Как избавиться от сестры которая тебя бьет

Сестра бьет, когда мы ссоримся, а иногда от раздражительности. Как мне отстоять свои границы?

Добрый день! Мне 21 год, студентка. Живу с матерью, сестрой, маминой сестрой и бабушкой. Отца не было. Был дед, но он давно умер. Проблема в том, что сестра поднимает на меня руку. Мы двойняшки, но она сильнее меня физически. Она уже два года работает, так как закончила колледж (я в универе учусь). Она бьет, когда мы ссоримся, а иногда от раздражительности, бывает, отбирает что-то, чем пользуюсь я на данный момент, а ей тоже это нужно, отпихивает силой от зеркала. Словесные оскорбления тоже имеют место быть, но тут я могу ответить, хотя и немного боюсь, так как может ударить. Физически иногда даю отпор, но она всегда может «дать» сильнее, в итоге мне же хуже. Часто унижает при общих друзьях, может ни с того, ни с сего начать оскорблять. Кроме того, она убеждена, что я ей завидую (это не так). Сестра матери всю жизнь жила с нами. Она с детства била нас, орала, унижала. Даже сейчас может. Есть предположение, что ноги у поведения сестры растут отсюда. Как мне отстоять свои границы? Что делать, чтобы перестали унижать.

Здравствуйте, Ольга. Спасибо за ваш вопрос

Как мне отстоять свои границы?

То, что происходит в вашей семье, иногда называют абьюзивными отношениями. Самый надежный способ защитить свои границы от человека, склонного к физическому или психологическому насилию, сделать взаимоотношения с ним достаточно дистанцированными. Как бы вы не изменились внутренне, если у кого-то из ваших близких есть привычка унижать и бить, они будут это делать, если только им представится на то возможность и повод (нахождение вас в зоне досягаемости).

Важен также тот аспект, есть ли, наряду с её агрессивным по отношению к вам поведением, между вами какая-то эмоциональная взаимная или «односторонняя» теплота и привязанность? В какой степени вы ею (сестрой) дорожите и личностно нуждаетесь в ней? При таком семейном опыте в вас мог развиться садистический паттерн (жестокость, направленная на других) и/или склонность к «мазохистическим» привязанностям (любить тех, кто причиняет боль).

Люди, которые за свою жизнь не обрели склонностей к мазохистическим привязанностям, интуитивным образом любыми способами избегают контакта, совместного проживания и сближения с теми, кто склонен к любым формам насилия*.

Я имею ввиду, что если бы за свое детство вы не выработали способность терпеть насилие, то в данном конкретном дне все ваше поведение было бы направлено на то, чтобы организовать себе минимальную житейскую и эмоциональную связанность с сестрой и сестрой матери (начиная от финансовой независимости, отдельного проживания и заканчивая формированием круга близких, от которых можно получать любовь, поддержку без примеси контроля, унижений и рукоприкладства).

* И не потому что, они не способны за себя постоять, в плане силы или смелости, а потому что мало кто хочет жить в одном пространстве с «тигром», рядом с которым всегда нужно быть на чеку и состоянии боевой готовности. Хотя, бывают исключения. В моем детстве у нашего соседа был огромный ротвейлер, сильно превосходящий по размерам нормы породы. Вдобавок этот ротвейлер был очень агрессивен. Примерно раз в месяц он набрасывался на единственного человека, с которым был вынужден считаться — своего хозяина и моего соседа. Стенки квартиры были тонкими, поэтому я сначала могла услышать бег собаки и рык, а потом то, как кулак крепкого мужчины избивает дерзкое животное. Длился этот бойцовский клуб минут десять. Остальное время они жили «душа в душу». Мужчина говорил всегда о своем питомце с неподдельной нежностью и теплом. Да и пес смотрел на него как на любимого папу, когда они гуляли во дворе или я заставала их в подъезде.

А как же агрессия?

Отношения соседа и его ротвейлера (которые я взяла для иллюстрации), не очень образцовые с точки зрения морали современного социума (который транслирует гуманистические ценности искоренения традиции физической агрессии). Но это были в чем-то гармоничные отношения. Ресурс агрессивности у участников взаимодействия был эквивалентным. «Необходимость» проявлять агрессивность никого не обременяла. Одно нападение сменяло другое, а когда определялся «победитель», вторая сторона демонстрировала готовность подчиняться, а лидер не злоупотреблял своей властью. Нормальное взаимодействие в рамках «психопатической» системы координат.

У вас же с сестрой силовой лидер злоупотребляет властью, используя её для унижения, сброса эмоционального напряжения, самоутверждения и своих мелких индивидуалистических интересов (забрать, то, что ей требуется, даже если оно сейчас занято вами). С точки зрения темы агрессии и власти, у этой ситуации может быть несколько продолжений.

1) Вы укрепите свои позиции (силовые, эмоциональные, социального влияния), заберете лидерство и будете не злоупотребляющим своим положением властителем. Используете обретенную власть для того, чтобы обязать её не выходить за рамки уважения. Понять, что власть у вас есть, можно, по следующим признакам: вашего гнева бояться («психопатическая» система координат), вашей боли, страданий не хотят допустить (неабьюзивные поддерживающие отношения; желательно строить отношения с людьми, которые действуют и мыслят именно в этой системе ценностей*).

* В психопатической системе координат, есть доминирующий и подчиняющийся (власть либо у одного, либо у другого). В неабьюзивных поддерживающих отношениях, у каждого есть кусок власти, потому что оба стараются не ранить, не расстроить, порадовать, если это только возможно. Оба добровольно подчиняются интересам и нуждам другого. P.S.: затащить другого в систему координат ему не свойственную невозможно.

2) Признаете, что вы не в состоянии или не готовы захватывать лидерство, проводя требуемую переподготовку себя. А значит, пока вы с сестрой сосуществуете рядом, пространственно и психологически, её деструктивное, уничижительное поведение в ваш адрес будет продолжаться. Потому что она такой человек и вряд ли мечтает, приложит усилия измениться.

Защитник

Один из стандартных ответов на подобный вопрос — найдите себе защитника (в лице государства защитник — обращение в полицию, также это может быть кто-то из мужчин: парень, близкий друг). Познакомьте его с сестрой и предупредите, что в случае тех или иных действий в ваш адрес, вашу попранную честь придет защищать данный человек. Если ваш защитник вызовет в сестре достаточный страх, а вы докажете, что не будете закрывать глаза даже на её мелкие проделки (выходящие за пределы, которые вами обозначены), то сестра будет вынуждена скорректировать своё поведение. Зовите своего защитника с предельным хладнокровием, и не реагируйте на любые запугивания, увещевания, что «ситуация яйца выеденного не стоит». Если в ваш адрес поступят запугивания, угрожающие вашей жизни или сулящие средний и тяжкий вред здоровью (вы сочтете, что ваша сестра, и правда, может быть на такое способна), сделайте все, чтобы физически обезопасить себя — добейтесь того, чтобы жить в другом жизненном и физическом пространстве. В этом нет трусости, поскольку здоровье — не то, чем допустимо рисковать, проверяя, на что в действительности окажется готова сестра, отстаивая свою власть над вами, к которой она привыкла.

Источник

Младшая сестра кричит на меня и бьет

Здравствуйте, я не мама, я старшая сестра. Мне 16 лет. Не знаю что делать! Полина всё время меня бьет! Обычно, когда я ей что-то не разрешаю (например, рисовать в моих учебниках), она начинает сердиться, сжимает кулачки и кричит на меня, а потом бьет. Я пробовала ничего не делать — Полина начинает кусаться и тянуть меня за волосы, я пробовала уходить из комнаты — она плачет, а меня потом ругают, я перехватывала руку во время замаха — Поля злиться ещё больше и пускает в ход ноги, я с ней говорила по-хорошему, пробовала переключать на игру, но у неё одна цель — сделать мне больно. Сегодня за завтраком она ткнула мне в руку вилкой. Иногда кидает стулья в меня, однажды замахивалась ножом. И такая реакция только на меня и папу, но папа уходит на работу, а мне не уйти.

Над ситуацией действительно нужно как можно скорее начать работать, но я настоятельно рекомендую привлечь к решению проблемы ваших родителей. Дело в том, что поведение твоей младшей сестры может быть результатом не только ваших отношений, но и некоторых проблем со здоровьем. Прошу тебя проявить инициативу и предложить родителям показать сестренку психологу и детскому неврологу.

Что касается твоего взаимодействия с сестрой, постарайся понять, что Полина еще недостаточно умеет осознавать свои эмоции и проявлять их. В этом возрасте дети часто показывают обиду, злость или ревность единственным известным и понятным способом – в данном случае посредством проявления агрессии. Научить альтернативным способам выражения эмоций также должны родители, но если у тебя есть возможность, ты тоже можешь помочь сестре. Можно показывать девочке эмоции на специальных карточках, называть эмоции, объяснять их причины и то, как их можно демонстрировать. Можно также разбирать с Полиной сказки, мультфильмы, истории из жизни. Такие занятия помогут и тебе тоньше чувствовать свои внутренние процессы во взаимоотношениях с семьей и сверстниками.

Кроме того, совместное времяпрепровождение поможет вам с сестрой лучше узнать друг друга, возможно, девочке не хватает твоего внимания. Дети часто проявляют агрессию, когда у них есть потребность в заботе и эмоциональном контакте. Скорее всего, большую часть времени ребенок проводит с мамой, а тебя и папу видит реже, отсюда и следует подобная реакция.

Подскажи родителям, что нужно помочь Полине научиться расслабляться, уделить внимание ее распорядку дня, следить за качеством питания и сна. Можно также заняться массажем или водными процедурами. Это поможет девочке расслабиться и проявлений агрессии и гнева станет меньше.

Обрати внимание на то, как ты реагируешь на агрессию сестры. Не уходи от нее, не отмалчивайся, скажи, что тебе больно, поговори с сестрой о том, что ты чувствуешь, назови несколько вариантов своей реакции: уйти, дать сдачи, пожаловаться родителям и т.д. Обсудите с сестрой, какой из вариантов более удачен для вас обеих. Полина должна понимать, что на каждое проявление агрессии последует определенный ответ. И, конечно, нужно обязательно выполнить то, о чем вы с ней договоритесь. Со временем она поймет и себя и то, как больно тебе.

В любом случае нужно привлечь родителей к решению проблемы и наблюдению за твоими отношениями с сестрой. Постарайся не злиться на нее, но понять ее, принять и помочь ей осознать, что ее поступки болезненны для других.

Спасибо за вопрос, надеюсь, ситуация скоро разрешится.

Источник

Что делать, если обижает старшая сестра 💔

Сестринские войны: как поступить, если дружить не получается.

Люди, близкие нам по крови, не всегда становятся близкими по душе. Бывает, что братья и сестры просто не общаются или выстраивают нейтральные отношения. Но существуют и негативные сценарии, когда родственники становятся врагами. Что делать, когда сестра забирает вещи, бьет, оскорбляет или обзывает? Увы, родители не всегда могут и хотят вмешиваться в конфликт.

Младшие сестры часто оказываются в слабой позиции. Старшая сестра сильнее и взрослее, к ней прислушиваются родители и у нее есть круг своих друзей. Как поступить, если старшая сестра тебя обижает? Рассказывать ли родителям или разобраться самой? На насущные вопросы отвечает семейный психолог Светлана Лукка 💛

🔴 Какими должны быть отношения с сестрой

Вообще отношения между детьми в одной семье не обязаны быть хорошими. Если в нас заложена любовь к родителям и детям, то по отношению к братьям и сестрам природа любви не предусмотрела.

По большому счету дети — конкуренты. За родительское внимание и любовь, за кусок хлеба (в прошлом), за наследство… Так что давайте сразу договоримся, что нелюбовь старшей сестры к младшей — явление вполне себе нормальное и часто встречающееся в жизни.

🟡 Почему мы ссоримся с братьями и сестрами

Как правило, конфликты возникают по любому даже самому незначительному поводу. Эта ситуация очень выводит родителей, потому что они любят всех своих детей и искренне не понимают, что они не могут поделить. Часто взрослые накладывают запрет на какие-либо конфликты между детьми. В этом случае конфликт может принять скрытую форму: сестры или браться исподтишка будут вредить друг другу.

Старшие дети зачастую чувствуют, что родители любят младших больше. Такой вывод они делают из-за того, что к младшим меньше требований, им больше разрешается в силу того, что они «еще ничего не понимают». Взрослым очевидно, что требования повышаются с возрастом.

И если сегодня старшей девять, а младшей четыре, то отношение у родителей к ним разное: старшей надо делать уроки и помогать маме, а младшая пока еще не доросла до этого. Но когда младшей будет 9 (и с нее будут требовать уроки и помощь по дому), то старшей будет уже 14, и с нее спрос все равно повысится. И так пока обе не станут взрослыми…

Эта «несправедливость» очень остро ощущается старшим ребенком. И если он не может повлиять на родителей, то используя свое возрастное преимущество, может третировать младшего.

🟢 Что делать, если сестра тебя «достает»

Если конфликт становится сильным (сестра бьет, ломает вещи, постоянно говорит обидные слова или жалуется родителям), то лучше привлечь взрослых к его разрешению. Рассказать все как есть, открыто, со всеми подробностями. Родители часто не догадываются, что происходит между детьми. Тогда с участием взрослых можно будет договориться о правилах общения, о том, чего делать нельзя, а что можно решить своими силами.

Но если ты чувствуешь, что можешь справиться сама, то можно попробовать:

Просто поговорить. Рассказать, что ты сестру любишь и хочешь с ней быть в близких отношениях. Может, она тебя услышит и поменяет свое поведение;

Поменьше сталкиваться в сестрой по разным поводам, если наладить общение не получается.

Разделить имущество, чтобы было как можно меньше общих вещей, а, соответственно, и споров. Стараться обходиться без ее помощи там, где это возможно.

По возможности, пресекать разговоры, которые могут привести к очередному конфликту.

У многих по мере взросления конфликты угасают. Все-таки общность детских воспоминаний, ценностей, которые были привиты родителями, делает свое дело. И бывшие конкуренты становятся близкими людьми.

Источник

Сестра бьёт меня. Что делать?

Мы посорились с сестрой, кое что не поделили. На следующей день она с подругами завела меня в баню. Пока она держала меня за руки, её подруги начали меня раздевать и фоткать, при этом смеясь. Потом, когда они полностью раздели, начали снимать видео, как меня голово бьёт сестра.

Потом они прислали видео всем моим друзьям в ВКонтакте. Теперь все смеются надо мной. Я не знаю что мне теперь делать! Родителям пожаловаться боюсь 🙁

Скачать видео и фото, сохранить в облаке и использовать в качестве доказательства случившегося. Далее, говорить с родителями решать ли конфликт полюбовно или идти в полицию писать заявление. Конечно, можно и сразу пойти в полицию, но лучше все-таки попытаться уладить конфликт в семье, силами родителей, так как тебе еще с ними жить.

Как я понимаю в больницу ты не ходил, так как нет серьезных повреждений представляющих опасность здоровью.

Однако, все действия сестры и подруг классифицируются как «побои» и попадают под 116 статью УК РФ, статью 6.1.1 КоАП РФ, а за распространение видео можно потребовать компенсацию причиненного морального вреда по статье ГК РФ 151.

Фото-видео — это твое доказательство их противоправных действий, очень серьезное доказательство. Особенно, если узнаваемы те, кто бьет или те кто держит( это тоже «побои»). Со стороны сестры и подруг огромная тупость делиться обстоятельствами своего преступления в формате фото-видео материалов.

Так же важно, что ты подросток, а им по 16+ лет, то есть их действия попадают под действие этих статей и в случае доказательства вины они понесут наказание.

Так же отягощающим является групповое нарушение.

Дальше по порядку:

Самая серьезная статья это 116, там могут и посадить, но вряд ли их посадят, ввиду того что они дуры и ранее не привлекались, скорее это будут или административные работы, или постановка на учет.

Здесь важно понимать, что сестра будет главной обвиняемой. Причем особенность нынешнего законодательства не дадут возможность забрать заявление в случае возбуждения уголовного дела и до суда, а если будет суд — то будут и меры, то есть с 99% вероятностью сестра понесет наказание.

6.1.1 КоАП РФ — штрафы в пользу г-ва, исправительные работы или отсидка в обезьяннике.

ГК РФ Статья 151 — это деньги, которые должны будут выплатить или сами нарушители или их родители, тебе как пострадавшему.

И лучше не затягивать. Меры должны быть приняты — это в твоих интересах и это твоя будущая безопасность, так же важно донести до сестры и ее подруг, что их действия неприемлемы и наказуемы.

Источник