Как избавиться от опухших глаз после плача

Как снять отек с глаз после слез

Многих людей интересует ответ на вопрос о том, как снять отек с глаз после слез, так как лицо после плача может сильно отекать, причем припухлость может держаться довольно долго.

Для снятия отечности после слез в домашних условиях можно воспользоваться как аптечными препаратами, так и народными средствами.

Как быстро снять отек с глаз после слез в домашних условиях

После плача в вечернее время рекомендуется спать на более высокой подушке, в противном случае за ночь отеки могут увеличиться. Если утром отечность не спала, рекомендуется сделать зарядку, принять контрастный душ, умыться газированной и/или охлажденной минеральной водой.

Массаж век

Способствовать уменьшению отечности лица после плача может массаж век. Для этого нужно легкими массажными движениями кончиками пальцев пройтись от внутреннего к внешнему углу верхнего века и в обратном направлении – нижнего века. Массаж нужно повторить несколько раз с короткими промежутками (на протяжении примерно трех минут).

Гимнастика для глаз

Также при отеках после плача может помочь гимнастика для глаз, в ходе которой следует выполнять такие упражнения:

1. Вращательные движения глазами попеременно по часовой стрелке и против нее.
2. Сильно сжать веки на несколько секунд, после чего открыть глаза.
3. Быстро моргать на протяжении 15 секунд.

Каждое из упражнений нужно делать 4-5 раз с небольшими интервалами, необходимыми для отдыха глаз.

Лекарственные препараты

В том случае, когда после слез под глазами появилась отечность, снять быструю помощь могут оказать:

• крем для век с кофеином;
• капсулы с витамином Е;
• противоотечные глазные капли;
• мази, обладающие сосудосуживающим эффектом.

Следует помнить, что часто использовать такие средства не рекомендуется, так как это может негативным образом сказаться на состоянии кожи и даже на зрении человека.

Процедуры, снимающие отечность после плача

Помогать при отечности лица после слез может:

1. Паровая ванна с настоем листьев березы и цветов ромашки лекарственной. Держать лицо над паром нужно 5-10 минут, для большей эффективности можно накинуть на голову полотенце. При проведении процедуры необходимым является соблюдение правил техники безопасности, чтобы не получить ожог.
2. Умывания отварами или настоями лекарственных растений: мяты перечной, липы, чабреца, ромашки. Также из указанных лекарственных растений можно сделать травяной лед, которым следует протирать кожу лица.
3. Контрастное умывание, которое хорошо справляется с отечностью лица, можно заменить компрессами – прикладывать к векам попеременно теплые и холодные ватные диски, смоченные водой или раствором на основе лекарственных трав.
4. Массаж кубиками льда (из обычной или минеральной воды, растворов лекарственных растений) или теплыми чайными пакетиками, которые попеременно прикладывают к векам (по 5-6 раз), оставляя на несколько минут.

Компрессы от отечности век после слез

К наиболее простым методам снятия отечности глаз после плача относятся компрессы, которые можно делать по нескольким рецептам.

Холодный компресс

этой процедуры можно использовать как кубики льда, так и другие предметы (например, можно охладить столовые ложки несколько минут в морозильной камере и приложить к месту припухлости). Для большей эффективности холодный компресс рекомендуется использовать в сочетании с другими способами.

Можно делать холодные компрессы с охлажденной минеральной водой, отварами или настоями лекарственных растений (ромашка лекарственная и пр.). Такие компрессы еще более эффективны, чем применение обычного льда.

Компресс из чая

Чтобы убрать отечность, также можно прикладывать к глазам компресс из чая. Для проведения процедуры необходимо залить чайные листья кипятком, оставить на некоторое время для заваривания, после чего поместить в марлю и приложить к месту отечности. Также в этих целях можно использовать чайные пакетики, которые нужно заварить, а затем немного отжать для удаления лишней жидкости.

Компресс из петрушки

Хорошо себя зарекомендовал при отечности лица компресс из петрушки. Петрушку необходимо вымыть, измельчить, поместить на смоченный водой ватный диск и приложить к векам. Компресс нужно держать примерно 20 минут, после чего очистить кожу и нанести на нее увлажняющий крем.

Компресс из молока

Привести в норму заплаканное лицо можно при помощи компресса из молока. Для этого нужно намочить в молоке ватные диски, приложить их к векам и держать в течение 10 минут.

Компресс с картофелем

Хорошо помогать при опухании лица после плача может запеченный (в духовке или в микроволновой печи) картофель, которому нужно дать остыть до теплого состояния и приложить к векам на некоторое время.

Маски и другие средства

Избавиться от опухоли и покраснения кожи под глазами после долгого плача можно при помощи масок:

1. Маска из оливкового масла (1 столовая ложка) с добавлением ароматического масла чайного дерева, розмарина или можжевельника (несколько капель). Масло наносят на лицо массажными движениями и оставляют на некоторое время, после чего смывают.
2. Маска с зеленым чаем, для которой полотняную салфетку нужно намочить в заваренном чае, поместить на лицо и оставить примерно на 20 минут.
3. Маска из сырого огурца. Огурец помыть, измельчить при помощи терки, приложить получившуюся массу к глазам на несколько минут и смыть водой. Также можно прикладывать к векам ватные диски, смоченные соком, или просто кружочки из огурца.
4. Маска из мяты перечной. Для проведения процедуры 1 столовую ложку мяты заливают 1 стаканом воды и прогревают на небольшом огне. Ватные диски смачивают готовым отваром и прикладывают к глазам.

Рекомендации для предотвращения отечности глаз после плача

Когда человек прекращает плакать, ему рекомендуется:

• сразу ополоснуть лицо холодной водой;
• провести контрастное умывание (теплой и холодной водой);
• хорошо проветрить помещение или прогуляться на свежем воздухе.

Чтобы избежать отекания глаз после слез рекомендуется придерживаться ряда мер:

Не тереть глаза во время плача

Глаза могут опухать еще больше, также это может увеличить красноту и даже стать причиной развития инфекционно-воспалительного процесса

Не опускать голову при плаче вниз

Это увеличит отек

Промакивать слезы сразу (но не тереть лицо тканью)

В противном случае можно вызывать раздражение кожи

Вывести избыточную жидкость из организма и уменьшить отечность можно при помощи напитков, обладающих мочегонным эффектом, к которым относятся:

• молоко с добавлением меда;
• брусничный компот;
• зеленый чай с добавлением лимона;
• настой плодов шиповника.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Задача точного установления отцовства — это такая же древняя проблема, как и поиски смысла жизни. Во все времена мужчин интересовало, своих ли они растят детей.

Источник

Опухают глаза после сна: причины и лечение

Нередко по утрам человек выглядит не достаточно эстетично, например, могут отекать веки. Страшного в этом ничего нет, но внешний вид страдает изрядно, особенно, если это случилось с представительницей прекрасного пола. При этом и мужчины часто испытывают дискомфорт при опухании глаз после сна, так как окружающие могут шутить по поводу большого количества выпитого алкоголя или бурно проведенной ночи. Чтобы знать, как справиться с этой проблемой, нужно понимать основные причины такого состояния.

Почему это происходит?

Причин, по которым могут отекать веки по утрам, очень много. Например, сама кожа, которая расположена в этой области, является очень чувствительной к внешним воздействиям. Если возникли какие-то нарушения кровообращения в этой области, то жидкость очень быстро застаивается в кожной клетчатке, что приводит к формированию так называемых мешков под глазами. Кроме того, припухлость в области глаз может быть связана с недостаточным употреблением жидкости или же с большим объемом воды, выпитой непосредственно на ночь.

Кроме наследственности

Нередко такие изменения возникают в результате наследственных особенностей. Однако основные причины связаны с бытовыми факторами. Глаза утром могут опухать при:

• Длительной работе за компьютером переел сном;
• Регулярном употреблении кофе перед сном;
• Употреблении алкоголя накануне;
• Постоянных стрессах;
• Развитии аллергической реакции;
• Нерациональном питании;
• Заболеваниях, включая почечную недостаточность.

Как избавиться от припухлости

Чтобы избавиться от припухлости вокруг глаз и привести себя в тонус, существует немало методов. Сначала нужно сделать простую зарядку, например, выполнить несколько приседаний. В результате повысится кровоток во всех системах, включая лимфатическую. Это приведет к устранению застоявшейся жидкости из клетчатки возле век.

Далее необходимо принять контрастный душ, который представляет собой смену горячей и холодной воды в высоким напором.

Немного мимики

Во время чистки зубов не нужно делать это механически, следует добавить мимические движения. При этом желательно улыбаться, немного покривляться и выполнить другие мимические упражнения, включающие около глазные мышцы. Умыться следует холодной водой, можно даже подготовить заранее обычную минералку. Она не только насытит кожу необходимыми солями, но и повысит тонус лица за счет пузырьков газа.

Незаменимый лед

Если веки отекают по утрам довольно часто, то нужно держать в холодильнике кубики льда, приготовленные из чистой питьевой воды. Кроме того, кубики можно сделать из отвара лекарственных трав, включая ромашку, липу, мяту, цветки василька и календулы.

С утра следует приложить эти кубики льда к припухлой коже вокруг глаз. В результате тонус к нй вернется быстро и эффективно, а внешний вид улучшиться.

Методы эффективной профилактики

Если кожа век по утрам постоянно припухлая, то нужно обратить внимание на свой образ жизни, а также рацион питания. Для профилактики этого неприятного проявления можно уменьшить количество потребляемых газированных и игристых алкогольных напитков. После шести вечера стоит ограничить употребление любой жидкости (старайтесь только удовлетворять необходимые потребности). Также снизить нужно употребление соли и искусственных сахарозаменителей.

Важно тщательно следить за рабочим графиком и не сидеть за компьютером более 15 минут без перерыва. Кроме того, следует хорошо высыпаться, то есть отводить на это не мене восьми часов в сутки.

В периоды солнечной активности нужно защищать кожу лица от прямых солнечных лучей и носить защитные очки. Кроме того, используйте крем, который защитит кожный покров от вредного влияния ультрафиолета.

Защитные косметические средства нужно наносить на кожу вокруг глаз не только днем, но и на ночь. Выбор вечерних кремов для кожи вокруг глаз очень велик, поэтому защитить нежные области довольно просто. Эта косметика поможет не только защитить эпидермис, но и избавит от мешков под глазами. Хорошо, если в составе таких кремов имеются природные компоненты такие, как экстракт василька, арники и конского каштана.

В заключение материала

В заключение следует еще раз сказать, что в том случае, когда припухлость кожи век возникает спорадически и не системно, то опасности в этом нет. Справиться с этим неприятным симптомом можно каким-либо из перечисленных методов, в том числе, нормализовав режим отдыха и работы. При этом, если кожа вокруг глаз опухает постоянно и формируются мешки под глазами, то следует обязательно обратиться к врачу. Часто этот симптом появляется на фоне различных, в том числе и серьезных, заболеваний.

Источник