Как избавится от назойливого родственника

Главное — не дать им сесть себе на шею: как стать независимым от назойливых родственников

Общение с родственниками требует особого подхода. Очень важно определить ту грань, которая позволяла бы сохранить теплые отношения, но при этом не позволять собой манипулировать. Вот несколько советов от опытных экспертов, которые вам помогут создать дружелюбную атмосферу.

День встречи с родственниками

Ваши родные требуют к себе внимания. И особенно это касается пожилых людей. Будет несправедливо по отношению к ним, если вы будете всячески отмахиваться от этого общения. Но поскольку вы можете быть слишком заняты, будет разумным решением выбрать один день в неделю (две и т. д.), когда вы сможете себе позволить провести целый день в окружении близких людей. Договоритесь о том, в какой именно день вы будете их посещать, и вопрос будет решен.

Общение с родными мужа

Если у вашего мужа есть родственники, ни в коем случае не обделяйте их вниманием. Помните о том, что с момента вашего совместного проживания вы являетесь одной семьей, поэтому приоритетов быть не должно (имеется в виду в пользу ваших близких). Если речь идет о вопросах его семьи, позвольте мужу отправиться на встречу без вас, поскольку ваше присутствие там необязательно. Еще один совет: никогда не старайтесь иметь секреты от мужа с его родственниками. Вы не знаете специфики общения в этой семье, поэтому не нужно стараться заменить родным сына или брата. Действуйте сообща, это будет верно.

Модель детей и родителей

Если речь идет о ваших семейных отношениях, не старайтесь становиться для своего мужа мамой. Помните о том, что вы являетесь женой, а мама у него уже есть. Если вы будете о нем заботиться и опекать так, как это делали родители, может возникнуть проблема именно с ними. Например, соревнование между вами и свекровью будет выглядеть крайне нелепо, поскольку наверняка ваш муж не для этого на вас женился. То же самое можно посоветовать мужчинам, которые норовят заменить своим женам живого и здравствующего отца.

Манипуляции

Научитесь отличать те ситуации, когда родственникам действительно нужна ваша помощь, а когда им просто хочется привлечь к себе внимание. Если вы заранее договоритесь о том, когда будете с ними созваниваться, встречаться и пр., все остальные моменты общения должны происходить по крайней необходимости. Постарайтесь сразу обозначить свои позицию и дайте понять, насколько вы негативно реагируете на попытки вами манипулировать. Не позволяйте себя обманывать, дорожите своим временем, чувствами и эмоциями. Все эти аспекты могут отразиться на вашем здоровье, как позитивно, так и негативно.

Отказ

Научитесь отказывать, поскольку в противном случае у вас не будет права на личную жизнь и собственные интересы. Кроме того, вам будут постоянно навязывать свои проблемы, вы не сможете спокойно жить. У людей есть особенность использовать чувства того, кто позволяет это делать. Поэтому слово «нет» должно присутствовать в вашем лексиконе. Это даст вам возможность выстроить нормальные отношения и не потерять чувство собственного достоинства.

Границы личного пространства

Помните о том, что даже самые родные и любящие люди не должны позволять себе бестактность по отношению к вам. Обязательно реагируйте должным образом на любое проявление бесцеремонности с их стороны. Некоторые родственники считают, что само по себе родство дает им право говорить с вами в неприемлемом тоне. Возможно, они даже делают это не со зла, но вам нужно быть начеку. Заставьте родственников себя уважать и относитесь уважительно к ним. Другой вариант — это когда родственники задают неудобные для вас вопросы (например, о том, планируете ли вы заводить детей и когда именно). Не бойтесь ответить, что как только это случится, то есть вы определитесь или наступит беременность), вы обязательно их проинформируете. Говорите спокойным и уверенным тоном. Постарайтесь сделать это так, чтобы родственникам больше не захотелось задавать вам вопросы подобного плана.

Универсальный ответ

Если вы не знаете, как ответить на вопрос или что посоветовать обратившемуся к вам родственнику, просто скажите: «Не знаю». Ничего страшного в том, что вы действительно не можете предвидеть дальнейшее развитие ситуации, нет. Будет намного хуже, если вы дадите неверный совет (или вам покажется, что он правильный, но все получится не так, как вы предполагали) и останетесь виноватыми. Приучите своих близких к тому, что вы не являетесь мудрым старцем, который всегда все знает. Говорите исключительно то, в чем на сто процентов уверены.

Источник

Как отвадить наглых родственников от семьи (и когда нужно рвать все связи)

Ольга устала от того, что родственники мужа постоянно требуют к себе внимания. Они могут нагрянуть в гости толпой из 5-7 человек, позвонить в три часа ночи с просьбой починить кран на кухне. А недавно Ольга узнала, что благоверный регулярно перечисляет деньги своей родне и по сути их содержит материально. А ведь они своей семьей даже не могут себе позволить отдых на море с детьми. Теперь понятно, почему. Ольга требует от мужа прекратить содержать родственников, а тот этого не делает: мол, неудобно отказывать, ведь родня как-никак.

Разбираемся, что делать в тупиковой на первый взгляд ситуации.

Признаки токсичных родственников

Есть токсичные и наглые, а есть просто любопытные родственники. Отличить их легко. Вот признаки токсичной родни:

• Манипуляции. То бабушка заболела, то у мамы давление подскочило. Это используется для того, чтобы держать вас на крючке.
• Страсть к трагедиям. Токсичные родственники обсуждают только негативные, а не позитивные события.

Правильная стратегия поведения

Чтобы токсичная родня не разрушала вам жизнь, необходимо выработать правильную стратегию поведения. Вот советы психологов, как общаться с такими людьми.

1. Устанавливайте личные границы

Рассказывайте о том, о чем считаете нужным рассказывать. Не вдавайтесь в подробности драматических эпизодов своей жизни. Если вас, например, уволили с работы или вы расстались с партнером, об этом стало известно родственникам и они лезут к вам с расспросами, то так и скажите, что вам больно или неприятно об этом говорить.

2. Меняйте тему

Игнорируйте вопросы, на которые не хотите отвечать. Вместо этого переведите разговор в другое русло. Например, скажите: «О! Вы закончили ремонт! А где вы покупали такой красивый паркет?», «Как Петенька подрос, уже вылитый дедушка» и т. д.

3. Уходите от прямых ответов

Если вас расспрашивают о чем-то, о чем вы не хотите говорить, то можете вежливо ответить, что, мол, спасибо, что спросили, но сейчас не время и не место для обсуждения данной темы. Или скажите «О, это такая долгая история. Потом, как будет время, расскажу».

4. Будьте откровенны

Честно говорите, что та или иная тема для вас неприятна и вы не хотите ее обсуждать. Попросите впредь не поднимать тот или иной вопрос. Можно сказать следующее: «Я пока сам не разобрался в ситуации, поэтому ничего не могу сказать» или «Пока еще рано об этом говорить и делать какие-то выводы».

Если разбирать историю Ольги и ее мужа, то супругу следует установить личные границы и поставить в приоритет благополучие собственной семьи. Следует донести до родственников мысль о том, что он им ничего не должен, и прекратить финансирование.

Как избавиться от токсичных родственников

Если ничего из вышеперечисленного не помогает, если родственники по-прежнему отравляют вам жизнь, тогда необходимо прекращать общение. Так рекомендуют поступать психологи Алития Астурризага и Шеннон Баттл. Осознайте, что ваше благополучие для вас важнее. Токсичные же родственники высасывают из вас жизненные силы, энергию, пользуются вашими ресурсами, угнетают и подавляют вас.

Это энергетические вампиры, которые отрицательно на вас влияют. Общение с токсичными людьми в долгосрочной перспективе сделает и вас токсичным человеком. Подумайте об этом, если не хотите растерять близких людей, с которыми вам комфортно общаться.

Источник

Как избавиться от навязчивых родственников своего партнера

Они лезут бес спроса в твою жизнь, дают ненужные советы и просто портят настроение. Они — родственники твоего парня/мужа/любовника. Знакомо? Как грамотно уйти от вопросов, не разжечь ссору, свести недородственные отношения к минимуму и при этом не разругаться со своим партнером, расскажем прямо сейчас!

Требование их любить

Ты не обязана любить своих родственников только потому, что они сидели с твоими детьми. Это чувство, которое нельзя обрести по щелчку. Испытывать уважение и благодарность — возможно. Но если назойливые родственники, которые что-то в тебя вкладывали и помогали, в ответ просят такого же, не испытывай свою совесть. Никто никому ничего не должен. Просто скажи им спасибо за все и сведи связь с ними к тому состоянию, в котором тебе максимально комфортно.

Просьба дать в долг

Такое тоже случается нередко. Мы ведь не чужые, скажут они. Но имей в виду, если ты дашь в долг один раз, есть вероятность того, что наглые заемщики сядут тебе на шею. И вообще, все финансовые моменты сразу же адресуй своему избраннику. В конце концов, это его кровные родственники. Если же боишься обидеть своим отказом, просто тут же попроси об ответной услуге. Например, навещать кота, пока будешь в отпуске, или отдать деньги ровно через два дня, потому что у тебя списываются средства за кредит, а других возможностей нет. После этого вряд ли подобная просьба поступит во второй раз.

Хамство

«Когда уже будут дети?», «Почему волосы обстригла, тебе не идет», «Почему такая короткая юбка?»…. Смысл всех этих вопросов сводится к одному: ты живешь не по их законам и правилам. В этот момент хочется послать родню ко всем чертям. Но не стоит. Просто если неуместные вопросы будут продолжаться, поступи как мудрая женщина. Выскажи все, что думаешь о столь бестактных вопросах, и опиши свои чувства в этот момент. Конечно же, в спокойной форме. Такие люди никогда не подумают, что кто-то может вот так сесть рядом с ними и вступить в откровенный диалог.

Совет свой себе посоветуй

И это еще одна разновидность невежливости. Можно, конечно, кивать и улыбаться в ответ. Но для этого нужны железные нервы. Или начни тут же раздавать свои советы и ждать на них реакцию. Ну а вообще, если какой-то совет тебя напрягает, скорее всего попали по больному месту. Тут нужно разобраться в себе и проработать свою внутреннюю проблему.

А как быстро успокоить нервы после очередного разговора с родственниками своего партнера и не только ты узнаешь из этой статьи .

Источник

Назойливые расспросы родственников: что делать

Семейные праздники и просто общение с родственниками могут оказаться испытанием. Есть люди, которых буквально «хлебом не корми» дай вмешаться в чью-то личную жизнь.

Выясним, когда назойливость родственников может оказаться признаком токсичных отношений в семье и как вообще с такими, казалось бы, милыми и прекрасно знакомыми людьми правильно общаться.

Рассказы из жизни

Для начала приведем ситуации из практики семейных психотерапевтов, когда общение с назойливыми родственниками стало большой проблемой:

• Диана, 33 года — «Мы женаты уже 10 лет. И каждый раз, когда мы встречаемся с его или моими родственниками, нам приходится отвечать на один и тот же вопрос: «Почему у вас до сих пор нет детей?». Конечно, самые близкие о причинах этого знают, остальным я ведь не буду рассказывать подробности своего лечения и проблем! Надоело так, что на прошлый Новый год мы не поехали к родным, чтобы вновь не оказаться под прицелом расспросов».
• Глеб, 35 лет — «Вопрос: «Почему ты никак не женишься?» — звучит буквально рингтоном на каждой моей встрече с родственниками. Все переживают, как там моя личная жизнь, предлагают с кем-то познакомить. Не так давно двоюродный дядя даже намекнул, все ли в порядке с моей ориентацией. Стараюсь встречаться с родней пореже, перевел общение со многими в режим переписки».
• Таисия, 40 лет — «Недавно развелась с мужем после 15 лет брака. И встречаться с родными стало невыносимо! Все спрашивают: «Что да как?», «Что же случилось?», «Тебе ведь очень плохо?». Да, мне плохо! Развод дался тяжело. И я не хочу говорить об этом! Иногда в ответ хочется просто накричать».

Признаки токсичных родственников

Психологи настаивают — нужно различать просто не в меру любопытных, но любящих, адекватных родственников от токсичных. Такие люди нацелены на использование других людей, расспросы помогают им манипулировать, ничего хорошего они в нашу жизнь не приносят.

Отличить токсичных родственников от любопытных можно по следующим признакам:

1. Общаются только тогда, когда им что-то нужно. На День Рождения, например, вас не позвали. А вот когда дяде Пете понадобилась помощь при переезде — вам сразу звонят.
2. У них просто страсть к трагедиям. Они обожают обсуждать именно негативные события. Кто-то развелся, заболел, остался без работы — тема для расспросов и обсуждений. Положительные события их мало интересуют.
3. Распространяют сплетни, им нельзя доверять. Рассказали кому-то по секрету, что планируете подарить родителям на праздник. И уже все в курсе и дают советы по поводу правильного выбора.
4. Их критика неконструктивна, они спешат осудить. Хорошие советы и критические замечания, если они уместны и справедливы, не помешают никому. А вот просто колкие замечания, как говорят, «подковырки», критика не по теме и желание сразу осудить кого-то — явный признак токсичного человека.
5. Манипуляции. Ими, к сожалению, могут пользоваться даже самые близкие родственники. Например, бабушка, которая может резко заболеть только ради того, чтобы собрать всех внуков и обеспечить себе внимание. У манипулирующих родственников могут возникать неожиданные перепады настроения, меняться манера разговора, они могут отрицать неоспоримые факты и доказательства.

Как общаться с назойливыми родственниками

С токсичными родственниками общение лучше свести к минимуму, они будут плохо влиять на ваше душевное состояние.

С чрезмерно любопытными и нетактичными, любящими задавать навязчивые и неприятные вопросы, общаться в целом можно. Но нужно следовать советам психологов:

• Не стесняться говорить, что вам эта тема неприятна. Просто сказать: «Не хочу обсуждать это, пока сам не разобрался в ситуации». Или: «Об этом пока рано говорить». Или: «Давно хочу попросить вас не затрагивать эту тему».
• Вежливо уходить от ответов. Например, сказать: «Спасибо, что спросили, но сейчас не время и место для такого разговора». Или: «Это слишком серьезная тема, давайте не будем портить праздник». Или: «Думаю, остальным будет неинтересно об этом говорить, давайте обсудим позже». Или: «Это такая долгая история! Потом как-нибудь расскажу».
• Сменить тему. Например, сказать: «О, у вас ремонт закончился! Расскажите, где вы такую красивую плитку для кухни купили, мне очень нравится». Или: «Давно не виделись, расскажите, как ваши дела, что новенького». Или: «Ваш малыш так подрос, все больше становится похож на нашего деда».
• Расставлять личные границы. Помнить, что вы не обязаны рассказывать родственникам подробности расставания с любимым человеком или увольнения. Можно честно сказать, что вам больно говорить об этом.

В подавляющем большинстве случаев такой тактики достаточно, чтобы вас оставили в покое. Или хотя бы не затрагивали неприятную тему здесь и сейчас, отложив разговор. А до новой встречи с родственниками пройдет время и многое может поменяться.

Следует различать токсичных родственников от не в меру любопытных. С первыми лучше общаться как можно реже и не поддаваться на манипуляции. Со вторыми — сохранять личные границы и не стесняться говорить, что не хотите обсуждать ту или иную тему, которая касается вас лично.

Источник