Как избавится от скандала семьи

Ссоры в семье. Что делать?

Автор: Мария Кравчук

Часто ссоритесь по пустякам? Муж не слышит вас? Постоянные конфликты завели отношения в тупик? Вы не одиноки. С такими трудностями сталкиваются 5 из 7 пар. Из них три распадаются, две продолжают жить вместе, но счастливой семьей себя не считают. В этой статье рассмотрим истинные причины семейных ссор и способы их прекратить.

Психология отношений в семье

«Мы с мужем постоянно ссоримся, причем обычно из-за мелочей. Он не слышит моих просьб и замечаний. Я прошу его не разбрасывать вещи, а он как будто назло развешивает одежду по стульям. Запрещаю заходить в уличной обуви в гостиную, но он все равно это делает — то ключи ему нужно взять, то телефон на полке оставил. И таких нюансов масса».

Подобные истории я слышу на консультациях часто. В большинстве случаев женщины хотят узнать, как повлиять на мужчину, чтобы он перестал игнорировать просьбы. И только единицы хотят разобраться в причинах и понять, как изменит ситуацию, а не поведение партнера. Думаю, вы уже догадались, у кого выше шансы наладить взаимоотношения в семье.

Если вы читаете эту статью с целью понять, почему возникают постоянные ссоры с мужем на пустом месте, примите как факт: разбросанные вещи, не вынесенный мусор, следы от грязной обуви в гостиной — это всего лишь поводы для ссор. Чтобы улучшить отношения в семье, нужно найти причины. Причем это касается претензий как со стороны женщины, так и со стороны мужчины.

В большинстве случаев причиной семейных скандалов являются незакрытые потребности партнеров. Пример:

В семье недавно появился ребенок. Жена вынуждена круглосуточно находиться рядом с ним. Она устает физически и морально. Муж с утра до вечера на работе. Помочь ей днем в бытовых хлопотах он не может. В целом женщина это понимает, но по факту её потребность в поддержке не закрыта.

Вечером супруг возвращается домой уставший с потребностью в отдыхе и заботе. Естественно, закрыть её он также не может, поскольку у жены не осталось на него ни физических, ни эмоциональных ресурсов.
Оба напряжены, у обоих есть претензии и ожидания: жена рассчитывает, что муж придет и посидит с ребенком, мужчина мечтает о вкусном ужине и ласковом ворковании любимой. Но никто ничего не получает. По объективным причинам, к которым не придраться.
Муж не может упрекнуть жену за то, что на столе не свежеприготовленные котлеты, а разогретые полуфабрикаты. Но может высказать, что полуфабрикаты не той марки: «Раз уж ты покупала их, почему выбрала не те?». Жена в свою очередь упрекает мужа не в том, что он отказывается побыть с малышом, а за брошенное полотенце или невымытую после себя посуду. И то, и другое, по сути, лишь повод для выяснения отношений. Но в ходе ссоры реальные причины обычно остаются не озвученными.

Более детально тему незакрытых потребностей я разобрала в этом видео. Обязательно посмотрите его. Возможно, уже в процессе просмотра вы поймете истинную суть ваших скандалов с мужем.

Ссоримся с мужем каждый день: кто виноват?

Признать себя виноватым означает проиграть, уступить, сдать позиции. Наша психика добровольно на это никогда не пойдет. Мы найдем миллион причин, почему виноват именно оппонент. Даже если подсознательно понимаем, что конфликт — по большей части наших рук (или слов) дело. Так работает инстинкт самосохранения, и бороться с ним дело неблагодарное.

Если бороться бессмысленно, а налаживать отношения с мужем как-то нужно — что делать? Обманывать. Нет, не любимого человека, а свою установку «Я всегда права». Для этого достаточно принять факт, что в ссоре всегда виноваты двое. «Объем» вины может быть разным, но в общей массе есть доля каждого.

Хотя бы потому что для ссоры нужно как минимум два участника. Вы становитесь им не только когда инициируете скандал каким-то замечанием или поступком, но и когда деструктивно реагируете на действия или слова. Ведь у вас всегда есть выбор — ответить или промолчать. Банальный пример:

Семейный обед. Муж: «Суп опять недосолен. Когда ты уже научишься готовить?». Жена: «Не нравится — готовь сам (обедай в ресторане, пусть тебе мама готовит)». Или — «Как ты зарабатываешь (даришь мне подарки, помогаешь по дому), так я и готовлю».

После таких слов избежать скандала можно только чудом. Но ничего бы не произошло, если бы женщина вместо язвительного ответа молча подала соль и улыбнулась.

Перейдем к морали всего вышесказанного: не ищите виноватых в ссорах с мужем. Куда полезнее честно определить свою долю вины, и как можно было избежать скандала. Почему на банальное замечание вы отреагировали именно так, как отреагировали? Или почему спровоцировали конфликт? Действительно ли проблема была в разбросанных вещах, не вымытой посуде, мокром полотенце на диване? Или это был только повод? Если второе, постарайтесь понять истинный мотив.

Советы психолога: как правильно устраивать семейные ссоры

Не завидуйте парам, которые никогда не ссорятся. Это первый признак безразличия между партнерами, а вовсе не абсолютного взаимопонимания, как считают многие женщины. Правда в том, что муж и жена стали настолько безразличны друг другу, что у них практически не осталось точек эмоционального соприкосновения.

Ссоры нужны в отношениях, но в дозированном количестве и по строгим правилам.

• Не вешайте на любимого человека ярлыки. Говорите не о его личностных качествах, а о конкретных вещах.
  Нет: ты ведешь себя по-свински; ты подлец; лентяй; врун.
  Да: ты оставил после себя беспорядок; я рассчитывала на тебя, а ты меня подвел; ты за день не сделал ничего из того, о чем я тебя попросила; твои слова оказались неправдой.
• Не обвиняйте мужа, скажите, что чувствуете из-за его поступка:
  Нет: ты унизил меня; ты не считаешься с моим мнением.
  Да: я чувствовала себя униженной; мои интересы остались проигнорированы и я от этого я чувствую себя ненужной.
• Одна ссора — одна проблема. Не выходите за пределы предмета конфликта. Ссоритесь из-за того, что муж не убирает за собой грязные вещи в ванной — обсуждаете только эту проблему. Не вплетайте в разговор все, что накипело. Не вспоминайте старые обиды.
• Никаких свидетелей. Никогда не выясняйте отношения в присутствии других людей. Детей, родственников, друзей в том числе. Правильная ссора — процесс интимный, третий в нем лишний.
• Не откладывайте примирение. Неделя молчания после скандала — это плохо. Чем дольше вы молчите, ожидая, что муж извинится первым, тем меньше шансов, что он это сделает. Женщинам психологически сложнее переносить такое напряженное состояние. Мужчины по этому поводу не особо заморачиваются, в каком то смысле такое положение им даже на руку.

Как не ругаться с мужем

В Сети мне попадалась масса видеороликов и статей с советами, что делать, если с мужем постоянные ссоры. Среди них не раз упоминалась рекомендация периодически проводить своеобразную профилактику скандалов. А именно: в течение недели или месяца записывать в блокнот все претензии к партнеру. А потом устраивать «разбор полетов» по всем пунктам.

В таком подходе есть смысл. Вы не устраиваете скандал по каждому эпизоду в отдельности, а даете мужу список претензий и аргументируете каждый пункт. Получается одна «большая» ссора вместо десятка мелких.

Минус такой техники — скандал все равно будет. Прочитав претензии, муж, конечно же, захочет оправдать свои поступки или станет обороняться наступлением. Наверняка у него также есть что предъявить в ответ. В итоге разговор может перерасти в серьезный конфликт, который закончится взаимными оскорблениями и обидами.

Но, как я уже сказала, в целом идея такой профилактики ссор может помочь наладить отношения в семье. Только вместо претензий я советую записывать свои пожелания.

1. Не «ты разбросал носки по всему дому», а «я бы хотела, чтобы твои носки не валялись по дому, мне это неприятно»;
2. Не «ты не предупредил меня, что поздно вернешься», а «мне будет спокойнее, если ты будешь предупреждать меня, что задержишься допоздна»;
3. Не «ты забыл купить продукты», а «нам обоим было бы удобно, если бы ты ставил себе напоминания о важных для семьи делах».

Максимальный эффект такая техника даст, если подобные списки пожеланий будете вести вы и ваш муж, а затем конструктивно обсуждать каждый пункт.

Как успокоиться после ссоры

Профилактика дело хорошее и полезное, но даже она не дает 100% защиты от ссор. Ведь мы живые люди и эмоции — часть нашей личности. Если конфликта избежать не получилось, главное не зацикливаться на проблеме, а постараться найти её решение. Но сделать это можно только в спокойном состоянии.

Как вернуть эмоциональное равновесие после бурного выяснения отношений:

• Мысленно переключится на что-то приятное. Сходу сделать это сложно. Поэтому для таких ситуаций советую держать под рукой заготовленный вариант. Это может быть любимый фильм, книга, музыка. Одновременно «переваривать» обидные слова, сказанные мужем в запале, и следить за сюжетом не получится.
• Используйте дыхательные техники. Их несложно найти в Сети. А пока будете искать, уже немного остынете.
• Физическая активность — отличный способ успокоиться. Эмоциональное возбуждение всегда сопровождается возбуждением физическим. Это то самое состояние, когда хочется рвать и метать. Хочется — сделайте. Разбейте тарелку, вазу, потом уберите осколки. Можно направить энергию на что-то полезное — пробежка, уборка дома.

Чего точно не нужно делать, пока вы не успокоились:

• Звонить подругам и родным, чтобы рассказать, какой ваш муж гад и подонок. Вы скоро помиритесь, а в глазах родственников он останется тем, кем вы его представили.
• Мстить. Сдерживать ярость сложно, очень хочется сделать обидчику также больно и обидно. Но найдите в себе силы остановиться, чтобы не натворить ошибок. Особенно таких, которые очень сложно исправить. В первую очередь к ним относится измена.

Как наладить отношения с мужем

Можно ли изменить отношения в семье, если скандалы возникают часто и заканчиваются взаимными обидами? Ссора между мужем и женой — это не конец отношений, если супруги готовы вместе искать решения возникших сложностей. Бороться за семью в одиночку сложно, а иногда и вовсе бессмысленно. Если один из партнеров готов к компромиссам, а другой нет, у таких отношений мало шансов на счастливое будущее. В этой ситуации одному придется всегда жертвовать своими интересами и потребностями в угоду другому. Ни о какой взаимной любви речи здесь идти не может.
Если и вы, и супруг готовы работать над взаимоотношениями, начните с внедрения в них следующих правил:

Обнуляйте счетчики обид. Багаж из невысказанных претензий, нерешенных конфликтов всегда будет стоять между вами, если от него не избавиться. Для начала перенесите их из головы на бумагу. Так вы сможете посмотреть на каждую ситуацию со стороны. Скорее всего, половину из них вы вычеркните «по истечению срока давности». Еще часть посчитаете не настолько принципиальными, чтобы тратить время на их обсуждение. А вот с оставшимися придется разобраться, чтобы поставить в них точку.

Уважайте партнера. Только обязательно искренне. Следите не только за тем, как о нем говорите, но и как думаете. Если вслух вы называете мужа солнышком, зайчиком, любимым, а мысленно занудой, тупицей или придурком, он обязательно почувствует это лицемерие.

Извиняйтесь, если не правы. Попросить прощения не значит унизиться или проявить слабость. Это осознанный поступок уверенной в себе личности. Не нужно оправдываться, что-то объяснять, достаточно просто сказать: «Прости, я была неправа». Еще это хороший тест эмоциональной зрелости вашего мужчины. Если в ответ на извинения он просто примет их без всяких условий и претензий, у вас есть все шансы прожить с ним долгую счастливую жизнь. При условии, что его извинения вы будете принимать также — легко и с пониманием.

Ссоры никогда не возникают на пустом месте. Причина есть всегда, только не все способны её увидеть. Но, если корень проблемы не найти, прекратить конфликты не получится. Вы будете находить новые поводы, искать новые недостатки в своем супруге, чтобы как-то объяснить себе внутреннее недовольство семейной жизнью. Если ваши отношения зашли в тупик, а ссоры стали единственным способом коммуникаций с любимым человеком, приходите ко мне на консультацию. Вместе мы найдем истинную причину проблем и способы их решения.

Источник

Почему в доме постоянно происходят конфликты и ссоры: опасные признаки негативной энергии, как избежать и сохранить мир в семье

Дом — это то место, которое нам всем необходимо для жизни . Он ассоциируется с теплом и уютом. Если в доме все в порядке — значит у хозяев наступают гармония и счастье, благополучие и достаток.

Не хорошо, когда в доме нет вообще никакой энергии, но еще хуже, если преобладающая энергия — отрицательная. Поскольку она будет нести в ваш дом споры и озлобленность, раздражительность и усталость, разные неприятности и даже полное исчезновение финансов.

Если в доме бесконечные конфликты, споры, ссоры и ругани, а домочадцы и животные стали часто болеть, если с постоянной регулярностью перегорают лампочки и выходят из строя другие бытовые приборы и одна за другой на вашу голову сыплются различные бытовые проблемы — то пришло время заняться своим жилищем и провести основательную энергетическую чистку.

Зная определенные правила, которые соблюдали еще наши предки, можно добиться большой эффективности в гармонизации своего дома.

Признаки, которые помогут вам понять, что ваш дом нуждается в срочной «чистке».

1. В доме происходят постоянные ссоры, конфликты и споры.

2. Цветы стали чахнуть, сохнуть, а то и вовсе погибать.

3. Если выходят из строя бытовые приборы, у которых срок службы еще не истек.

4. Сами собой постоянно хлопают форточки, окна и двери.

5. Стали слышны непонятные звуки и различные шумы.

6. Очень часто теряются и пропадают вещи.

7. С постоянной периодичностью по всему дому перегорают лампочки.

8. Члены семьи и животные, проживающие в доме, стали очень часто болеть.

9. Течет или капает из кранов вода, протекает водопровод.

10. Неожиданно у вас в доме стали наблюдаться разные насекомые: муравьи, тараканы и другие.

11. Жильцы дома словно теряют силы, у них частичное или полное отсутствие энергии, нежелание что-либо делать, сонливость и усталость.

12. Появляются довольно странные запахи, хотя их источник отсутствует.

13. В этом доме кто-то умирал.

14. Домочадцы видят плохие сны, у них проблемы со сном, сон вообще не приносит им отдыха и восстановления сил.

15. Если дом посещали люди, которые не вызывают доверия.

Негативная энергия может полностью разрушить семью и поэтому очень опасна. Будьте осторожны, правильно проводите чистку своего жилища и всегда придерживайтесь определенных правил, чтоб содержать дом в энергетической чистоте.

Очищаем дом от скопления плохой энергии

* Сначала необходимо зажечь свечу и обойти с ней весь дом по часовой стрелке, начиная от входной двери и ею же заканчивая. Уделять внимание каждому уголку. У огня необыкновенная очистительная сила, которая ни с чем не сравнима! При этом читайте любую охранную молитву. Нужно хотя бы один раз в месяц делать такую процедуру очищения.

* Необходимо навсегда выкинуть из своего дома все старые, сломанные, сколотые, ненужные и отжившие свое вещи. Не жалейте их! Вот уж чего не следует оставлять в доме. Эти вещи будут тяжелым грузом давить на вас, отнимая все жизненные силы. То, чем вы не пользуетесь в течение года — обязательно начинает собирать в себя отрицательную энергию.

* Переберите шкаф: предметы гардероба, которые вы давно не одевали — в мусор, ну или отдайте кому-нибудь, пусть послужат еще на благое дело. Просто вам они уже без надобности.

* Всю сломанную технику необходимо починить или совсем выбросить. В таком состоянии она храниться в доме не должна. Треснувшую посуду тоже хранить не стоит, даже если это подарок от вашей любимой бабушки. Немедленно от нее избавьтесь. Весь этот хлам полностью останавливает течение положительной энергетики, отчего в доме постоянные болезни и неприятности.

* Иногда причиной многих неприятностей являются фотографии. Обычно с ними связаны какие-то не очень хорошие воспоминания. Это могут быть фото родственников, с которыми у вас плохие отношения. А может это просто неудачные фотографии, которые вообще вам не нравятся. Или это могут быть фото давно умерших близких.

Такие фотографии нужно убрать подальше с глаз и хранить их в специальном альбоме, ну а если они не несут для вас особой важности — то лучше их выкинуть. Зачем хранить то, что пересматривать для вас не очень приятно?

* Хорошо чистят ауру в доме растения. В природе существуют деревья — вампиры, которые способны поглощать любую негативную энергию. Это сирень, черемуха, осина, тополь и липа. Необходимо сделать из такого растения брусок и положить его там, где наиболее часто находится кто-то из членов семьи, кто может постоянно нести в себе мрачные мысли.

Расставив такие ловушки негатива, постарайтесь сами в них не попадаться, поскольку это предназначено только для того, кто портит домашнюю ауру.

* Подвешенный над дверью венок из березовых веток надежно защитит ваш дом и отпугнет все негативные энергии, которые так и норовят в него проникнуть.

* Еще большим эффективным свойством обладает освященная верба.

* Также можно воткнуть в дверной косяк иголку со стороны квартиры. Главное, чтоб ее воткнули именно вы, а не кто-то другой!

* Зеркала! Это довольно значимый предмет в каждом доме. Нельзя вешать чужое, кем-то отданное или подаренное зеркало, поскольку оно — мощный проводник энергии. В данном случае в ваше жилье будет транслироваться чужая энергия, а никто не знает хорошая она или нет.

Недаром, в случае смерти в доме, всегда плотно завешивают все зеркала. Это неспроста, и нужно уважать приметы, пришедшие к нам из прошлого. Чтобы убрать энергетическую грязь с зеркал, при уборке, их нужно протирать круговыми движениями. Мокрой тряпкой совершить столько кругов по поверхности зеркала, сколько ему лет. Если вспомнить вам это трудно — то смело делайте 13 кругов.

* Старайтесь не запускать в дом тех людей, после прихода которых у вас начинает болеть голова или вам становится душно, или может быть начинаются сниться даже кошмарные сны. В общем тех, кто вызывает у вас отрицательные эмоции.

Пусть ваша соседка, этакая миленькая старушенция, которая вам совсем не нравятся, но пытается иногда вторгнуться на вашу территорию, посчитает вас «слегка невежливыми», но ведь это ваш дом, ваша личная крепость и вы имеете полное право как хотеть, так и защищать его.

* Возьмите себе за правило время от времени обходить дом со святой водой. Углы в квартире окропляйте перекрестно, читая в этот момент соответствующие оберегающие молитвы.

* Если вы стали замечать, что конфликты в доме возникают очень часто и практически на пустом месте, то нужно дополнительно провести гармонизацию вашего пространства. В частности это касается спальни. Для этого нужно постараться поместить в этой части дома парные предметы: две тумбочки и две вазы на ней, две картины, на которых изображены также парные предметы, например два лебедя и т.д.

* Конфликты и споры могут хорошо нейтрализовать два идентичных блюда обязательно круглой формы. Расположите их в доме так, как вам понравится.

*Ростки бамбука, стоящие на окнах во всех комнатах вашего дома, помогут прогнать негатив и побороть зависть других людей.

* В конце дня необходимо время от времени проводить очищение своего тела не только от обычной грязи, но и от психологической и энергетической тоже. Для этой цели идеально подойдет вместо привычного геля или мыла обычная поваренная соль. Она настоящий проводник энергии, и может творить чудеса.

Растворенная в воде соль имеет способность смывать весь негатив, накопленный даже за многие годы. Наносите ее круговыми движениями на мокрое тело, мысленно обращаясь к воде с просьбой смыть с себя все плохое и полностью очиститься.

* Для надежной защиты дома вам могут помогать различные обереги, которые делаются самостоятельно либо приобретаются в специализированных магазинах. Заботьтесь о своем доме, о своих близких и о себе. И пускай в нем всегда будут присутствовать радость и гармония.

Проводите подобные чистки один раз в месяц, в 19 лунный день. И вы в скором времени начнете обнаруживать удивительные перемены.

Однако, не стоит забывать, что счастье в доме целиком и полностью зависит от вас. Не нужно полагаться на обстоятельства и того, кто взмахнет волшебной палочкой и все изменит.

Для того, чтобы в вашем доме царила гармония, нужно в первую очередь, самим любить свой дом и тщательным образом за ним ухаживать. В таком случае положительная энергетика станет очень мощной, способной справиться с любым внешним негативом. Живите в благости, мире и радости и все у вас будет хорошо.

Источник