Как избавится от сквозняк

Что делать, если сквозняк в квартире

Не стоит недооценивать сквозняки – они опаснее, чем о них привыкли думать. В определенных обстоятельствах они могут уложить на больничную койку даже самого здорового человека. В этой статье мы раскроем настоящий механизм появления сквозняков и предложим варианты решения этой проблемы.

Что представляет собой сквозняк и чем он опасен?

Это струя воздуха, которая в замкнутом пространстве проходит через приоткрытые окна и двери, а также щели в стенах, расположенные друг против друга.

Главная опасность сквозняка для человека – в том, что он действует постоянно и на одну и ту же точку. Он застаёт нас врасплох: дома тепло, а под воздействием прохладного потока воздуха организм начинает охлаждаться локально, в каком-нибудь одном месте – к примеру, в районе шеи, головы, поясницы или спины.

В детских комнатах устранению сквозняков нужно уделить отдельное внимание, так как для здоровья детей такое воздействие особенно опасно. Если во время сна на пути воздушного потока оказались шея или голова, это может стать причиной простуд, тонзиллитов, отитов, ангин и других заболеваний.

Для взрослых локальное охлаждение часто оборачивается «прострелами», миозитами и сильной болью в спине. Если поток прохладного воздуха длительное время воздействовал на лицо, то из-за переохлаждения может возникнуть воспаление лицевых нервов. Воздействие сквозняка на грудь может закончиться межреберной невралгией – крайне неприятным заболеванием, при котором возникает резкая боль при сидении, наклонах и ходьбе.

Отдельное особое внимание борьбе со сквозняками нужно уделить тем, кто страдает хроническими заболеваниями почек и суставов: локальное переохлаждение может спровоцировать резкое обострение болезни.

Причины возникновения сквозняков

Принцип возникновения сквозняка прямо противоположен привычному о нём представлению. Большинство считает, что сквозняк в квартире появляется тогда, когда все окна раскрыты настежь и она вся продувается насквозь. Это не так. В действительности сквозняк коварен именно своей незаметностью.

Он возникает не в продуваемых, а в закрытых помещениях с комфортным микроклиматом. Когда дома тепло, никому не придет в голову кутаться, надевать теплую одежду, которая защищает шею, поясницу и грудь – вот тут сквозняк и делает свое черное дело.

Как уже было сказано выше, чем холоднее на улице, тем он опаснее. Например, на улице мороз, а в доме +25С. Идеальные условия для сквозняка.

Что может стать источником сквозняка?

Открытые окна и двери. Причиной его образования также могут быть открытые оконные и дверные проёмы, которые расположены в противоположных друг от друга стенах. Это касается как квартиры, так и частного дома. При проветривании стоит проследить, чтобы открытые проёмы располагались на перпендикулярных стенах – так поток воздуха будет более рассеянным и разница температур «внешних» и «внутренних» воздушных масс будет минимальной.

Большие смежные помещения. Другим фактором риска являются объёмные помещения, которые расположены по соседству с вашей комнатой (большой зал, атриум, коридор и т.д.). По законам физики со стороны большего помещения создаётся сильное воздушное давление. Это образует сильную тягу воздуха и чем больше разница в объёме комнат, тем интенсивнее будет этот процесс. Бороться со сквозняками, которые создаются в этом случае, очень сложно: даже установка тепловой завесы над входом не всегда помогает.

Щели в окнах, стенах, дверных коробках. Такие сквозняки коварнее всего: если дверь или окно когда-нибудь закроют, то щели могут пропускать воздух годами. Иногда найти такую щель бывает непросто. Для этого можно использовать горящую свечу, поднося её к оконным рамам и проёмам дверей: если пламя начнет колебаться, значит, источник сквозняка найден.

Как избавиться от сквозняка

Что нужно сделать, чтобы гарантированно избавиться от сквозняка? Тем, кто живет в частном доме, нужно будет проверить герметичность щелей в полу, стенах и потолке, оценить, насколько хорошо утеплены межэтажные перекрытия и чердак. Часто навесные потолки имеют зазоры в тех местах, где расположены светильники: в этом случае рекомендуется использовать специальную клейкую изоляцию, устойчивую к высоким температурам.

Окна. Рассохшиеся деревянные окна без стеклопакетов часто являются причиной сквозняков. В этом случае кардинальным решением проблемы будет замена на пластиковые оконные конструкции. Нужно отметить, что даже самые тёплые и надежные окна необходимо регулировать. «Летний» режим подразумевает наличие микрощелей для улучшения воздухообмена. Если забыть о регулировке, то зимой такой режим приведёт к сквознякам.

Подоконник. При обнаружении щелей под подоконником нужно расшить отверстия, заполнить их монтажной пеной и зашпаклевать. Если щели небольшие, то можно применить бесцветный герметик.

Двери. Часто причиной проблемы являются щели в проёме входной двери. Для их герметизации используется уплотнитель и утеплитель. Если дует из-под межкомнатной двери, то решением могут быть специальные валики от сквозняков.

Розетки. Сквозняк иногда проникает и через розетки. В этом случае необходимо проверить, насколько прочно они закреплены и при необходимости использовать герметик.

Герметизация помещения – это хорошо или плохо?

Перечисленный выше комплекс мер позволяет полностью убрать сквозняк в квартире. Это необходимое решение, однако, у него тоже есть последствия – это герметизация помещения. Если последовательно перекрыть все возможные источники «нелегального» воздухообмена, то останется только один источник свежего воздуха – окно.

Оконное проветривание – привычная для всех процедура, однако из-за сквозняков окно надолго не откроешь. По факту приходится постоянно их открывать и закрывать: это утомительно и неэффективно.

Никто не будет делать это по часам. Одному члену семьи при этом может быть жарко, другому – холодно, к тому же не стоит забывать о классических проблемах открытых окон в многоквартирном доме. Речь идет об уличной пыли и смоге, постоянном шуме, табачном дыме и других неприятных моментах, связанных с соседством большого количества людей.

Получается замкнутый круг. Герметизировать помещение – плохо, часто держать окна открытыми – тоже плохо из-за сквозняков и всего того, что летит в эти окна. Тут возникает вопрос: можно ли одновременно решить обе эти проблемы – устранить сквозняки и при этом не страдать от духоты в «закупоренной» квартире?

OXY: три в одном

Такой способ есть – это установка компактной и недорогой приточной вентиляции OXY. Она позволяет навсегда избавиться от сквозняка: с ней окна можно держать закрытыми, и при этом в квартире всегда будет чистый и свежий воздух.

Как это возможно? На самом деле в принципе работы OXY нет ничего сложного. Она представляет собой небольшой прибор с электровентилятором, системой подогрева воздуха, фильтрами и электронным блок управления. Перед установкой OXY в наружной стене бурится сквозное отверстие (диаметр – 125 мм) при помощи современной установки алмазного бурения. Прибор навешивается на это отверстие. При включении вентилятор принудительно направляет в помещение поток свежего воздуха с улицы. При необходимости воздух будет подогрет до комфортной температуры: за это отвечает керамическая система нагревания в приборе. Так исключается любая вероятность сквозняков.

Благодаря такому техническому решению в квартире или доме всегда будет комфортный микроклимат и свежий воздух при закрытых окнах.

Так достигается компромисс для всех членов семьи. Не нужно спорить о том, закрыть или открыть окно – ведь в квартире свежо и при этом нет никаких сквозняков.

Более того – ваш дом будет защищен от аллергенов, микробов и городского смога. Все эти загрязнения прибор будет удерживать при помощи встроенных воздушных фильтров.

Источник

Как отличить аллергический насморк от простудного: основные отличия

Лечение аллергического и простудного насморка достаточно сильно отличаются, поэтому очень важно знать, как отличить аллергический насморк от простудного.

Обильные жидкие выделения из носа — признак воспаления слизистой оболочки носовой полости (ринита). Самые распространенные причины воспалительной реакции — аллергены, заражение респираторными вирусами. В соответствии с провоцирующими факторами различают аллергический ринит и острый (катаральный или вирусный) ринит, в обиходе — простудный насморк. Для облегчения симптомов пациенты самостоятельно применяют назальные капли. Но не зная, как отличить аллергический ринит от насморка при обычной простуде, сложно выбрать результативный препарат. За диагностикой и лечением следует обратиться к врачу.

Симптомы аллергического насморка

Аллергия протекает волнообразно — обострение симптомов сменяется фазой ремиссии 1 . По частоте проявлений аллергический ринит бывает интермиттирующий (периодический: менее 4 дней в неделю или менее 4 недель в году) и персистирующий (постоянный: более 4 дней в неделю или более 4 недель в году).

Во время аллергии, помимо ринореи, у пациента могут быть:

• ощущение жжения и щекотания внутри носовых ходов;
• зуд и покраснение кожи в области преддверия, крыльев и кончика носа;
• чихание, как рефлекторная попытка освободиться от аллергенов;
• заложенность носа, возникающая вследствие отека слизистой оболочки;
• гипосмия — снижение обоняния;
• слабость, рассеянность внимания;
• шум в ушах из-за постоянного высмаркивания жидкого или слизистого экссудата.

Круглогодичный аллергический ринит вызывают запахи парфюмерии, бытовой химии, сигаретного дыма, шерсть домашних животных, синантропные (пылевые) клещи и т. п. Если же насморк возникает из-за цветущих растений — это признак поллиноза (сезонного риноконъюнктивита). В таком случае к назальным симптомам присоединяется слезотечение, краснота кожи век и глазных яблок.

Симптомы простудного насморка

Вирусный и острый катаральный ринит развивается в три этапа, с характерной симптоматикой для каждого 2 :

1. Возникают неприятное напряжение и зуд в носу, которые сопровождаются чиханием. Появляются водянистые выделения из носа, как защитная реакция слизистой на некомфортные атмосферные условия или проникновение вирусов. А также повышенная температура, головная боль, общая слабость.

2. Образуется отек слизистой, поэтому затрудняется носовое дыхание, появляется гнусавость голоса. Снижается восприятие запахов, вплоть до аносмии (потери обоняния). Стабильно держится повышенная температура, вялость, сонливость.

3. Сохраняется заложенность носа, особенно в ночные часы, из-за чего нарушается сон. Изменяется цвет и консистенция назальных выделений (они становятся густыми, приобретают желто-зеленоватый оттенок). Трудноотделяемый экссудат вызывает заложенность в ушах при высмаркивании, умеренную головную боль.

При своевременной грамотной терапии простудный насморк проходит за 7-10 дней. Пренебрежение лечением приводит к распространению воспаления в носовые пазухи, слуховую трубу, бронхи. Соответственно, развиваются такие осложнения, как риносинусит, отит, бронхит.

Как отличить аллергический насморк от простудного

Врач ставит диагноз на основе анамнеза, предъявляемых жалоб, результатов клинического анализа крови и осмотра слизистой (инструментальной или эндоскопической риноскопии). При аллергическом рините эпителий носовых ходов бледный, рыхлый, слизистая ротоглотки не воспаленная, в крови повышен уровень эозинофилов. Для подтверждения предположительной аллергии назначается иммуноферментный анализ крови на иммуноглобулины Е, а также скарификационные кожные аллергопробы 3 .

Чтобы отличить аллергический насморк от простудного самостоятельно, проанализируйте симптомы:

• При аллергии ринорея и чихание резко усиливаются во время вдыхания воздуха, наполненного аллергенами. Они раздражают мерцательный эпителий слизистой носовых ходов. К примеру, поллиноз проявляется интенсивнее на улице в жаркую, сухую погоду. При вирусном рините внешние факторы не отражаются на количестве секрета из полости носа.
• Аллергический насморк развивается остро и не сопровождается гипертермией. Симптомы простуды нарастают постепенно, температура тела может достигать 38-39℃.
• Выделения из носовых ходов при простудном насморке изменяются по цвету и текстуре, при аллергическом — остаются водянистыми.
• Кожный зуд, слезотечение и покраснение глаз — характерные признаки аллергии, а при простуде они встречаются редко.
• Симптомы вирусной инфекции пропадают под действием противовирусных препаратов и витаминов. При аллергии такое лечение результатов не дает.
• Чувствительность к раздражителям притупляется после приема антигистаминов. На простудный насморк противоаллергические лекарства не действуют.

Также аллергический статус часто передается по наследству. Заподозрить аллергию можно, если в семье есть астматики и аллергики.

Как лечить простуду

В терапии вирусного или острого катарального ринита, спровоцированного переохлаждением, используют препараты местного действия (капли и спреи) 4 :

• Антибактериальные и противовирусные. Уничтожают патогенную микрофлору, препятствуют распространению инфекции в слуховые и нижние дыхательные пути.
• Муколитики. Уменьшают отечность слизистой, разжижают скопившуюся слизь и помогают выведению из носа.
• Сосудосуживающие (деконгестанты). Купируют заложенность носа, устраняют отек слизистой. Один из таких препаратов — назальный спрей Ксилонг. Он содержит сосудосуживающее вещество ксилометазолин и декспантенол, который оказывает регенерирующее действие. Для детей от 2 до 6 лет предусмотрен спрей Ксилонг Кидс.

Для усиления лечебного эффекта перед применением спреев, носовые ходы промывают водными растворами морской соли.

Как лечить аллергию

Для достижения полного контроля над заболеванием, предупреждения рецидивов аллергический насморк (подтвержденный диагностическими тестами) лечат с помощью 5 :

• элиминационных мероприятий — исключение взаимодействия с аллергенами
• медикаментов разных фармакологических групп
• АСИТ — аллерген-специфическая иммунотерапия (лечение назначают только в период отсутствия клинических проявлений)

Для облегчения симптомов применяют:

• Системные и локальные антигистаминные препараты (таблетки и капли). Лекарства блокируют синтез биогенного вещества гистамина, медиатора аллергической реакции. А также уменьшают отечность слизистой и количество отделяемого секрета.
• Интраназальные кортикостероиды (гормоны). Они купируют воспаление.
• Антилейкотриеновые препараты. Предупреждают развитие обструктивных осложнений (сильного отека, бронхоспазма и др.), снижают потребность в гормональной терапии.
• Сосудосуживающие препараты. Используют, за 5 минут перед впрыскиванием интраназальных препаратов (гормонов), для уменьшения заложенности носа. Применяют не более 5 дней.

Прежде чем принимать средства от аллергии, обязательно нужно обратиться к врачу.

Профилактика аллергии и простуды

Чтобы предупредить аллергический насморк, необходимо ограничить взаимодействие с раздражителем, вызывающим симптомы заболевания, создать гипоаллергенную обстановку 6 :

• установить в доме воздушные фильтры;
• сменить ватные и пуховые постельные принадлежности на синтепон;
• избавиться от потенциальных накопителей пыли (штор, ковров и т.д.);
• при необходимости расстаться с домашними животными;
• обрабатывать поверхности акарицидными средствами от пылевых клещей.

Противопростудная профилактика заключается в укреплении защитных сил организма, и поддержании высокого уровня иммунного статуса. К профилактическим мерам относятся:

• закаливание, систематические занятия спортом;
• здоровый рацион, богатый витаминами, пробиотиками и белками;
• регулярное проветривание помещений;
• вакцинация;
• соблюдение личной гигиены.

При неблагоприятной эпидемиологической ситуации следует ограничить социальные контакты, носить защитную медицинскую маску.

Заключение

Симптомы аллергического ринита и простудного насморка могут пересекаться, если, к примеру, контакт с аллергеном происходил во время сезонной эпидемии гриппа или переохлаждение совпало с пиком цветения аллергенных растений. Диагностировать причину насморка может врач, поэтому стоит обратиться за медицинской помощью к специалистам.

1. Себекина О.В., Передкова Е.В., Ненашева Н.М. Снижение медикаментозной нагрузки при аллергическом рините // Эффективная фармакотерапия. — 2020. — Т. 16. — № 8. — С. 24–30.

Источник