Как избавиться от повышенного выделения сальной железы

Как избавиться от сальных пробок на лице

Конечно, каждая женщина хочет оставаться красивой, ухоженной и ловить на себе великолепные взгляды. Но иногда возраст женщины выдает ее лицо.

Кожа лица может быть уже не настолько упругой, эластичной, может наблюдаться дряблость кожного покрова. Чтобы обеспечить себе красивый вид нужно делать определенные процедуры и следить за собой.

У многих людей возникают на коже лица сальные пробки. Это имеет не очень красивый вид. Вернуть обратно матовую, чистую кожу можно, но для этого стоит соблюдать определенные правила и рекомендации.

Причины появления сальных пробок на лице

Чтобы лечение такой проблемы было эффективным, важно понять, почему появляются сальные пробки на лице. Есть несколько причин:

• секрет. Если его вырабатывается слишком много, то поры закупориваются;
• грязная кожа. Если вы не достаточно хорошо ее чистите, то может развиваться такое состояние;
• отшелушивание. Если верхние слоя кожного покрова подвергались кератинизации, то кожа толстеет, сужаются просветы пор. Поэтому сложнее отходит сало;
• несбалансированный рацион. Если женщина кушает калорийную, жирную пищу, то органы пищеварения подвергаются дополнительной нагрузке;
• гормональный фон, который является нестабильным;
• нестабильный психологический фон, нервные срывы.

Вышеупомянутые причины могут спровоцировать закупорку проходов желез. И чтобы избавиться от сальных пробок, нужно подойти к лечению комплексно – соблюдать режим дня, правильно питаться, пользоваться помощью косметологов, заниматься спортом и др.

Питание при сальных пробках

Обычно, когда человек неправильно питается, то у него активно вырабатывается секрет. Поэтому косметологи сразу же отправляют пациентов к диетологу. Здесь важно соблюдать определенные правила:

• лучше убрать из рациона мясо. Если очень сложно полностью исключить этот продукт, то можно оставить баранину, курятину, крольчатину;
• всегда должна быть рыба в рационе. Хотя бы раз в день необходимо кушать рыбное блюдо. Можно приготовить что угодно, но нельзя вместо рыбы брать икру. Она полезна, но по составу совсем другая;
• фрукты, овощи в сыром виде. В день нужно кушать их 2 раза. Такие продукты содержат клетчатку, которая необходима для нормального функционирования пищеварительной системы. От того, как работает ЖКТ, будет зависеть кожа лица, ее состояние;
• питаться нужно дробно. Не стоит недоедать либо передать. Стоит кушать маленькими порциями через каждые 3 часа;
• каждый день нужно употреблять молочные продукты. Единственное – процент жирности должен быть самым низким;
• не употребляйте сливочное масло. Чтобы сальные железы нормально работали, лучше брать жиры растительного происхождения.

С помощью такого рациона будет правильно функционировать пищеварительная система, пропадут лишняя масса.

Образ жизни

Для удаления сальных пробок стоит исправить свой образ жизни. Важно уметь правильно отдыхать и выполнять физические нагрузки. Лучше побольше гулять пешком, делать с утра зарядку. Если у вас сидячая работа, то через каждые 2 часа делать наклоны либо приседания.

Очень важно не сидеть по ночам за каким-либо занятием. Лучше прилечь и нормально отдохнуть. Когда речь идет о взрослом человеке, то он должен спать до 8 часов в сутки. Если он будет спать днем, то это совсем не одно и то же. Все равно в организме произойдут нарушения.

Помощь косметологов

Как избавиться от сальных пробок на лице? Специалисты могут помочь очистить кожу лица от сальных пробок. Для этого выполняют такие процедуры:

• механическая чистка. Такая процедура стоит не очень дорого и считается наиболее простой. Здесь лицо распаривается, а затем специалист руками убирает все фрагменты высыпания по очереди. То есть, сальные пробки выдавливаются. Почему возникают сомнения? Потому что во время процедуры возникают болевые ощущения, а после появляются покраснения на коже лица, припухлости. И через некоторое время механическую чистку придется делать снова, потому что высыпания возвращаются;
• химическая чистка. Здесь уже применяются фруктовые кислоты. С их помощью разогревается кожа, а также растворяются пробки. В результате после процедуры места, где были сальные пробки, становятся более белыми, кожа обновляется и свежеет;
• лазеротерапия. Большинство косметологов считают, что данный метод довольно эффективный. Здесь не будет появляться боль, пациенту не придется оставаться в салоне красоты на некоторое время, на лице не будет никаких следов.

Стоит также вспомнить об ультразвуковой чистке кожи лица. Она является косметологической процедурой, которая возвращает кожному покрову эластичность, упругость, свежесть и молодость.

Другие методы чистки

Можно также регулярно делать дополнительные процедуры, которые дают хороший эффект:

• маски из желатина, куда добавляется активированный уголь. За короткое время можно убрать закупоренные поры, их большое количество;
• медовый массаж. Этот способ удаления сальных пробок пользуется большой популярностью. Но есть один недостаток – аллергия на компонент;
• паровые ванночки. С их помощью можно размягчить сальные пробки, а также подготовить кожу к последующим процедурам;
• пилинг. Здесь уже есть разные варианты. Об их особенностях и преимуществах могут рассказать косметологи.

Врачи утверждают, что добиться хорошего результата можно, но для этого нужно регулярно воздействовать на кожу лица и в комплексном режиме. Только тогда очищаются закупоренные поры. А если женщина правильно питается и ведет активный образ жизни, то она уменьшает риск закупорки пор.

Очень важно не проводить самостоятельное лечение, поскольку можно только спровоцировать появление воспалительного процесса и серьезных последствий. Лучше отправиться на консультацию к косметологу. Там вам подскажут, как выбить сальные пробки из пор, какая процедура подойдет больше для вашей кожи лица.

Источник

Как уменьшить выработку кожного сала

Постоянный блеск кожи, кожа лосниться и выглядит откровенно неухоженной, несмотря на все ваши усилия сделать ее матовой.

С чем связана гиперактивность сальных желез и как уменьшить выработку кожного сала – все подробности и нюансы ухода в статье.

Жирный блеск кожи возникает из-за повышенной активности сальных желез, вырабатывающих кожное сало.

Состав и функции себума

Себум по составу представляет собой смесь различных липидов (жиров). Состав может меняться в зависимости от пола, возраста, генетики и заболеваний.

В состав входят:

• насыщенные жирные кислоты — пальмитиновая, стеариновая, олеиновая;
• сквален;
• сапиенат и себолеат (уникальные жирные кислоты, которые есть только в себуме);
• ненасыщенные жирные кислоты — муравьиная, уксусная, пропионовая и другие;
• глицерин;
• холестерол;
• эфир воска;
• фосфолипиды;
• продукты метаболизма.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

Функции себума

Себум несет целый ряд функций для кожи, главная из которых – защитная. Именно поэтому при пребывании на солнце, смене климата, неправильном уходе или выполнении агрессивных процедур, кожа начинает выделять еще больше сального секрета для защиты.

• Барьерная – защита кожи от внешних агрессивных факторов, таких как ультрафиолетовые лучи, загрязнения, пыль и даже микротравмы. Образуя сальную пленку, кожа выстраивает защитный барьер для сохранения более глубоких структур.
• Выделительная – ряд лекарств, токсинов и продуктов метаболизма кожи выводятся через сальные железы путем выделения себума.
• Предотвращение обезвоживания – жирная пленка на коже препятствует избыточному испарению влаги с последующим обезвоживанием кожи.
• Бактерицидная – входящие в состав ненасыщенные жирные кислоты препятствуют размножению патогенной микрофлоры и развитию воспаления, поддерживая микробиом кожи.
• Антиоксидантная – входящий в состав сквален нейтрализует действие свободных радикалов.

Признаки избытка себума на коже

2 признака по которым становится понятно, что себума выделяется в избыточном количестве:

• Постоянный сальный блеск кожи, особенно в Т-зоне (место наибольшего скопления сальных желез).
• Расширенные поры на носу и в области вокруг носа, на щеках, лбу и подбородке.

Наличие черных точек не относится к жирному типу кожи, а представляет собой другую нозологию.

Причины избыточной выработки кожного сала

Основной причиной жирного блеска кожи является тестостерон.

Основные физиологические всплески гормонов возникают при:

• Половом созревании
• Беременности
• Приеме оральных контрацептивов
• Менопаузе

Однако, вне данных состояний повышение выработки кожного сала может являться маркером изменения гормонального фона на фоне эндокринологического заболевания. Что потребует посещения врача-эндокринолога для консультации и оценки состояния гормонального фона.

Провоцирующими факторами выброса тестостерона также являются:

• Стрессы, нарушения эмоционального фона, депрессивные состояния
• Профессиональный спорт
• Физическое переутомление

Вторая причина – воздействие внешних факторов , которые провоцируют обезвоженность, потерю необходимой защиты кожи и, как защитная реакция, выброс кожного сала.

1. Длительное пребывание на солнце, смена климата

Активизация работы сальных желез – это еще один защитный механизм кожи, помимо формирования загара, от пагубного воздействия УФ-лучей.

1. Неграмотный уход и выполнение агрессивных процедур без дальнейшего адекватного ухода за кожей.

В данном случае выброс кожного сала – защитная реакция на травмирование кожи. Если не применяются насыщенные уходовые средства, то кожа самостоятельно формирует защитную сальную пленку на своей поверхности.

1. Нарушение в питании и работе ЖКТ

Острая, соленая пища, алкоголь активизируют работу сальных желез. Ряд исследований доказали высокую корреляцию употребления молока с возникновением жирного блеска и высыпаниями акне на лице.

Как уменьшить выработку себума

Какие шаги можно предпринять самостоятельно, чтобы снизить количество вырабатываемого себума и не спровоцировать его избыточный выброс.

Не загорать и использовать крем с SPF

Воздействие прямых солнечных лучей активизирует работу сальных желез, т.к. кожа защищается от их агрессивного воздействия.

Обязательно применение крема с SPF, главное, чтобы фактор защиты был физическим, а не химическим.

Химические фотофильтры преобразуют энергию УФ-лучей в тепловую, что пагубно влияет на работу сальных желез.

Физические фотофильтры банально отражают УФ-лучи не провоцируя повышения сальности кожи.

CBD «Блю Лайт» крем SPF 30 для лица – крем с натуральным составом. Содержит оксид цинка – физический фотофильтр, создает полноценный экран, оказывает противовоспалительное действие. Каннабидиол – новейший ингредиент и основа линии CBD успокаивает, восстанавливает кожу и нормализует работу сальных желез.

Не пересушивать кожу

Применение агрессивных косметических средств и процедур повышает риск возникновения обезвоженности, а значит, ответной реакции со стороны сальных желез в виде гиперпродукции кожного сала.

Ежедневное применение очищающих средств с кислотами в высоком проценте, пилинги с АНА, активизирующие работу сальных желез, тоники со спиртом – враги для кожи с повышенной выработкой кожного жира.

Регулярное увлажнение кожи

Увлажняющие средства нужны, чтобы избежать обезвоживания кожи и компенсаторный выброс кожного сала. Используйте увлажняющие средства на основе гидратантов (веществ, притягивающих воду), например, гиалуроновая кислота.

Сыворотка В5 увлажняющая матирующая для жирной кожи DermaQuest — уникальная гелевая сыворотка, разработанная специально для кожи с жирным блеском. Микронизированная гиалуроновая кислота увлажняет и восстанавливает кожу, а Стволовые клетки Сирени лиловой и себорегуляторы нормализуют выработку кожного сала.

Результат – увлажненная и матовая кожа одномоментно!

Очищение кожи

Важность этого этапа для лоснящейся кожи сложно переоценить. Очищение жирной кожи бывает 2х видов: ежедневное и глубокое.

Для ежедневного очищения использовать специализированные средства эффективно и при этом деликатно очищающие кожу.

Гель очищающий «ДермаКлиа» с энзимами DermaQuest мягкий, слабо пенящийся гель,создан специально для ежедневного умывания жирной кожи.

Глубокое очищение проводится 1-2 раза в неделю для полноценного очищения пор и удаления гиперкератоза кожи.

Себорегулирующие средства

Относитесь к проблеме серьезно и хотите действительно убрать жирный блеск кожи. Количество предлагаемых средств на косметическом рынке от повышенной жирности кожи сотни тысяч, но мало какие действительно способны воздействовать на сальную железу.

Специалистами из Центра дерматологической онкологии и лазерной хирургии и Университета Флорида, США представлены активные ингредиенты наружного применения с доказанной эффективностью, отвечающие требованием снижения выработки кожного сала:

• Топические ретиноиды
• Азелаиновая кислота

Важно: данные, принятые на Международном консенсусе Глобального альянса в 2018 году – срок терапии жирной кожи составляет до 12 месяцев.

Примеры средств:

Сыворотка для проблемной кожи «ДермаКлиа» DermaQuest содержит азелаиновую кислоту, растительные ингредиенты и АНА кислоты, снижающие жирность кожи и оказывающие обновляющее действие. Сыворотка имеет сбалансированный состав – увлажняет кожу и восстанавливает, комфортна при ежедневном использовании.

Применение: ежедневно 1 раз в день на ночь. Длительность применения – 4 недели.

Восстанавливающий крем Circadia с содержанием 0,3% ретинола для ежедневного применения и деликатного снижения выработки кожного жира. Крем оказывает защитное и омолаживающее действие, использовать ежедневно вечером на чистую кожу.

Источник