Как избавиться от навязчивых поклонников

Как избавиться от назойливого поклонника: 10 верных способов, как «отшить» ухажера

Девушки иногда попадают в такие ситуации, когда не могут объяснить парню, что его ухаживания не нужны. Вроде и обидеть не хочется, но и себя надо как-то оградить. Тогда встает острый вопрос: как избавиться от назойливого поклонника, если он не понимает?

1. Правдивый способ

Ваш назойливый поклонник – прежде всего человек. Да, он не понимает, что своими ухаживаниями досаждает вам. Такое случается, особенно когда чувства переполняют. Но любой из нас заслуживает уважительного отношения.

Поэтому поговорите с ним на чистоту:

1. Наберитесь смелости и объясните ситуацию: честно, как есть. Только подбирайте слова такие, чтобы они его не обидели.
2. Говорите спокойно, но уверенно и настойчиво.
3. Если уже есть другой мужчина рядом, так и скажите. Ему необходимо понять, что он портит своим поведением ваши отношения.

2. Игнорируйте его

Если он не понимает ваших стараний, придется вести себя жестче. Что это значит? Включите режим игнорирования:

• Не берите телефон.
• Добавьте во всевозможные черные списки.
• И даже не здоровайтесь при встрече.

Не жалейте его и не идите ни на какие компромиссы. Ведите себя решительно. Если дадите хоть малейшее послабление, никогда вы не избавитесь от этой проблемы.

3. Откажитесь от знаков внимания

Не принимайте подарки. Да, это конечно приятно. Но тем самым вы даете ему повод думать, что он может на что-то рассчитывать. И отказывайтесь от любой помощи. Неважно, даже от мелочей.

Например, не поддавайтесь предложениям выгулять вашу собачку или еще что-то вроде этого. Это будет обязывать вас ответить услугой на услугу, а значит вступить с ним в общение.

4. Не реагируйте на провокации

Он утверждает, что не может жить без вас и давит этим. Не реагируйте на это, ни один настоящий самоубийца еще заранее никого не предупреждал о своем намерении свести счеты с жизнью.

Но если вы видите, что нервы у человека на пределе, расскажите его родителям или родственникам, друзьям. Тем самым снимете с себя ответственность.

5. Пригласите его за покупками

Скажите, что идете в магазин и вам скучно одной. Он, конечно, предложит свою компанию. На месте начинайте действовать. Говорить все что угодно, что забыли деньги, а это дорогущее платье вам необходимо. Покупайте всякие безделушки. Тратьте деньги, и обязательно только его. Если не предлагает заплатить, намекните. В общем, произведите самое плохое и не хозяйственное поведение.

Скорее всего, многие из наших советов покажутся глупыми, но иногда они здорово срабатывают в таких же глупых ситуациях.

6. Используйте запрещенные приемы

Если не понимает правды, соврите:

• Наденьте на палец обручальное кольцо, пусть он увидит. Даже если его пока нет, сделайте вид, что вы не одиноки.
• Пройдитесь перед ним с другим кавалером. Обратитесь за помощью к знакомому, пусть подыграет вам.

7. У вас все хорошо

Покажите парню, что у вас без него все отлично. Наверное, это его немного обидит, заденет. Скорее всего, доставит ему душевные страдания. Но если другого выхода нет: улыбайтесь и веселитесь у него на глазах.

Распространите через общих друзей информацию о новом ухажере. Если мужчина действительно любит, он порадуется за вас, и не будет мешать. Может быть, после такого поступка вы даже и передумаете.

А если это всего лишь его эгоизм, то не страшно его немного проучить и дать понять, что нельзя ставить свои интересы, выше интересов других.

8. Ведите себя неадекватно

Не получается ему просто сказать, чтобы он оставил вас в покое? Начните вести себя неадекватно:

1. Закатывайте истерики по каждому поводу.
2. Болтайте без умолку.
3. Капризничайте, топайте ногами.
4. Критикуйте больше. Все: одежду, поступки, мнение.
5. Станьте ревнивой до крайности.

Вам виднее, вы наверняка знаете, что именно его раздражает.

9. Присмотритесь внимательнее

А вдруг это судьба. Много известно историй, которыми делятся девушки в интернете, когда они отваживали парней, а потом выходили за них замуж. И брак этот становился действительно счастливым. Возможно, в вашем случае тоже будет так.

10.Воспользуйтесь магией

Когда опускаются руки, и вы не знаете, как быть, попробуйте прочитать отворотные заговоры. Их много, например:

1. Положите ему в карман щепотку соли и скажите: «Насолила я тебе, чтоб не думал обо мне. Как ее ты там найдешь, про меня совсем забудешь».
2. Возьмите его фотографию, подожгите: «Как фотографию твою (имя) сжигаю, так тебя от любви освобождаю. Забудь меня, я не твоя, будет у тебя другая семья!»

Ну а вдруг поможет.

Чего не стоит делать

Самое главное – не давайте напрасных надежд. Часто бывает такое, что дамы сами виноваты в подобных ситуациях. Они наслаждаются своим покровительственным положением и доводят влюбившегося мужчину до безумия.

В один день ходят с ним в кино и рестораны, принимают подарки и знаки внимания, улыбаются и флиртуют. На следующий же, возмущаются. Такое поведение очень некрасиво, и скорее характеризует девушку, как неадекватную личность, чем того самого назойливого поклонника.

Как избавиться от навязчивого поклонника?

Итак, подведем итоги. Как лучше себя вести?

• Быть настойчивой и решительной, спокойной и хладнокровной.
• Игнорировать звонки, отказываться от знаков внимания и подарков.
• Иногда можно схитрить.

Чего не стоит делать?

• Не грубите, не унижайте.
• Не реагируйте на провокационные разговоры.
• Не позволяйте себе пользоваться чувствами человека и своим положением.

Мы постарались рассмотреть со всех сторон этот насущный вопрос. Теперь нужно не просто подумать, как избавиться от назойливого поклонника, но и выявить причины: почему вы попали в такую ситуацию. Это необходимо для того, что она не повторилась.

Видео: как «отшить» парня

В данном ролике психолог Екатерина Соловьева расскажет несколько интересных советов, с помощью которых раз и навсегда можно «отшить» парня:

Источник

Навязчивые люди

Есть предположение, что большинство навязчивых с житейской стороны людей, на самом деле имеют различные расстройства личности, которые выявляются через межличностные отношения, очень часто именно с близкими людьми и родственниками.

С психологической точки зрения, личность–это то, что имеет стабильные качества, проявляется в стереотипах поведения в различных ситуациях. Особенности личности могут способствовать развитию психических расстройств, влияют на реакции на стресс. Навязчивость очень часто проявляется у людей, которые придает большое значение мелочам, и начинают переживать даже из–за незначительных трудностей.

Биологическая база личности зависит от генетической предрасположенности, структурных особенностей мозга, перенесенных травм мозга, строения тела. Наблюдая за ребенком, за его темпераментом, подвижностью, поведением в новой ситуации, можно предсказать какие черты личности будут проявляться, когда он вырастет. Опыт ранних детских переживаний, стиль воспитания также формируют личность.

Навязчивые люди обычно страдают ананкастным, асоциальным, истерическим типами расстройства личности.

Также тревожные по характеру люди очень часто находятся в напряжении, им мерещиться опасность. Для них характерно чувствовать себя ущербными, они озабочены своими поступками, всегда стараются уклониться от всего необычного и нового. Всякие риски для таких людей – неприемлимы, для них нежелательна и социальная активность. При встрече с новыми людьми навязчивое поведение может не проявляться, но при общении с членами семьи навязчивость сильно проявляется, особенно при обсуждении воображаемых опасностей жизни.

Озабоченность правилами и деталями, педантичность и ее требование – все это приводит к тому, что подобный стиль поведения навязывается и окружающим, часто только родственникам.

Высокая требовательность к себе, к людям, стремление к совершенству всегда создают проблемы в отношениях. Желание все проверять, держать под контролем утомляет как самого человека, так и окружающих людей.

Упрямство в отстаивании своей точки зрения, ригидность, навязывание своих взглядов другим людям, не считаясь с внешними обстоятельствами и мнением людей – это объясняет навязчивое поведение ананкаста.

Но беспомощные люди с зависимым расстройством личности, стремлением получить помощь, неспособностью принять самостоятельное решение, преклонение перед авторитетами и ожидание команд от авторитетов, может привести к тому, что такие люди могут стать тяжелым бременем для окружающих, или подвергнуться манипуляции, стать жертвами людей, которые могут навязать свое мнение, свой взгляд на вещи.

Шизоидное расстройство личности не проявляется навязчивым поведением, но у сенситивных шизоидов может быть навязчивость.

Навязчивые люди характеризуются разговорчивостью, но их болтливость, как правило, поверхностна. С первого взгляда у них на все есть разумные ответы. Они говорят о себе много, много в хорошем свете, по несколько раз могут повторять одно, и тоже. Навязчивые люди демонстрируют свою компетентность во многих областях знания, особенно в медицине, политике, психологии. В случае явной ошибки в своих высказываниях не стесняются разоблачения. В речи их прослеживаются термины, не всегда понятные самому навязчивому человеку и не к месту сказанные.

У навязчивых людей есть органические стигмы, которые отражают искаженное функционирование определенных структур мозга. У них может наблюдаться нечеткая речь, ассиметрия лицевых мышц, лишние движения головой и конечностями. Именно такие люди ведут себя навязчиво и раздражают окружающих своей назойливостью.

Люди с ананкастным расстройством личности бывают хорошими юристами, финансистами, бухгалтерами, то есть людьми, контролирующими качество выполненной работы. Навязчивые люди, как правило, привыкают к своим чертам характера, спокойно к ним относятся, не считают возможным чем–то жертвовать, чтобы избавиться от этого состояния. Такие люди подолгу и часто «застревают» на одном и том же, упрямы, недоверчивы, склонны к законченности начатых дел.

Для лиц с ананкастным расстройством личности важна позитивная оценка стремления к порядку и соблюдению строгих правил.

Лица с обсессивно–компульсивным расстройством, живут в будущем, для них характерно планирование своей деятельности, взвешенность и правильность того или иного действия или решения. И такие качества полезны для работы. Но если человека, который склонен к навязчивости торопить, требовать с него импровизации, он станет нервничать и раздражаться. Если вы: точны, консервативны, пунктуальны, педантичны, предсказуемы, то вы будете оценены ананкастом.

При общении с навязчивыми людьми надо помнить, что эти люди требуют от вас обещаний и выполнения их, поэтому нужно ничего не гарантировать, так как в результате гарантий, вами можно манипулировать, и ваш авторитет может упасть в глазах навязчивого человека.

Таким образом, многие навязчивые люди, страдают расстройствами личности, что может подлежать коррекции и лечению. В клинике доктора медицинских наук В.Л. Минутко проводится диагностика и лечение пациентов с расстройством личности и навязчивыми состояниями.

Источник

Лечение навязчивостей

Психиатрию нередко «мистифицируют», в результате чего лечение психических заболеваний представляется большинству чем-то крайне неординарным, неизвестным и сложным. И очень часто именно так и получается: процесс лечения психиатрических больных, действительно, вызывает массу проблем и затруднений.

Психиатр – такой же врач, как и терапевт, кардиолог, ЛОР и др.

В обществе сложилось очень специфическое отношение к психиатрии, и оно безосновательно и даже нелепо. Лечение у врача-психиатра, к огромному сожалению, порицается людьми, считается постыдным и часто скрывается от родных и близких.

Важно понять, что терапия психических заболеваний – это обычное лечение необычной болезни. Сейчас отличий между принципами лечения в психиатрии и, допустим, в терапии, осталось не так уж много (хотя некоторые «непривычные» процедуры все еще применяются).

Человек не должен бояться визита к психиатру сильнее, чем визита к терапевту, кардиологу или ЛОРу. Это, во многом, является залогом психического здоровья населения. Давайте рассмотрим, что может представлять собой консультация у врача-психиатра на примере невроза навязчивых состояний, лечение которого очень актуально в силу широкого его распространения.

Что такое невроз навязчивости, и нужно ли его лечить?

Главная цель лечения – это максимально улучшить качество жизни больного. Если болезнь мешает жить, то лечить ее, определенно, нужно. Мешает ли нормальной жизни невроз навязчивости? Чтобы это понять, нужно выяснить, что принято понимать под этим термином.

Навязчивость – это появление у человека мыслей или действий, которые воспринимаются им как нечто чужеродное. Человек не может избавиться от них: навязчивости заставляют его выполнять те или иные действия, становясь при этом причиной изнуряющего психического дискомфорта.

Проявления невроза навязчивости

Наиболее распространенное проявление невроза навязчивости – страх, который очень сложно, а иногда практически невозможно побороть. Фобии сильно затрудняют социальные контакты, работу и все прочие аспекты жизни.

Другой вариант невроза – это, собственно, навязчивые мысли, которые человек не может «прогнать» из своей головы. Эти мысли мешают обучению, концентрации внимания и сильно утомляют больного. Важный критерий: человек с неврозом навязчивости никогда не реализует свои мысли. Последний вид – компульсивный. Он проявляется навязчивыми движениями, излишней ритуальностью.

Примеры невроза навязчивости

Очень просто рассказать суть этого явления на примерах. Допустим, вы верите в то, что перед тем, как покинуть дом, смотреться в зеркало нельзя. Однако случайно взглянув в зеркало, вы все равно уйдете из дома, не придав этому большого значения.

Или, к примеру, черная кошка на дороге не заставит вас перенести свои дела: возможно, вы немного обеспокоитесь, но вскоре забудете об этом. Человек с компульсивными навязчивостями, посмотрев в зеркало, закроет дверь на засов и останется на весь день дома, а, встретив черную кошку, отправится в аптеку за успокоительными лекарствами.

Как видите, невроз навязчивости сильно затрудняет жизнь больного. Значит, можно сказать уверенно и определенно: это заболевание обязательно нуждается в лечении, причем лечение должно быть профессиональным и полноценным.

Лечение невроза навязчивости

Мы выяснили, что представляет собой это расстройство, в чем его опасность. Вернемся к основному вопросу: как лечить невроз навязчивых состояний? Вариантов здесь несколько. Лучше всего комбинировать их, если это возможно, ведь именно таким образом можно достичь наилучшего результата.

Вот что есть в «арсенале» психиатра для больных с неврозом навязчивости:

— антидепрессанты различных типов и поколений;
— средства, нормализующие настроение (нормотимики);
— психотерапия.

Теперь рассмотрим каждый из этих пунктов более подробно.

Антидепрессанты

Антидепрессанты – группа препаратов, влияющих на некоторые активные вещества в головном мозге. Изменяя баланс этих активных веществ, и по-разному действуя на одно и то же вещество, антидепрессанты изменяют скорость и ориентацию многих психических процессов, настроение и общее состояние.

В лечении невроза навязчивостей антидепрессанты занимают центральное место, потому что только они могут вернуть человеку возможность нормального общения и полноценной социализации. Правильный прием антидепрессантов гарантирует длительную ремиссию без рецидивов. Иногда курса лечения (разумеется, комбинированного) достаточно для того, чтобы человек на всю жизнь избавился от невроза.

За последние годы антидепрессантов стало достаточно много: были синтезированы принципиально новые вещества, имеющие меньше побочных эффектов, более безопасные и эффективные. Старые препараты постепенно уходят из практики психиатров (хотя и остаются в практике врачей других специальностей). Маловероятно, что психиатр назначит вам амитриптилин или подобное ему средство: сейчас доступны намного более действенные вещества, использование которых дает стойкий, хороший результат без риска повторных обострений или неудачного лечения.

Наибольшей популярностью пользуются антидепрессанты, влияющие на рецепторы к серотонину. Эти лекарства не вызывают лекарственной зависимости и имеют относительно немного противопоказаний. Один существенный минус данной группы лекарственных средств: в первую неделю лечения практически все больные жалуются на сильную, изматывающую тошноту.

Нормотимики

Нормотимики – это препараты, применяемые для коррекции настроения: они обеспечивают его стабильность, устойчивость и постоянство. Интересно, что нет ни единого препарата, который относился бы именно к этой группе и был создан только для нормализации настроения. Все подобные лекарства (даже древний препарат из солей лития) изначально имели другое предназначение, а нормотимический эффект – своего рода, приятный бонус.

Если человек страдает навязчивым неврозом, лечение его обязательно будет включать средства, нормализующие настроение. Как и антидепрессанты, нормотимические средства влияют на основные звенья патогенеза невроза навязчивостей, а их комбинация считается наиболее результативным методом лечения.

Чаще всего используют карбамазепин и его производные. Данный препарат еще применяется для лечения эпилепсии (причем, разных ее видов), но кроме противосудорожного эффекта, карбамазепин оказывает также выраженное нормотимическое действие. К слову, карбамазепин – это вещество, которое было синтезировано из сильного антидепрессанта. В какой-то степени это объясняет подобное действие и высокую эффективность в лечении навязчивых мыслей и, в особенности, навязчивых движений (компульсий).

Психотерапия

Один из важнейших аспектов лечения навязчивостей – это психотерапия. Возможно, вы заметили за собой страх или навязчивые мысли или, может быть, вы наблюдаете навязчивые движения у своего ребенка, обратитесь к психиатру. В данной ситуации показана индивидуальная психотерапия.

Наиболее распространенное направление – это поведенческая психотерапия, основанная на нейролингвистическом программировании или «телесной» ориентации. Ведь в каком-то смысле навязчивости представляют собой расстройства поведения, поэтому лечение должно быть направлено на него же. Поведенческую психотерапию можно комбинировать с суггестивной психотерапией (как одиночный метод лечения ее применяют редко).

Суггестия – это то, что называют «внушением». Данную методику проводят, как правило, после предварительной подготовки: человек погружается в состояние медикаментозного или естественного сна, гипноза и т.д. Иногда практикуется суггестия с бодрствующим человеком, который должен быть, конечно, спокоен и расслаблен. Такого состояния легче всего добиться седативными средствами, хотя опытные психотерапевты могут обойтись и без них.

Лечить невроз навязчивости у психиатра – безопасно и эффективно

Вот примерная схема лечения невроза навязчивых состояний. Здесь нет инсулиновых ком, электросудорожной терапии или охлаждения ликвора. Только достаточно мягкие лекарства и строго индивидуальная, аккуратная психотерапия. Неврозы, как правило, удается вылечить. Для этого нужно лишь вовремя обратиться к врачу, отбросив все привычные социальные предрассудки.

Поверьте, это не страшно.

Также рекомендуем прочитать статью о предродовой депрессии .

Источник