Как избавиться от страха перед удалением зуба

Как решиться на удаление зубов мудрости

Пациенты зачастую испытывают страх перед хирургическим лечением. Это совершенно естественно и объяснимо. Я как врач, да и просто как человек, которому тоже приходится обращаться за медицинской помощью, полностью разделяю эти чувства. Именно поэтому, хочу подробнее рассказать о такой широко распространенной процедуре как удаление третьих моляров (зубов мудрости), чтобы развеять ряд мифов о данной манипуляции, и, надеюсь, помочь пациентам прогнать ненужное волнение и правильно настроиться на лечение.

Миф № 1. Удаление зуба мудрости – это сложная и болезненная процедура

Начнём по порядку. Третьи моляры действительно имеют ряд особенностей. Анатомическое строение самого зуба может быть различным. Например, у одного человека зуб будет иметь четыре корня, расходящиеся в стороны, а у другого всего один прямой корень. К тому же, положение зуба в челюсти имеет большое значение. Зуб может располагаться в зубной дуге или же находиться далеко за её пределами (такой зуб называют дистопированным). Так же он может находиться внутри челюсти (быть ретенированным или импактным). Поэтому прежде чем приступить к удалению, врач стоматолог-хирург внимательно изучит Ваш рентгенологический снимок и продумает методику операции. Спешу успокоить пациентов, по данному вопросу существует множество отечественной и зарубежной литературы. Давно разработаны и описаны методики удаления зубов в зависимости от их строения и положения. Мировой опыт (да и мой личный) показывают, что эффективность выполнения данной манипуляции составляет 100%. В клинике «7 докторов» работают профессиональные, опытные врачи. Каким бы непростым не казалось Вам удаление, успех данной процедуры гарантирован.

Итак, с вопросом о том, что зуб будет удален вне зависимости от «сложности» его строения и/или положения, мы разобрались. Но как же будет чувствовать себя пациент во время операции, не будет ли он испытывать боль?

Ответ – нет, больно не будет. Современные препараты, используемые для проведения местной анестезии в стоматологии, позволяют полностью обратимо (на время операции) отключить болевую чувствительность. Чувствительность окружающих тканей (в зоне, где не выполняется операция) сохраняется, поэтому пациент будет ощущать прикосновения рук врача, некоторое давление на окружающие ткани, но не более.

В некоторых случаях, когда страх перед процедурой настолько велик, что человек не может с ним справиться, мы рекомендуем обратиться к психотерапевту. Специалист поможет Вам избавиться от данной проблемы, и Вы сможете в комфортной обстановке продолжить лечение. Однако существует и альтернатива: удаление зуба под наркозом. К данному варианту обращаются также в случае наличия у пациента противопоказаний к местной анестезии (например, аллергической реакции на местные анестетики).

В любом случае, выход есть. В нашей клинике работает команда профессионалов разных специальностей. Врачи многопрофильной клиники «7 докторов» всегда найдут индивидуальный подход к решению Вашего вопроса.

Миф №2. Пока зуб мудрости не болит удалять его нет необходимости

Здесь стоит уточнить, действительно, не каждый зуб мудрости подлежит удалению. Существуют клинические случаи, в которых третьи моляры занимают правильное положение в полости рта, эффективно участвуют в процессе жевания, не создают проблем для других зубов. К сожалению, это большая редкость.

В данной статье мы говорим о тех зубах, которые уже рекомендованы к удалению Вашим лечащим врачом-стоматологом. И в таком случае, откладывать поход к хирургу крайне нежелательно. Я объясню почему.

Зуб, расположенный вне зубной дуги (дистопированный), ретенированный или полуретенированный (частично прорезавшийся зуб) – труднодоступная для чистки область. Со временем, из-за скопления зубного налёта, такой зуб будет разрушаться, что в результате спровоцирует развитие воспалительного процесса в окружающих мягких тканях и кости челюсти. Иными словами, в момент, когда Вы уже почувствуете беспокойство в области зуба, это будет означать, что процесс разрушения давно идёт. Прежде всего, это плохо именно для пациента. Так как врач-хирург и на данном этапе справится с возникшим патологическим процессом, однако Вам предстоит более длительное лечение и период реабилитации. Не исключено, что в особенно запущенном случае, медицинскую помощь придётся получать в условиях стационара клиники челюстно-лицевой хирургии. То есть получается, что при обращении в плановом порядке, зуб можно удалить в удобное для Вас время, сохранив при этом хорошее самочувствие и работоспособность. При развитии воспалительного заболевания мягких тканей (абсцесса или флегмоны) или челюсти (периостита или остеомиелита), причиной которому послужил не удаленный вовремя зуб, придётся лежать в больнице, проходить сложное лечение.

Я рассказала о самом грозном варианте развития событий, так как, по моему мнению, пациент должен обладать полной информацией, чтобы иметь возможность сделать осознанный и взвешенный выбор.

Существуют и менее опасные для жизни, однако, не менее неприятные последствия несвоевременного удаления зубов мудрости.

Зуб мудрости может служить пунктом для задержки зубного налёта и остатков пищи. Таким образом, он будет провоцировать развитие кариеса на соседних зубах. К тому же, прорезывание зуба мудрости в неправильной позиции в зубном ряду может оказать давление на рядом стоящие зубы и изменить их положение. Как следствие, возникнут проблемы с прикусом, состоянием височно-нижнечелюстного сустава. На этом этапе, помимо удаления зуба мудрости необходимо будет пройти лечение у врача стоматолога-ортодонта, целью которого будет возвращение правильного прикуса.

Подводя итог, предлагаю ряд рекомендаций, соблюдая, которые Вы сможете решить проблему удаления зуба мудрости своевременно, без страха, проблем с состоянием здоровья, лишних временных и финансовых затрат.

• Если Вы не знаете, есть ли необходимость именно Вам удалять зубы мудрости, то обязательно задайте этот вопрос своему лечащему врачу-стоматологу на ближайшем профилактическом осмотре.
• Если Ваш врач уже ранее рекомендовал Вам удалить зуб мудрости, то не откладывайте визит к хирургу-стоматологу. Если боитесь сразу идти на удаление, то запишитесь для начала на консультацию. Вы познакомитесь с доктором, зададите все интересующие Вас вопросы, спланируете время для выполнения хирургической манипуляции. В дальнейшем, к уже знакомому врачу идти на приём будет гораздо спокойнее и приятнее.

Источник

9 советов, как преодолеть страх перед стоматологом

Совет 1. Помните, что красота требует жертв. Что лучше – потерпеть минут 30 или удивлять окружающих корявым зубом и гнилостным запахом изо рта?

Совет 2. Для начала походите к стоматологу с кем-то из родных, кто в данный момент лечиться. Привыкните к атмосфере клиники.

Совет 3. Не запускайте проблемы. Зачастую причина страха – пережитый ранее сильный зубной боль. Если регулярно ходить на осмотры к стоматологу (раз в полгода) и лечить зубы поэтапно, вовремя и без осложнений, то вы очень скоро научитесь доверять своему врачу.

Совет 4. Собираясь на прием к врачу, запишитесь на прием заранее и еще по телефону сразу предупредите, что вы «сложный пациент», можете потом и убежать, что вы боитесь и в первый свой визит не намерены ничего лечить, просто хотели бы обсудить с врачом ваше лечение. Хороший и опытный стоматолог отнесется к вашей проблеме внимательно. Если на первой встрече с доктором вы не нашли у него понимания, не ходите к нему больше, — это уже бесполезно! Идите к другому. Вы имеете полное право обсудить с доктором, какие методы преодоления страха существуют вообще и какой из них приемлем в вашем случае.

Совет 5. Будьте осторожны с самостоятельным решением проблемы «снять волнение». Всевозможные успокаивающие таблетки-настойки-экстракты-сиропы (все оральные средства) далеки от идеального успокаивающего. У каждого человека седативный эффект препарата наступает через разное время и длиться может тоже разное время – все зависит от общего состояния организма, особенностей обмена веществ, от того, что и когда ели-пели – все сугубо индивидуально. И рассчитать точный момент, когда эффект лекарства будет максимальным, да еще чтобы именно в этот момент вы как раз сидели в стоматологическом кресле, практически нереально.

Совет 6. Вполне возможно, что по результатам вашей «предварительной беседы» доктор предложит перед лечением внутривенный успокаивающий укол. В большинстве случаев это самый эффективный вариант – пациент не спит, но расслаблен и спокоен. Более того, этот метод преодоления страха неплохо лечит дентофобию в принципе. То есть в следующий раз на прием к врачу вы придете уже более уверенно и спокойно – организм запомнит, что было не так уж и страшно!

Совет 7. Еще один способ победить страх перед зубным врачом может показаться вам слишком уж простым. Но, тем не менее, он помогает очень многим страдальцам! Секрет в том, что с собой в кабинет надо привести близкого человека, которому вы очень доверяете. Маму или папу, жену или любимого мужа, старшего брата, младшую сестру, любимую тетку или просто близкую подругу.

Совет 8. Весь секрет – в «правильном» стоматологе. Пока вы не найдете именно своего доктора, победить страх перед стоматологом вам вряд ли удастся. Так что попробуйте для начала разузнать среди знакомых, нет ли у них очень профессионального и отзывчивого доктора, к которому они ходят уже не первый год.

Совет 9. Не стоит сбрасывать со счетов и такой абсолютно безлекарственный способ побороть свой страх, как обычный разговор об этой проблеме! Возможно, вам придется даже обратиться за помощью к психологу.

Источник

Удаление зубов: как перестать бояться боли

Михаил Д., пациент клиники «Частная практика Ирины Зайцевой»: «Никогда не забуду, как мне было страшно удалять разболевшийся зуб. Но отступать было некуда, спасти его, по словам врача, было уже нельзя. И какого же было мое удивление, когда я увидел уже вырванный зуб в щипцах стоматолога, и понял, что в процессе вообще ничего не почувствовал»

Когда возникает необходимость удалить зуб (например, зуб мудрости), в каждом пациенте, вне зависимости от возраста и пола, происходит борьба. Осознанная необходимость избавиться от источника боли и болезни вступает в конфликт с подсознательным страхом потерять какую-то частичку себя, с инстинктом самосохранения. Так это выглядит с точки зрения психологии. Но в момент, когда надо сесть в кресло стоматолога и открыть рот, мы не анализируем причин своего волнения, а находим самое простое и удобное объяснение своему состоянию — боюсь, что будет больно.

Это вполне естественные переживания, ничего патологического или неправильного в них нет. Сохранять полное спокойствие в подобной ситуации свойственно немногим людям.

Согласно исследованиям, каждый второй ребенок в России слышал от родителей предложение: «Давай завяжем ниточку вокруг расшатавшегося зубика и дернем. Больно не будет». Согласно этой же статистике, 100% детей испытывают сильный страх в момент обвязывания нитки вокруг зуба. Ведь эта процедура часто сопряжена с болью, память отчетливо фиксирует отрицательные эмоции.

Что делать перед удалением зуба, чтобы не волноваться

Нервное напряжение перед удалением зуба сопровождается не только психологическим дискомфортом, но и напряжением всего тела. Некоторые пациенты настолько напряжены, зажаты, что даже не могут широко открыть рот. Это может помешать быстрому и легкому проведению операции. Поэтому перед тем, как войти в кабинет стоматолога, постарайтесь:

• глубоко подышать и расслабиться
• провести внутреннюю беседу, объяснить себе природу своего волнения
• подумать о том, что через 15-20 минут все останется позади
• постарайтесь поговорить, поближе познакомится врачом. Это поможет вам сформировать доверие к нему, а доверие поможет расслабиться.

Кроме того, заранее спросите у врача разрешения принять за 30 минут до удаления зуба какое-либо успокоительное средство.

Что делать, если удаление зуба предстоит ребенку

Если вашему малышу предстоит удаление молочного зуба, то избегайте фраз типа «не волнуйся, больно не будет». Этим вы не снимите напряжения, а лишь покажете малышу, что не понимаете причин его переживаний. Вместо этого

• расскажите ребенку о том, что его волнение — нормальный, естественный процесс
• обнимите и погладьте его
• будьте добры и спокойны.

О чем обязательно следует сообщить врачу перед удалением детского зуба

• Удаляли ли вам или вашему ребенку зубы когда-либо ранее, как проходила процедура, не было ли осложнений
• Имеется ли у вас или вашего ребенка аллергия на какой-либо медицинский препарат
• Страдаете ли вы или ребенок какими-либо хроническими заболеваниями.

Распространенные заблуждения

Иногда пациенты просят удалить зуб вместо того, чтобы лечить его. Стоматолог-профессионал никогда не согласиться на это. Удаление зуба, который еще можно спасти — плохая и даже порой преступная альтернатива пусть даже долгому и хлопотному лечению. Стоматология — это направление медицины, задача которой — сохранять зубы, а не вырывать их или менять на имплантаты или протезы.

Источник

Как не бояться стоматолога: что делать, чтобы побороть страх перед зубным врачом

У многих людей поход к зубному врачу превратился в навязчивый страх. При одной мысли начинает учащенно биться сердце и чудится специфический запах лекарств. Это подсознательная реакция, закрепившаяся у взрослых в период, когда не было хороших обезболивающих препаратов и способы лечения зубов были довольно примитивными. Чтобы понять, как не бояться стоматолога и побороть страх перед визитом, нужно обратиться за советом к психологу или поискать ответ самостоятельно, заменив отрицательные впечатления на положительные, посетив современную, хорошо оборудованную клинику.

Что такое дентофобия

Зубная боль считается одной из самых сильных и справиться с ней без врача невозможно. Оттягивая поход к стоматологу, человек часто лишь усугубляет ситуацию.

Дентофобией называют страх контакта с зубным врачом и само посещение стоматологического кабинета. Причиной возникновения фобии чаще всего являются эмоциональные потрясения. При этом любая, самая безобидная процедура, вызывает подсознательную реакцию, проявляющуюся соматическими нарушениями, вплоть до потери сознания. Абстрактные советы о том, как перестать бояться стоматологов и перебороть страх, в этом случае не помогут. Придется определять разновидность, источник опасения и бороться с ним целенаправленно.

Виды дентофобии

Различают 3 варианта в зависимости от возникновения и симптомов:

1. Врожденная. Самая редкая и трудно поддающаяся коррекции. Она основана на общей боязни медицинских процедур, начиная от осмотра и заканчивая сдачей анализов.
2. Приобретенная. Наблюдается у большинства людей, которые имеют негативный опыт в лечении и удалении зубов. Нарушение поддается терапии, но прежде предстоит осознать причины появления фобии и понять, как преодолеть страх перед стоматологом – самостоятельно или с помощью психолога.
3. Воображаемая боязнь встречается чаще у детей. Они еще ни разу не были у врача, но придумали об этом множество страшилок, которых сами же и боятся. Но эта проблема устраняется проще всего. Достаточно побывать на приеме у квалифицированного специалиста в спокойной обстановке вместе с родителями. У взрослых воображаемая фобия развивается при длительном непосещении стоматологии.

Возможные причины страха

Многие начинают давать разные советы, слыша от знакомых фразу «боюсь зубного врача и стоматологов в целом, а что делать – не знаю». Они правильные в общем направлении, но не учитывают специфику возникновения страха. Для его успешного преодоления требуется найти предпосылки появления. Чаще всего ими являются:

• высокая чувствительность ротовой полости к любым манипуляциям, приводящая к подсознательному ожиданию сильной боли;
• недавний негативный опыт посещения врача;
• регулярно проявляющиеся у человека панические атаки на фоне лабильной нервной системы или при нарушении гормонального баланса;
• рвотный рефлекс при виде стоматологических инструментов;
• иррациональное опасение заразиться инфекцией через зеркала и щупы;
• боязнь необходимости курсового лечения;
• детская психологическая травма.

Чтобы понять, как перестать бояться лечить зубы и не впадать при этом в истерику, придется проанализировать свое самочувствие при мысли о посещении кабинета и найти ту болевую точку, которая провоцирует появление негативных эмоций. Осознав, где кроется источник боязни, можно искать способы справиться с повышенной тревожностью.

Признаки того, что вы боитесь зубного

Вне зависимости от формы дентофобии, симптомы практически одинаковые. Основными считаются рефлекторное напряжение мышц, усиленное потоотделение, учащение сердечных ритмов при упоминании клиники или необходимости обследования у врача. В зависимости от индивидуальных особенностей психики наблюдаются расширение зрачков без видимой причины, легкий тремор конечностей, диарея, скачки артериального давления, кишечные колики.

Такая клиническая картина явно указывает на потребность в сторонней помощи, при которой не мало объяснений, как перестать бояться зубного врача.

При приближении специалиста возможно появление немотивированной агрессии, рвоты, отказа от любого контакта. При осознании относительной беспомощности перед необходимостью осмотра наступает предобморочное состояние, переходящее в полноценный обморок, сопровождающийся сильными головными болями.

Понадобится дать человеку навыки психологической саморегуляции для снятия стрессового состояния. Способов много, главное, выбрать действенный и проверить его на практике, избавившись от негативной реакции.

Как перебороть страх перед стоматологом

Дентофобия относится к болезненным состояниям. Человеку действительно плохо на физическом уровне и уговорами здесь не обойтись. Чем раньше проблема осознана, тем успешнее и быстрее пойдет коррекция состояния. Рекомендуется применять комбинированный подход, где медикаментозная поддержка на уровне седативных препаратов совмещена с другими методами стабилизации душевного равновесия.

Но помните, что употребление любых медикаментов должно проходить под наблюдением врача.

Народные советы

Изречение о том, что все болезни от нервов, для впечатлительных людей, боящихся зубного врача, является истиной. Именно психологическая составляющая вызывает физиологические нарушения. Неважно, какая форма главенствует, в любом случае, основная задача заключается в нормализации эмоционального состояния. В арсенале травников есть множество рецептов для снижения тревожности.

Следует учесть: средства на основе трав имеют накопительный эффект, принимать настои и отвары нужно курсом, начиная за 10-14 дней до планируемого похода в стоматологию.

Травяные сборы благотворно и комплексно действуют на организм, и наделены минимумом противопоказаний.

К самым действенным растениям, позволяющим восстановить душевное равновесие, относятся:

Отличным средством для избавления от повышенной тревожности является микстура Кватера, но она готовится в аптеках на заказ и отпускается только по рецепту.

Психологический настрой

Страх – нормальная реакция на настоящую или мнимую угрозу, не стоит его стесняться. Мужество заключается в обуздании боязни, а не в ее отрицании. Перевести парализующий ужас в легкое волнение возможно, но делать это придется постепенно и планомерно. Попытки за 10 минут до выезда в поликлинику внушить себе, что все в порядке, спровоцируют обострение фобии. Поэтому начинайте подготовку за неделю до визита.

Выбирая метод, как не бояться идти к стоматологу, необходимо предельно честно определить для себя причину боязни, а затем начать активные действия. Прежде всего, нужно отставить в сторону пораженческие и панические мысли. Многим свойственно создавать проблему на пустом месте и переживать то, что еще не случилось, придумывая самые неблагоприятные варианты развития событий. Рекомендуется представить себе более позитивный исход и постараться поверить в него. Поможет расслабиться приятная легкая музыка, шуточный разговор с друзьями. Для психологической поддержки стоит обратиться к родственникам или знакомым, которые не пожалеют времени и сходят за компанию к стоматологу. Это нужно для отвлечения от проблем по пути и при ожидании у кабинета.

Для ребенка психологический настрой особенно важен. Задача родителей состоит в том, чтобы малышу перед посещением врача не внушалась мысль о страхе. Можно предварительно поиграть с ним несколько раз в сюжетные игры о добром докторе.

Рекомендации психологов

Чтобы понять, как настроиться на поход к стоматологу без негативных ощущений, стоит изучить советы специалистов, работающих с фобиями различных видов. Интересно, что боязнь пауков, замкнутых пространств и открытой воды имеет много общего с дентофобией:

1. Нужно разрешить себе бояться. Попытка загнать негатив внутрь через короткое время обернется усиленной реакцией организма. Проще признать, что страх есть и это вполне нормально. После этого чувство станет более контролируемым и адекватным.
2. Понять, что боли не будет. При сильном волнении необходимо обязательно поговорить со специалистом о своих переживаниях и попросить сначала применить обезболивающий гель или спрей, а потом делать укол.
3. Проанализировать, какие последствия несет отказ от систематического посещения и осмотра, когда вместо небольшой манипуляции придется пережить масштабное лечение.
4. Выбор клиники нужно сделать самостоятельно. Для этого необходимо не просто позвонить по справочнику, а прийти лично, прогуляться по коридорам, оценить чистоту и оснащение современным оборудованием. Такой шаг поможет убедиться в соблюдении норм санитарии и профессионализме врачей.
5. Рекомендуется записаться на предварительную консультацию, в процессе осмотра пообщаться со стоматологом и решить вопрос о доверии к специалисту. Основным критерием станет терпение и тактичность, готовность отвечать на вопросы и понимание сложной психологической проблемы пациента. Опытный доктор способен снять напряжение, развеять часть страхов и подробно описать любую манипуляцию.
6. Подготовка к визиту обязательна. Она включает уточнение времени посещения и его планируемую продолжительность, советы по режиму питания перед лечением и после него.
7. Многим пациентам на вопрос о том, что делать, если очень боишься стоматолога, склонившегося над креслом, психологи советуют применить отвлекающий маневр, принудительно заняв паникующий мозг решением логической задачи или повторением навязчивой песенки.
8. Стоит заранее освоить технику мышечного расслабления и релаксации.
9. Прекрасно работает обещание награды за мужество, проявленное в клинике, при этом возраст пациента не играет роли. Взрослым также приятно побаловать себя пустячком после перенесенной стрессовой ситуации, из которой они вышли с честью.
10. Для уменьшения боязни, нужно обязательно найти своего врача, к которому и обращаться в случае возникновения проблем в области стоматологии.

Для снятия эмоционального напряжения при устойчивой дентофобии перед приемом рекомендуется принять седативное средство, прописанное доктором. Препараты этой категории продаются в аптеках по рецепту за исключением медикаментов на основе трав: Афобазола и Тенотена. Как только возникает мысль о том, что делать, когда вы боитесь идти к стоматологу – стоит начать их прием.

Дыхательные техники для избавления от стресса

Дыхание тесно связано с эмоциональным состоянием человека. Оно учащается во время волнения и становится глубоким и размеренным при полном расслаблении. Возможен и обратный эффект, когда ритмичность дыхания успокаивает нервную систему, стабилизирует скорость сердечных ритмов, снижает частоту пульса. Осваивать их удобнее в группе здоровья или под контролем психотерапевта.

Наиболее популярны дыхание животом, на счет, в такт с сердцем.

Источник