Как избавится от озабоченности

Нужно ли лечить гиперсексуальность?

Юношеская гиперсексуальность – явление нормальное. Молодые люди в возрасте 19-25 лет просто нуждаются в половой разрядке. С возрастом потребность в сексе становится не такой острой. Однако есть исключения.

Гиперсексуальность – это острая потребность в нескольких половых контактах за сутки. При чём иногда мужчина или женщина не могут удовлетвориться одним партнёром. Гиперсексуальность может быть врождённой или вызванной определёнными событиями, изменениями гормонального фона, психологическими травмами.

Типы половой конституции

Сексуальность тесно связана с одной из трёх категорий половой конституции. При слабой половой конституции вторичные половые признаки проявляются поздно, после 14 лет, и выражены не так сильно. В частности, мужчины имеют широкие бёдра и узкие плечи, а женщины – узкие бёдра и плоскую грудь. Потребность в сексе у мужчин возникает всего лишь несколько раз в месяц. Женщины же могут в принципе не получать удовольствие от полового контакта.

Средняя половая конституция – это наиболее распространённое явление. У людей с данным типом вторичные половые признаки проявляются в нужный срок. Они редко выделяются из толпы за счёт обильного волосяного покрова или слишком пышных форм. Людям со средним типом половой конституции обычно хочется заниматься сексом несколько раз в неделю. Без внешних причин и психологических проблем фригидность и импотенция таким людям не грозит.

Половое влечение у людей с сильной половой конституцией проявляется рано, так же, как и вторичные половые признаки. И мужчины, и женщины имеют обильное оволосение тела. Женщины имеют широкие бёдра, крупную грудь. У мужчин выделяется кадык, очень часто они имеют широкие плечи и узкие бёдра. Для данной группы гиперсексуальность – это норма, так как потребность в сексе возникает каждый день.

Повышение влечения к противоположному полу возникает в пубертатный период у юношей и перед менструальным циклом у девушек. Влюблённость, стрессовые ситуации, сильные эмоции также способствуют усиленной выработке соответствующих гормонов.

Когда гиперсексуальность становится болезнью?

Резкое повышение либидо, которое сопровождается потерей контроля над эмоциями и действиями, беспорядочными половыми связями и даже домогательствами – это уже проблема. Несовершеннолетние подростки, которые зациклены на сексе и удовлетворении половых потребностях разными путями, включая извращённые способы, также нуждаются в сеансе лечения.

Чаще встречается псевдогиперсексуальность. Подобный диагноз ставится людям, которые за счёт бесчисленных половых контактов стараются скрыть собственную неуверенность в себе. Например, мужчина с небольшим размером полового члена старается увеличить список сексуальных партнёрш. В данном случае сексоголизм – это психологическая защита от неприятной реальности.

Гиперсексуальность может быть следствием эмоциональных травм в период полового созревания, тяжёлых отношений в семье, попытки отвлечься от постоянного стресса. Психологических причин множество.

Как лечить гиперсексуальность?

Беспричинное повышение либидо иногда вызвано изменением гормонального фона, поражением мозга или эндокринных желез. В таком случае необходимо немедленно обратиться к врачу. Диагноз может быть ошеломляющим.

Если же гиперсексуальность вызвана психологическими причинами, то нужно посетить психотерапевта.

Врождённую гиперсексуальность можно сублимировать в творчество или повышение физической нагрузки.

Источник

Как избавиться от сексуальной зависимости. Опыт и советы

Очень многих людей волнует вопрос о том, как избавиться от сексуальной зависимости. Сегодня мы публикуем перевод статьи, которая, как мы надеемся, поможет вам найти духовную помощь и полезные советы для вашего брака.

«Фактор номер один, приводящий к успешному духовному восстановлению – поддержка супруга» (Даглас Вейсс, доктор философии, автор книги «Окончательная свобода»).

Телефонные звонки и письма поступают постоянно. Почти каждую неделю мы узнаем о паре, чей брак находится в кризисе из-за сексуальных грехов. Мы слышим о сильной боли и разрушениях в семьях. Мы слышим голоса, которые ищут ответы и надежду.

Как избавиться от сексуальной зависимости. Дэйв Вейднер

К сожалению, восемь лет назад одним из таких звонков был звонок моей жены. Моя жена Робин пыталась спасти наш брак от краха. Было ли поздно? Был ли путь, который мог привести к исцелению и свободе, к сохранению семьи? По милости Божьей мы теперь с уверенностью можем сказать, что «ДА». Есть надежда для любых семейных пар, имеющих проблемы с сексуальными грехами. Хотя часто бывает трудно, но есть путь, который приводит к восстановлению и исцелению. Есть свет в конце туннеля!

Совместная работа мужчины и женщины

В нашем прошлом парам часто рекомендовалось иметь дело с сексуальными грехами отдельно – мужчины с мужчинами, женщины с женщинами. Мышление мужчин таково: «Моя жена меня не поймет». Мы решительно отвергаем эту практику, и вот по каким причинам:

• Библия учит, что если был грех, совершенный против другого человека, то процесс прощения начинается с обсуждения этого между этими двумя людьми. Смотрите: Евангелие от Матфея 5:23-24, Матфея 18:15, Луки 15:18-21.
• Сексуальный грех является грехом против своего партнера, нарушающий ваше обещание верности своему супругу, и только. Исповедь, покаяние и примирение должно начаться между этими двумя людьми, имеющими соглашение между собой, чтобы «сохранить супружество в чистоте» — Евреям 13:4.
• Сексуально зависимые люди живут в мире иллюзий. Исповедь перед своим партнером позволяет видеть боль вашего партнера, которая реальна – Притчи 28:13. Спросите у любого брата, перед кем бы он хотел исповедоваться – перед женой или перед братом? Ответ почти всегда будет таким: «Кому угодно, только не жене». Почему? Потому что он боится, что её реакция будет сильной и эмоциональной.
• Жены могут также жить в мире иллюзий, относительно того, как у их мужей с чистотой. Важно видеть то, что происходит на самом деле. Хотя это больно, но это единственный путь к свободе. Иоанна 8:32.
• Для того, чтобы избежать ложной близости, нам необходимо строить истинную близость. Истинная близость основана на полном знании и принятии – Бытие 2:25. Тайна уничтожает возможность истинной близости и позволяет укрепиться одной из сильнейших мыслей сексуально зависимых людей: «Никто не будет любить меня так, как я» (Patrick Carnes, Out of the Shadows, 2001).

Мы могли бы написать книгу на эту тему, может, когда-то так и будет, но сейчас мы хотим дать несколько советов относительно того, что мы узнали за последние восемь лет о том, как избавиться от сексуальной зависимости.

Что точно не помогает избавиться от сексуальной зависимости

Размышления типа: «Эта тема болезненна. Может просто радикально решить проблему с людьми в церкви? А может оно само собой разрешится и пройдет?» Поверьте, если ваш муж является последователем Иисуса, он не меньше вашего хочет, чтобы все это быстрее разрешилось! За 30 лет я много раз говорил себе, что это больше никогда не повторится. К сожалению желания и молитвы не достаточно для того, чтобы эта проблема покинула вас. Не поможет, если вы будете пристыжать вашего мужа: «Я не могу поверить, что ты это сделал!» «Это так отвратительно!» Для меня было большим откровением, что стыд играет большую роль в развитии моей сексуальной зависимости. Это приводит к изоляции, замкнутости, и цикл зависимости повторяется.

У Робин и у меня есть простое соглашение, которое помогает мне держать жизнь на свету. Я быстро исповедуюсь, и она не обрушивает на меня позор! Она говорит, что ей больно, но её поощрение за открытость и вера в меня дает мне чувство уверенности.

Не поможет, если вы станете «Полицией нравов!» Вы можете иметь очень сильное желание контролировать или управлять сексуальной зависимостью вашего мужа. Вы можете читать его записи в телефоне, подвергая его ежедневным проверкам, пытаясь поймать его на сексуальном грехе, а затем «посадить в тюрьму», если что-то нашли. Это не мудро, если вы будете так делать.

Помните, мы берем на себя ответственность за свой грех. Если вы сильно контролируете мужа, то снижаете его способность брать ответственность за свои грехи. Вы можете заменить веру в Бога вашим собственным контролем. Но, в конечном счете, вы будете растить его чувство стыда и неполноценности, заставляя его чувствовать себя маленьким ребенком, который хочет восстать против вас.

Возмездие – может показаться очень привлекательным вариантом. Вам необходимо установить очень сильные границы и следить за своим сердцем, чтобы не грешить в ответ. Критиковать за грех – это работа Бога, и вы можете быть уверены, что Бог накажет его как сына – Евреям 12:5-6.

Что действительно помогает избавиться от сексуальной зависимости

Постоянные молитвы. Я, правда, считаю, что постоянные молитвы моей жены Богу за меня было большой частью моей победы над сексуальным грехом. Она буквально сражалась за меня в молитве. Знание того, что она борется за меня (даже до сих пор), дает мне большую силу и мужество, не позволяя мне оставаться одному в этой битве.

Понимание сексуальной зависимости – это не означает, что жена забирает на себя всю боль ответственности. Тем не менее это открывает двери для понимания, сострадания, поиска практических решений. Моя жена никогда не была экспертом, но, как и раньше, продолжает читать много книг на эту тему. Я горжусь тем, что она постоянно учится, чтобы помочь не только нашей семье, но и другим.

Установите жесткие границы. Зависимость заставляет людей легко принимать прощение, без последствий. Когда вы исповедуете свои грехи, то у вас наступает эмоциональный порыв благодарности. Но когда цикл зависимости повторяется — сатана будет шептать вам: «Молчи, не говори никому».

Одним из поворотных моментов в нашей борьбе было участие Робин в группе взаимопомощи в церкви. В своей группе она нашла в себе силы устанавливать границы, когда я пытался манипулировать ей. Если она догадывается, что я что-то скрываю или что-то неправильно делаю, она просто скажет мне или спросит об этом. Понимание того, что она доверяет мне, является большой защитой для меня.

Верьте его делам. Женщины часто спрашивают нас, как же они могут доверять человеку, который неоднократно лгал им? Ответ очень прост. Верьте их действиям, а не словам. Из-за большого количества стыда, который присутствует в сексуальной зависимости, зависимые люди становятся профессионалами во лжи, полуправде, практикуя это в течение многих лет изоляции.

Если вы видите, что он постоянно разговаривает с братьями по телефону, изучает книги по зависимости, участвует в группе и исповедуется вам, то вы можете быть уверены, что он серьёзно относится к своей проблеме. Пусть ваша вера в его дела будет помогать ему. Когда он исповедуется, что он не был полностью честным в чем-то, помогите ему выйти на свет, что даст ему уверенность в том, что он может доверять вам.

Создайте безопасное место для открытости и интима. Есть очень большие шансы, что, поступая так, вы создадите библейскую близость для вашего мужа. Он может часто плохо себя чувствовать от того,что не может выразить что-то, помогите ему. Не будьте критичны. Поддерживайте его вспомогательными вопросами:

• Помоги мне лучше понять, что ты пытаешься сказать…
• Я могу тебе предложить…
• В следующий раз мне поможет, если бы ты…

Поддерживайте вашего мужа. Путь к выздоровлению может быть долгим. Но помните, что каждый его шаг в сторону восстановления является шагом к исцелению. Ищите хорошее, и затем отталкивайтесь от этого: «Спасибо, дорогой, что позволил мне безопасно говорить о моей боли» или «Я понимаю, что ты получаешь это на своей группе по восстановлению».

Поддержка наполняет его эмоциональный резервуар, что способствует истинной близости с вами. Я очень ценю, как вера Робин проявляется через её слова поддержки и вдохновения.

Будьте готовы пройти весь путь. Почти всегда будут падения. Восстановление никогда не идет по прямой. Это целый процесс, процесс покаяния, который включает в себя создание отношений и построение и соблюдение границ. Все это займет некоторое время.

Когда он падает, помните, что он нуждается в милости, и в том, чтобы слышать от вас правду. Помните о том, как Бог относится к вам, когда вы пытаетесь что-то изменить в вашей жизни. Получите помощь от сестер (и Бога, конечно), чтобы пройти свои сложности и найти силы для прощения. Дайте ему понять, что вы в его команде.

Плоды совместной работы

Чтобы избавиться от сексуальной зависимости, необходимо иметь дело с глубокими эмоциями и быть хорошими партнерами. На самом деле сейчас Робин говорит, что я веду её в её сексуальной чистоте. А ведь это свидетельствует о Божьей благодати! Это также является Божьим планом для брака. Прочитайте Ефесянам 5 главу и посмотрите, что отношения Христа и Церкви являются примером для отношений мужа и жены. Христос очистил церковь, так и муж должен очищать жену своей любовью.

Несмотря на всю боль, что мы испытали от сексуальной зависимости, Робин и я часто размышляем о том, как много хорошего мы получили через эту борьбу. Близость брака является жизненно важной для нас, мы не можем жить с посредственным браком. Сексуальная зависимость заставляет нас копать глубже, проходя через личные падения, чтобы стремиться к созданию истинной близости друг с другом. Теперь мы ценим глубокую открытость друг с другом без стыда и храним это в нашем браке.

Наряду с этим у нас есть возможность и привилегия служить женатым парам по всему миру, имеющим подобные проблемы. Зная, что Бог сделал для нас, мы можем дать сильную веру другим. На самом деле мы заметили, что если оба супруга будут иметь стремление победить эту зависимость, то большинство пар можно исцелить, независимо оттого, насколько силен грех.

В этом путешествии милость Бога была очевидна на всем пути. Мы видим многие браки, которые были буквально выкуплены из плена таких вещей, как: порнография, гомосексуализм и многих других. Мы видим, что пары, которые были на гране разрыва отношений, в настоящее время ведут группы по восстановлению в подобных ситуациях.

Мы видим, что женихи и невесты зрело и мудро относятся к вопросу сексуальной зависимости до свадьбы, чтобы в браке не иметь проблем с этим. Мы видим, как многие люди становятся христианами через работу этого служения! У нас есть близкие друзья, которые тоже, как и мы, пытались избавиться от сексуальной зависимости. Они настоящие герои!

Автор: Дейв Вейднер

Сексуальная зависимость в семье. Рени Гарт

Сексуальная зависимость в браке зачастую остается скрытой и неизвестной. Как победить зависимость? Хотя этот вопрос является сложным для меня, я все же хочу обратиться к женщинам, которые страдают от этого, чтобы помочь вам и сказать, что вы не одиноки. Эта статья написана с разрешения моего мужа. Несколько лет назад я ездила в Сан-Франциско на оперу. Домой я вернулась с хорошим настроением. После возвращения меня ждало длинное письмо от моего мужа, где была длинная исповедь его грехов.

Признание сексуальной зависимости в браке

В письме были указаны подробности о его увлечении порнографией. В тот момент я не могла понять его поведения. Я была в шоке и полностью подавлена эмоционально! Доверие в нашем браке было разорвано на куски. Я не была уверена, что что-то можно изменить в будущем. Теперь я понимаю, что это был хороший момент, что мой муж делился со мной своими грехами, а не продолжал скрывать их. Бог вдохновил меня помогать женщинам вырываться из их стыда, неуверенности, отрицания и самобичевания – из тех вещей, которые часто приходят вместе с сексуальной зависимостью.

Действительно ли сексуальные грехи уничтожают доверие в вашем браке? Чтобы узнать ответ на этот вопрос, надо быть предельно честным с собой. Что есть истина? Какова реальность вашего брака? Нет, не то, что вы бы хотели видеть, но что есть именно сейчас? Мне этот вопрос задавали многие люди и вот, что поможет вам ответить на него:

• Мы помогаем друг другу духовно?
• Как наше общение?
• Разделяем ли мы наши страхи, чувства друг с другом?
• Имеет ли жена крепкую дружбу с другими женщинами, а муж с мужчинами?

Скорее всего, если все хорошо, то на эти вопросы вы ответите ДА. Если есть проблемы в вашем браке, то вы ответите — НЕТ или РЕДКО.

Сексуальная зависимость – это рабство. Эта практика, которая порождает различные привычки: тягу к порнографии, аморальность и т.д. В большинстве случаев сексуальная зависимость сложна и не может быть решена быстро. Я лично считаю, что зависимость – это попытка заполнить пустоту, которая может быть заполнена только близостью с Богом.

Избавление от сексуальной зависимости

Избавление, или исцеление от сексуальной зависимости начинается с признания проблемы. Как только вы будете честны о том, в каком состоянии находится ваш брак, вы сразу получите мотив для исправления ситуации. Вы нуждаетесь в помощи и заслуживаете сострадания. Друзья и близкие могут помочь вам. Но не все помогут профессионально. От действия одних вы испытаете боль. Другие попытаются помочь, но сделают только хуже. Третьи могут чувствовать себя не способными помочь в этой ситуации. Если это случится с вами, то не отчаивайтесь, но продолжайте молиться и искать помощи. Откройте свою проблему духовному человеку, которому вы доверяете. Ищите в вашей церкви группы взаимопомощи в подобных вопросах. Если они есть, то это отличный способ справиться с ситуацией. Они очень поддержат вас и подскажут правильный выход. Не пытайтесь сражаться в одиночку. Есть множество эмоций, с которыми в одиночку вы не справитесь. Вам важно делиться ими в безопасной среде, это очень важно для вашего выздоровления.

Процесс избавления (исцеления) от сексуальной зависимости уникален для каждой ситуации. Это может занять несколько дней, месяцев или даже лет. Лучше всего, если у вас будет расписание. И позвольте Богу показать Его план для вашей жизни. Чтобы вы были ведомы не своим планом, но Божьим. Мы привыкли все делать быстро, но надо относиться с осторожностью к быстрым путям исцеления. В большинстве случаев быстрые планы не оказывают должного действия. Необходимо глубоко разобраться в себе, найти божественное вдохновение и руководство, открыть свое сердце для Божьей благодати и истинного преображения. Надо быть очень терпеливым с самим собой.

Когда я пыталась найти такую группу в своей церкви, то не нашла ни одной. В большом отчаянии и с БОЛЬШИМ толчком от Бога мы сформировали такую группу. Как и во всех подобных начинаниях это было очень вызывающе и вдохновляюще одновременно.

В течение последних трех лет мы с мужем учились иметь дело с сексуальной зависимостью. Мы вместе многому учимся. В ходе нашего обучения мы поняли, почему люди выбирают эту форму зависимости. Когда мы стали более информированы насчет этой зависимости, то Бог дал нам очень много понимания и ясности в этом вопросе. Через этот процесс Бог дал мне желание в сердце вновь и вновь начинать все заново в нашем браке. Бог многому учил каждого из нас.

Но, несмотря на то, что у каждого свой путь выздоровления, вместе мы должны учиться одним и тем же вещам: сочувствию, любви друг к другу, милости, смирению – 1 Петра 3:8. Я верю, что Бог создал это служение для моего мужа и меня. Через это служение мы можем делиться с другими нашей историей и помогать другим. В прошлом году мы принимали участие в конференции в Чикаго – «Pure & Simple». Наше служение помогает многим ученикам хранить сексуальную чистоту.

Я теперь по-настоящему понимаю, через что прошел мой муж со своей сексуальной зависимостью. Он невероятно мужественен и преисполнен божьей благодати в своей борьбе. Через это Бог помог мне растаять, смириться, вновь поверить и залечить старые раны. Не судите и не судимы будете. Не осуждайте других, или же это все вернется к вам. Это целый процесс. Верьте в Бога, это единственный путь вашего исцеления. Бог избрал вас, чтобы помочь вашему мужу справиться с его сексуальной зависимостью, и Он даст вам все, что для этого необходимо!

Я молю, чтобы мой опыт помог вам понять, как избавиться от сексуальной зависимости в вашей семье, а также облегчить ваше бремя и вселить надежду.

Автор: Рени Гарт

Нашли ошибку в статье? Выделите текст с ошибкой, а затем нажмите клавиши «ctrl» + «enter».

Источник