- Как избавиться от гордыни, высокомерия, тщеславия и самоуничижения?
- Как избавиться от гордыни: православие, католицизм
- Ислам о гордыни
- Как распознать грех гордыни? Как избавиться от нее?
- Указание на гордыню
- Методы борьбы
- Самоуничижение
- Орудие
- Причины возникновения самоуничижения
- Маска бессилия
- Тщеславие
- Тленная слава
- Высокомерие
- Как избавиться от высокомерия
Как избавиться от гордыни, высокомерия, тщеславия и самоуничижения?
Прежде чем приступить к рассуждению о том, как избавиться от гордыни, сначала разберемся с самим этим понятием. Под этим словом обычно подразумевают непомерную гордость, высокомерие, эгоизм, зазнайство и т.д. Все примерно знают, что такое гордыня, однако редко, кто признает ее у себя, а если и замечают, то не видят в ней никакой опасности и, более того, не собираются с ней бороться. Но рано или поздно она даст о себе знать и принесет свои ужасные плоды.
Как избавиться от гордыни: православие, католицизм
Гордыня в православии входит в восьмерку греховных страстей вместе с чревоугодием, блудом, алчностью, гневом, печалью, унынием и тщеславием.
В католичестве гордыня входит в семерку главных греховных страстей вместе с чревоугодием, блудом, алчностью, гневом, унынием и завистью.
Прежде чем дать ответ на вопрос о том, как избавиться от греха гордыни, надо отметить, что гордыня и гордость совсем не одно и то же. Гордость – это, в общем-то, самое обычное свойство любого грешного. Мы все время от времени впадаем в гордость. Гордыня же – это та великая степень, когда эта греховная страсть превращается в доминантную характеристику личности и заполняет ее. Эти люди обычно никого не слышат, про таких говорят: «Гордыни много, а ума мало».
Ислам о гордыни
Гордыня – это когда человек хвалится перед Творцом своими достижениями, забывая о том, что именно от Него он их и получил. Это отвратительное качество делает человека слишком самонадеянным, он начинает считать, что сам может добиться всего и без помощи Божьей, и поэтому он никогда не благодарит Бога за все, что имеет.
А как избавиться от гордыни? Ислам, кстати, тоже придерживается мнения, что гордыня – большой грех, который становится причиной ряда других грехов.
Согласно Корану, джинн по имени Иблис отказался выполнить приказ Аллаха и сделать земной поклон Адаму. Джинн сказал, что он лучше человека, потому что сделан из огня, а не из глины. После этого он был низвергнут с небес и поклялся сбивать верующих людей с верного пути.
Как распознать грех гордыни? Как избавиться от нее?
Гордыня произрастает на почве благополучия, а не когда все плохо. В эйфории ее практически невозможно заметить. Но когда она уже разрастется, остановить ее будет уже очень тяжело. Она ввергает человека в иллюзию своего величия и потом неожиданно бросает его в пропасть. Поэтому лучше раньше заметить ее, признать и, соответственно, начать непремиримую борьбу с ней. Обратим внимание на признаки ее проявления.
Указание на гордыню
- Частая обидчивость и нетерпимость к другим людям, а точнее к их несовершенству.
- Постоянные обвинения в своих жизненных проблемах других.
- Бесконтрольная раздражительность и неуважение к другим людям.
- Постоянные мысли о собственном величие и уникальности, а значит, и превосходстве над другими.
- Потребность, чтобы кто-то постоянно восхищался и хвалил вас.
- Абсолютная непереносимость критики и нежелание исправлять свои недостатки.
- Неумение просить прощения.
- Полная уверенность в своей непогрешимости; стремление спорить и доказывать свои достоинства.
- Несмирение и упрямство, которое заключается в том, что человек не может достойно и спокойно принимать уроки судьбы.
Когда растет пафос, радость в сердце затухает, на смену приходит неудовлетворенность и недовольство. Только вот одни люди, замечая в себе все эти негативные признаки проявления гордости, начинают сопротивляться, другие же становятся ее жертвами.
С гордостью можно справиться, пока она не разрослась до гигантских размеров, образно говоря, не взяла власть над душой и разумом. И надо срочно браться за дело, но как бороться с гордыней?
Методы борьбы
- Как бы ни были высоки ваши достижения, надо стараться интересоваться людьми, которые достигли большего, которых следует уважать и учиться у них.
- Учитесь смирению, осознайте величие и бесконечный потенциал всякой человеческой души. Принимайте свою ничтожность перед Богом – создателем всего живого на земле и на небе.
- Не присваивайте себе все заслуги и достижения. Всегда благодарите Господа за все хорошее и плохое, что с вами происходит, за разные испытания и уроки. Чувство благодарности всегда приятнее испытывать, чем чувство презрения к другим.
- Найдите человека адекватного, честного и хорошего, чтобы он конструктивно высказывал о вас свое мнение, все замеченные недостатки нужно прорабатывать и искоренять. И это лучшее лекарство от гордыни.
- Свой лучший опыт надо передавать людям, стараться им помогать бескорыстно с любовью. Проявление истинной любви обязательно очистит сердце от гордыни. Тот, кто вовремя не начнет делиться своим позитивным опытом с другими, только увеличит рост гордыни и псевдовеличия.
- Старайтесь быть искренними и в первую очередь перед собой. Ищите в себе доброту, чтобы была возможность не накапливать в себе обиды, а находить в себе силы и мужество, чтобы просить прощения у тех, кого мы обидели, и учиться признавать свои ошибки.
Самоуничижение
Многих интересует еще один интересный вопрос — о том, как избавиться от гордыни и самоуничижения. Это две крайних точки, одно понятие подразумевает высокую самооценку, другая – заниженную. Вот о ней немного и поговорим.
Если мы уже знаем о гордости, то остановимся немного на таком свойстве, как самоуничижение, которое основывается на неправильной самооценке и негативном самоанализе. Человек начинает принижать себя и свои достоинства по сравнению с другими людьми. Ему может не нравиться его внешность и качества, он постоянно себя критикует, мол, «я не красивый», «я толстый», «я неряха», «я полный дурак» и т.д.
Орудие
Самоуничижение, как и гордыню, можно использовать как инструмент, которым можно повлиять на то, как тебя оценивают и воспринимают другие, чтобы не получить болезненного удара по своей самооценке.
В ситуации принижения себя человек сам первый начинает себя критиковать, ругать и упрекать, тем самым он упреждает возможные негативные реакции на него со стороны других. Такие люди действительно верят в то, что они хуже окружающих. Стеснительность тоже показывает в человеке развитый комплекс неполноценности.
Причины возникновения самоуничижения
Откуда же он берется? Обычно это может быть какой-нибудь негативный опыт из раннего детства, связанный с неумением оценивать себя и других.
Самоуничижение становится неадекватным способом защититься от потенциальных эмоциональных угроз. Его могут использовать как маску, которую надевает на себя человек во взрослой жизни, чтобы скрыться за ней.
Самоуничижение, как правило, действительно появляется с раннего детства, зачастую это связано с неспособностью ребенка соответствовать всем высоким планкам и ожиданиям родителей, особенно, если родители какие-нибудь выдающиеся люди. Они ждут, что их чадо должно непременно соответствовать их идеалам, обладать талантами и честолюбивыми стремлениями.
Маска бессилия
Но ребенок не достигает планки, поставленной родителям, тогда он винит себя, считает себя бездарным, к нему на ум приходит неправильная самооценка, ведь родители недовольны им.
Когда ребенок вырастает, вот тогда и появляется страх перед тем, что он никогда не сможет быть таким хорошим, как многие окружающие его люди, что он не может им нравиться, поэтому к нему никогда не придет успех, счастье и любовь. Он начинает в открытую заявлять, что он неудачник. Назревает глубокий внутренний конфликт и образуется цепочка комплексов, которые прячутся под маской, которая обозначает «не обращайте на меня никакого внимания» и «не ждите от меня чего-нибудь особенного». К похвале он не привык и не приемлет ее, потому что не верит в себя.
Тщеславие
Параллельно возникает еще один вопрос — о том, как избавиться от гордыни и тщеславия. А это ведь все — звенья одной цепочки. Там, где есть гордыня, там появляется и тщеславие. Смысл этого понятия заключается в том, что человек постоянно хочет выглядеть лучше, чем он на самом деле есть, он чувствует постоянную потребность в подтверждении своего превосходства, а значит, окружает себя друзьями-льстецами.
К смежным понятиям тщеславия относят также гордыню, гордость, спесь, кичливость и «звездную болезнь». Тщеславного человека интересует только его персона.
Тщеславие — как наркотик, без которого, подсевший на него, уже жить не сможет. Да и зависть сразу рядом пристраивается, и идут они рука об руку. Так как тщеславный человек не терпит никакой конкуренции, если его кто-то опережает, его начинает грызть черная зависть.
Тленная слава
Как уже сказано выше, тщеславие наравне с гордыней входит в восьмерку греховных страстей в православии.
Хочется добавить ко всему еще и то, что тщеславие — это когда человек постоянно стремится к тщетной, то есть суетной и пустой славе. Слово «тщетная», в свою очередь, обозначает «скоропроходящая и тленная».
Должность, высокий пост, известность — вещи на земле недолговечные и ненадежные. Любая земная слава – пепел и прах, просто ничто по сравнению с той славой, которую уготовал Господь любящим Его чадам.
Высокомерие
Теперь надо поговорить о том, как избавиться от гордыни и высокомерия. Сразу надо выяснить, что такое высокомерие, тогда легче будет понять и справиться с этой страстью. Высокомерие — это превозношение себя, надменность и презрительное отношение к другому человеку.
Подводя итог обсуждения того, как избавиться от гордыни, высокомерия и тому подобного, надо отметить тот факт, что борьба с ними возможна только после того, как человек возьмет под строгий контроль свое поведение и слова, начнет делать добрые дела, как можно больше заботиться об окружающих людях и не ждать за это благодарности и платы.
Надо постараться избавиться от мысли о своей собственной значимости, особенности и величии. Посмотрите на себя со стороны, послушайте, о чем вы говорите, что думаете, как ведете, поставьте себя на место других.
Гордыня, высокомерие и тщеславие будут мешать личности жить самостоятельной и полноценной жизнью. И пока они не уничтожили вас, начните с ними бороться. Только тогда вы сможете радоваться и жить в мире с самим собою и с миром окружающими. И вам больше не захочется никого винить в своих грехах, и появится желание благодарить Господа за все.
Мир засветит иными красками, только тогда человек может постичь главное: смысл жизни — это ЛЮБОВЬ. И только к ней он должен стремиться.
Источник
Как избавиться от высокомерия
Немало людей сегодня переоценивают свои возможности и способности. Про таких говорят, что они «показывают свой гонор», называют их надменными или высокомерными. Подобное качество вопреки мнению его обладателей совсем не красит последних. И, если каким-то чудом человек понял, осознал наличие такого изъяна в собственной личности, следующим шагом на пути развития данного субъекта должно стать стремление избавиться от столь неприятной черты характера. Сделать это нелегко, ведь, по сути, придётся в некотором смысле «ломать себя». Однако результатом станет уничтожение заблуждений и иллюзий, питаемых субъектом в отношении собственной персоны.
Источники и признаки высокомерия
Гордыня, уверенность в своём превосходстве над окружающими, порой совершенно необоснованная; презрительное отношение к людям более низкого положения, меньшего достатка, ума и т.п. – всё это о высокомерии. Оно зарождается в человеке в тот момент, когда жизнь субъекта налаживается, удача раскрывает ему свои объятья, а судьба проявляет благосклонность.
Конкретными причинами высокомерия могут выступать:
— получение индивидом определённых знаний, подкреплённых дипломом с отличием, после чего он начинает при каждом удобном случае демонстрировать сей документ окружающим и мнить себя самым умным;
— расширение субъектом собственного кругозора, ввиду чего он смотрит на окружающих, словно все они – поголовно невежды;
— наличие у субъекта приличного финансового бюджета или увеличение такового до невероятных размеров, причём не всегда честными методами, благодаря чему он проявляет пренебрежение к бедным и обездоленным;
— лесть, заискивание, проявляемые окружающими людьми по отношению к человеку, вознесённому вверх его собственными заслугами либо судьбой;
— в корне неправильное воспитание, иными словами – передача высокомерия по наследству от родителей к детям.
Не стоит путать высокомерие с уверенностью в себе. Эти два понятия существуют порознь. Человек надменный, «с гонором», по утверждению психологов, чаще всего лишён этой самой уверенности в собственных силах, веры в себя, и именно поэтому прикрывается гордыней, маскируя отсутствие желанного качества.
* эгоизм, себялюбие, граничащие с нарциссизмом и эгоцентризмом;
* абсолютное равнодушие к мнению окружающих;
* высмеивание недостатков людей;
* неуважение по отношению к людям;
* восприятие общения с представителями «не своего круга» как повинности, тяжёлой обязанности, как явления, оскорбляющего достоинства данного субъекта.
Кроме того, высокомерный человек ни за что на свете не откажется от собственных слов, поскольку считает свою точку зрения единственно верной, мнением в первой инстанции. Критику в свой адрес такой индивид воспринимает с безразличием и даже насмешкой. Он не умеет и не желает сострадать кому бы то ни было, тем более – помогать. На компромиссы высокомерный индивид идти не хочет, ведь сие противоречит его жизненным принципам. Ни уступок, ни извинений от него не дождёшься. Подводя итог вышесказанному, можно смело утверждать, что человек надменный, высокомерный – это крайне тяжёлый в общении субъект. И ему жизненно важно начать меняться, если он не хочет прослыть бездушным, жёстким эгоистом.
Как избавиться от высокомерия
1. Воздержитесь от критики в адрес окружающих. Это поможет вам завоевать доверие и доброжелательность людей, а также существенно сократить количество критических замечаний в свой адрес и повысить уверенность в себе.
2. Отучайте себя вешать на людей ярлыки – начните принимать окружающих такими, какие они есть. А вместе с тем перестаньте считать себя выше других по какому бы то ни было признаку. Уясните себе: вы не лучше и не хуже окружающих, вы – особенная, потому что личность индивидуальна.
3. Примите, наконец, всё то, что имеете сейчас, с благодарностью к Вселенной.
Хватит уже возмущаться и полагать, будто вы не заслуживаете того, что получаете.
4. Научитесь улыбаться искренней, тёплой, открытой улыбкой. Причём, улыбайтесь не только знакомым при встрече, но и совершенно незнакомым вам людям, где бы вы ни находились: в общественном транспорте, магазине, на улице.
5. Научитесь прощать и извиняться. Прощать нужно уметь и себя – за прошлые ошибки, и других – за нанесенные вам обиды. Для того, чтобы выработать в себе такой навык, следует осознать: люди – не роботы, потому все они (и вы в том числе) имеют право на промахи. По поводу извинений: просите прощения в тех случаях, когда вы действительно были не правы. Делайте это искренне, но не оправдывайтесь.
6. Чаще ставьте себя на место людей, к которым вы относитесь с пренебрежением. Попытайтесь ощутить их чувства, уловить их мысли – те, что они испытывают в моменты вашей надменности. Задайте себе вопрос: было бы вам приятно, если к вам относились бы также?
7. Не сравнивайте себя с окружающими.
Так вы осуждаете либо их, либо себя. Просто будьте собой и напоминайте себе как можно чаще, что все люди равны.
Пусть эти простые советы помогут вам провести весьма плодотворную работу над собой!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник