Как избавится от прыщей при помощи меда

Как использовать мёд от прыщей на лице

В современном мире прыщи на лице и теле беспокоят каждого второго человека. Особенно много проблем это доставляет в подростковом возрасте, а также людям, страдающим гормональными сбоями, проживающим в местах с плохой экологией или недостаточно ухаживающим за кожей лица. Не у всех есть возможность часто посещать косметологические кабинеты или покупать дорогостоящие препараты от прыщей, в этих случаях помогают средства народной медицины, одно из них – обычный мед.

Чем пчелиный продукт так хорош в очищении кожи

Мед – это поистине уникальный продукт, различные его комбинации помогают эффективно избавиться от многих проблем. Дело в том, что он обладает ярко выраженными антибактериальными, питательными и успокаивающими свойствами, к тому же содержит в себе много витаминов. Однако если у вас есть аллергия на мед, тогда использовать его в качестве маски вам противопоказано.

Какими же полезными свойствами обладает пчелиный продукт в борьбе с прыщами? Их несколько:

• увлажняет кожу, тем самым устраняя ее шелушение;
• производит успокаивающее воздействие, уменьшая кожные раздражения;
• обеззараживает кожный покров, удаляет бактерии;
• устраняет различные загрязнения кожи;
• способствует улучшению кровообращения;
• оказывает омолаживающее действие на кожу;
• «подстегивает» клетки к интенсивному обновлению, удаляя ороговевший слой.

Таким образом, мед воздействует не только на сами прыщи, но и на причины их появления, не давая им возможности появиться снова. При этом, для использования этого продукта, не нужны особые знания и навыки; маски и составы из него можно приготовить в домашних условиях, это не потребует больших затрат как в физическом, так и в финансовом плане.

Средства народной медицины

Для борьбы с прыщами мед принято использовать в двух состояниях – в качестве маски и раствора. Если вы выберете раствор – это сэкономит ваше время на применение средства, но значительно увеличит время проявления результата. Если у вас есть достаточно свободного времени, лучше использовать маску. Эффект появится быстрее, и к тому же, в ней будут использоваться другие ингредиенты, которые усилят его воздействие на другие проблемы кожи лица. Однако следует знать, что такие маски часто вызывают аллергические реакции. Поэтому предварительно нужно проверить реакцию своей кожи на тот или иной продукт: нанести небольшое количество на запястье и посмотреть, будет ли проявление аллергии.

Медовая вода

Необходимо развести 1 чайную ложку меда в стакане теплой воды. Выпивается раствор утром примерно за полчаса до еды. При этом вы поможете организму избавиться не только от прыщей, но и от других проблем, например, улучшится пищеварение, будет происходить активное очищение организма от токсинов и вредных веществ и т.д.

Мед и ничего более

Самая простая маска состоит только из одного компонента, непосредственно пчелиного продукта. Нужно слегка подогреть мед, очистить кожу лица и нанести на нее маску. В таком состоянии пробыть 15-20 минут, после чего смыть маску теплой водой.

Мед с корицей

Для приготовления состава необходимо смешать одну чайную ложку молотой корицы с двумя столовыми ложками пчелиного продукта. На 15 минут нанести полученную маску на лицо, избегая области вокруг глаз, после чего смыть прохладной водой, рекомендуется применять этот состав ежедневно. Для усиления эффекта можно наносить такую маску на ночь, а смывать утром теплой водой. Это средство позволяет избавиться не только от самих прыщей, но и от ненавистных следов после них.

Мед с аспирином

Эти два компонента отлично работают в паре: аспирин, обладая антисептическим свойством, очищает кожу от различных загрязнений, позволяя меду проникнуть глубже в поры. Для приготовления маски необходимо смешать 4 размельченные в порошок таблетки аспирина, 1 чайную ложку воды и 1 столовую ложку жидкого меда. На 10 минут полученный состав нанести на кожу лица, избегая области вокруг глаз, затем смыть теплой водой.

Мед с лимоном

Такое сочетание обычно используется при простуде, но и наружно против прыщей оно тоже неплохо помогает. Следует смешать сок лимона и мед в равных пропорциях, тщательно размешать смесь до состояния сиропа, нанести на кожу на 30 минут, а затем умыться прохладной водой. Это средство не подойдет людям с шелушащейся кожей – проблема может усилиться.

Мед с глиной

Глина сама по себе часто используется в качестве маски, а в сочетании с пчелиным продуктом производит еще более положительный эффект на кожу. Можно использовать практически любую глину – белую, зеленую, голубую и розовую. Для приготовления маски необходимо смешать 2 ингредиента в соотношении 1:1, тщательно перемешать, затем добавить немного воды и снова перемешать. Должна получиться смесь, по консистенции напоминающая сметану. Полученную маску нанести на лицо на 15 минут, затем удалить и умыться теплой водой.

Мед с яблоком

Измельчить на терке или в блендере одно яблоко среднего размера, предварительно очистив его и удалив косточки и смешать его с 4 чайными ложками меда. Полученную смесь продержать на лице 15 минут, а затем умыться теплой водой.

Вышеприведенные способы – это лишь малая часть, наиболее известные маски, на самом деле, существует огромное количество различных вариаций. Связано такое многообразие с действительно заметным эффектом, а также с широкой доступностью средства. Благоприятное воздействие меда на нашу кожу было неоднократно доказано в ходе научных исследований. Но следует понимать, что после применения одной маски, полного эффекта не будет, необходимо постоянно баловать кожу лица этим средством для окончательного избавления от прыщей на лице. К тому же, в силу индивидуальных особенностей каждого человека, многим из нас может помочь одна маска, а для других она будет бессильна, поэтому важно выбрать для себя наиболее подходящий вариант.

Встречаются также и негативные отзывы о применении этого пчелиного продукта, но все они в основном связаны с его личной непереносимостью, поэтому важно до нанесения маски точно определиться, вызывает он у вас аллергию или нет.

Отклики девушек

У всех свои особенности кожи, поэтому говорить о том, что если одна маска подходит многим, то она обязательно подойдет и вам – нельзя. Однако многим для решения «делать» или «не делать» нужно узнать мнение других по этому поводу. Поэтому ниже будут приведены отзывы девушек, которые уже познакомились с чудесными свойствами меда.

Источник

Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет

Акне — воспалительное заболевание кожных покровов, которое вызывается изменением сальных желез, а также их выводных протоков и волосяных фолликулов. К причинам появления угревой сыпи можно отнести наследственность, гормональные сбои, стрессы, гинекологические заболевания, прием некоторых медицинских препаратов, плохую экологию и несбалансированное питание. Чтобы нормализовать выработку кожного сала, в качестве комплексного компонента лечения назначается диета.

Какие продукты нельзя есть при акне

Не только курение и алкоголь, но и некоторые повседневные продукты питания могут вызывать интоксикацию организма и ухудшение состояния кожи. Они влияют на уровень глюкозы и холестерина в крови, чем усиливают работу сальных желез. Организм стремится вывести образующиеся токсины наружу, что и приводит к появлению угревой сыпи.

Согласно результатам ряда исследований, в регионах, где население употребляет минимальное количество животных жиров, заболеваемость акне ниже среднего уровня по миру. Это доказывает эффективность назначения диеты при заболевании.

Какие продукты исключить при акне? При лечении угревой сыпи необходимо отказаться от следующих продуктов:

• Сладости. Сахар и рафинированные продукты (например, рафинированная мука) провоцируют накопление инсулина, что приводит к выработке мужских гормонов — андрогенов. Все это провоцирует повышенную выработку кожного сала, которое закупоривает поры. При присоединении бактерий появляется акне.
• Молочные продукты. Традиционно молоко считается полезным продуктом, однако оно действительно необходимо только детям. Взрослые утрачивают способность переваривать коровий белок, вызывающий повышение инсулина в крови. Содержащийся в молоке бетакуллин вызывает рост новых клеток и замедляет отмирание старых, что не соответствует норме. Самыми вредными молочными продуктами, вызывающими акне, являются жирный сыр и коктейли на основе молочной сыворотки, действующие как концентрированное молоко.
• Мучные изделия, каши (хлопья, разваристые каши), макароны, крахмалсодержащая еда. Зерновые культуры (пшеница, рожь, ячмень) и продукты на их основе в больших количествах содержат глютен. Это вещество образует клейковину, мешающую нормальной работе кишечника. Продукты на основе пшеничной муки и крахмала вызывают выброс инсулина, что провоцирует появление угревой сыпи.
• Кофе. Этот напиток стимулирует выработку кортизола — гормона стресса. Он оказывает разрушающее воздействие на печень и вызывает повышение сахара в крови.
• Фастфуд, полуфабрикаты и соусы. К продуктам, которые нельзя есть при акне нужно отнести те, что содержат в своем составе усилители вкуса и трансжиры (снеки, гамбургеры, чипсы, луковые кольца). Они вызывают не только зависимость и рост жировой ткани, но и образование угрей на коже.
• Алкоголь. Спиртсодержащие напитки расширяют сосуды, вызывая покраснение кожи и обезвоживание.
• Жирное мясо. Блюда из продуктов, содержащих животные жиры, усиливают работу сальных желез, что в дальнейшем провоцирует появление акне.

Некоторые продукты, заслуженно отнесенные к группе полезных и диетических, могут провоцировать возникновение угревой сыпи:

• Шпинат. Овощ — отличный источник железа. В то же время шпинат содержит йод, который при накоплении в организме в больших количествах может провоцировать появление несовершенств на коже.
• Арахис. Это полезный продукт, но не для страдающих от угревой сыпи, так как в составе этих орехов есть вещество, усиливающее выработку кожного жира.

Продукты, которые можно есть при акне

Несмотря на внушительный список запрещенных при лечении прыщей продуктов, диета предполагает употребление вкусных и полезных блюд. При соблюдении основных положений правильного питания положительный результат можно заметить всего через несколько недель.

Диета предполагает употребление следующих продуктов питания:

• Миндаль, кешью. Эти орехи содержат цинк и селен. Растительные жиры в отличие от животных не вызывают усиленную выработку кожного жира.
• Зеленые овощи и фрукты. Цветная капуста, кольраби, зеленые яблоки содержат клетчатку, которая способствует выведению из организма избытка гормонов, вызывающих акне.
• Помидоры. Содержащийся в томатах ликопин нормализует гормональный фон.
• Виноград. Фрукт способствует быстрой регенерации кожи.
• Цельнозерновые крупы. Продукты содержат селен, цинк, витамин Е и антиоксиданты.
• Какао. Напиток нормализует содержание инсулина, а также улучшает кровоснабжение кожи и волос.
• Соя. Содержащиеся в составе этой культуры фитоэнтрогены нормализуют гормональный фон.
• Зеленый чай. Напиток оказывает противовоспалительное действие.

При соблюдении диеты важно не переедать. Избыточное употребление пищи вызывает усиление выработки кожного сала.

Согласно исследованиям маркетологов, жители США тратят ежемесячно в среднем 100$ на средства от угревой сыпи. При этом в большинстве случае проблема разрешается корректировкой питания. Диета позволяет нормализовать выработку себума в коже, успокоить сальные железы и пополнить запасы витаминов и минералов в организме. В то же время не стоит забывать о том, что правильное питание работает эффективно только в комплексе с другими назначениями врача.

Источник

Насколько эффективен мёд при угревой сыпи?

Лечение акне – это не только прием лекарств. Речь идет о тщательном уходе за вашей кожей, чтобы она могла быстрее заживать. Часто мы используем домашние средства, чтобы сохранить нашу кожу спокойной и уменьшить воспаление. Мед является одним из самых популярных ингредиентов, который широко используется в домашних средствах для лечения проблем с кожей, включая акне.

Он считается безопасным для местного применения (если только у вас нет аллергии на него) и, по-видимому, не взаимодействует ни с какими другими препаратами. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его на своей коже. В этой статье мы изучили преимущества меда и способы его использования для борьбы с акне.

Мед является полностью натуральным и химически чистым раствором, широко используемым в качестве домашнего средства для лечения акне. Хотя исследователи изучали мед для его дерматологических и терапевтических преимуществ, ни одно из исследований не является всеобъемлющим, и они нуждаются в дальнейшей оценке. Кроме того, только сырой и чистый мед, кажется, работает на коже. Если вы используете коммерчески доступный обработанный мед, вы можете не получить желаемых результатов.

Исследования In vitro показали, что мед ингибирует рост Propionibacterium acnes и S. Ауреус. Он также отлично подходит для детоксикации вашего организма и оказывает антибактериальное действие при употреблении.

Независимо от того, применяется ли он наружно или принимается с напитком, мед может быть полезным. Существует несколько видов меда, которые полезны для вашей кожи и здоровья.

Виды мёда

Сырой мед

Сырцовый мед (или любой естественный мед) будет нектаром цветка и произведен пчелами после того как они собирают нектар от цветков. Мед-сырец содержит прополис, вещество, которое пчелы используют для герметизации своего улья, которое обладает антимикробными свойствами. Исследования in vitro показали, что мед имеет лекарственное применение и эффективен в отношении дерматологически значимых микробов. Однако ни одно из этих исследований не является окончательным и требует дальнейших исследований.

Мед богат антиоксидантами (флавоноидами), витаминами, минералами, аминокислотами и некоторыми ферментами. Это противомикробные, противовоспалительные, антиоксидантные, заживляющие и очищающие свойства делают его полезным в управлении акне.

Мёд Манука

Мед манука готовится пчелами, которые собирают пыльцу только с деревьев Манука, найденных в Австралии и Новой Зеландии. Это непероксидный тип меда, что означает, что ферменты, присутствующие в нем, не производят перекись водорода при нанесении на кожу.

Мед манука обладает антимикробными свойствами. Эта активность может быть объяснена его низким уровнем рН и высоким содержанием сахара. Помимо этого различия, мед Манука обладает и другими качествами сырого меда. Он также помогает излечивать инфекции и раны. Его антиоксидантное содержание также аналогично сырому меду.

Согласно одному исследованию, естественно более темный мед содержит больше антиоксидантов. Теперь вы знаете, какой мед купить для вашей кожи. В следующем разделе мы обсудим, как можно использовать мед для лечения прыщей в домашних условиях.

Как использовать мед при угревой сыпи?

Прежде чем продолжить, имейте в виду, что если лечение является естественным, это еще не значит, что оно безопасно. У вас может быть аллергия на многие натуральные ингредиенты. В то время как одно или два натуральных средства могут работать на вас, а некоторые даже могут иметь научную поддержку, не экспериментируйте с самодельными средствами от прыщей.

Куркума и мед

Куркума веками использовалась в Аюрведе и китайской медицине благодаря своим антисептическим и целебным свойствам. Она имеет терапевтические преимущества и может улучшить вид кожи, включая угри. Однако для более точной оценки его эффективности необходимы дальнейшие исследования.

В сочетании с медом он образует мощную смесь для борьбы с прыщами. Для этого смешайте чайную ложку порошка куркумы с медом и нанесите его на лицо. Смойте его через 20 минут.

Маска для лица с медом и корицей

Корица обладает противовоспалительными свойствами. Исследование, проведенное на 20 пациентах с легкой и умеренной степенью угревой сыпи, показало, что коричный гель помогает уменьшить очаги угревой сыпи. Вместе с медом он может помочь успокоить прыщи.

Вы можете смешать чайную ложку порошка корицы с медом и использовать его в качестве точечного лечения.

Яблочный уксус и мед от прыщей

Люди не могут перестать бредить о влиянии яблочного уксуса на их кожу и прыщи. Вероятно, он работает, изменяя уровень рН кожи, что в конечном итоге убивает бактерии. Тем не менее, нет никаких исследований, подтверждающих этот факт.

Вы можете разбавить чайную ложку яблочного уксуса чайной ложкой воды и смешать ее с медом. Нанесите смесь на лицо и смойте ее позже.

Овсянка и мед от прыщей

Коллоидная овсянка (вареный овес) обладает очищающими свойствами, так как содержит сапонины, которые помогают удалить все загрязнения с кожи. Он успокаивает кожу и уменьшает воспаление.

Можно отварить овсянку, смешать ее с медом и использовать в качестве маски для лица. Держите её на себе минимум 15 минут, а затем смойте.

Медово-сахарный скраб от прыщей

Молотый сахар-отличный вариант для натурального скраба (благодаря своей грубой текстуре). Вы можете смешать его с медом и нанести на кожу. Он помогает очистить омертвевшие клетки кожи, мягко отшелушивая их. Однако обязательно аккуратно втирайте его в лицо. Жесткое отшелушивание и растирание могут раздражать кожу и усугублять угревую сыпь.

Мед и мускатный орех

Мускатный орех-еще один популярный ингредиент, используемый в домашних масках и скрабах. Это может иметь слегка отшелушивающий эффект.

Вы можете попробовать использовать его с медом, который увлажнит и сбалансирует его отшелушивающий эффект. Смешайте чайную ложку порошка мускатного ореха с медом и используйте его в качестве точечного лечения или маски для лица.

Морская соль и мед от прыщей

Морская соль помогает улучшить функцию восстановления кожного барьера. Наряду с медом, морская соль может помочь успокоить вашу кожу и предотвратить воспаление и акне.

Смешайте чайную ложку меда с морской солью. Вы можете растворить соль в горячей воде, а затем добавить в нее мед. Нанесите смесь на лицо и дайте ей высохнуть.

Кокосовое масло и мед при акне

Использование кокосового масла (extra virgin coconut oil) может быть сложным, потому что оно не подходит для всех типов кожи, особенно для жирной кожи, и может усугубить акне. Однако он обладает противовоспалительным действием. Он полезен при воспалительных заболеваниях, таких как псориаз и атопический дерматит.

Смешайте чайную ложку кокосового масла холодного отжима с медом и помассируйте лицо. Вымойте его позже.

Масло чайного дерева и мед

Согласно исследованию, 5% масла чайного дерева может помочь уменьшить легкие и умеренные угри. Однако убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Кроме того, разбавьте его небольшим количеством масла-носителя, прежде чем использовать его на своей коже.

Вы можете смешать 2-3 капли разбавленного масла чайного дерева с медом и помассировать кожу. Через некоторое время смойте его.

Зеленый чай и мед

Зеленый чай может иметь много преимуществ для здоровья при употреблении. Однако его актуальные преимущества недостаточно изучены. Люди в основном используют его для своего успокаивающего воздействия на кожу.

Вы можете смешать свежезаваренный зеленый чай с медом, а затем нанести его на кожу.

Медово-лимонная маска

Лимонная кислота является основным AHA, естественно, найденным в лимоне. Это AHA помогает улучшить скорость обновления кожи. Однако люди часто используют лимон из-за его вяжущего действия на кожу.

Смешайте несколько капель лимонного сока с медом и нанесите его на лицо. Через некоторое время смойте его. Будьте осторожны при использовании лимона. Поскольку он богат витамином С, он может сделать вашу кожу светочувствительной. Используйте солнцезащитный крем во время выхода после использования лимона.

Помидор и мед от прыщей

Говорят, что помидор оказывает тонизирующее действие на кожу. Он содержит ликопин, который защищает кожу от фотоповреждений.

Можно сделать пюре из небольшого помидора, смешать его с медом и нанести на кожу. Оставьте его на 15 минут, прежде чем смыть.

Ним и мед от прыщей

Ним веками использовался в аюрведической медицине и домашних средствах. Экстракты этого лекарственного дерева обладают антимикробными свойствами и эффективны против S. Бактерии Aureus (вызывающие прыщи и фурункулы).

Вы можете смешать пасту из листьев нима с медом и нанести ее на лицо. Смойте его после того, как он высохнет.

Красное сандаловое дерево и мед

В Аюрведе красное сандаловое дерево или ракта Чандан используется для лечения воспаления и содействия заживлению ран. Люди часто использовали его в домашних средствах для своего заживляющего эффекта.

Если вы хотите использовать красный сандал для лечения прыщей, смешайте чайную ложку порошка красного сандала с чайной ложкой меда и нанесите его на пораженный участок. Смойте через 15-20 минут. Не забудьте сделать тест на пластырь, чтобы проверить, нет ли у вас на него аллергии.

Маска для лица с медом и оливковым маслом

В исследованиях на крысах и мышах местное применение оливкового масла способствовало заживлению ран , уменьшало окислительные повреждения и способствовало восстановлению кожи. В контролируемом исследовании было обнаружено, что смесь оливкового масла, меда и кунжутного масла предотвращает инфекцию в ожоговых ранах. Однако оливковое масло также может препятствовать барьерной функции кожи при тестировании как на людях, так и на мышах.

Если вы хотите использовать оливковое масло, вы можете смешать его с медом, а затем массировать его на пораженном участке. Оставьте его на некоторое время, а затем смойте.

Медово – молочная маска

Молоко использовалось с незапамятных времен для очищения кожи. Оно содержит молочную кислоту и, как полагают, оказывает нежное очищающее и отшелушивающее действие на кожу.

Вы можете смешать молоко и мед, а затем нанести с ватными подушечками на кожу.

Алоэ Вера и мед для лечения акне

Алоэ вера обладает анти-угревым эффектом. Он также стимулирует фибробласты в вашей коже, которые производят коллаген и эластин. Это улучшает качество и здоровье кожи.

Вы можете смешать свежевыжатую мякоть алоэ вера и мед и нанести его в качестве маски для лица. Подержите его некоторое время, а затем смойте.

Кроме того, природные средства могут вызывать побочные эффекты, особенно аллергические реакции. Следовательно, вы должны сделать патч-тест перед использованием любого ингредиента.

Лечение акне-это все, что связано с поддержанием здорового режима ухода за кожей, как внешнего, так и внутреннего. В то время как вы используете лекарства от прыщей и пробуете эти средства, чтобы должным образом заботиться о своей коже снаружи, также убедитесь, что вы питаетесь здоровой пищей. Целостный подход-это то, что вам нужно для эффективного лечения акне.

Какой мед следует использовать для лица?

Сырой, чистый мед манука.

Помогает ли употребление меда от прыщей?

Употребление меда помогает поддерживать здоровье тела и кожи.

Можно ли оставить мед на лице на ночь?

Это будет не очень удобно.

Избавляет ли мёд от пятен?

Нет, вам нужно проконсультироваться с дерматологом.

Помогает ли мед при шрамах от угревой сыпи?

Лечение рубцов требует правильного лечения и хорошего ухода за кожей. Для этого обратитесь к врачу. Естественные средства защиты могут оказаться не столь эффективными.

Источник