Как избавиться от передоза энергетика

Какой вред организму наносят энергетические напитки

Напряженный ритм жизни активного взрослого человека заставляет его обращаться за помощью к различным стимуляторам, дабы почерпнуть дополнительных сил. Сон – это дело приятное, но если необходимо завершить срочное дело, отдых, как правило, приходится отложить. Кому-то помогает взбодриться контрастный душ, кому-то спорт, а кто-то не может обойтись без кофе. Среди современных губительных пристрастий, которые помогают на время собраться и почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетических напитков. Прежде чем подавлять усталость с помощью такого средства, нелишним будет разобраться, есть ли польза и в чем вред энергетиков?

В шестидесятых годах японцы, взяв за основу технологию Бичамона, создали новый энергетик, что сделало Японию самым известным поставщиком этого товара. В Европе первое обширное производство бодрящих напитков пришлось уже на восьмидесятые. Его создал австриец Дитрих Матешец и дал напитку название ред булл. Этот энергетик породил огромный спрос, что и стало толчком для появления разнообразных аналогов, подобных ему по свойствам.

Энергетик действует бодряще благодаря кофеину и глюкозе. Кроме этого, все напитки этой категории – газированные, поэтому начинают работать быстрее. Для спортсменов есть специальные энергетические коктейли, которые действуют возбуждающе за счет присутствия в них инозитола, витаминов и сахара. После выпитой баночки эффект наступает через 5-10 минут, а на голодный желудок еще быстрее. Бодрое состояние, вызванное энергетиком, может длиться до 4 часов. Когда действие напитка заканчивается, человека посещает сильная усталость и непреодолимое желание выспаться.

1. Кофеин. Это широко используемый стимулятор умственной и физической деятельности. Выпив чашку черного чая или кофе, через 15 мин можно ощутить прилив бодрости. Кофеин заставляет сердце биться чаще и оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Постоянное попадание внутрь этого вещества и отсутствие полноценного сна приводит к раздражительности, депрессии и бессоннице, наблюдаются сбои со стороны сердечно-сосудистой системы. Если постоянно выпивать суточную дозу кофеина, все заканчивается болями в животе, судорогами и даже летальным исходом.
2. Таурин и витамины В и D. Аминокислота цистеина таурин, которая в небольших количествах выделяется в организме, отвечает за концентрацию внимания, повышает выносливость и помогает усвоиться минералам, поэтому является составляющей многих витаминных комплексов как для детей, так и для взрослых. На самом деле таурин просто незаменим и применяется как вспомогательное средство при лечении многих серьезных заболеваний. Однако и безвредность его не доказана.
3. Левокарнитин и глюкуронолактон. Эти вещества тоже необходимы. Они содержатся во многих продуктах. Карнитин ускоряет метаболические процессы и благотворно влияет на репродуктивную функцию у мужчин. Глюкуронолактон – это в каком-то смысле сорбент, так как он осуществляет детоксикацию и способствует выведению вредных веществ. Есть ли вред для человека от этих составляющих, ученые пока только выясняют.
4. Гуарана и женьшень. Такие составляющие оказывают бодрящее действие подобно кофеину. В небольших количествах полезны, однако в составе энергетика при условии его регулярного употребления могут вызывать бессонницу и раздражительность.

Ошибочно полагать, что бодрящий напиток добавляет энергии – на самом деле он приносит еще большее истощение. Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем. После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным.

1. Непоправимый вред энергетик может нанести, если употребить больше двух банок. У человека повышается сахар крови и подскакивает давление, что может закончиться гипертоническим кризом. Широкий резонанс приобрел случай, когда вполне здоровый восемнадцатилетний спортсмен выпил три банки энергетика подряд и скончался прямо на поле через пару часов после этого.
2. Влияние энергетиков на организм, когда они употребляются вместе с алкоголем в непомерных количествах, все это может обернуться летальным исходом.
3. Постоянное попадание в организм кофеина при употреблении энергетика наносит вред водно-солевому балансу, так как он вызывает повышенное мочеиспускание и выводит необходимые человеку соли. Кроме того, кофеин – это вещество наркотическое, поэтому привыкание к нему наступает достаточно быстро, и в один прекрасный момент вчерашней дозы может оказаться недостаточно.
4. Вред энергетических напитков состоит еще и в том, что они истощают запасы энергии организма, а не приносят дополнительные силы, как считают многие. Поэтому через несколько часов после выпитой банки человек чувствует себя полностью «выжатым». Вот отсюда и берется зависимость: когда усталость наступает в неподходящий момент, появляется необходимость выпить еще одну банку, и так по кругу.
5. Длительное и регулярное употребление энергетиков ухудшает состояние человека, который страдает от болезней печени, почек, сердца, от сахарного диабета и от нервных расстройств;
6. Красители и кислый привкус энергетика медленно приводит к проблемам с пищеварительной системой. В один прекрасный день после очередной выпитой баночки есть риск обнаружить у себя гастрит или язву.
7. Таурин и глюкуронолактон присутствуют в энергетике в количестве, превышающем дневную потребность человека в этих компонентах в 250 раз. Вредность переизбытка этих составляющих не доказана, однако вместе с кофеином они приводят организм в состояние истощения и плохо влияют на сердце.

Кроме этого, есть группа людей, которым употреблять энергетики противопоказано, среди них:

• дети до 18 лет. Вред энергетиков для подростков и маленьких детей очень существенен, так как все системы их организма еще не окрепшие, а сердце находится в состоянии роста, поэтому возможен летальный исход;
• беременные и кормящие женщины. Это очевидно, что для таких состояний употребление энергетиков под запретом. Даже после родов, когда женщина не кормит ребенка и чувствует сильную усталость и недосып, обращаться к подобным бодрящим средствам нельзя, так как мать еще очень слаба. А говорить о том, насколько энергетик вреден для плода или находящегося на грудном вскармливании ребенка и вовсе страшно.
• люди с серьёзными болезнями, такими как гипертония, сахарный диабет, гастрит или язва желудка, хроническая депрессия и т. д.

Несмотря на вред, энергетики пользуются хорошим спросом среди населения. Если присутствует такая статистика, то, видимо, от этого бодрящего питья есть и польза. Какой все-таки прок от его употребления? Тут можно выделить несколько параметров:

• повышение работоспособности. Если нужно собраться и доделать важное дело или доехать до пункта назначения, а сил уже нет, их польза очевидна. Спортсмены выбирают витаминно-углеводные напитки – это более безвредные энергетики, а студенты во время сессий предпочитают кофеиносодержащие;
• удобство. Если стаканчик с кофе в транспорте – это неудобно, то жестяная банка с энергетиком очень даже к месту;
• поступление витаминов в организм. Глюкоза, которая содержится в энергетике, улучшает работу мозга.

Однако все эти пункты актуальны, если не превращать употребление энергетиков в ежедневную необходимость. Как говорится, все хорошо в меру.

Если соблюдать некоторые рекомендации, то вред от употребления энергетика не будет таким невосполнимым. Чтобы сохранить здоровье и приобрести бодрость следует прислушаться к следующим советам:

• изучить состав энергетика и убедиться, что ни на один из компонентов нет аллергии;

• не пить более двух банок или 500 мл бодрящего питья в день;
• хорошо выспаться, когда действие энергетика закончилось;
• не пить одну банку за другой, а выдерживать перерыв;
• для спортсменов лучше пить энергетик перед тренировкой, а после нее нужно дать себе отдохнуть;
• не совмещать употребление энергетика с приемом медикаментов, питьем кофе или чая;
• не смешивать энергетические напитки с алкоголем;
• не пить энергетики ежедневно и во время болезни.

Симптомы передозировки бодрящими напитками

Вред энергетиков на организм человека может обернуться отравлением. При обнаружении симптомов передозировки энергетиками нужно безотлагательно звонить в скорую помощь и попытаться вызвать рвоту у пострадавшего (если ее нет). Оставлять человека одного в такой ситуации крайне не рекомендуется. В медицинском учреждении в таких случаях делают промывание желудка и ставят капельницу, чтобы как можно скорее предотвратить всасывание веществ в кровь. Симптомы передозировки:

• покраснение кожных покровов;
• повышение давления;
• дезориентация и тремор;
• излишняя потливость;
• бессонница;
• агрессия по отношению к окружающим и излишняя раздражительность;
• повторяющаяся диарея;
• галлюцинации и заторможенность;
• тахикардия;
• сухость губ, повышенное мочеиспускание, что говорит об обезвоживании;
• обморок.

Напоследок хочется сказать, что не только энергетики повышают производительность и возвращают бодрость. Иногда, для того чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды. Именно эти факторы способствуют улучшению общего состояния. Черпать же силы из энергетика лучше только тогда, когда присутствует острая необходимость. В ситуациях, когда можно обойтись без него, стоит выбрать иной путь, учитывая, как энергетик влияет на организм.

Источник

Отравление энергетиками и симптомы передозировки

Передозировка энергетиками: кофеин и Ко

Бессовестная я свинья – у меня тут народу на блоге, а я баклуши бью =). Лень – вот основной недуг, подкосивший мой энтузиазм. Но, как говорится, на каждое действие есть свое противодействие. Для меня лекарством от лени, в данный момент, являетесь Вы, мои глубокоуважаемые читатели. Не знаю, как так получилось, но поисковые системы вручили мне плюшу и великий дядя Гугл ввалил на блог целую кучу (в скромных масштабах) целевого трафика, чему я безмерно рад.

Ладненько, теперь к делу. Лето! Вот, собственно, и оно. Что тут скажешь? Нежданчик =). Впереди 3 месяца полного отрыва, теплых деньков, моря, летних террас и прочих прелестей этого времени года. И, конечно, же, масса бессонных ночей, которые затем выливаются в очень, надо сказать, тяжелые утренние часы. Организм будет постепенно истощаться, требовать больше энергии, но народ с этой проблемой справляется быстро. Кто-то подсядет на кофе, кто-то предпочтет уделить время сну, а кто-то попросту начнет вливать в себя литры энергетиков, доводя свой организм до предела возможностей. Сегодня я как раз хотел бы уделить внимание именно вопросу энергетиков, а именно передозировке ими.

Работая за баром по 15 часов и уделяя сну всего лишь 4-5, я не понаслышке знаю, что такое подсеть на энергетики. Порой они действительно спасают – тонизируют на пару часов, приводят организм хоть в какой-то порядок. Но, рано или поздно, перестаешь ощущать меру, и так называемое лекарство оборачивается против тебя. Начну, пожалуй, с азов, а именно – что собой представляет энергетики и как они действуют на организм?

Химия энергии

По мнению одного из авторов Вики, энергетики – это безалкогольные либо слабоалкогольные напитки, реклама которых пропагандирует их способность стимулировать физические и интеллектуальные способности человека (не дословно). Как бы то ни было, а энергетик – это, в первую очередь, смесь химических компонентов, оказывающих влияние на функционирование организма человека. В принципе, вещества, которые тонизируют организм, известны населению нашей планеты достаточно давно. На Востоке потрeбляют кофе, в Азии разгоняются чаем, в Южной Америке необычным напитком мате, о котором я еще обязательно упомяну, в Африке есть орехи кола. В Северо-Восточной части Азии народ пристрастился к различным растениям-стимуляторам: женьшеню, элеутерококку, китайскому лимоннику и аралии.

Первые же энергетические напитки появились в конце XX-го столетия, когда на рынок попал «окрыляющий» Red Bull. Разумеется, конгломераты «Пепси» и «Кола» тут же почуяли угрозу и занялись производством своих энергетиков – Burn и Adrenaline Rush. Сегодня с напитками энергетического настроя все не так гладко, как это было раньше. Пару передозов, пару летальных исходов и правительства разных стран почуяли угрозу. В некоторых странах энергетики можно купить только в аптеке, в России есть целая статья закона, в котором указаны ограничения на компоненты и правила продажи.

Состав всех энергетиков приблизительно схож. У истоков лежат сахароза и глюкоза. Сахароза представляет собой обычный сахар и расщепляется на углеводы – главный источник энергии для организма. Глюкоза быстро впитывается в кровь и поставляет энергию во все жизненно важные органы. Также глюкоза тесно связана с адреналином, который, как известно, стимулирует работу сердечнососудистой системы. Тонизирующими же веществами являются кофеин (матеин, теин и прочее), теобромин (алкалоид какао), таурин, гуарана, карнитин и многие другие. Также энергетики содержат ударную дозу витаминов.

Кофеин – самый популярный компонент энергетиков, который является мощным психостимулятором. Он дает временный эффект (порядка 1-2 часа) – снимает усталость, сонливость, ускоряет пульс и т.д.

Теобромин – алкалоид какао, который содержится в небольших дозах даже в шоколаде. В принципе, вещество ядовито, но после химической обработке вполне себе тонизирует.

Таурин – производный элемент от цистеина (аминокислоты). Стимулирует деятельность нервной системы, ускоряет обмен веществ и т.д. Синтезируется в организме самостоятельно.

Карнитин – что-то наподобие витамина группы В. Синтезируется в организме самостоятельно и влияет на метаболизм.

Женьшень и гуарана – природные стимуляторы, содержащиеся в растениях. Содержат тот же кофеин, так что действие схоже.

Мате – содержит матеин, который оказывает то же влияние, что и кофе.

В общем, перечислять можно вечно. В одной банке энергетика чуть ли не вся таблица Менделеева. Как действуют все эти компоненты, думаю, рассказывать не стоит. В двух словах – кофеинообразные вещества разгоняют кровь, в которой уже содержится ударная доза витаминов и прочих «энергетических» веществ, ускоряющих метаболизм, расщепление углеводов, работу мозга и мышц. Но это, по сути, изымание большого количества энергии из организма в одночасье, после чего наступает тотальная усталость.

Синдромы передозировки энергетиками

Передозировку можно получить от любых продуктов, тут как не крути. Но выйдя на улицу, увидев яркие рекламы Red Bull’а и прочих энергетиков, сразу возникает желание следовать за толпой. В результате, энергетические напитки употрeбляются как дань моде, а не как необходимость. И употрeбляются, надо сказать, в непомерных количествах. В одной банке Red Bull’а содержится более 2-х суточных доз кофеина, непомерное количество таурина (400 мг) и даже никотиновая кислота, которая вызывает легкую зависимость. На деле, в сутки можно выпивать только 1 банку объемом 250 мл, но мы, как правило, довольствуемся как минимум тремя. С кофе та же ситуация – с утра чашечку, потом еще, потом еще, а потом – передоз.

Дальше я буду говорить о легкой передозировке энергетическими напитками, в том числе и кофе. Не хочется тут описывать, как откачивать человека, который практически впал в кому. Что наблюдается:

• бессонница;
• раздражительность;
• покраснение лица;
• учащенный пульс;
• расстройство пищеварительного тракта;
• тремор (когда трусит руки и всего тебя остального);
• холодный пот;
• период неутомляемости;
• повышенная тревожность и т.д.

Свой первый передоз кофе я получил, работая в «Кофеине» – мне хватило около 6 чашек эспрессо. Тогда ребята готовились к чемпионату Украины, а мне выпала честь быть дегустатором – официантом по совместительству. Самый явный признак передоза кофеином – тремор и холодный пот, тотальная усталость, не сосредоточенность. Итак, как с этим бороться?

Что делать при передозировке кофеином, таурином, гуараной и прочими компонентами энергетиков

1. Разумеется, следует остановиться, в смысле, отставить следующую баночку энергетика или чашку кофе в сторонку.
2. Обеспечить себе свежий воздух.
3. Излишек витаминов группы В легко выводиться с мочой, поэтому пейте побольше жидкости. В принципе, любая передозировка витаминами устраняется употрeблением большого количества воды и прекращением употрeбления этих витаминов.
4. Кофеин нейтрализуется зеленым чаем (за счет флавоноидов), белком (сливками, молоком) и продуктами, богатыми магнием. Мою передозировку кофе я снимал молоком и мясом – как рукой сняло. Подсказал мне этот способ Вэл – бариста с многолетним опытом.
5. Разгоняющее действие энергетиков, как это ни странно, можно замедлить алкоголем, с расчетом 50 мл в пересчете на чистый спирт. Это же правило имеет другую сторону – некоторые симптомы передозировки алкоголем можно нейтрализовать чашечкой кофе. По этой же причине не стоит употрeблять энергетики совместно с алкоголем. Энергетик маскирует вред алкоголя – по этой причине можно получить очень сильное алкогольное отравление (еще один пунктик для статьи о том, как пить и не пьянеть).

Отсебятина

Пейте правильные энергетики. Здесь я имею в виду не конкретных производителей (к слову сказать, в энергетике Burn содержится наибольшее количество кофеина, гуараны и таурина, в сравнении с остальными брендами). Лучше стимулировать себя натуральными веществами – заваривайте мате, пейте настойки природных стимуляторов (элеутерококк, женьшень, гуарана), кофе, чай (в чае тоже содержится кофеин, даже в зеленом), какао. Мною лично проверен мате – стимулирует, притупляет чувство голода, тонизирует. Прошлым летом периодически пил настойку элеутерококка – отлично. Также проверена не мною, но хорошим знакомым, настойка женьшеня – помогла ему выжить за баром в течение лета.

Что ж, с первым днем лета вас, мои дорогие читатели. Прекрасного вам отдыха, теплого моря, вкусных напитков. Отдыхайте с умом и со вкусом, а настроение приложится само собой =)

Отравление энергетическими напитками

Передозировка энергетическими напитками чаще диагностируется у молодежи, которая предпочитает компенсировать истощение организма подобной продукцией. Несоразмерный объем провоцирует отравление, порой приводящее к тяжелым последствиям. Официально зарегистрировано несколько случаев летального исхода.

Состав энергетических напитков

Основано действие на психостимуляторах. Любой вид содержит следующие компоненты:

1. Кофеин. Снимает сонливость, усталость, стимулирует сердечную мышцу.
2. Мате. Влияние аналогично кофе.
3. Гуарана и женьшень. Производят такой же эффект, как и кофеин.
4. Глюкоза и сахароза. Быстро расщепляются, восполняя затраченную организмом энергию.
5. Таурин. Ускоряет обмен, улучшает проводимость нервных волокон.
6. Теобромин. Несмотря на ядовитость вещества, после химической обработки используется в качестве тоника.
7. Витамины В.
8. Фенилаланин. Ароматическая аминокислота.
9. Угольная кислота. Делает напиток газированным.

Читать еще: Йога для снижения давления

В зависимости от производителя состав может незначительно отличаться. Обычно речь идет о красителях и вкусовых добавках.

Виды энергетиков

Подразделяют на несколько характерных типов:

1. Увеселительные. Содержат немного алкоголя.
2. Витаминизированные. Отличаются повышенной концентрацией полезных, казалось бы, компонентов.
3. Спортивные. Предназначены для быстрого восстановления сил, истраченных во время физических нагрузок.
4. Энергетические. В составе обязательно присутствует кофеин.

Содержание тонизирующих ингредиентов, аминокислот и витаминов в напитках довольно высокое, поэтому передозировка считается опасной.

Воздействие энергетика на организм человека

Как правило, потребители придерживаются мнения, что, выпивая продукцию известной компании, восполняют ресурсы. Однако доказано – для этого используются скрытые запасы организма. В результате употрeбления негативное воздействие оказывается на эндокринную, сердечно-сосудистую и нервную систему. Развивается стрессовое состояние, провоцирующее избыточнее выделение адреналина. Поэтому тонус повышается, а внутренние запасы исчерпываются.

Порой естественным следствием становится отравление. Происходит по таким причинам:

1. Передозировка. Рекомендуется не больше 500 мл в сутки.
2. Постоянное употрeбление кофеина постепенно провоцирует привычку и для «подбадривания» необходим больший объем.
3. Завышение витаминов групп В негативно влияет на ЦНС, сердечную мышцу.
4. Присутствие кислот вызывает гастрит и язвенную болезнь.

Продолжительность эффекта 5–6 часов. Затем отмечаются апатия, усталость, симптомы нервного перевозбуждения.

Существуют противопоказания к напиткам:

• беременность;
• старческий возраст;
• интенсивные нагрузки;
• заболевания почек;
• сахарный диабет;
• склонность к образованию тромбов;
• гипертония;
• глаукома;
• проблемы ЦНС;
• нарушения кровотока головного мозга;
• бессонница.

Запрещено употрeблять до 18 лет.

Особенно опасны энергетики в сочетании со спиртом. В этом случае человек не контролирует количество выпитого, что провоцирует серьезное алкогольное отравление.

Появляется ли привыкание?

Согласно исследованиям, такая продукция, как Адреналин раш и прочие тоники, вызывает зависимость, схожую с возникающей при использовании наркотиков. Избавиться от подобной привычки чрезвычайно сложно.

Именно поэтому в соответствии с законом РФ запрещено продавать в школах. Ограничения касаются и состава – не должно присутствовать больше 2 компонентов, обладающих психотропным действием.

Симптомы отравления

В случае передозировки энергетическими напитками развивается характерная клиническая картина:

1. Возрастает сердечный пульс.
2. Проявляется бессонница.
3. Человек испытывает раздражительность.
4. Кожа лица краснеет.
5. Поднимается артериальное давление.
6. Возникают проблемы с функциональностью ЖКТ.
7. Отмечается тремор.
8. Затрудняется моторика.
9. Учащается oпopoжнение мочевого пузыря.
10. Нередко появляется диарея.
11. Поражение кислотами стенок желудка вызывает жжение и боль в эпигастрии.
12. Выступает холодный пот.
13. Присутствует и температура.

При остром отравлении наблюдается обильная рвота. Сознание становится спyтaнным, развиваются галлюцинации. Вероятны обмороки.

Смертельная доза

Если в энергетическом напитке присутствует кофеин, опасным считается употрeбление 70 баночек объемом 500 мл для человека с массой тела 70 кг. Трагедия вероятна при превышении допустимой нормы, равной 10–15 г. Казалось бы, летальный исход невозможен.

На самом деле к интоксикации приводит гораздо меньшее количество. Это зависит от особенностей организма, наличия хронических патологий. Порой хватает и 2–3 емкостей для тяжелого отравления.

Первая помощь

При возникновении признаков передозировки энергетическим напитком, необходимо звонить в СМП. В домашних условиях желательно выполнить процедуры, которые облегчат состояние пострадавшего:

1. Обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть одежду, стесняющую дыхание.
2. Спровоцировать искусственную рвоту.
3. Принять сорбент, например, Активированный уголь.
4. При легкой степени передозировки рекомендуют нейтрализовать кофеин, выпив сливки, молоко, зеленый чай, съев авокадо, фасоль, капусту.

Стационарное лечение показано пациентам с потерей сознания, тахикардией, высоким артериальным давлением.

Ученые доказали, что энергетические напитки отравляют клетки головного мозга.

Врачи неотложной помощи при серьезной интоксикации используют противоядие, снижающее действие кофеина и его производных. Применяют Аминазин, Энап.

Методы лечения

Отравление энергетиками требует промывания желудка. Если процедypa не выполнена в домашних условиях, очищение делают в стационаре.

Основные направления терапии – выведение токсических соединений, выяснение степени поражения внутренних органов, ЦНС, восстановление функциональности.

Возможные последствия

При систематическом употрeблении энергетических напитков и передозе вероятны такие осложнения:

1. Внезапная потеря сознания – причина тяжелых травм, а порой cмepти.
2. Ухудшается слух.
3. Часто проявляются судороги.
4. Развиваются кровотечения ЖКТ.
5. У беременных провоцируются выкидыши.
6. Характерны депрессии, психические расстройства, суицидальные мысли, фобии.
7. Снижается концентрация внимания, что отражается на работоспособности.
8. Наблюдается аритмия.
9. Возникает зависимость.

Смертельный исход чаще констатируется после передозировки у подростков.

Профилактика

Достаточно придерживаться несложных правил, чтобы не допустить интоксикации:

1. Не принимать в сутки больше 500 мл энергетического напитка.
2. Не употрeблять после значительных физических нагрузок.
3. Не использовать вместе с чаем, кофе, алкоголем.
4. Не прибегать к такой продукции при наличии противопоказаний.

Стоит помнить, что пристрастие к тоникам наносит большой вред организму. В некоторых европейских странах свободная продажа запрещена. Отпускают энергетики только в аптеках, так как они приравнены к биологическим добавкам.

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Отравление энергетиками, симптомы передозировки

Энергетические напитки очень популярны, особенно у молодежи. Они помогают снять усталость, избавиться от сонливости. Но нередко происходит отравление энергетическими напитками. Как энергетики действуют на организм и за счет чего дают чудодейственную энергию?

Что такое энергетические напитки

Энергетические напитки делаются из природных психостимуляторов. Производство этого напитка было основано в 1984 году компанией «Red Bull». Он оказался настолько популярным, что к его производству приступили компании «Кока-кола» и «Пепси-кола».
Сейчас энергетики продаются в киосках, супермаркетах, клубах и барах. Производители позиционируют их как средства для борьбы с усталостью. В этих напитках совсем не содержится алкоголь. Поэтому многие люди – интенсивно занимающиеся умственной деятельностью, любители спорта и клубных танцев, студенты во время сессии настолько «подсели» на энергетики, что уже стали зависимыми от них.

В России продаются энергетики Adrenalin Rush от компании PepsiСо, Red Bull и Bullit от компании Red Bull и Burn от Coca-Cola. Объединение «Хэппилэнд» предлагает слабоалкогольные энергетики – нидерландский Red Devil и великобританский «Ягуар».

Любые энергетические напитки по вкусу немного напоминают лимонад с терпковато кислым вкусом.

Состав всех энергетиков схож:

• Кофеин – самый популярный компонент. Это мощный психостимулятор. Он помогает снять чувство усталости и сонливости, способствует ускорению пульса.
• Мате – оказывает схожее влияние с кофе.
• Женьшень и гуарана являются природными стимуляторами, действие схоже с кофеином.
• Сахароза и глюкоза. Сахароза и глюкоза, попадая в организм человека, моментально расщепляется и дает энергию для всего организма. Они тесно связаны с адреналином, стимулирующим работу сердечно сосудистой системы.
• Таурин –аминокислоты. Способствует стимулированию деятельности нервной системы, ускорению обмена веществ.
• Теобромин – алкалоид какао, это вещество токсично, но после прохождения химической обработки он очень хорошо тонизирует.
• Фенилаланин — ароматическая аминокислота.
• Витамины группы В.

Перечислить все элементы сложно. В банку энергетика заложена почти вся таблица Менделеева. Кофеинообразные вещества разгоняют кровь, витамины и прочие «энергетические» вещества, ускоряют метаболизм, расщепляют углеводы, активно влияют на работу мозга и мышц.

Как происходит передозировка

Часто многие молодые люди употрeбляют энергетические напитки – как дань моде. Яркая реклама энергетиков вызывает желание попробовать их. Незнающие люди считают эти напитки доброкачественными продуктами, в которых содержатся витамины и аминокислоты, безвредные энергетические вещества из натуральных компонентов. Это действительно так. Но их концентрация настолько высока, что энергетики становятся опасными для здоровья человека. Особенно они опасны при превышении дозы. Из-за передозировки появляются различные побочные эффекты.

Нельзя употрeблять энергетические напитки людям, имеющим чувствительность к кофеину, подросткам, беременным женщинам, людям старше 50-ти лет. Вредны они людям, имеющим сердечно сосудистые заболевания, глаукому. Опасны они при повышенной возбудимости, бессоннице.

Не рекомендуется принимать энергетики после интенсивных физических нагрузок, совмещать их с распитием спиртных напитков.

Симптомы отравления

При передозировке энергетическими напитками наблюдаются следующие симптомы:

• высокая интенсивность частоты сердечных сокращений;
• бессонница;
• раздражительность;
• покраснение лица;
• повышение артериального давления;
• учащенный пульс;
• расстройство пищеварительного тракта;
• дрожь в руках и теле;
• трудности с моторикой;
• учащенное мочеиспускание;
• понос;
• холодный пот;
• повышение температуры;
• многократная рвота;
• повышенная тревожность, переменчивость настроения;
• спyтaнность сознания, галлюцинации;
• потеря сознания.

После приема энергетика нервная система возбуждается и поэтому проходит желание спать, бесследно исчезает чувство усталости. Появляется бодрость, повышенная работоспособность, настроение поднимается. Но после прекращения действия энергетика приходит усталость, бессонница, депрессия, раздражительность, так как он просто помог человеку «взять взаймы» собственные ресурсы.

Со временем начинает расшатываться нервная и сердечно сосудистая система, появляются болезни желудочно-кишечного тракта. Передозировка может привести к непредсказуемым вещам. Студенты, злоупотрeбляющие энергетиками во время сессии, часто получают расстройство психики. Обычно те, кто столкнулся с передозировкой энергетиками, описывают свои ощущения крайне неприятными. Иногда может произойти скоропостижная cмepть от остановки сердца.

Первая помощь и лечение

Согласно новейшим исследования, люди, употрeбляющие энергетические напитки, отравляют клетки мозга.

Поняв, что произошла передозировка энергетиками, следует прекратить их употрeбление и выйти на свежий воздух. Если тошнит, принять активированный уголь и вызвать рвоту. Можно нейтрализовать кофеин, выпив зеленый чай или молоко, сливки. Съесть продукты с высоким содержанием магния, он есть в капусте, фасоли, авокадо.

Если из-за передозировки у человека произошла потеря сознания, или он находится в затуманенном сознании, требуется обеспечить ему свободное дыхание и вызвать скорую помощь. Нельзя оставлять пострадавшего одного до приезда врачей.

В больнице таким пациентам обычно проводят промывание желудка, ставят капельницу.

Энергетические напитки не заменяют отдых и сон, они лишь помогают продержаться в чрезвычайной ситуации. Их регулярное использование наносит огромный вред человеческому организму.

Передозировка энергетическими напитками

Человек, который знает, из чего состоят энергетики, вряд ли удивиться информации о том, что они наносят вред организму. Но тогда почему их продают в свободном доступе даже для подростков? Все просто.

Сами по себе вещества, которые находятся в составе, не оказывают пагубного воздействия. Смерть от энергетических напитков наступает, если употрeбление имеет регулярный характер или единоразово была выпита доза, которая провоцирует летальный исход.

К тому же энергетические напитки плотно укоренились на полках рядом с алкогольной продукцией. А гремучая смесь кофеина, таурина и этилового спирта — отдельная история, причем не всегда с хорошим концом.

Из чего состоят энергетики

Бодрящее действие после приема одной баночки такого коктейля вполне легко объясняется. Ингредиенты подобраны таким образом, чтобы повлиять максимально быстро и эффективно. Однако организмы все разные, а энергетическая жидкость выпускается в стандартных объемах. Именно этим объясняется частые передозировки напитком.

Состав стандартного энергетического коктейля:

• стимуляторы нервной системы синтетического происхождения (одним из основных компонентов является кофеин или гуарана);
• вещества, помогающие максимально быстро продуцировать организму энергию (сахар, глюкоза и т. д.);
• компоненты, которые ускоряют обмен веществ (таурин).

Красители и ароматизаторы – тоже частые ингредиенты, входящие в состав многих энергетиков. Зачастую эти вещества искусственные или идентичные натуральным, что не является полезным.

Витамины, которые составляют наименьшую часть состава, несут в себе скрытый смысл. Человек, который видит на банке информацию о витаминном комплексе, априори начинает считать продукт полезным для здоровья. Но добавлены они в энергетик совсем не для этого.

Витамины в энергетическом напитке позволяют ускорить обмен веществ, чтобы удалось открыть внутренние резервы организма.

Однако наиболее часто отравление энергетическими напитками происходит в тех случаях, когда они являются алкогольными. Во время веселой вечеринки трудно контролировать количество выпитого алкоголя. Из-за этого происходит серьезная передозировка, которая нередко приводит к cмepти.

Влияние энергетиков на организм человека

Человек, который перепил энергетиков, сначала чувствует бодрость и подъем сил. Но постепенно, когда через слизистую ЖКТ всасывается все больше вредных веществ, наблюдаются признаки передозировки.

Одна баночка такого коктейля равнозначна единоразово заваренной и выпитой 200-граммовой пачке крепкого кофе.

Энергетики не поставляют в организм дополнительные силы, как принято считать. Энергия добывается из организма насильственным путем. Каждый из ингредиентов коктейля несет определенную функцию. Из-за их воздействия тело вынуждено находить дополнительные силы.

Все это происходит в ущерб здоровью внутренних органов, особенно сердца, которому приходится работать на износ. К тому же организм теряет большое количество жидкости, необходимой для переработки кофеина. Впоследствии это нарушает все обменные процессы.

Смертельная доза

Смертельная доза энергетика, который содержит кофеин, составляет не менее 70 полулитровых банок для человека с весом 70 кг. Однако признаки отравления могут наблюдаться и после двух баночек. Все зависит от здоровья организма, наличия или отсутствие хронических заболеваний и прочих факторов.

Смертельная доза кофеина для человека составляет 10-15г.

Кому они запрещены

Однако вышеописанные стандарты подходят для среднестатистического, а главное, здорового человеческого организма. Энергетики имеют несколько противопоказаний к употрeблению. Лицам, которые относятся к группе риска, категорически запрещено употрeблять коктейли.

• беременным женщинам, кормящим матерям;
• несовершеннолетним детям;
• людям преклонного возраста;
• лицам, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, печени и почек;
• при сахарном диабете;
• при аллергии, бронхиальной астме.

Также специалисты не рекомендуют употрeблять за раз более 500 мл напитка в сутки. Ежедневный прием тоже не пойдет на пользу. Перед тем как выпить пару баночек такой жидкости, лучше убедиться в отсутствии хронических заболеваний.

Симптомы отравления

Передозировка энергетиками отличается выраженностью и длительностью симптоматики. Изначально пострадавший может не чувствовать каких-либо отклонений в работе внутренних органов, но по мере всасывания действующих веществ из желудка в кровь симптомы отравления будут усиливаться.

Какие признаки появляются из-за передозировки коктейлем:

• тремор рук или всего организма;
• головная боль;
• тошнота, рвота;
• нарушение координации движений;
• резкое повышение артериального давления, учащение сердцебиения;
• гиперемия лица;
• потеря сознания;
• нервные проявления.

При передозировке энергетиком, который содержит этиловый спирт, помимо всех признаков, у пациента наблюдается неадекватное поведение, полное или частичное отсутствие сознания.

Однако проблемы со здоровьем наблюдаются не только у тех лиц, которые однократно злоупотребили большой дозой кофейного напитка.

Если человек принимает энергетические коктейли на регулярной основе, у него также может проявляться ряд проблем со здоровьем. Как правило, у таких лиц диагностируются заболевания органов сердечно-сосудистой системы, нарушение работы пищеварительного тракта и нервные расстройства.

Если у пострадавшего наблюдаются признаки сильной передозировки, ему обязательно должны оказать первую помощь, после чего проконсультироваться с врачом. Особенно это необходимо в том случае, если человек находится в алкогольном опьянении.

1. Больного уложить на горизонтальную поверхность, расстегнуть все верхние пуговицы на одежде. Обеспечить приток свежего воздуха. Для этого следует открыть окно.
2. Дать выпить пострадавшему не менее 2 литров воды, с разведенной в ней марганцовкой. Впоследствии вызвать рвоту, надавливая на корень языка столовой ложкой.
3. Когда основная часть коктейлей вышла из организма вместе с рвотой, пациент должен выпить кишечный сорбент, следуя инструкции на упаковке. Это может быть уголь, смекта, полисорб или любое другое подручное средство.
4. Вызвать скорую медицинскую помощь и до приезда врача следить, чтобы человек не потерял сознание.

Запрещено давать пострадавшему какие-либо лекарства. Особенно это касается сердечных медикаментов и препаратов, снижающих артериальное давление. Неправильный подбор и дозировка средства способна вызвать шок, коллапс или остановку сердца.

Чтобы предотвратить отравление энергетическими напитками, их следует употрeблять умеренно и только при крайней необходимости. Ни в коем случае это не следует делать на голодный желудок.

Чтобы чувствовать себя хорошо, человеку нужно высыпаться. Все остальные средства для бодрости оказывают лишь временный эффект, к тому же очень пагубный для организма.

Допустимое количество энергетиков и что делать в случае передозировки

Энергетик — это современный мультикомпонентный напиток, предназначенный для краткосрочного улучшения мозговой и физической деятельностью человека. В ряде случаев употрeбление подобного средства может вызывать передозировку, и даже отравление.

Сколько напитка в сутки рекомендуют употрeблять врачи? Что будет если выпить много энергетиков? Можно ли умереть от энергетика? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Сколько энергетика можно в день?

Энергетические напитки появились сравнительно недавно и пионером данной отрасли стала компания Red Bull, выпустившая свой первый продукт около 30 лет тому назад. Буквально за год продукция приобрела достаточно большую популярность. Сегодня существует огромное количество как глобальных, так и местных брендов выпускающих энергетики для нужд населения в разнообразной таре, от небольшой объема в 250 мл до двухлитровых бутылок.

Так сколько же энергетика можно употрeблять ежедневно без вреда для здоровья? На этот вопрос врачи не могу дать однозначного ответа, поскольку потенциально опасное действие напитка зависит не только от общего объема жидкости, но также и концентрации действующих веществ.

Энергетики имеют комплексный состав и могут включать в себя помимо очищенной воды, витаминов, регуляторов кислотности, консервантов и красителей также кофеин, гуарану, таурин и прочее биологически-химические активные компоненты. Их концентрация в большинстве случаев является коммерческой тайной, однако на большинстве упаковок производитель публикует официальные рекомендации по поводу употрeбления своего продукта: суточная норма редко превышает 250 миллилитров.

Врачи в целом согласны с подобными критериями возможного использования, однако настаивает на том, что пить энергетические напитки нельзя регулярно. То есть частое и постоянное употрeбление даже рекомендуемых дозировок энергетика в среднесрочной либо долгосрочной перспективе может приводить к разнообразным проблемам со здоровьем.

Действие энергетика на организм

Воздействие энергетических напитков на организм может существенно отличаться в зависимости от вида изделия. Так называемые «увеселительные» энергетики обычно содержат в себе помимо вышеописанных компонентов ещё и алкоголь. «Спортивные» варианты имеют более высокие концентрации таурина, гуараны, прочих компонентов с антиоксидантами и энергостимуляторами.

Классические энергетики содержат в своём составе преимущественно кофеин, являющийся распространенным растительным стимулятором. Помимо вышеозначенных компонентов зачастую в состав энергетических напитков входит достаточно большое количество глюкозы, сахарозы, различных кислот и так далее.

Как показывает современная клиническая практика, подобная потенцирующее, тонизирующее, активизирующее воздействие не продолжается дольше полутора часов, после чего достаточно быстро сходит «на нет». При повторном применении средства и эффект обычно значительно ниже, при этом существенно возрастают риски различных осложнений, в том числе повышенных нагрузок в первую очередь на сердечно-сосудистую систему.

Что будет при употрeблении большого количества напитка?

Как показывает современная клиническая практика, в большинстве случаев доза энергетика и его интенсивность воздействия на организм достаточно индивидуальна. При двукратном превышении рекомендуемых дозировок, как правило, негативных эффектов не наблюдается.

Отдельные исследования показывает, что в случае перopaльного введения одного литра классического спортивного энергетического напитка формируется предпосылки к значительному замедлению реакций, а также ухудшению физических характеристик спортсмена, особенно при ударных нагрузках. По мере увеличения количества выпитого энергетика, могут формироваться симптомы передозировки и отравления. Типичные проявления передозировки включают в себя:

• Значительное увеличение интенсивности и частоты сердечных сокращений и пульса;
• Учащенное мочеиспускание, расстройство стула вплоть до обильного поноса;
• Повышение артериального давления;
• Покраснение лица, сухость кожных покровов, сильную раздражительность;
• Комплексные диспепсические расстройства, включающие в себя тошноту, рвоту, метеоризм, боли в животе и эпигастральной области;
• Дрожь в конечностях и всём теле;
• Профузный пот, повышение температуры тела, нарушение моторных функций;
• Переменчивость настроения и тревожность.

При тяжелых формах передозировок энергетическими напитками в случаи употрeбления слишком большого количества данного средства на протяжении короткого периода времени при совокупном воздействии иных негативных факторов и дальнейшем развитии первичной симптоматики, может наблюдаться кратковременная потеря чувствительности, галлюцинации, иные острые проявления, зачастую требующие квалифицированной экстренной медицинской помощи.

Первая помощь при передозировке

При определенном стечении обстоятельств передозировка энергетиком может вызвать типичные симптомы неспецифического отравления, перечисленные выше. Что делать в этой ситуации? В данном случае необходимо комплексно оценить состояние человека.

При тяжелых и сверхтяжелых формах симптоматики, сопровождающихся потерей сознания, значительным повышением артериального давления, нестабильностью пульса и прочими острыми симптомами угрожающего характера, желательно сразу вызывать на место происшествия скорую помощь, которая доставит пострадавшего в отделение интенсивной терапии ближайшего стационара.

Базовые действия обычно включают в себя:

• Промывание желудка. Рационально выполнять в том случае, энергетик еще присутствует в органе, а компоненты средства полностью не всосались в системный кровоток. Процедypa заключается в употрeблении двух литров чистой воды и искусственном вызове рвотного рефлекса. При необходимости мероприятия повторяются до тех пор, пока в рвотных кассах не станут отсутствовать частички продукции;
• Прием энтеросорбентов. Обозначенная группа лекарственных средств воздействует местно в желудке, достаточно быстро и эффективно связывает остаточные компоненты энергетика и безопасно выводит их из организма естественным путем. В качестве хорошего проверенного средства можно использовать активированный уголь, Полисорб, Лактофильтрум, Энтеросгель либо любой другой препарат, имеющийся в наличии. Дозировка рассчитывается индивидуально исходя из инструкции и раздела о пищевых отравлениях;
• Вас заинтересует. Признаки и последствия отравления валерьянкой Обильное питье. Регулярное употрeбление небольшого количества чистой воды при передозировке энергетическим напитком несет себе две функции. Первая выступает противодействием потенциальному обезвоживанию из-за обильной рвоты и поноса. Вторая же направлена на улучшение и ускорения процесса вывода компонентов средства из организма.

При тяжелых формах передозировки энергетиками человек обычно направляется в ближайший стационар, где ему проводится симптоматическое лечение, поскольку специфического антидота против продукции подобного вида не существует. Базовые мероприятия обычно включают в себя:

• Парентеральное введение физраствора, глюкозы;
• Внутримышечное введение дипразина, а также иных лекарства снимающих возбуждение и прочие неврологические либо психические патологии временного спектра;
• Использование форсированного диуреза, гемодиализа, в отдельных случаях прямое переливание крови. В случае чрезвычайной тяжелого состояния пострадавший подключаются к искусственной вентиляции легких, ему могут устанавливаться водители ритмики сердца и так далее;
• Иные мероприятия. Преимущественно консервативная терапия, от протекторов сердца и сосудов, до витаминно-минеральных комплексов, пробиотиков и прочих средств по индивидуальному назначению врача.

Последствия частого употрeбления

Частое употрeбление энергетических напитков, особенно в дозировках, существенно превышающих рекомендуемые, может приводить к ряду как краткосрочных, так и долгосрочных последствий для организма. В первую очередь, речь идет об острый негативной симптоматике, включающей в себя бессонницу, существенное повышение пульса и аритмию, расстройство пищеварения, тремор в конечностях, проблемы с моторикой, тревожность и переменчивость настроения, спyтaнность сознания и иные проявления, указывающие на передозировку продукцией.

В среднесрочной и долгосрочной перспективе системные последствия передоза энергетиков включают в себя:

• Стойкие нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Это аритмия, тахикардия, атеросклероз, а также повышение рисков инфарктов и инсультов;
• Расстройства работы ЦНС. Со стороны центральной нервной системы могут наблюдаться длительные психические и неврологические расстройств, от депрессии и частой переменчивости настроения до галлюцинаций и прочих проявлений;

• Почечная и печеночная недостаточность. В процессе выведения энергетических напитков и его компонентов активно участвуют как печень, так и почки, соответственно длительное токсическое воздействие на них обуславливает развитие недостаточности работы вышеозначенных органов вплоть стадии декомпенсации;
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Со стороны ЖКТ может наблюдаться развитие гастрита, язвы желудка, расстройства моторики кишечника и прочих системных хронических патологий, требующих длительного лечения.

Смертельная доза энергетика

Как показывает современная клиническая практика, cмepть от энергетиков при классической передозировке обычно маловероятна и возможна лишь в 3 основных случаях:

• Употрeбление очень большого объема энергетического напитка в течение короткого периода времени. В мире регулярно диагностируется случаи cмepтельных исходов после потрeбления более 2 десятков банок энергетических напитков в течение суток. Преимущественным влиянием в данном контексте обладает кофеин, поскольку одна стандартная рекомендованная доза в 250 мл продукция содержит себе столько же вещества, сколько находится в 5 чашках крепкого кофе, соответственно слишком высокая сверхнормированная доза энергетического напитка приводит к фактической мощной передозировке кофеином с развитием серьезных сердечно-сосудистых патологий.
• Индивидуальная непереносимость компонентов средства. Поскольку энергетик является комбинированным коктейлем, на какой-либо из его компонентов, как растительной, так и синтетической природы, может быть у человека индивидуальная непереносимость, что при неумеренном употрeблении продукции вызывает сильную аллергическую реакцию, аутоиммунные патологические процессы, шоковое состояние и летальный исход.
• Вхождение в группу риска. Любые энергетики, вне зависимости от их количества прямо противопоказаны детям до 12 лет, беременным женщинам, пожилым, а также людям, страдающим комплексными сердечно-сосудистыми расстройствами, гипертонией, глаукомой, а также расстройствами сна, повышенной возбудимостью. Передозировка таким продуктом несёт в себе огромные риски не только для здоровья, но и жизни представителей обозначенных групп населения.

Что будет если выпить энергетик и кофе?

Комплексное употрeбление двух таких тонизирующих средств может привести к разнообразным негативным последствиям. Существенную роль в этой ситуации играет концентрации обоих видов продукции, индивидуальная переносимость их компонентов, состояние желудочно-кишечного тракта и прочие факторы.

Поскольку, как кофе, так и энергетик содержит в себе кофеин, то при совместном их употрeблении существенно повышается концентрация тонизирующего вещества. Это может приводить к учащению пульса, повышению артериального давления, комплексному расстройству работы пищеварительного тракта, дрожи в конечностях и теле, нарушению моторики, повышению температуры, спyтaнности сознания, прочим негативным симптомам, указывающим на передозировку кофеина, как основного действующего компонента.

Как уснуть после энергетика?

Напрямую остановить действие энергетика, компоненты которого уже всосались системный кровоток де-факто невозможно. Причина заключается в отсутствии антидотов к кофеину и иным веществам, входящим состав напитка.

В случае употрeбления вышеописанной продукции строго не рекомендуется принимать самоназначением седативные препараты, поскольку их совокупное воздействие может приводить к непредсказуемым последствиям. Помимо этого запрещены так называемые «народные» методы, например чашка кофе или крепкого чая – потрeбление подобных средств спровоцирует более мощный тонизирующий эффект, а также дополнительно нагрузит работой сердце и иные органы у человека.

Средняя длительность действия энергетических напитков обычно не превышает двух часов. Самые «продвинутые» варианты продукции тонизируют максимум до 4 часов. В большинстве случаев заснуть получится, только переждав определенный обозначенный промежуток времени, например, потратив его на обучение, купание в ванне с водой комнатной температуры, пешую неспешную прогулку.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

Важно знать родителям о здоровье:

Фитомуцил: инструкция по применению, аналоги и отзывы Фитомуцил для кишечника Состав Форма выпуска Показания к употрeблению Для похудения: особенности.

30 10 2021 9:32:27

FitoSpray для похудения ( Фитоспрей) FitoSpray — спрей для похудения Многие мечтают похудеть, стать стройными, обрести фигуру мечты. Неправильное питание.

29 10 2021 2:22:54

Фитостеролы в продуктах питания Фитостерины Существует много питательных веществ, которые, как утверждают исследователи, могут положительно повлиять на.

28 10 2021 3:35:52

Фитотерапевт Фитотерапевт Я, Ирина Гудаева — травница, массажист, ведущая семинаров по созданию натуральной косметики и курса « Практическое травоведение».

27 10 2021 18:54:29

Fitvid Брекеты: минусы, трудности, проблемы Брекет-системы помогли избавиться от комплексов миллионам людей. Это действительно эффективный инструмент.

26 10 2021 7:24:54

Физалис: полезные и лечебные свойства, как употрeблять в пищу, противопоказания Физалис – многолетнее травянистое растение семейства Пасленовых, которое в.

25 10 2021 8:11:59

Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Флуоксетин: инструкция по применению, отзывы, аналоги Флуоксетин повышает настроение и снимает.

24 10 2021 3:19:34

Фониатр Фониатрия – один из разделов медицины. Фониатры изучают патологии голоса, методы их лечения, профилактики, а также способы коррекции.

23 10 2021 9:48:22

Форель Форель относится к отряду лососеобразных, семейству лососевых. Ее тело удлинено, немного сжато с боков, покрыто мелкой чешуей. Замечательной.

22 10 2021 3:38:41

Формирователи десны в стоматологии: в человеке абсолютно всё должно быть прекрасно И Н Д И В И Д У А Л Ь Н Ы Е Ф О Р М И Р О В А Т Е Л И Д Е С Н Ы В С О В Р Е М Е Н Н О Й С Т О М А Т О Л О Г И И В статье.

21 10 2021 4:49:44

Боли в пояснице при беременности. Почему болит поясница при беременности Если при беременности болит поясница | Причины, что делать Приветствую дорогих.

20 10 2021 10:32:17

Формула идеального веса Калькулятор нормы веса Вес 65 кг относится к категории Норма для взрослого человека с ростом 170 см . Эта оценка основана на.

19 10 2021 2:17:22

Формулы расчета идеального веса Фoрмулa «идeальнoго вeса» То, что ожирение шагает семимильными шагами по планете – это факт. И, несмотря на то, что.

18 10 2021 16:43:57

Фосфатида аммонийные соли Аммонийные соли фосфатидиловой кислоты ( Е442) Е442 – это пищевая добавка, которую относят к категории эмульгаторов. Вещество.

17 10 2021 20:32:26

Фототерапия новорожденных Фототерапия новорожденных Применение фототерапии для новорожденных С момента своего рождения организм ребенка начинает адаптацию.

16 10 2021 10:59:54

Фототерапия новорожденных при желтухе Фототерапия новорожденных После появления ребенка на свет его организм адаптируется к совершенно иным условиям.

15 10 2021 22:35:30

Французская диета Французская диета Эффективность: до 8 кг за 14 дней Сроки: 2 недели Стоимость продуктов: 4000 рублей на 14 дней Общие правила.

14 10 2021 14:34:48

Фрукт Кумкват — что это такое? Фрукт Кумкват — что это такое? Впервые упоминают необычный для европейцев фрукт китайские летописи 11 века. Португальские.

13 10 2021 17:55:50

Фрукт лонган: калорийность, химический состав, польза и вред Лонган: польза и вред Польза и вред лонгана определяются его химическим составом и влиянием.

12 10 2021 7:42:12

Фруктовая диета Фруктовая диета Эффективность: 2-5 кг за 7 дней Сроки: 3-7 дней Стоимость продуктов: 840-1080 рублей в неделю Общие правила Фруктовая.

11 10 2021 11:51:54

Фруктовые салаты для похудения рецепты: вкусно и полезно « Фруктoвые сaлaты» для снижения вeса О пользе фруктов для организма, как и о пользе фруктовых.

10 10 2021 16:47:17

Боли в промежности при беременности: причины на разных сроках и профилактика Почему болит промежность при беременности? Каждая женщина является.

09 10 2021 17:25:36

Фруктоза при диабете Можно ли фруктозу при сахарном диабете? Для многих диабет является той проблемой, которая вносит в жизнь ряд ограничений. Так, к.

08 10 2021 7:11:47

Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят Питахайя (питайя, драгон фрукт): польза и вред, на что похож вкус Питайя –.

07 10 2021 22:51:51

Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред Рамбутан — описание, польза и вред фрукта, состав, калорийность. Как вырастить рамбутан дома и как.

06 10 2021 2:38:33

Фрукт свити – польза и вред Свити — что это за фрукт? Что такое свити? Продолжаем разбирать цитрусовые, но как всегда идем не по верхам, а копаем глубже и.

05 10 2021 0:52:13

Фрукты и ягоды Разница между фруктом и ягодой Фрукты и ягоды любят практически все. Ведь они такие вкусные и полезные! Мы любуемся лежащими на столе.

04 10 2021 23:32:12

Фрукты при диабете 2 типа: какие можно? 42506 0 08.05.2017 Какие фрукты можно при диабете 2 типа Диабетики 2 типа вынуждены ограничивать свой рацион.

03 10 2021 23:26:43

Фтизиатр Врачи фтизиатры Москвы Фтизиатр — это дипломированный специалист в области фтизиатрии. Он специализируется на профилактике, диагностике, лечении.

02 10 2021 22:11:39

Фтор в организме человека Фтор в организме человека Дневная норма потрeбления Мужчины старше 60 лет Женщины старше 60 лет Беременные (2-я половина).

01 10 2021 4:12:28

Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Слово «фуа-гра» у многих из нас на слуху, и наряду.

30 09 2021 5:12:14

Фукоксантин. Разоблачение жульничества о потере веса Фукоксантин для похудения: можно ли купить в аптеках, отзывы а Б А Де Поговорим про фукоксантин. Что.

29 09 2021 0:14:14

Боли в спине после рождения ребёнка Почему после родов болит спина У мамочек нередко болит спина после родов. Причем, дискомфорт может длиться довольно.

28 09 2021 12:26:39

Фунчоза: польза и вред Фунчоза: польза и возможный вред Увлечение восточной кухней год от года растет. Принято считать, что такой рацион полезен для.

27 09 2021 4:45:31

Фундук В рационе здорового человека обязательно присутствуют орехи в различных вариациях. Среди них выгодно выделяется фундук. Высокая пищевая ценность и.

26 09 2021 17:30:32

Функции ненасыщенных жирных кислот в питании человека Полезные жиры и жирные кислоты Сейчас уже никто не сомневается в том, что полностью убирать жиры из.

25 09 2021 7:22:19

Функциональные упражнения с петлями TRX (программы тренировок) Петли TRX — лучшие упражнения и программы тренировок Total Body Resistance Exercise или.

24 09 2021 12:13:55

Фуросемид таблетки инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фуросемид – синтетическое диуретическое лекарственное.

23 09 2021 3:40:21

Галактоза Галактоза – это представитель класса простых молочных сахаров. В человеческий организм поступает преимущественно в составе молока.

22 09 2021 14:47:43

Галанга С древних времен растения играют важную роль в жизни человека, в том числе и для поддержания здоровья. Некоторые травы известны как лучшие.

21 09 2021 19:16:20

Галега лекарственная Галега лекарственная (Galega officinalis) Син: козлятник лекарственный, козлятник аптечный, козья рута, французская сирень, солодянка.

20 09 2021 18:33:50

Галина Гроссман: биография и методика похудения Как похудеть? Как похудеть с доктором Галиной Гроссманн Самая здоровая методика похудения. Уже более 10 000.

19 09 2021 5:23:14

Гарциния форте — отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках Гарциния форте Гарциния форте: инструкция по применению и отзывы Латинское.

18 09 2021 3:14:23

Боли в суставах при беременности Боли в суставах при беременности В период беременности у женщины могут возникать различные боли в самых разных местах.

17 09 2021 21:42:11

Гастрит и изжога Лучшие лекарства от изжоги и гастрита Многие пациенты с гастритом и другими заболеваниями Ж К Т страдают от изжоги. Данный симптом может.

16 09 2021 21:25:14

Гастрит при беременности — симптомы, лечение. Обострение гастрита во время беременности Гастрит при беременности Воспаление внутренней слизистой оболочки.

15 09 2021 7:26:58

Где купить и как правильно применять хлорку для дезинфекции Раствор хлорной извести для дезинфекции: как приготовить? Хлорная известь или, по-народному.

14 09 2021 0:33:16

Где находится ключица у человека на фото? Ключица человека: анатомия, строение, функции Ключица – это единственное костное образование в теле человека.

Источник