Как избавится от растяжек парню

Растяжки у мужчин: причины, как избавиться, лучшие препараты и народные средства

Принято считать, что растяжки – проблема женщин. Это связано с тем, что некрасивые полосы часто появляются во время беременности и после родов. У мужчин растяжки наблюдаются реже. Как и у женщин стрии у представителей сильного пола не вызывают проблем со здоровьем, а являются исключительно косметическим недостатком.

Могут ли быть растяжки у мужчин?

Стрии – это кожные дефекты в виде красных, фиолетовых, белых линейных полос. Растяжки появляются вследствие нарушения секреции или структуры коллагена. На деформацию, увеличение или снижение выработки данного вещества гендерная принадлежность не влияет.

Коллаген – это основной белок соединительной ткани, который входит в группу скларопротеидов. Он обнаруживается в составе коллагеновых волокон и является их главным структурным компонентом. Его функция заключается в формировании и поддержании структуры органов и тканей в процессе роста и развития организма. При патологических изменениях структуры кожного покрова или обменных процессов в организме нарушается биосинтез фибриллярных белков, что приводит к нарушению механических свойств коллагеновых волокон.

При патологических процессах в соединительной ткани кожного покрова волокна набухают, затем происходит их распад, при котором утрачиваются их тинкториальные свойства (способность окрашиваться определенным образом). Данный процесс происходит постепенно, этим объясняется изменение цвета линейных полос от фиолетового до белого.

У мужчин разрушение волокон чаще обусловлен структурными изменениями — перерастяжение кожи. Стрии обычно наблюдаются на бедрах, ягодицах, животе, спине. Но могут возникать и на других частях тела.

Растяжки на коже у мужчин: 5 причин

Стрии возникают при сильном перенапряжении кожи. Когда это случается нарушается продукция коллагена, что приводит к повреждениям волокон эпидермиса.

Данное нарушение вызывают ряд причин:

1. Гормональные сбои. Во время полового созревания происходит быстрый рост и серьезные гормональные изменения. Фибриллярный белок вырабатывается в недостаточном количестве, ухудшается эластичность дермы, что приводит к образованию разрывов волокон.
2. Злоупотребление лосьонами, кремами с кортикостероидами приводит к снижению уровня основного белка соединительной ткани.
3. Резкое увеличение веса – одна из основных причин появления рубцовых полос. Резкий набор и сброс килограммов приводят к появлению линейных полос.
4. Интенсивные физические нагрузки. Бодибилдеры, культуристы интенсивно наращивают мышечную массу, что приводит к растяжкам по периметру мышц.
5. Генетика. Люди, чьи родители имели стрии, чаще остальных страдают от линейных полос.
6. Заболевания надпочечников. При диабете, болезни Кушинга, склеродермии увеличивается производство кортикостероидов. Избыток этих гормонов нарушает продукцию кератиноцитов в эпидермисе и фиброцитов в дерме. Последние влияют на производство фибриллярного белка, отвечающего за эластичность дермы.

Хоть стрии и не вредны, но мужчины не готовы мирится с их наличием.

Как избавиться от растяжек мужчине?

Стрии – это рубцы, эффективность лечения которых зависит от давности их возникновения. От растяжек, появившихся менее года назад можно избавиться полностью. А зрелые стрии устранить совсем не получится.

Какого-то одного средства, способного помочь избавится от данного дефекта пока не изобретено. Для устранения косметического недостатка необходимо провести комплекс процедур. Лечение рубцовых волокон кожи – это трудоемкий длительный процесс, построенный на чередовании разных методик.

Лучшие препараты от растяжек

Поскольку стрии являются распространенной проблемой косметическая и фармацевтическая промышленность разработала множество препаратов для ее устранения. К сожалению, не все средства дают хорошие результаты.

Наиболее эффективными считаются следующие препараты:

• Эгаллохит. Крем и гель на натуральной основе стимулируют заживление и предупреждают образование рубцов различного происхождения. Активирует обменные и процессы регенерации, повышают устойчивость дермы к воздействию негативных факторов.
• Имофераза. Применение косметического крема способствует улучшению внешнего вида растяжек, повышению эластичности, увлажнению дермы.
• Ретин-А. Средство на основе витамина А увеличивает количество эпидермальных клеток, эластических волокон.

Препараты имеют противопоказания, перед использованием необходима консультация врача.

Народные средства

Параллельно с косметическими можно применять народные средства от стрий. Домашние рецепты безопасны, доступны, а по эффективности не хуже рекламируемых кремов.

• Медовое обертывание. Мед подогревают до комфортной температуры на водяной бане. Наносят тонким слоем на пораженную поверхность и оборачивают пищевой пленкой. Через полчаса смывают теплой водой.
• Самодельные скрабы. Сахар и соль мелкого помола смешивают в равных пропорциях. Добавляют оливковое масло, чтобы получилась кремообразная консистенция. Смесь массажными движениями втирают в места с рубцами. Смывают через 20-30 минут.
• Применение масел. В проблемные участки ежедневно втирают масло семян льна, пальмовое, оливковое, кокосовое и другие. Процедуру следует повторять 2 раза в день до достижения эффекта.

Домашние средства можно использовать не только для лечения, но и для профилактики.

Салонные процедуры

Бороться с застарелыми со старыми стриями в одиночку сложно, поэтому лучше обратится за помощью к косметологу. Он назначит специальные процедуры, благодаря которым от рубцов не останется и следа.

• Талассотерапия – водорослевое обертывание. Курс в среднем составляет 6-15 процедур.
• Микродермабразия механическая шлифовка дермы. Такая эстетическая обработка разрушает неравномерные рубцовые ткани и стимулирует рост новых.
• Химический пилинг – метод очищения и омоложения путем воздействия на слои эпидермиса различных кислот (фруктовых, салициловой, гликолевой).

Процедуры дорогие, но дают быстрые результаты.

Профилактика растяжек на коже у мужчин

Борьба с рубцовыми полосами отнимает средства массу времени. Поэтому лучше проводить профилактику.

Ее основная цель заключается в том, чтобы избегать факторов, способствующих разрушению коллагеновых волокон:

• избегать резких изменений массы тела;
• пить достаточное количество воды – до 2-х литров в день;
• после душа нельзя вытирать кожу насухо;
• регулярно наносить качественные увлажняющие средства;
• во время загара использовать солнцезащитный крем;
• принимать витамины А, Е.

Также следует отказаться от курения и алкоголя, поскольку они снижают уровень витамина С, который отвечает за защитные свойства эпидермиса.

Заключение

Растяжки не вызывают проблем со здоровьем, однако их наличие негативно отражается на внешнем виде мужчины. Косметические и народные средства способны полностью устранить недостаток при условии своевременного начала лечения.

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях: лучшие способы и средства

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях: лучшие методы и средства

Как убрать растяжки в домашних условиях: лучшие способы избавления на теле

Как избежать растяжек во время беременности: лучшие средства и способы в домашних условиях

Кокосовое масло от растяжек при беременности и после родов: как применять, эффективность

Как убрать растяжки на бедрах: от чего появляются стрии, самые эффективные способы борьбы

Источник

Как убрать растяжки? Обзор современных методик

Что такое растяжки (стрии)?

Растяжки — это дефекты кожи в виде полос разной ширины, глубины и формы. Они возникают как результат микротравм в дерме кожи – перерастяжения, разрывов коллагеновых и эластиновых волокон. Цвет свежих растяжек (до года) колеблется от розового до багрового. Это связано с повреждением сосудов вовремя растяжения волокон кожи. Стрии старше года постепенно светлеют до белого или бело-перламутрового цвета.

Как возникают растяжки и почему?

Появление растяжек, которые по сути являются «впадинами» на коже, говорит о том, что волокна коллагена и эластина, выполняющие роль каркаса в коже, глубоко повреждены. Более того, клетки кожи, которые участвуют в производстве этих волокон, разрушены и не могут обеспечить их обновления. Это может происходить из-за быстрого роста, когда кожа не успевает вырабатывать достаточно клеток и потому растягивается. Например, при наборе веса или беременности.

Во время беременности, происходят значительные гормональные изменения и уровень кортизола в крови повышается. Поэтому риск возникновения растяжек увеличивается.

Чтобы устранить растяжки, нужно восстановить количество клеток кожи, которые служат каркасом для кожи. И при необходимости – нормализовать гормональный фон.

Причины возникновения растяжек

Растяжки могут возникать как при физиологических состояниях, так и быть признаками различных нарушений, заболеваний. Рассмотрим более подробно причины возникновения стрий:

1. беременность, климакс;
2. в подростковом возрасте у детей во время «скачков» роста;
3. резкое колебание веса;
4. генетическая предрасположенность;
5. неправильное питание;
6. прием гормональных препаратов (например, кортикостероидов);
7. у спортсменов при интенсивном наращивании мышечной массы;
8. эндокринные и наследственные заболевания (например, гипперкортицизм, гипотиреоз, врожденная гиперплазия коры надпочечников, болезнь Иценко-Кушинга и др.).

Профилактика растяжек

Самым эффективным средством борьбы с растяжением кожи является каждодневная профилактика. Необходимо следить за своим весом, стараясь не допускать его резкого изменения, а в до- и послеродовой период использовать специальные бандажи, которые помогут вашим мышцам и коже справиться с дополнительной нагрузкой. В период грудного вскармливания обязательно носить бюстгальтер.

Для снижения вероятности появления растяжек ухаживаем за ней с помощью разнообразных кремов, в состав которых входят эластин и колаген; средств, содержащих витамины серии А, Е и С, а также полезные экстракты растений и эфирные масла. Всё это способствует увеличению эластичности кожи и её укреплению.

Спорт, еще один метод профилактики, приводит в тонус не только мышцы, но и кожу – улучшает кровообращение и обменные процессы в клетках, способствует их делению и обновлению. Для профилактики растяжек рекомендуется заниматься плаваньем, делать утреннюю гимнастику, в целом любым видом спорта как в домашних условиях, так и в спортзале.

Когда лечить растяжки?

Лечение молодых растяжек (до года) проходит значительно проще. Поэтому необходимо обращаться к доктору сразу, как только появилась проблема. Но есть определенные периоды жизни, когда лечение запрещено проводить. Например, во время беременности и лактации. Так как в эти периоды нельзя проводить косметологические процедуры. Чтобы после окончания лактации лечение растяжек произошло легче и быстрее необходимо увлажнять и питать кожу различными средствами.

Стрии, которые уже появились, самостоятельно не исчезнут. Но необходимо проводить профилактику, чтоб в будущем их избежать. Вероятность появления растяжек нужно рассматривать у каждого конкретного человека индивидуально. Но, если единожды стрии уже были, то при наличии факторов, влияющих на их возникновение, вероятность образования растяжек очень велика.

Как убрать растяжки?

Растяжки довольно сложно убрать, так как они являются стойкими изменениями кожного покрова. Однако не стоит отчаиваться, современная косметология и медицина научились успешно справляться с этой проблемой.

Новообразовавшиеся растяжки:

Если срок, прошедший с момента появления растяжек, относительно мал, то в их устранении хорошо могут помочь водорослевые обертывания. Эта процедура повышает тонус кожи, а это в свою очередь способствует лучшему заживлению надорвавшихся участков.Ещё одной эффективной процедурой, позволяющей уменьшить стрии, является озонотерапия. Она заключается в проведение подкожных инъекций в проблемные места кислородно-озоновой смеси. Такие процедуры дают лифтинговый эффект и улучшают обмен веществ в эпителии. Процедура делается раз в неделю, а количество процедур варьируется от 8 до 20.

Старые растяжки:

На сегодня существуют медицинские технологии, которые позволяют избавиться также и от старых растяжек. Комплексная программа лечения, позволяет удалить следы растяжек и восстановить выработку коллагена в коже, независимо от возраста. Конечно, устранить свежие до 1 года растяжки проще, но опытный доктор, правильно подобрав лечение, может убрать растяжки, которым даже более 20-30 лет.

Лазерная шлифовка. При этой процедуре лазер снимает верхний слой кожи (эпидермис), на котором находится растяжка. Таким образом, эта процедура «сглаживает» поверхность кожи. Кроме того, лазер запускается процесс обновления клеток кожи, образования нового коллагена. Для свежих растяжек до 1 года достаточно 1 процедуры лазерной шлифовки. Доктор может назначить 2-3 процедуры шлифовки для устранения старых растяжек.

Лазерное омоложение Derma Genesis. Это еще одна лазерная процедура. Она не требует восстановления, приятная для пациента, но требует большего количества процедур для достижения результата. Лазер прогревает клетки кожи фибробласты, которые отвечают за выработку коллагена и эластина, и таким образом восстанавливают утерянный каркас.

Эксимия. Если, помимо растяжек, есть задача устранить дряблость кожи и похудеть, подойдет процедура Эксимия, которая направлена на лифтинг кожи. Специальная насадка делает ее подтянутой за счет воздействия РФ. После курса Эксимии кожа становится ровной, дряблость уходит. А массажное воздействие позволяет добиться похудения. Обменные процессы активизируются и происходит выработка нового коллагена. Для хорошего эффекта нужно пройти курс из 6-10 процедур 1 раз в год.

Плазмотерапия Эндорет. А это уже инъекционная процедура – введение в кожу собственной плазмой крови пациента, обогащенной факторами роста, мелкими инъекциями. Эти факторы способствуют омоложению и делению клеток. Назначают ее для восстановления обмена веществ, т.е. стимулируется выработка клетками кожи белка и рост коллагена в коже. Эту процедуру важно комбинировать с аппаратными методиками, она усиливает их воздействие. Количество процедур, которые понадобится, зависит от сложности задачи – количества, глубины и давности растяжек. Это может быть 1-4 процедуры.

Химический пилинг. При проведении химического пилинга на кожу наносятся кислоты, которые сжигают глубокие слои эпидермиса, и в то же время данная процедура значительно стимулирует синтез коллагена. Химический пилинг является довольно серьёзным и болезненным вмешательством, поэтому проводится под наркозом, а по окончании необходимо провести курс восстановительного лечения.

Мезотерапия. Иногда для лечения растяжек назначают процедуру мезотерапии, заключающейся во введении под кожу микроинъекций коктейля, состоящего из питательных веществ, витаминов и экстрактов. Данная процедура способствует ускорению обменных процессов в соединительных тканях в областях растяжек. Всё это способствует полному или частичному рассасыванию растяжек. Курс состоит из 7-10 процедур.

Абдоминопластика. Полное удаление растяжек гарантирует только операция абдоминопластики, во время которой малый участок кожи живота, содержащий растяжки, радикально иссекается.

Как лечить растяжки в домашних условиях?

К лечению растяжек нужно подходить комплексно даже в домашних условиях. Кроме правильного питания и физической нагрузки необходимо добавлять косметологический

уход. Рассмотрим основные методы домашнего ухода при растяжках, которые считаются эффективными.

1. Очистка кожи скрабом 1-2 раза в неделю. Кроме самого скраба необходимо использовать жесткую мочалку или перчатку-мочалку отшелушивающую. Скрабировать живот нужно по часовой стрелке, бедра движениями от колена вверх, а ягодицы – двигаясь горизонтально.
2. Контрастный душ утром. Начинать нужно с комфортной температуры воды, далее менять достаточно горячую воду и холодную каждые 30 секунд. Смену воды нужно повторять от 3 до 5 раз. Заканчивают контрастный душ обычно холодной водой.
3. Ежедневное применение кремов и гелей от растяжек.
4. Использование эфирных масел. В качестве базового масла лучше всего подойдет масло жожоба и зародышей пшеницы. В 2 столовых ложки базового масла нужно добавить 4-5 капель масла мяты, розмарина, лаванды. Комбинировать можно на свой вкус. Смесь масел необходимо втирать в кожу 2 раза в день. Также можно принимать ванны с эфирными маслами 2-3 раза в неделю по 20 минут. Рекомендуется следующий состав эфирных масел для ванн: 5 капель апельсинового, 2 капли герани, 6 капель нероли, 3 капли ладана, 2 капли муската.
5. Ванны с водорослями. Сушеную ламинарию залить горячей водой и настаивать минимум 30 минут. Далее полученный настой добавляют в ванную.
6. Обертывания заключаются в нанесении активного состава на кожу с дальнейшим обертыванием в полиэтиленовую пленку. При обёртывании используют ламинарию, глину, грязь мертвого моря и другие косметические смеси для обертываний.
7. Массаж — ежедневно при нанесении кремов, гелей и других средств. Также можно делать вакуумный массаж домашними массажерами.

Эффективны ли кремы от растяжек?

В домашних условиях избавится от растяжек невозможно. В действительности кремы, масла, маски, обертывания эффективны лишь для профилактики и предупреждения появления растяжек. Но если уже стрии на теле есть, то никакие кремы, не помогут убрать эти разрывы кожи. Так как все косметические средства без использования специальных косметологических методик проникают лишь в поверхностный слой кожи — эпидермис, а необходимо восстанавливать поврежденные волокна эластина и коллагена в более глубоком слое – дерме.

Лечение растяжек – длительный и сложный процесс. Чтобы добиться эффекта, необходимо проводить комплексную терапию медицинскими процедурами. В каждом отдельном случае врач-косметолог составляет индивидуальную программу лечения.

Источник