Как избавится от птоза ягодиц

Как подтянуть ягодицы

Обсудим, как подтянуть ягодицы. Разберемся, почему они обвисают и так сложно вернуть им красивую форму. Ответим, что с этим делать.

Как подтянуть ягодицы — один из главных вопросов, который возникает почти у всех, решивших улучшить фигуру. Надо сказать, что опущение ягодиц — проблема, касающаяся как полных людей, так и худых. Попробуем разобраться в том, почему со временем вид сзади теряет красивую форму и как это исправить.

С чем мы имеем дело и почему ваши усилия до сих пор не дали результата

Часть тела, о которой идет речь, состоит из крупных ягодичных мышц и жировой прослойки. Казалось бы, ответ на поверхности — подкачать мышцы и избавиться от лишнего жира. Безусловно, и то и другое необходимо. Тренировки и правильное питание помогут нормализовать вес и сделать фигуру стройнее. Но попа все-таки будет обвисать, хоть и приобретет более привлекательную форму. В чем же дело?

Причина опущения ягодиц в воздействии силы земного притяжения, которое со временем приводит к провисанию мягких тканей. Этот процесс называется птозом. Он является причиной отвисания кожи и на лице, и на животе, и на других частях тела, что придает обрюзглый вид. Профилактикой птоза может служить только привычка ухаживать за собой, заниматься спортом и поддерживать нормальный вес с молодых лет, пока еще тело в хорошей форме.

Итак, становится очевидным, что ответ на вопрос «Как подтянуть ягодицы?», которые уже значительно подверглись птозу, заложен в самом вопросе. Это именно подтяжка кожи и мягких тканей. Задача успешно решается с помощью косметологических процедур. К сожалению, в домашних условиях справиться с ней практически невозможно.

Как мы все-таки добьемся желаемого результата

В современной эстетической медицине существуют различные методики, которые эффективно, безопасно и безболезненно позволяют придать ягодицам желаемый силуэт. Наиболее эффективные средства для достижения поставленной цели, применяемые в Apecsmed, это:

Все эти процедуры направлены на сжигание жира, подтяжку кожи и улучшение ее качества. Они также эффективно борются с целлюлитом.

Учтите и еще один важный момент. На ягодицах мы имеем дело с локальными жировыми отложениями, которые формируются у девушек в период полового созревания для выработки эстрогенов. Эти жировые отложения прекращают работать, когда организм полностью сформировался, и остаются в качестве энергетического запаса. Уменьшить их посредством спорта и диеты крайне сложно, если не сказать невозможно. Наш организм не желает их расходовать без совсем уж крайней необходимости. По-настоящему эффективная коррекция фигуры достигается только с помощью перечисленных выше и ряда других процедур.

Подведем итог повествования о том, как подтянуть ягодицы:

• При наличии лишнего веса постараться с ним расстаться. На нашем сайте и в блоге вы найдете много информации на эту тему.
• Включить в свое расписание регулярные занятия спортом с комплексом упражнений на мышцы ягодиц. Лучше под контролем тренера.
• Обратиться в клинику эстетической медицины и провести курс процедур.
• Добившись желаемого результата, продолжать заниматься и правильно питаться, чтобы сохранить красивую фигуру.

В общем-то, надо начать с обращения в клинику, чтобы специалист помог составить план действий, включая и питание, и нагрузки, и индивидуально подобранные процедуры.

Мы желаем вам успешно воплотить в жизнь задуманное и будем рады помочь в этом непростом деле.

Источник

Филаментлифтинг – подтяжка ягодиц с помощью нитей

Филаментлифтинг составил достойную конкуренцию пластической операции по подтяжке ягодиц. Эту процедуру уже испробовали на себе не только женщины, которые недовольны своими формами, но даже многие звезды шоу-бизнеса. Ее суть заключается в использовании специальных нитей, которые подтягивают и закрепляют ткани в нужном положении. Чтобы узнать больше интересной информации о филаментлифтинге, читайте нашу статью.

Кому подходит филаментлифтинг?

По мнению специалистов, подтяжка ягодиц нитями подходит не всем женщинам. В данном случае эффект зависит от степени провисания тканей, которую условно можно разделить на два вида:

• Прептоз. Складка из кожи не очень глубокая. Она формируется в районе ягодиц и бедра.
• Птоз. Кожная складка ярко выраженная и постоянная. Все время заметно, как она свисает над бедром.

Так вот, филаментлифтинг может помочь только при прептозе. С помощью нитей приподнимаются и фиксируются мягкие ткани, а также формируется дополнительный объем в верхней части ягодиц. Птоз, в свою очередь, можно устранить лишь путем пластической операции.

В каких случаях следует прибегать к подтяжке ягодиц нитями?

Чаще всего представительницы прекрасного пола обращаются в косметологические центры за филаментлифтингом, если:

• в нижней части ягодиц обвисла кожа, которая не исчезает даже после постоянных физических нагрузок;
• появился целлюлит;
• кожа на ягодицах перестала быть эластичной и упругой.

Нередко к подтяжке ягодиц нитями прибегают и в том случае, если женщину не устраивает их форма. Благодаря процедуре создается дополнительный объем, что выглядит весьма эффектно.

Что лучше: филаментлифтинг или пластическая хирургия?

Подтяжка ягодиц нитями имеет несколько важных преимуществ перед пластической операцией:

• Отсутствие шрамов. При филаментлифтинге не делаются надрезы на коже. Процедура выполняется с помощью канюль – небольших полых трубок. Отсутствие шрамов важно в первую очередь для женщин, у которых чувствительная и нежная кожа, поскольку у них могут появиться келоидные рубцы.
• Отсутствие общего наркоза. Благодаря тому, что подтяжка ягодиц нитями является малоинвазивной, она выполняется под местной анестезией.
• Недолгий реабилитационный период. Первые несколько дней после процедуры наблюдаются покраснения и отеки кожи. Но примерно через трое суток они проходят.
• Быстрый и заметный результат. Об эффективности филаментлифтинга свидетельствуют многочисленные фотографии в интернете до и после процедуры.
• Улучшение кожи. В местах, где вводятся нити, начинается усиленный приток крови, и нормализуется обмен веществ. Благодаря этому кожа становится гладкой и упругой.
• Длительный эффект. Действие подтяжки ягодиц нитями длится в течение 2-3 лет.

Недостатки подтяжки ягодиц нитями

Как и любая косметологическая процедура, филаментлифтинг имеет свои минусы. Правда, их немного:

• Необходимость коррекции. В некоторых случаях коррекция может понадобиться уже через год. Однако это зависит от индивидуальных особенностей пациента. Чтобы поддерживать долгий результат после выполнения процедуры, необходима регулярная физическая нагрузка.
• Возможность появления тяжей. Внешне они напоминают растяжки. Как правило, после проведения филаментлифтинга тяжи могут появиться на очень рыхлой коже.
• Высокая стоимость процедуры. В некоторых косметологических центрах цена подтяжки ягодиц нитями может даже превышать 200 тысяч. Помните, что лучше переплатить, чем соглашаться на слишком подозрительно выгодные условия, поскольку от профессионализма специалиста зависит 70% успеха всей процедуры.

Какие нити чаще всего используются при подтяжке ягодиц?

При филаментлифтинге применяются различные виды нитей: от бразильских до лигатурных. Однако большинство косметологов отдают предпочтение изделиям из полипропилена. Они изготавливаются из материалов, которые используются в хирургии для сшивания ран. Такие нити не вызывают аллергических реакций и отторжения организмом.

Главный плюс полипропиленовых нитей в том, что они имеют небольшие насечки. За счет этого ткань можно зафиксировать в необходимом положении. Полипропиленовые нити не рассасываются, а их эффект сохраняется примерно на 2 года, после чего требуется коррекция. При этом нити нужно всего лишь подтянуть, чтобы вернуть ягодицам прежнюю форму.

Что касается производителя, то косметологи рекомендуют полипропиленовые нити «Аптос». Они вводятся глубоко под кожу, при этом образуется дополнительный каркас. При выполнении филаментлифтинга сосуды и нервные окончания не травмируются и не затрагиваются.

Как выполняется подтяжка ягодиц нитями?

Филаментлифтинг занимает не более часа. Процедура проходит в несколько этапов:

1. Консультация с косметологом. На данном этапе проводится визуальный осмотр пациента и определение проблемы. Специалист выясняет наличие или отсутствие противопоказаний к процедуре, определяет тип кожи и степень жирового слоя.
2. Определение зон для введения нитей. Косметолог делает на ягодицах специальные отметки, чтобы знать, в какие их части вводить нити.
3. Анестезия. Филаментлифтинг проводится под местным наркозом. Как правило, для этого используется специальный крем.
4. Введение нитей. После обработки антисептиком в ягодицы по отдельности вводится каждая нить с помощью канюли, которая затем подтягивается и закрепляется. А если остается лишний материал, то он обрезается. На одну ягодицу уходит как минимум 8 нитей. Однако в сложных случаях их количество может достигать 25. На места проколов прикрепляется пластырь и прикладывается лед для устранения отечности.

Если вы мечтаете о красивых и подтянутых ягодицах с упругой кожей без целлюлита, то присмотритесь к филаментлифтингу. Эта процедура практически безболезненная и не требует долгого реабилитационного периода, а ее эффект длится вплоть до 3 лет.

Источник

Поможет ли фитнесс? Птоз ягодиц.

Внешний вид ягодиц напрямую зависит от толщины, ровности и гладкости жировой прослойки, которая пролегает под кожей.

С возрастом, под воздействием множества неблагоприятных факторов жировой слой и кожа над ним претерпевает ряд изменений, трансформаций: опускается вниз, увеличивается или уменьшается в размерах.

Среди неблагоприятных факторов можно выделить:

• малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок;
• вредные привычки;
• резкое колебание веса;
• естественная сила тяжести, гравитация.

В итоге ягодицы обвисают. В медицине такое явление называется птозом.

Птоз — опущение мягких тканей (жировой ткани, коллагеновых компонентов, кожи), находящихся на поверхности ягодичных мышц, над подъягодичной связкой, которая является перемычкой между ягодицей и бедром.

Птоз легко диагностируется по внешнему виду: центр ягодиц смещается книзу, появляется четко выраженная подъягодичная складка. Кроме этого, наличие птоза хорошо определяется по виду ягодиц в профиль.

Существует несколько стадий и степеней птоза ягодиц:

При отсутствии птоза ягодичная складка не просматривается или может доходить до линии седалищного бугра, а угол, образующийся между нависающей ягодицей и бедром, не должен быть более 90 градусов.

Рассмотрим стадии птоза.

1. Минимальный прептоз

При минимальном прептозе ягодичная складка пересекает линию седалищного бугра, не доходя до срединной линии бедра.

2. Умеренный прептоз

Когда ягодичная складка доходит до срединной линии бедра, не пересекая ее, говорят о наличии умеренного прептоза.

3. Пограничный прептоз

Если ягодичная складка пересекает срединную линию бедра, то мы имеем дело с пограничным прептозом.

4. Истинный птоз ягодиц

Об истинном птозе мы говорим при наличии ярко выраженной ягодичной складке, пересекающей на значительном расстоянии срединную линию бедра на достаточно большом расстоянии.

Степень птоза ягодиц определяют с помощи линейки.

При первой степени птоза ягодичная складка опускается на о,5 см подъягодичной борозды;

При второй степени птоза ягодичная складка опускается на 1 см ниже подъягодичной борозды;

При третьей степени птоза ягодичная складка опускается на 2 и более сантиметров ниже борозды под ягодицами.

Птоз может встречаться даже у спортсменов. Накачивая тазовые мышцы, вы увеличиваете их вес и размер. От веса складка становится более выраженной.

Таким образом птоз ягодиц невозможно скорректировать в тренажерном зале. С данной проблемой может справиться только эстетическая медицина.

Видео

Было время, когда главной частью женского тела, самой привлекательной и сексуальной, считалась грудь. Сегодня всё изменилось. Идеал красоты второго десятилетия XXI века базируется на округлых, явно и четко выступающих ягодицах.

Если вы давно пытаетесь избавиться от выступающего живота, но ни диеты, ни упражнения вам не помогают, поверьте, вы вовсе не одиноки.

Есть вопросы?
Заполните форму обратной связи, и я перезвоню вам!

© 2015-2017 Александр Соколов
г. Москва, Научный проезд дом 14А строение 2.

Источник

Птоз ягодиц

Стройную и подтянутую фигуру невозможно представить без упругих, красиво очерченных ягодиц. Поддерживать их форму помогают правильное питание, физическая активность, занятия спортом. Но не всегда эти действия приводят к желаемому результату. Иногда, несмотря на все усилия, мягкие ткани, находящиеся на поверхности ягодичных мышц, смещаются вниз. Это явление называется птозом ягодиц.

Причины и механизм проявления

Естественные причины:

• врожденная особенность строения ягодиц;
• возрастные изменения;
• резкий набор и снижение веса;
• гормональные изменения.

Внешние факторы:

• малоподвижный образ жизни;
• осложнения инвазивных вмешательств и пластических операций;
• травмы связочного аппарата ягодичной области.

С возрастом в тканях снижается количество коллагеновых и эластиновых волокон, резкие изменения веса приводят к растяжению кожи и снижению ее тонуса, отсутствие физической активности ослабляет мышцы, при травмах нарушается целостность связочной системы. В результате увеличивается подвижность мягких тканей: кожи, фасций, подкожно-жирового слоя, они смещаются вниз. Птоз ягодиц бывает односторонним или двухсторонним.

Как определить птоз

Выраженный птоз легко определяется визуально: центр ягодиц смещен книзу, ягодичная складка стремится к внешней стороне бедра. Минимальные изменения не так заметны, поэтому существуют тесты, позволяющие выявить наличие птоза, степень его развития и стадию.

Для определения степени обвисания ягодиц используется линейка. Кроме того, оценивается ягодично-бедренный угол в боковой проекции.

При измерении линейкой ее подводят под ягодичную складку. Нависание складки на 0,5 см ниже подъягодичной борозды – первая степень, на 1-2 см – вторая степень, более 2 см – третья степень.

Для оценки ягодично-бедренного угла на фотографии или при положении пациента в профиль мысленно проводятся две линии. Первая – через точку максимальной выпуклости ягодиц, вторая – вверх от срединной линии задней поверхности бедра. В идеале внутренний угол при пересечении этих двух линий не превышает 45 °, угол до 90 ° – вариант нормы. Тупой угол более 90 ° говорит о наличии птоза, стадия которого увеличивается по мере увеличения угла.

Стадии развития: тест на птоз ягодиц с помощью M- и T-линий

Методику оценки разработал бразильский пластический хирург Раул Гонсалес. На фотографии пациента со спины, либо мысленно на теле пациента в положении стоя, проводятся две вертикальные линии. M-линия, проходит по срединной линии задней поверхности бедра до верха ягодицы. T-линия соединяет крестец и седалищный бугор. Затем оценивается, насколько ягодичная складка заходит на эти линии, и определяется стадия птоза.

• В норме складка отсутствует или достигает T-линии, не пересекая ее.
• Следующая стадия – прептоз. Он подразделяется на минимальный (складка пересекает T-линию, но не достигает M-линии), умеренный (ягодичная складка доходит до M-линии, не выходя за нее) и пограничный (складка пересекает M-линию).
• При истинном птозе ягодичная складка существенно выходит за M-линию, стремясь к наружной стороне бедра.

Способы подтяжки без операции

В начальной стадии птоза можно попытаться придать ягодицам округлую форму и приподнять их безоперационными методами. Визуальную подтяжку обеспечивает корректирующее белье: плотные эластичные шортики, боди, грации. Некоторые модели придают дополнительный объем.

Занятия фитнесом укрепляют мышцы, помогают в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Однако, если птоз является особенностью телосложения, упражнения не помогут. Физическая активность малоэффективна при возрастных и гормональных изменениях, а при травмах связок – противопоказана.

Ручной или аппаратный массаж, миостимуляция, радиоволновой лифтинг уменьшают объемы тела за счет выведения лишней жидкости, разглаживают рельеф и улучшают внешний вид кожи. Эти процедуры полезны при незначительном обвисании мягких тканей, но с выраженными проявлениями не справятся.

Хирургическая коррекция

Хирургические вмешательства эффективны при второй и третьей степени истинного птоза ягодиц. Подтяжка или пластические операции возвращают потерянный объем ягодицам, придают им красивую форму, подтягивают кожу. Методика коррекции подбирается врачом индивидуально. Наиболее часто используются нитевой и хирургический лифтинг, глютеопластика.

Нитевая коррекция (филаментлифтинг, или бразильская подтяжка) применяется при незначительно выраженном птозе. Под местной анестезией под кожу ягодиц канюлями вводятся нити, которые фиксируются в мягких тканях с помощью насечек. Нити подтягивают кожу и подкожно-жировую клетчатку, удерживают их в нужном положении. Преимущества процедуры – быстрая реабилитация, отсутствие рубцов. Эффект подтяжки нитями длится от 3 до 5 лет.

Хирургический лифтинг обеспечивает более длительный эффект. Метод подтяжки оперирующий врач выбирает исходя из особенностей строения ягодиц, степени смещения тканей. Универсального оперативного доступа не существует, подтяжка производится через срединный, нижний, боковой или верхний разрез. Во время операции иссекаются излишки мягких тканей, подтягиваются и фиксируются мышцы, кожа. Хирургический лифтинг можно делать одновременно с липосакцией и подтяжкой бедер.

Глютеопластика – увеличение и коррекция формы ягодиц силиконовыми имплантами. Импланты бывают круглой, овальной и каплевидной (анатомической) формы. Круглые или овальные эндопротезы выбирают, когда необходимо увеличить объем, анатомические импланты подходят для коррекции асимметрии, деформации и других эстетических дефектов. Глютеопластику, также как и хирургический лифтинг, можно совмещать с липосакцией и коррекцией формы бедер.

Источник