Как избавиться от сосулек волосы

Как сохранить волосы чистыми надолго

Утром вы вымыли голову, а уже к вечеру локоны выглядят так, будто в жизни не видели шампуня… Волосы, которые остаются чистыми недолго и быстро салятся – проблема многих жителей мегаполиса. И мало кто знает, что шевелюру можно «обучить» хранить свой привлекательный вид. Мы подскажем, что нужно делать, а каких действий избегать, чтобы сохранить чистоту волос как можно дольше.

Содержание статьи:

Отчего появляются «сосульки» на голове?

Кожное сало (себум), которое выделяют специальные железы на волосистой части головы, — важная составляющая здоровья кожи и самих локонов. Этот жировой секрет равномерно покрывает поверхность волоса, создавая на ней защитную пленку. В результате внутри волосяного стержня сохраняется необходимое количество влаги, он упругий, сильный, гладкий, красивый.

Однако иногда в работе сальных желез случаются сбои, и секрета продуцируется слишком много. Ситуация быстро становится аварийной: себум закупоривает поры на голове, корни волос буквально задыхаются, волосы становятся ломкими, начинают выпадать, на коже появляется перхоть. И внешний вид таких локонов оставляет желать лучшего.

Причин чрезмерной активности желез наружной секреции может быть несколько. Часто косметологи говорят о специфическом типе кожи головы, а волосы относят к «жирным». Как ни странно, кожа головы и лица может отличаться по типу: при жирной коже лица волосы вполне могут быть сухими, и наоборот.

Иногда волосы не остаются чистыми дольше одного дня вовсе не по вине желез – с их работой все может быть в абсолютном порядке. Проблема таится в качестве самих локонов: если они тонкие, лишенные объема и лежат близко к коже, то сразу впитывают жир и мгновенно теряют свой свежий вид.

Кроме индивидуальных особенностей на состояние шевелюры может влиять генетика, питание, факторы окружающей среды, изменение баланса гормонов и др. Столкнувшись с тем, что волосы уже к вечеру теряют свой объем и выглядят, как жирные сосульки, не стоит зацикливаться лишь на сохранении их чистоты. Прежде всего, побеспокойтесь о собственном здоровье. Неприятные косметические проблемы могут сигнализировать о начинающихся болезнях щитовидной железы, печени, неврологических расстройствах, авитаминозе.

Важно! Если ваши роскошные локоны за короткий период времени стали проблемными, тусклыми, быстро пачкающимися – поспешите в клинику и пройдите всестороннее медицинское обследование.

Не мытьем, так катаньем!

К мытью волос, склонных к жирности, стоит подходить особенно внимательно. Чтобы волосы дольше оставались чистыми, выбирайте подходящий шампунь, маску, кондиционер: вся косметика должна быть специально разработана для жирных волос, не содержать силиконов и масел. Отзывы о результатах использования таких косметических средств исключительно положительные.

Однако косметологи предостерегают: слишком частое мытье головы, даже правильной косметикой, все равно будет провоцировать активность сальных желез. Решением проблемы может стать только «дрессировка» локонов – как только вы привыкните мыть волосы реже, тогда у вас, наконец, получиться сохранять их чистыми дольше. Парадокс, который работает!

Существуют различные схемы «немытья» волос. Кто-то от ежедневных гигиенических процедур переходит на купание через день, и действует так целый месяц. Новый месяц тратиться, чтобы привыкнуть мыть голову раз в три дня, и т.д.

Еще один из работающих приемов – «путь из четырех шагов». В 1-й день волосы моются, как обычно, на 2-й прибегают к помощи сухого шампуня, на 3-й день придумывают прическу с использованием пенки-стайлинга. Четвертый день-шаг – особенный, он помогает не просто освежить волосы, но и оздоровить их. Все, что нужно – это смочить локоны теплой водой и ополоснуть их раствором из воды (1 л) и яблочного уксуса (1 ст.л) или сока лимона (1 лимон).

Уже через несколько недель таких процедур вы заметите, что волосы пачкаются меньше и выглядят лучше.

А вот совет от Ким Кардашьян. Она тоже моет голову раз в 5 дней, но действует иначе: использует различные варианты причесок. В 1-й день парикмахер делает ей начес, во 2-й – Ким экспериментирует с небрежными образами, в 3-й — разглаживает волосы выпрямителем, в 4-й – собирает волосы в хвост.

Продукты для «дрессировки» прядей

Как сохранить чистоту волос надолго? Подобрать качественные продукты для ухода и правильно пользоваться ими. Мы рекомендуем:

• Систему 4 шампунь № 1 от бренда SIM для нормальной и жирной кожи головы, которая сбалансирует работу сальных желез, устранит зуд и шелушение;
• Активно освежающий шампунь для глубокого очищения прядей SOLU/shampoo, после которого волосы долго остаются чистыми;
• Детоксирующий шампунь-скраб Davines, который очищает, восстанавливает кожу головы, убирает раздражение;
• Сухой шампунь CHI Luxury с маслом семян черного тмина и компонентами, активно связывающими жир;
• Текстурирующий сухой шампунь от «Альфапарф» Style stories text.dry shampoo, мгновенно убирающий сальность локонов;
• Сухой шампунь Forme quick clean, который быстро делает волосы легкими и свежими;
• Очищающий кондиционер Bad hair habits cleansing conditioner без сульфатов и парабенов;
• Обновляющий кондиционирующий уход Renewing Conditioning treatment, который продлевает фазу катагенеза (существования) волоса;
• Лечебную пилинговую маску System 4 О для очищения волосистой части головы и снижения гиперактивности сальных желез;
• Пудру для объема волос Your Hair Assistant Volume creator, помогающую в укладке склонных к жирности локонов.

Важно! Кристоф Робин, известный колорист и создатель своей линии средств для волос, считает, что люди, страдающие от быстрого загрязнения шевелюры, используют слишком много шампуня и других косметических средств за раз. Чтобы качественно вымыть голову, достаточно примерно 1 чайной ложки шампуня. При этом промывать волосы нужно в пять раз дольше, чем длилось намыливание.

Нет — ПАВам, да — травам!

Обладателям жирных волос нужно использовать косметику с максимально натуральным составом. В нее не должны входить поверхностно-активные вещества, так называемые ПАВы (лаурил- и лауретсульфаты и проч.). Еще лучше пользоваться богатствами природы непосредственно.

Проще всего приготовить отвары целебных трав и ополаскивать ими локоны после мытья. Восстановить жировой баланс волосистой части головы помогают шалфей, чабрец, ромашка, луковая шелуха, кора дуба, зверобой, календула. Отлично, если экстракты этих растений, а также хвоща, мяты, розмарина и водорослей будут входить в состав вашей косметики для волос.

Значительно уменьшает выработку кожного сала бесцветная хна – маску из нее применяют 1-2 раза в месяц. Очень действенны маски из меда, лимонного сока и тертого лука, водочные ополаскивания. Однако у таких процедур есть существенный минус – неприятный запах, от которого не так-то просто избавиться.

Народная мудрость придумала даже натуральную альтернативу сухому шампуню! Им может стать обычный крахмал, мука или горчичный порошок. Важное условие: пряди должны быть абсолютно сухими! Вы же не хотите дефилировать по улицам с комочками теста или горчицы в волосах?

Что нужно делать

Чтобы волосы стали красивыми и здоровыми, необходимо обзавестись некоторыми полезными привычками:

• Правильно питайтесь. Следите, чтобы в вашем рационе было много овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы, цельнозерновых и молочных продуктов.
• Принимайте витамины. Особенно полезен прием витаминно-минеральных комплексов зимой и весной. Посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать подходящий препарат.
• Ведите ЗОЖ. Высыпайтесь, много двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе – и ваши локоны будут крепкими, здоровыми и чистыми.
• Ежемесячно посещайте парикмахера. Мастер подскажет, какая длина будет оптимальной при вашей жирности волос – не секрет, что при избыточном количестве себума не рекомендуется носить очень длинные локоны.
• Регулярно проходите медосмотр. Визит к терапевту поможет не только выявить начинающееся заболевание, но и непосредственно помочь волосам: например, доктор может назначить дарсонвализацию волосистой части головы.

Чего делать не нужно

• Есть жирную пищу, богатую приправами. Подобный рацион подстегивает и без того активную работу желез внешней и внутренней секреции, а значит локоны станут пачкаться еще быстрее.
• Пить кофе и алкоголь. По той же самой причине. Лучше уделите внимание потреблению воды: старайтесь выпивать около 2-х литров очищенной или минеральной воды ежедневно.
• Часто расчесывать и теребить волосы. Если вы любите перебирать прядки или наматывать их на палец, они очень быстро станут грязными от постоянного контакта с кожей. Расчесывание – тоже стимул для сальных желез усилить работу. Собирайте волосы в косу или пучок.
• Спать с распущенными волосами. Сделайте нетугую косичку или хвостик. Вы уменьшите механическое воздействие на локоны: они будут меньше заламываться, тереться о подушку – и, соответственно, салиться.
• Мыть голову вечером. Это далеко не лучшая привычка: с мокрыми волосами нельзя ложиться спать, так как они сильно травмируются, прическа теряет форму, а, кроме того, сальные железы вечером работают более интенсивно.
• Нервничать и переживать. Стрессовое состояние сильно отражается на здоровье локонов, в частности, вызывает чрезмерную жирность кожи.
• Пользоваться феном. Только в исключительных случаях и в режиме «Снежинка». Горячий воздух провоцирует железы наружной секреции, поэтому локоны должны сохнуть естественным образом.
• Не снимать шапку в помещении. Так вы устраиваете «баню» для волос, где они парятся и салятся. Общее состояние шевелюры после таких «парилок» значительно ухудшается.
• Редко менять постельное белье. Наволочку лучше менять дважды в неделю, так вы избавите пряди от контакта с отмершими клетками эпидермиса, остатками косметики и обычной пылью.
• Пользоваться грязной расческой. Мойте щетки для волос еженедельно, чтобы удалить скопившиеся на них жир и грязь.

Итак, нет на свете волшебного шампуня, от которого волосы долго остаются чистыми. Красота и свежеть волос – это комплексный подход. Если вы последуете нашим советам, то уже через месяц ваши волосы перестанут быстро пачкаться и будут долгое время сохранять приятный вид.

Источник

Как остановить выпадение волос у женщин

Многие женщины, теряя волосы, молча страдают и стараются скрыть проблему, изменяя прическу. Но чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на успешное лечение.

Чаще всего у женщин встречается не андрогенная алопеция, которой в большей степени подвержены мужчины, а диффузная форма, когда после устранения причины выпадения волосы начинают расти снова. Этим объясняется, почему методы восстановления волос у женщин отличаются от тех, которые показаны мужчинам.

Ежедневно у человека выпадает 50–100 волосков, превышение этой нормы – опасный симптом

Потеря волос – не такая редкая проблема, как думают многие. Заболевание встречается у 5 % женщин до 30 лет и почти у половины в возрасте старше 70 лет.

Выпадение волос не только приводит к серьезному эмоциональному стрессу, но и может быть индикатором проблем со здоровьем. Дефицит железа, витамина D, цинка, стрессы, аутоиммунные расстройства, нарушения в работе щитовидной железы – все это возможные причины потери волос.

Выпадение волос у женщин лечат несколькими способами, мы рассмотрим самые эффективные на сегодняшний день.

Медикаментозное лечение

«Миноксидил»

При выпадении волос широко используется препарат «Миноксидил». Его выпускают в жидкой форме или в виде пены. Препарат втирают в кожу головы два раза в день. Средства в виде 2%-го и 5%-го растворов «Миноксидила» продают в аптеках без рецепта.

Результаты заметны после регулярного использования препарата в течение 3–4 месяцев. Если средство применяют на ранней стадии выпадения волос, эффект появляется быстрее. «Миноксидил» продлевает фазу анагена (активного роста), обеспечивая больше времени для роста волос и достижения необходимой плотности.

Несмотря на то что «Миноксидил» дает положительный эффект в 81 % случаев диффузной потери волос, есть у него и минус. Использовать препарат нужно постоянно. Как только вы перестанете это делать, волосы снова начнут выпадать.

«Миноксидил» не обеспечивает стойкий эффект после окончания курса лечения

Выпадение волос лучше лечить комплексно. Наряду с местным воздействием врач проверит уровень белка ферритина, чтобы узнать общее количество железа в организме, сделает анализ на содержание микроэлементов и витаминов. В случае необходимости назначит железосодержащие добавки, витаминно-минеральные комплексы, препараты, нормализующие метаболизм.

Мезотерапия

Мезотерапия – это процедура, во время которой в волосистую часть головы вводят питательные вещества. На сегодняшний день этот метод – один из самых эффективных по восстановлению и стимулированию роста волос.

После процедуры улучшается кровоснабжение волосистой части головы. Кровоток в этой области проходит в узком пространстве между черепом и поверхностными слоями кожи. При насыщении фолликул витаминным коктейлем восстанавливается питание волос, нарушенное из-за спазма сосудов. Его вызывают стрессы, нехватка минералов и витаминов.

Препараты для мезотерапии подбирают индивидуально. Могут использовать готовые коктейли (NCTF 135, XL-hear, «Керактив» и др.) или специально составленные для пациента. Для этого применяют сосудорасширяющие препараты, антиандрогены, спазмолитические вещества, вено- и лимфотоники, витамины.

Сразу после процедуры не стоит мыть голову – часть коктейля, оставшаяся на коже, продолжит работу

Стандартный курс мезотерапии – 10 процедур один раз в неделю, затем еще пять раз в две недели, после чего достаточно поддерживающих процедур с периодичностью раз в месяц. Каждый сеанс длится около получаса. В зависимости от степени выпадения волос курс могут корректировать.

Эффект от мезотерапии виден уже после 5–6-го сеанса. Дополнительно могут быть назначены препараты для приема внутрь и лосьон для волос.

PRP-терапия

Другое название процедуры – плазмолифтинг. Суть – в стимуляции скрытых резервов тканей кожи головы путем введения плазмы собственной крови пациента.

У пациента берут кровь и обрабатывают в центрифуге для выделения плазмы, обогащенной тромбоцитами. В результате получается безопасный, гипоаллергенный препарат для нормализации роста волос.

Тромбоциты содержат факторы роста и восстанавливают волосы на микроуровне. Процедура проводится аналогично мезотерапии через микроотверстия. Проводят с промежутками в 10–30 дней, в зависимости от состояния волос.

PRP-терапия восстанавливает рост волос и борется с их ломкостью и тусклостью

Эффект от процедуры заметен после 2–3 сеансов. Новые волоски начинают расти по всей голове. По окончании курса сокращается выпадение волос, они приобретают блеск и силу. Процедура носит накопительный характер, результат сохраняется надолго.

Лечебные лосьоны

Лосьоны, стимулирующие рост волос, назначают как самостоятельное средство и как вспомогательное при прохождении курса PRP- или мезотерапии. Их действие направлено на стимулирование волосяных фолликулов, восстановление структуры и ускорение роста волос.

Лосьон подбирает трихолог в индивидуальном порядке, в зависимости от существующих проблем. Популярные препараты: «Фоллицель» с мезотерапевтическим эффектом, Dercos Neogenic от Vichy, Time to Grow на основе естественных иммуномодуляторов сфинголипидов.

Лечебные лосьоны останавливают выпадение, улучшают внешний вид и сопротивляемость волос негативным факторам

Хорошие результаты дают массаж с подогретым кокосовым маслом, нанесение на кожу головы сока или геля алоэ вера, масел жожоба, эму, сафлора или розмарина, смешанного с миндальным маслом.

Профилактика выпадения волос

Основные профилактические меры – качественный уход за волосами и сбалансированный рацион питания. Стоит ограничить процедуры, которые вредят волосам:

• химические завивки;
• частое окрашивание;
• регулярные горячие укладки;
• неаккуратное расчесывание;
• постоянное выпрямление утюжками;
• наращивание.

В качестве профилактической меры можно принимать «Биотин», водорастворимый витамин группы В. Недавно проведенные исследования показали, что у женщин, принимающих «Биотин» в качестве пищевой добавки, вдвое увеличилось количество пигментированных волос уже через три месяца.

Положительное влияние на качество волос также оказывают:

• отказ от курения – сигаретный дым повреждает ДНК волосяных фолликулов, замедляет рост волос и способствует их выпадению;
• лечебный массаж кожи головы – грамотное механическое воздействие способствует увеличению количества волос, их толщины и скорости роста;
• снижение стрессов – хронический стресс разбалансирует гормональный обмен и раздражает кожу, что негативно сказывается на росте волос;
• пересмотр диеты – опасен дефицит витамина D и железа, поэтому в рацион обязательно нужно включать продукты, богатые этими веществами.

Рацион питания, включающий продукты, богатые витамином D и Fe, делает волосы сильнее

Немедикаментозные методы восстановления волос

Диффузное выпадение волос – обратимый процесс. Добиться хороших результатов можно медикаментозными методами, а также лазерным лечением. Оно основано на принципе фото-биотерапии, при котором на кожу головы воздействуют холодным лазером. Клетки кожи поглощают лазерное излучение, что стимулирует кровообращение и клеточный обмен, активирует работу фолликулов.

При лазерном лечении у 45 % пациентов улучшение наступает через 8 недель, у 90 % – через 16

Пересадка волос как метод лечения показана только при андрогенной алопеции, при диффузной ее проводят в эстетических целях:

• когда нужно скорректировать слишком высокую линию роста волос;
• скрыть рубцовые изменения после травм или ожогов.

Благодаря методам современной медицины проблема потери волос успешно решается. Главное – не тянуть с обращением к специалисту, который проведет необходимые исследования и выберет эффективный метод решения вашей проблемы.

Источник