Как избавиться от прыщей с помощью огурцов

Огурец от прыщей

Эффективное и доступное средство — огуречная маска для лица от прыщей. Овоща активно используют не только в кулинарии, но и в косметологии. Огурец может стать заменой многих дорогостоящих косметических продуктов. Более того, он не вызывает аллергии, а очищающие огуречные средства можно без особого труда готовить в домашних условиях. Огурец помогает избавиться от пятен после прыщей, угрей, подходит для профилактики новых высыпаний на поверхности кожного покрова.

Полезные качества

Огурец — диетический продукт, который практически полностью состоит из воды, но также в его составе находятся витамины, щелочные соли и клетчатка. Включает зеленый овощ и немалое количество кремния, который отвечает за нормальное функционирование соединительнотканных и мышечных структур. Этот элемент увлажняет дерму и устраняет отеки.

Имеющийся в огурце ретинол, приводит в норму процессы выработки железами наружной секреции кожного сала, а витамины группы В ускоряют восстановление кожного покрова, тем самым избавляя от следов прыщей и рубцовых изменений.

Обогащен овощ аскорбиновой кислотой, благодаря которой удастся расширить капилляры и снять покраснение. А также токоферолом, отвечающего за производительность коллагена. Таким образом, при правильном и регулярном применении огуречных средств можно достичь следующих положительных результатов:

• пройдут темные круги и припухлость под глазами;
• купируются воспалительные процессы;
• тон кожного покрова станет ровным;
• подтянутся мелкие мимические складки кожи;
• нормализуется работа желез внешней секреции;
• покровы защищаются от негативного воздействия УФ-излучения.

Вернуться к оглавлению

Как применять?

Нанесение маски

Чтобы быстрее избавиться от прыщей, рекомендуется наносить на лицо многокомпонентную смесь, состоящую из огурца и других ингредиентов, также легкодоступных и не оказывающих на организм токсического влияния. Хорошо помогает против прыщей маска, приготовленная по следующему рецепту:

1. Натереть на терке несколько средних огурцов.
2. Отдельно взбить белки яиц до густой пены. Продукты взять в пропорции 1:1.
3. Быстро соединить ингредиенты.
4. Нанести на предварительно очищенное лицо.
5. Подождать 25 минут и умыться.

Эффективна огуречная маска от прыщей со сметаной, которую также можно применять и при угрях. Для ее приготовления потребуется взять в равных частях кашицы огурца и молочнокислого продукта, по желанию добавить щепотку корицы. Компоненты тщательно размешать и нанести на лицо. Гармонично подобранные составляющие косметического средства помогают не только снять покраснение вокруг воспаленных бугорков, но и избавляют от пигментных пятен и следов прыщей.

Маска из огурца для лица от прыщей может включать в себя дополнительный компонент — овсянку. Делать ее также несложно, достаточно лишь взбить белок яйца в пену, насыпать мелкоперемолотые овсяные хлопья и размешать до образования густой однородной структуры. Использовать аналогично остальным маскам.

Обработка лосьоном

В борьбе с прыщами выступает эффективное питательное и одновременно очищающее косметическое средство — огуречный лосьон. Для приготовления следует воспользоваться таким рецептом:

1. Подготовить свежий огуречный сок в размере 3 столовых ложек и 1 желток.
2. Тщательно перемешать, добавить 1 ст. л. сливок и 50 г белого сухого вина.
3. Нанести на вымытое лицо.
4. Через 15 минут смыть теплой водой.

Лосьон из огурца при прыщах пользуется большой популярностью, поскольку оказывает выраженное антисептическое, очищающее, противовоспалительное и омолаживающее действие. Готовить огуречный лосьон, который подойдет для всех типов кожи, можно и другим способом:

1. Зеленый овощ (2 шт.) нарезать тонкими кружочками и поместить в емкость.
2. Залить стаканом водки и плотно закрыть крышкой.
3. Дать настояться в течение 14 суток.
4. Профильтровать огуречную жидкость и протирать лицо дважды в день.

Убрать прыщи с сухой и комбинированной дермы поможет лосьон, для приготовления которого потребуется:

1. Сделать с помощью водяной бани отвар из 2 больших ложек зверобоя, настоять полчаса и процедить.
2. Добавить 40 мл огуречного сока и 20 мл настоя лепестков роз.
3. Ингредиенты смешать и перелить в емкость из стекла, плотно закрыв крышкой.
4. Обрабатывать воспаленные участки утром и перед сном.

Вернуться к оглавлению

В виде присыпки

Не стоит спешить выбрасывать горькие огурцы, из них можно сделать средство от прыщей и угревой сыпи. Потребуется очистить кожуру с зеленого овоща и высушить. После этого, измельчить ее в кофемолке, чтобы получилась порошкообразная структура. Готовой огуречной присыпкой обработать проблемные участки на кожном покрове и оставить на 30 минут. Затем умыться под проточной водой и увлажнить лицо кремом.

Предостережения

Как правило, огурец, не провоцирует аллергию и не вредит здоровью человека. Единственное, если делать лосьон, лицам с чувствительной кожей рекомендуется соблюдать особую осторожность при его использовании, так как имеющийся в составе этил способен вызвать раздражение дермы. Не подходит огурец для терапии прыщей и тем, кто имеет персональную непереносимость этого овоща.

Источник

Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет

Акне — воспалительное заболевание кожных покровов, которое вызывается изменением сальных желез, а также их выводных протоков и волосяных фолликулов. К причинам появления угревой сыпи можно отнести наследственность, гормональные сбои, стрессы, гинекологические заболевания, прием некоторых медицинских препаратов, плохую экологию и несбалансированное питание. Чтобы нормализовать выработку кожного сала, в качестве комплексного компонента лечения назначается диета.

Какие продукты нельзя есть при акне

Не только курение и алкоголь, но и некоторые повседневные продукты питания могут вызывать интоксикацию организма и ухудшение состояния кожи. Они влияют на уровень глюкозы и холестерина в крови, чем усиливают работу сальных желез. Организм стремится вывести образующиеся токсины наружу, что и приводит к появлению угревой сыпи.

Согласно результатам ряда исследований, в регионах, где население употребляет минимальное количество животных жиров, заболеваемость акне ниже среднего уровня по миру. Это доказывает эффективность назначения диеты при заболевании.

Какие продукты исключить при акне? При лечении угревой сыпи необходимо отказаться от следующих продуктов:

• Сладости. Сахар и рафинированные продукты (например, рафинированная мука) провоцируют накопление инсулина, что приводит к выработке мужских гормонов — андрогенов. Все это провоцирует повышенную выработку кожного сала, которое закупоривает поры. При присоединении бактерий появляется акне.
• Молочные продукты. Традиционно молоко считается полезным продуктом, однако оно действительно необходимо только детям. Взрослые утрачивают способность переваривать коровий белок, вызывающий повышение инсулина в крови. Содержащийся в молоке бетакуллин вызывает рост новых клеток и замедляет отмирание старых, что не соответствует норме. Самыми вредными молочными продуктами, вызывающими акне, являются жирный сыр и коктейли на основе молочной сыворотки, действующие как концентрированное молоко.
• Мучные изделия, каши (хлопья, разваристые каши), макароны, крахмалсодержащая еда. Зерновые культуры (пшеница, рожь, ячмень) и продукты на их основе в больших количествах содержат глютен. Это вещество образует клейковину, мешающую нормальной работе кишечника. Продукты на основе пшеничной муки и крахмала вызывают выброс инсулина, что провоцирует появление угревой сыпи.
• Кофе. Этот напиток стимулирует выработку кортизола — гормона стресса. Он оказывает разрушающее воздействие на печень и вызывает повышение сахара в крови.
• Фастфуд, полуфабрикаты и соусы. К продуктам, которые нельзя есть при акне нужно отнести те, что содержат в своем составе усилители вкуса и трансжиры (снеки, гамбургеры, чипсы, луковые кольца). Они вызывают не только зависимость и рост жировой ткани, но и образование угрей на коже.
• Алкоголь. Спиртсодержащие напитки расширяют сосуды, вызывая покраснение кожи и обезвоживание.
• Жирное мясо. Блюда из продуктов, содержащих животные жиры, усиливают работу сальных желез, что в дальнейшем провоцирует появление акне.

Некоторые продукты, заслуженно отнесенные к группе полезных и диетических, могут провоцировать возникновение угревой сыпи:

• Шпинат. Овощ — отличный источник железа. В то же время шпинат содержит йод, который при накоплении в организме в больших количествах может провоцировать появление несовершенств на коже.
• Арахис. Это полезный продукт, но не для страдающих от угревой сыпи, так как в составе этих орехов есть вещество, усиливающее выработку кожного жира.

Продукты, которые можно есть при акне

Несмотря на внушительный список запрещенных при лечении прыщей продуктов, диета предполагает употребление вкусных и полезных блюд. При соблюдении основных положений правильного питания положительный результат можно заметить всего через несколько недель.

Диета предполагает употребление следующих продуктов питания:

• Миндаль, кешью. Эти орехи содержат цинк и селен. Растительные жиры в отличие от животных не вызывают усиленную выработку кожного жира.
• Зеленые овощи и фрукты. Цветная капуста, кольраби, зеленые яблоки содержат клетчатку, которая способствует выведению из организма избытка гормонов, вызывающих акне.
• Помидоры. Содержащийся в томатах ликопин нормализует гормональный фон.
• Виноград. Фрукт способствует быстрой регенерации кожи.
• Цельнозерновые крупы. Продукты содержат селен, цинк, витамин Е и антиоксиданты.
• Какао. Напиток нормализует содержание инсулина, а также улучшает кровоснабжение кожи и волос.
• Соя. Содержащиеся в составе этой культуры фитоэнтрогены нормализуют гормональный фон.
• Зеленый чай. Напиток оказывает противовоспалительное действие.

При соблюдении диеты важно не переедать. Избыточное употребление пищи вызывает усиление выработки кожного сала.

Согласно исследованиям маркетологов, жители США тратят ежемесячно в среднем 100$ на средства от угревой сыпи. При этом в большинстве случае проблема разрешается корректировкой питания. Диета позволяет нормализовать выработку себума в коже, успокоить сальные железы и пополнить запасы витаминов и минералов в организме. В то же время не стоит забывать о том, что правильное питание работает эффективно только в комплексе с другими назначениями врача.

Источник

Советы косметолога: Как избавиться от прыщей?

Какие виды акне существуют, действуют ли домашние методы и много других интересующих современных девушек вопросов мы задали профессиональному врачу-дерматокосметологу Лужанской Юлии Вячеславовне.

— Юлия Вячеславовна, начнём с того, что же такое акне и как оно образуется?

— Акне — воспалительное заболевание кожи, возникающее из-за избыточной выработки кожного сала и закупорки сальных желёз.

— Какие стадии акне выделяют в современной медицине? Одни медики говорят, что их 4, другие утверждают, что их гораздо больше.

— Акне подразделяется на 4 стадии.

Комедональная. Характеризуется наличием на коже чёрных точек и закрытых комедонов без признаков воспаления.

Папулезно-пустулезная. На коже появляется большее количество высыпаний и уже с признаками воспаления. Акне может распространяться на спину и грудь.

Тяжёлая степень папулёзно-пустулёзной формы. Отмечаются те же признаки, что и на второй стадии, но количество воспалительных элементов на коже значительно возрастает. Могут начать формироваться рубцы постакне.

Конглобатные угри. Крайне тяжёлая форма проявления акне. Когда многочисленные воспалительные элементы формируются в глубоких слоях кожи.

— У всего есть свои причины. Давайте же разберёмся и в причинах появления акне.

— Существует множество различных причин, но самые основные из них — генетическая предрасположенность (индивидуальное развитие сальных желёз); повышенная выработка половых гормонов (наблюдается часто в подростковом возрасте); бактерии акне, которые появляются при сниженном иммунитете и некачественном уходе за кожей.

К остальным причинам можем отнести: неправильное питание, стрессы, нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Сами по себе они не могут вызвать появление акне, но могут усугубить состояние и без того проблемной кожи.

— Можно самому «докопаться» до причин появления акне или это под силу только специалистам?

— Выявить причины угревой сыпи у конкретного пациента и назначить соответствующее лечение может только опытный врач: дерматовенеролог или дерматокосметолог.

— Как ухаживать за проблемной кожей в домашних условиях? И возможно ли самостоятельно спасти кожный покров?

— Эффективных домашних методов лечения акне не существует, так как только врач может составить грамотный лечебный комплекс и предотвратить распространение инфекции. Но если в ближайшее время к косметологу вы попасть не можете, то постарайтесь правильно ухаживать за кожей, чтобы не усугубить проблему.

— Расскажите же поподробнее о действиях, которые только ухудшают состояние.

— Ни в коем случае не выдавливайте прыщи и угри; не пользуйтесь всеми найденными в интернете народными средствами; не питайтесь фастфудом; не загорайте, в том числе и в солярии; не пользуйтесь очищающими средствами с крупными абразивными частицами; не пользуйтесь спиртовыми лосьонами.

— Что же тогда можно и нужно делать?

— Вполне резонный вопрос. Перейдите на правильное питание, используйте аптечные средства с адапаленом в составе; ежедневно очищайте кожу; используйте увлажняющий крем, но не питательный.

— Развитие всех индустрий продвигается реактивно, и косметология не исключение. Какие косметологические процедуры помогут избавиться от акне?

— На сегодняшний день эстетическая медицина очень сильно продвинулась в вопросе лечения акне, и даже самые тяжёлые стадии поддаются лечению.

— Наверное, самый распространённый метод, который у всех на слуху, — ультразвуковая и механическая чистки. Что вы думаете по поводу этой процедуры?

— Ультразвуковая чистка в сочетании с ручной поможет избавиться от закупорки пор и уменьшить выработку кожного сала, количество воспалений уменьшится, а кожный блеск исчезнет.

— А как вы относитесь к химическим пилингам? Поговаривают, что они снимают кожи больше, чем положено, и только вредят.

— Химические пилинги отшелушат поверхностный слой кожи, это обновит её, избавит от следов постакне. Кроме того, они обладают противовоспалительным эффектом.

— Расскажите, пожалуйста, подробнее о модернизированных способах лечения.

— Я хотела бы выделить четыре процедуры, которые достаточно популярны и которые оказывают действенный эффект: мезотерапия, плазмолифтинг, лазерное лечение и фотолечение Quantum.

Мезотерапия. Инъекции витаминных составов, которые уменьшат воспаление на коже, отрегулируют выработку кожного сала и улучшат цвет лица.

Плазмолифтинг. Это инъекции собственной плазмы крови пациента. Эта процедура обладает противовоспалительным действием и запускает процесс выработки коллагена и эластина.

Лазерное лечение акне позволяет убрать угри и постакне на лице и теле. Высокая температура лазерного луча убивает бактерии и прекращает дальнейшее воспаление.

Фотолечение Quantum. Эта процедура обеспечивает прогрев тканей широкополосным импульсом света. Также этот аппарат используется для лечения розовых угрей в зрелом возрасте.

Если у вас остались какие-то вопросы, записывайтесь на консультацию к Лужанской Юлии Вячеславовне и другим врачам клиники «Лазерный Доктор».

Источник