Как избавится от сосания пальца

Сосание пальцев

Правила для родителей

Дети могут сосать большой палец для того, чтобы успокоиться, но эта привычка может оказать отрицательное воздействие на формирование тканей полости рта и положение зубов.

Сосание – один из естественных рефлексов младенца. Младенцы и дети младшего возраста сосут пальцы, соски и другие предметы, так как это дает ощущение безопасности, радости и помогает им изучать мир.

Сосание большого пальца является одной из самых распространённых поведенческих реакций у детей. Привычка появляется в раннем возрасте и иногда даже до рождения. Ребёнок испытывает чувство безопасности во время сосания, особенно когда он голоден, нервничает, хочет спать или когда его наказывают или разлучают с родителями. Это нормальный рефлекс, и обычно он прекращается ко 2му году жизни ребёнка. Сосание пальца расслабляет, облегчает засыпание. Поэтому маленькие дети часто сосут палец по вечерам или когда они устали.

По большому счёту, можно не беспокоиться, пока не начнётся прорезывание передних зубов. Если сосание пальцев не прекращается к этому времени, возможно смещение передних зубов и формирование неправильного прикуса.

При длительном сосании возможно изменение формы твёрдого нёба и появление речевых проблем, таких как нарушение произношения звуков, шепелявость.

Большинство детей перестают сосать пальцы самостоятельно. Детям старше 5 лет и не прекратившим эту привычку может понадобиться помощь врача. Врач оценивает, не является ли такое поведение следствием стресса или травмы, другими эмоциональными нарушениями.

Проблемы, связанные с длительным сосанием

Если привычка сосания пальца сохраняется до прорезывания постоянных зубов, это может привести к деформациям челюстно-лицевой области и положения отдельных зубов. Дети, которые просто пассивно держат пальцы во рту, имеют меньшую вероятность развития деформаций, чем дети, которые активно сосут большой палец. Разницу можно понять, если вытащить палец изо рта ребенка. Если происходит активное сосание, то при удалении пальца слышится специфический щелкающий звук. Некоторые агрессивно сосущие дети могут иметь проблемы даже с временными зубами. Проконсультируйтесь со стоматологом, если заметили изменения в положении или размере «молочных» зубов ребенка.

Когда нужно прекращать сосание пальцев?

Дети должны прекратить сосание пальцев к тому времени, как начинается прорезывание постоянных зубов. Обычно дети самостоятельно прекращают в возрасте от 2 до 4 лет. Часто привычка угасает постепенно, так как дети проводят больше времени бодрствуя и изучая окружающую действительность. К школьному возрасту сосание практически всегда прекращается, так как дети находятся в контакте с одноклассниками, которые негативно воспринимают такую привычку. У ребенка с привычкой сосания могут возникнуть трудности с поиском друзей.

Сосание соски не является менее вредной привычкой, чем сосание пальцев, но от привычки сосания соски дети легче избавляются.

Как отучить ребенка от вредной привычки?

Избыточное давление на ребенка может причинить больше вреда, чем пользы. Ребенку нужно помогать избавиться от привычки, а не ругать!

• Хвалить ребенка, когда он не сосет палец.
• Дети часто сосут палец, когда не чувствуют себя в безопасности, прежде всего необходимо устранить причину тревоги.
• Детям, которые сосут пальцы для ощущения комфорта, необходимо обеспечить комфортное состояние.
• Наградить ребенка, когда он не сосет палец в трудный для него период, например, при отсутствии родителей.
• Стоматолог может помогать убеждать ребенка освободиться от вредной привычки, объясняя, что может случиться с зубами, если он не прекратит.
• Если не помогает вышеперечисленное, возможно привязывание большого пальца к остальным или надевание варежки на ночь. Стоматолог может посоветовать специальную шину для полости рта для использования в ночное время.

Как родитель может помочь ребёнку избавиться от этой привычки?

Отвлекать. Напоминать. Поощрять.

Будьте терпеливы, говорите с ребёнком открыто, спокойно, объясните почему эта привычка стала вредной. Доброжелательное напоминание полезно для детей, кто уже готов избавиться от этой привычки. Отвлекайте ребёнка, предложите ему другие комфортные предметы для сосания, например игрушки или даже соску-пустышку.

Пустышки наносят меньший ущерб челюстно-лицевым тканям, чем сосание пальцев.

Начните с небольшого прогресса и поощряйте ребёнка каждый день, когда он не сосал свои пальцы.

Телефоны для записи

+7 (8112) 294-000

+7 (911) 363-16-14

Записаться на приём

Общество с ограниченной ответственностью
«Прима Медика»

Записаться на приём

+7 (8112) 294-000
+7 (911) 363-16-14

Источник

Привычка сосать пальцы — это проблема?

Среди теплых маминых рук, мягких игрушек и уютной постели у малышей бывает еще одно приятное успокаивающее занятие — посасывание пальчиков. Согласно последним исследованиям порядка 75-95% детей осваивают это неприхотливое занятие. Так что велик шанс, что и у вас в семье подрастает такой малыш. Есть ли повод для беспокойства?

Большинство детей обсасывают свои пальцы с очень юного возраста, некоторые начинают еще в утробе матери. Сосание — это естественный рефлекс для малышей и служит важным целям. Он создает ощущение безопасности и защищенности. Он же может и расслаблять. Именно поэтому многие дети сосут пальцы, засыпая.

Согласно данным Американской Стоматологической Ассоциации дети сами бросают привычку сосать пальцы в возрасте от двух до четырех лет. Они просто перерастают этот рефлекс, он становится бесполезен.

Однако некоторые дети продолжают сосать пальцы вплоть до дошкольного возраста. Если ваш ребенок все еще сосет пальцы к моменту появления постоянных зубов, значит пора активно действовать, чтобы устранить эту привычку.

На что нужно обратить внимание

Прежде всего, проследите, как ваш ребенок сосет пальцы. Если он сосет пассивно, то есть его палец свободно лежит в полости рта, то это не вызовет значительных проблем. Если же наоборот, он давит пальцем на зубы или дёсна, то это может изменить прикус, вызвать неровный рост зубов и челюстей у ребенка. Частое интенсивное давление может изменить даже форму лица. Все это в дальнейшем потребует лечения у ортодонта.

Основные изменения от сосания пальцев:

• формирование щели между верхними и нижними передними зубами (открытый прикус, невозможность откусывать пищу передними зубами);
• наклон передних зубов вперед;
• сужение верхней челюсти (перекрестный прикус).

Как помочь ребенку бросить эту привычку

Эту привычку довольно сложно преломить, когда ребенок получает от нее удовольствие! Прежде всего нужно отучить ребенка сосать пальцы днем, и только потом он отучится делать это ночью.

• Будьте всегда позитивны и поддерживайте ребенка. Вместо того, чтобы наказывать ребенка за сосание пальцев, поощряйте его за то, что не сосет.
• Одевайте варежку или носок на его руку не в качестве наказания, а как напоминание о необходимости взрослеть. Можно использовать бандажи или наносить горчицу на ногти.
• Используйте систему ежедневных поощрений: за каждый день без сосания пальцев ребенок получает наклейку, за семь дней с наклейками он может выбрать себе приз: поход в зоопарк, новый набор кубиков. За месяц с наклейками он получит какой-то более значительный приз. Как правило, к этому времени привычка уже исчезает. Делайте ребенка активным участником своего лечения, это быстрее позволит добиться успеха.
• Если вы видите, что причина сосания пальцев вызвана страхами ребенка, тогда работу необходимо проводить с устранения его тревожности, а не вредной привычки.
• Наблюдайте за временем появления сосания пальцев (в дороге, на длительном киносеансе) и старайтесь в таких случаях создавать развлечения или отвлекающие занятия.
• Объясните ребенку подробно, что случится с его зубами, если он продолжит сосать пальцы.

Чем может помочь ортодонт

Ортодонты могут предложить вашему ребенку приспособления, которые затруднят его привычку сосать пальцы. Это своеобразные пластинки с ограничителями на небе.

Если ребенок бросил свою привычку до возраста 6-7 лет, то небольшие изменения положения зубов обычно проходят сами за счет роста челюсти. В случае, когда постоянные зубы повергались воздействию, изменить их положение могут только специальные ортодонтические аппараты. К счастью, они с успехом справляются с этой задачей.

Однако коррекцию прикуса у детей можно начинать только после устранения привычки! В противном случае лечение будет неэффективным.

Источник

Как отучить ребенка от сосания пальца

Сосательный рефлекс – один из самых важных для малыша. На ультразвуковых исследованиях во время беременности можно наблюдать, как малыш еще в утробе сосет пальчик. К моменту рождения губы ребенка уже отлично развиты для того, чтобы сосать молоко, чего нельзя сказать о более глубоких структурах ротовой полости (середине и корне языка, мышцах нижней челюсти, участвующих в жевании и глотании). Их время созревания наступает позже, когда появляется потребность в употреблении твердой пищи, начинает развиваться речь – примерно к 2-м годам. У большинства детей уже в 3 года должна появиться взрослая, «зрелая» модель глотания, при котором губы в процессе уже не участвуют, как это происходит у младенца.

Если потребность малыша в сосании не удовлетворяется по какой-либо из причин, он начинает тянуть в рот все, что попадет в поле его зрения. Чаще всего это самый доступный для него «предмет» — собственный палец. По сути, он вспоминает ту вредную привычку, которая сформировалась еще в матке. Привычка сосать пальцы может оставаться значимой и на протяжении нескольких лет после рождения.

Почему эта привычка вредная

• При постоянном сосании пустышки мышцы ротовой полости развиваются неравномерно, не так, как им предназначено природой. Круговая мышца рта оказывается «переразвитой», постоянно находится в гипертонусе. Другие мышцы, напротив, остаются недоразвитыми.
• Дети, у которых наблюдается реверсивный инфантильный тип глотания с «прокладыванием языка» (язык находится между передними зубами), всегда страдают от открытого прикуса, при котором фронтальные зубы не смыкаются. Зубные ряды деформируются, меняется положение и происходит разобщение зубов. У детей, которые сосут палец в возрасте старше 1 года, очень часто между передними зубами образуется вертикальная щель либо, как вариант, верхние передние зубы сильно наклоняются вперед. Все это влияет не только на внешний вид ребенка, но и на его здоровье.
• Неправильное глотание может мешать нормальному процессу пищеварения.
• Открытый прикус сильно влияет на формирование дыхания – ребенок вместе с неправильным прикусом получает и вредную привычку ротового дыхания.
• У детей ротовое дыхание приводит к целому ряду проблем, связанных с неправильным формированием дыхательной системы: нарушению сна, частым простудным заболеваниям, развитию аденоидов.
• У детей с открытым прикусом очень часто наблюдается дисфункция височно-нижнечелюстных суставов и гипертонус подбородка. Дело в том, что с такой патологией прикуса ребенок жует неправильно, функция передних зубов нарушена – всю нагрузку на себя берут жевательные зубы. В результате они быстрее стираются, идет давление на сустав, который крепит нижнюю челюсть к черепу – сустав деформируется. Из-за всех вышеупомянутых нарушений будет постепенно страдать и осанка ребенка: голова и плечи выдвигаются вперед, позвоночник приобретает неестественные изгибы – возникает сколиоз.

Вот почему от вредной привычки сосать палец ребенка нужно избавить как можно раньше, до смены молочных зубов на постоянные. И без помощи ортодонта и миофункционального терапевта тут не обойтись. С помощью ортодонтических трейнеров довольно быстро можно обеспечить нормальное давление в ротовой полости, сбалансировать развитие мышц и тем самым вернуть зубные ряды в нормальное положение, и тогда при прорезывании постоянных зубов (это происходит примерно в 6-7 лет) нарушений прикуса уже не возникнет. В противном случае может понадобиться более серьезная коррекция и ортодонтическое лечение.

Как не допустить формирования патологий прикуса

В идеале уже в возрасте около года, когда у ребенка прорезываются первые зубы, важно не допустить формирования патологий прикуса, к которым приводит длительное сосание пальца. Педиатры и ортодонты единодушны во мнении, что ребенку для реализации сосательного рефлекса можно иногда давать соску-пустышку для успокоения, чтобы он не переключился на сосание пальца. Но делать это можно до 7-8 месяцев. Как только начали появляться первые зубы, пустышки лучше убрать, а от вредной привычки сосать палец – отвлекать.

Если речь идет о маленьком ребенке, то запреты (и уж тем более наказания!) в этом случае бессмысленны. А вот хвалить малыша за то, что он не сосет палец – можно. Можно придумать какую-то систему поощрений для ребенка и награждать его каждый раз, когда он преодолел вредную привычку. Причину навязчивого сосания пальца и методы борьбы с данной привычкой поможет определить детский психолог. Особенно важно проконсультироваться с ним, если отучения не произошло до 3 лет.

И конечно, очень важно показывать ребенка регулярно ортодонту, чтобы вовремя заметить патологию прикуса на ранних стадиях и не упустить время.

Источник

Как избавится от сосания пальца

Бывает, дети сосут пальцы и в младенчестве, и даже в дошкольном возрасте. Причины у этого могут быть разные. Разбираемся вместе с экспертами, почему так происходит, каковы могут быть последствия и какими методами стоит отучать ребенка.

Задумано природой

Всё начинается с сосательного инстинкта, который нужен новорожденному для выживания. Еще в утробе матери младенец может сосать свой палец, таким образом готовясь к кормлению грудью, которое ожидает его после рождения. Правильное сосание не только обеспечивает получение пищи, но и развивает несколько систем в организме нового человека, формирует лицевой скелет, успокаивает ребенка.

Сосательный инстинкт, как правило, угасает к 1,5-2 годам жизни. До этих пор ребенку важно удовлетворить свою потребность в сосании, которая у каждого индивидуальна. Если этого не происходит, он может сосать палец, пальцы, губы, посторонние предметы, что становится вредной привычкой.

Почему сосать палец — вредно

Если ребенок регулярно сосет палец, основная опасность — в неправильном формировании прикуса.

«Сосание пальца в возрасте 2-3 лет неизменно влияет на молочный прикус. В переднем отделе со временем зубы перестают смыкаться, и мы получаем такую патологию, как открытый прикус. Если с вредной привычкой не бороться и не работать с ортодонтом, патологическое состояние сохраняется и в постоянном прикусе», — предупреждает детский стоматолог Татьяна Никитина. По ее утверждению, возможны также другие негативные последствия: «Природа стремится заполнить пустое пространство между зубами, и языку это сделать проще всего. Язык неправильно ложится, некоторые звуки ребенок не может корректно произвести». Так формируется диагноз «парафункция языка», нарушается речеобразование, возможны затруднения дыхания, а, как следствие, появление сухости во рту, отчего повышается риск развития кариеса и воспалений на слизистой оболочке. «С точки зрения стоматологии сосание пальца в любом возрасте является вредной привычкой, — утверждает Татьяна Никитина. — Пустышка до 1,5 лет — это нормально, а вот позже уже необходимо ее исключать».

Детский стоматолог Марина Ткачева добавляет, что соска должна быть правильной формы — со скошенным низом. Она также считает сосание пальца вредным, еще и по гигиеническим причинам, и советует не приобретать эту привычку на этапе младенчества, чтобы с ней не пришлось бороться позже.

Как вовремя предотвратить

Будьте внимательны, когда ребенок научится координировать свои движения так, что сможет засунуть палец в рот. Если он делает это перед едой, значит, так выражается голод, и его пора покормить. Если палец оказывается во рту после кормления, значит, ребенка нужно держать у груди дольше, чаще прикладывать и не сокращать количества кормлений, пока ребенок сам не начнет требовать грудь реже. Бывает, что младенец быстро наедается от первой груди, и ему тут же дают вторую — он отказывается, потому что уже сыт, но его сосательный рефлекс не удовлетворен, поэтому он сосет палец. В таких случаях не спешите перекладывать ребенка ко второй груди. Помните, что важно его не только накормить, но и дать ему возможность удовлетворить сосательный инстинкт наиболее естественным путем — с помощью материнской груди. Если нет возможности посвящать кормлению 30-40 минут, давайте после еды пустышку.

Таким образом, сосание пальца — это сигнал для родителей. Если вовремя его распознать и дать ребенку то, что ему нужно (грудь или пустышку), во вредную привычку это не перерастет. И доставать палец изо рта не надо, чтобы это не стало рычагом привлечения вашего внимания.

Не бойтесь привыкания к пустышке

Лучше с младенчества вовремя давать ребенку соску, тогда он вряд ли станет брать в рот палец. Пустышка противопоказана в первый месяц жизни, когда происходит становление грудного вскармливания, а далее, до 1,5 лет, она будет хорошим помощником. Дети расстаются с соской легче и быстрее, чем с привычкой сосать палец.

Выбирайте пустышку по возрасту, чтобы она не была для ребенка слишком большой. Вовремя меняйте ее, потому что резина постепенно становится мягче, а сосательные мышцы вашего ребенка — сильнее. Для правильного развития он должен сосать грудь или соску с небольшим усилием. Не говоря уже о том, что мягкую резину ребенок может и откусить.

Что делать, если ребенок в 2 года сосет палец?

Если ребенок уже ест твердую пищу, не требует грудь, но все еще регулярно сосет палец, причиной может быть стресс, испуг, раздражение или скука, потому что сосательные движения помогают ему расслабиться. Иногда такая привычка приобретается, если ребенок переживает развод или ссоры родителей, поступление в детский сад, переезд, появление нового члена семьи или какие-либо другие крупные перемены. В такие моменты ребенку поможет любовь, нежность, ласка, расслабляющие техники вроде массажа или работа с детским психологом.

Если ребенок живёт без потрясений, но все равно сосет палец, наблюдайте, в каких ситуациях он это делает. Кандидат психологических наук Ольга Егорова утверждает: «Если родитель замечает, что ребенок сосет палец каждый раз после какого-то стресса — резкий звук, смена температурного режима, или если ребенку пора спать, а родители его не укладывают, или у него поднялась температура, режутся зубки, болит животик, — тогда это будет показателем того, что так ребенок успокаивается, а значит, испытывает некий дискомфорт». Возможно, он на что-то злится, или волнуется, или просто скучает. Уделяйте ему больше внимания, развлекайте, играйте вместе. Ребенку может быть скучно, если ему не хватает игрушек или компании других детей.

«Если ваш ребенок слишком много сосет палец, постарайтесь сделать его жизнь более приятной для него, — пишет американский ученый, детский врач и педагог Бенджамин Спок. — Напоминайте ему иногда, что когда-нибудь он вырастет большой и перестанет сосать палец. Дружеское поощрение заставит его самого захотеть избавиться от этой привычки, как только он сможет. Но не сердитесь на него за это».

Помните, что привычка сосать палец — только знак, что ребенку чего-то не хватает. Значит, лучше всего — помочь ему справиться с причиной, а не просто гасить следствие.

Как отучить ребенка сосать палец

Прежде всего, не надо ругать, наказывать ребенка и заставлять вынимать палец изо рта. Тем более не стоит связывать ему руки или мазать их какой-либо гадостью. Это не только бесчеловечно, чревато попаданием в глаза, но и малоэффективно.

Детский психолог Ольга Егорова комментирует ситуацию так: «Мы не можем отучить ребенка от того, что он компенсирует. Если связать ему руки, надеть рукавицы, то один симптом просто перетечет в другой. Сосание как таковое может уйти, но проблема начнет выражаться в других поведенческих реакциях. Здесь речь идет не об отучении ребенка — важно понять причину и нейтрализовать ее. В остальных случаях не будет никакой эффективности. Чем больше вы будете наказывать и ограничивать, тем больше ребенок будет стремиться зафиксировать это.

Нужно понять, какая потребность у ребенка не реализована. Может быть, это недостаток внимания, может быть мама — холодный человек, не любит обниматься и считает, что брать ребенка на руки лишний раз не нужно, или мама вынуждена была слишком рано выйти на работу, и ребенок испытывает нехватку ее тепла, материнского контакта. Нужно убирать причину, и тогда будет исчезать симптом.

В каждом случае необходимо разбираться индивидуально, почему именно такая невротическая реакция появляется. Если сосание пальца чересчур навязчиво, часто повторяемо, если к этому прибавляются тики у ребенка, или вы видите какую-то вялость, апатию в нем, то, безусловно, лучше всего обратиться к специалисту».

Доктор Евгений Комаровский смотрит на ситуацию с другой стороны: «Бороться с инстинктом — дело безнадежное. Нельзя палец забрать и ничего не дать взамен. Бороться надо, но цель борьбы — не искоренение, а создание альтернативы». Это значит, что лучше занимать его руки какой-нибудь игрой или творчеством. Если ребенок сосет палец во время стресса, ищите другие способы расслабить его — погладить, обнять, ласково поговорить, включить успокаивающую музыку. Если с пальцем во рту он привык засыпать, постарайтесь настраивать его на сон сказками или массажем, давайте ему мягкую игрушку или дольше играйте в воде перед сном.

Поговорите с ребенком и объясните ему, почему сосать палец вредно. Можно сходить к стоматологу, чтобы человек со стороны подтвердил ваши слова. Разговор должен быть дружественным. Ваша позиция — не запрещать ребенку сосать палец, а поддержать его, помочь избавиться от вредной привычки. Напомните, что он уже достаточно взрослый, чтобы перестать это делать.

Когда ребенок сам захочет отучиться, обращайте его внимание, когда палец устремляется в рот. Как правило, у детей это происходит автоматически, неосознанно. Хвалите каждый раз, когда ребенок согласится расстаться с пальцем ради альтернативы.

Через некоторое время, когда он будет готов, можете провести торжественный ритуал: создайте дома спокойную интимную атмосферу, и пусть палец оживет. Помогите ребенку поговорить с пальчиком, поблагодарить его и сказать, что больше его тревожить не будут.

С соской можно пойти в парк и повесить пустышку на дерево, приговаривая при этом, что теперь ваш сын или дочь становятся взрослее, а детская соска остается в прошлом, и пусть ею пользуются другие малыши. Проведите ритуал со всей торжественностью, и тогда он поможет ребенку перейти на новый уровень зрелости и расстаться с вредной привычкой.

Источник