Как избавиться от своей наивностью

Как перестать быть наивным человеком: советы и рекомендации

На дураках мир держится. Эта аксиома известна всем, кто пользуется людской доверчивостью и добротой. Как правило, в каждом человеке живет тот самый ребенок, который до последнего верит в добро, честность и преданность. К сожалению, жизненная практика показывает, что современный мир чаще бывает жесток по отношению к доверчивым людям. Пришло время узнать о том, как перестать быть наивным, если это мешает в жизни.

Доверие иногда бывает лишним

Наверняка в жизни каждого человека случалось так, что излишняя доверчивость играла с ним злую шутку. Самое страшное то, что это качество зачастую бьет не только по психоэмоциональному состоянию. Рекламные рассылки, обещающие подарки и сниженные цены, сомнительные услуги — все это может закончиться плачевно для семейного бюджета. Если вы успели прочувствовать на собственном опыте, что такое излишняя доверчивость, пришло время узнать, как перестать быть наивным.

Есть масса способов воспитать в себе рациональное мышление. В первую очередь не следует впадать в крайность. Если вы понимаете, что ваша доверчивость и доброта вредит непосредственно вам, не стоит категорически смотреть на эту ситуацию. Верить надо, но не всем и не всегда.

Не торопитесь принимать поспешные решения

Если вы не знаете, как перестать быть наивным, то для начала следует научиться не спешить. Особенно это касается принятия важных решений. Например, если менеджер по продажам настойчиво просит вас принять решение прямо здесь и сейчас, не спешите. Поскольку чаще всего недобросовестные люди используют этот метод в своих целях. Обращайте внимание на манеру разговора и стоп-слова. Например, вас убеждают в том, что потом такой замечательной возможности не будет. Это очевидный признак того, что вас пытаются обмануть. Запомните:

1. Не соглашайтесь на что-либо просто потому, что вы не умеете говорить «нет».
2. Только после того, когда вы окончательно убедитесь в чистых намерениях человека, принимайте решение. В противном случае вы будете выглядеть наивным.
3. С особой настороженностью относитесь к людям, которые торопят вас в принятии решения.

Если с жуликами и мошенниками чуть проще, в отношениях с людьми дела обстоят гораздо сложнее. Как перестать быть наивным с противоположным полом? Этим вопросом очень часто задаются девушки, которые не один раз разочаровывались в мужчинах.

Скептическое настроение

Это навык, который позволит обезопасить себя от недобросовестных людей. Следует научиться подвергать критике всю информацию, поступающую извне. Например, если старший брат говорит о том, что видел у своего друга телефон, который он приобрел за копейки, стоит удостовериться в этом, но не верить на слово.

Параллельно с этим следует подготовиться к негативной реакции. Ведь люди привыкли считать вас доверчивым, поэтому начнут обижаться, если вы перестанете им верить. Каждый раз, когда вам сообщают новую информацию, оставляйте долю недоверия. Это обезопасит от последующего разочарования.

Так ли все плохо?

Наивность и доверчивость — не такие уж и плохие черты характера, и вы должны это понимать. Здесь есть довольно много положительных моментов. Например, крепкая дружба невозможна без доверия. Человек охотнее идет на помощь, если доверяет своему партнеру. Точно так же и в бизнесе. Сложно построить совместное дело без доверия. Невозможно добиться успеха, постоянно подозревая партнера и отыскивая его слабые места. В этом случае вопрос о том, как перестать быть наивным человеком отпадает сам собой.

В любовных отношениях без доверия не построишь семью. Девушки, многократно обжигающиеся о пламя любви, перестают верить даже в самые искренние намерения. Крепкие семьи — это союз двух людей, отношения которых построены на доверии друг к другу.

Поэтому можно сказать, что разумная доверчивость и наивность — положительные черты характера, которые помогают выстроить полноценные отношения. Тем не менее довольно часто возникает вопрос о том, как перестать быть доверчивым и наивным человеком.

Альтернативный вариант

В первую очередь необходимо понять, действительно ли имеет место излишняя доверчивость. Сделать это вовсе не сложно. Достаточно лишь проанализировать последнюю проблему и сделать вывод, в результате чего она образовалась. Если вы потеряли бизнес из-за предательства, снова оказались обманутой по причине чрезмерной наивности или опять купили абсолютно ненужную вещь только потому, что вас выбрал «Его Величество Случай» — пора начать работать над собой. Ведь очевидно, что в таком случае именно наивность играет плохие шутки.

Не стоит категорически отказываться от общения со всеми. Общаться, дружить, заводить романы и строить бизнес можно, но делать это нужно крайне предусмотрительно, тщательно проверяя слова и поступки партнеров. Иногда достаточно лишь осознания того, что вас могут обмануть, чтобы перестать быть добрым и наивным. Как вариант — здоровая критика. Она уместна всегда и везде.

Практические рекомендации

Можно долго рассуждать на тему, как перестать быть наивной и доверчивой. Психология — очень тонкая наука, которая дает ответы на многие вопросы. И вот лишь несколько практических советов, которые можно использовать в жизни:

1. Не торопитесь с выводами. Очень часто опрометчивые решения меняют жизнь не в самую лучшую сторону. Наши предки не зря советовали 7 раз отмерить прежде, чем отрезать. Это правило работает и по сей день.
2. Не верьте в то, что звучит слишком хорошо. Если незнакомец предлагает вам встречу прямо здесь и сейчас только потому, что он утонул в ваших глазах — не верьте. Если консультант говорит о том, что этот набор посуды обычно стоит в два раза дороже, но сегодня звезды сошлись чудесным образом и вы просто обязаны приобрести очередной хлам — не верьте.
3. Не полагайтесь на мнение большинства. Те, кто хотят воспользоваться вашей доверчивостью, непременно не упустят такой шанс. Они скажут, что этот самый набор кастрюлей купили почти все ваши коллеги. Те, кто не успел приобрести, просили оформить индивидуальный заказ. Остались только вы. И совершенно не ясно, как вы сможете жить без этой чудесной посуды, которая в ближайшие несколько лет будет занимать почетное место на антресолях.

Доверчивость помогает строить отношения. Но очевидная наивность серьезно портит и отравляет жизнь. Не позволяйте никому воспользоваться этими качествами вашего характера. Как говорится, доверяй, но проверяй.

Источник

GuruTest

Почему наивность губит вас и как от нее избавиться

Наивное, простоватое отношение ко всему у окружающих может вызывать трогательную улыбку. Это так мило — встретить добродушного человека, открыто верящего каждой шутке. Вам же оно грозит постоянными неприятностями, и надо знать, как это исправить.

Легкая степень наивности не помешает никому, ведь не все ситуации требуют серьезного подхода. Например, в отношениях с мужчиной она лишь украшает, вызывает желание позаботиться, защитить бедняжку от суровости окружающего мира. Постоянная же вера всем и всему требует кардинальных решений. Чрезмерная наивность, когда ошибки прошлого не воспринимаются как опыт, доведет лишь до слез от несостоявшихся отношений, разрушенных планов, подшучиваний и непонимания. Поэтому начинаем искать эти решения, но сначала посмотрим на причины, по которым наивность опасна.

Вы неверно воспринимаете реальность

Некритичное восприятие мира заставляет вас неверно понимать происходящие события, фразы, поступки — вы не видите их подтекста, скрытых причин, значит, изначально неправильно выстраиваете свои реакции на события, свое поведение. Так, если вы прямо поняли намек мужчины «зайти на чай», то потом будете удивлены происходящим, и это мягко сказано.

«Частичное» восприятие загоняет вас в мир иллюзий, где все контрастно, без полутонов. Человек для вас или хороший, или плохой, и вы соответственно к нему относитесь. Но это уже оценочное заблуждение, ограничивающее вас. И так во всем: каждая деталь мира воспринимается вами не полностью, а значит, вам тяжело выстраивать свою линию жизни. Ваши планы не соответствуют действительности, поэтому их сложно или даже невозможно реализовать.

Вас самих не воспринимают всерьез. Значит, вам не поручают ответственных задач на работе, которые могут принести премию или повышение зарплаты. Значит, вас не воспринимают как надежную подругу. Значит, вас не видят хорошей женой и матерью своих детей. Вот так, а причина — простая наивность.

Вас легко обмануть

Человек лжет около 50 раз в день. Большая часть лжи, конечно, по несерьезным поводам: как провел выходной, почему опоздал, как настроение. То есть врут всем. Но суть в том, что вы верите всему и вас можно намеренно обмануть, а потом использовать. Назанимать у вас денег под «благовидными» предлогами вроде помощи больной маме, приюту для собак, гренландским тупикам (не факт, что такие и существуют) и тянуть с возвратом. Или втянуть в конфликт на работе, выставить виноватой, а потом еще переложить часть своей работы в качестве наказания. Вы доверчивы, а значит, управляемы.

Вы — постоянный объект насмешек

Ваша наивная простота толкает людей использовать ее, и над вами постоянно подтрунивают. Шутки, которые вы воспринимаете всерьез, смешат людей. Даже если вы злитесь и обижаетесь, это не останавливает таких весельчаков. Что, согласитесь, не добавляет позитива в жизни. Самоирония приветствуется, посмеяться над собой полезно для профилактики зазнайства. Но постоянные насмешки и розыгрыши со стороны идут во вред вашей самооценке и настроению.

Глупые ситуации — неотъемлемая часть вашего распорядка дня. И тут уже виноват не кто-то, а ваше «детское» восприятие: что-то не так поняли, затем не то сделали, и как результат — не туда попали. Снова наивность привела к проблемам.

Это подрывает ваше здоровье

Насмешки, постоянные неудачи, неверные ожидания, неосуществившиеся планы вызывают в вас массу негативных переживаний, которые подрывают сначала душу, а потом и тело. Вас одолевает злость, ведь постоянно люди вас не верно воспринимают, относятся несерьезно, да еще подшучивают. Вас мучают обиды, ведь снова не смогли достичь своих целей. Вы снова в депрессии, потому что очередной избранник оказался подлецом, а не принцем, каким вам казался. Все они отягощают вас морально, забирают силы и желание продолжать. Начинаются недоедания, гастриты, язвы, проблемы с сердцем — психосоматика в действии.

Ваши «розовые» очки провоцируют вас. Злость порой вырывается наружу и порождает конфликт; обиды на человека переводят его в «разряд» врага, и снова конфликт; неоправданные ожидания ничему не учат, и опять неприятности. В итоге появляется еще больше злости, обид, неврозов, большая жестокость, порой и подлость. Или, как защита, гипертрофированная наивность, полностью оторванная от реалий мира.

Как избавиться от наивности

Сделать шаг к переменам можно только осознав свою наивность, ее деструктивность. Да, единственное начало избавления от наивности — это признать ее, а затем рассмотреть со всех сторон и выработать новое поведение.

1. Осознайте губительность этой привычки — тщательно, усердно и без вранья, максимально объективно рассмотрите свою «детскую» доверчивость и вспомните, какие неприятности она вам принесла. А много ли положительного? Проанализируйте ее и уясните для себя, можете ли вы позволять себе и дальше так поступать? Признайте ее вредность и даже губительность.

2. Добавьте критики в восприятие мира — внесите в свой фильтр восприятия долю скепсиса. Приучите себя не верить всему сразу и на слово, просите факты и проверяйте их. И свои действия продумывайте со всех сторон, опираясь не на авось и веру в людей, а на тех же фактах. Вспомните свои же ошибки прошлого — эти данные уж точно проверены, причем вами.

3. Составьте свод жестких правил и соблюдайте его — придумайте, а главное, всегда соблюдайте некие принципы и правила поведения в «опасных» ситуациях: относительно денег, первых свиданий, помощи подругам и родственникам, незнакомцам и так далее. Вы уже анализировали свою наивность и вспомнили достаточно моментов, где «обожглись», так извлеките из них эти непреклонные шаблоны своего поведения, которые помогут вам не попадать в неприятности.

Может возникнуть ощущение, что мир жесток и добродетелям в нем места нет, что открытость души, вера в людей, взаимопомощь уже не в почете и приносят лишь неприятности. Но это не так. Дело в количестве этих добродетелей в человеке. Все должно быть в меру и к месту. Так и с наивностью. Она — это перешедшее из детства доверчивое любопытство. И во взрослой жизни ей места нет. Поэтому, не жалея, избавляйтесь от нее.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник

Как перестать быть наивной и доверчивой, и почему это важно

Твоя подружка-писатель. Вымышленный персонаж Санкт-Петербургской губернии.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Казалось бы, что может быть прекраснее милой неискушённой девушки с широко распахнутыми глазами доверчивого оленёнка Бэмби? Как считает Википедия, всё, что угодно. По мнению официального источника, наивность и доверчивость — признак неспособности своевременно ориентироваться в жизни и приспосабливаться к переменчивым обстоятельствам. Бесхитростность и нежелание замечать зло стали чертами сказочного персонажа, который не протянул бы в реальной жизни и дня.

Почему твоя доверчивость выходит тебе боком

Доверчивость не всегда синоним доброты, иногда за ней скрывается инфантильность и глупость. По словам бразильского психолога Сирлен Феррейры, наивные люди не умеют проживать травмирующие события и склонны копить негативные эмоции. Им проще положиться на окружающих и согласиться с ними, чем взглянуть правде в лицо.

Почему от излишней доверчивости надо избавляться

• Доверчивые люди считают, что все им искренне рады, и с удвоенным энтузиазмом бегут по первому звонку выполнять чужие просьбы. Им не жалко ни денег, ни времени ради того, чтобы окружающие оценили их по достоинству. Но на деле — косые взгляды и насмешки обеспечены.
• Как правило, наивные люди очень застенчивы и не любят оказываться «новенькими» в незнакомой компании. Они боятся не оправдать ожиданий, обидеть и испортить отношения, поэтому впечатление закомплексованных.
• Излишняя доверчивость чревата.

Простодушные люди легко становятся жертвами мошенников и всем своим видом наивной школьницы провоцируют логичный исход событий: удобно усесться им на шею. Они запросто поддаются манипуляциям и не всегда могут дать отпор.

• Это раздражает. Неуместный оптимизм дико бесит и вызывает желание хорошенько встряхнуть и нагрубить: «Соберись уже! Хватит вести себя как ребёнок!» Наивных людей просто не воспринимают всерьез и предпочитают не обременять лишними обязанностями, вдруг не справятся.

Если тебе надоело ощущение, что все над тобой потешаются, пора принимать меры. Нет, ты не должна становиться подозрительной и пессимистичной, но стоит поработать над собой, прежде всего, ради своей безопасности.

А ты наивный человек?

Как понять, что тебя используют

Избавление от нерациональных черт характера — долгая и трудная работа. Будь уверена, что на неё уйдёт много времени и сил. Допустим, близкие уже привыкли к твоим особенностям и готовы поддержать перемены, но как быть с непосвящёнными? Новое знакомство может быть настолько захватывающим, что ты пропустишь очевидные тревожные сигналы. Будь внимательна, если:

• к тебе проявляют излишний интерес. Особенно, когда собеседник кажется искренне обеспокоенным твоей личной жизнью, работой или финансовым положением. Желание быстро войти в близкий круг друзей может быть вызвано корыстными мотивами;
• язык тела противоречит сказанному. Обращай внимание на невербальные признаки лжи. Махинатору со стажем не составит труда стойко смотреть тебе в глаза и строить коварные планы, но менее опытный может выдать себя бегающим взглядом;

• тебя активно агитируют «прямо сейчас принять супер выгодное предложение, которое изменит твою жизнь». Доля правды в этом есть, но это совсем не значит, что изменения будут положительными. Скорее всего, они пробьют изрядную дыру в твоём кошельке;
• твой отказ от сотрудничества или более близких отношений вызывает недоумение или агрессию. Как видишь, окружающие привыкли, что тобой можно крутить, как угодно, и не допускают, что тебе вдруг может что-то не понравиться.

Как перестать быть наивной и доверчивой

Не стоит впадать в крайности и доводить окружающих до белого каления, делая вид, что ты превратилась в отъявленного скептика. Доля здравого смысла — вот что тебе нужно. Если тебе предлагают купить новую сумку Chanel со скидкой 50%, поинтересуйся, «откуда дровишки»? Перед тем, как на что-то согласиться, задай себе вопрос: насколько этот человек надёжен? Можно ли ему доверять?

Фото автора Alex Green: Pexels

• Больше слушай и меньше говори.

Не продолжай разговор, если тебе некомфортно, и не позволяй собеседнику манкировать твоими чувствами. Наивные люди часто выбалтывают лишнюю информацию, о чём потом жалеют. Если ты понимаешь, что сейчас ляпнешь лишнее, скажи собеседнику, что тебе нужно ненадолго выйти, якобы, сделать срочный звонок. И глубоко подыши. Не распространяйся о своей личной жизни всем подряд. Это относится и к контенту, который ты размещаешь в соцсетях.

• Всегда проверяй достоверность информации.

Впечатлительность — это твоя слабая сторона, не позволяй поймать тебя в капкан эмоций. Например, тебе на почту пришло письмо из фирмы твоей мечты с предложением пройти собеседование. Не надо мчаться на всех парах писать заявление на увольнение. Почитай отзывы, зайди на официальный сайт и позвони в эту компанию, чтобы уточнить подробности.

• Выгляни из зоны комфорта.

Никто не заставляет тебя кардинально менять свою жизнь, но ты никогда не узнаешь, на что способна, пока не выйдешь за рамки обыденности. Доверчивые люди страдают от своей застенчивости, и иногда наивность — следствие отсутствия опыта. Общение с людьми с разным социальным статусом и новые хобби могут помочь тебе стать более уверенной и гибкой.

Фото автора NEOSiAM 2021: Pexels

• Не бойся отказывать.

Когда ты начнёшь осмотрительно относиться к чужим просьбам, то увидишь, что ты не последняя инстанция и не можешь предотвратить конец света. У любого энтузиазма есть пределы. Если тебе сложно ответить «нет» сразу, говори, что нужно время подумать. Отвечай уклончиво и не позволяй на себя давить и требовать немедленного решения. Если тебе так нравится быть волонтёром, обратись в соответствующую организацию.

• Не принимай поспешных решений.

От наивности и доверчивости невозможно избавиться в одночасье. Дай себе время привыкнуть к новому расположению дел. Серьёзные сделки не заключаются за 5 минут, каждая требует особой подготовки. Когда на тебя наседает риелтор и соблазняет «вкусной» ценой, если ты подпишешь договор прямо сейчас, это говорит лишь о том, что минусы квартиры перевешивают плюсы, и при подробном осмотре ты их обнаружишь.

• Подумай о тех, на кого ты можешь положиться.

Если ты склонна слишком быстро сближаться с посторонними, будет не лишним, если ты посвятишь кого-либо в подробности вашего общения. Не стоит брать на свидание подружку, но ты обязана сообщить близким, куда и с кем пошла. Позаботься о своей безопасности, назначай встречи в людных местах.

Прислушайся к своей интуиции. Не бросайся в омут с головой, позволь окружающим заслужить твоё доверие. Наивность и доверчивость не должны мешать тебе быть продуктивной и влиять на способности к критическому мышлению. Залог успеха — это принимать себя такой, какая ты есть, но не отказываться от возможности стать совершенством.

Источник