Как избавиться от писклявого голоса девушке
Представьте, что вы настраиваете гитару. На первой струне звучит высокая нота ми, а на шестой – низкая нота ми. Шестая струна гораздо толще первой, поэтому и звучит ниже.
А когда вы натягиваете струну, она начинает звучать выше, и наоборот: ослабляете, и тон снижается. То же самое и с вашими голосовыми связками. Чем они толще и свободнее, тем ниже голос. Зажимая струну на высоких ладах, вы тем самым сокращаете её длину от пальца до бриджа, отчего звук становится выше. Если вы уберёте палец, струна снова станет длиннее, а её звучание – ниже. И опять же: с голосовыми связками всё абсолютно так же.
Увлажнение. Для нормальной работы голосовые связки должны быть влажными. Пить больше воды полезно не только для общего состояния здоровья, но и для голоса. Общая рекомендация – выпивать от шести до восьми стаканов воды в день (примерно 1,2 литра).
Вызвать обезвоживание могут также некоторые лекарства и так называемые диуретики (кофеиносодержащие напитки, алкоголь).
Воздух. Я заметил, что звучание голоса зависит от качества воздуха в помещении. На работу связок могут влиять кондиционеры, пыль, выхлопы, даже дезодоранты и лак для волос. Тем не менее воздух может помочь вашему голосу звучать лучше.
Желудок. Например, при изжоге кислота из желудка поднимается по пищеводу прямо к горлу. Иногда от этого раздражается слизистая связок. Изжогу может вызвать стресс, а также некоторые продукты и напитки, и есть море способов, как её избежать. Самое простое, что можно сделать, – не ложиться в течение двух часов после приёма пищи (просто на диван или поспать – неважно).
Физическое напряжение. В какой-то мере этот пункт повторяет предыдущий: неправильная осанка зачастую вызывает напряжение в теле. Но в нашем теле всё взаимосвязано. Поэтому, в принципе, любой зажим в любой точке тела может повлиять на работу голосовых связок. Например, зажатые челюсть, язык, шея и плечи – их стоит расслабить в первую очередь.
Усталость голосовых связок. Если вам пришлось много разговаривать в шумном месте или помещении с плохой акустикой, вполне вероятно, что голосу пора отдохнуть. Риску переутомления связок особенно подвержены учителя, лекторы, продавцы-консультанты, администраторы шумных кафе и ресторанов, актёры, певцы, а также дикторы на радио и телеведущие. Чрезмерные нагрузки на голосовые связки могут также привести к появлению на них узелков, полипов и кист. Чтобы этого избежать, устраивайте себе «голосовой отдых» – периоды полного молчания (исключить даже шёпот), чем дольше, тем лучше.
Болезнь. Очевидно, что болезнь может сказаться на голосовых связках. Особенно, если среди симптомов – выработка слизи, кашель и обезвоживание. Кстати, некоторые лечебные средства могут вызвать сухость связок, например, леденцы для горла с ментолом и эвкалиптом.
Смыкание ложных голосовых связок. Ложные голосовые связки смыкаются, чтобы закрыть вход в дыхательные пути. Такое смыкание происходит непроизвольно во время подъёма тяжестей, при толкании или когда мы тужимся. Если ваша работа включает физический труд, то связки постоянно смыкаются в течение дня, а к вечеру сильно зажимаются. То же самое происходит, если вы занимаетесь тяжёлой атлетикой, любите силовые тренировки или увлекаетесь спортом, где регулярно приходится толкать или отжиматься.
Как быть? Попробуйте в момент усилия делать выдох со звуком [ф]: это поможет ослабить напряжение в связках.
Привычка прочищать горло. При регулярной «прочистке» голосовые связки могут сильно устать или зажаться. Как быть? Делайте это мягко, без усилия, чтобы не травмировать связки. Кроме того, задумайтесь, откуда взялась такая привычка. Зачастую это признак повышенного волнения.
Психологическое состояние. Гнев, страх, грусть и стресс – любые сильные эмоции проявляются физиологически, в том числе влияют на связки. Чем спокойнее вы, тем расслабленнее ваши связки.
Источник
Как сделать голос менее писклявым?
Проблема ваша понятна, у меня был голос до противного пискляв и слаб.. .
Я была подростком когда попала в студию при театре. Занятия по сцен. речи сделали мой голос объемным, бархатным и чистым. В дальнейшем позволило мне выбирать профессии, в которых голосовой аппарат — это инструмент труда — в ночном клубе, на радио, аниматором.. .
Почему голос пискляв? Это особенности дыхания, вы дышите поверхностно и ваши связки в напряжении — отсюда высокие ноты, которые вызывают головную боль у окружающих. А если еще и громко говорить на писке, то с таким человеком ограничивают общение. Тут я вас очень понимаю.. .
Как избавиться? Только УПОРНЫМ трудом. В день придется заниматься не менее 40 минут. Я трудилась по 3 часа в день. По одному часу три раза в день, 7 дней в неделю. Первые результаты я стала замечать через месяц. Однако бросать занятия после первых результатов не советую — быстро теряется навык. Помним, что голос проснется только через 2 часа после пробуждения. Если хотите быстро и без труда — семечки, курение, чипсы, короче все что засоряет связки. Или просто сорвите голос на крике и будете без труда скрипеть связками, но без писка.
Голос потеряет писклявость, если научится говорить на опоре. Вы наверно замечали что люди с объемным и бархатным голосом имеют магическое влияние на собеседника. Так что первое что надо развивать в себе — это управление дыханием и владение опорой (диафрагмой) . Очень хорошо дают результаты упражнений для вокалистов
1. Поставьте цель
Попробуйте вообразить ваш желаемый голос, услышать его и описать словами. Если не получается, тогда просто берёте лист бумаги и записываете на него всё, что вам не нравится в вашем голосе сейчас.
Я говорю невнятно.
Голос писклявый.
У моего голоса очень маленький диапазон.
Я стесняюсь своего голоса.
Теперь все «недостатки» превратим в достоинства, т. е. все «плохо» заменяем на «хорошо», нет, даже на «отлично»,»здорово»,»великолепно». При этом необходимо все переформулированные утверждения оставить в настоящем времени и обойтись без использования частицы «не». Я имею ввиду то, что вместо «я не стесняюсь своего голоса» лучше написать «я счастлив иметь такой прекрасный голос».
Да, ещё кое-что. Добавляйте к целям-утверждениям эмоции, которые возникают у вас, когда вы представляете, что цели уже достигнуты («я искренне радуюсь, когда легко беру верхнее «до» «).
Таким образом, наши цели (бывшие «недостатки») могут выглядеть, например, так:
Мне приятно осознавать, что мой голос чётко и ясно выражает мои мысли.
Я любуюсь своим глубоким бархатным голосом.
Я радуюсь при мысли о том, что диапазон моего голоса составляет 5 октав.
Я счастлив иметь такой прекрасный голос.
«Метод контрастов» вовсе не является единственно применимым для постановки целей. Прислушайтесь к себе. Какие качества вашего голоса добавили бы вам положительных эмоций? Сексуальность? Душевность? А может быть, вы хотите говорить, как герои детских мультфильмов?
Пополните ваш список целей. Повторюсь, главный критерий здесь — это ваш душевный комфорт, удовольствие, радость.
Источник
Дмитрий Кошмин: Если голос от природы неприятный (писклявый, скрипучий и т.п.), можно ли что-то с этим сделать?
На самом деле, большинство людей не знают, какой у них голос, потому что он скрыт. Люди привыкли пользоваться своим голосом однообразно. Но, если им заниматься, развивать свои резонаторы, направлять звук, правильно пользуясь дыханием, то проблем с «неприятностью» голоса не будет. Вы найдете свой тембр, на котором будет удобно звучать. Голос станет красивым и звучным. Голосовые ограничения бывают в том плане, что голос может быть у кого-то более высокий, у кого-то более низкий, всё остальное можно развить. И только путем тренировок.
Допустим, человек много лет разговаривал одним способом, на одной ноте, но вдруг ему показалось (или кто-то сказал), что его голос некрасивый, его неприятно слушать. Что делать? Для начала идти к врачу-фониатору. Надо посмотреть, нет ли каких-то физиологических проблем, целы ли связки. Например, у «крикунов» часто происходит несмыкание связок из-за того, что на связках образовались узелки. Если фониатор говорит, что все в порядке, дальше нужно приниматься за комплекс упражнений и на дыхание, и на голос. Тогда голос будет «раскрываться», становится красивым. В моей практике были такие примеры, когда за постановкой голоса приходили люди с такими «зажатыми» голосами, что их вытащить было почти невозможно. Но через пару месяцев усиленных тренировок это уже были очень красивые голоса, льющийся приятный звук.
— Сколько времени потребуется на «освобождение» голоса?
Это индивидуально. Как и в спорте, работа с голосом — это во многом работа с мышцами. Голосовые связки — это мышцы, органы артикуляционно-дикционного аппарата — это тоже мышцы, язык, губы, межчелюстные мышцы — это все нужно развивать. Глотку нужно раскрывать широко — ее тоже нужно растягивать. И сколько у кого на это уйдет времени, точно сказать нельзя. Обычно, со студентами в театральном ВУЗе мы стараемся в течение года добиться каких-то результатов, освободить их мышечно, раскрыть и вытащить голос наружу, научить правильно дышать. У кого-то на это уйдет времени меньше, у кого-то больше, в зависимости затраченного на упражнения времени, старания и физиологических особенностей.
Источник
Писклявый голос.
16 Nov 2015 в 18:16
16 Nov 2015 в 18:16 #1
В 16 лет писклявый голос,когда у моих сверстников уже громкий бас,и иногда когда говорю в скайпе или по телефону не комфортно себя чувствую,какие упражнения можно делать,чтобы огрубить его?
16 Nov 2015 в 18:17 #2
Само пройдет, такая же хрень была, щас говорю в низах малой октавы, всеравно не нравится( Так что я бы на твоем месте наоборот думал бы как повыше голос сохранить после ломки.
16 Nov 2015 в 18:17 #3
Со временем голос сломается и будет более грубым
16 Nov 2015 в 18:17 #4
Махать рукой перед лицом во время ходьбы.
16 Nov 2015 в 18:18 #5
16 Nov 2015 в 18:19 #6
зато ты наверно можешь пищать. С возрастом этот навык пропадает почти у всех
16 Nov 2015 в 18:22 #7
Какое дыхание у тебя, грудью или животом?
Когда только просыпаешься или болеешь голос становится низким?
16 Nov 2015 в 18:23 #8
Лучше не меняй голос, он от природы такой, типа когда будешь арать на жену, твои ультра звуки могут заставить её описатца, изи вин в любом споре.
16 Nov 2015 в 18:23 #9
нормально. до 20 лет если не больше голос был детским \ писклявым
все время мечтал.чтоб голос грубей стал. и вот оно. терь у меня голос просто ужас
сидел и думал. нахер мне этот грубый голос.лучше бы ходил с тонким
а потом увидал чела под 40 с таким тонким голосом.
потом понял
пусть лучше грубый как говно
16 Nov 2015 в 18:26 #10
У меня что-то среднее. Если говорю спокойно, то голос нормальный, если быстро на эмоциях, то он какой-то писклявый, е. й. И когда я с незнакомцами говорю в скайпе, многие с этого рофлят, тип говорят, у тебя голос п. й. И я тоже с этого рофлю.
16 Nov 2015 в 18:27 #11
Я тебе не завидую , сам никогда проблем с голосом небыло , а даже наоборот мне в 16 говорили что говорю как 25-летний.
Все что могу сказать это у тебя теста мало , отсюда может быть и детская внешность и писклявый голос да и хреновая растительность на лице к примеру (одни усики как у м((((дака)
16 Nov 2015 в 18:27 #12
Тонкий голос это лир. тенор или тенор альтино, если ты думаешь что баритон лучше — ты ошибаешься.
16 Nov 2015 в 18:36 #13
У разных людей голос ломается в разное время, у кого в 15 лет у кого в 22.
16 Nov 2015 в 18:39 #14
ну ладно, я успокоился.
Говоришь какие упражнения поделать.
Свяжись с террористами у них должны быть такие штуки, которыми они польщуются когда хотят чтоб их по телефону не узнали.
Или у Бэтмена долгани, у него тоже есть такая штукенция.
Операция на голосовых связках.
Зарисуйся бандитом, начни хулиганить и бить стекла, лица, всех подряд, тогда всем будет по барабану какой у тебя голос.
Пойди в муз. школу на хор и стань звездой вроде Димы Билана, и всем будет твой голос ок.
Простудись.
Начни курить и много кашляй.
Рак горла.
Уйма вариантов
16 Nov 2015 в 18:44 #15
сам поменяется))) у меня в 13 лет сменился
16 Nov 2015 в 18:44 #16
Единственный выход — это гирьки к яйцам подвесить.
А вообще тс кун или тян? Просто тянкам подвешивать некуда, поэтому они курят.
16 Nov 2015 в 18:47 #17
Никаких упражнений нет и не может быть. Если ты на столько стесняешься своего голоса, попробуй программы для его изменения. Возможно, что изменится сам чуть погодя.
16 Nov 2015 в 18:50 #18
у меня и в 19 голос высокий и я рад этому
16 Nov 2015 в 18:54 #19
16 Nov 2015 в 18:55 #20
Я бы на твоем месте только радовался, у всех топ солистов высокие голоса, такой голос девушкам нравится.
Еще есть плюс, можно под трапчика закосить, я так в вове с Пес да Лисов в 13 лет шмот трусил.
16 Nov 2015 в 18:55 #21
как в дотке начну говорить, так сказу школьники тролят, типа что за мужик зашел и все такое. так что оставайся с детским голосом, хотя-бы в онлайн играх будешь как свой среди своих.
16 Nov 2015 в 18:56 #22
Коси под бабу, обдирай спермотоксикозных школьников.
Источник