Как избавиться от страха призраков ночью

Взгляд из потустороннего мира. Как избавиться от мистических страхов

Я прекрасно понимаю, что это глупость, что там никого нет. не должно быть. Иногда для самоуспокоения заглядываю под кровать с фонариком. Без фонарика все-таки опасно.

Всю свою жизнь чувствую, что сквозь неплотную границу между мирами кто-то наблюдает за мной. Потусторонние существа, невидимые, бестелесные, готовые воплотиться в этом мире.

Ночь — это мой персональный ад. Днем сияет яркое солнце и жизнь прекрасна, однако с наступлением сумерек мир вокруг становится все более и более пугающим. И вот я уже стараюсь не смотреть под кровать, за шкаф, в темные углы, плохо освещенные светом электрической лампы. Я не знаю точно, но подозреваю, что там может кто-то жить. Кто-то, кто мне сильно не понравится. Кто-то, кто скрывается днем и выходит на охоту ночью. Выползет призрачной змеей и ухватит за голую ногу в симпатичном розовом тапке.

Я прекрасно понимаю, что это глупость, что там никого нет. не должно быть. Иногда для самоуспокоения заглядываю под кровать с фонариком. Без фонарика все-таки опасно.

Где дверь в потусторонний мир и как ее закрыть?

Днем я люблю крутиться у зеркала и примерять наряды. Но ближе к ночи зеркало становится все враждебнее, теперь это дверь, через которую может зайти Нечто. Я чувствую, что оттуда оно наблюдает за мной. Я быстро бегу мимо зеркала, стараюсь не смотреть, но оно будто притягивает взгляд. Может быть, «кто-то-из-зеркала» хочет взять надо мной власть, проникнуть через глаза в душу и утащить к себе, в бесконечную темноту?

Украдкой бросаю взгляд, сразу отворачиваюсь. Надеюсь, что в этот раз оно не успело. Набираюсь решимости и завешиваю зеркало одеялом. Чтобы ни один кусочек не оказался открытым. Все. Некрасиво, зато не так страшно. Одеяло послужит барьером на сегодня.

Иду принимать вечернюю ванну. Закрываю дверь. За дверью слышны какие-то шорохи. Да, в комнате горит свет. Но не всегда же свет является спасением. В мистических триллерах последние жуткие события часто происходят уже при свете. Открываю воду посильнее, чтобы за шумом не слышать его. Возможно, если я сделаю вид, что не понимаю, то оно меня не тронет. «Пройди мимо. Просто пройди мимо», — как заклинание повторяю я.

Безопасное пространство сузилось до трех квадратных метров ванной комнаты. Я немного расслабляюсь в теплой воде, но покоя не дает верхний слив в ванной. Что там, за шестью отверстиями, в темноте трубы? Что там живет? Может ли оно проникнуть в ванную через слив? А может оно… затянуть меня к себе? Меня охватывает паника. Кое-как завершив необходимые процедуры, выбегаю из ванной и захлопываю дверь.

Пора спать. Но не так-то просто заснуть в этой пропитанной мистикой квартире. Конечно, свет включен и немного защищает. Немного. Свет — такая ненадежная защита. Ведь я чувствую взгляд в спину. Его взгляд. Когда я закрою глаза, оно сможет войти в комнату. Что будет дальше? Не надо думать об этом. Ничего не будет.

Я тщательно заворачиваюсь в одеяло, чтобы не оставить возможности проникнуть под него. В очередной раз думаю о том, что надо бы найти другую квартиру. Хотя в родительском доме ведь тоже оно было. Может быть, оно меня преследует? Может быть, обратиться к магу или экстрасенсу? Измученная тревожными мыслями, я забываюсь очередным кошмарным сном.

Почему это происходит со мной?

Таким вопросом задаются люди, сталкивающиеся с проблемой страха перед мистическими явлениями. Может быть, в моей квартире и правда кто-то живет? Ведь почему-то большинство людей ничего подобного не чувствуют. Когда я рассказываю о своей проблеме, дают совет: «Не думай об этом, ничего такого нет». Но я не думаю. Я чувствую. Логика тут бессильна. А некоторые шепотом признаются: «Да. Я тоже чувствую его глаза за спиной…»

Действительно, есть тип людей, которым свойственно бояться. Бояться пауков, змей, собак, темноты, замкнутых помещений, мистических явлений и многого другого. На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» такие люди определяются как носители зрительного вектора.

Вектор — это набор врожденных свойств человека. Эти свойства определяют наши желания и поведение, природные устремления и страхи. Всего существует восемь векторов. У одного человека может быть один вектор или несколько из них. Обладателей зрительного вектора в обществе немного, всего около пяти процентов.

Что такое страх?

Страх как чувство живет в человеке со зрительным вектором, однако проявляться он может по-разному. На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» мы узнаем, что любой страх — это только внешняя форма страха смерти, корневого врожденного зрительного страха. В детстве он проявляется боязнью темноты. И если ребенок не совсем удачно прошел этот период, то страх остается глубоко внутри и во взрослом возрасте может выражаться в различных страхах или фобиях. У нашей героини это страх мистических явлений.

У людей со зрительным вектором очень развитое воображение. Оно «подсказывает» страху, какую форму принять, чего бояться. Зрительникам легко представить, что в доме живут потусторонние чудовища, а потом и поверить в это. Ведь обратное-то так просто не докажешь! А если и докажешь, то страх никуда не денется, он просто примет другую форму.

У обладателей зрительного вектора огромная эмоциональная амплитуда, его эмоции более яркие, более сильные, чем эмоции обладателя любого другого вектора. Ведь самое сильное ощущение от жизни для него — это проявление эмоций. Он не может не чувствовать. И испытывает наслаждение от эмоций.

А если он страдает от страхов или фобий, то вся его эмоциональная амплитуда — это чувства от состояния «очень страшно» до состояния «не очень страшно». Как показывается на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», в этом случае, испытывая страх, зрительный человек одновременно испытывает своеобразное наслаждение и наполнение от переживания ярких эмоций. Недаром фильмы и книги в жанре «ужасы» имеют свою постоянную аудиторию.

Есть ли выход?

Что же получается? Раз родился со зрительным вектором, то обречен испытывать эти мучительные ощущения всю жизнь?

Люди со зрительным вектором способны на большее, чем просто дрожать за свое существование. Их огромная эмоциональная амплитуда, их яркие сильные чувства и эмоции не предназначены для того, чтобы бояться, трястись от страха или смотреть фильмы ужасов, получая при этом куцее нелепое наслаждение. Чувства даны им для того, чтобы любить.

На тренинге Юрия Бурлана становится абсолютно ясно: когда весь эмоциональный потенциал направлен на себя, мы получаем негативные эффекты — тревожность, страхи, истеричность, демонстративность, эмоциональный шантаж. Не выдерживает психика одного человека такой накал эмоций.

Совершенно другая картина получается, когда зрительный вектор наполняется через отдачу от себя другим. Свойства каждого человека даны ему для того, чтобы отдавать от себя, и обладатель зрительного вектора не исключение.

Какие профессии природны для людей со зрительным вектором? Они художники, чьи картины вдохновляют зрителя. Фотографы, запечатлевающие весь мир в его самых ярких красках. Актеры, играющие героев так, что рыдает весь зал. Работники домов престарелых, хосписов, социальные работники, поддерживающие людей, находящихся в тяжелой ситуации. Работники детских домов, дающие возможность вырасти детям, оставшимся без родителей. Как правило, эти люди не нуждаются в наполнении себя страхами, потому что они реализуют свои зрительные свойства.

Оглянись вокруг

Но что может сделать человек, испытывающий страх? Человек, работающий в другой сфере, посвящающий свои эмоции себе любимому и страдающий от этого? Каким образом можно не только понять и осознать, в чем причина страха, но и сознательно выработать навык выводить его наружу в виде любви? Навык, который мы не получили в детстве, когда боялись темноты.

В первую очередь — посмотреть вокруг себя. В окружении каждого из нас есть люди, нуждающиеся в помощи, поддержке, сочувствии.

Мы можем сделать очень многое. Поддержать коллегу, недавно расставшуюся с мужчиной, поплакать вместе с ней и заварить ей травяной чай. Развлечь ребенка, изнывающего от скуки в общественном транспорте, и немного разгрузить этим измученную нытьем маму. Выслушать встреченную в магазине у дома старенькую соседку, рассказывающую о своей нелегкой жизни, и помочь ей донести тяжелую сумку с продуктами до квартиры.

Почувствуйте, как хорошо и спокойно становится на душе после таких поступков, и уже совсем не хочется думать о том, кто водится под кроватью или за шкафом. В системных терминах это явление называется наполнением зрительного вектора через отдачу наружу.

От страха к состраданию

Кто-то захочет большего. Захочет связать свою жизнь с помощью другим людям. Это всегда искреннее желание, а не какое-то понимание необходимости или этап работы над страхами.

«Я хочу помочь», —так появляются волонтеры в детских домах, создатели приютов для бездомных животных, организаторы благотворительных мероприятий, приемные родители. А кому-то будет достаточно реализации зрительного желания среди ближайшего окружения — в сочувствии и поддержке родных и близких.

А что же страхи? Через некоторое время, начав наполнять зрение через отдачу, человек обнаруживает, что он больше не боится. Что больше нет никого «потустороннего» в доме, что родной дом стал дружелюбным местом. И как-то сама собой перед сном рука тянется к выключателю. И кошмары давно не снились.

«У меня с детства был очень сильный страх темноты, спала я всегда с включенным ночником. Если мне необходимо было прийти из одного конца дома в другой, я шла и параллельно везде включала свет. Более того, если я шла по темной улице, то каждый раз вздрагивала от каждого шороха, меня словно гнал панический страх непонятно чего… Казалось, я схожу с ума.

После занятия о кожно-зрительном векторе страх прошел сам собой. Однажды ночью я осознала, что стою в темной кухне и пью воду, я даже сразу не поняла, что прошла через весь темный дом спокойно и без страха. Начала отслеживать свои состояния в темноте и приятно обрадовалась, т.к. теперь чувствую себя довольно комфортно».

Источник

Как побороть страх перед призраками

Призраки – опасное паранормальное явление, которое может представлять собой опасность для живых людей. В большинстве случаев призрачные явления могут выражаться в звуках, тенях и галлюцинациях, которые способны доводить человека до максимального страха и порой даже до летального исхода.

Но стоит понимать, что далеко не все призраки занимаются подобным делом и особо не мучают людей. Но есть и те, кто специально занимается подобным делом, поэтому вопрос касательно того, как защитить себя от подобного остается актуальным и востребованным.

Да, мы понимаем, что далеко не каждый может столкнуться с подобным явлением, но тем не менее, просто осознавать опасность возможного проявления может настигнуть вас в самый неожиданный момент.

Помните о том, что темнота является самой распространенной фобией и паранормальные активности могут пользоваться этим направлением, чтобы пугать людей и устраивать хаос. Ведь далеко не всегда скрипы и шепот – это явление, которое просто показалось, порой это прямое доказательство того, что вы находитесь далеко не в одиночестве в доме. Поэтому можете устраиваться поудобнее, так как мы готовы начинать разбор ситуации.

Фобия – как главный признак страха

Если внимательно разобраться с ситуацией, то главной причиной того, что человек подвержен опасным влияниям со стороны паранормальных явлений является фобия. Пауки, громкий звук, боязнь темноты и многие другое, все свидетельствует тому, что человек может быть подвержен пагубному влиянию со стороны призраков.

Именно из-за этого человек начинает ощущать сильный перепад внутреннего и морального состояния, которое при критических ситуациях может стать причиной летального исхода, поэтому следует об этом хорошо задуматься. Обратите внимание на себя, изучите все фобии и подумайте, можете ли вы с ними справиться.

Кстати, многие говорят о том, что если человек ничего не боится, то он просто глупец. На самом деле эти люди обладают просто пониженным порогом страха. Они тоже испытывают страх, но могут с ним совладать, даже в критической ситуации.

Все зависит от внутреннего состояния человека, когда он контролирует перепады и легко справляется с наплывом эмоционального всплеска. Поэтому порой быть таковым не так уж и плохо, так как вы просто защищены от всего окружающего негатива. А чтобы как-то стабилизировать ситуацию, мы рассмотрим основные способы стабилизации эмоционального настроя.

Тренировки для укрепления эмоционального состояния

Для начала вам следует обратить внимание на стресс. Если человек спокойный и умеет продумывать свои действия и решения, то ему будет легче тренировать самообладание.

Если человек находится в постоянном стрессе, то он будет испытывать проблемы с самообладанием. Поэтому первым шагом станет тренировка внутреннего контроля, путем внимательного изучения своих стрессовых ситуаций.

Если внимательно изучать свое состояние, то сразу появится возможность бороться со стрессом. Это может занять некоторое время, но эффект вас порадует однозначно.

Далее следует внимательно изучить весь ваш список фобий, которые ранее доставляли неудобства. С ними уже будет сложнее бороться, но делать шаги в эту сторону однозначно стоит.

Следует отметить, что фобии сложно победить и порой этот процесс может потребовать много времени. Некоторые люди борются с фобиями практически всю жизнь. Но не стоит волноваться, даже пока все находится в процессе, вы уже будете получать благоприятный эффект. Поэтому не стоит терять времени и просто начинать действовать. Эффект не заставит себя долго ждать и точно даст возможность хоть как-то реализовать себя.

Что делать при паранормальной активности

Первое, что вам обязательно нужно сделать, завести животное. Они чувствуют присутствие потусторонней силы, поэтому могут играть роль отгоняющего. Наиболее благоприятным вариантом является конечно кошки, которые способны защищать людей от паранормальной активности.

Правда, стоит понимать, что животные могут отогнать лишь не такие могущественные силы, но в любом случае они вам точно помогут. Попугай тоже подходят, но вот совсем маленьких – хомячки или черепашки, они уже точно вам не помогут.

Если в комнате начинается повышенная активность звуков или передвижение вещей, то первым делом следует просто осознать, что сейчас может быть что-то страшное. И чем больше вы себя сдерживаете в спокойном состоянии, тем ниже будет эффект испуга.

Сохраняйте холодное мышление, старайтесь не поддаваться панике и просто постепенно покидайте ту область, где происходит активность. Обязательно возьмите с собой документы, так как вполне вероятно может возникнуть несчастный случай: пожар, поломка вещей и т.д.

Если паранормальные силы начинают вас преследовать, то рекомендуем переместиться в места со святыней. Кресты, церкви или массовое скопление людей. Все это позволит вам избежать преследования и не поддаваться панике. Тем более в подобных местах активность паранормальных сил будет крайне снижена и повторное появление активности маловероятно.

Эти советы помогут вам контролировать сложившуюся ситуацию и не подвергаться панике. Сохранение самообладания является наиболее важным аспектом, а чтобы чувства не брали вверх над вами, необходимо что-то холодное: вода, улица и т.д.

Если холодное воздействие будет активным, то вы сохраните самообладание и сможете трезво принимать верные решения.

Паранормальная активность – довольно опасное явление, которое может стать проблемным для многих людей. Если вы вдруг сталкиваетесь с подобным, то следует бороться с этим направлением и не оставлять все как есть, особенно, если у вас активно проявляется стресс или различные фобии.

Помните, что защитить себя вы можете только сами и ничто более не поможет вам. Страх питает призраков, поэтому чем больше вы боитесь, тем активнее они будут вас преследовать. Будьте внимательны к своему окружению и трезво оценивайте сложившуюся ситуацию. Желаем вам удачи!

Источник