Как избавиться от мужской энергетики

Психическая энергия

Что мы все про тело и про тело . а мозг ?:):):)

Часто проводя тестирование пациентов на приеме с помощью опросников по астении ( а опросники часто выявляют , как правило, соматическую патологию — «болезнь тела», как причину слабости), у многих — не находится астении или она легкой степени , но пациент продолжает жаловаться на слабость , упадок сил и утомляемость . тогда и возникает вопрос , а куда так активно человек «теряет» свою психологическую энергию. Мозгу — тоже нужен «режим дня».

Отлично написал по этому вопросу в своей книге гений питерской психологии д-р Андрей Владимирович Курпатов.

Цитирую. (позволила себе ремарки к тесту).

«Психическая энергия — хотим мы этого или нет, — вырабатывается в нас постоянно, на регулярной, так сказать, основе.
А если она вырабатывается, то вероятно и тратится, но, как вы сами, судя по всему, считаете, недостаточно рационально.
Почему бы, в таком случае, не дать ей скопиться? Что её расходовать по мелочам? Лучше-ка мы её соберём и вдарим! Очевидно же, что для того, чтобы «начать что-то делать», вам нужны существенные запасы психической энергии, так? Что ж, начинаем копить.
Составьте подробный перечень ваших действий. Записывайте буквально всё — приёмы пищи, чистку зубов, скроллинг ленты новостей, что вы делаете по пути на работу, если такая имеется, что вы делаете на работе, встречи записываем, которые у вас случаются, переписку и т.д.
Предлагаю не торопиться и сделать это по-настоящему вдумчиво — всегда держите при себе блокнот и записывайте за собой в течении трёх-четырёх дней, что в них происходит.
Что ж, будем считать, что вы это уже сделали и список у вас на руках.
Теперь ваша задача вычеркнуть из списка все действия, которые не являются жизненно необходимыми. Без фанатизма, конечно, но в целом можете себе ни в чём не отказывать. Вычёркиваете всё, чуть только сомневаетесь, что это уж так важно делать.
Нам главное на десять часов в сутки освободить голову. Получится больше, если, например, работа совсем не нормированная или вовсе отсутствует.
Возможно, вы меня спросите сейчас, что вам делать эти десять часов? Но это вы зря. Ничего не надо делать. Вот буквально то самое — ни-че-го.
Если вы не можете собраться с силами, чтобы «что-то начать делать», вот и не делайте. По-настоящему, без дураков. И я не шучу. Эту спецоперацию надо попробовать провернуть.
Догадываюсь, что всё это звучит как издевательство. Отчасти, это и в самом деле так, но я совершенно серьёзен: попробуйте какое-то время ничего не делать, не загружать голову, не потреблять не нужную вам информацию, не пытаться найти себе занятие…
Что должно произойти в результате этого упражнения? Просто почувствуйте в себе свою психическую энергию. Её в вас очень много. Очень».

«Красная таблетка-2″.

Д-р Курпатов — дело говорит !

Учитесь не «разбазариваться» по мелочам, по-другому и не скажешь.

Поток современной информационной лавины не дает возможностей мозгу отдыхать, а ведь зачастую отдых от цифровых гаджетов любого происхождения — поможет отлично накопить психическую энергию! (проверено на себе).

Источник

Переизбыток женской/мужской энергии. Как придти к равновесию

Принято считать, что женская энергетика связана с Луной, а в мужчине преобладают энергии Солнца.

Но для гармонии в жизни мужская и женская стороны вас должны пребывать в балансе.

К чему ведет преобладание “чисто” женской или мужской энергии, читайте в статье.

Да простят меня мужчины, но речь сегодня не про вас… а про переизбыток мужской/женской энергии у прекрасных дам.

Если вы хорошо знаете себя, вам не составит труда определить нарушение равновесия энергии в сторону мужского или женского начала.

Как проявляется переизбыток женской энергии

Сильное лунное (женское) начало проявляется так*:

• Неумение выражать свои мысли
• Неспособность нормально общаться с мужчинами
• Пассивность при выполнении лидерских задач
• Чрезмерная эмоциональность, неумение быть объективной
• Сильное беспокойство при принятии решений
• Склонность к неопределенности
• Повышенная критичность по отношению к себе и к окружающим
• Самоуничижение
• Пассивная агрессия
• Роль мученика или жертвы
• Стремление переложить ответственность на других при принятии решений
• Чрезмерная зависимость от мнения окружающих
• Неконтролируемость чувств

Обратили внимание на неумение выражать свои мысли и роль жертвы? Берем на заметку и идем дальше… изучать перекос в мужскую сторону.

Как проявляется переизбыток мужской энергии

Уклон в мужскую энергию проявляется в следующем*:

• Неумение слушать
• Неспособность нормально общаться с женщинами
• Склонность к деспотизму при выполнении функций лидера
• “Аналитический паралич”: состояние, при котором главенство интеллекта приобретает навязчивый характер
• Чрезмерная опора на дедуктивное мышление
• Одержимость деталями
• Склонность к импульсивным действиям
• Нетерпение
• Высокомерие
• Жадность
• Авторитарный подход к принятию решений
• Стремление контролировать других

Если вы узнали в этом описании своего мужа – замечательно! А вот если это описание вас – женщины – то пора задуматься и остановиться…

Как я сбрасывала мужскую силу

Моя любимая фраза, что “в жизни все должно пребывать в гармонии и равновесии”, была выстрадана на личном опыте 🙂

Читая признаки “перекоса” в мужское или женское начало, вы наверняка подумали, что эти признаки проявляются или-или: или преобладание женского или преобладание мужского.

У меня лет надцать назад присутствовал переизбыток и того и другого:

1. Ярко выраженное неумение слушать, авторитарность и тотальный контроль мужчин – солнечное начало,
2. Хаос в голове, неумение выбирать из 2-х вариантов, наслаждение ролью жертвы обстоятельств и пассивность там, где нужно действовать – лунное начало во всей красе.

Да, жизнь была непростой. Да, я училась выживать, воспитывая одна малолетнюю дочь, отказывая себе во всем… Таких женщин вокруг – тысячи…

Но переломный момент наступил на танцах Гайяваты в Москве:

Есть у него групповые танцы – зикры – когда участники совмещают определенные движения (чтобы отключить ум) и поют – то мужчины, то женщины, то все вместе.

На одном из зикров я себя поймала на мысли, что я – такая маленькая и худенькая – ВЕДУ здоровенных мужчин в парном танце, пою вместе с мужчинами и женщинами.

Танцы с Гайватой (фото из интернета)

А как же быть слабой? Научиться доверять мужчинам? Не спорить, а принимать?

Что я сделала… Села и составила список действий, в чем я (по моему разумению на тот момент) должна проявлять слабость.

Список был очень простой:

• Не таскать самой тяжелые вещи – попросить любого мужчину помочь.
• Не выходить первой из лифта/маршрутки – дать мужчине возможность сделать это первому и предложить мне руку 🙂
• Не настаивать на своем мнении в разговоре с мужчиной.
• Научиться принимать, что мужчина НИКОГДА не сделает так, как я… и заранее смириться с этим.

Список скорее всего неполный, слишком много времени прошло с тех пор…

Но я хорошо помню, с каким трудом мне давался каждый шаг… Особенно просьбы посторонним мужчинам помочь 🙂

Но ведь сработало!

Как уравновесить мужскую и женскую энергии

Такие материалы есть на Ключах Мастерства и много:

Как говорится, “предупрежден, значит вооружен”!

Если вы нашли у себя признаки преобладания мужской или женской энергии и знаете, что они вызывают сложности в вашей жизни, может пришло время для балансировки и уравновешивания СЕБЯ?!

Буду очень признательна, если поделитесь в комментариях своими историями?! Наверняка, у вас много примеров из собственной жизни.

* Из книги Хосе и Лины Стивенс “Путь силы. Нетрадиционный метод достижения успеха в бизнесе и жизни”

Источник

Как эффективно разорвать энергетическую связь с мужчиной?

Любые отношения в нашей жизни не проходят бесследно, а энергетическая связь между мужчиной и женщиной сохраняется надолго даже после разрыва. При расставании женщина еще на протяжении семи лет на энергетическом уровне тесно связана со своим партнером. Во время общения, между парой происходит мощный эмоциональный всплеск. Все чувства, которые испытывались девушкой в этот момент, настолько сильны, что годами хранятся в глубинах ее подсознания. И совершенно не имеет значения, положительные или отрицательные эмоции преобладали в этих отношениях. Они равноценно важны для представительницы прекрасной половины человечества.

И даже после расставания девушка, сама об этом не подозревая, продолжает отдавать большую часть своей энергии мужчине, с которым была близка физически или духовно. Подобная привязка негативно сказывается на самочувствии и личной жизни женщины. Даже если отношения уже давно изжили себя, прочная ментальная связь становится своеобразной “черной дырой” в энергетическом поле и лишает девушку жизненных сил. Поэтому возникает вполне предсказуемый вопрос: “Как разорвать энергетическую связь с мужчиной?”

Почему нужно избавляться от невидимых нитей, которые связывают мужчину и женщину?

Неспроста практически во всех религиях особое внимание уделялось женскому целомудрию. Девушка по природе своей очень уязвима и восприимчива к потокам энергии. Она словно растворяется в энергетическом поле мужчины, отдавая ему свою жизненную силу. После разрыва этот процесс невозможно остановить. Мужчина продолжает на тонком ментальном уровне питаться потоками женской энергии. Эта связь сохраняется на протяжении 6-7 лет после расставания.

Современные девушки не столь консервативны и редко встречаются только с одним молодым человеком. Однако, не все знают, что старые связи имеют огромное влияние на их дальнейшую жизнь. Бывшие партнеры продолжают тянуть энергию из женщины, ослабляя ее здоровье, забирая ее красоту и привлекательность. Тут очень уместна фраза: “Я отдала тебе лучшие годы жизни”. В ней так много смысла, но не все об этом догадываются. Ведь действительно, сильная связь между мужчиной и женщиной влияет на ее самочувствие и эмоциональное состояние. Именно поэтому специалисты рекомендуют избавляться от старых привязок, навсегда разорвав нити прошлых отношений.

Основные рекомендации для обрыва энергетических связей

Некоторые девушки задумываются о том, как разорвать эмоциональную связь с мужчиной, если в сердце еще свежи чувства и переживания. Если воспоминания об отношениях все еще будоражат ваше сознание, то вам будет непросто самостоятельно забыть молодого человека. И в этом случае техники и медитации не помогут стереть из памяти все, что связывало вас с мужчиной. Но совершенно точно после процесса очищения от былых привязок вы почувствуете эмоциональное облегчение, сможете по-новому взглянуть на эту ситуацию. Зачастую после подобных техник энергетический канал, питающий бывшего, обрывается. Сразу после этого женщина обретает уверенность в себе, открывается для новых отношений.

Энергетическая связь между мужчиной и женщиной, признаки которой становятся своеобразной преградой на пути к счастью, должна уничтожаться после расставания. А если ваши чувства к бывшему уже давно остыли, то процесс очищения пройдет достаточно легко и комфортно.

Безболезненно разорвать эмоциональную связь с бывшим мужчиной помогут следующие рекомендации:

• Первое, что необходимо сделать – это подготовиться к проведению техники разрыва связей. Если есть возможность, сделайте энергетическую чистку дома, наведите порядок во всех помещениях. Приведите себя в порядок: примите ароматную ванну, нанесите макияж, уложите волосы, наденьте красивую одежду. Это поможет вам настроиться на нужный лад, обрести внутреннюю уверенность в себе и максимально эффективно уничтожить признаки связи между мужчиной и женщиной.
• Затем вам необходимо выписать на отдельный лист бумаги имена всех мужчин, с которыми вы были эмоционально или физически близки на протяжении последних 10 лет. Обязательно в этом перечне должны присутствовать имена молодых людей, с которыми вы были в интимных отношениях. Даже если для вас сексуальный партнер ничего не значит, не колеблясь пишите имя этого человека на листке. В таких ситуациях духовная связь между мужчиной и женщиной также сильна и имеет такие же последствия в дальнейшем, как и в случаях с влюбленностью. Сюда же необходимо вписать и тех, кто вызвал в вашей душе сильные эмоции и переживания, но не был вашим сексуальным партнером.
• Специалисты рекомендуют проводить техники обрыва связей между мужчиной и женщиной на 19 лунные сутки. Это время идеально подходит для избавления от всего ненужного, разрушительных отношений. Соберитесь с мыслями, наведите порядок в душе и вокруг себя и приступайте к техникам избавления от былых отношений.

Далее поговорим о конкретных способах, как разорвать связь между мужчиной и женщиной.

Техника обрыва привязок “Письмо обид”

Чаще всего, сильная энергетическая связь между мужчиной и женщиной сохраняется на долгие годы после расставания. И не следует думать, что только девушка ощущает чувство потери и разочарования при разрыве отношений. Мужчинам также не чужды эти эмоции, они тоже склонны к сентиментальности и хранят в памяти самые яркие моменты совместного времяпрепровождения. Другое дело, что на их духовном и физическом состоянии этот процесс никак не отражается, а вот женщине сложнее оставить в прошлом воспоминания.

Со временем энергетический канал, который истощает девушку на духовном уровне, конечно же, становится тоньше, но через него все еще продолжается потеря жизненных сил. Особенно остро этот процесс ощущается, если вы испытываете сильнейшую обиду и разочарование по отношению к партнеру. Негативные эмоции и злость настолько сильны, что долгое время сохраняется мощная связь на расстоянии между мужчиной и женщиной. В этом случае поможет эффективный метод по избавлению от эмоциональной привязки, который называется “Письмо обид”.

Как нужно действовать согласно этой технике?

• Уединитесь, возьмите блокнот и ручку. Воспроизведите в памяти все события, которые вас связывали с мужчиной. Сосредоточьтесь на негативных эмоциях, опишите их. Поведайте бумаге обо всех своих переживаниях, вспомните все ситуации, которые причинили вам боль, все действия, от которых до сих просыпается обида и наворачиваются слезы на глаза.
• Следующим этапом будет благодарность. Эмоциональная связь между мужчиной и женщиной возникает на фоне взаимной симпатии, поэтому вы обязательно сможете вспомнить все хорошее, что было в этих отношениях. Опишите привлекательные черты характера молодого человека, все приятные моменты, ваши положительные эмоции от общения с ним. Искренне поблагодарите мужчину за все, что было между вами.
• Постарайтесь проанализировать свое поведение в этих отношениях. Наверняка были ситуации, когда вы тоже обижали своего партнера. Мысленно попросите прощения у него за это, напишите об этом в блокноте.
• В завершении, постарайтесь принять тот факт, что этот человек не случайно появился в вашей жизни. Благодаря этим отношениям, вы стали сильнее, мудрее, получили определенный опыт.
• После того, как вы почувствуете, что вы выплеснули все эмоции, накопившиеся в вашем сердце, мысленно обратитесь к мужчине с благодарностью и отпустите его.
• Кульминация техники “Письмо обид” – сожжение всего написанного. Этот процесс принесет вам долгожданное облегчение. Вы почувствуете, как жизненная энергия постепенно заполняет собой весь организм.
• Завершите технику расслабляющей ванной, которая поможет вам восстановить силы после изнуряющего сеанса внутреннего очищения.

При отсутствии должного результата, можно повторить эту процедуру еще несколько раз. Иногда после такой практики мужчина может неожиданно снова появиться в вашей жизни. Очень важно в этот момент постараться вежливо и корректно с ним побеседовать, поблагодарить за общение и попрощаться. Не стоит возобновлять с ним отношения, ведь его возвращение лишь отклик на разрыв энергетических нитей, связывающих вас ранее.

Медитация “Сжигание связей”

Мощная энергия огня часто применяется в различных практиках по избавлению от чего-либо. Сила пламени поможет вам уничтожить невидимые нити, которые связывают вас с молодым человеком.

Как разорвать связь с бывшим мужчиной с помощью огня? Действуйте по следующей инструкции:

• Найдите тихое и спокойное место, где вы сможете побыть в одиночестве.
• Мысленно представьте напротив себя образ мужчины, от энергетических оков с которым хотите распрощаться.
• Погрузитесь в свои мысли и воспоминания. Представьте, что вас объединяют волшебные разноцветные нити, через которые проходит поток энергии.
• А теперь зажгите спичку или свечу и начинайте поочередно сжигать эти “канаты”. Почувствуйте, как ослабляется связь с мужчиной. Прислушивайтесь к своим эмоциям в этот момент. Ощутите в себе силы разорвать эти оковы. Поблагодарите бывшего за все и отпустите его.
• После чего постарайтесь взглянуть на себя со стороны, чтобы увидеть все ли нити разорваны и сожжены.

Эта техника подходит для избавления от энергетических связей со всеми партнерами, которые оставили в вашей жизни след. По такому же принципу можно разорвать связь с женатым мужчиной. Если вы не сделали генеральную уборку до медитации, то можно этого сделать по завершении процедуры. Тщательно переберите все свои вещи, избавьтесь о предметах, которые напоминают вам о бывшем молодом человеке. Не храните подарки, совместные фотографии и другие вещи, при виде которых вас накрывают воспоминания о былых отношениях.

После подобных практик очень важно не возобновлять общение с человеком. Энергетическая связь между мужчиной и женщиной может быть очень сильной и часто после проведения обрыва отношений на духовном уровне, бывший партнер снова появляется в вашей жизни. Это происходит потому что он перестал получать заряд энергии, которая питала его на протяжении всего периода с момента вашего расставания. И подсознательно мужчина хочет вернуть этот поток жизненных сил. В этих случаях нужно спокойно поговорить с молодым человеком, обозначить свои границы, поблагодарить его за бесценный опыт и проститься.

Выполнив все наши рекомендации, вы в ближайшее время почувствуете прилив энергии, заряд бодрости и эмоциональный подъем. Это неудивительно, ведь ваши жизненные силы больше не растрачиваются на бывших мужчин, они наполняют вас. В вашей душе воцарится гармония, и вы сможете начать новые гармоничные отношения.

«молодой человек» это некорректно, мужчина может оказаться любого возраста

Источник