Как избавиться от парурез

Парурез или синдром стеснительного мочевого пузыря

Наше общество уже привыкло к обсуждению интимных тем: о взаимоотношениях, сексе, ориентации, половых инфекциях и т.п. О более “деликатных” проблемах по-прежнему открыто говорят немногие. В частности, это касается вопросов хождения в туалет . Хотя это является чисто биологическим аспектом. Но если о запорах или диарее мы знаем достаточно много, то о более редких недугах представление имеем лишь поверхностное представление. Нередко это касается даже врачей. А между тем существует много мужчин, для которых процесс мочеиспускания на людях является большой проблемой.

Что такое парурез ?

Начнём с того, что заболевание имеет несколько названий:

• Парурез;
• Парурезис ( Paruresis);
• Синдром стеснительного мочевого пузыря;
• Боязнь мочеиспускания на людях;
• Мочеиспускательное заикание;
• Боязнь мочиться;
• Синдром Башфула Бладдера.

Человек, страдающий парурезом не может справлять естественную нужду в присутствии других людей . Однако в обычной домашней обстановке этот процесс, обычно, не вызывает у него затруднений. Такое состояние может причинять много неудобств. Ведь под присутствием других людей нужно понимать не только нахождение рядом других лиц, их взглядов в сторону “ мочеиспускающего ”. А так же, если человек слышит речь других людей рядом, или знает что его могут подслушать (как журчит его струя), или кто-то может вот-вот войти в уборную. То есть ходить в общественный туалет, даже в закрывающуюся кабинку такому субъекту затруднительно. Мочеиспускательная функция просто “блокируется”. Человек, несмотря на все старания, не может опорожнить свой мочевой пузырь.

Степень тяжести недуга тоже может отличаться . Кто-просто не может справить нужду, когда на рядом находятся люди (общественный туалет). Кто-то не может сходить в туалет даже в гостях, зная, что за стеной находится хозяин дома. Кто-то даже дома не может “сходить по малому”, когда к нему пришли гости.

Синдром стеснительного мочевого пузыря – это заболевание невротического характера, связное с психикой и психологией . А не с заболеваниями моче-половой системы. Болезнью такое состояние называется лишь условно, т.к. это скорее патологическое состояние. В Международный классификатор болезней (МКБ) эта фобия не внесена.

Принято классифицировать парурез, как проявление социального тревожного расстройства (фобии).

Кто им болеет?

Это присуще в основном мужчинам . Хотя бывают случаи женского парурезиса . Но всё же большая часть “стеснительных”, это мужчины.

По статистике синдром Башфула Бладдера есть у 6% мужского населения Земли. Женщины сталкиваются с этой проблемой реже . Ведь обычно с детства девочки ходят в туалет не по одной. Пока одна справляет нужду – вторая “дежурит” у входа (не пуская других в уборную, если там нет возможности закрыться), или наблюдает за тем, чтобы никто не приблизился к ним (если это происходит, например, на природе). У мальчиков такой практики не заведено. Они обычно предоставлены сами себе.

К тому же особенность общественных мужских туалетов заключается в том, что писсуары (специальные раковины для мочеиспускания) в них никак не отгорожены друг от друга и от общего пространства. То есть все окружающие смотрят и видят весь процесс . Это создаёт определённую долю смущения не только у людей с парурезом , но и у других. Но даже зайдя в кабинку “стеснительный” не ощущает комфорта. Т.к. за тонкой перегородкой кабинки может кто-то находиться . В Советском Союзе в мужских уборных вообще часто не делали отдельных кабинок. А общественный туалет выглядел, как помещение с унитазами, стоящими в один ряд или друг напротив друга.

Синдром стеснительного мочевого пузыря развивается, как правило у людей с такими особенностями, как:

• Недовольство своим телом (размером/формой полового органа);
• Стеснительность, робость ;
• Неуверенность в себе;
• Боязнь насмешек, шуток, критики;
• Психоэмоциональные напряжения;
• Психологические травмы;
• Асоциальность, замкнутость;
• Клаустрафобия;
• Низкая стрессоустойчивость.

Иногда проходит с возрастом, иногда наоборот с возрастом только усиливается . Часто данная фобия сосуществует совместно с другими: социофобия, генофобия , танатофобия , боязнь заболеть, комплекс неполноценности.

Симптомы заболевания

У этой фобии ярко выражена телесная составляющая. Признаками паруреза принято считать, когда при походе в туалет вне дома у человека наблюдаются хотя бы несколько из этих признаков:

• Волнение при возникновении необходимости сходить в “не свой” туалет;
• Чувство паники при возникновении желания справить нужду не дома;
• Повышенное потоотделение;
• Чувство стыда;
• Дезориентация в пространстве;
• Головокружение;
• Спазмы мочевого пузыря;
• Учащение сердцебиения, повышение артериального давления;
• Озноб, трясущиеся руки;
• Сухость во рту.

В подобной ситуации происходит “блокировка” мочеиспускания на психологическом уровне. Поход в туалет становится испытанием. Человек, как ни старается расслабиться или отвлечься – результата нет. Либо из организма выходит лишь часть мочи в виде тонкой или прерывистой струи. Симптомы заболевания приносят ощутимый дискомфорт. Он может проявляться болью в нижней части живота.

В результате человек с парурезом может перестать отдаляться от дома на большие расстояния. А это может сужать круг его общения. Лишать интересов, быть причиной частичной или полной потери трудоспособности, проблем с коммуникацией, личной жизнью.

Причины появления паруреза

Заболевание мало изучено. Поэтому выявление причин его появления часто строится на гипотезах .

Считается, что большинство мужчин с затруднённым мочеиспусканием начали испытывать эти проблемы ещё в детстве. Обычно началом развития этой фобии является злая шутка, язвительный комментарий, замечание во время похода в туалет. Которые заставили его испытать стыд, обиду, неловкость, испуг, стеснение, страх. Их могли сделать как сверстники, так и сами родители ребёнка.

Шутки в детском или школьном возрасте у детей часто носят неосознанный злой характер . Что может причинить сильную эмоциональную травму ребёнку. Застигнутый за мочеиспусканием врасплох, подвергшийся нападкам или нападению ребёнок испытывает сильный стресс . Процесс похода в туалет – это интимный вопрос. Нарушение этого интимного пространства может нанести удар по детской психике.

Врачи не отрицают риск появления этой патологии на фоне болезней. Так, первые стадии паруреза так же могут быть спровоцированы инфекционными заболеваниями. В нестабильном психоэмоциональном состоянии грибки Кандида могут спровоцировать проблемы с походом в туалет. А это может негативно отразиться на психике, спровоцировать стеснение или фобию.

В некоторых случаях появление фобии к мочеиспусканию может быть спровоцировано нарушениями передачи нервного импульса. Такое происходит, если у пациента наблюдаются невротические состояния, например, рассеянный склероз.

Лечение паруреза

К сожалению, даже многие врачи считают проблему надуманной, списывая всё на обычную застенчивость, робость, нерешительность. Однако бороться с проблемой самостоятельно не рекомендуется. Лучше найти хорошего, понимающего специалиста. Данной проблемой могут заниматься урологи, психологи, неврологи, психиатры .

Важно исключить возможные урологические или инфекционные факторы, которые так же могут затруднять мочеиспускание. Поэтому лечение нужно начать с обследования у уролога, сдачи анализов.

Убедившись, что проблема не связана с физиологией, можно пробовать следующие решения…

Психотерапия

• Когнитивно-поведенческая терапия . Заключается в составлении плана лечения, который подходит только вам, является индивидуальным, учитывает ваши личные особенности. Поэтому важно открыться психотерапевту, говорить о проблеме максимально открыто. Во время такой терапии нужно быть готовым взглянуть страху в глаза. Ведь такой метод предусматривает прямое столкновение с вашей фобией, чтобы от неё избавиться;
• Расслабляющие техники. Это могут быть различные дыхательные упражнения, медитация или йога. Они помогают снять общее напряжение, учат расслаблению, “отключению” от внешнего мира на время. Что может оказаться полезным для тех, кто с трудом ходит в общественный туалет;
• Группы поддержки, тренинги. Иногда важно знать, что человек не одинок в своей проблеме. Что есть такие же как он. Обсуждение своей фобии в кругу людей с такой же ситуаций помогает найти решение, перенять чей-то опыт, найти общий язык, понять как живут с этим другие.

Медикаменты

Обычно врачи назначают препараты, которые замедляют мочеобразование. Такой способ подходит для тех, кому нежелательны или невозможны походы в туалет, например на работе. Однако можно обойтись и без них. Просто не пить чай/кофе перед работой или на работе, меньше пить воды, не употреблять водянистые продукты (дыня, арбуз).

В некоторых случаях могут назначаться седативные препараты, которые обладают сильным успокаивающим эффектом. Но такие медикаменты часто вызывают привыкание или зависимость, имеют ряд противопоказаний.

Если заболевание сопровождается апатией или депрессией, то врач может назначить приём антидепрессантов . Если у пациенты имеются спазмы мочевого пузыря (препятствующие его опорожнению), то могут назначаться альфа- адреноблокаторы или спазмолитики.

Дополнительно может быть назначена физиотерапия, гимнастика Кегеля.

Домашнее лечение

Относительно безобидно справиться с проблемой могут помочь домашние методики. Например, метод развития условного рефлекса. Делается так:

• Во время справления нужды в домашней обстановке нужно произносить слово, которое не встречается в обычной речи (например, “барельеф”, “изотоп”, “пентатоника” и т.п.);
• Со временем выработается рефлекс, когда произнося это слово, человек будет испытывать позывы к мочеиспусканию;
• Это позволить легче переносить посещение общественной уборной или хождение в кусты.

Возможные осложнения паруреза

Мужчины или женщины, которые находятся в таком состоянии могут быть более раздражительными. Ведь решать серьёзные задачи или вести нормальное общение с людьми трудно, когда твой мочевой пузырь наполнен так, что вызывает болевые ощущения внизу живота или в области таза.

Проблему перестают считать надуманной, когда она даёт последствия или осложнения. Например:

• Физиологические . Длительное воздержание от мочеиспускания чревато болевыми ощущениями, ослаблением мышц тазового дна, разрывом мочевого пузыря, развитием инфекций мочеиспускательного канала, патологиями почек или мочевого пузыря;
• Психологические. На фоне одной фобии могут развиваться другие. Боязнь справить нужду может дополниться социопатией , агорафобией, глоссофобией , комплексом неполноценности и т.п.;
• Социальные . Человек престаёт выходить из дома. Не путешествует, не отдаляется от дома далеко. Терпит весь день на работе, в итоге бросает работу, чтобы нормально справлять нужду дома.

Профилактика

Чтобы облегчить себе жизнь “ парурезнику ” важно соблюдать несколько правил:

• Строго контролировать приём жидкости и мочегонных продуктов в течение рабочего дня или перед выходом из дома;
• На своём маршруте передвижения найти подходящие туалеты с отдельными закрывающимися кабинкам (есть шанс, что в них всё получится);
• Учиться отвлекаться находясь в уборной (закрытые глаза, музыка в наушниках, жевание жвачки, отвлечённые мысли);
• Выработать у себя в голове понимание, что в общественных туалетах до тебя никому нет дела. Не зацикливаться на присутствии других людей, т.к. абсолютно всё равно;

Находясь в гостях (или когда гости находятся у вас) для “прикрытия” своих действий можно включить воду. Её журчание не только отвлечёт вас от мыслей, но и может способствовать тому, зачем вы сюда пришли. От мыслей, что люди будут слышать за дверью только воду из крана, вам возможно будет легче сделать свои дела.

Тем, кто не сталкивался с этой проблемой в детстве или, во взрослой жизни уже можно не беспокоиться о ней. Но людям склонными к синдрому стеснительного мочевого пузыря нужно помнить о мерах профилактики. А лучше не пускать проблему на самотёк – обратиться к врачу.

Видео по теме:

Источник

Как избавиться от расширенных пор

Считаете, природа к вам несправедлива? Почему-то именно вам она подарила эти ужасные кратеры на лице?

На самом деле даже королевы подиумов с идеальными фигурами имеют далеко не идеальную кожу. И они тоже ломают голову, как избавиться от расширенных пор.

Самый известный пример – топ-модель Синди Кроуфорд. На заре своей карьеры она до обморока боялась крупных планов: широкие поры за доли секунды могли поставить крест на ее глянцевом будущем.

Синди начала бороться с этой напастью (тех иезуитских методов в современной косметологии уже не существует). Ей, как змее, пришлось в буквальном смысле сменить кожу.

Чтобы максимально быстро и полностью справиться с проблемой расширенных пор, мы в Платинентал предлагаем вам современные и безопасные методы, проверенные ведущими клиниками Европы и США.

Откуда берутся широкие поры на лице

Пора на лице – это отверстие, из которого растет волос. На женском лице волосы почти не видны, потому что они тонкие и светлые. Но они есть. В это же отверстие выходят протоки сальной железы.

Поэтому пора заполняется кожным салом, или себумом. Это настоящий эликсир молодости: себум сохраняет кожу увлажненной, делает эластичной, предохраняет от переохлаждения и перегрева, защищает (как это ни странно) от воспаления и вирусов.

Крупные поры на лице бывают вызваны множеством факторов:

гормональные изменения, например, повышенная выработка кожного сала в период полового созревания,

жирный тип кожи,

неправильный уход за лицом,

использование неподходящей или просто некачественной косметики,

1. а после 30 лет – обезвоженность и потеря кожей тонуса.

К сожалению, последние исследования показывают, что сегодня к этим 8 факторам добавился девятый, который усиливает их все. Оказывается, под воздействием свободных радикалов (ими богата нездоровая атмосфера городов и раскаленный воздух солнечных пляжей), себум меняет свои свойства и начинает причинять коже серьезные проблемы.

Слово эксперту:

«Первые шесть факторов связаны или с повышенной выработкой кожного сала, или с закупоркой пор. Как следствие, себум скапливается в порах, образуя своеобразные сальные пробки под названием комедоны. Чем комедоны больше, тем сильнее растягиваются поры.

Навсегда победить проблему вряд ли возможно. Но регулярный уход гарантирует избавление от проблемы: чистые и здоровые поры сужаются сами. Поэтому главное средство против расширенных пор в этом случае – регулярные салонные чистки и уходовые процедуры у косметолога в сочетании с правильным уходом дома. Значительно усилить эффект помогут и регулярные капельницы с Глутатионом».

Как вылечить проблему

Как лечить расширенные поры, косметолог всегда решает индивидуально. Все зависит от первопричины. Как правило решение укладывается в 2 схемы.

Схема 1. Лечение расширенных пор после акне

Если мы имеем очень широкие поры как наследие юношеских прыщей, без лазера не обойтись.

В Платинентал используется фракционный лазерный фототермолиз. Бережная, но очень действенная лазерная перфорация кожи Asclepion Dermablade позволяет снять верхний слой кожи, выровнять ее тон и добиться фарфоровой гладкости.

Через неделю после лазерной шлифовки результат укрепляется при помощи 5-6 процедур мезотерапии японским препаратом SAKURA. Коктейль составляется косметологом индивидуально – в специальной пропорции для улучшения кровотока и сужения пор.

Пациентка, 35 лет.

Проблема акне и постакне: активное воспаление, рубцы, неровная кожа, расширенные поры.

Домашний уход: Ultra Milk Cleanser, Even Skintone Serum, Ultra C Sheer Facial Cream, Ultra A Smoothing Complex (Ultra A Treatment Serum), Ultra Hydrating Gel, Protective Moisturiser Cream SPF 30+. Все – Ultraceuticals

Процедуры в клинике: фракционный лазрный пилинг + 8 Vitapeel Ultraceuticals

Схема 2. Ultraceuticals – лучшее средство от расширенных пор!

В других случаях отличный результат может дать использование курса из пяти — семи BHA пилингов последнего поколения Ultraceuticals на основе 20% салициловой кислоты. Механизм тот же: убираем жировые пробки – получаем сужение расширенных пор. В качестве бонуса этот современный препарат уменьшает выработку себума и дарит лицу изумительно ровный тон.

Вы можете получить 2 пилинга в подарок при прохождении курса из 5 процедур!

Домашний уход, в который входят современные средства для лечения расширенных пор из серии Ultraceuticals, завершит процесс.

Уменьшение размера пор, более полтная и увлажненная текстура кожи, общее улучшение и оживление цвета лица после курса лечения.

Что делать, когда нужен мгновенный результат?

Для случаев, когда результат нужно увидеть буквально завтра, мы рекомендуем попробовать Fire&Ice пилинг. Его используют для подготовки к красной ковровой дорожке Хайли Бери и Дрю Бэрримор. Выполненный за сутки до важного мероприятия, Fire&Ice позволяет уменьшить расширенные поры, делает кожу идеально гладкой и дарит ей нежный оттенок персика.

Как убрать расширенные поры на лице в домашних условиях

Борьба с расширенными порами невозможна без тщательного ухода дома. Ведь каким бы волшебником не был косметолог, как бы надежно ни было проведено удаление жировых пробок, эти процедуры не меняют ваш тип кожи, гормональный статус и привычки питания. И рано или поздно все начинается сначала.

Чтобы этого не произошло, мы рекомендуем домашнее лечение расширенных пор на лице препаратами австралийской компании Ultraceuticals.

Созданные на основе высококонцентрированного витамина С, эти средства обладают недостижимыми ранее свойствами. Тест за тестом, препараты Ultraceuticals превосходят любые аналоги в несколько раз! Они регулируют выработку кожного сала и делают его более «текучим», способствуя удалению с поверхности кожи и очищению пор.

Ultra Clear Foaming Cleanser – пенка для умывания, которая деликатно очищает поры и помогает их сузить; уменьшает очаги покраснения и раздражения; очищает кожу от омертвевших клеток; готовит кожу к проникновению активных ингредиентов. Требует регулярного применения утром и вечером.

Ultra Clear Treatment Lotion — восстанавливающий лосьон, глубоко очищающий поры; борется с открытыми и закрытыми комедонами и следами постакне; содержит провитамины C, E и витамин B3, активно препятствующие появлению высыпаний; уменьшает выработку себума; стимулирует выработку коллагена и регенерацию клеток; успокаивает воспаленные участки. Используется сразу после умывания.

Ultra Hydrating Gel — увлажняющий гель, который сужает поры; снижает секрецию кожного сала; восстанавливает липидный барьер; отлично матирует кожу; уменьшает секрецию кожного сала. Требует применения утром и вечером. Можно использовать до нанесения вашего основного крема.

Ultra Clear Purifying Mask — ультра очищающая маска на основе каолина, который глубоко очищает поры кожи; удаляет избыток себума; помогает улучшить кровообращение; благодаря антибактериальным свойствам борется с высыпаниями; устраняет излишний блеск; делает кожу чище, мягче, придает ей здоровое сияние; сужает расширенные поры; раскрывает поры, устраняя роговой слой кожи. Использовать 2-3 раза в неделю.

В Ultraceuticals честно признают, что выраженный лфитинг и ботокс-эффект кремам не под силу. Но они (доказано) отлично контролируют проявления акне, сужают расширенные поры на лице и дают превосходный видимый эффект!

Хотите уже через 7 процедур выйти победителем из борьбы с расширенными порами? Звоните и записывайтесь по телефонам +7 495 723-48-38 , +7 495 989-21-16 в Москве и (+7 843) 236-66-66 в Казани.

Или запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Источник