Как избавиться от перхоти ответы майл

Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться

Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/beauty/682552.html

Как появляется перхоть?

Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.

Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.

Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?

Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.

Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.

Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?

Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.

Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?

Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.

Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.

Чем лечат перхоть?

Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.

Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.

Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?

Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.

Что делать, чтобы перхоть не появлялась?

Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.

• Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
• Не курите.
• Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
• Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
• Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
• Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.

Источник

Как избавиться от перхоти?

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Если у вас появилась перхоть, не думайте, что вы одиноки со своей проблемой. Каждый второй человек в мире когда-нибудь сталкивался с этим явлением и пытался избавиться от перхоти в домашних условиях или прибегнув к медицинской помощи. Перхоть может появиться при любом типе волос. Это сложная, но очень часто встречающаяся проблема. От чего появляется перхоть? Отмирающие клетки ежедневно покрывают слоем всю нашу кожу с головы до пят. Полное обновление клеток кожи происходит каждые 28 дней или что-то около того, но мы этого практически не замечаем. Но иногда их становится слишком много.

Дело в том, что жир, выделяемый кожей, является питательной средой для грибков и бактерий, которые могут попадать внутрь организма. На коже головы обитает грибок Malassezia, который питается жиром из волосяного фолликула. В результате бурного развития грибка по той или иной причине омертвение кожи происходит намного быстрее. В результате жизненный цикл клеток сокращается с 1 месяца до двух недель. Омертвевшие клетки склеиваются жиром и образуют перхоть. Ученые до сих пор не выяснили все причины, которые провоцируют всплеск размножения грибка Malassezia.
Как бороться с перхотью.

Перхоть выглядит не очень привлекательно, но она может появляться вновь и вновь, не смотря на все ваши старания. Но правильный уход за волосами поможет избавиться от перхоти в домашних условиях. Остановить образование перхоти может ежедневное мытье волос шампунем. Если мытье обычным шампунем не даст результат, следует заменить его шампунем против перхоти. Ищите шампунь против перхоти, содержащий сульфид селена, салициловую кислоту, пиритион цинка или кетоконазол в качестве активного вещества. Чтобы не вызвать привыкание кожи к шампуням, их следует менять хотя бы раз в месяц.

Для получения наилучшего эффекта можно намыливать волосы шампунем дважды. Первое намыливание смоет слипшиеся хлопья и жир, второе позволит активным компонентам шампуня глубоко очистить кожу головы. Вы можете также использовать маски от перхоти в домашних условиях для смывания чешуек и профилактики их возникновения. Лучшим домашним средством считается ополаскивание волос после мытья уксусом. В период обострения используйте на ночь такой рецепт:
Смешайте 2 чайные ложки уксуса и 6 чайных ложек воды, намажьте кожу головы и оберните голову полотенцем. Используйте это средство на ночь. Утром протрите кожу приготовленным составом еще раз, а затем смойте водой. Запах уксуса быстро улетучивается, поэтому не стоит о нем беспокоиться. Какие бы процедуры вы ни делали, никогда не счищайте слой перхоти ногтями, это может поранить кожу головы.

Источник

Как избавиться от перхоти?

Оленька, как избавиться от перхоти?
Перхоть — кожное заболевание, характеризующееся обилием отслаивающихся ороговевших частиц на коже головы. Причины её возникновения до сих пор точно не установлены. Некоторые специалисты полагают, что перхоть вызывается дрожжевым грибком. Другие считают, что все беды — из-за нарушений нервной и эндокринной систем, а также из-за неправильного ухода за кожей головы.

Тип волос и кожи никак не влияет на появление перхоти. Она может появляться как на сухих, так и на жирных волосах.

Часто перхоть возникает в периоды перестройки организма, например в переходном возрасте. Затем, когда перестройка заканчивается, перхоть исчезает сама собой.

— Не чешите и не раздражайте кожу головы — перхоть от этого не исчезнет, а, наоборот, только увеличится.

— Принимайте витамины. Витамины участвуют во всех процессах обмена веществ и оказывают благоприятное действие на кожу и волосы. Против перхоти эффективен следующий комплекс витаминов. Витамин А (содержится в моркови, помидорах, зелени петрушки и лука) , витамины группы В (содержатся в бананах, винограде, лимонах, капусте, картофеле, свёкле, землянике, кабачках, бобовых, облепихе, малине, пшенице) , витамин С (содержится в цитрусовых, кабачках, капусте, вишне, землянике, красной смородине, плодах шиповника, клюкве, облепихе) , витамин Е (содержится в апельсинах, бананах, красной и чёрной смородине, рябине, сливе, луке, петрушке, моркови) , витамин Н (содержится в луке, моркови, огурцах, салате, дрожжах, пшеничной муке, горохе) , витамин U (содержится в капусте, злаках и растительных жирах) .

— Шампуни против перхоти. Эти средства обычно содержат медицинский дёготь и противомикробные вещества. Эти компоненты успешно справляются с дрожжевым грибком, который может способствовать появлению перхоти. Безрецептурных шампуней против перхоти сейчас великое множество, поэтому необходимо выбрать тот, который подходит вашему типу волос, иначе борьба с перхотью не будет эффективной. Если безрецептурные шампуни не помогают, следует обратиться к врачу. Он пропишет вам более сильное средство.

— Народные средства. Существует довольно много народных средств для борьбы с перхотью. Вот некоторые из них.

Если у вас жирные волосы, то избавиться от перхоти поможет сок алоэ, смешанный с 20%-ным раствором спирта. Смесь втирается в кожу головы по проборам через день.

При жирных волосах также можно использовать отвар измельчённых листьев крапивы. 500 г листьев крапивы залейте 0,5 л кипятка и прокипятите. Остуженный отвар процедите. Этот отвар применяется для ополаскивания головы после мытья и втирания в корни волос. Эта процедура помогает не только избавиться от перхоти, но и способствует росту и укреплению волос.

При сухих волосах в кожу головы рекомендуется втирать следующую смесь из семян петрушки. Семена петрушки залейте касторовым или другим растительным маслом в соотношении 1:5, нагрейте на водяной бане в течение 30 минут и процедите. Тёплый раствор втирайте в кожу головы через день.

Если, несмотря на все ваши усилия, перхоть не проходит, обратитесь к врачу. То, что вы принимаете за перхоть, может оказаться проявлением псориаза или аллергией

Перхоть возникает в результате, повышенной саливации сальных желез и грибка Pityrosporum ovale, кстати питается грибок именно тем что и выбрасывают железы. значит проблема как раз и стоит в том что бы регулировать работу желез.

Следует отметить, что нарушение работы сальных желез может произойти от чего угодно:

* в первую очередь от неправильного ухода за волосами: чрезмерно частые сушки горячим феном, укладки щипцами, использование укладочных средств и так далее;
* у неряшливых людей, которые недостаточно часто моют волосы: частота мытья волос зависит от ваших индивидуальных особенностей, и вы можете проконсультироваться насчет типа ваших волос в любой парикмахерской;
* может наблюдаться из-за гормональной перестройки организма в подростковом возрасте, во время беременности или в климактерический период;
* из-за стрессов и депрессий;
* от нарушений работы желудочно-кишечного тракта: заболеваний, расстройств, нарушения водно-солевого баланса;
* причиной может быть слишком жесткая вода в вашем регионе;
* дефицит витаминов в организме, а особенно цинка;
* сдвиг питания в сторону большего потребления углеводов и жиров;
* реабилитация после болезни, особенно тяжелой;
* зловредной может оказаться даже старая подушка, накопившая микроорганизмы, мешающие нормальной работе кожи.

Поэтому очень важно начинать лечение перхоти с поиска причины нарушения работы сальных желез.

Если вы знаете, что такое испорченное свидание из-за перхоти — вы меня наверное пожалеете. Когда ловишь его взгляд, не потому, что хочешь утонуть в его голубых глазах, а потому что следишь. Следишь, чтобы он не смотрел на твои волосы! Посмотрит он выше бровей, Все. Заливаюсь краской. Только об этом и думаю. Все свидание я думаю не о том, что он говорит, не о том, что я ем, пью, чувствую. Я думаю о ПЕРХОТИ! Чтобы она случайно не осыпалась в бокал или на стол, или на плечи блузки и пальто. Подпустить его руку к моим волосам? Лучше расстрел на месте! Поэтому он долгое время думал, что я недотрога, что я замкнутая, странная.. Короче, жесть. Знаете, сколько я всего перепробовала? Кажется, не осталось марки на Земле, которую бы я не обогатила. Кое-какие средства действовали. Но так, что лучше бы они не действовали совсем.

После того, как я скупила все шампуни в супермаркете, все аптечные средства, я перешла на народные рецепты. От некоторых у меня голова превращалась в горящий шар, некоторые вызывали аллергию, другие увеличивали мою мелкую муку до состояния хлопьев. Девочки, если вы иногда чувствуете зуд или на голове изредка появляется шелушение — бейте тревогу сейчас! Не запускайте болезнь, как я!

15 лет я не могла избавиться от перхоти. Легкое облегчение на пару дней и опять. Шампуни вызывали привыкание, аптечные средства были не эффективны или помогали чуть-чуть, народные рецепты превратили мои волосы в воронье гнездо. И вот я решила. Все, последний раз прикладываю к голове лист лопуха и трачусь на нормального трихолога. Консультация + лечение + поддерживающая терапия должны были мне обойтись в 50-70 тысяч. Я оттягивала до последнего поход к врачу. Какая же я была дура!

Я была уверена, что трихолог начнет тянусь с меня деньги за все! Начиная с бахил, заканчивая диском с музыкой для восстановления волос. Они ведь чего только не придумают! Но все оказалось куда проще, быстрее и дешевле!

На следующий день перхоти стало меньше раза в 1,5. Зуд прекратился полностью через 3 дня. Через неделю, я могла уже не мыть голову каждый день, потому что перхоти было минимальное количество! Спустя курс, перхоть исчезла совсем. Знаете, мне стало страшно. Это глупо сейчас звучит. Но я, правда, испугалась! Я настолько привыкла к белым катышкам на волосах, что перестала узнавать себе в зеркале. На меня смотрела красивая, ухоженная женщина с ПРЕКРАСНЫМИ волосами! Каждый день я пристально высматривала у себя чешуйки. Их не было! Я ждала, ну когда же они появятся. Так я прожила полгода. В страхе, что они вернутся. Но вот уже 3 года прошло, как я забыла о перхоти, неловкости, стыде. Вышла замуж за своего голубоглазого, сейчас беременна и абсолютно счастлива!

Если вам интересно, какое средство точно поможет от шелушения, зуда, сухой кожи головы, перхоти, то заказывала я его здесь. На официальном сайте. На сколько я знаю, у них часто бывают скидки. Здоровья вам, любви и красивых волос без перхоти, девочки!

Источник