Как избавиться от совести навсегда

Как избавится от совести

Многим людям не хватает в жизни чувства совести и ответственности. Другим же людям, наоборот, эти чувства мешают жить и превращают их жизнь в сплошную агонию. Не то, ни другой вариант не являются правильным восприятием жизни. Все психологи рекомендуют «придерживать» чувства совести до необходимой кондиции.

То есть, когда надо — проявлять его, когда не надо — просто забывать. Потому что, в жизни всегда встречаются ситуации, в которых совесть может выступать совершенно в разных «амплуа». В данной статье мы разберем вопрос как избавиться от совести.

Насколько опасна совесть

Как бы это странно не звучало, но совесть может даже быть опасной. Нередки случаи, когда люди, под влиянием своей совести просто портят себе жизнь, давая другим людям или жизненным ситуациям издеваться над собой. Поэтому, в психологии существует определенный раздел, занимающийся именно этой проблемой — чрезвычайным влиянием совести на жизнь человека. Очень часто от нее просто напросто нужно избавляться.

Итак, как же можно избавиться от собственной совести

• В первую очередь необходимо понимать, что жизнь — это очень тяжелая и сложная структура, поэтому пройти ее без каких-либо ошибок просто невозможно. Нельзя уберечь себя от неправильных поступков по отношению к другим людям, точно так же, как и другие люди не могут уберечь себя от тех же самых поступков по отношению, например, к вам. Поэтому, самый первым правилом, как бы это неправильно не казалось, является следующее: не переживайте сильно много если вы сделали что-то не совсем правильно. Конечно, это не должно входить в ваши привычки.
• Если же вы поступили не верно, то вместо того, что бы терзать и укорять себя, просто проанализируйте ситуацию и примите все необходимые меры для того, что бы такую ситуацию никогда больше в жизни не повторить. Лучше один раз поступить неправильно и не допускать таких ситуаций, чем поступить неправильно, мучить себя угрызениями совести и, в конечном итоге, опять поступить неправильно.
• Важным элементом в процессе избавления от своей собственной совести является принятие мер, после того, как неприятная ситуация наступила. Вместо того, что бы лить слезы и проклинать себя за той или иной поступок, просто примите решения по его ликвидации. Пострадавшим от вас людям будет намного полезнее и приятнее, если вы поможете разрешить эту ситуацию вместе с ними, чем вы просто будете сожалеть и вас будет грызть совесть.
• Закаляйтесь физически и духовно. Всем давно известно, что в здоровом теле здоровый дух. Это истина, тут не поспоришь. Чем крепче вы будете физически, чем устойчивее будет ваша психика и ваше сознание, тем меньше внимания вы будете уделять своей совести. Это не говорит о том, что нужно быть хамом, бессердечным и черствым человеком. Вовсе нет. Просто нужно знать и уметь контролировать чувство своей вины и совести.
• Старайтесь никогда не возвращаться назад. Не сожалейте ни о чем, что вы сделали. Если даже это было и неправильным поступком. Если можно что-то исправить — исправьте, если нет и поезд уже ушел, то что уже поделать. Но не думайте о прошлом. Живите будущем и направляйте силы на потенциал своего организма перебороть себя и не допускать подобных проблем после.
• В какой-то ситуации возможно применения техники самообмана. Если вы уже совсем расстроены и потеряли сон и покой (что очень часто бывает), то можно себе говорить о том, что делали вы это при каких-то определенных обстоятельствах, при которых вы просто напросто не могли поступить иначе. Вместо того, что бы расстраиваться, скажите себе, что вы были правы и что, если бы вы не совершили данный поступок, то последствия могли бы быть совершенно другими. Опять же, хочется повторить еще раз, что данная техника приемлема только в единичных случаях и только в лечебных целях (в прямом смысле этого слова, потому что, совесть — это может быть самая настоящая болезнь, которая вас будет тяготить и мучить). Чрезмерное использование такого самовнушения грозит большими проблема в формировании вашей личности и взглядов на жизнь и окружающий вас мир.
• Попробуйте переосмыслить ситуацию еще раз. Нередки такие случаи, когда люди мучают себя угрызениями совести, а потом, переосмыслив ситуацию, понимают, что не так то уж и неправы они были. Вот и вы, переосмыслите и проанализируйте всю ситуацию (только делать это нужно не в пиковый момент кризиса вашей совести, а несколько погодя, успокоившись) и посмотрите, может вы были абсолютно правы и совесть должна мучить не вас, а совершенно других людей. Если это необходимо, то спросите совета у людей, которые бы смогли отнестись нейтрально к данной ситуации.

Вообще, будьте более уверенными в себе, любите себя и надевайте в обиду не только людям, но и своей совести.

Поверьте, научившись контролировать ее, вы будете смотреть на жизнь в совершенно других красках. Все страхи пропадут и вы просто начнете жить.

Источник

Способы избавления от угрызений совести

Азербайджан, Баку, 13 мая / корр. Trend Life Нигяр Мусаева/

Неизвестно, что такого натворили в прошлом наши читатели, но по результатам очередного опроса, Trend Life большую их часть, аж 81.00% мучают кое-какие угрызения совести. У 9.00% совесть, напротив, совершенно чиста. У 4.00% совести нет вовсе, а 3.00% признались, что грешков у них на душе более чем достаточно, так что совесть у них соооовсем не чиста.

Природа совести (как и природа многих других человеческих чувств) еще толком не изучена. Вплоть до того, что некоторые и вовсе сомневаются в ее существовании. Однако ученые все же кое-как сформулировали все свои мысли по этому поводу, и вывели весьма туманное, но все же определение. По их мнению, совесть — это потребность человека нести ответственность за свои действия, которая осознаётся через чувство внутреннего дискомфорта при нарушении собственных нравственных правил.

И если вдуматься в это определение, то невольно напрашивается мысль о том, что корить кого-то, призывая к совести, — занятие, в принципе, бесполезное. Ведь коли «нравственный кодекс» у каждого свой, то и единого критерия совести, единого морального УК быть не может. От такого положения вещей даже страшновато становится, ибо попахивает анархией и вседозволенностью. Благо, не все так плохо на самом деле — большинство внутренних судей, которые, в случае чего начинает пренеприятно капать нам на мозги, воспитаны на общечеловеческих критериях порядочности.

Отшучиваясь от совести

Но говорить о сей высокой материи исключительно всерьез невозможно — с тоски помрешь или сам себя замучаешь за то, что в 5-м классе подложил учительнице кнопку на стул. И люди шутят. Шутят на тему совести оголтело, без устали и со смаком. Михаил Жванецкий, например, говорит, что «совершенно чистая совесть — это признак плохой памяти». И, думается, что он прав абсолютно — таких святых, которые ни разу в жизни никакого, даже самого крохотного проступка не совершили, даже на страницах Библии с трудом найдешь. Хотя, конечно, учительница, севшая на кнопку и обманутые вкладчики АО МММ — это разные вещи. Впрочем, еще неизвестно, кто больше раскаивается в содеянном — тот самый пятиклассник или Сергей Мавроди.

Другой юморист обезоруживающе улыбается: «моя совесть чиста — я ею не пользуюсь». Третий призывает быть гуманнее и подкармливать несчастное животное, ведь «если совесть вас не будет грызть, то она умрет с голоду». Одним словом, люди всячески пытаются ослабить кандалы, которые надевает на них совесть.

Как избавиться от угрызений совести

Для того, чтобы быть счастливым, необходимо находиться в гармонии с собой, а значит, в том числе и не мучиться угрызениями совести. Разумеется, лучший способ избежать этого — не совершать никаких пакостей вообще. Но, увы, это невозможно. Ну и что, что вы никого не предавали и мужа из семьи не уводили? Зато утром пожилой тетеньке место в автобусе не уступили. А для некоторых (таких, правда, немного) это уже повод мучиться весь день. Так что предлагаем вам список «народных» методов борьбы с угрызением совести:

1) Найдите себе советчика, который «не посоветует вам ничего дурного». Одним словом — авторитетного единомышленника. В сомнительных случаях смело обращайтесь к нему за советами. Следуйте им. А едва лишь совесть начнет к вам приставать — ссылайтесь на вашего советчика. Ну, как еще вы могли поступить, получив такой совет от такого человека? И совесть отступит. Она тоже уважает авторитеты.
2) Изучите историю. Всю историю учить не надо, достаточно ознакомиться с анекдотами про исторических лиц. Известно, что многие из них частенько совершали бессовестные поступки.
Взять хотя бы Аристотеля, предавшего своего друга и учителя Платона (помните: «Платон мне друг, но истина дороже»?). Или Наполеона, который объявил войну собственному тестю — австрийскому императору Францу I.. Однако им никто не ставит это в вину. Более того, именно благодаря своему вероломству оба они и многие другие стали тем, кем они стали.
3) Утешайтесь альтернативными моральными концепциями. Изменяя жене, помните, что ислам допускает многоженство. Обманывая друга, не забывайте о буддизме, который именно вас ставит в центр бытия. Не вступаясь за слабого, мотивируйте это тем, что даосское ничего неделание — единственный путь мудреца. Существуют и более продвинутые концепции. Так, по мнению субъективных идеалистов, весь мир есть ни что иное, как плод вашего воображения. Так дайте ему разыграться, не сковывайте его рамками приличий, которые кто-то там придумал.
4) Выберите благую цель. Но такую, которая оправдает бессовестные средства. Она не должна отличаться от вашего бизнес плана. Главное, чтобы за нее не было стыдно. Потому что если стыдно за цель — никакие средства не помогут. (Ещё и свой бизнес угробите).
5) Пейте, курите и питайтесь с избытком. Это поможет вам заработать склероз. Ничего лучше от угрызений совести человечество пока еще не придумало. Вы просто не будете помнить всех тех гадостей, которые совершили. Против этого совесть бессильна.
6) Относитесь с юмором к своим проступкам. Юмор — очень эффективное средство.
Говорят, он убивает даже такую мощную вещь, как половой инстинкт — что же говорить о совести?
7) Жертвуйте деньги сиротам и инвалидам, бедным слоям населения и одиноким матерям. Эти пожертвования станут хорошим козырем в споре с вашей совестью.
8) Освойте практику самобичевания. Эта процедура, как и занятия спортом, укрепляет дух. В средневековье самобичевание было повсеместно распространено среди доминиканцев и иезуитов. Недаром, слава об их злодеяниях до сих пор будоражит некоторые умы.

9) Раскаивайтесь. Раскаяние обезоруживает совесть. Ей просто будет нечего вам предъявить. Даже в раю раскаявшийся грешник ценится больше, чем закоренелый праведник. Признавайтесь в мелких грехах. Это обманет вашу совесть, и большие грехи останутся за рамками ее упреков.

Такие вот «хитрости». Конечно, все это на 90% шутка. А оставшиеся 10% могут пригодиться тем, кто пользуется главным способом не быть съеденным совестью заживо — не совершает безнравственных и подлых поступков. Наверное, таким совесть все же может пойти на некоторые уступки и позволить с собой договориться, если речь идет о чем-то мелком.

Источник

5 способов избавиться от угрызений совести, отвечая отказом.

Для человека свойственно ставить собственные интересы на первый план, при этом многие всё же испытывают дискомфорт, отвечая отказом. Логически, чувство вины должно возникать лишь в том случае, если Вы специально или ненамеренно обидели собеседника. Отказ как таковой не является чем-то плохим, соответственно и угрызения совести возникать не должно.

Одной из составляющих внутренней гармонии человека является умение отстаивать свои границы, как в физическом, так и в психологическом плане. Поскольку никто не застрахован от общения с бестактными людьми, постоянно пытающимися их нарушить.

Что заставляет нас соглашаться с неугодной просьбой или испытывать вину после отказа? В большинстве случаев человек идет на поводу и выполняет просьбу, которая противоречит его возможностям и желаниям, поскольку не умеет защититься от оказываемого на него давление. При этом он злится на свою неспособность противостоять внешнему миру.

К сожалению, людей способных со спокойной совестью ответить отказом не так много. Чтобы вступить в их ряды, необходимо усвоить 5 несложных правил:

1. Отвечая отказом, не сомневайтесь и не тяните время

В противном случае Вы рискуете стать заложником собственного чувства вины, постоянно возвращаясь в мыслях к ситуации. Необходимо сразу и четко высказать свою позицию, чтобы не согласиться на выполнение неудобной для Вас просьбы вновь. Со временем примирение с отказом станет здоровой привычкой вашей психики.

2. Отвечая отказом, не извиняйтесь

В противном случае Вы признаёте свою вину перед собеседником и показываете слабую позицию, в которой Вас легко «добить» уговорами.

3. Отвечая отказом, уделите просящему внимание

Бывают ситуации, когда Вы действительно хотели бы помочь, но по каким-то причинам не можете этого сделать. Постарайтесь дать понять человеку, что его проблема вам не безразлична, выслушайте его. Это позволит не только сохранить доверительные отношения с просящим, но и приглушить собственное чувство вины перед ним.

4. Отвечая отказом, предложите другие пути решения ситуации

Этот пункт дополняет предыдущий. После того, как Вы выслушали проблему, постарайтесь вместе придумать пути её решения, посоветуйте другого специалиста, подходящую литературу и т.д.

5. Отвечая отказом, сошлитесь на обстоятельства

Чтобы снизить градус угрызения совести, поясните собеседнику, почему Вы вынуждены ему отказать. Лишь со временем Вы научитесь говорить «нет» без оправданий.

Источник

Как избавиться от вины и жить по совести.

Иногда говорят: «Неужели тебе не стыдно? Совести у тебя нет». А еще говорят: «Мучает совесть».

И это подразумевает, что если совесть есть, то человеку должно быть стыдно и он должен чувствовать вину.

Но совесть и вина — разные понятия. По сути — противоположные.

Я прочитала, что говорит об этом википедия, но она больше апеллирует понятием МОРАЛЬ. Но на мой взгляд, мораль никак не связана с совестью. Объясню почему.

Понятие совесть очень созвучна с понятием совместное видение . Где-то я об этом читала и с этим согласна.

Если у человека есть СОВЕСТЬ, это не значит, что он — моралист и сверяет все свои поступки с правилами морали.

Это значит, что он ВЕДАЕТ, что творит. Он видит больше и дальше, чем человек, который руководствуется своими эгоистическими потребностями.

Например, он не ворует не потому что боится наказания и не потому, что его, будет мучать совесть, а потому что он понимает, что чужое имущества не принесет ему пользы.

Он ВЕДАЕТ, что причиняя вред другому, он причиняет вред себе.

Он это не просто знает, а именно — ведает. Есть такое слово: ВЕДАТЬ, которое соединяет два понятия: видеть и знать.

Мы же, например, не будем совать руку в огонь, даже если очень захочется, потому что ВЕДАЕМ, что будет больно. Но люди не связывают свою боль с чужой. Они часто причиняют боль другому, а когда сами чувуствуют боль, не понимают, что это — СЛЕДСТВИЕ их предыдущих поступков.

Человек, у которого есть СОВЕСТЬ, это чувствует. Он не будет обижать слабого, не будет «грести под себя» все, что ему нужно и не нужно, не будет поступать подло и эгоистично, просто потому, что он находится на более высокой эволюционной ступени.

Совесть — это видение «сверху».

Чувство вины — это не следствие наличия совести. Это следствие существования запретов.

Часто, человеку даже выгодно быть виноватым, потому что таким образом он себя оправдывает. Он думает: «Если мне стыдно, значит все-таки я — хороший человек, просто слабый. И поступает » плохо» снова и снова и опять чувствует вину. Он раскаивается и снова делает то же самое. И так — всю жизнь.

Совесть есть у каждого человека, у кого-то она проявлена больше, у кого-то — меньше. Она всегда подсказывает, как поступить. Важно ее слушать ДО ТОГО, как поступок совершен. Потому что потом, если вы ошибетесь, появится вина, которая будет грызть и отнимать силы.

Чувство вины — это деструктивное состояние. Оно не приносит никакой пользы, от нее один вред.

Вместо того, чтобы винить себя, надо научиться слушать СОВЕСТЬ.

Источник