Как избавиться от прыщей без тоналки

Эффективные методы борьбы с проблемной кожей: советы косметолога

Угревая сыпь на лице (акне) способна испортить даже идеальную внешность. Казалось бы, в век нанотехнологий с ее лечением проблем быть не должно, тем не менее миллионы людей продолжают страдать от высыпаний на лице и теле. У акне есть разные формы, и для каждой из них показана своя терапия. Отсутствие результата в борьбе с угревой сыпью в 99 из 100 случаев связано с неправильно подобранной схемой лечения. Об особенностях угревой сыпи и о том, как все же от нее избавиться, рассказывает врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог веллнесс центра Face&Body Дарья Сергеевна Болгова.

Дарья Сергеевна Болгова – врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог веллнесс клуба Face&Body

Дарья Сергеевна – член Московского общества дерматовенерологов и косметологов. Участник IV и V Международных обучающих курсов-тренингов для косметологов по нехирургическим методам омоложения. Член Межрегиональной общественной организации специалистов по ботулинотерапии. Знает все о природе акне и об эффективных методах его лечения.

– Прыщи – больная для многих тема. Почему они возникают и каких видов бывают?

– Начнем с того, что прыщи – это не медицинский термин. То, о чем мы говорим, называется акне, также распространено название угревая сыпь. Это воспалительное заболевание кожи, очаги которого находятся в сальных железах. Их основная функция – выработка кожного сала, выходящего на поверхность кожи через устья. Одним из ключевых факторов развития заболевания является нарушение продукции кожного сала, в частности, это касается качественных и количественных его параметров. От того, в какой стадии данный процесс находится, различают три разновидности высыпаний:

• Открытые комедоны – те самые черные точки, о которых часто говорят в рекламе косметики. Это не что иное, как пробки в протоках сальных желез, которые не дают кожному салу выходить наружу. Воспалений пока нет.
• Закрытые комедоны – бугорки над кожей с черными точками внутри или без них. В закупоренных сальных протоках могут начаться воспалительные процессы – такие новообразования называют еще конглобатными угрями.
• Пустулезные элементы (пустулы) – высыпания с гнойным содержимым. Возникают на месте воспаленных комедонов.

Причина акне – нарушение функции сальных желез

– Они затрагивают только лицо или могут переходить и на другие части тела?

– Чаще всего угревая сыпь локализуется на лице – в Т-зоне и на щеках. Также она появляется в верхней части спины (как правило, между лопатками) и на груди. На животе, бедрах и ногах угрей практически никогда не бывает.

– Кто чаще страдает от акне – женщины или мужчины?

– Нет никаких различий. Угревая сыпь встречается одинаково часто у представителей обоих полов. Просто девушки обычно острее воспринимают ее как эстетическую проблему.

– Бытует мнение, что акне характерно только для подростковой кожи (есть даже термин – юношеские угри), у людей в возрасте их быть не может. Это правда?

– Нет, зрелый возраст – не страховка от акне. Действительно, угревая сыпь чаще появляется у подростков. Достоверно известно, что на работу сальных желез влияет количество гормона тестостерона, который начинает активно вырабатываться в период полового созревания, начиная с 14–15 лет. Но угревая сыпь может возникнуть и у взрослых как побочный эффект от приема гормональных препаратов (чаще всего – оральных контрацептивов) и как симптом заболеваний эндокринной системы, когда нарушается выработка организмом собственных гормонов. Даже если в юности кожа была в порядке, это не значит, что в зрелом возрасте у вас точно не появится акне. Все индивидуально.

Акне – не просто проблема внешности. Чтобы справиться с ней, недостаточно убрать сами высыпания. Важно нормализовать количество тестостерона в организме – иначе сыпь быстро появится вновь. Именно поэтому хороший косметолог порекомендует обратиться к эндокринологу и гинекологу. Обычно, чтобы составить картину патологии, достаточно сдать три анализа крови – общий, биохимический и на гормоны.

– Каковы причины появления акне и можно ли их как-то предупредить?

– Как уже было сказано, эта проблема имеет гормональную природу и связана с действием гормона тестостерона. Его избыток в организме может быть обусловлен наследственностью (в 90 % случаев) или патологиями внутренних органов. Угревая сыпь может возникнуть даже если тестостерон в норме, но рецепторы сальных желез отличаются повышенной чувствительностью к одному из его производных – дигидротестостерону (ДГТ). Также может быть повышена активность фермента 5-α-редуктазы, участвующего в синтезе ДГТ из тестостерона.

К внешним причинам появления акне относится неправильный подбор косметики и уходовых процедур. Например, при жирной коже используют крема и лосьоны для сухой кожи или пренебрегают профессиональной чисткой (при гиперсекреции сальных желез она обязательно нужна).

Еще одна частая ошибка – использование пилингов с абразивными частичками. При наличии инфильтратов (воспалительных элементов) они категорически противопоказаны. Абразивные частички вскрывают содержимое высыпаний и распространяют бактерии-возбудители по всему лицу. Поэтому от таких пилингов больше вреда, чем пользы. При акне рекомендуются щадящие профессиональные пилинги-гоммажи без абразивных частиц. Их еще называют пилингами-скатками, так как они мягко скатываются с кожи, собирая весь лишний жир и ороговевшие чешуйки.

Лечение акне на лице в Face&Body. Работа врача-косметолога, дерматовенеролога Дарьи Сергеевны Болговой

– А питание может спровоцировать угревую сыпь? Ведь часто говорят: «обсыпало от сладкого».

– Питание – спорный фактор. Прямая связь между акне и составом потребляемой пищи не установлена, хотя некоторые врачи-дерматологи ее не исключают. В любом случае, о влиянии питания на появление угрей можно говорить, только если человек сам подтверждает их взаимосвязь. Например, он проверил на личном опыте, что после шоколада у него появляются новые высыпания. Тогда, конечно, мы рекомендуем ограничить потребление этого продукта.

Дарья Сергеевна Болгова поможет справиться с различными проблемами кожи

– Так можно ли вылечить акне навсегда? И как сейчас это происходит?

– Можно, но придется запастись терпением. При акне III и IV степени, когда кожа сильно воспалена, назначается медикаментозная терапия препаратами на основе изотретиноина. Это вещество из группы ретиноидов (производные витамина А), которое регулирует функцию сальных желез: уменьшает выработку кожного сала и ускоряет отшелушивание ороговевших клеток эпидермиса. Чаще всего назначают препарат «Роаккутан» – это оригинальное средство, разработанное специально для лечения акне. Также у него есть дженерики (препараты со схожей формулой, но от других производителей) – «Акнекутан» и др. Они очень эффективны против угревой сыпи, но их ни в коем случае нельзя использовать без назначения врача. Например, изотретиноин противопоказан при беременности и даже в период планирования – он вызывает уродства плода.

При акне I и II степени рекомендуется лечение наружными препаратами, содержащими изотретиноин, антибиотик, цинк, противовоспалительные компоненты. Их сейчас хватает – есть и мази, и крема, и гели, и лосьоны. При III и IV стадии акне косметолог назначает комбинированное лечение «Роаккутаном» и наружными средствами.

Красивая чистая кожа требует качественного ухода, но в некоторых случаях помочь может только косметолог

– Сколько длится медикаментозная терапия?

– Точную цифру в днях назвать не могу, но обычно не менее полугода. Изотретиноин обладает накопительным эффектом, он начинает действовать, когда в организме накапливается определенное его количество (измеряется в мг на кг массы тела). Задача терапии – собрать это количество из ежедневных приемов (от 12 до 16 мг ежедневно). Дозировка подбирается строго индивидуально.

Изотретиноин – фоточувствительное вещество, под воздействием солнечного света оно вступает в нежелательные реакции. Если на коже появятся ожоги, прием препарата придется прервать, а это недопустимо. Поэтому лечение рекомендуется начинать уже после жаркого сезона. Оптимальный период – с октября по май, тогда можно будет поехать в отпуск уже со здоровой чистой кожей.

Фото «до» и «после» лечения акне на спине специалистом Face&Body Дарьей Сергеевной Болговой

– Чем может помочь косметология при акне?

– При легкой степени угревой болезни косметологические процедуры ускоряют эффект наружной терапии. Обычно назначают курс пилингов салициловой кислотой – они отлично растворяют сальные пробки и освобождают кожу от всего лишнего. Хорошо помогает также аппаратная терапия. В веллнесс центре Face&Body существует лечение IPL светом на итальянском лазере Deka. Эффект основан на антибактериальном действии лазерного излучения – оно уничтожает возбудителей угревой сыпи и воспаление быстро исчезает.

Задача косметологического лечения – убрать не только сами высыпания, но и следы от них (постакне). Это застойные пятна разного цвета, которые появляются на местах крупных инфильтратов. С ними хорошо справляются инъекционные процедуры – мезотерапия и биоревитализация. Под кожу вводятся витаминные коктейли, улучшающие микроциркуляцию и способствующие рассасыванию застойных пятен. Также в них содержатся противовоспалительные компоненты, которые не дают появляться новым инфильтратам. При наличии воспалительных элементов мезотерапия и биоревитализация не назначаются.

Другие косметологические методы борьбы с постакне – лазерная шлифовка (фракционный фототермолиз) или курс кислотных пилингов.

– Какие рекомендации по уходу за проблемной кожей вы предложите нашим читателям?

– Основное правило – уход нужно подбирать только по типу кожи, не на основе рекомендаций подруг, интернета и т. д. Дело в том, что многие ошибочно определяют свой тип кожи: покупают косметику для сухой кожи, а на самом деле она жирная и обезвоженная. В этом вопросе лучше довериться косметологу. Специалист подберет индивидуальную программу ухода за кожей, посоветует конкретные средства. Такая программа обязательно будет состоять из нескольких шагов.

Сначала двухэтапное очищение: убираем остатки косметики средством для демакияжа и смываем кожный жир пенкой или гелем для умывания. Далее нужно восстановить pH-баланс – для этого используем тоник. Затем приходит черед питания – наносим сыворотку (не на масляной основе!) и ночной крем с фруктовыми кислотами, которые разжижают кожное сало и способствуют его отхождению. После утреннего умывания на кожу наносится дневной крем. 1–2 раза в неделю рекомендуется дополнительный уход: пилинг-гоммаж и маска на основе глины.

Тип кожи один на всю жизнь и не может измениться, как бы нам этого ни хотелось. Поэтому любой уход, неважно, домашний он или салонный, должен подстраиваться под него.

Источник

Как скрыть
прыщи на лице?

Если бы толстый слой тонального крема действительно помогал сделать прыщи незаметными, все мы были бы обладателями идеальной кожи

К сожалению, для того чтобы выровнять цвет лица в реальной жизни, а не на фото, недостаточно декоративной косметики. Твоей коже нужен ежедневный уход — не «дежурное» умывание, а очищение и увлажнение каждый вечер. Стрессы, недостаток сна, питание на бегу истощают ресурсы организма. Результат — налицо, кожа становится более уязвимой перед бактериями, которые начинают активно размножаться в протоках сально-волосяных фолликулов. Так появляются воспаленные красные прыщи, которые трудно скрыть.

Что происходит с твоей кожей

Краснота

Признак воспаления, это реакция организма на размножение патогенных микроорганизмов. Кровеносные сосуды расширяются, чтобы как можно скорее доставить лейкоциты для борьбы с бактериями в пораженной зоне. Из-за покраснения акне резко контрастируют со здоровой кожей и требуют дополнительных средств для маскировки (например, тебе может понадобиться зеленый корректирующий карандаш, который визуально скорректирует красноту).

Отек и припухлость

На воспаленном участке меняют рельеф кожи. Появление новых воспаленных прыщей может сопровождаться покалыванием или легким зудом. Важно помнить, что каждое прикосновение рук усиливает раздражение и может способствовать более обширному распространению воспалительной реакции. А значит, прыщ будет труднее скрыть.

Царапины или корочки

Образовавшиеся после неосторожных прикосновений или неудачных попыток самостоятельно очистить поры практически невозможно скрыть с помощью косметических средств — легкие текстуры тональных кремов не ложатся на них ровно. Если ты хочешь аккуратно замаскировать акне, не пытайся выдавливать прыщи в день перед важным мероприятием, следы вмешательства будут видны в любом случае.

Темные пятна

При формировании акне в клетках кожи образуется пигмент меланин. Чем активнее воспалительный процесс, тем больше продукция меланина, отвечающего за пигментацию. В результате после заживления акне на коже могут остаться темные пятна.

Скорая помощь при акне

Чтобы тональные средства легли ровно и аккуратно, в первую очередь, нужно постараться сделать прыщик менее заметным на коже. В первую очередь имеет значение уменьшение объема и снижение покраснения в зоне поражения.

В интернете представлено достаточно много «народных» способов, позволяющих снизить воспаление в области прыщика, например, приложить к пораженному участку растертую таблетку антибиотика или самостоятельно приготовить крепкий раствор соли и «прижечь» им прыщик. При использовании данных рекомендаций важно помнить, что результат может сильно осложниться дополнительным раздражением в зоне прыщика, так как производство потенциального лекарственного препарата своими руками всегда несет риск проявления нежелательных реакций, о которых «народные целители», зачастую даже не подозревают.

Важно знать , что существуют современные, официально зарегистрированные, лекарственные препараты (например, лосьон-раствор Зеркалин), которые быстро проникают в сально-волосяной фолликул и оказывают противовоспалительное действие в очаге поражения, в результате чего и покраснение и объем проблемного участка кожи снижаются.

Это не мгновенное действие, поэтому при желании выглядеть отлично в особенно важный момент своей жизни хотя бы за 2 недели нужно начать лечение.

Но что, если прыщик выскочил из ниоткуда буквально накануне ответственного мероприятия? Применение данных лекарственных средств также может уменьшить выраженность симптомов воспаления и не позволит прыщику перерасти в большой и заметный элемент сыпи. Это особенно важно, если прыщик хочется замаскировать с применением тональных кремов, так как при применении косметики увеличивается риск закупоривания пор и усиления воспаления.

После применения лекарственного препарата должно пройти не менее 20 минут, перед тем как на кожу можно будет нанести макияж.

Косметические меры

Наносим основу

На сухую обезвоженную кожу корректор и тональный крем не лягут равномерно. Чтобы макияж выглядел естественно, используй в качестве основы нежирный увлажняющий крем.

Маскируем покраснения

Визуально скорректировать красноту поможет корректирующий карандаш зеленого оттенка. Нанеси точку на место воспаления и аккуратно растушуй ее. Темные пятна после акне маскируют корректором лиловых тонов.

Выравниваем тон

Чтобы воспаленные участки не выделялись на фоне здоровой кожи, нужно выровнять тон. Используй для маскировки акне корректирующий карандаш телесного цвета (наносится поверх зеленого корректора), тональный крем с высоким содержанием тонирующих пигментов или легкую пудру. Важно обратить внимание на надпись «некомедогенно», которые есть на тональных основах большинства известных производителей, это дополнительная гарантия того, что средство не приведет к образованию еще большего количества прыщиков.

Подчеркиваем достоинства

Чтобы скрытые несовершенства остались незаметными, откажись от румян и помад насыщенных оттенков (особенно розовых и красных). Гораздо более эффектным и естественным будет акцент на глаза.

Акне лучше лечить , чем скрывать

Скрыть прыщи на лице иногда возможно, но если не лечить акне, то со временем скрывать эту проблему становится все сложнее.

Только правильное лечение угревой сыпи может привести к стойкому результату и поможет коже выглядеть здоровой и гладкой без дополнительных усилий по маскировке дефектов.

Существуют специально разработанные препараты для лечения акне. Их действие направлено на различные механизмы в развитии угревой болезни. Применение одних препаратов направлено на снижение образования кожного сала, применение других в большей степени связано с уменьшением воспаления. Примером данного типа препаратов является лосьон-раствор Зеркалин® — современный препарат на основе антибиотика клиндамицина. Зеркалин обладает двойным эффектом — уничтожает бактерии Propionibacterium acnes, которые вызывают акне, и уменьшает выраженность воспаления.

Кроме того, Зеркалин® борется не только с воспаленными прыщами (папулами и пустулами), которые уже сформировались, но и с комедонами — так называемыми «черными точками», которые становятся «предшественниками» угрей.

При лечении Зеркалином важно наносить лосьон-раствор на сухую и чистую кожу. После умывания нужно подождать не менее 20 минут, для того, чтобы кожа успела полностью высохнуть, после чего лосьон-раствор наносится на пораженные участки кожи. Рекомендованная длительность курса составляет не меньше 6-8 недель (но не более 6 месяцев). Чем раньше начато лечение, тем быстрее можно заметить, как кожа меняется к лучшему.

Источник