Как избавиться от родственника наркомана

Что делать, если близкий человек наркозависимый?

Довольно непросто принять тот факт, что в семье появился наркоман. Но даже осознав это, не стоит полагать, что проблема рассосется сама собой. Наркоман — это больной человек, которому требуется лечение. Наркотики создают настолько прочную физиологическую и психологическую зависимость, что нередко помочь с ней справиться по силам лишь специалисту.

Как можно понять, что у человека наркотическая зависимость?

Прием наркотиков не может пройти бесследно для организма. Наносится вред как психологическому, так и физическому здоровью. То, что человек употребляет наркотики, можно распознать по следующим признакам:

Взгляд становится «стеклянным». Глаза начинают слезиться и краснеть. Зрачки либо сужаются, либо, наоборот, расширяются, и при этом реакции на свет у них нет. Очень часто в попытках «спрятать» глаза наркоманы носят солнечные очки.

— по нарушениям в питании

У больного проблемы с аппетитом, он резко худеет. Из-за действия токсинов у него часто возникают запоры, диарея, рвота и тошнота.

Люди с тонким обонянием могут чувствовать исходящий от наркомана запах клея, бензина, ацетона, медикаментов или даже паленой травы.

Практически всегда при приеме психотропных и наркотических средств наблюдаются нарушения сна: бессонница может сменяться повышенной сонливостью. В любом случае наркоман чувствует хроническую усталость и слабость.

— по водному дисбалансу

На фоне обильного потоотделения часто возникает сильнейшая жажда.

— по следам на теле

Речь идет не только об уколах, помимо них для наркомана характерно наличие синяков и язв. Часто краснеет кончик носа.

— по небрежности в одежде и неаккуратности

Человек перестает следить за гигиеной, не обращает внимание на одежду, выглядит неряшливо и неаккуратно.

— по изменениям в речи

Речь может стать или замедленной, или излишне торопливой и скомканной.

— по проблемам с координацией

Наркоман часто испытывает головокружение, его движения неловки, он спотыкается и сутулится.

— по изменениям во внешности

Цвет кожи меняется на желтоватый или землистый. Возможно появление угревой сыпи. Ногти и волосы также портятся – становятся ломкими и тусклыми.

— по резким перепадам настроения

Неожиданная смена доброжелательности и агрессии, веселья и депрессии должны насторожить близких наркомана.

— по повышенной возбудимости

Наблюдаются всплески агрессии, которые могут прерываться чрезмерной мягкостью и доброжелательностью.

В основном оно апатичное либо депрессивное, вплоть до суицида.

— по изменению интересов

Они не просто изменяются, они пропадают вовсе. Друзья, учеба, увлечения, карьера – все это отходит на второй план.

— по снижению внимания

Наркоману тяжело концентрироваться, его память ухудшается: это негативно сказывается на работе и учебе.

Помимо этих признаков, в доме могут периодически появляться такие непривычные вещи, как фольга, шприцы, химикаты и медикаменты (либо упаковки от них), всевозможные приспособления для курения, дырявые пластиковые бутылки, ложки.

И, самое главное, человеку, употребляющему наркотики, всегда нужны деньги, поэтому можно обнаружить исчезновение некоторых ценных вещей и наличных.

Самые распространенные ошибки, которые совершают родственники наркомана

Столкнувшись с такой проблемой в семье, ее члены начинают вести себя по-разному, в основном проявляя агрессию или жалость, тем самым усугубляя состояние больного.

Основные ошибки близких:

• Тотальный контроль. Родители безуспешно пытаются минимизировать общение ребенка с окружающим миром, следят за ним, устраивают допросы и обыски, лишают его денег. При этом подросток адаптируется к такому отношению: он перестает доверять родителям, становится изворотливым.
• Давление на чувство вины. Оно сопровождается ссорами, упреками и эмоциональным шантажом. Уже не произведет должного эффекта фраза: «Или ты бросишь наркотики, или ты мне не сын». Больной не в силах справиться со своей зависимостью самостоятельно. В результате он чувствует давление на психику, что провоцирует его на употребление новой дозы.
• Попытка скрыть проблему от окружающих. Ради защиты репутации родственники пытаются скрыть правду о наркозависимости больного. Придумывая отговорки для окружающих, они тем самым способствуют развитию болезни.
• Потакание больному. Видя, как близкий человек мучается от абстинентного синдрома, родные в попытках избавить его от страданий дают деньги на следующую дозу или даже сами ее приносят. Таким образом они помогают развитию деспотизма и безответственности наркомана, который со временем начинает паразитировать на окружающих и материально, и морально.

Как лучше вести себя с наркозависимым человеком?

Начните с составления своеобразного договора. Для этого надо выбрать подходящий момент, когда больной будет в трезвом состоянии. Это можно определить по его зрачкам. Их реакция на свет будет нормальной: расширенные в темноте и суженные на свету.

Далее вам необходимо без ссор и упреков довести до наркомана следующую мысль: все в вашей семье имеют определенные обязательства, а он ими пренебрегает, доставляя проблемы окружающим. Это недопустимо. Если у него зависимость, то следует обратиться к специалистам, и вы готовы помочь ему в этом.

Как правило, даже чувствуя тягу, больные уверены, что они здоровы и не нуждаются в лечении. В таком случае поможет тот самый договор, согласно которому вы верите словам наркомана, но имеете право в любое время устроить проверку и искать в его вещах психотропные вещества. Если вы их найдете, больной будет направлен на лечение, которое крайне необходимо не только ему самому – оно благотворно повлияет на жизнь близких родственников, находящихся в зависимости от поведения наркомана.

Помимо этого, общаясь с таким человеком, желательно соблюдать следующие правила:

• Мотивация. В период реабилитации следует воздерживаться от таких фраз, как «Ты не выдержишь», «Это бесполезно» и т.д. Необходимо поддерживать больного и внушать ему оптимизм и вселять в него надежду.
• Уважение своих интересов. Не стоит посвящать заботе о наркозависимом все свое время. Не забывайте о своих делах и об отдыхе. Взваливая на свои плечи чужие проблемы и выполняя просьбы по первому требованию, вы только усугубите ситуацию.
• Контроль эмоций. Не показывайте в общении с больным обиду и раздражение. Если чувствуете, что у вас плохое настроение, то лучше воздержитесь от контакта. Только спокойный, позитивный настрой поможет в избавлении от зависимости.
• Терпение. Не стоит рассчитывать, что справиться с недугом удастся за короткие сроки. Процесс реабилитации наркомана довольно долгий и кропотливый.

Причины появления наркозависимости

Многие родители задаются вопросом — почему же их ребенок стал наркоманом? Случиться это могло из-за целого ряда причин:

1. Недостаток внимания. Постоянная нехватка времени у родителей приводят к дефициту внимания у ребенка. Он получает подарки и деньги, но не любовь.
2. Ссоры в семье. Ребенок, не желая находиться в конфликтной среде, много времени проводит на улице. Забыть о проблемах он пытается с помощью наркотиков.
3. Чрезмерная опека и строгость. Ощущая тотальный контроль и ограничение свободы, ребенок стремится избавиться от тирании и гиперопеки и идет на бунт, нарушая запреты.
4. Насилие. Применение рукоприкладства и сексуальное насилие разрушают психику человека и ведут к употреблению наркотиков, которые помогают приглушить душевную травму.
5. Отрицательный пример. Если у других членов семьи тоже есть проблемы с алкоголем или наркотиками, то планка «дозволенности» снижена, поэтому подросток не считает употребление психотропных препаратов чем-то страшным.

Как помочь избавиться от зависимости?

Нельзя принудить к лечению, больной должен сам хотеть этого. А помочь в этом может применение психологической интервенции, которая заключается в том, что наркоману рассказывают, каким он стал и какой вред причинил себе и окружающим. Для участия в интервенции нужно подготовить список, в котором по пунктам описать следующие моменты:

• Когда и какой ущерб был причинен;
• Вред от этого ущерба;
• Польза от лечения.

Однако часто такая мотивирующая беседа не дает результатов, а перерастает в ссоры, поэтому проводить ее лучше специалистам.

Правильно выбранный наркологический центр — залог успеха

К сожалению, при лечении от наркозависимости родственники могут столкнуться не только с непрофессионализмом, но и с мошенничеством. Чтобы избежать этого, надо внимательно относиться к выбору медучреждения и обращать внимание на следующие критерии:

• Положительные отзывы и хорошая репутация;
• Квалификация специалистов;
• Наличие государственной сертификации;
• Использование прозрачных методов лечение и ознакомление с ними родственников больного;
• Поддержка семьи наркозависимого;
• Комфортные условия пребывания больного в клинике.

Конечно, когда в семье наркоман, страдают от этого все ее члены. Однако, проявив терпеливость, спокойствие и стойкость, человеку вполне по силам решить даже такую проблему.

Источник

Что делать, если ваш близкий — наркоман? Инструкция

В эру синтетических наркотиков — невероятно токсичных и крайне доступных, нужно жить с широко открытыми глазами. Только так вы не пропустите сигнал SOS от дорогого вам человека. Эксперты рассказали, как понять, что наркотики губят вашего близкого, и что делать, чтобы ему помочь.

Знаменитый российский психиатр-нарколог Олег Зыков, директор Института наркологического здоровья нации, всю жизнь посвятил помощи людям, которые страдают от зависимостей. Как объясняет Олег, существует всего три подхода к борьбе с наркоманией и алкоголизмом (это две проблемы обычно рассматривают вместе): репрессивный, реабилитационный и мотивационный, он же самый передовой. Первый подход — зависимого человека по решению суда помещают в специальные тюрьмы, лечебно-трудовые профилактории. Второй — зависимого «исправляют» уже не в тюрьме, а в реабилитационном центре, клинике. Но самым передовым подходом считается мотивационная наркология. Это система, при которой человеку помогают справиться не столько с химической зависимостью, сколько с ее причиной — психологическими проблемами, которые и привели к употреблению запрещенных веществ. Врачи называют это состояние «дыркой в душе».

Олег Зыков рассказывает: «Есть целое государство, которое выработало простую и понятную формулу по борьбе с наркоманией. Это Португалия. В начале 2000-х годов страна была погружена в наркотический мрак. Но португальцы, избрав отказ от борьбы только с химической природой зависимости и поняв, что алкоголизм и наркомания — это проблема общественного здоровья, за 20 лет смогли добиться того, что сейчас в Португалии самый низкий уровень употребления психоактивных веществ в Европе».

По сути, мотивационная наркология — это посещение зависимым групп анонимных наркоманов, общение с такими же, как он, зависимыми, которые мечтают излечиться, и специалистами, которые помогают вовлечь человека в мир выздоровления. Помочь зависимому встать на этот путь могут его близкие — партнер, родственник, просто друг или подруга. Вместе с Максимом Титковым, психиатром, специалистом по аддикциям Европейского медицинского центра, мы составили простую инструкцию, которая поможет вам понять, что делать, а чего делать не стоит.

Как понять, что человек употребляет наркотики?

Наркозависимость развивается постепенно. Все начинается с общего ухудшения здоровья. Через некоторое время у зависимого появляются проблемы социального характера — в семье или на работе. Следующим этапом могут возникнуть юридические проблемы: то есть зависимый может начать сам совершать правонарушения.

На злоупотребление психоактивными веществами могут указывать изменения во внешнем виде и поведении. Также в доме можно заметить появление определенного набора предметов. За всем этим нужно внимательно наблюдать.

• Глаза. Изменение размера зрачков (узкие — миоз, или необычно широкие — мидриаз), покраснение, сильный блеск глаз (так называемые стеклянные глаза).
• Нос. Частая заложенность носа, носовые кровотечения.
• Речь . Смазанная, нечеткая, ускоренная или, наоборот, замедленная.
• Внешний вид. Быстрая потеря или, наоборот, набор веса, нарушение координации движений, небрежный внешний вид.
• Появление следов от инъекций. Чаще на локтевых сгибах, предплечьях, на тыльной поверхности стоп и голенях.

Изменения в поведении:

• Внезапные перепады настроения.
• Резкая смена круга общения.
• Периодические исчезновения на короткие, а позднее — на длительные интервалы времени.
• Потеря интереса к привычным занятиям и хобби.
• Снижение ответственности в отношении работы и семейных обязанностей.

Предметы в окружении:

• Обращайте внимание на появление в доме мелких полиэтиленовых пакетов – новых или использованных, небольших контейнеров, коробочек и так далее.
• Следы употребления: оплавленные пластиковые бутылки, стеклянные трубки, кусочки подгорелой фольги (иногда перфорированной), блистеры от препаратов, шприцы, чайные или столовые ложки с черным налетом.
• Внезапная пропажа денег или ценных вещей в доме.

Употребляющий наркотики часто отвечает на все попытки помочь: «Ты не знаешь, о чем говоришь», «Ты понятия не имеешь, что я чувствую», «Тебе не понять».

Поэтому прежде, чем начать разговор, подробно изучите информацию о наркотиках и их воздействии на человека, чтобы можно было конструктивно и аргументированно вести диалог. Также можно самим обратиться к наркологу или к специализирующемуся на этой проблеме психологу и спросить у него совета, с чего начать. Не стесняйтесь и не откладывайте — чем быстрее вы это сделаете, тем эффективнее будет ваша помощь.

Как начать разговор?

Используйте навыки эффективного общения. Перед разговором настройтесь на то, что человек, который принимает наркотики, будет активно отрицать наличие проблемы, раздражаться или игнорировать ваши доводы. И много врать. Разговор не всегда может состояться с первого раза. Не сдавайтесь, пробуйте еще раз через какое-то время. Начинать беседу на эту тему и поддерживать ее непросто и неприятно как вам, так и ему — помните об этом.

Ищите для разговора правильное время и место, создайте для этого спокойную атмосферу. Во время разговора постарайтесь максимально успокоиться и контролировать свои реакции.

Будьте честны, не скрывайте свои чувства. Скажите, что вы обеспокоены ситуацией и переживаете за его здоровье и благополучие. Люди, употребляющие наркотики, не всегда понимают, насколько сильно их поведение отражается на окружающих. Постарайтесь привести аргументы, которые заставят близкого задуматься. Например, возможная потеря работы может не так волновать зависимого, как потеря отношений с друзьями, семьей. Не угрожайте и не шантажируйте (не используйте фразы типа «если ты не откажешься от наркотиков, я от тебя уйду» или «я заберу у тебя все деньги»). Постарайтесь привести позитивные аргументы, скажите, что вы на его стороне и готовы помочь.

Даже если разговор не складывается или кажется, что беседа была бесполезной, это не значит, что ваш близкий вас не услышал. Возможно, ему нужно время, и польза от такого разговора может проявиться через некоторое время. Ваша цель — чтобы он согласился на консультацию нарколога или пришел в группу анонимных наркоманов очно или онлайн.

Как самому не стать созависимым

Зависимость от психоактивных веществ влияет не только на человека, но и на его семью. Поведение членов семьи меняется. Эти изменения называются созависимостью. Для созависимых отношений характерны следующие варианты поведения:

• стремление к контролю поведения зависимого человека — роль «преследователя»;

• брать на себя ответственность за действия человека: выплачивать его кредиты, обеспечивать деньгами и так далее — роль «спасителя»;

• смещать ответственность за собственное состояние и безысходность на зависимого человека — роль «жертвы».

Созависимые отношения являются следствием заболевания и, как правило, ухудшают прогноз в отношении зависимости. В случае формирования созависимости нужно как можно быстрее обратиться или к специалисту, или в группы анонимных созависимых — например, Coda.

Срыв не означает поражения

Рецидивы при зависимости от психоактивных веществ возникают так же, как и при любом другом хроническом заболевании. Наибольшая частота срывов наблюдается в первые три месяца от начала лечения.

Во время срыва нужно максимально сосредоточиться на том, чтобы человек как можно быстрее вернулся к лечению. В разговоре нужно избегать обвинений и поощрять возврат к лечению. Не обвиняйте себя в том, что ваш близкий вернулся к приему наркотиков, даже если он сам будет обвинять в этом вас. К срыву приводит множество факторов — все их учесть невозможно.

Поддерживайте близкого человека на всем пути лечения, а если произошел срыв — мотивируйте его проходить лечение снова и снова.

Что делать, если я стараюсь, но человек отказывается обратиться к наркологу?

Мотивировать близкого человека к тому, чтобы искать помощь и принимать ее, — тяжелая, продолжительная работа. Однако каждый маленький шаг к осознанию проблемы и изменениям имеет значение. В редких случаях человек может отказаться от наркотиков сам, но отказ от употребления при поддержке семьи, близких и специалистов будет намного более вероятным.

Постарайтесь убедить зависимого пройти тест — например, DUDIT (Drug Use Disorders Identification Test), который поможет оценить серьезность положения с употреблением наркотиков. Это отличный способ получить первичную объективную оценку проблемы.

Попробуйте уговорить на визит к наркологу или на посещение группы анонимных наркоманов. К данному разговору, возможно, придется возвращаться много раз. Нужно понимать, что обращение к специалисту должно быть добровольным — это увеличивает шанс на выздоровление.

Не забывайте о самих себе. Очень важно помнить о своем собственном здоровье, отдыхе и интересах. Не поддавайтесь на манипуляции со стороны зависимого человека. Обозначьте ваши границы. Вы готовы поддерживать пациента в желании отказаться от приема веществ, но вы не обязаны брать на себя его расходы, выплачивать его долги, забирать его в состоянии опьянения из посторонних мест, приезжать за ним ночью в полицию и круглосуточно дежурить у телефона. Важно, чтобы и он сам это понимал.

Источник