Как избавиться от русского духа подмышки

Неприятный запах пота

Обзор

Когда человек потеет, от тела может исходить неприятный запах. Научное название этого явления — бромгидроз.

Сам по себе пот не имеет запаха. Запах возникает, когда бактерии, живущие на поверхности кожи, расщепляют пот на плохо пахнущие кислоты. Запах пота также зависит от того, где он вырабатывается.

На теле человека насчитывается примерно 3-4 миллиона потовых желез двух типов:

• Эккриновые — распределяются по всей поверхности тела равномерно и функционируют с раннего детства, обеспечивают терморегуляцию, за счет выделения пота и его испарения с поверхности кожи.
• Апокриновые — в основном располагаются в подмышках, в паху и на половых органах. Эти железы развиваются в период полового созревания и выделяют феромоны —химические вещества, имеющие запах.

Обычно пот, выделяемый эккриновыми железами, не имеет запаха. Неприятный запах тела может появиться, если большое количество пота долгое время находится на коже, где его начинают расщеплять бактерии. Пот эккриновых желез также приобретает дурной запах, если человек употребляет определенные продукты и напитки, например, чеснок, специи и алкоголь, а также некоторые лекарства, например, антидепрессанты.

Однако чаще всего виновниками неприятного запаха являются апокриновые железы, так как выделяемый ими пот богат белком, который легко расщепляется бактериями. Неприятный запах тела может исходить от любого человека, достигшего полового созревания (когда развиваются апокриновые железы). Чаще неприятный запах исходит от мужчин, так как они потеют больше женщин. Усугублять проблему может избыточный вес, а также пристрастие к жирной или богатой специями пище.

Некоторые заболевания могут влиять на запах, исходящий от тела. Например, запах фруктов может указывать на сахарный диабет, а запах аммиака — на болезнь почек. При изменении запаха тела необходимо обратиться к врачу.

В специальных материалах НаПоправку вы можете подробнее прочитать о том, что делать, если потеют и неприятно пахнут ноги, а также о проблеме чрезмерной потливости тела.

Как избавиться от запаха пота?

Избыточное потоотделение и неприятный запах тела могут причинять неудобство, негативно влияя на самооценку человека и его уверенность в себе. Для устранения запаха пота, как правило, нужно избавиться от лишних бактерий на коже и содержать соответствующую область (обычно подмышки) в чистоте и сухости.

Далее описаны различные методы лечения, а также для удобства сравнения кратко приведены их достоинства и недостатки.

Правила ухода за телом

Запах пота под мышками обычно доставляет наибольшие неприятности. Это связано с большим количеством апокриновых желез, расположенных в этих областях. Чтобы не допустить появления запаха, необходимо следить за чистотой подмышек и не позволять бактериям размножаться. Для этого нужно правильно ухаживать за телом:

• Ежедневно принимать теплую ванну или душ, чтобы уничтожить лишние бактерии на коже. В жаркие дни ванну или душ можно принимать дважды.
• Тщательно мыть подмышки с антибактериальным мылом.
• После ванны или душа пользоваться дезодорантом или антиперспирантом.
• Регулярно брить подмышки, чтобы пот испарялся быстрее и у бактерий было меньше времени на его расщепление.
• Носить одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, лен, шелк и шерсть, позволяющих коже «дышать», а поту — быстрее испаряться.
• Регулярно стирать одежду.
• Ограничить потребление специй и чеснока, так как из-за них пот может приобретать специфический запах. Также есть основания полагать, что потребление красного мяса в больших количествах усиливает неприятный запах тела.

Средства от запаха пота: дезодоранты и антиперспиранты

В дезодорантах и антиперспирантах используются разные активные ингредиенты, поэтому их механизм действия отличается. Дезодоранты маскируют запах пота при помощи парфюмерных отдушек. Антиперспиранты содержат хлорид алюминия (см. ниже), который сокращает потоотделение. При сильном потоотделении роликовые антиперспиранты обычно более эффективны.

Хлорид алюминия является активным ингредиентом в большинстве антиперспирантов. Он предотвращает выработку пота. Если приведенные выше советы не помогают устранить неприятный запах тела, может потребоваться более сильный антиперспирант с более высоким содержанием хлорида алюминия. Врач или фармацевт может порекомендовать подходящий продукт и объяснить, как часто нужно им пользоваться.

Как правило, раствор хлорида алюминия наносится перед сном. Ночью пот не выделяется, что позволяет раствору проникнуть в потовые железы и заблокировать их работу. Благодаря этому на следующий день потоотделение сокращается. Утром можно принимать душ, это не уменьшает эффективность средства. По мере того как раствор хлорида алюминия начнет работать, наносить его нужно будет реже (через день или 2-3 раза в неделю).

Хирургическая операция от запаха пота

Если неприятный запах тела очень силен, а справиться с ним с помощью гигиены кожи и других средств от пота не удается, можно решить проблему радикально. Так, хирурги могут удалить из подмышки небольшой участок кожи вместе с потовыми железами. Другой вариант операции — извлечение потовых желез вместе с жировой тканью подмышки во время липосакции.

Еще один вариант — торакоскопическая симпатэктомия. В ходе операции хирург делает 2-3 небольших точечных надреза в каждой подмышке. В один из надрезов вводится небольшая видеокамера (эндоскоп), позволяющая хирургу видеть на мониторе, что происходит под кожей. В остальные надрезы вводятся хирургические инструменты или электроды, при помощи которых удаляются нервы. После уничтожения нервной импульсации апокриновые железы в подмышках перестают работать.

Торакоскопическая симпатэктомия сопряжена с риском повреждения близлежащих артерий или крупных нервов. Кроме того, после операции может компенсаторно усилиться потоотделение в других частях тела. Следует обязательно обсудить с хирургом риски данной процедуры до операции.

Ботулотоксин при повышенной потливости

Еще одно средство, применяемое для контроля избыточного потоотделения в области подмышек, — ботулинический токсин, который часто продается под торговым названием «Ботокс».

Ботулотоксин — это сильный яд, но в малых дозах он не опасен для здоровья. В пораженную область, например, в подмышки, ладони, ступни или лицо, делается от 12 до 20 уколов ботулотоксина. Он блокирует сигналы головного мозга, которые тот посылает в потовые железы, что позволяет снизить потоотделение. Процедура занимает 30–45 минут, а ее эффект сохраняется от 2 до 8 месяцев. После этого лечение нужно повторять.

Подробнее о лечении повышенной потливости можно прочитать в разделе «Лечение гипергидроза».

К какому врачу обратиться при неприятном запахе пота

Если вас беспокоит слишком сильный или необычный запах пота, найдите хорошего терапевта с помощью сервиса НаПоправку. Если при обследовании врач исключить все заболевания, которые влияют на потливость или запах тела, он направит вас к дерматологу.

Возможно, Вам также будет интересно прочитать

Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content

Copyright notice: “Department of Health original content © 2020”

Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительной цели и носят рекомендательный характер.

Источник

Как избавиться от запаха пота под мышками: эффективные средства и способы

• 6 Октября, 2019
• Дерматология
• Кристина Дегтярева

Наступает лето, а вместе с ним приходит одна очень серьезная и раздражающая проблема – неприятный запах пота. Конечно, когда за окном жаркая погода, увеличение потоотделения – вполне нормальная функция организма. Она позволяет регулировать обменные процессы, поддерживать оптимальный водно-солевой баланс, участвует в терморегуляции. При этом у некоторых людей пот не имеет яркого неприятного аромата, а другие же, напротив, буквально отпугивают окружающих своим неприятным запахом. Мы предлагаем поговорить о том, как избавиться от запаха пота под мышками с помощью самых разных профессиональных и народных средств. Рассмотрим и причины появления неприятного запаха!

Почему пот неприятно пахнет

Эксперты говорят: сам по себе пот не имеет никакого запаха. Неприятное амбре появляется из-за того, что подмышками начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы. При этом следует отметить, что запах усиливается, если подмышками растут волосы. Кроме того, на запах влияют стрессы, чувство страха, нервное напряжение. Пересмотреть следует и меню: в том случае, если в нем присутствует большое количество жареной пищи, алкогольные напитки и кофе, не стоит удивляться тому, что от вас неприятно пахнет.

Отдельно следует сказать о том, что раздражающий запах появляется из-за проблем со щитовидной железой, диабета или при гормональных сбоях. Однако самой простой и распространенной причиной неприятного запаха является неправильное соблюдение правил гигиены. В этом случае следует поменять моющее средство, подобрать гель с оптимальным уровнем pH.

Говоря о причинах запаха пота под мышками, нельзя не отметить и выполнение тяжелой физической работы. В этой ситуации для того, чтобы решить проблему, достаточно просто уменьшить нагрузку на организм. Среди других причин эксперты отмечают продолжительное пребывание на солнце, неправильный выбор одежды. Среди причин запаха пота под мышками у женщин специалисты называют начало менструального цикла, период менопаузы, климакса. Повышенное потоотделение может также быть причиной лишнего веса или сбоя в системе терморегуляции.

Решаем проблему изнутри

Для того чтобы победить неприятный запах, который источают ваши подмышки, попробуйте провести небольшой эксперимент: хотя бы на протяжении недели питайтесь правильно: добавьте в меню большое количество фруктов, зелени и овощей, исключите все сладкое и мучное, откажитесь от масла. Начните пить минимум 2 литра воды в день. Если спустя неделю неприятный запах исчезнет, скорее всего, вам достаточно просто придерживаться такого режима питания. Запах пота подмышками можно устранить, соблюдая все правила гигиены. В летнее время дважды в день принимайте душ, своевременно меняйте одежду.

Для того чтобы полностью убрать потоотделение, многие обращаются к специалистам за специальными инъекциями, способными подавить активность потовых желез. Такая процедура весьма популярна, ведь она способна надолго избавить от пота, однако нельзя забывать о том, что у нее есть немало противопоказаний. К тому же она вредит здоровью, в частности, сердечно-сосудистой системе.

Препараты, позволяющие нейтрализовать запах пота

Существует ряд препаратов, которые позволяют избавиться от нежелательного запаха. Практически все их можно найти в любой аптеке. Они доступны к свободной продаже, однако лучше всего перед их использованием консультироваться со специалистом. Что это за препараты? Эксперты выделяют следующие:

1. Цинковая мазь. Данное средство оперативно избавляет даже от самой сильной потливости.
2. Гальманин. Этот препарат представляет собой сухой порошок, приготовленный из салициловой кислоты и цинка. Это своего рода антисептик, который подсушивает кожу.
3. Салицилово-цинковая паста. Такое средство способно быстро ликвидировать распространение микроорганизмов, подсушить кожу.
4. Уротропин. Этот препарат встречается в аптеках реже, чем остальные, однако он является невероятно эффективным в борьбе с потом. Среди его аналогов Гексаметилентетрамин, который продается в порошке или растворе, полностью готовом к применению. Такое средство необходимо накладывать на кожу подмышек перед сном.
5. Паста Лассара или Теймурова. Для того чтобы устранить запах пота подмышками, можно воспользоваться одной из этих мазей. Последняя, к слову, на время полностью блокирует деятельность потовых желез. Выделение пота на несколько дней будет прекращено, а значит, сильный запах пота под мышками исчезнет надолго. Разумеется, применять такие средства можно лишь после консультации с врачом, причиной отказаться от них может стать повышенная чувствительность кожи.
6. Формидрон. Эксперты говорят: это средство является одним из самых дешевых и в тоже время действенных от неприятных запахов. Препарат имеет сразу два эффекта – дезодорирующий и антибактериальный. То есть, у человека не появляется неприятный запах, да и потеть он начинает гораздо меньше.

При чрезмерной потливости специалисты также рекомендуют использовать специальные прокладки для подмышек. Они смогут крепиться к коже или одежде, впитывать выделяющуюся жидкость и блокировать неприятный запах. При этом такая прокладка очень тонкая, ее даже не будет заметно!

Лучшие дезодоранты

Избавиться от неприятного запаха помогут и дезодоранты. Правда, выбрать самый лучший довольно сложно – из-за невероятного разнообразия. Чтобы облегчить задачу, мы подготовили обзор наиболее эффективных дезодорантов для мужчин и женщин.

Топ-3 дезодорантов для женщин:

1. CRYSTAL BODY DEODORANT. Это средство эффективно справляется с размножением бактерий, не позволяя запаху пота даже появляться. Среди его плюсов отсутствие резкого запаха и гипоаллергенность.
2. ADIDAS PERFORMANCE ACTION 3 CONTROL. Такой дезодорант блокирует потоотделение, долго сохраняет эффект. К тому же он приятно, но ненавязчиво пахнет. Единственным минусом можно назвать то, что он может оставлять следы на одежде.
3. GARNIER MINERAL. «Невидимый спрей» не оставляет следов на одежде, а его действие продолжается 48 часов. Правда, такое долгое воздействие может раздражать кожу, а потому рекомендуется смывать средство в конце дня.

Топ-3 дезодорантов для мужчин:

1. OLD SPICE TIMBER. Средство моментально блокирует выработку пота, тем самым надолго защищая от появления запахов. Спрей идеально подходит для применения в летний период.
2. AXE. Среди плюсов этих дезодорантов не только надежная защита от запахов, но и огромный выбор потрясающих ароматов.
3. ADIDAS TEAM FIVEM. Этот дезодорант можно назвать умным, ведь как только у мужчины усиливается потоотделение, средство запускает процесс охлаждения. Добавьте к этому легкий приятный запах, наличие ментолового комплекса.

Народные средства от запаха пота

Если вы не хотите использовать медицинские препараты, привыкли справляться с проблемами с помощью народных средств, вы должны знать, что существуют определенные меры, помогающие не только снизить интенсивность потоотделения, но и устранить зловонный запах. В решении вопроса помогут такие компоненты, как обычная пищевая сода, отвары разных трав, перекись водорода, черная редька, цитрусы, ароматические масла. Практически все эти средства безопасны, а потому перед использованием не нужно консультироваться с врачом. Как избавиться от запаха пота под мышками с помощью народных средств? Расскажем прямо сейчас!

Яблочный уксус

Как убрать запах пота под мышками с помощью яблочного уксуса? Достаточно просто развести в литре теплой воды 3 столовые ложки этого ингредиента, оставить на два часа. После вечернего душа нужно насухо вытереться, а затем протереть подмышки домашним средством. Можете быть уверены: на протяжении всего следующего дня запах пота не будет вас беспокоить. Правда, следует отметить, что проводить такую процедуру не рекомендуется ежедневно, ведь даже в малых концентрациях уксус может приводить к раздражению. На протяжении одной недели можно протирать подмышки уксусом не более 2-3 раз.

Чайный гриб

Одно из самых действенных средств от неприятного запаха пота – настой чайного гриба. Он не только останавливает развитие микроорганизмов, но и заботится о нежной коже подмышек. С его помощью можно на 6-8 часов предотвратить появление неприятного амбре: для этого нужно помыть подмышки прохладной водой и дегтярным мылом, тщательно вытереть их полотенцем, а потом с помощью ватного тампона нанести настой гриба. Когда жидкость полностью впитается, вы можете одеваться. Вещества, входящие в состав настоя, снижают активность потовых желез и устраняют бактерии.

Черный чай

Даже с помощью обычного черного чая можно избавиться от запаха пота под мышками. Как это сделать? Нужно заварить чай, затем остудить его до температуры тела и с помощью ватного диска нанести на очищенную кожу подмышек. Обработку чаем рекомендуется проводить трижды в сутки, чтобы предотвратить появление бактерий и не допустить появление зловонного запаха. Благодаря тому, что данный настой никак не влияет на состояние кожи и потовых желез, использовать его можно без ограничений.

Пищевая сода

Это одно из самых лучших средств от запаха пота. Приготовить дезодорирующий состав просто: на один стакан горячей воды понадобится чайная ложка соды. Когда она полностью растворится, в воду следует добавить несколько капель любого эфирного масла. Наносить раствор на кожу подмышек можно дважды в сутки, не более пяти дней в неделю. Чаще делать это не рекомендуется, ведь сода может подсушивать и без того чувствительную и нежную кожу в области подмышек.

В состав еще одного рецепта средства от пота с пищевой содой входят также кукурузный крахмал и какао-масло. Состав абсолютно безопасен, применять его можно как взрослым, так и детям. Для того чтобы приготовить средство понадобится 20 граммов пищевой соды, такое же количество кукурузного крахмала, 5 столовых ложек жидкого масла какао. Хранить такой дезодорант следует в холодильнике, в герметичной упаковке.

Лимонный сок

Говоря о том, как избавиться от запаха пота под мышками, специалисты рекомендуют пользоваться лимонным соком. Вымойте подмышки, промокните их бумажным полотенцем, а затем смочите ватный диск в свежевыжатом лимонном соке и протрите кожу. Если вы будете проводить такую процедуру дважды в сутки, вы надолго забудете о неприятных запахах.

Перекись водорода

Думаете о том, как вывести запах пота под мышками? Попробуйте использовать перекись водорода. Обратите внимание: применять ее можно только в разбавленном виде: на 20 частей воды понадобится 1 часть средства. В полученный состав необходимо обмакнуть ватный диск или тканевую салфетку, а затем обработать проблемные участки. Делать это лучше всего дважды в сутки – вечером и утром. В том случае, если вы не будете придерживаться рекомендуемых пропорций, вы можете получить серьезные ожоги или раздражение.

Эфирные масла

Для того, чтобы устранить неприятный запах, который источают подмышки, попробуйте использовать масло розмарина. Оно является отличным бактерицидным средством, а потому быстро устранит любые зловония. для того, чтобы решить проблему, нужно взять салфетку, нанести на нее 2-3 капли масла и аккуратно втереть его в проблемную зону.

Черная редька

В борьбе с запахом можно использовать и этот овощ. Вам понадобится одна редька средних размеров, из которой нужно будет отжать сок, а затем соединить его с таким же количеством аптечного глицерина. Состав нужно хорошенько перемешать, утром и вечером втирать его в кожу подмышек. Лучше всего, разумеется, проводить такую обработку после душа. Будьте внимательны: редька может стать причиной сильного раздражения, так что, если после нанесения вы чувствуете жжение, промойте подмышки и откажитесь от использования редьки.

Грецкий орех

От нежелательного запаха выделений под мышками помогает спиртовой настой, приготовленный на основе полевого хвоща и грецкого ореха. Эти ингредиенты необходимо измельчить, затем залить водкой или спиртом. На одну часть растительного сырья понадобится 10 частей алкоголя. Уже через несколько часов можно обрабатывать составом все проблемные места. Такая настойка подходит не только для применения подмышками, но и для обработки ног.

Травяные сборы

Настои и отвары разных растений, которые можно либо заготавливать самостоятельно, либо приобретать в аптеке, также являются отличным средством от запаха пота под мышками. Они могут в кратчайшие сроки избавить вас от неприятных запахов. Лучше всего использовать ромашку, шалфей, кору дуба, календулу. Растительную смесь необходимо заливать кипящей водой и настаивать до полного остывания, а затем процеживать. Полученным составом необходимо 2-3 раза в день протирать кожу подмышек. Для того, чтобы усилить эффект такого натурально дезодоранта, можно добавлять в него небольшое количество пищевой соды.

Средства для детской кожи

В том случае, если чрезмерная потливость отмечается у ребенка, при его купании в воду можно добавлять слабый раствор морской соли или марганцовки. Области под мышками можно обрабатывать лишь отваром коры дуба или душицы. Оба эти компонента не будут раздражать нежную детскую кожу.

Источник