Как избавиться от преследования бывшего парня

Мы знаем, что делать и куда обращаться, если бывший муж угрожает расправой, оскорбляет или преследует вас

Домашнее насилие — довольно частое явление не только в России, но и во всем мире. И главной причиной тому является беззащитность женщины и невозможность дать насильнику отпор.

Угроза физической расправы не тот случай, когда нужно беспокоиться о своей репутации или же репутации бывшего мужа в глазах окружающих людей, и хранить молчание, не обращаться за помощью в полицию. На первый план выходит безопасность женщины и ее близких людей. К сожалению, многие семьи в итоге распадаются. И иногда случается, что разрыв сопровождается такой взаимной неприязнью, что бывший супруг начинает преследовать женщину и угрожать ей. Что в этом случае можно предпринять – и как защититься от его угроз?

Особенности правонарушения

Какими могут быть угрозы?

Прежде всего необходимо определиться: если бывший муж угрожает расправой – является ли это преступлением? Угрозы в адрес другого человека предусмотрены двумя статьями УК РФ:

Ст. 119 – если речь идёт об угрозе убийством или причинением тяжкого вреда здоровью.

Если вкратце – то это такие телесные повреждения, при которых возможна угроза жизни, может быть полная потеря трудоспособности либо неизгладимое обезображивание лица:

• перелом гортани;
• проникающие раны черепа;
• размозжение мозговой ткани;
• переломы лицевых костей и т.д.

Ст. 167 в совокупности со ст. 30 УК РФ – если речь об угрозе уничтожением имущества, когда преступник уже готовится это совершить всерьёз.

Тем не менее, на практике применение при угрозах ст. 167 УК РФ крайне редки. Для того, чтобы использовать этот состав преступления, необходимо чтобы преступник как минимум начал активно готовиться к действиям (например, в описанной выше ситуации с поджогом – уже подкинул бутылку с бензином, пусть даже и не горящую и т. д.). Имеет смысл сосредоточиться на угрозах, когда речь идёт о жизни и здоровье.

Статья 30 УК РФ. Приготовление к преступлению и покушение на преступление

1. Приготовлением к преступлению признаются приискание, изготовление или приспособление лицом средств или орудий совершения преступления, приискание соучастников преступления, сговор на совершение преступления либо иное умышленное создание условий для совершения преступления, если при этом преступление не было доведено до конца по не зависящим от этого лица обстоятельствам.
2. Уголовная ответственность наступает за приготовление только к тяжкому и особо тяжкому преступлениям.
3. Покушением на преступление признаются умышленные действия (бездействие) лица, непосредственно направленные на совершение преступления, если при этом преступление не было доведено до конца по не зависящим от этого лица обстоятельствам.

Когда состав преступления имеется, а в каких случаях его нет?

Применительно к ст. 119 УК РФ следует учитывать: для того, чтобы привлечь правонарушителя по ней к ответственности, необходимо, чтобы в наличии имелись два важных обстоятельства. Ими являются:

Угроза должна быть именно убийством или же причинением вреда здоровью, относящегося к категории тяжкого (то есть как минимум опасного для жизни или же полностью лишающего трудоспособности).

На последнем обстоятельстве стоит остановиться подробнее. Чтобы угроза считалась реальной, необходимо:

• Чтобы злоумышленник имел возможность её воплотить в жизнь. К примеру, если бывший муж угрожает, что застрелит женщину, а его бывшая супруга знает, что он охотник и хранит дома ружьё и патроны – угроза реальна.
• Чтобы угроза была определённой. К сожалению, даже агрессивное поведение не может стать основанием для привлечения к ответственности по ст. 119 УК РФ, если высказаны лишь неопределённые угрозы (типа: «Ну смотри, пожалеешь ещё!», «Ох, и паршиво ж тебе будет!»).
• Чтобы потерпевшая воспринимала эти угрозы всерьёз. С этим обстоятельством труднее всего. Личное отношение к действиям злоумышленника – вещь, которую очень трудно доказать, поэтому на практике она обычно воспринимается как презумпция.

Применительно к ситуации с бывшим мужем это будет означать, что при наличии угрозы убийством и реальной возможности воплотить её в жизнь уже адвокат обвиняемого и подсудимого будет доказывать, что потерпевшая не имела никаких оснований всерьёз опасаться за свою жизнь и здоровье.

Говоря о восприятии угрозы как реальной, вернёмся снова к угрозе застрелить. Итак, бывший муж угрожает ружьём – но при этом:

1. Ружьё не заряжено и вообще неисправно, и выстрелить из него нельзя физически, но женщина об этом не знает. В этом случае, хотя формально бывший муж не мог реализовать свою угрозу – но потерпевшая просто обязана была воспринимать её как реальную. Здесь можно говорить о привлечении виновного по ст. 119 УК РФ.
2. Всё то же самое – но потерпевшая прекрасно осведомлена о состоянии оружия, и это можно доказать. Здесь, к сожалению, дело по указанной статье возбуждено не будет, либо будет прекращено.

Женщине, столкнувшейся с угрозами, лучше всего обратиться к профессиональному юристу. Еще лучше было бы обратиться к адвокату, специализирующемуся именно на уголовных делах.

Как быть и куда обращаться?

Женщине, столкнувшейся с угрозами со стороны бывшего мужа (да, собственно, и любого другого лица) не до тонкостей юриспруденции. Что делать и куда обращаться, если угрожают расправой?

Действия потерпевшей можно разделить на две стадии:

1. «Досудебное урегулирование» – действия, которые нужно предпринять, чтобы утихомирить злоумышленника и по возможности избавиться от угрозы.
2. «Судебное урегулирование» – те действия, когда в игру уже вступают правоохранительные органы и суд.

Разберём далее подробнее, что делать, если ваш прошлый супруг угрожает расправой, оскорбляет или даже преследует вас.

Досудебное урегулирование

Первый шаг женщины в досудебном урегулировании — это консультация со специалистом. Лучше всего – с адвокатом, полезны также будут знакомые с опытом работы в правоохранительных органах. Ещё на этой стадии от того, насколько полно и грамотно будут собраны доказательства, зависит исход дела.

Если есть ещё надежда решить дело миром, следует предупредить угрожающего о том, что если он не прекратит свои действия – будет направлено заявление в полицию. Далеко не всегда эта мера работает, но иногда она позволяет прекратить угрозы.

Сбор доказательств

На досудебной стадии важно собрать доказательства того, что угрозы реальны. Ст. 119 УК РФ не относится к числу составов частного обвинения, поэтому сбором доказательств должна заниматься полиция – однако чем больше успела собрать сама потерпевшая, тем больше вероятность, что дело будет возбуждено и не прекратится до суда.

Обычно доказательствами являются показания свидетелей. Наилучший вариант – это если свидетели видели, как злоумышленник высказывал угрозы словесно или совершал угрожающие действия (приставлял к горлу нож, накидывал удавку на шею, целился из огнестрельного оружия и т. д.) – но при этом не являются заинтересованными лицами, и в их показаниях нет оснований сомневаться.

Но даже в том случае, если свидетелей нет – это не повод отчаиваться. Можно использовать:

• Записи телефонных переговоров. Полноценную запись, пригодную для суда, могут сделать только правоохранительные органы, однако и сама потерпевшая может зафиксировать (с помощью диктофона или отдельной функции в телефоне) содержание телефонных звонков (о том, как быть, если поступают угрозы по телефону, читайте тут).
• СМС. В этом случае сам мобильный телефон (или его карта памяти, если есть возможность скопировать) становится вещественным доказательством по делу.
• Письменные документы – если бывший муж оставлял угрожающие записки.
• Видеозаписи – например, если угрожающие действия совершались в поле зрения охранной видеокамеры.

Это лишь краткий перечень того, что может быть использовано как доказательство.

Телефоны доверия

Очень часто жертва угроз не может защищаться потому, что запугана, находится в стрессе, не может решиться действовать. В этом случае ей прежде всего нужна не юридическая, а психологическая помощь. О том, что такое запугивание и какое наказание за него предусмотрено, можно узнать здесь.

К счастью, существуют кризисные центры и телефоны доверия, по которым можно обратиться именно за такой помощью. Контакты центров и телефонов доверия:

• +7 (800) 100-49-94 – единая общероссийская кризисная линия психологической помощи. Действует круглосуточно.
• +7 (499)216-50-50 – служба экстренной психологической помощи МЧС РФ. Угрозы убийством – не вполне их профиль, однако в помощи специалисты МЧС не откажут. Телефон тоже действует круглосуточно.

Кроме того, в крупных городах действуют свои региональные программы психологической помощи.

«Судебное урегулирование»

Досудебные меры ничего не дали – что же делать дальше? Прежде всего – готовить заявление в полицию по месту жительства. Заявление об угрозе со стороны мужа можно передать:

• Участковому в его приёмные часы.
• В дежурную часть территориального отделения полиции.
• Направить по почте заказным письмом с уведомлением. В этом случае у заявительницы будет на руках доказательство того, что заявление ей подавалось.

Заявление пишется на имя начальника местного территориального отдела МВД. Если нет данных о том, кто возглавляет местную полицию – можно в качестве адресата указать, например: «В …ское УМВД». Канцелярия управления внутренних дел сама разберётся, кто является адресатом.

В том случае, если заявление подаётся лично, сотрудник полиции должен выдать талон о том, что заявление принято, и сделать соответствующую запись в журнале учёта.

Далее действовать будут уже правоохранительные органы. Заявительнице следует дождаться вызова милиции для дачи показаний. Там уже можно будет и предоставить записи угроз, и назвать свидетелей – и требовать. чтобы в протоколе были указаны их имена и просьба их допросить. Даже на этой стадии можно ещё решить дело миром.

Будет ли оскорбление отягчающим фактором?

Спокойных угроз практически не бывает. Почти всегда они сопровождаются нецензурной бранью и другими оскорблениями в сторону потерпевшей. Отягчат ли эти оскорбления судьбу подсудимого?

Перечень отягчающих обстоятельств приводится в ст. 63 УК РФ. Перечень там исчерпывающий, и оскорбления в него не включены. С декабря 2011 года оскорбление перестало быть уголовным преступлением. Теперь оно перешло в разряд административных правонарушений (ст. 5.61 КоАП РФ). Однако, не влияя на тяжесть уголовного наказания, оскорбления:

• дадут правоохранительным органам дополнительно наложить на виновного штраф по вышеуказанной статье в размере до 3000 рублей;
• могут рассматриваться как моральный вред – и компенсироваться в рамках уже гражданского процесса.

Гражданский иск может быть предъявлен как в рамках уголовного процесса (ст. 44 УПК РФ), так и отдельно (ч. 3 ст. 31 ГПК РФ). В этом случае он будет рассматриваться по правилам ГПК РФ. Если приговор был вынесен, то госпошлина не платится (пп. 4 п. 1 ст. 333.36 НК РФ), если же дело было прекращено, но факт морального вреда доказан – то пошлина уплачивается в размере, установленном ст. 333.19 НК РФ.

А вот если подсудимый от угроз уже успел перейти к действиям – то дополнительно его ждёт наказание по соответствующей статье (например, по ст. ст. 30 и 111 УК РФ – если он уже попытался причинить тяжкий вред здоровью и не смог лишь потому, что не получилось).

Ответственность по ст. 119 УК РФ

Часто происходит так, что дело было доведено до суда, а судья вынес обвинительный приговор. После вынесения обвинительного приговора виновного ждёт:

• обязательные работы до 480 часов;
• ограничение свободы до 2 лет;
• принудработы до 2 лет;
• арест до 6 месяцев;
• лишение свободы до 2 лет.

Далеко не все они применяются.

Но приведённое выше касается только обычных, «бытовых» угроз. Если бывший муж угрожал женщине не просто как бывшей жене, но как представительнице социальной группы, определённой расы, вероисповедания и т. д. – в действие включается уже ч. 2 ст. 119 УК РФ. В этом случае максимальное наказание повышается уже до 5 лет лишения свободы. Дополнительно судья может назначить и запрет на определённые виды деятельности сроком до 3 лет.

Если ничего не получилось, но терпеть невмоготу

Далеко не всегда заявление по ст. 119 УК РФ заканчивается приговором. В некоторых случаях доказательств может оказаться слишком мало, или же сотрудники полиции недобросовестно их зафиксируют – и тогда «дело рассыплется». Что можно предпринять в этом случае?

• Даже если доказательств не хватает на приговор по уголовному делу – их может хватить на взыскание компенсации морального вреда. А уж оценка его зависит исключительно от позиции потерпевшей.
• Если угрозы не прекращаются – можно подать новое заявление. В этом случае факт того, что ранее заявление в полицию уже подавалось, будет лишним доказательством того, что преступление действительно продолжается.
• Наконец, если отказ в возбуждении дела был необоснован – его можно обжаловать городскому прокурору или же в суд.

Заключение

Хотя угроза убийством со стороны бывшего мужа и остаётся распространённой порочной практикой – бороться с этим можно. При угрозах нужно действовать чётко, грамотно и не теряя самообладания. При необходимости стоит воспользоваться помощью специалистов – как адвокатов, так и психологов.

Источник

Скрываясь от сталкера: что делать, если тебя преследует бывший

Сегодня у российских женщин немного способов повлиять на преследователя. © CC0

Женщины по всему миру страдают от преследований со стороны бывших партнеров, которые зачастую перетекают в побои и даже убийства. В России у сталкеров сегодня буквально развязаны руки, так как в законодательстве даже нет такого правонарушения. Что есть сталкинг, а что — тяжелая разлука или навязчивый флирт? Как защитить себя в опасной гонке преследования?

Два цветка под дверью и зеленка в лицо

От мужа Ксения Камалова ушла после того, как он поднял на нее руку и размахивал ножом. С тех пор экс-супруг караулит ее у квартиры, оставляет под дверью два цветка, бомбардирует почтовый ящик окурками. Неоднократно прозвучала фраза: «Либо со мной будешь жить, либо не будешь жить вообще». Четыре заявления, которые женщина подала в полицию, до сих пор не приняты. Когда агрессор облил ее зеленкой при детях, полиция приехала только через полтора часа. По телефону у нее недоуменно поинтересовались: «Зачем вы истерите? Неужели полиция приедет с вас зеленку отмывать?»

Такие истории в России случаются с завидной регулярностью. 37-летняя москвичка Екатерина Сычева написала в Instagram, что после расставания любовник начал слать угрозы и портить имущество. В полиции женщина каждый раз получала отказ, а действия агрессора тем временем становились жестче — разбил машину, испортил дверь и, наконец, избил Екатерину в подъезде.

А в ноябре прошлого года в Калининграде на глазах детей мужчина застрелил бывшую жену, а потом покончил с собой. Мать убитой рассказала, что экс-супруг в последнее время неоднократно угрожал ее дочери, и та обращалась в правоохранительные органы с жалобами.

«Случаи сталкинга бывают самые дикие, — рассказывает директор женского кризисного центра „Китеж“ Алена Ельцова . — В нашей практике была такая история: девушка рассталась с бойфрендом, стала жить с другим мужчиной. Бывший подкараулил его под дверью с ножом, началась драка. В итоге посадили человека, который оборонялся и вообще не понимал, что происходит».

Бывает и так, что бывшие мужья подают жен в розыск, хотя женщина уходит сама, и поэтому специалисты советуют им подавать заявление об отмене розыска. Склонные к сталкингу мужчины часто заранее оформляют на себя все дебетовые карты и детские пособия — женщине, которая уходит, потом сложно прийти в банк, чтобы открыть новую или получить деньги для ребенка.

«Сталкинг встречается и в патриархальных семьях, когда родители преследуют девушек после совершеннолетия — не дают учиться, работать, пытаются выдать замуж. В таких случаях они читают личную переписку, делают детализацию звонков, отслеживают локацию», — вспоминает Ельцова.

По словам адвоката Адвокатской палаты Москвы Валентины Фроловой , сейчас в ЕСПЧ рассматривается как минимум два дела россиянок, которые не смогли получить от полиции защиту от преследования со стороны бывших партнеров.

Сталкинг как он есть

Как же понять, что вас преследуют? В Стамбульской Конвенции сталкинг определяется как «Намеренное поведение в виде неоднократного угрожающего поведения, направленного на другое лицо, которое вызывает у нее или него страх за свою безопасность». Похожее определение есть и в российском законопроекте о профилактике насилия в семье, который так и не был рассмотрен в Госдуме .

Петербургский «ИНГО. Кризисный центр для женщин » перечисляет следующие виды преследования:

• агрессор постоянно звонит;
• заваливает сообщениями в мессенджерах, соцсетях;
• угрожает, что заберет детей; оставит без имущества; добьется, чтобы ее уволили
с работы;
• караулит у работы, у дома;
• пытается насильно или обманом проникнуть в жилище;
• публично устраивает сцены при коллегах и друзьях и пытается выставить женщину в неприглядном свете;
• портит имущество (ломает двери, обрывает провода, прокалывает колеса автомобиля);
• шантажирует распространением интимных фото, видео или иной личной информации.

Чаще всего речь идет о действиях со стороны бывшего партнера, но встречаются и крайне навязчивые попытки познакомиться. Как отличить влюбленного человека от сталкера, объяснила психолог «ИНГО. Кризисный центр для женщин » Хана Корчемная.

«Иногда интереса со стороны женщины нет, а мужчина настаивает на продолжении общения. Чтобы понять, флиртует он или преследует, важно опираться на собственные ощущения. Если вы сами настроены на флирт, человек вам приятен, его знаки внимания интересны, вам комфортно и любопытно — все нормально. Сталкинг же подразумевает, что внимание человека заведомо нежелательно для вас. Он сталкер, если не реагирует на ваше «нет» или поведение, которое говорит «нет», — отметила психолог.

Корчемная объяснила, что важно различать культуру насилия и культуру согласия: неважно, сказал ли человек «нет», важно, сказал ли он четкое «да» — на прогулку, разговор или секс. В культуре насилия популярен тезис «не сказала «нет», воспринял как «да». И если от тебя не отбивались руками и ногами, не вызвали полицию, значит «есть шанс, ломается просто». Хотя и прямое «нет» остановит не каждого сталкера, это тоже нужно учитывать.

«Есть еще один способ отличить влюбленного человека от сталкера. Тот, кто любит, заинтересован в благополучии другого, он не хочет заставлять его что-то делать насильно, не хочет манипулировать. Сталкер же испытывает лишь желание обладать и контролировать. Он игнорирует чужой страх, а нежелание общаться воспринимает как вызов — мол, „я завоюю“. Существует только его стремление доказать, что он лучший, а эта женщина создана для него. Он объективирует ее», — объясняет психолог.

Хана Корчемная подчеркивает, что поведение девушки зачастую не играет никакой роли — сталкер может выбрать любую, как бы скромно она себя ни вела, и как бы незаметно ни была одета.

«Сталкинг может происходить и внутри так называемой френд-зоны, когда считается, что для девушки невежливо и неприлично отказывать хорошему парню без утешительного приза „давай останемся друзьями“. Тем более когда окружающие транслируют, что девушка должна воспринимать как подарок то, что на нее вообще обратили внимание — и, не дай бог, не уязвить мужскую гордость. К сожалению, нередко мужчина, который возмущается впоследствии, что не надо было предлагать дружбу, если не хочется, сам же может унижать, оскорблять и клеймить как „стерв“ тех девушек, которые отказывают сразу. Тут мы имеем дело со следствием мужской и женской гендерной социализации. Когда женщинам предписывают быть мягкими и обходительными в любых обстоятельствах, а для мужчин считается нормальным добиваться внимания любыми средствами и проявлять чуть ли не военную стратегию „захвата“. В обществе такой крепкой любви все завидуют. Хотя лестного тут мало», — отмечает эксперт.

А что в других странах

Уголовная ответственность за преследование существует во многих государствах: в США , Германии , Великобритании , Польше , Норвегии , Канаде , Индии , Австралии и других. В большинстве государств давно работают протоколы оценки рисков и меры защиты пострадавших — охранные ордера, убежища, центры бесплатной психологической и юридической помощи. Существуют и организации, помогающие жертвам преследования. В Великобритании это The Suzy Lamplugh Trust, в США — Stalkind Resource center. А в Германии даже есть программа Stop Stalking, помогающая сталкерам реабилитироваться, справиться с навязчивыми мыслями и агрессией.

«Законодательство должно решать современные общественные проблемы — а преследование в российском праве должным образом не покрыто, даже нет такого юридического понятия, — отмечает Валентина Фролова . — И это несмотря на то, что любые противоправные действия в близких отношениях, которые вовремя не встречают противодействия со стороны правоохранительных органов, становятся еще агрессивнее. Сначала человек систематически звонит и преследует, а потом мы видим побои и угрозы».

Увы, сегодня у российских женщин немного способов повлиять на агрессора. В своей научной статье доцент кафедры уголовного права Пензенского государственного университета Ольга Рыжова перечисляет ряд разрозненных статей в Уголовном и Гражданском кодексах РФ , которые иногда можно применять. Однако на практике спастись от сталкера они не помогают.

Так, в УК существует статья 119 «Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью». Однако сталкер не во всех случаях угрожает, и не всегда намерен убить или избить, и не говорит об этом прямо. Есть статья 137 о нарушении неприкосновенности частной жизни, но не все сталкеры прибегают к незаконному сбору или распространению личных данных. То же можно сказать и о статье 138 о нарушении тайны переписки, телефонных переговоров, и о статье 139 о нарушении неприкосновенности жилища.

«Некоторые полагают, что в нашей стране сталкинг характеризуется ст. 213 УК РФ о хулиганстве. Но никакого практического подтверждения найти этому не удалось, — подчеркивает Рыжова. — Согласно тексту статьи, деяние должно быть совершено прилюдно, либо его последствия должны касаться хотя бы нескольких лиц».

За мелкое хулиганство устанавливается административная ответственность по ст. 20.1 КоАП РФ — но применить ее можно в редких случаях, например, если преследователь оставит нецензурную надпись с именем жертвы. На практике же полицейские начинают реагировать только после акта насилия, а иногда — и смерти жертвы.

«Если в полиции уже лежит заявление о преступлении, а преследование продолжается, в некоторых случаях можно требовать применения госзащиты, — отмечает Валентина Фролова . — Я и мои коллеги часто обращаемся с просьбой применить защиту, но в делах о домашнем насилии она назначается редко. Если уже возбуждено уголовное дело, то лицо, которое проводит расследование, может выйти в суд с ходатайством об избрании в отношении лица запрета определенных действий. Но в делах о насилии в семье это тоже редко применяется. Связано это с тем, что опасность таких действий недооценивается. Мол, „ну и что, что приходит, звонит“? Хотя тут есть явно посягательство на безопасность и личное пространство человека, который по-настоящему боится».

Что делать, если вас преследуют?

В «ИНГО. Кризисный центр для женщин » жертвам преследования советуют придерживаться инструкции:

1. Расскажите о преследовании тем, кому доверяете. «Насилие любит тишину, поэтому важно говорить об угрозах, — говорит Хана Корчемная. — Расскажите родителям, знакомым, друзьям. Иногда сталкеры донимают соседей по лестничной клетке, учителей в школе и воспитателей в детском саду, родню женщины — и все они могут быть не в курсе, что этот человек не просто бывший, а представляет для вас опасность. Поставьте их в известность, что вы не просто разошлись, что имеет место именно преследование и что не нужно ему о вас ничего рассказывать».
2. Если вас грубо схватили, толкнули, ударили, обязательно обращайтесь в травмпункт. Формулируйте свои жалобы дежурному врачу четко, даже если нет внешних повреждений, но есть головная боль, боль в теле. Попросите внести в медкарту сведения об обстоятельствах нападения: когда, кто, при каких обстоятельствах.
3. Зафиксируйте доказательства преследования. Это аудио- и видеозаписи, текстовые сообщения. Ничего не удаляйте, делайте скрины и пересылайте их надежным людям.
4. Не затягивайте, обращайтесь в правоохранительные органы и просите защиты. Не обесценивайте угрозы. Полиция обязана принять заявление, даже если в действиях преследователя пока нет явных признаков преступления.
5. Сообщите преследователю, что вы пойдете в полицию. Большинство сталкеров можно остановить на этой стадии.
6. В «Зоне права» и Роскачестве также рекомендуют позаботиться о кибербезопасности . Лучше сделать профиль в соцсетях закрытым, удалить из описания страницы телефоны, домашние адреса. Не стоит ставить геолокацию на фотографиях в соцсетях и давать доступ к местоположению приложений. Лучше использовать сложные и разные пароли. Аккуратнее нужно быть с незнакомыми приложениями и программами, так как они могут перехватывать звонки и SMS. Не стоит проходить по незнакомым ссылкам.

Подробные инструкции, в том числе на случай бездействия полиции, можно посмотреть на сайте «ИНГО. Кризисный центр для женщин ».

Ну, а самая главная и ключевая рекомендация, пожалуй, звучит так: относитесь к себе бережно, и обращайтесь за помощью, если не чувствуете себя в безопасности.

Источник