каждое упражнение повторить по 5-6 раз. Количество кругов не ограничено. Как убрать межбровные морщины в домашних условиях Бороться с межбровными морщинами можно и в домашних условиях. К тому же, подручные натуральные средства содержат в себе много витаминов и порой работают не хуже магазинных масок. Вот примерный список ингредиентов: · Абрикос содержит витамины А, С, Е, фруктовые кислоты, селен. · Морковь – витамины Е, В, Е, К, салициловую кислоту, калий, фтор, железо. · Картофельный крахмал обладает супер-подтягивающим эффектом и содержит витамины С, В1, В2, В3, В5, В6, калий, железо. Рецепт 1. Нам понадобится: 1 морковь, 2 спелых абрикоса, 1 чайная ложка натурального йогурта. Что делать: 1. Морковь почистить и натереть на мелкой тёрке. 2. Абрикосы измельчить в блендере до состояния пюре. 3. Смешать ингредиенты, нанести на очищенную кожу на 20 минут, смыть теплой водой. Совет косметолога — ежедневно начинайте свое утро с нанесения на кожу освежающего тоника, а затем используйте на область, где находятся брови и между ними, антивозрастную сыворотку для лифтинга, которая борется с 10 основными признаками старения кожи. Для завершения процедуры ухода для устранения межбровных морщин воспользуйтесь дневным кремом перед тем, как нанести макияж. Рецепт 2. Нам понадобится: по одной чайной ложке картофельного крахмала, оливкового масла и молока. Что делать: развести все ингредиенты, нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой. Профилактика появления морщин между бровей В борьбе с морщинами между бровей хороши и салонные процедуры, и гимнастика, и домашние маски. Однако, чтобы результат был долговременным, важно соблюдать меры профилактики. Например, такие: Следите за рационом питания, избегая пищи с высоким гликемическим индексом. Увеличьте число потребляемых овощей, фруктов, рыбы, орехов, зелени. Занимайтесь умеренными физическими нагрузками 2-3 раза в неделю. Хорошо, если силовые тренировки будут сочетаться с йогой, пилатесом, стретчингом. Защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей. Желательно, чтобы крем имел пометку SPF-50. Спите не менее 8-9 часов. Ограждайте себя от стрессовых ситуаций. Больше времени проводите за городом, на свежем воздухе. Любите себя и ухаживайте за собой в удовольствие. Записаться

Источник