Как избавиться от преследования бывшего тирана

Преследования бывшего партнера после расставания: зачем, как избавиться — Советы психолога

Если бывший муж или парень преследует и угрожает расправой, то это может быть парализующе страшно. Даже если нет прямого насилия, жертва оказывается выбита из колеи попытками контакта и начинает чувствовать, что для нее нет безопасного места, куда можно пойти.

Около трех миллионов человек преследуются каждый год, в основном людьми, которых они знают, — часто их бывшими.

Что такое сталкинг?

По своей сути сталкинг состоит из неоднократных попыток получить контроль над кем-то или терроризирование его. Он может включать частые телефонные звонки, письма или контакты в интернете.

В своих более экстремальных проявлениях выражается в:

• неоднократных посещениях дома жертвы;
• угрозах в адрес человека;
• причинении вреда домашним животным;
• краже имущества;
• вмешательстве в отношения человека с друзьями, семьей или коллегами.

Сталкеры могут чередовать бытовое насилие и сам сталкинг, например, это может быть бывший муж угрожающий расправой.

Каждое государство устанавливает свои собственные правовые критерии для определения сталкинга. Закон, как правило, требуют многочисленных нежелательных контактов и указывает необходимым критерием то, чтобы жертва опасалась за свою безопасность.

Например, сотрудник, который ежедневно приходит к человеку в офис, не будет преследовать его, а тайный поклонник, который посылает цветы один раз в неделю, не обязательно является сталкером. Повторяющиеся контакты поднимаются до уровня сталкинга, когда они предназначены для получения власти над человеком и вызывают эмоциональный ужас.

Почему люди преследуют друг друга?

Зачем бывший муж или сожитель преследует жертву? Сталкеры часто подчеркивают, что они “любят” своих жертв и иногда говорят, что они делают это, чтобы сохранить других в безопасности. Например, бывший парень который не дает спокойно жить, может сказать, что он так поступает, чтобы убедиться, что жена должным образом заботится о детях.

Психологически — это желание контроля.

Что лежит в основе:

1. Сталкеры рассматривают своих жертв как собственность, которая по праву принадлежит им.
2. Сталкинговое поведение часто активизируется разрывом или новыми отношениями бывшего партнера.
3. Некоторые проблемы с психическим здоровьем могут привести к преследованию. Например, если парень психопат.
4. Люди с личностными проблемами, такими как пограничный диагноз личности, могут иметь проблемы с отпусканием отношений и иногда использовать манипуляционную тактику для контроля над людьми.

Не все сталкеры имеют психические заболевания. Подавляющее большинство из них — мужчины.

Что делать

Если бывший преследует и угрожает, не оправдывайте преследователя и не говорите себе, что вы слишком остро реагируете. Расскажите другу или члену семьи, что происходит, чтобы был свидетель событий. Если находитесь в непосредственной опасности, наберите 03.

Нет никакого вреда в чрезмерной реакции, но недостаточная реакция, в крайнем случае, может иметь фатальные последствия.

Что еще можно делать если бывший муж или парень угрожает, чтобы оставаться в безопасности:

• Часто меняйте свой распорядок дня, чтобы сталкеру было труднее вас найти.
• Проинструктируйте друзей, семью и работодателей не разглашать информацию о вас без вашего прямого разрешения.
• Ведите журнал каждого инцидента, чтобы были доказательства, что вас преследует сталкер, если понадобиться выдвинуть обвинения.

Документирует все

Сталкинг часто трудно доказать, поэтому действительно важно попытаться собрать доказательства, даже если это значить записывать то, что вы видели.

Если преследует бывший муж или парень нужно:

1. сохранить письма и/или подарки от него;
2. хранить скриншоты текстов или онлайн-оскорблений;
3. делать фотографии граффити или разрушенного имущества в том положении, в котором вы его нашли;
4. хранить все доказательства в безопасном месте (например, на USB-накопителе в доме друга).

Всякий раз когда происходит инцидент, связанный с преследованием или угрозами, обязательно запишите, что произошло, где именно, дату и время, а также имена любых свидетелей.

Все эти доказательства будут важны для полицейского расследования и если дело дойдет до суда.

Если преследует бывший мужчина, парень или сожитель лучше всего сообщить в полицию немедленно — в идеале не более чем через две недели после начала.

Если вас мучают в течение более чем двух недель, скорее всего, сталкер будет продолжать следить в течении 6-12 месяцев. Если это реальный психопат он может несколько лет преследовать бывшую девушку.

Расскажите полиции, что происходит, покажите им собранные вами доказательства и спросите, что можно сделать для повышения своей безопасности.

Найдите эмоциональную поддержку

Если тебя преследуют это может подорвать ваше эмоциональное состояние и лишить чувства безопасности. Нормально, что в подобных ситуациях, люди могут чувствовать себя очень испуганными, обеспокоенными, беспомощными, а затем ощущают вину и стыд за свою беспомощность.

Помните, что вы ни в чем не виноваты, независимо от подробностей конкретно вашей истории взаимоотношений со сталкером.

Избегайте контакта

Это основное правило, что делать если преследует мужчина или женщина:

• Эксперты говорят, что лучше всего не вести переговоры и не общаться с вашим преследователем. Он или она может расценить любую форму контакта в качестве награды.
• Рекомендует написать одно четкое сообщение о том, что вы не хотите их внимания или запрещаете выходить с вами на контакт.
• Лучше всего не говорить и не спорить с ними, а также воздерживаться от ответа на оскорбления или электронные письма.

Вместе с тем, нет никакого общего правила, стоит ли отвечать сталкеру.

Преследование в интернете

Если мужчина преследует женщину или девушка — парня, то строго рекомендуется максимально ужесточить параметры безопасности для всех социальных сетей и средств связи.

Блокируйте своего бывшего во всех социальных сетях.

Также важно сделать скриншот страницы, которая доказывает, что вы пытаетесь остановить его от следования за вами.

Если преследует бывший муж, жена, парень или девушка обновите настройки конфиденциальности во всех своих аккаунтах во всех социальных сетях, где зарегистрированы.

Чтобы защитить себя от цифрового преследования, нужно убедиться, что вы контролируете все учетные записи в интернете.

Разрешите доступ “только друзьям » и избавьтесь от любых учетных записей в социальных сетях, которые не нужны. Это поможет справиться с бывшим, который преследует вас.

Отключите определение расположение во всех своих аккаунтах в социальных сетях и приложениях для телефонов. Ваше местоположение не обязательно должно фиксироваться в интернете, тем более что знание этой информации поможет бывшему партнеру найти и снова начать преследовать вас.

Что можно сделать еще:

1. Измените или удалите всю вашу личную информацию в социальных сетей, включая фотографию вашего профиля.
2. Удалите все типы информации, такие как место работы, статус отношений, места отдыха и т. д.
3. Блокируйте или не принимать никаких новых друзей в социальных сетях.

Ваш бывший муж или парень сталкер может создать несколько учетных записей, чтобы войти в контакт с вами, поэтому будьте очень осторожны с тем, кому вы позволяете добавлять в друзья.

Послесловие

Преследование — даже если оно не носит угрожающий характер, однозначно выбивает из колеи. По этой причине вы должны четко и однозначно сказать или написать преследователю о том, что не желаете его внимания.

Если это не помогает, то максимально защитите свои аккаунты в социальных сетях, а также расскажите кому-то из близких, чтобы был свидетель. Собирайте информацию на любые ситуации, когда он проявлял навязчивость. Позднее это может понадобиться, если дело дойдет до суда.

Источник

Мы знаем, что делать и куда обращаться, если бывший муж угрожает расправой, оскорбляет или преследует вас

Домашнее насилие — довольно частое явление не только в России, но и во всем мире. И главной причиной тому является беззащитность женщины и невозможность дать насильнику отпор.

Угроза физической расправы не тот случай, когда нужно беспокоиться о своей репутации или же репутации бывшего мужа в глазах окружающих людей, и хранить молчание, не обращаться за помощью в полицию. На первый план выходит безопасность женщины и ее близких людей. К сожалению, многие семьи в итоге распадаются. И иногда случается, что разрыв сопровождается такой взаимной неприязнью, что бывший супруг начинает преследовать женщину и угрожать ей. Что в этом случае можно предпринять – и как защититься от его угроз?

Особенности правонарушения

Какими могут быть угрозы?

Прежде всего необходимо определиться: если бывший муж угрожает расправой – является ли это преступлением? Угрозы в адрес другого человека предусмотрены двумя статьями УК РФ:

Ст. 119 – если речь идёт об угрозе убийством или причинением тяжкого вреда здоровью.

Если вкратце – то это такие телесные повреждения, при которых возможна угроза жизни, может быть полная потеря трудоспособности либо неизгладимое обезображивание лица:

• перелом гортани;
• проникающие раны черепа;
• размозжение мозговой ткани;
• переломы лицевых костей и т.д.

Ст. 167 в совокупности со ст. 30 УК РФ – если речь об угрозе уничтожением имущества, когда преступник уже готовится это совершить всерьёз.

Тем не менее, на практике применение при угрозах ст. 167 УК РФ крайне редки. Для того, чтобы использовать этот состав преступления, необходимо чтобы преступник как минимум начал активно готовиться к действиям (например, в описанной выше ситуации с поджогом – уже подкинул бутылку с бензином, пусть даже и не горящую и т. д.). Имеет смысл сосредоточиться на угрозах, когда речь идёт о жизни и здоровье.

Статья 30 УК РФ. Приготовление к преступлению и покушение на преступление

1. Приготовлением к преступлению признаются приискание, изготовление или приспособление лицом средств или орудий совершения преступления, приискание соучастников преступления, сговор на совершение преступления либо иное умышленное создание условий для совершения преступления, если при этом преступление не было доведено до конца по не зависящим от этого лица обстоятельствам.
2. Уголовная ответственность наступает за приготовление только к тяжкому и особо тяжкому преступлениям.
3. Покушением на преступление признаются умышленные действия (бездействие) лица, непосредственно направленные на совершение преступления, если при этом преступление не было доведено до конца по не зависящим от этого лица обстоятельствам.

Когда состав преступления имеется, а в каких случаях его нет?

Применительно к ст. 119 УК РФ следует учитывать: для того, чтобы привлечь правонарушителя по ней к ответственности, необходимо, чтобы в наличии имелись два важных обстоятельства. Ими являются:

Угроза должна быть именно убийством или же причинением вреда здоровью, относящегося к категории тяжкого (то есть как минимум опасного для жизни или же полностью лишающего трудоспособности).

На последнем обстоятельстве стоит остановиться подробнее. Чтобы угроза считалась реальной, необходимо:

• Чтобы злоумышленник имел возможность её воплотить в жизнь. К примеру, если бывший муж угрожает, что застрелит женщину, а его бывшая супруга знает, что он охотник и хранит дома ружьё и патроны – угроза реальна.
• Чтобы угроза была определённой. К сожалению, даже агрессивное поведение не может стать основанием для привлечения к ответственности по ст. 119 УК РФ, если высказаны лишь неопределённые угрозы (типа: «Ну смотри, пожалеешь ещё!», «Ох, и паршиво ж тебе будет!»).
• Чтобы потерпевшая воспринимала эти угрозы всерьёз. С этим обстоятельством труднее всего. Личное отношение к действиям злоумышленника – вещь, которую очень трудно доказать, поэтому на практике она обычно воспринимается как презумпция.

Применительно к ситуации с бывшим мужем это будет означать, что при наличии угрозы убийством и реальной возможности воплотить её в жизнь уже адвокат обвиняемого и подсудимого будет доказывать, что потерпевшая не имела никаких оснований всерьёз опасаться за свою жизнь и здоровье.

Говоря о восприятии угрозы как реальной, вернёмся снова к угрозе застрелить. Итак, бывший муж угрожает ружьём – но при этом:

1. Ружьё не заряжено и вообще неисправно, и выстрелить из него нельзя физически, но женщина об этом не знает. В этом случае, хотя формально бывший муж не мог реализовать свою угрозу – но потерпевшая просто обязана была воспринимать её как реальную. Здесь можно говорить о привлечении виновного по ст. 119 УК РФ.
2. Всё то же самое – но потерпевшая прекрасно осведомлена о состоянии оружия, и это можно доказать. Здесь, к сожалению, дело по указанной статье возбуждено не будет, либо будет прекращено.

Женщине, столкнувшейся с угрозами, лучше всего обратиться к профессиональному юристу. Еще лучше было бы обратиться к адвокату, специализирующемуся именно на уголовных делах.

Как быть и куда обращаться?

Женщине, столкнувшейся с угрозами со стороны бывшего мужа (да, собственно, и любого другого лица) не до тонкостей юриспруденции. Что делать и куда обращаться, если угрожают расправой?

Действия потерпевшей можно разделить на две стадии:

1. «Досудебное урегулирование» – действия, которые нужно предпринять, чтобы утихомирить злоумышленника и по возможности избавиться от угрозы.
2. «Судебное урегулирование» – те действия, когда в игру уже вступают правоохранительные органы и суд.

Разберём далее подробнее, что делать, если ваш прошлый супруг угрожает расправой, оскорбляет или даже преследует вас.

Досудебное урегулирование

Первый шаг женщины в досудебном урегулировании — это консультация со специалистом. Лучше всего – с адвокатом, полезны также будут знакомые с опытом работы в правоохранительных органах. Ещё на этой стадии от того, насколько полно и грамотно будут собраны доказательства, зависит исход дела.

Если есть ещё надежда решить дело миром, следует предупредить угрожающего о том, что если он не прекратит свои действия – будет направлено заявление в полицию. Далеко не всегда эта мера работает, но иногда она позволяет прекратить угрозы.

Сбор доказательств

На досудебной стадии важно собрать доказательства того, что угрозы реальны. Ст. 119 УК РФ не относится к числу составов частного обвинения, поэтому сбором доказательств должна заниматься полиция – однако чем больше успела собрать сама потерпевшая, тем больше вероятность, что дело будет возбуждено и не прекратится до суда.

Обычно доказательствами являются показания свидетелей. Наилучший вариант – это если свидетели видели, как злоумышленник высказывал угрозы словесно или совершал угрожающие действия (приставлял к горлу нож, накидывал удавку на шею, целился из огнестрельного оружия и т. д.) – но при этом не являются заинтересованными лицами, и в их показаниях нет оснований сомневаться.

Но даже в том случае, если свидетелей нет – это не повод отчаиваться. Можно использовать:

• Записи телефонных переговоров. Полноценную запись, пригодную для суда, могут сделать только правоохранительные органы, однако и сама потерпевшая может зафиксировать (с помощью диктофона или отдельной функции в телефоне) содержание телефонных звонков (о том, как быть, если поступают угрозы по телефону, читайте тут).
• СМС. В этом случае сам мобильный телефон (или его карта памяти, если есть возможность скопировать) становится вещественным доказательством по делу.
• Письменные документы – если бывший муж оставлял угрожающие записки.
• Видеозаписи – например, если угрожающие действия совершались в поле зрения охранной видеокамеры.

Это лишь краткий перечень того, что может быть использовано как доказательство.

Телефоны доверия

Очень часто жертва угроз не может защищаться потому, что запугана, находится в стрессе, не может решиться действовать. В этом случае ей прежде всего нужна не юридическая, а психологическая помощь. О том, что такое запугивание и какое наказание за него предусмотрено, можно узнать здесь.

К счастью, существуют кризисные центры и телефоны доверия, по которым можно обратиться именно за такой помощью. Контакты центров и телефонов доверия:

• +7 (800) 100-49-94 – единая общероссийская кризисная линия психологической помощи. Действует круглосуточно.
• +7 (499)216-50-50 – служба экстренной психологической помощи МЧС РФ. Угрозы убийством – не вполне их профиль, однако в помощи специалисты МЧС не откажут. Телефон тоже действует круглосуточно.

Кроме того, в крупных городах действуют свои региональные программы психологической помощи.

«Судебное урегулирование»

Досудебные меры ничего не дали – что же делать дальше? Прежде всего – готовить заявление в полицию по месту жительства. Заявление об угрозе со стороны мужа можно передать:

• Участковому в его приёмные часы.
• В дежурную часть территориального отделения полиции.
• Направить по почте заказным письмом с уведомлением. В этом случае у заявительницы будет на руках доказательство того, что заявление ей подавалось.

Заявление пишется на имя начальника местного территориального отдела МВД. Если нет данных о том, кто возглавляет местную полицию – можно в качестве адресата указать, например: «В …ское УМВД». Канцелярия управления внутренних дел сама разберётся, кто является адресатом.

В том случае, если заявление подаётся лично, сотрудник полиции должен выдать талон о том, что заявление принято, и сделать соответствующую запись в журнале учёта.

Далее действовать будут уже правоохранительные органы. Заявительнице следует дождаться вызова милиции для дачи показаний. Там уже можно будет и предоставить записи угроз, и назвать свидетелей – и требовать. чтобы в протоколе были указаны их имена и просьба их допросить. Даже на этой стадии можно ещё решить дело миром.

Будет ли оскорбление отягчающим фактором?

Спокойных угроз практически не бывает. Почти всегда они сопровождаются нецензурной бранью и другими оскорблениями в сторону потерпевшей. Отягчат ли эти оскорбления судьбу подсудимого?

Перечень отягчающих обстоятельств приводится в ст. 63 УК РФ. Перечень там исчерпывающий, и оскорбления в него не включены. С декабря 2011 года оскорбление перестало быть уголовным преступлением. Теперь оно перешло в разряд административных правонарушений (ст. 5.61 КоАП РФ). Однако, не влияя на тяжесть уголовного наказания, оскорбления:

• дадут правоохранительным органам дополнительно наложить на виновного штраф по вышеуказанной статье в размере до 3000 рублей;
• могут рассматриваться как моральный вред – и компенсироваться в рамках уже гражданского процесса.

Гражданский иск может быть предъявлен как в рамках уголовного процесса (ст. 44 УПК РФ), так и отдельно (ч. 3 ст. 31 ГПК РФ). В этом случае он будет рассматриваться по правилам ГПК РФ. Если приговор был вынесен, то госпошлина не платится (пп. 4 п. 1 ст. 333.36 НК РФ), если же дело было прекращено, но факт морального вреда доказан – то пошлина уплачивается в размере, установленном ст. 333.19 НК РФ.

А вот если подсудимый от угроз уже успел перейти к действиям – то дополнительно его ждёт наказание по соответствующей статье (например, по ст. ст. 30 и 111 УК РФ – если он уже попытался причинить тяжкий вред здоровью и не смог лишь потому, что не получилось).

Ответственность по ст. 119 УК РФ

Часто происходит так, что дело было доведено до суда, а судья вынес обвинительный приговор. После вынесения обвинительного приговора виновного ждёт:

• обязательные работы до 480 часов;
• ограничение свободы до 2 лет;
• принудработы до 2 лет;
• арест до 6 месяцев;
• лишение свободы до 2 лет.

Далеко не все они применяются.

Но приведённое выше касается только обычных, «бытовых» угроз. Если бывший муж угрожал женщине не просто как бывшей жене, но как представительнице социальной группы, определённой расы, вероисповедания и т. д. – в действие включается уже ч. 2 ст. 119 УК РФ. В этом случае максимальное наказание повышается уже до 5 лет лишения свободы. Дополнительно судья может назначить и запрет на определённые виды деятельности сроком до 3 лет.

Если ничего не получилось, но терпеть невмоготу

Далеко не всегда заявление по ст. 119 УК РФ заканчивается приговором. В некоторых случаях доказательств может оказаться слишком мало, или же сотрудники полиции недобросовестно их зафиксируют – и тогда «дело рассыплется». Что можно предпринять в этом случае?

• Даже если доказательств не хватает на приговор по уголовному делу – их может хватить на взыскание компенсации морального вреда. А уж оценка его зависит исключительно от позиции потерпевшей.
• Если угрозы не прекращаются – можно подать новое заявление. В этом случае факт того, что ранее заявление в полицию уже подавалось, будет лишним доказательством того, что преступление действительно продолжается.
• Наконец, если отказ в возбуждении дела был необоснован – его можно обжаловать городскому прокурору или же в суд.

Заключение

Хотя угроза убийством со стороны бывшего мужа и остаётся распространённой порочной практикой – бороться с этим можно. При угрозах нужно действовать чётко, грамотно и не теряя самообладания. При необходимости стоит воспользоваться помощью специалистов – как адвокатов, так и психологов.

Источник