Как избавиться от шелушения локтей

Хроники засухи: почему шелушатся локти

Они ужасно капризные: даже если на всем теле кожа мягкая и бархатистая, на локтях она может зудеть, сохнуть и трескаться. Почему шелушатся локти, и что с этим делать?

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины шелушения кожи на локтях у мужчин и женщин

Гормоны. Кожа сигнализирует о любых эндокринных изменениях, и чаще всего о них «кричит» кожа на локтях. Она становится сухой, например, в период менопаузы, при нарушениях углеводного обмена.

Перепады температур. В помещении плюс 25, на улице — минус 10. От таких скачков любой коже становится нехорошо, не только коже на локтях.

Ванны. Иногда причина банальна: вы просто накануне долго нежились в горячей ванне! Сухая, чувствительная кожа не любит высоких температур — впрочем, как и ванны с солью и некоторыми травами. От них она сохнет еще больше.

Нехватка витаминов A, E, D, часто — группы В (В1, В2, В3, В6). Они нужны для обновления рогового слоя кожи, помогают удерживать влагу в клетках. И если организму их недостает, вы обязательно это увидите.

Кожные заболевания. Дерматиты, экзема, псиориаз — разобраться сможет только врач. Если кожа на локтях краснеет и шелушится круглый год, а не только в межсезонье, стоит обратиться к специалисту.

Вредные привычки — например, манера ставить локти на стол и опираться на них — может спровоцировать гиперкератоз. Кожа утолщается, становится суше, нарушается кожный рисунок. Иногда появляется даже гиперпигментация.

Если вам не нравится, как выглядит ваша кожа (не только на локтях, на лице тоже), но вы не можете понять, что с ней не так, пройдите наш тест.

Источник

Почему шелушится кожа на локтях у женщин

Многие женщины пренебрегают специальным уходом за локтями, а уделяют пристальное внимание лишь другим более обширным открытым участкам тела. В итоге мы упускаем момент, когда кожа на локтях шелушится и трескается. Это не только не эстетично выглядит, но и доставляет массу неудобств. Гиперкератоз (сухость, шелушение, огрубение) приводит к гиперпигментации, то есть локальному потемнению кожи, все эти симптомы ежедневно снижают качество жизни.

Причины

Это может быть связано с различными внутренними заболеваниями, а также быть результатом недостатка витаминов в организме и даже присутствием грибковой инфекции. Самыми распространенными причинами возникновения проблемы могут быть:

1. Привычка опираться на локти есть у многих, особенно у тех, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным многочасовым сидением за рабочим столом. Неудивительно, что сухость и шелушение подстерегают тех, кто проводит много часов в офисе перед монитором;
2. Причина потемнения кожи на локтях может таиться в том – одежду, из каких материалов вы обыкновенно предпочитаете. В женском шкафу соседствуют и кофточки из синтетики с длинными рукавами и шерстяные изделия грубой вязки. От постоянного трения о локти во время их повседневной носки кожа в этих местах может начать шелушиться и потемнеть.
3. Неправильный либо ненадлежащий ежедневный уход. Хлорированная, жесткая вода, палящее летнее солнце и студеный зимний ветер ­ – наши серьезные враги в битве за красивую гладкую кожу. Локтевая зона особо чувствительное место, требующее особого ухода, о чем мы часто забываем либо не догадываемся.
4. Заболевания эндокринной системы. Зачастую, сухие, темные локти свидетельствуют о том, что функция щитовидной железы понижена. Добавим к этому колебания гормонального фона и получим возможный ответ на вопрос, почему шелушатся локти. Если образовавшиеся наросты напоминают грубую кожу слона стоит обратиться к врачу, хотя бы для того, чтобы исключить наличие заболевания.
5. Авитаминоз. Чтобы кожа была красивой и здоровой ей нужны витамины. Что именно не хватает организму, опытный специалист способен определить даже при беглом взгляде на Ваши локти. Витамины группы В нередко называют «витаминами красоты». Действительно, ключ к здоровью кожи – это витамин В3, (PP). Также он называется ниацин (никотиновая кислота). Если в организме наблюдается дефицит этого витамина, то первым делом начинают шелушиться локти ил колени.

Что делать если локти трескаются и шелушатся

Первое, что нужно сделать, если шелушится кожа на локтях – посетить врача. Не лишним будет комплексный анализ на гормоны и на наличие сопутствующих заболеваний.

Пересмотреть свое отношение к питанию и поменять ежедневное меню. Сбалансировать меню нужно не только когда локти начали царапать крышку обеденного стола, а желательно еще при первых симптомах изменения состояния кожи. Чрезмерное увлечение слишком жирной пищей либо, наоборот, отказ от продуктов животного происхождения неминуемо влечет за собой проблемы с кожей. Для большей уверенности рекомендуется два раза в год пропивать поливитаминный комплекс, содержащий витамины группы А, В, Е.

Помимо внутреннего атрибута, необходимых организму витаминов, следует ввести в свой арсенал специальные, эффективные средства для решения проблем с потемнением, сухостью и огрубением кожи на локтях.

Причину, почему шелушатся локти у женщин можно попытаться решить, воспользовавшись услугами хорошего косметолога. Однако стоит помнить, что нельзя удалять ороговевшие клетки эпидермиса при помощи грубого пиллинга. Кожа на такое грубое воздействие наверняка отзовется еще более интенсивным ороговением. Еженедельные мягкие скрабы и гоммаж помогут справиться с проблемой максимально деликатно.

А лучше не забивать шкаф кучей баночек и тюбиков, а воспользоваться универсальным и проверенным дерматологами косметическим средством для особенной кожи. В составе крема для локтей и коленей EVO содержится оптимальная концентрация Витамина В3 (5%), который помогает оперативно восстановить здоровый цвет кожи и защитить её от негативного внешнего воздействия. Для усиления смягчающего свойства крема в его состав введен карбамид (мочевина). Он отлично смягчает и увлажняет сухую, огрубевшую и потрескавшуюся кожу, а также способствует ее обновлению. Если наносить этот крем регулярно, то уже через 7 дней применения кожа на локтях заметно улучшается, а через месяц полностью восстанавливается и радует вас здоровым внешним видом.

Рекомендации

Косметологи утверждают, что если у вас есть склонность к сухой коже, то лучше воздержаться от частых и длительных приемов ванн. Если же в конце трудного дня вы любите понежиться в горячей воде, то не забывайте после водных процедур увлажнять локоточки кремом.

При обострении проблемы также рекомендуется использовать крема для локтей и коленей EVO. Не стоит переживать о появлении следов от жирного крема на одежде, если вы выбрали правильный крем – он замечательно впитается и великолепно смягчит проблемные участки кожи.

Обязательно следите за состоянием своей кожи. В запущенном состоянии от проблемы всегда тяжелее избавиться.

Следите за своим питанием, так как в первую очередь внутренние сбои в организме сказываются на состоянии кожных покровов.

Причина, по которой шелушится кожа на локтях может быть банальна, но если постоянно баловать свое тело правильными кремами, маслами и масочками, то вам обеспечен здоровый вид и состояние кожи на долгие годы!

Источник

Сильная сухость кожи рук. Причины и лечение

Сухость кожи на руках – распространенное явление, вызванное разными причинами. Кожа может выглядеть сухой и увядшей даже при условии применения специальной косметики и молодой возраст.

Почему кожа рук сухая?

Причин может быть несколько:

1. Дефицит витаминов и микроэлементов.
2. Неправильно подобранные средства для ухода, даже если они и высокого качества.
3. Дешевая уходовая косметика, не обеспечивающая увлажнение и питание.
4. Погодные/климатические условия (перепад температур, ветер, мороз).
5. Злоупотребление солярием и естественными солнечными ваннами.
6. Использование агрессивной бытовой химии без защитных перчаток.
7. Врожденная особенность.

Если не принимать меры, со временем кожа на руках начинает шелушиться, появляются микро ранки и трещины, значительно страдает внешний вид.

Как увлажнить кожу рук. Правильное лечение

Кожа на руках плохо увлажняется из-за практически отсутствия сальных желез по сравнению с другими зонами тела. По этой причине руки требуют тщательного ухода и специальных увлажняющих, питающих и защитных средств.

Правила ухода за кожей рук

1. Регулярное мытье мягкими средствами, не пересушивающими кожу.
2. После мытья руки следует аккуратно, но тщательно вытереть сухим чистым полотенцем. Недостаточное вытирание провоцирует сухость.
3. Специальные увлажняющие кремы и лосьоны следует применять не время от времени, а каждый день. При выполнении любой работы (мытье посуды, цветоводство и т. д.) такие средства должны иметь функции защиты и повышенного увлажнения/питания. Кроме того, работу следует выполнять в специальных перчатках.
4. При дефиците в организме витаминов необходимо применять специальные витаминные и минеральные комплексы.
5. Периодически ручки можно побаловать, устроив домашнюю спа-процедуру (ванночки, маски и пр.)

Для обеспечения ежедневного грамотного ухода за руками используйте качественные косметические средства из сети социальных аптек Столички.

Источник

Почему шелушится кожа на локтях, и что с этим делать?

Авитаминоз, неправильная одежда, стресс — одни из самых частых причин шелушения локтей. О том, что еще может привести к дискомфорту кожи на локтях и как с этим справиться, — в нашем материале.

Различные кожные заболевания. Одним из страшнейших таких заболеваний является псориаз. Эта проблема, к сожалению, до сих пор практически нерешаема. Также встречаются на коже экземы различной степени тяжести. Причиной возникновения данных недугов являются нервные переживания и длительное воздействие на организм стрессовых ситуаций.

Авитаминоз. Недостаток витаминов, помимо внутреннего негативного влияния на организм, имеет еще и внешние проявления — зуд, шелушение, покраснения и высыпания. Дискомфорт является лишь вершиной айсберга. Если вовремя не восполнить запасы организма, начнут давать сбой внутренние органы. Потянется целый ворох проблем.

Нарушения в работе эндокринной системы. Гормональные сбои — достаточно серьезная причина появления проблем в работе сальных желез кожи. Они влекут за собой появление шероховатостей на коже, а затем и сильное шелушение.

Ношение одежды из синтетических материалов. Несложно предположить, что постоянный контакт кожи с ненатуральными тканями приводит ко всевозможным раздражениям и реакциям организма.

Аллергическая реакция. Кожа может отреагировать на стиральный порошок, крем для тела и даже съеденную ранее шоколадную конфетку. Порой достаточно на несколько дней изменить условия проживания, чтобы локти приобрели здоровый вид сами по себе. В запущенном случае понадобится намного больше времени. Аллерген очень сложно выявить, так что придется хорошо подумать над этим вопросом.

Для того чтобы кожа наших рук находилась в идеальном состоянии, необходимо соблюдать ряд обязательных правил:

— не нервничать, быть в гармонии с собой;

— следить за тем, чтобы питание было полноценным и сбалансированным;

— пить много воды, чтобы у кожи было достаточно влаги для поддержания упругости верхнего слоя;

— не пренебрегать правилами личной гигиены;

— избегать частого и длительного ношения одежды из синтетики;

— соблюдать правила ухода за кожей (делать массажи с использованием скраба, увлажнять с помощью масел, использовать молочко для увлажнения кожи);

Источник

Сухая кожа на локтях: причины и меры профилактики

Сухость кожи локтей куда опаснее, чем кажется на первый взгляд. Рассказываем о причинах и профилактике для сухой кожи.

Кожа на локтях очень чувствительна и шелушится гораздо чаще, чем на других участках тела. Такое явление вполне может быть вызвано генетической предрасположенностью. Однако обычно повышенную сухость вызывают следующие причины:

• Механическое воздействие (работа за компьютером, привычка облокачиваться)
• Частое принятие горячих ванн (хлорсодержащая вода высушивает кожу; кокамины, входящие в состав мыльных шариков, оказывают негативное влияние на рН кожи)
• Недостаток витаминов А и Е (при серьезной нехватке этих витаминов расслаиваются ногтевые пластины, выпадают волосы)
• Неправильный уход (кожа на локтях нуждается в повышенном увлажнении)
• Смена времен года, перепады температуры

Кроме перечисленных факторов, сухость кожи может свидетельствовать о более серьезных нарушениях в работе организма. Как правило, они идут в совокупности с другими очевидными сбоями. Верным признаком того, что сухая кожа рук — результат заболевания, трещины на коже и болевые ощущения в локтевой зоне. В таких случаях обратиться к врачу надо обязательно, так как «простая» сухость кожи может указывать на непростые заболевания:

• Экзема (некоторые виды экземы могут появляться в результате соприкосновения с некачественными синтетическими вещами)
• Сахарный диабет (сбой в обмене веществ вызывает нарушение питания всех тканей организма)
• Гипотиреоз (заболевание, при котором замедляется регенерация кожи, клетки эпидермиса отмирают, не успевая отшелушиться)
• Железодефицитная анемия (недостаток железа приводит к снижению гемоглобина, нехватке кислорода в тканях, нарушению обмена веществ)
• Аутоиммунные и дерматологические заболевания (атопический дерматит, нейродермит, склеродермия, ихтиоз кожи и др.)

Профилактика сухости кожи на локтях

Чтобы предупредить высушивание кожи локтей, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

• Носите одежду из натуральных материалов
• Периодически делайте маски из жирных сливок и сметаны, смягчайте кожу оливковым, подсолнечным или льняным маслом
• Воздержитесь от частого приема горячих ванн
• Выбирайте мыло, которое содержит увлажняющие кожу компоненты
• Применяйте специальный скраб для ухода за кожей локтей

Скраб, компресс и ванночка против сухости локтей

Сделать кожу локтей гладкой и нежной поможет скраб из кофейной гущи и меда. Смешайте ингредиенты и круговыми движениями массируйте кожу для удаления омертвевших клеток кожи. Смыв скраб, нанесите на кожу питательный крем.

Еще более доступный вариант — сметанно-масляный компресс. Смешайте сметану и подсолнечное масло в равных пропорциях. Поместите смесь на марлю и приложите к локтям. Укутайте компресс теплой тканью на 10-20 минут.

Почувствовать себя Клеопатрой можно с помощью молочных ванночек для смягчения кожи. Для этого слегка подогрейте молоко и погрузите в него локоть на 20 минут. Промокните влажную кожу салфеткой и повторите процедуру на другой руке.

Коже на локтях зачастую не уделяют должного внимания. Но если за ней регулярно ухаживать, следить за своим здоровьем и соблюдать профилактические меры, она всегда будет привлекательной и мягкой на ощупь.

Источник