Как избавится от покерной зависимости

Зависимость от покера: как избавиться от пагубного пристрастия

Зависимость от покера можно смело сравнить с наркотической зависимостью.

Сегодня психологи утверждают, что увлечение может привести к плачевным последствиям, среди которых затяжная депрессия, нервные срывы, и даже попытки суицида.

Причины и этапы возникновения зависимости

Зависимость от игры в покер возникает постепенно, поэтому многие игроки не могут себе признаться в том, что без покера не могут прожить и дня. Как правило, сегодня возникает зависимость от покера, в который играют в онлайн режиме.

В интернете данная карточная игра не только помогает развить интуицию и логику, но и заработать вполне реальные деньги, которые и являются приоритетом и отправной точкой для начинающих игроков.

Онлайн-покер привлекает всё больше азартных людей иллюзией быстрого обогащения

Многие активные пользователи сайтов отмечают, что изначально начали играть в покер ради интереса или с целью проведения свободного времени.

Но как только человек ощущает, что за игровым столом он получает или теряет деньги, у него начинает развиваться потребность в игре и самореализации посредством участия в ней.

Специалисты отмечают, что только четверть постоянных посетителей интернет-казино страдают подобной проблемой. В надежде добиться лучших результатов, самоутвердиться или заработать денег люди постепенно начинают проводить у монитора все больше и больше времени.

Основные причины

Выделяют 2 формы зависимости. Первая форма проявляется тогда, когда человек в надежде отыграться вкладывает еще больше денег в игру.

По мере проигрыша желание «отбить» вложенные средства возрастает, и игрок просто перестает себя контролировать.

Вторая форма представляет собой потребность в постоянном выигрыше. То есть, единожды выиграв, человек стремится побеждать вновь. Такие игроки не признают поражение, а уверенно идут к своей цели, развивая свои способности и умения.

Но если игрок не умеет себя контролировать, то покер его «захлестывает», и в надежде выигрыша он будет проводить за игровым столом все свое свободное время, забывая о существовании реального мира.

Из этого можно сделать вывод: узнав вкус «азарта», игроку уже будет намного сложнее отказаться от участия в данном процессе.

Основные причины появления зависимости заключаются в том, что человек, садясь за компьютер, желает себя там реализовать.

По мнению психологов, больше всего подвергаются игровому воздействию именно те люди, которые испытывают дефицит внимания, проблемы на работе или в личной жизни, неудовлетворенность собственной жизнью или поступками.

Также чаще всего причинами начала игры становится банальное желание «испытать удачу» и заработать «легкие» деньги.

Симптоматика

Распознать зависимость от покера самостоятельно реально. Психологи выделяют несколько симптомов, которые указывают на наличие проблемы.

Первый признак – это нарушение приема пищи. Если человек зависим, то в процессе игры он забывает о необходимости принимать пищу.

Стрессы и раздражительность являются частыми проявлениями зависимости от покера

Второй признак – это нарушение сна. Часто для того, чтобы не потерять большой «куш», стоит присутствовать на сайте весьма продолжительное время, особенно это касается многостоловых турниров, которые могут длиться до 10-12 часов.

Зависимость от игры в покер проявляется раздражительностью и частыми стрессами. Зависимый игрок постоянно думает о турнире, денежном выигрыше и ходе игры во время его отсутствия на сайте. Его мысли полностью заняты игрой, человек нервничает, становится раздражительным и нервным. Подобное состояние негативно сказывается на общении с близкими и друзьями.

Один из важных признаков – дезориентация во времени. Если человек может спокойно просидеть за игрой целый день и не заметить этого, то у него явно выраженная психологическая зависимость.

Возможные последствия от зависимости

Потребность в регулярном времяпровождении в интернет-казино может спровоцировать появление таких нежелательных последствий:

1. Утрата контроля вложения денежных средств.
2. Обособленность.
3. Появление психологических проблем.
4. Возникновение проблем со здоровьем вследствие нарушения режима питания и сна.
5. Утрата способности контроля над эмоциями.
6. Появление проблем на работе из-за постоянного времяпровождения за компьютером.
7. Проблемы в семье из-за дефицита внимания играющего.

Многие зависимые игроки для снятия стресса после турнира практикуют употребление спиртного. На фоне уже имеющихся психологических проблем у зависимого могут появиться еще проблемы с алкоголем.

Признаки наличия зависимости

Первый признак зависимости – это потребность принятия участия в игре. Если человек не может прожить и дня без виртуальных карт, то это указывает на наличие проблемы.

Понять, что человек испытывает потребность можно также по его внешнему виду. Обычно у зависимых людей уставший и измученный вид, они раздражительны, их не интересует общение с близкими и друзьями, а вся информация, доносящаяся до игрока, им не запоминается.

Методы и этапы лечения покерной зависимости

Как избавиться от зависимости от покера? Первый шаг к избавлению заключается в признании самими игроком того, что он является зависимым. Человек должен хотеть и понимать, что он нуждается в помощи.

Осознание проблемы игроком и обращение к психологу поможет избавиться от зависимости от покера

Второй этап – это обращение к психологу, который поможет правильно расставить приоритеты в жизни играющего и научит его, как контролировать желание играть и сдерживать свои эмоции. Психолог поможет найти причину подобного состояния, ведь часто люди садятся за компьютер только потому, что не чувствуют заботу родных или их внимание.

Сеанс психотерапии поможет осознать человеку, что дальше жить в подобном ритме нельзя, ведь рано или поздно из-за покера может разрушиться его семья или карьера.

Очень важно, чтобы в момент избавления родственники и близкие поддерживали зависимого, отвлекали его от мыслей от покера любыми способами, помогали найти более интересное, но не такое пагубное занятие. Важно ограничить человека от людей, имеющих подобные проблемы, ведь разговоры о партиях за игровыми столами могут вызвать повторное желание у человека включиться в игру.

Заключение

Покер – это уникальная карточная игра, которая требует от игроков не только временных и интеллектуальных затрат, но и денежных вложений.

Чаще всего именно деньги стают причиной появления зависимости от покера у человека, ведь желание обогатиться и стать одним из лучших и высокооплачиваемых игроков в интернет-казино возникает примерно у каждого 4 играющего.

Ежедневная потребность в покере, нарушение режима дня и питания, повышенная раздражительность и дезориентация в пространстве указывает на то, что человек стал «заложником» виртуальной карточной игры.

Но психологи утверждают, что избавиться от этой пагубной привычки можно, главное иметь желание и обладать способностью к самоконтролю.

Видео: Психотерапевт о зависимости от азартных игр!

Источник

Лудомания: как избавиться от этой зависимости

Среди множества зависимостей, присущих людям, особняком стоит лудомания — зависимость от азартных игр. Психиатрическим сообществом игромания была признана как болезнь относительно недавно, но первый игроман появился тогда же, когда появилась первая азартная игра, а лечение лудомании и избавление от аддикции тогда же стало серьёзной проблемой.

Лудомания официально получила статус психического заболевания и включена в МКБ-10 (международная классификация болезней 10-го пересмотра). Также игромания входит в список психических расстройств Американской ассоциации психиатров.

Особенности развития лудомании

Как и многие другие аддикции, игромания начинается довольно невинно: человек просто хочет развеяться, испытать удачу, справиться со стрессом, развлечься с друзьями, прямо как в кино — поставить на чёрное. А затем, некоторые, склонные к развитию зависимости люди попадают в гормональную ловушку. Адреналин, дофамин и другие нейромедиаторы, производимые мозгом во время игры и в момент выигрыша, дают настолько сильные ощущения, что игрок возвращается за ними снова и снова.

А ещё организовать такую зависимость могут другие люди. Мошенники, под предлогом “научиться зарабатывать” или “открыть секретную технику, которая позволит обыграть казино”, «подсаживают» людей.

Зачем? Если это онлайн-казино, то co всех вкладов новичка, процент будет уходить тому, кто его туда привёл. A учитывая, что в азартных играх крутятся огромные деньги, таких мошенников, довольно много.

Почему появляется зависимость от азартных игр

В основном все зависимости не связанные с употреблением каких-либо веществ — никотин , алкоголь,пища , наркотики, имеют в основе своей психологические причины, также причинами могут стать наследственные факторы, тяжёлый семейный опыт или физиологические причины — гормональные сбои, недостаточная выработка дофамина.

Выделяют следующие причины лудомании:

Ослабленный контроль. Человек неспособен регулировать состояние возбуждения. Начав играть, он не может остановиться.

Психология: чувство одиночества, ненужности, неспособность установить близкие отношения.

Проблемы с самооценкой. В момент выигрыша он чувствует себя лучше, самооценка повышается. Мнимая возможность поправить финансовое благополучие также играет свою роль, у такого человека самооценка обычно зависит от материального благосостояния.

Наследственность. Игроманами чаще становятся те, чьи родственники также страдали от этой или иных видов зависимости.

Физиологические причины: особенности развития нервной системы, гормональные сбои, дефицит некоторых веществ.

Воспитание. Риск развития лудомании выше у тех детей, которые росли в условиях сурового воспитания (ссылка); если основной жизненной целью для их родителей были материальное благополучие и высокий достаток.

Стремление к лёгкому заработку, неумение и нежелание работать «как все».

Неумение распоряжаться деньгами, финансовая безграмотность.

Игромания – это прогрессирующее заболевание. Без профессиональной помощи психолога тяга к игре будет расти, уничтожая жизнь зависимого человека.

Лудомания: особенности игры в казино и на игровых автоматах

Существует несколько видов игровой зависимости:

от казино онлайн

от игровых автоматов

от игровых автоматов онлайн

от карточных игр

от азартных пари

Поговорим о двух наиболее распространённых:

В современном мире, казино — атрибут роскоши, мир элитных развлечений. О казино снято невероятное количество фильмов и написано множество книг. Каждый из нас хотел бы хоть глазком взглянуть на знаменитые казино Лас-Вегаса. Там красивые женщины, влиятельные мужчины, шикарные автомобили, и, кажется, ещё одна ставка и вся эта роскошь будет принадлежать тебе. Но нужно понимать, что это очень прибыльный бизнес, а вовсе на Эльдорадо. Казино выигрывает всегда. А реки дорогого шампанского и коньяка закончатся, как только вы поставите на zero последний жетон.

Игровые автоматы не пленяют роскошью, но берут доступностью. Жертвами «одноруких бандитов» часто становятся подростки, они чаще отличаются чрезмерной эмоциональностью и повышенной возбудимостью, центры торможения у них неразвиты и остановить себя им очень сложно. Часто это дети из неблагополучных семей, страдающие от дефицита внимания, тревожности, депрессии.

О, это был замечательный случай решимости: я проиграл тогда все, все. Выхожу из воксала, смотрю — в жилетном кармане шевелится у меня ещё один гульден. «А, стало быть, будет на что пообедать!» — подумал я, но, пройдя шагов сто, я передумал и воротился. Я поставил этот гульден на manque (тот раз было на manque), и, право, есть что-то особенное в ощущении, когда один, на чужой стороне, далеко от родины, от друзей и не зная, что сегодня будешь есть, ставишь последний гульден, самый, самый последний!

Ф.М. Достоевский «Игрок»

Симптомы лудомании

Да, существуют люди, которые играют в своё удовольствие, не проигрывают состояния, получают свою порцию веселья и спокойно, без сожалений о проигрыше идут домой. Они не подвержены зависимости и могут играть так часто, как захотят, не пересекая красную черту.

Вот несколько признаков, по времени их появления, по которым можно определить, лудомания это и пора лечиться или просто безобидное увлечение:

Постоянно преследуют мысли об игре, они заменяют собой всё остальное: человек обдумывает предыдущие и будущие ставки, фантазирует о небывалом выигрыше, продумывает удачные ходы и тактики.

Заставить себя сконцентрироваться на текущих задачах всё сложнее и сложнее.

Настроение застывает на отметке «раздражение». Постоянно ощущается дискомфорт, тревога и беспокойство; окружающие, как будто провоцируют на ссору.

Игра требует всё больше и больше времени. Если год назад человек посещал казино раз в месяц, теперь он тратит на игру несколько часов в день.

Ставки растут. Те деньги, проиграть которые ранее казалось безумием, теперь без сожаления ставятся на кон.

Игроман играет при каждом удобном случае. И при неудобном тоже играет.

Уже было несколько попыток борьбы с зависимостью, все они окончились провалом.

Во время игры настроение значительно повышается, если в обычной жизни игроман испытывает тяжёлое раздражение, то в казино он расцветает и испытывает нечто похожее на лёгкое опьянение или воздействие слабого наркотика.

Появились долги, кредиты — деньги нужны для продолжения увлечения.

Цель смещается с выигрыша на сам процесс.

Большие проигрыши, долги больше не пугают. Появляется толерантность к финансовым проблемам

Если нет возможности сыграть, возникает синдром отмены. Человек по-настоящему страдает.

Близкий, пытающийся ограничить игромана становится врагом.

Ухудшается внешность. Игрок перестаёт следить за собой, становится похожим на зависимого от алкоголя или наркотиков, пренебрегает всеми остальными желаниями.

Ухудшается сон: напряжение и головные боли мешают расслабиться даже ночью.

Если обычная жизнь — отношения с родственниками, учёба, работа и т.д. мешают игре, то он готов к их потере, но не к борьбе с зависимостью.

Всё отходит на второй план, единственной целью и ценностью становится игра.

Человек постоянно лжёт. О том сколько играет, сколько проигрывает, где бывает, и т.д. Он лжёт всем окружающим и даже самому себе.

Если есть лудомания, признаки совпадают по 4 или больше пунктам – значит человек зависим.

Один из основных признаков игровой аддикции, который присущ практически всем игроманам: они постоянно врут о своём местонахождении. Зависимые люди никогда не скажут, что были в казино, таким образом, они хотят скрыть свои проблемы от окружающих и даже от самих себя.

Проявления лудомании разделены на четыре группы, все они усугубляют друг друга и образуют порочный круг, из которого без помощи психолога не выбраться:

Психология. Человек постоянно находится в стрессе, испытывает депрессию (ссылка) при сильной зависимости его начинают посещать мысли о самоубийстве.

Физиология. Проблемы со сном, с аппетитом, головные и мышечные боли, проблемы сердечно-сосудистой системой, иногда к игровой зависимости добавляется алкоголизм, пищевые нарушения.

Социальная жизнь. Лудоман теряет социальные навыки, тесные связи, постепенно теряет друзей и близких, портит отношения с окружающими, что приводит к социальной изоляции и отчуждению.

Финансы. Игроман постоянно занимает деньги, влезает в кредиты, но долги не возвращает.

Стадии развития игровой зависимости от казино и автоматов

Лудомании подвержены люди зависимого типа, просто им встретился не алкоголь, не наркотики, а «однорукий бандит». Развивается аддикция постепенно, как и другие. Больной переходит с одной стадии на следующую, не замечая поначалу ничего дурного, а после становится слишком поздно и без специалиста не обойтись.

Выделяют следующие стадии развития болезни.

Стадия выигрыша. Почувствовав вкус успеха и выигрыша, игроман попадает в гормональную петлю. Он хочет испытать эйфорию снова и снова — механизм формирования аддикции запущен. Именно сейчас легче всего помочь больному, но именно на этой стадии никто и не думает о надвигающейся беде.

Стадия проигрыша. Так как постоянно выигрывать невозможно, а единственный победитель — казино, игроман начинает проигрывать всё чаще и все большие суммы. Стремясь отыграться, человек начинает занимать деньги где только это возможно: он берёт кредиты, относит вещи в ломбард, прибегает к микрозаймам. Другие темы отходят на второй план, главным становится процесс игры и надежда отыграться. Он пытается не только вернуть деньги, но ощутить вновь то чувство триумфа и эйфории при выигрыше, но оно тускнеет и ускользает от него.

Стадия безрассудства. На этой стадии ни денег ни тесных связей у игромана уже не остаётся. Всё, что мешает ему играть, становится абсолютным злом. На этом этапе он даже может убить, чтобы добыть деньги на игру. Изредка его могут посещать мысли остановиться и завязать, но даже если он и попытается бороться — продержаться без игры дольше пары дней не в состоянии.

Стадия отчаяния. Это тупик для игромана. Он разочарован в игре, он осознаёт, что она губит его, но остановиться неспособен. Зависимый находится в депрессии и отчаяньи, нередко он страдает сопутствующими заболеваниями — алкоголизмом или наркоманией. Его посещают мысли о самоубийстве, и по статистике, для игромана — это часто выбираемый способ покончить с тягой раз и навсегда. Сейчас больной может и готов лечиться, но помочь ему очень сложно.

— Скажите, вы не намерены бросить игру?
— О, черт с ней! Тотчас же брошу, только бы.
— Только бы теперь отыграться? Так я и думал.

Ф.М. Достоевский «Игрок»

Как лечить лудоманию: советы врачей и рекомендации психолога

Как и любая другая аддикция, игромания имеет под собой мощную психически-биохимическую основу, и это означает, что вылечиться самостоятельно практически невозможно. Вопрос: как избавиться от лудомании со всей очевидностью встаёт перед самим больным лишь на четвёртой стадии болезни, до этого он не признаёт и всячески отрицает зависимость.

Поэтому первым и самым важным шагом на пути к выздоровлению будет признание зависимым наличия проблемы. Часто для этого придётся провести несколько бесед с опытным психотерапевтом.

Лечение запущенной игромании, когда к аддикции уже прибавились депрессия, невроз, суицидальные мысли, невозможно без медикаментов. На начальных этапах — первая и вторая стадии зависимости — можно обойтись лишь психотерапией и есть большие шансы вылечиться полностью.

В лечении применяются:

лечение при помощи гипноза, в том числе эриксоновского;

программа «12 шагов», аналогичная лечению алкогольной зависимости;

индивидуально подобранные программы.

Схема лечения не сильно зависит от возраста больного, но всё же есть нюансы.

— Молодые пациенты более восприимчивы и хорошо поддаются внушению, поэтому больным до 30-40 лет хорошо помогают осознанная медитация, техники релаксации, также, молодые люди чаще смещают акценты в сторону экстремальных видов спорта это помогает им утилизировать избыточный адреналин. Им легче всех вылечиться навсегда.

— Зависимые, возраста 40 лет и старше также хорошо реагируют на медитацию, и им хорошо помогают методики нейролингвистического программирования и групповые сеансы психотерапии.

— Игроманы старше 50 лет чаще имеют большой стаж игры, что делает терапию сложнее. Их нейронные связи менее пластичны, чем у людей младшего возраста, и им чаще в дополнение к психотерапии назначают медикаментозную поддержку. Вылечить таких пациентов сложнее всего.

Начните работу с психологом прямо сейчас

Медикаментозное лечение игровой зависимости у взрослых сводится использованию нейролептиков, транквилизаторов, антиконвульсантов, антидепрессантов, нейрометаболических средств и блокаторов опиатных рецепторов. Для больных с сильными суицидальными наклонностями и ярко выраженной депрессией может потребоваться лечение в условиях стационара.

Многие клиники России моугут вылечить таких пациентов, иногда такой вариант лечения — лучший выбор для игромана со стажем.

Что я теперь? zero. Чем могу быть завтра? Я завтра могу из мертвых воскреснуть и вновь начать жить! Человека могу обрести в себе, пока еще он не пропал!

Ф.М. Достоевский «Игрок»

Как помочь избавиться от лудомании близкому человеку

Так как игроман на первых порах пытается держать ситуацию под контролем, скрывает масштабы проблемы и суммы долгов, семья и друзья обращают внимание на проблему лишь, когда начинают проявляться серьёзные последствия в жизни близкого, а признаки слишком очевидны:

Материальные проблемы, долги, кредиты;

Пренебрежение своими обязанностями;

Очевидная смена интересов и круга общения;

Человек теряет работу, его выгоняют с учёбы;

Деградирует умственно и социально.

Зависимость со всеми вытекающими последствиями уже сформирована. Теперь прежде честные и добросовестные люди, находясь в изменённом состоянии сознания под властью игромании могут и идут на обман, предательство даже серьёзные преступления. Они полностью отрицают факт существования зависимости, не хотят лечиться и борьба на этом этапе сильно осложнена.

Первое что вы должны сделать для того, чтобы помочь близкому — подтолкнуть к осознанию того, что у него серьёзная зависимость от игр. Не давите, не критикуйте, постарайтесь пробудить в нём критическое отношение к действительности. Он и сам всё знает про то, что казино выигрывает всегда, про то, что игровые автоматы настроены таким образом, что выиграть невозможно, но он находится в плену у болезни.

Покажите ему, что это известно всем, что нет способов всегда выигрывать, а если бы они существовали, казино не смогло бы существовать. Продемонстрируйте ему симптомы зависимых людей, дайте пройти тест из этой статьи, пусть он увидит в этом себя и своё поведение.

Покажите, что есть жизнь вне игры, и что продолжая играть, он разрушает её. Заверьте его, что вы на его стороне и всегда поддержите его в решении излечиться, скажите: «Мы избавляемся от зависимости вместе, ты не один!»

Вы не несёте ответственность за решение близкого, вы не можете заставить его измениться и вылечить, но вы можете помочь, если он попросит о помощи.

Если игроман согласится с тем, что он зависим, с вашими аргументами и действительно захочет бороться с зависимостью, вот какие шаги вы можете предпринять совместно:

Какое-то время, довольно продолжительное, он должен отдавать все свои средства родственникам.

Пусть сделает ксерокопию паспорта, а сам документ всегда хранит дома или у близкого человека. Эта мера нужна для того, чтобы игроман не смог взять очередной кредит.

Нужно полностью отказаться от мысли, что игра — это один из способов заработка.

Нужно полностью отказаться от мыслей отыграться, взять реванш и т.д.

Нужно прерывать мысли об игре, сразу же как они появляются — поначалу будет трудно, но если ввести это в привычку, через некоторое время мозг научится не думать эти мысли. Помогут техники медитации.

Нужно перестать винить себя и других. Чувство вины деструктивно и приводит к срывам. Что было, то было, нужно вылезать из ямы, а не загонять себя глубже виной и страданиями.

Игроман должен найти хобби, заняться спортом. Это поможет вырабатывать эндорфины и другие гормоны радости, стимулирует центр удовольствия. Нужно восстанавливать биохимию мозга, разрушенную порочной тягой.

Как только человек найдёт в себе достаточно сил, ему стоит взять на себя больше обязательств — ещё одна работа, волонтёрство. Всё, что вернёт уверенность в себе и восстановит связь с реальностью.

Необходимо установить здоровый образ жизни, излечить сопутствующие заболевания: режим сна и бодрствования, правильное питание, физическая активность. Это нужно, так как часто игроманы, имея особенную психологию зависимых, просто заменяют одну аддикцию другой, и вместо казино начинают пить или курить или что страшнее — употреблять наркотики.

Феномен отрицания своего заболевания называется анозогнозией. Данный симптом наблюдается и при других тяжёлых формах аддикции.

Заключение

Игромания серьёзное заболевание, оно опасно в том, числе, тем, что социально более приемлемо некоторых других видов зависимости, и сами больные и их родственники спохватываются только тогда, когда ситуация зашла слишком далеко, последствия становятся необратимыми, а бороться с зависимостью приходится серьезными средствами.

Лудомания в цифрах

Менее 5% игроманов самостоятельно приходят к мысли о лечении. Обычно их заставляют это сделать родственники.

Если игроман не обращается за профессиональной помощью, то весьма вероятное будущее, которое его ждет—суицид.40% больных пытаются покончить с собой.

За последние 15 лет количество игроманов в нашей стране, несмотря на запрет казино и игровых автоматов, выросло на 25%

36% россиян признают зависимость от онлайн-казино;

Менее 10% игроманов смогут выздороветь и вернуться к нормальной жизни.

Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы замечаете у себя признаки зависимости, проконсультируйтесь со специалистом!

Источник