Как избавится от негативизма

Как избавиться от негатива самостоятельно: 6 простых способов

В какой-то момент в жизни все начинает идти кувырком и кажется, что преградам нет конца. Избавиться от негатива в подобных условиях непросто, ведь он буквально преследует по пятам. Негативная энергия, которая окружает людей, наносит удары по биополю и создает вполне реальные проблемы. В таких случаях принято говорить о порче. Некоторые люди, замученные чередой невезений и бед, отправляются к экстрасенсам и гадалкам, чтобы те почистили их от посторонней энергии. Но мало кто знает, что человек способен сам снять с себя негатив в домашних условиях, не прилагая особых усилий.

Как самостоятельно почистить себя от негатива

Прежде чем бить тревогу и горевать, стоит убедиться в том, что все действительно настолько плохо. О негативном воздействии на ауру извне стоит говорить в таких ситуациях:

• непрекращающаяся череда болезней;
• деньги уходят непонятно куда, как бы человек ни пытался скопить или отложить — не выходит;
• постоянно ломается техника в доме, бьется посуда, агрессивно стали вести себя домашние животные;
• рушатся или не складываются отношения;
• чувство внутренней усталости даже после качественного и продолжительного отдыха, бессонница, раздражительность, беспричинные вспышки гнева.

Если хотя бы три пункта совпали, то следует хорошо задуматься о том, как отрицательная энергия прицепилась к биополю, и попробовать разные способы от нее избавиться без посторонней помощи. Чтобы самостоятельно очиститься от негатива, необходимо пользоваться простыми приемами.

Отливка свечами

Для этого способа нужны 3 восковые свечки, металлическая емкость, тарелка или отливочная чаша (продается в эзотерических магазинах). В чашу льют холодную талую воду. Первую свечу нужно зажечь и перевернуть так, чтобы воск капал на воду. Свечой водят против часовой стрелки и читают такой заговор:

«Свеча горит, воск течет, зло забирает, оно в воске застывает. С меня уйдет, ко мне пути ему нет. Кто наложил, тому вернется, ко мне не вернется. Ко мне удача, достаток, здоровье, любовь идут. Бедам и печали нет места здесь. Все плохое в воске запираю, водой омываю, огнем сжигаю! Да будет так!».

Заговор читают по три раза над каждой свечой. Если она не успевает догореть, то ее тушат в чаше и оставляют так. По завершении ритуала огарки и свечи выбрасывают, не прикасаясь к ним, а воду выливают в унитаз или реку. Если имеются подозрения относительно того, кто мог поспособствовать негативу в жизни, то воду можно вылить ему под порог.

С помощью церкви

Считается, что христиане могут очиститься через церковь от любых негативных программ. Достаточно прийти в храм и прислушаться там к собственным ощущениям. Если хочется плакать, кричать, поскорее уйти, появляется депрессия или страх, то это верные признаки отрицательного воздействия. В таких случаях священнослужители и экстрасенсы единодушны во мнении, как быть. Стоит остаться в храме, помолиться, послушать батюшку, рассказать ему обо всем, посоветоваться.

Рекомендуется посещать церковь, пока состояние вновь не придет в норму. Нужно молиться, ходить на службы, подавать нищим, ставить свечки за здоровье всех недругов, заниматься благотворительностью, желать всем и каждому добра. Тогда освобождение от дурного воздействия наступит очень быстро. В идеале перед ликом икон должно быть легко и отрадно. Это показатель чистоты.

Мусульманский вариант

В исламе не принято обращаться напрямую к Аллаху для очищения от негативных воздействий. Вместо этого мусульмане читают Коран и прилежно молятся. Коран считается священной книгой, которая сама по себе обладает целебным воздействием.

Некоторые верующие носят на шее сабаб — специальный медальон с текстом молитв, выписанных из Корана. Его должен обязательно изготовить близкий родственник, который безоговорочно верует в силу и милость Аллаха. Если человек лукавит или делает все «для галочки», тогда ничего не выйдет. Сабаб защищает владельца от любых дурных программ, а тому, кто уже носит их, поможет поскорее очиститься.

Целительная сила мысли

Мысли могут быть мощным источником положительной и отрицательной энергии. С их помощью можно провести снятие негатива, прилипшего к биополю.

Каждый вечер на протяжения недели перед сном стоит благодарить мир за прожитый день, каким бы он ни был, за еду, кров и хорошее самочувствие. Нужно ложиться спать с убеждением, что следующий день будет лучше предыдущего, что бы ни сучилось. Всего лишь 7 дней таких манипуляций окажут положительное действие на биополе.

Все дело в том, что помимо внешнего негатива сам человек излучает его своими мыслями. Негативные эмоции, депрессии, страдания накладывают отпечаток на его мироощущение, все это приобретает хронический характер. Если изменить мысленный поток на некоторое время, система разрушится, негатив постепенно уйдет из жизни.

Кроме того, полезно медитировать, слушать расслабляющую музыку, применять аффирмации: «У меня прекрасное здоровье!», «Все в делах складывается просто замечательно!», «Моя семья любит меня!». Это должно звучать как утверждение, а не как вопрос миру.

Мысленная энергия способна творить настоящие чудеса, разумеется, если не бросить все на полпути.

Существует также способ визуализации. Перед сном или утром нужно мысленно представлять себя под струями чистейшей воды, которая смывает всю грязь и мусор с биополя. Визуализации в комплексе с аффирмациями дают сильный очищающий эффект и заряжают позитивом.

Очищающий обряд с водой

Это самый популярный, простой и доступный способ, позволяющий убрать с себя негатив. Еще в древности люди купались в реках, ощущая удивительный прилив сил и легкость. Текучая вода — прекрасный переносчик информации, ее фильтр. Сегодня, к сожалению, из кранов в домах и квартирах бежит уже не такая энергетически чистая вода, но она по-прежнему способна забирать негативную информацию.

Способ подходит как для ситуаций, где все уже давно и прочно идет наискось, так и для мелких расстройств и неприятностей.

Для начала нужно искупаться с любым цветочным натуральным мылом. После этого следует встать под струю прохладной воды и семь раз без остановки прошептать: «Водица-сестрица, убери весь негатив с меня, с тела моего и души моей. Прошу тебя ради защиты. Аминь».

Когда обряд будет завершен, следует вытереться полотенцем и повесить его на балкон или улицу. Затем нужно надеть чистую выглаженную одежду и некоторое время посидеть в тишине. Можно выпить травяной чай из ромашки или мелиссы, погладить домашнюю кошку. Коты тоже поглощают негатив хозяина и гармонизируют его внутреннее состояние.

Существуют наговоры на воду. Необходимо купить бутылку минеральной, газированной или родниковой воды, начитать на нее любую молитву, добрые пожелания. Воду выпить самостоятельно или отдать тем, кому требуется защита и поддержка. Можно использовать и стакан обычной талой воды.

Третий способ — принять ванну с четверговой солью. Чистка от негатива в этом случае пройдет максимально быстро и комфортно. В ванну по желанию добавляют эфирные масла и отвары трав.

Устранение дыр в биополе

Биополе разрушается за счет негативных установок, которые имеют вид размытых сущностей. Они, как пиявки, прочно прикрепляются к тонкой оболочке.

Заниматься лечением ауры под силу не только специалисту, но и обычному человеку. Существует несколько несложных и действенных методов, позволяющих «подлатать» собственную энергетику, которые при регулярном использовании дадут положительный результат:

1. Визуализация. Нужно вообразить вокруг своего тела голубоватый овал и мысленно представить, что его наполняет столб космической энергии, льющейся сверху мощным потоком. Достаточно 10—15 минут в день, чтобы за неделю гармонизировать и улучшить собственное состояние. Заниматься этим нужно в спокойной обстановке, находясь в одиночестве. Эффект будет сильнее, если визуализацию проводить на природе, в лесу или горах.
2. Ароматерапия. Окуривание помещения и тела благотворно влияет на ауру. Можно использовать благовония или сухие травы. В последнем случае растения лучше собирать и сушить самостоятельно. Для окуривания подойдут ладан, зверобой, бессмертник, ромашка, полынь, мать-и-мачеха, шалфей. Их можно брать по отдельности или комбинировать. Пяти минут процедуры будет достаточно для достижения выраженного эффекта: уйдут усталость и беспокойство, наладится сон, улучшится настроение.
3. Гармонизация биополя звуками. Мантры, записи звуков природы или рейки латают дыры в биополе. Звуки подбираются индивидуально в соответствии с реакцией. Кому-то подойдет кошачье мурлыканье, а кто-то ощутит прилив сил под звуки дождя или шум водопада. Метод можно совмещать с ароматерапией, йогой, медитацией. Главное — подобрать звуки правильно.
4. Молитвы. Вовсе не обязательно обращаться к Богу. Регулярная молитва, обращенная высшим силам или Вселенной, благодарность и позитивное отношение к миру вернут биополю первоначальный здоровый вид.

10 советов психолога

Эзотерика борется с негативом многими методами, но не все люди верят в их действенность. Кто-то предпочитает во время депрессии не заниматься сомнительными ритуалами и не обращаться к ясновидящим. Такие люди предпочитают посетить психолога.

Вот какие советы в таких ситуациях может дать специалист:

1. Не впускать в себя негативную информацию. Меньше смотреть фильмы-ужасы и боевики, избегать криминальных новостей. Перестать обсуждать чужую жизнь и проблемы. Нужно избавиться от токсичного окружения или ограничить с ним общение на некоторое время. Стоит обращать внимание на то, что приносит радость и удовольствие. Возможно, это любимое занятие, животные или хорошие книги.
2. Заняться спортом. Любая тренировка заставит организм вырабатывать гормоны счастья эндорфины. Они улучшат настроение и приведут мысли в порядок. Не имеет значения, что выбрать, — велосипед или йогу.
3. Регулярно отдыхать, уделять время уходу за собой. Упорядочить режим дня и выделить время на отдых. Это может быть массаж, горячая ванна, чтение. Главное, чтобы было тихо.
4. Общаться с друзьями. Иногда стоит выговориться. Всегда найдутся те, кто поддержит, выслушает и убедит, что все не так уж и плохо. Не стоит стесняться или уходить в себя, ничем хорошим это не закончится.
5. Навести порядок в доме и сделать перестановку. Новая атмосфера заставит мыслить иначе, побудит к новым свершениям и делам. К тому же уборка сама по себе очищает от негатива помещение. Не зря говорят: «Как у человека в доме, так и в жизни».
6. Путешествовать. Смена места благотворно повлияет на человека, принесет новые впечатления и знакомства.
7. Завести питомца. Этот совет простой, но весьма продуктивный. Домашние животные приносят много радости и отвлекают хозяев от тяжелых мыслей. О зверьке придется заботиться, играть, дрессировать.
8. Посвятить время хобби. Творчество и рукоделие всегда помогало людям абстрагироваться от реальности, отвлечься и успокоиться. Вязание, рисование, моделирование, фотография — вариантов масса.
9. Сменить имидж. Новая прическа, цвет волос или детали гардероба должны порадовать своего обладателя.
10. Перестать жить прошлым. Иногда это бывает очень сложно сделать, но если постараться заполнить реальность новыми впечатлениями, вещами и открытиями, то груз старых проблем постепенно исчезнет. Подсознание со временем перестанет портить настроение больными воспоминаниями, станет легче.

Можно долго спорить о том, как лучше бороться с негативом в жизни. Это одинаково эффективно можно сделать с помощью эзотерики и методов психологии. Главной должна быть реакция человека на негатив в свой адрес. Лишь личное восприятие позволяет отрицательной энергии пробивать дыры в биополе. Нужно научиться позитивнее смотреть на мир, но держать дома несколько восковых свечей не помешает.

Источник

Как избавиться от подавленности и негатива внутри себя?

В связи с активным ритмом жизни и нехваткой времени люди подвергаются стрессу. В связи с этим могут возникнуть панические атаки, депрессия и прочие неприятности. Тем не менее, избавиться от негатива внутри себя можно с помощью нескольких способов, которые мы рассмотрим ниже.

Определение причины

Первым делом нужно выявить и уничтожить корень проблемы, а не разбираться с последствиями. Задумывались ли вы, что именно оказывает воздействие на вас? Для начала найдите укромное место и начните задавать себе вопросы. Ответы можно фиксировать в блокнот, тогда вам не придется отвлекаться на то, чтобы держать их в голове. Наиболее частыми причинами, вызывающими внутреннюю тревогу, являются лень, отсутствие целей и мотивации. Для того чтобы в жизни не было места страхам и непонятным переживаниям, она должна быть наполнена смыслом.

Избавление от негатива

Все мысли и переживания являются импульсами в вашей голове, поэтому вы должны сделать все возможное, чтобы не они влияли на вашу жизнь, а вы стали хозяином собственной судьбы. Если вы будете радоваться жизни, не обращая внимания на незначительные проблемы, тогда вы будете по-настоящему счастливы. Поэтому не стоит зацикливаться на всем, что происходит в вашей голове.

Движение — жизнь

Начните заниматься спортом, даже если вы никогда этого не делали. Когда вы начнете ежедневно заниматься, ваши мышцы будут становиться все крепче, а у вас появится желание что-то делать. От физических упражнений зависит ваша энергия.

Не забывайте об отдыхе

Когда человек работает на износ, оставляя все силы на работе, он начинает плохо себя чувствовать физически и морально. Дополнительным фактором могут быть скандалы дома, которые также влияют на нервную систему. Для того чтобы стать максимально эффективным, необходимо уметь вовремя и правильно отдыхать. Устраивайте себе раз в неделю день отдыха. Забывайте об уборке, готовке, важных делах и прочем, а займите себя чем-то интересным. Возможно, вам просто будет по душе проваляться весь день на диване и смотреть фильмы.

Выплеск эмоций

Не стесняйтесь проявлять эмоции и давать им выход, чтобы максимально освободить свой разум. Периодически устраивайте себе чистку, когда вы остаетесь одни. Вы можете кричать или плакать в подушку, размышлять, а может даже ругаться. Когда выплеск эмоций произойдет в полной мере, вы сразу же почувствуете облегчение.

Общение с другом

Иногда не лишним будет спросить совета у близкого друга. Не бойтесь его осуждения, даже если тема достаточно глупая. Поставьте себя на его место и подумайте, как бы вы отреагировали, если бы к вам обратился друг.

Долой информационный мусор

Существенное влияние в современном мире на нас оказывает информация. Таким образом, чтобы избавиться от негатива, достаточно всего лишь на время забыть о социальных сетях, телевизоре и новостях. После этого вы поймете, насколько счастливее стали.

Чтобы избавиться от негативных мыслей и подавленного состояния, достаточно лишь следовать вышеперечисленным правилам. Можно также пройти курс Викиум «Детоксикация мозга», направленный на избавление от токсичных мыслей. Человек способен контролировать все, что происходит в его голове, делая себя счастливым. Избавление от негативных мыслей принесет в вашу жизнь позитив, и тогда ваша энергетика станет притягательной для многих.

Источник