Как избавиться от прыщей корейские методы

Высыпания на лице: как их контролировать

Поделиться:

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

Погрешности в диете

«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бак­терий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Читайте также:
Пробиотики в косметике

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

• бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
• салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
• сера – в масках 1–2 раза в неделю;
• альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
• ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
• азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
• эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

Источник

Лучшие корейские средства для проблемной кожи

Многие девушки имеют проблемы на коже в виде аллергии, акне, высыпаний, покраснений, прыщей и хотят подобрать те средства, которые эффективно помогут справиться с недугом. Азиатские девушки не исключение и корейские производители разработали широкий спектр средств для эффективной борьбы с этими несовершенствами. Прыщи и высыпания на коже часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее. Именно такие глубокие проблемы в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». Важную роль для получения эффекта играют три вещи: определить причину проблемы, сделать граммотный подбор средств для лечения недуга и правильный режим ухода за кожей.

Причины проблемной кожи

Причиной образования проблем на коже могут быть различные факторы, поэтому рассмотрим одни из основных причин формирования данной проблемы.

— нарушения работы пищеварительной системы;

— злоупотребление спиртными напитками;

— чрезмерное употребление лекарственных препаратов;

— сбой нервной системы;

— курение и стресс;

— неблагополучная экологическая обстановка;

— неправильно подобранный уход;

— недостаточное очищение кожи.

Правильный уход за проблемной кожей

Правильный уход за проблемной кожей лица закладывается в три основные этапа, от соблюдения и выполнения которых будет зависеть результат лечения. Подбирать средства можна от разных брендов, главное, чтобы они дополняли друг друга и не использовать средства, которые предназначены решать другие проблемы.

1 этап. Очищение. Этот этап следует делать два раза в день с помощью правильно подобранных средств. Если у вас покраснения и мелкие высыпания, тогда вам подойдут средства в составе которых присутствуют экстракты полыни, чайного дерева, зеленого чая, центеллы, хауттюйнии, прополис. Если же ваша кожа в акне, то необходимо использовать специальные средства от акне. Но если ваша кожа усеяна гнойничками и больными угрями, то вам необходимо более мягкое средство в виде мягкой пенки, мусса или геля в составе которых присутствуют кислоты. Очень важно избегать умывание мылом и выбирать средства с pH 5.0–5.5 (то есть соответствующие нормальному показателю pH кожи).

2 этап. Увлажнение. В ходе этого этапа после умывания необходимо протереть кожу тонером, а лучше использовать готовые пэды чтобы увлажнить кожу и обработать ее для наилучшего эффекта. Затем необходимо нанести сыворотку, а лучше более концентрированную эссенцию и крем, которые предназначены для проблемной кожи.

3 этап. Питание. На этом этапе необходимо использование питательных и подсушивающих масок, которые помогут освободиться от жирного блеска и придать коже свежий и здоровый вид.

При регулярном правильном уходе вы через месяц заметите положительные изменения на коже. В любом случае ваша кожа остается в выигрышной ситуации, даже если вы не решили проблему полностью, то уменьшите проявление акне и на вашей коже в дальнейшем будет меньше рубцов. При наличии сильных проявлений проблемной кожи необходимо обратиться за рекомендацией к дерматологу, который определит сложность и особенность высыпаний, а также назначит квалифицированное лечение.

Лучшие корейские кремы для проблемной кожи

Крем для лечения акне Pyunkang Yul Acne Cream — крем предназначен в первую очередь для проблемной кожи, склонной к жирности, с высыпаниями акне и пятнами пост-акне, расширенными порами и поврежденной гидро-липидной мантией. Крем помогает избавиться от высыпаний, успокаивает и заживляет кожу, восстанавливает естественный баланс кожи. Состав изобилует действенными активными ингредиентами.

Успокаивающий крем с полынью Isntree Spot Saver Mugwort Cream — успокаивающий крем с полынью подходит для ухода за проблемной и чувствительной кожей, восстанавливает липидный барьер, препятствует появлению воспалений и акне. Средство снимает раздражение и устраняет покраснения, подходит для комплексного ухода за кожей, склонной к угревой сыпи.

Крем для проблемной кожи с AHA BHA PHA кислотами Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Cream — крем для лица с AHA, ВНА и РНА кислотами, экстрактом чайного дерева и центеллой азиатской. Интенсивно, но бережно ухаживает за проблемной и склонную к повышенному себовыделению кожей. Средство балансирует уровень pH кожи, контролирует липидный обмен, инициирует клеточное обновление и улучшает дыхание клеток, стимулирует образование коллагеновых и эластиновых волокон, увлажняет и смягчает, осветляет пигментацию, выравнивает цвет лица, придавая здоровое сияние.

Пилинг-крем с PHA кислотами Medi-Peel PHA Peeling Cream — пилинг-крем с PHA-кислотами мягко отшелушивает кожный покров, выравнивает рельеф и тон кожи, борется с покраснениями, увлажняет, возвращает тонус и естественное сияние. Крем помогает выравнивать тон кожи, убрать покраснения, ускоряет заживление воспаление и способствует осветлению нежелательной пигментации.

Гель с кислотами Purito BHA Dead Skin Moisture Gel — обновляющий увлажняющий гель с BHA-кислотами для эффективной борьбы с акне и черными точками. Средство не только эффективно отшелушивает ороговевший слой эпидермиса и активизирует процессы обновления клеток, но и проникает глубоко в поры очищая их и растворяя комедоны, помогает в борьбе с черными точками и расширенными порами. Ускоряет заживление воспалений, лечит акне и мягко осветляет пост-акне, улучшает общий тон кожи.

Лучшие корейские средства для очищения проблемной кожи

Гель для умывания и снятия макияжа Acwell Bubble-Free pH Balancing Cleanser — гель для умывания и снятия макияжа имеет нейтральный кислотно-щелочной баланс 5.5, идеально подходит для очищения даже самой чувствительной кожи. Средство обладает лёгкой гелевой консистенцией, не вызывает раздражений, не пересушивает кожу, дарит ощущение чистоты. Подходит для снятия макияжа.

Пенка для умывания от акне Pyunkang Yul Acne Facial Cleanser — пенка создана для повседневного очищения жирной кожи склонной к воспалениям. Средство создано на основе мягких ПАВ, которые мягко удаляют загрязнения, не раздражая кожу и не вызывая сухости. Деликатная моющая основа, а также отсутствие искусственных отдушек и красителей позволяют смело использовать пенку для очищения чувствительной реактивной кожи.

Антибактериальная совершенствующая пенка от акне Dr.Oracle Antibac Acne Cleansing Foam — антибактериальная совершенствующая пенка от акне. Лекарственное средство, содержащее запатентованный растительный комплекс, эффективный для профилактики и лечения акне. Содержащаяся салициловая кислота препятствует возникновению акне и других проблем кожи.

Пенка для умывания от акне с кислотами Evas Panthestiс Derma Cica Acne Cleansing Foam — очищающая пенка от акне с кислотами. Средство образует густую мягкую пену, которая очень деликатно, но эффективно очищает кожу от пыли, себума и остатков макияжа. Пенка не нарушает pH-баланс кожи, защищает от появления сухости, раздаржений, мягко отшелушивает и удаляет ороговевшие частицы эпидермиса, оказывает увлажняющее, успокаивающее, смягчающее действие, ускоряет заживление акне, предупреждает появление новых высыпаний.

Гель-пенка для проблемной кожи с BHA-кислотами COSRX Good Morning Low-pH Cleanser — прекрасное средство для утреннего умывания с низким pH (5-6). Он идеально подходит для очищения кожи от отмерших клеток, секреции сальных желез и продуктов распада. А его мягкое действие не повреждает и не нарушает даже хрупкое равновесие защитных и регулирующих свойств чувствительной кожи.

Очищающая пенка для проблемной кожи Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Acne Clear Foam — очищающая пенка для проблемной кожи с комплексом кислот и растительных экстрактов. Средство мягко и деликатно очищает кожи, удаляет все загрязнения, остатки макияжа, излишки кожного сала и шелушения. Направлена на обновление кожного покрова, ускоряет заживление воспалений, успокаивает раздражённую кожу и выравнивает тон.

Лучшие корейские тонеры и пэды для проблемной кожи

Отшелушивающие тонер-пэды Anua Heartleaf 77 Clear Pad — тонер пэды с эффектом нежного пилинга на основе экстракта хауттюйнии, помимо отличного успокаивающего действия и тонизирования, будут деликатно отшелушивать поверхность эпидермиса, удаляя ороговевшие частички, излишки себума и другие загрязнения. Кроме того, содержит активные компоненты, направленные на регулирование выработки себума и поросужающее действие.

Очищающие диски с антисептическим и восстанавливающим действием COSRX One Step Original Clear Pad — очищающие диски являются одновременно увлажняющим тонером и качественным эксфолиантом. Содержат салициловую кислоту (BHA) и экстракт белой ивы, которые эффективно снижают покраснения и воспаления, обладают антисептическим действием.

Пэды для проблемной кожи с кислотами Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Truecica Clear Pad — пэды для проблемной кожи отшелушивают ороговевшие клетки, оказывают антибактериальное и бактерицидное действие. Борются с причинами возникновения акне и угревой сыпи, уменьшают область воспалений, снимают покраснения, эффективны в комплексной борьбе с акне.

Кислотный тоник для проблемной кожи Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Toner — тоник комплексно ухаживает за кожей и оздоравливает эпидермис. Он мягко и деликатно отшелушивает ороговевший слой кожи, улучшает цвет лица, борется с акне и воспалениями, очищает и сужает поры, увлажняет и обладает успокаивающим действием. Тоник имеет показатель кислотности рН-5.5, что соответствует нашему нормальному кислотно-щелочному уровню.

Кислотный тонер с AHA/BHA/PHA кислотами May Island 7 Days Secret Centella Cica Toner AHA/BHA/PHA — тонер обладает максимально сбалансированной формулой с успокаивающим кожу действием, для эффективного снятия воспаления, зуда и неприятных ощущений стянутости на коже. Тоник имеет оптимальный Рн баланс 5,5, который не раздражает даже чувствительную кожу.

Лучшие корейские сыворотки и эссенции для проблемной кожи

Эссенция против белых угрей COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid — эссенция против белых угрей для проблемной кожи. Средство контролирует работу сальных желез, способствует сужению пор, очищает кожу от ороговевших клеток кожи. Улучшает цвет лица, восстанавливает мягкость и здоровое сияние кожи. Восстанавливает поврежденную УФ-лучами кожу, препятствует появлению сухости и потере увлажнения, эффективно для проблемной кожи.

Жидкая эссенция против угрей с ВНА кислотами COSRX BHA Blackhead Power Liquid — действенное средство от чёрных точек, содержащее ВНА-кислоты. Он отличается мягким, но эффективным воздействием и помогает бороться с акне, высыпаниями, чёрными точками и другими несовершенствами кожи. Имеет мягкое отшелушивающее действие, предотвращает появление угревой сыпи.

Сыворотка с АНА, ВНА, РНА кислотами для проблемной кожи Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Serum — сыворотка для лица с AHA, ВНА и РНА — кислотами и экстрактом чайного дерева. Интенсивно, но бережно ухаживает за проблемной и склонную к повышенному себовыделению кожей. Входящие в состав AHA, ВНА и РНА кислоты эффективны в уходе за проблемной кожей, склонной к появлению угревой сыпи и акне.

Сыворотка с салициловой кислотой Cos De BAHA Salicylic Aicid 4% Serum — сыворотка с высокой концентрацией салициловой кислотой (4%) предназначена для обладателей жирной кожи. Она оказывает выраженное противовоспалительное и себорегулирующее воздействие, осуществляя борьбу со всеми типичные проявления проблемной кожи: прыщи, повышенная жирность и расширенные поры.

Сыворотка с гликолевой кислотой Cos De BAHA 10% Glycolic Serum Gel Peel AHA — обновляющая пилинг-сыворотка с гликолевой кислотой для обладателей жирной и комбинированной кожи. Она позволяет нормализовать секрецию себума, устранить имеющиеся на коже воспаления и постепенно убрать закрытые комедоны. Стимулируя отшелушивание кожи, сыворотка помогает скорректировать следы от прыщей и предотвратить появление рубцов.

Мы выделили самые популярные средства для проблемной кожи, но вы можите для своего ухода подобрать любые понравившиеся средства прочитав описание. Главное вы должны понимать, что уход необходимо делать ежедневно два раза в день, тогда ваша кожа вновь обретет здоровый и свежий вид. Будьте красивыми и любимыми!

Источник