Как избавиться от раздражения глаза

Раздражение глазного яблока — причины и что делать

Люди постоянно испытывают напряжение, особенно страдают при этом органы зрения. Все это связано с частым использованием электроприборов, достижений техники (смартфоны, электронные книги, компьютеры). Эти устройства сопровождают современного человека не только на работе, но и во время отдыха. Также негативно на орган зрения влияет плохая экология. Это приводит к появлению усталости, сухости и раздражения глаз. Чтобы улучшить состояние, нужно выявить точную причину этого расстройства. Это поможет в дальнейшем избегать влияния этого фактора.

Причины

Основными причинами раздражения глаз являются:

• Длительно пребывание за монитором;
• Постоянная усталость, хроническое недосыпание, отсутствие отдыха;
• Чтение в условиях, когда глаз излишне напрягаются (во время ходьбы, в транспорте);
• Механическое воздействие пыли.

Как справиться с раздражением глаз?

Первым делом следует перестать тереть глаза. Несомненно, это не поможет решить проблему, но значительно ослабит неприятные симптомы. После этого нужно выяснить причину раздражения. Например, если имеется инородный предмет на поверхности роговицы, то его следует удалить при помощи стерильной салфетки или ватной палочки. При этом сделать это следует как можно скорее. Также удалить соринку с поверхности роговицы можно чистыми руками или сложенным несколько раз ватным диском. Важным условием при удалении инородного предмета с поверхности глаза является максимальная чистота, желательно полная стерильность. Это позволит предотвратить развитие вторичной инфекции.

Чтобы устранить воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивит), используют специальные капли для глаз. наибольшей эффективностью для борьбы с раздражением глаз в результате сухости являются препараты искусственной слезы (Хило-Комод, Систейн и другие). При длительной работе с компьютером возникает повышенная сухость поверхности глаза. В результате появляются симптомы раздражения. Аналоги слезы можно приобрести в любой аптеке. Если использовать их по 1 капле несколько раз в сутки (до восьми раз), то состояние органов оптической системы быстро улучшится.

Следует избегать капель для глаз, которые содержат в составе сосудосуживающие вещества (Окуметил, Офтальмоферон), так как при этом сухость слизистой глаза станет более выраженной. В результате этого усилятся и симптомы раздражения глаз.

Чтобы справиться с дискомфортом, возникающим при сухости глаз, можно сделать холодный компресс. При этом пропитывают стерильную салфетку холодной водой и накладывают ее на глаза. Продолжительность процедуры составляет около пяти минут. При необходимости можно сделать 2-3 процедуры за один день.

Чтобы устранить симптомы раздражения глаз, можно воспользоваться компрессом из чая. Для этого заваривают чай в пакетиках и остужают его. Далее слегка отжимают пакетики и накладывают на глаза с закрытыми веками. Продолжительность процедуры составляет 5-7 минут.

Профилактика

Лучшим способом, который помогает справиться с раздражением глаз, является профилактика. Важно ограничить время, проводимое за компьютером. Также во время работы у монитора необходимо делать перерывы. При длительном чтении также следует делать перерывы, например, переводить время от времени взгляд на отдаленный предмет. Свой досуг следует проводить без использования современных технических устройств. Лучше хорошо высыпаться, а также избегать пребывания в задымленной комнате.

В связи с тем, что иногда раздражение глаз является следствием серьезного офтальмологического заболевания, следует вовремя посетить офтальмолога. Только специалист сможет определить истинную причину и подобрать оптимальную методику лечения.

Источник

Раздражение глаз — причины и лечение

Чтобы облегчить состояние глаз, необходимо совершенно точно выявить причину подобного расстройства и в дальнейшем избегать воздействия данного фактора.

Причины раздражения глаз

Главными причинами, которые вызывают проблемы с глазами, являются:

• Усталость, с отсутствием полноценного отдыха, недосыпание.
• Продолжительное пребывание у монитора компьютера.
• Чтение в движущемся транспорте, когда глаза вынуждены для фокусировки напрягаться дополнительно.
• Механическое раздражение мелкими частицами (пыль, инородные тела).

Как бороться с раздражением глаз

Во первых, ни в коем случае не чесать и не тереть раздраженный глаз. Конечно, проблему это не решит, но поможет ослабить симптомы.
Следующим этапом, провести самостоятельный осмотр глазного яблока, на предмет поиска раздражающего фактора – инородного объекта на роговице или воспаления слизистой (конъюнктивита). При обнаружения в глазу мелкой частицы, ее следует удалить посредством стерильной салфетки либо ватной палочки. Можно для этого использовать и тщательно вымытые руки либо ватный диск, предварительно сложенный в несколько раз. Самое важное условие, при этом, стерильность, чтобы предотвратить инфекционное заражение.

Для устранения раздражения и воспаления, можно использовать растворы глазных капель. Особенно хорошо зарекомендовали себя препараты искусственной слезы и аналогичные средства для увлажнения слизистой (Хило-Комод, Систейн и пр.). Такие капли отлично помогают и при раздражении глаз, возникающем от долгой работы за компьютером, которая вызывает пересыхание слизистой глаза. Аналоги слезной жидкости можно приобрести в любой аптеке. Применять их можно по необходимости, до 8 раз ежедневно, закапывая 1 или 2 капли.

А вот, капли с сосудосуживающими свойствами (Офтальмоферон, Окуметил), при раздражении глаз применять не стоит. Ведь в этом случае, они вызовут еще большую сухость слизистой оболочки и усиление симптомов раздражения.

Улучшить субъективные ощущения в случае пересыхания конъюнктивы, поможет холодный компресс на глаза. Для этого, следует просто наложить салфетку, смоченную холодной водой. Длительность процедуры лучше ограничить 3-5 минутами, но за день ее можно повторять несколько раз.

Помочь устранить раздражение глаз могут и чайные компрессы. Для их приготовления, достаточно заварить чай в пакетиках, которые затем слегка остужаются и отжимаются. Влажные теплые пакетики накладываются сверху на закрытые веки и оставляются на 5-6 минут.

И все же, лучший способ борьбы с раздражением глаз – это его профилактика. Для этого, стоит взять за правило, меньше времени проводить за компьютером и делать обязательные перерывы в работе. При чтении, также необходимо прерываться каждые четверть часа и заставлять глаза менять фокус, переводя взгляд на объекты расположенные вдали. Стоит навсегда забыть об электронных гаджетах на отдыхе, стараться высыпаться и не оставаться длительно в задымленных помещениях.

Правда, бывают случаи, когда причиной раздражения глаз становится патология. В этом случае, без вмешательства специалиста-офтальмолога, не обойтись.

В связи со всеми вышеперечисленными проблемами, следует дать совет больше времени проводить на свежем воздухе. За счет этого орган зрения отдыхает, а организм укрепляется. Это является очень хорошей профилактикой всех системных патологий. Можно также попробовать народные методы ухода за глазами, в том числе примочки и капли. При этом следует тщательно следить за своим здоровьем. При первых симптомах изменения цвета глаз следует незамедлительно записаться к специалисту и провести обследование.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника консультирует детей от 4 лет. Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 и 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Источник

Раздражение глаз

Термин «раздражение глаз» относится к чувству сухости, зуда, боли или “песка в глазах”. Подобные симптомы могут вызвать многие факторы, включая мелкие травмы из-за попадания на слизистые инородных предметов, сухость глаз и конъюнктивит. Как выглядит раздраженный глаз, какие ощущения при этом присутствуют, во многом зависит от причины раздражения, но основные симптомы включают сухость слизистой, дискомфорт, зуд в глазу и боль. Иногда может казаться, что что-то попало в глаз, веки могут быть красными или опухшими. Краснота глаза возникает, когда крошечные кровеносные сосуды на поверхности белков расширяются, придавая одному или обоим глазам розовый или красноватый оттенок.

Поговорим о некоторых основных причинах раздражения глаз, о том, как их лечить и когда обращаться к врачу.

Раздражение глаз: причины

Некоторые действия или вещества, а также патологические состояния могут привести к покраснению и раздражению глаз. Из наиболее частых причин можно выделить:

Медицинский термин для обозначения перенапряжения глаз — астенопия. Симптомы утомляемости глаз, усталости глаз, нечеткости, головных болей, и иногда двоение зрения вызывается сосредоточенным использованием глаз для выполнения визуальных задач. Некоторые люди, концентрируясь на визуально интенсивной задаче, например, читая мелкий шрифт, часами используя компьютер или пытаясь увидеть в темноте, неосознанно сжимают мышцы век, лица, висков, и челюсти, и у них появляется дискомфорт или боль от чрезмерного использования этих мышц. Это может привести к возникновению порочного круга, в котором эти мышцы будут еще больше напрягаться и вызывать еще больший стресс.

К другим причинам раздражения глаз относятся негативные воздействия окружающего мира, такие, как:

Также причиной могут быть такие заболевания глаз:

• царапина, инфекция или язва на роговице;
• воспаление роговицы (кератит);
• воспаление радужки глаза (ирит), сосудистой оболочки (увеит), белой части глаза (склерит) или мембраны, покрывающей белую часть глаза (эписклерит);
• осложнения глазной хирургии или использования контактных линз.

Безрецептурные глазные капли против покраснения способны усугубить проблему. Ваши глаза могут зависеть от капель и стать еще краснее после того, как они закончатся. Сосудосуживающие препараты обладают подсушивающим эффектом, скрывая симптомы проблем со здоровьем.

Как снять раздражение глаз

Если раздражение случается нечасто и длится недолго – это не опасно. Вы можете найти кратковременное облегчение в безрецептурных искусственных слезах, которые промывают и увлажняют глаза.

Противоотечные и антигистаминные препараты могут помочь при зуде и покраснении из-за аллергии. Если у вас бактериальная инфекция, возможно, вам потребуется инстиллировать антибактериальные препараты.

Противоаллергические и антибактериальные капли нельзя использовать без назначения врача!

Диагностика и лечение патологий, провоцирующих раздражение глаз

При синдроме сухого глаза раздражение бывает чаще всего. Лечение раздражения глаз различается в зависимости от причины и тяжести состояния. Обычно при моргании слезы растекаются по роговице, то есть передней части глаза, что не только сохраняет глаза влажными, но и смывает любые частицы, которые могут грозить инфекциями. Когда у человека выявлен синдром сухого глаза, образующиеся слезы не питают и не смазывают глаза из-за того, что слезные железы не производят достаточно слез, либо в слезах нет правильного баланса слизи, жира и воды, которые могут очистить глаза. Врачи также называют это состояние дисфункциональным слезным синдромом.

• выраженное ощущение зуда в глазах;
• чувство песка;
• жгучую боль разной степени выраженности;
• повышенную чувствительность к свету;
• нечеткое зрение;
• ощущение инородных тел в под веками;
• слезящиеся глаза.

Пациенты могут использовать растворы искусственной слезы всякий раз, когда чувствуют, что им нужно увлажнить глаза. Их можно купить в любой аптеке. Также можно попробовать использовать теплый компресс или сделать легкий массаж век.

У некоторых людей болезнь сухого глаза никогда не исчезнет. Потребуется постоянное применение препаратов разной степени вязкости — подробную схему лечения расписывает врач, зная особенности состава лекарственных средств.

В тяжелых случаях офтальмологи могут установить специальные пробки-обтураторы в слезные канальцы, чтобы слеза не стекала в слезный мешок и затем в носо-слезный канал, а оставалась на поверхности глаза.

Травмы глаз – еще одна частая причина раздражения глаз. Например, попадание в глаз песка или пыли, мелких инородных тел (крыло насекомого, чешуйки растений), химических веществ могут привести к травмам поверхности глазного яблока. Симптомы могут включать:

• боль, резь, чувство инородного тела;
• слезотечение;
• светобоязнь;
• спазм век, невозможность приоткрыть глаз;
• ухудшение зрения;
• болезненные моргания.

Офтальмологи предлагают следующие советы:

Если в глаз попадает песок или мелкие частички, можно попробовать моргнуть, пока они не выйдут наружу. Если это не сработает, промойте глаза физиологическим раствором или проточной водой из-под крана, чтобы вымыть частицы.

Недопустимо трение глаза, век руками — это может привести к дополнительному травмированию поверхности глазного яблока.

Затем можно использовать небольшой холодный компресс, чтобы облегчить боль и отек. Не следует использовать замороженные пищевые продукты, поскольку они могут переносить бактерии в глаза.

Если глаз травмирован, следует наклеить на него защитную пленку или сделать повязку, а затем обратиться за неотложной медицинской помощью. Если в глаза брызнул химический раствор, следует промыть его большим количеством чистой воды, а затем обратиться за неотложной медицинской помощью.

Конъюнктивит возникает, когда вирус или бактерия, аллерген раздражает слизистую оболочку передней части глаза. Симптомы конъюнктивита включают:

• покраснение глаз;
• зуд;
• опухшие веки;
• слезотечение;
• густые выделения слизи или гноя, которые, засыхая, образуя корку.

Лечение конъюнктивита зависит от причины

Вирусный конъюнктивит опасен для окружающих, особенно распространенный в детских коллективах аденовирусный. При этом возбудителе процесс часто затрагивает и роговицу — аденовирусный кератоконъюнктивит, оставляя после излечения помутнения в прозрачной оболочке глаза. Если помутнения локализуются на периферии роговицы, зрение не страдает, но при расположении очагов в оптическом центре возможно стойкое снижение зрения различной степени.

Определить возбудителя и назначить адекватное лечение может только офтальмолог.

Бактериальный конъюнктивит также заразен, но в меньшей степени, и требует лечения под наблюдением глазного врача.

Такие раздражители, как пыльца, шерсть животных, плесень, фекалии пылевого клеща могут вызвать при попадании в глаза аллергический конъюнктивит. Он доставляет дискомфорт, но не опасен. Лечение проводит офтальмолог совместно с аллергологом.

Источник