Как избавится от привычки грызть ручку

Ребенок грызет ручки и карандаши. Как отучить?

Прежде всего, необходимо понять, почему грызет ручку именно ваш ребенок. Обычно такая привычка появляется в начальной школе и там же сама проходит. Однако причины ее возникновения все-таки могут быть разными.

Причина первая: грызет, чтобы сосредоточиться.

Так делают и многие взрослые, только проявления у них менее заметны: старательные работники чаще лишь посасывают кончик ручки или закусывают нижнюю губу. Наверняка именно эта причина побуждает маленького грызуна точить карандаши зубами, если он в целом является спокойным ребенком, ответственно относится к учебе и отличается хорошей успеваемостью. В школу ходит, может, и не с великим удовольствием, но без страха, а пожевывать карандаш продолжает и дома — при выполнении домашнего задания, например. У таких детей привычка грызть ручки выражена не особенно явно — да, кончики письменных принадлежностей слегка исцарапаны и смяты зубами, но не прокусаны до дыр. Если уберете ручку, ребенок, сосредоточившись, начнет покусывать губы или внутреннюю сторону щек. В том случае, когда привычка все-таки раздражает, стоит просто заменить обычные ручки или карандаши такими, которые неудобно или «неинтересно» кусать — из твердого пластика или металла, с резинками или перышками на конце.

Причина вторая: грызет, потому что нервничает.

Такое происходит, когда посещение учебного заведения является для ребенка сильным стрессом — он волнуется, что не справится с задачей, боится, что его будут ругать, переживает, что не понимает темы занятия. Ручки он прогрызает буквально до дыр. Другие признаки, которые указывают именно на эту причину, — общая возбудимость, проблемы с концентрацией внимания, поведением и успеваемостью. Если при выполнении домашнего задания атмосфера вокруг спокойная и доброжелательная, желания тянуть в рот посторонние предметы у ребенка не возникает, а вот в случае лишения возможности грызть ручку в моменты нервного напряжения привычка трансформируется в обкусывание ногтей или других, еще менее подходящих предметов (пеналов и учебников, например). Если запретить и это, существует большая вероятность развития неврозов и тиков. Поэтому единственный правильный вариант действий в подобном случае — обращение к специалисту — неврологу, детскому психологу или педагогу, предмет которого ребенку непонятен.

Причина третья: грызет, потому что скучает.

С таким же успехом может рисовать на полях тетрадки, считать ворон за окном или ковырять в носу, — нужно же чем-то заниматься, пока Мариванна перечисляет 25 признаков осени. В этом случае ребенок не прекращает грызть что попало и в моменты, не связанные с учебой, — перед телевизором, например. Отучать можно, не опасаясь последствий, главное, делать это мягко — без крика и домашнего насилия. С особо впечатлительными хорошо провести беседу, рассказав, где могла побывать ручка до того, как ребенок засунул ее в рот, описав последствия и продемонстрировав фотографии гельминтов. Более толстокожим стоит намазать кончики ручек и карандашей специальным горьким лаком (его используют и в том случае, если ребенок грызет ногти). Можно приобрести ручку, которую будет жалко грызть, — из красивого пластика или с любимым мультгероем.

Часто ребенок даже не осознает, что тянет что-то в рот. Стоит лишь сконцентрировать его внимание, как он сам избавится от «некрасивой» привычки: привяжите или приклейте на кончик ручки что-то непривычное — кусочек ленточки, вату, бумагу. При попадании в рот они будут оказывать на «грызуна» отрезвляющее воздействие и помогут ему контролировать себя. С этой же целью можно поиграть с ребенком в «бобра»: каждый раз, когда что-то оказывается у него во рту, он должен сказать «я снова грызу». Поначалу детям очень смешно, но когда за 10 минут фраза звучит 50-й раз, ребенок сам понимает, что проблема существует и начинает ее решать. Превращаться в бобра никому не хочется.

Есть и еще один простой совет: следите за питанием школьника, ведь на сытый желудок тянуть что-то в рот желания нет.

Материал подготовлен педагогами Центра развития и образования «Элитора»

Источник

Как отучить ребенка грызть карандаши и ручки

Среди множества вопросов о методах, способах и нюансах воспитания детей, одним из них является о том, как отучить ребенка грызть карандаши и ручки. Для начала нужно разобраться в причинах появления такой вредной привычки.

Почему ребенок грызет ручки и карандаши

В том, что ребенок грызет ногти или ручки нет ничего хорошего, родители понимают. В таких предметах множество различных микробов, бактерий, паразитов. К тому же это может привести к попаданию посторонних предметов внутрь организма. Небезопасными являются материалы, из которых изготовлены школьные предметы.

Перед тем как отучить грызть ручки нужно разобраться с причиной возникновения проблемы иначе она может привести к таким последствиям:

• появление трещин и сколов на зубной эмали, которые ведут к повышенной чувствительности зубов к температурным перепадам;
• стирание эмали и преждевременное появление кариеса;
• травмирование десен и слизистой оболочки.

Причинами грызть письменные принадлежности и ручки могут быть несколько. Прежде всего, это стресс, через который проходит ребенок в период адаптации в новом коллективе. По мнению психологов, в большей степени такому стрессу подвержены дети, которые не посещали детский садик и проходили подготовку к школе в домашних условиях.

Но даже ели откинуть эстетическую составляющую, привычка грызть карандаши и ручки не отвлекает от проблемы, а наоборот рассеивает внимание малыша.

Для многих деток грызть кончики ручек – это способ избавления от скуки, от которой взрослые избавляются путем рисования различных абстракций, кругов, квадратов или цветов.

Невроз и тревожность как симптом

Дети, которые не были подготовлены к школе, чаще всего страдают неврозом или тревожностью. Это может проявляться в различных моментах поведения: ребенок кусает карандаши, шморгает носом, часто моргает. Толчков к развитию такого поведения может быть множество от смен учителя и воздействия коллектива до сложностей в обучении. Эмоциональная нагрузка чаще всего возникает из-за необходимости адаптации в новой социальной роли. Также толчком к появлению нервного напряжения могут быть не школьные аспекты, а такие как:

• появление в семье младшего брата или сестры;
• переезды и смена жительства семьи;
• проблемы общения с родителями.

Существуют различные методы приведения в порядок нервной системы ребенка, но прежде всего, нужно анализировать свое состояние. Дети являются лакмусовой бумагой эмоционального состояния взрослых.

Медицинские нюансы привычки

Прежде чем стараться отучить от вредной привычки сгрызать карандаши и ручки, родителям стоит знать о медицинских вопросах таких действий. Когда люди пытаются засунуть в рот посторонний предмет это может свидетельствовать об элементарном голоде или жажде. В таком случае поможет контроль над питанием в школьной столовой.

Такое занятие также может указывать на проблемы с пищеварительным трактом и сбоях в его работе. Жевание помогает снять спазмы и снизить боль в животе.

Как отучить

Перед тем как отучить грызть ручки, первым делом нужно понаблюдать за свои дитем и проанализировать где именно он это делает: только в школе, дома. Ели в большей степени это происходит только в школе, можно постараться снизить уровень нагрузки, помочь справиться с домашним заданием.

Бороться с такой ситуацией помогает общение, взрослые должны рассказать о своей любви к ребенку, он еще раз почувствует себя любимым, что придаст больше уверенности в себе. Только внимание и ласка могут сделать человека более сильным, верящим в себя и почувствовать главным. Нельзя кричать и ругаться из-за такой привычки, это может только усугубить ситуацию.

В домашних условиях можно предпринять такие действия:

• покупать красивые ручки, которые малышу будет жалко портить. Это может быть что-то с изображением или в форме любимых героев;
• хорошо себя зарекомендовал способ в виде нанесения специального лака, который создает неприятный привкус во рту;
• использовать небольшую хитрость и предложить поменять одну вредную привычку на другую. К примеру, теребить мочку уха. Подобными действиями будут заняты руки, а энергетические точки, которые расположены на мочке и отвечают за концентрацию внимания, получат дополнительную стимуляцию.

Не лишним будет визит к педиатру, который сможет подобрать эффективные седативные средства.

Что советую психологи

Психологи не сходятся в едином мнении, почему дети грызут ручки и выделяют несколько возможных причин, на которые стоит обратить внимание. Это может быть попытка сосредоточиться, к примеру, задуматься над информацией, услышанной в классе.

Ответом может быть поиск причин в подсознании. Дети начинают сгрызать предметы, когда не могут выразить свои негативные эмоции и чувства. В таком случае малейшие факторы подталкивают его к таким действиям.

Психологи говорят о том, что детские проблемы можно решить путем укрепления доверительных отношений со своим чадом. Для этого можно использовать различные способы: стоит проводить больше времени с ребенком, читать с ним, играть в игры, гулять на природе в любое время в году, делать вместе домашние задания, общаться на интересующие темы, показать, как сильно вы его любите.

Чем чаще такие действия происходят, тем легче ребенку удается социализироваться в обществе и тем скорее это принесет необходимые плоды.

Избавиться от привычки может помочь своеобразная придуманная игра. Можно договориться, что сын или дочка должны говорить определенное слово, как только начнет грызть ручку. Ему будет очень интересно наблюдать и подмечать за собой, что даст возможность таким образом не один раз осознать повторяющие действия.

Впечатлительных детей отучают от подобных действий серьезными разговорами. Можно показать картинки гельминтов и микробов с медицинского сайта, которые появляются в организме, как следствие попадания грязи.

Только анализ причин поведения поможет избавиться от вредных привычек маленького человека. Если никакие способы не помогают, а ситуация только усугубляется, нужно обратиться к детскому психологу для оказания помощи.

Источник

Evrokom.su

Новости и факты

Как перестать грызть ручки?

от Бусінка

Очень большое количество детей, подростков и, даже, взрослых грызут ручки. Некоторые это делают из-за нервов, некоторые уже по привычке. Признаюсь честно, я и сам “грызун” со стажем. Почти все школьное время, начиная с 1 по 10 класс я грыз ручки. Причем самое ожесточенное уничтожение ручек у меня приходилось на 6-7 класс. Тогда среднестатистическая ручка у меня жила примерно день. Дальше она приходила в негодность. Как-то раз мои одноклассники пошутили: тебе бы 100 ручек купить, тогда тебе и обед не нужен. Я грыз ручки по любому случаю: когда нервничал и когда был полностью спокоен. Это вошло в привычку. Но все же я сумел побороть эту злую привычку. В этой статье я расскажу, как я это сделал.

1. Первое что я сделал, купил себе железную ручку. В итоге чуть не поломал себе зуб, но все же и ее сгрыз. Тогда я понял, что нужно идти в другом направлении. Понадеялся на силу воли. Все время следил за своим ртом и ручкой, чтобы не дай бог не сгрызть ее. В итоге не слышал почти ничего того, что мне говорили учителя, но когда отвлекался на их голос проходило несколько минут и ручка была уже сгрызена.

2. Так больше не могло продолжаться. Я вспомнил старую поговорку “Клин клином вышибают” и купил себе жвачку. По началу все шло хорошо и, т.к я сидел на задней парте, учителя не слишком замечали, что я на уроках жую жвачку. Это было выходом. Ручку я жевать перестал, а когда отвлекался, начинал жевать жвачку. Но и это не могло долго продолжаться. Я каждую перемену брал новую жвачку, поэтому у меня уходили приличные суммы на ее покупку. Без жвачки я был как курильщик без сигарет, тут же переходил на ручки.
Тогда я начал сокращать количество жвачек в день. Сначала это было 8-10 жвачек. За 3 следующих месяца я сократил их до 2-3 жвачек в день. Потом еще год сокращал до 1 жвачки в день. Мне стоило пожевать 30 минут в день и тяга жевать ручки пропадала.

3. Таким образом я победил свою пагубную привычку. Да да, именно пагубную. Если бы вы знали, сколько пластика и личинок глистов я съедал в день, с ужасом бы вздрогнули и удивились. Я смог победить свою привычку, сможете и вы. Удачи, и пусть у вас все получиться.

Источник

Как отучиться грызть кончик карандаша или ручки

Как отучиться грызть кончик карандаша или ручки

Итак, является ли грызение ручек и карандашей плохой привычкой? Конечно, да. Основные доказательства этого: в школьных принадлежностях много химических элементов вредных для здоровья; школьная привычка зачастую перерастает в «бобровую» зависимость. В современной жизни, эта дурная привычка, может привнести много негатива и неприятностей на работе, или просто в общественном месте. Именно поэтому от этой привычки лучше избавляться и чем раньше, тем лучше.

Рассмотрим несколько вариантов избавления от этой детской, но от того не менее вредной привычки. Между прочим, ученные, которые изучали эту привычку, пришли к выводу, что «бобровая» привычка, зарождается именно в детстве. Само ее существование объясняется, тем, что в младенчестве, каждый ребенок грызет что-либо. Последнее делается подсознательно — таким образом, дети чешут десна, в момент роста первых-молочных зубов.

Очень часто избавиться от «бобровых» повадок помогают конфеты. Они усыпляют потребность организма – сунуть что-то в рот. Да, главное если вы хотите «заживать» эту проблему, то используйте только карамель, а еще лучше леденцы. Последнее, вам так же помогут избавиться и от табачной зависимости, в случае если вы курите, и хотите избавиться от привычки, отравлять свои легкие.

Еще, пожалуй, самое действенное средство – правильно, то есть полноценно и во время питаться. Обязательно завтрак и обед. Не забываете, если вы грызете, школьные принадлежности, то наносите такой же вред когда жуете жвачку (эта другая тема). Сытый желудок, зачастую спасает, от порою не осознанного делания чего-нибудь погрызть.

Если же, не один из вышеприведенных вариантов вам не помогли, стоит попробовать еще один, можно сказать радикальный способ. Пожалуй, самое действенное это смазать/пропитать кончики всех карандашей и ручек, которыми вы пользуетесь каким-нибудь горьким, но не пахучим веществом. Да, и будьте аккуратны, что бы, не навредить себе еще больше, или попросту отравиться. Поверьте, при первой же, попытке погрызть горький кончик карандаша или ручки, у вас мгновение и надолго пропадет желание остаться «бобром».

Есть, и еще одно, правда, что касается только карандашей. Как вариант можно покупать карандаши, на кончике которого вставлен ластик. Поверьте, более мягкий материал, грызть не захочется. А если уж и начнете его грызть, то посплевывая микрочастицы ластика, грызть его вновь вам не захочется.

А вот, если, еще раз вернуться к ручкам, то можно вспомнить и еще один способ избавиться от привычки, которую мы рассматриваем. Попробуйте купить ручку не за 5 или 35 рублей, а дороже. Если есть возможность, приобретите себе позолоченную ручку, или что-то подобное. Проверенно многократно, любители погрызть, не станут кусать ручку делового класса. Человек чувствует, что нужно соответствовать уровню своих аксессуаров, а дурная привычка уходит сама собой.

Источник