Как избавиться от сухости кожи головы народными средствами

Сухая перхоть: лечение и профилактика

Последнее обновление: 08.07.2020

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Каждый третий житель планеты старше 12 лет страдает от перхоти, чаще всего — сухой. За годы борьбы с этой напастью, которая даже не считается болезнью, люди накопили сотни инструкций о том, как от нее избавиться. Из них, при желании, получится десяток увесистых энциклопедий.

Мы расскажем вам о причинах появления сухой перхоти и о лучших способах борьбы

Просто о механизме появления

Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.

В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи. При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы. Так появляется сухая перхоть.

Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше. Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.

Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.

Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения. Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.

Причины

К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает данная болезнь. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.

К причинам также относят такие разрушающие факторы, как:

• нарушение метаболизма;
• дерматоз;
• гормональный сбой;
• болезни ЖКТ;
• смена климата;
• авитаминоз;
• прием антибиотиков;
• стрессы, длительное нервное напряжение.

Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.

Лечение запущенного случая

В сложных случаях сухой себореи (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.

Вот основные этапы процедуры:

• С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
• На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
• На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
• С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
• Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.

Лечение сухой себореи в начальных стадиях

Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.

Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.

Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться. Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.

Несколько слов об эфирных маслах

Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.

• Репейное масло используется против болезни головы в виде специальных масок. Делать их нужно в течение 21 дня, втирая в корни небольшое количество этого чудодейственного нектара. Маску рекомендуется держать 30 минут, а затем — споласкивать волосы большим количеством теплой воды.

• Масло чайного дерева помогает устранить грибок, вызывающий сухую перхоть с помощью терпиеноловых веществ. Масло нужно подогреть, затем добавить немного шампуня и нанести смесь по всей длине локонов. Подобную маску рекомендуется держать в течение 20 минут под пленкой. Затем смесь обязательно смывается с помощью шампуня.
• Оливковое масло также поможет вылечить сухую перхоть, избавит от шелушения головы и снимет напряжение в конце рабочего дня. Провести процедуру просто: следует взять немного масла, промазав все пряди и корни волос. Маску нужно подержать под пленкой в течение 20 минут, а затем — смыть.
• Касторовое масло еще во времена Российской Империи помогало барышням избавиться от сухой перхоти, нормализовать отслаивание эпителия и укрепить волосы. Касторку следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем локонов.
• Льняное масло — отличный помощник в борьбе. Кроме того, средство впитывается быстрее и смывается намного легче остальных видов масел. Можно применять льняное масло в качестве маски или втирать в кожу головы перед каждым мытьем.

Как предотвратить появление грибка

Как мы сказали раньше, овальные бактерии грибка PityrosporumOvale питаются кожным салом. Чем его на голове больше, тем среда более благоприятна для микроорганизмов и тем больше шансов их «завести».

Работа сальных желез может быть нарушена по десяткам разным причин: от хронических заболеваний печени, желудка и других органов до несбалансированного меню с избытком жирных и насыщенных углеводами продуктов.

Предотвратить появление перхоти можно двумя путями: или постоянно контролировать свое здоровье, меню и образ жизни, или большое внимание уделять уходу за волосами (использовать шампуни для своего типа волос, ограничивать использование средств для укладки, наносить маски и бальзамы против сухой перхоти). А лучше всего одновременно делать и то, и другое.

В линейке ALERANA есть специальный шампунь для борьбы с перхотью. Пироктон оламин в составе шампуня блокирует размножение грибка, устраняет шелушение кожи головы, procapilстимулирует рост волос, ослабленных перхотью.

Несколько слов о здоровом образе жизни

Если вы нередко мучаетесь от сухой кожи головы и перхоти, необходимо не только эффективное лечение проблемы, но и переоценка собственного образа жизни.

Чтобы сухие волосы не омрачали ваши дни, начать следует с пересмотра рациона питания. Наиболее полезны в борьбе с сухостью будут такие продукты, как:

• Капуста;
• Морковь;
• Грецкие орехи, арахис, кешью;
• Сыр, творог, молочные продукты;
• Финики;
• Томаты;
• Морепродукты;
• Авокадо;
• Бананы.

Употребление слишком соленой, сладкой пищи, консервированных грибов и огурцов следует свести к минимуму. Пагубно влияет на состояние волос и кожи головы алкоголь и курение.

Если вас все чаще мучает сухая перхоть, попробуйте отказаться от аммиаковых красок для волос, как можно меньше использовать различные пенки, гели, муссы и другие химические стайлинговые средства.

Ни для кого не секрет, что на состоянии волос благотворно сказывается и здоровый образ жизни. Стоит чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую активность, спать достаточное количество часов.

Как мы уже говорили, одной из наиболее распространенных причин сухой перхоти является стресс. Поэтому стоит избегать заболеваний нервной системы. При длительных нагрузках и стрессах особое внимание уделяйте своему организму, и болезни волос не будут мучить вас.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

18 способов сделать кожу головы здоровой

Мы все хотим, чтобы у нас были здоровые волосы, но достичь этого не так просто. Здоровые волосы начинаются с корней и все сводится к одному: к вашей коже головы.

Ваша кожа головы является частью самого большого органа вашего тела — кожи, и для ее поддержания в хорошем состоянии требуется определенный уход. Использование неподходящих средств по уходу за волосами, слишком много времени на солнце, воздействие на волосы и кожу головы агрессивных химикатов для создания причесок — все это приводит к пожизненному ущербу из-за которого кожа головы становится шелушащейся, а волосы тусклыми и плоскими.

Возможно, вам не удастся восстановить идеальное здоровье кожи головы за ночь и проснуться с новой шевелюрой, но есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы со временем улучшить здоровье кожи головы. Правильный уход за кожей не должен ограничиваться только лицом — читайте дальше, чтобы узнать 18 способов сделать кожу головы здоровой…

Ингредиенты, которых следует избегать в средствах для ухода за волосами

Здоровая кожа головы — это секрет красивых волос, но вы должны помнить, что ваша кожа головы — это продолжение кожи на лбу. Это означает, что у неё есть собственные потовые и сальные железы, и она постоянно удаляет омертвевшие клетки кожи. Точно так же, как вы очищаете, отшелушиваете и увлажняете кожу лица, вы должны уделять такое же внимание коже головы.

Вам не обязательно посвящать часть утреннего и вечернего ухода за кожей головы, но следует относиться к своей коже головы с уважением, тщательно выбирая средства для ухода за волосами которые вы используете. Делайте покупки в соответствии с вашим типом кожи и типом волос, чтобы найти то, что вам подходит.

Вот 10 ингредиентов, которых следует избегать при покупке средств по уходу за волосами:

• Бензол — тип толуола, используемый в качестве растворителя в краске для волос, бензол может повредить дыхательную систему и вызвать раздражение кожи.
• DEA — Диэтаноламин или DEA используется для стабилизации pH продуктов для волос и является известным аллергеном и раздражителем глаз.
• Формальдегид — известный канцероген для животных, формальдегид часто используется в качестве консерванта, и его связывают с повышенным риском рака у людей.
• Искусственный ароматизатор — часто используется как универсальный ингредиент.
• Изопропиловый спирт — ингредиент используется для удаления масла с волос и кожи головы, но он, как правило, слишком хорошо выполняет свою работу и может сделать ваши волосы очень ломкими и сухими.
• Минеральное масло — нефтепродукты, такие как минеральное масло, могут вызывать угри, нарушение дыхания кожи, раздражение кожи и несбалансированное производство масла.
• Парабены — это ксеноэстрогены, которые обычно используются в качестве консервантов в шампунях и могут представлять риск рака в дополнение к разрушению гормонов.
• Фталаты — поскольку они связаны с раком, фталаты были запрещены к использованию в определенных производственных целях, но по-прежнему часто используются в продуктах для волос.
• Сульфаты — эти ингредиенты добавляются в средства для волос, чтобы удалить грязь и жир, но они могут так хорошо справиться с задачей, что они также могут удалить кожный жир, который естественным образом увлажняет ваши волосы.
• Триклозан — распространенное противомикробное химическое вещество, используемое в продуктах личной гигиены, триклозан является известным раздражителем кожи и эндокринным разрушителем.

Помимо отказа от агрессивных ингредиентов для ухода за волосами, есть несколько простых советов, которым вы также должны следовать

Если у вас очень жирная кожа или особенно сухая и шелушащаяся кожа головы, возможно, вам придется мыть волосы каждый день или хотя бы опрыскивать их сухим шампунем между мытьем. Однако для большинства людей лучше мыть голову шампунем каждые 2–3 дня. Читайте больше советов по улучшению здоровья кожи головы….

Советы по питанию и образу жизни для здоровой кожи головы

Здоровье кожи головы — это один из аспектов здоровья всего организма, поэтому не стоит ожидать, что ваша кожа будет здоровой, если вы не принимаете меры для защиты общего состояния здоровья. Если ваша кожа кажется зудящей, шелушащейся или жирной, возможно, ей понадобится помощь. Выпадение волос и хронические кожные проблемы, такие как псориаз, могут потребовать посещения специалиста по волосам или коже. Однако, если вы просто хотите улучшить общее состояние кожи головы, вы можете кое-что сделать.

Вот 8 простых советов, как улучшить здоровье кожи головы:

• Соблюдайте сбалансированную диету, чтобы получать нужное количество необходимых питательных веществ — уделяйте особое внимание питательным веществам, улучшающим состояние кожи и волос, таким как витамины B, C и E, а также железо и жирные кислоты омега-3.
• Очищайте кожу головы примерно раз в неделю — используйте шампунь с салициловой кислотой для сильных накоплений или добавьте несколько ложек сахара в обычный шампунь для общего отшелушивания.
• При использовании кондиционера не забудьте нанести его на кожу головы и волосы — просто убедитесь, что вы выбрали некомедогенную формулу, чтобы она не забивала поры.
• Попробуйте добавить тоник для кожи головы в свой ежедневный прием душа — наносите его после шампуня и кондиционера — не смывайте. Тонер помогает удалить налет и другие загрязнения.
• Добавляйте маску для волос к своему уходу один или два раза в неделю, чтобы осветлить и восстановить влажность волос — ищите продукт со сбалансированным pH для кожи.
• Наносясолнцезащитный крем, не забывайте про лоб, уши и часть тела — вам также может понадобиться дополнительная защита в виде шляпы.
• Пейте много воды, особенно летом и всегда промывайте или мойте волосы после хлорированной или соленой воды.
• Примите меры для снижения уровня стресса и управления им. Стресс может влиять на ваши гормоны, которые играют роль в выработке масла, появлении перхоти и высыпаниях.

Даже если вы соблюдаете строгий режим ухода за волосами, ваша кожа головы может не получить в полной мере пользы, если вы не будете использовать правильные продукты. Вам не обязательно тратить целое состояние каждый месяц на шампунь и кондиционер, но вы должны с умом выбирать продукты для волос и учитывать тип кожи и волос.

Правильно лечите кожу головы с помощью Yon-Ka Paris

Найти подходящие косметические товары может быть непросто, но вы можете доверять Yon-Ka, чтобы получить то, что вам нужно. Наши продукты созданы из лучших натуральных ингредиентов и опираются на десятилетия исследований и опыта в индустрии ухода за кожей. Ищете ли вы питательное масло для восстановления сухой и зудящей кожи головы или хотите что-то для улучшения кровообращения, у Yon-Ka есть широкий выбор продуктов.

Вот некоторые из лучших продуктов Yon-Ka для здоровья кожи головы:

Питательное масло NUTRI +

насыщенное питательными веществами масло идеальное решение для сухой, зудящей кожи головы. Его формула, содержащая антиоксиданты и омолаживающую смесь растительных масел и экстрактов, а также квинтэссенцию Yon-Ка, питает и регенерирует кожу, придавая ей большую силу.

Сухое масло для тела Полинезия Huile Delicieuse

сухое масло, созданное на основе нежной смеси масел подсолнечника, баобаба и кунжута, питает и украшает кожу и волосы. Эта легкая масляная процедура, нанесенная на кожу головы, обеспечивает интенсивное питание с множеством сенсорных ощущений.

Эмульсия Emulsion Pure

регенерирующая формула идеально сочетается с вышеперечисленными маслами для использования в качестве еженедельной обработки кожи головы перед шампунем. Благодаря высокой концентрации Yon-Ka Quintessence, эта эмульсия усиливает микроциркуляцию, улучшая здоровье волос, даже если волосы истончаются.

Если вы не уверены, какие средства по уходу за волосами выбрать, бесплатно проконсультируйтесь с консультантом по уходу за кожей в онлайн-чате на сайте или в WhatsApp.

Если у вас тонкие, сухие или поврежденные волосы или у вас стойкое заболевание кожи, в Yon-Ka Paris есть продукты, которые могут помочь.

Источник