Как избавится от транжирства

Бывает ли с вами такое: просыпаешься иногда среди ночи от чувства тревоги и не можешь понять, почему оно возникло — ведь дети здоровы, муж спит рядом, работы много, ничего не случилось, а неспокойно? Или покупаешь новую юбку, а потом смотришь на нее, жалеешь, что деньги потратила, и не понимаешь, зачем тебе восьмая юбка. Мечтаешь снять фильм, дописать роман, перевернуть школьную систему образования, а вместо этого почему-то преподаешь, работаешь на трех работах одновременно и маешься, не знаешь, как вырваться из рутины и начать менять мир. Знакомые ситуации? На первый взгляд они не связаны между собой, но на практике в основе одна нерешенная проблема — у женщины отсутствует чувство безопасности.

Что такое «фундамент желаний»

Наиглавнейшая и наипервейшая потребность человека — безопасность. Пока она не удовлетворена, для вашего подсознания все остальное не имеет значения. Простой пример: вы встретили добрую фею (нашли волшебное огниво, выпустили из бутылки с пивом джинна) и согласились на исполнение трех желаний. Вы заказали миллиард долларов, роскошную виллу с бассейном и Джонни Деппа образца 2002 года в мужья. Непьющего. Джинн-феечка кивнул головой, дернул себя за бороду, покрутил глазами и… перенес вас в столицу горящей в огне войны Сирии. У вас там прямо посреди взрывов и ужасов — дом, бассейн и влюбленный Джонни Депп. Готовый принести завтрак в постель, помассировать пятки и жить с вами долго и радостно. Внимание, вопрос: «Вы счастливы?»

Ответ очевиден: пока вы в опасности, ни массаж, ни бассейн не доставят удовольствия. Они живо отодвигаются на второй план, когда вы с ужасом идете проверять, бронированные ли окна в наколдованном доме. Это, конечно, ситуация утрированная. Но она показывает важное правило: человек не может чувствовать себя спокойно, пока он в опасности. Как бы вы себя ни отвлекали от решения этого важного вопроса, душа будет метаться.

Под безопасностью я имею в виду не бронированную дверь или личный бункер с запасами гречки, спичек и консервированной воды. Безопасность современного человека — это в первую очередь уверенность в завтрашнем дне. В том, что вам будет где жить и чем кормить детей. Своя квартира и финансовый депозит, который хранится «на всякий случай» и служит своеобразной подушкой безопасности.

Этих денежных средств вам должно хватить примерно на год. Именно на такой период финансов будет достаточно на случай легких проблем со здоровьем или потери работы и необходимости переориентироваться и переквалифицироваться. Безопасность — первый этап, который нельзя пропустить, если вы хотите чувствовать себя расслабленно и довольно. Пока нет финансовой безопасности, думать об удовольствиях или проектах по изменению мира не получается.

Не отвлекайте себя на мелочи

Вы обращали внимание, что многие (особенно женщины), когда впервые начинают получать денег больше, чем нужно для сиюминутного выживания, начинают транжирить их? Покупают ненужные платьица, бусы, туфли — как правило, за немыслимые деньги. Им срочно требуется айфон последней модели и всенепременно — поехать в Австралию, кенгуру за хвост подергать.

Отвлекаясь на мелочи, вы заставляете себя забыть о главной женской потребности — в безопасности. Не создаете финансовую подушку и в итоге не испытываете удовольствия ни от платья, ни от знакомства с кенгуру. Потому что душа продолжает метаться и бояться: а что, если завтра праздник заработков кончится? Как однажды кончились «тучные нулевые», 15 лет сытой стабильности, когда даже скептики перестали ждать подвоха и расслабились в креслах бизнес-класса. И к моменту кризиса большинство было, как всегда, не готово, так как деньги были по-глупому потрачены, а подушку безопасности на голодные времена не подготовили.

У вас должны быть «запасные деньги». Как минимум на 6–12 месяцев спокойной жизни. И эти деньги должны быть всегда доступны, чтобы можно было ими воспользоваться в любой момент. И это ощущение стабильности важнее платьев, тумбочек, ремонтов, новой мебели и прочих архиважных пунктов в списке желаний. Проигнорировав это правило, вы будете утопать в ненужных вещах, покупать больше и больше, но чувство тревожности будет шагать за вами по пятам и омрачать любую попытку себя порадовать.

Как создать себе чувство безопасности

Только с помощью денег. Только осознанным решением, что вы будете в первую очередь закладывать фундамент своего спокойствия. А уже потом на нем выстраивать всю пирамиду своих потребностей и желаний. Если вы замужем, то лучше всего, чтобы муж совершенно осознанно открыл на ваше имя депозит и положил туда деньги на год жизни. Если завтра он погибнет или его посадят, а возможно, он уйдет к другой — вы будете чувствовать себя защищенной, вам не придется метаться в ужасе с криком: «Что делать? Чем детей кормить?!» Если мужчина в ваших финансовых вопросах не участвует, разберитесь с деньгами лично. Даже не обязательно ставить мужа в известность, но финансовая подушка безопасности у вас быть должна — и точка.

«А меня ничего не беспокоит!»

Вам может казаться, что у вас нет тревоги, вы чувствуете себя хорошо, вы абсолютно счастливы, и вообще — зачем думать о плохом? Но, как бы вы себя ни убеждали, подсознание не переубедить. Загнав тревогу глубоко внутрь, вы от нее не избавитесь. И если произойдет ситуация, в которой вы потеряете способность здесь и сейчас зарабатывать (сокращение, авария, долгий больничный, банкротство бизнеса), и если потребуется по той же причине единовременно большая сумма денег, срочно, жизненно важно — сколько раз вы пожалеете о деньгах, потраченных на тряпки и мебель?

Кошкин дом

В восточных странах люди живут общиной. Случись что с одним, вся деревня скинется — на лечение, учение или похороны. Род помогает сам себе, живет ульем. В западном мире общинной поддержки нет. Поэтому рассчитывать приходится только на себя. В сложной ситуации 90% друзей отворачиваются, отказывают от дома и просят вернуться тогда, когда у вас снова все будет хорошо. Если же вы создали себе подушку безопасности, то случись любая неприятность — у вас в наличии достаточно времени, чтобы принять неспешно массу стратегических решений и все наладить. И не придется узнавать, кому из ваших друзей вчера коза сказала, что у нас тут места мало.

Источники удовольствия

Как только вы построили фундамент, вы можете приступать ко второму этапу реализации своих желаний — выбору удовольствий, из коих будет состоять ваша жизнь. Не обязательно постоянно тратить много денег на получение положительных эмоций. Вы можете порадоваться пару часов новому платью за тысячу долларов или провести выходные, запоем читая интересную книгу ценой в 200 рублей. Вопрос, насколько вы умеете наслаждаться.

Время менять мир

Когда вы прошли первые два этапа, научились жить в гармонии с собой, получать удовольствие от любой мелочи и правильно выстраивать отношения с собой и окружающими, возможно, у вас возникнет глобальное желание поменять мир к лучшему. Придумать и осуществить большой проект — от романа до сети кофеен или учебных центров в разных странах, улучшить систему образования или права — формировать пространство вокруг себя.

Причем делать вы это можете и своими руками, и опосредованно — например, вдохновляя мужа стать президентом. Дворянки редко сами шли в политику, но в салонных интригах были такими мастерицами, что завидовали высшие чины тайной канцелярии.

Или… на третьем этапе вы можете принять решение посвятить все время себе и только себе. Не бросать миру вызов, не геройствовать, не возглавлять парад или поход на Эверест, а просто любоваться луной, лежа в шезлонге возле собственного бассейна. Переходя на третий этап, вы решаете для себя, какой жизнью вы хотите жить — спокойной, умиротворенной, роскошной или активной, драйвовой, наполненной постоянными приключениями и событиями.

Это решение принадлежит только вам. И каким оно будет — зависит только от вашего личного желания. Но принимать приятное решение можно только на третьем этапе, после того как вы решите вопрос безопасности и узнаете, что по-настоящему доставляет вам удовольствие.

Источник

14 советов о том, как перестать тратить деньги на ненужное

Как перестать тратить деньги

Чтобы начать копить, нужно не только больше зарабатывать, но и больше экономить. Следуйте советам, указанным в этой статье. Они помогут перестать тратить деньги на второстепенные вещи, и обуздать расходы.

1. Установите цель для сбережений

Вне зависимости от того на что вы копите деньги, обозначайте это как чёткую и измеримую цель. Например, покупка квартиры, машины или поездка в отпуск. Имея твёрдое представление о том, на что экономятся средства, каждый человек работает над задачей собраннее и эффективнее.

После того как вы определите цель, составьте план (личную карту), которая поможет прийти к финишу. Такой «маршрут» определяет сколько денег вы должны откладывать ежемесячно с учётом ваших доходов и базовых расходов. Планирование будет защищать от чрезмерных трат.

2. Определите свой бюджет

Расходы не должны превышать доходы. Поэтому знайте сколько вы зарабатываете и тратите. Следите за покупками и вносите ежедневные записи в электронную таблицу. Для этого подойдёт Excel или специальные мобильные приложения . Со временем вы увидите, как расходуются ваши средства каждый день, неделю, месяц и год.

Бюджет поможет анализировать личное финансовое положение и точно находить дыры, в которые утекают деньги.

Сохраняйте дисциплину. Перед каждой покупкой думайте, насколько она необходима сейчас и будет ли актуальна через неделю. Этот приём уберёт самые очевидные финансовые «промахи».

3. Сначала баланс – потом расходы

Говоря проще, оплатите свои базовые счета, прежде чем пойти на вечеринку. Не зная личной или семейной финансовой ситуации, человек не в состоянии тратить деньги ответственно.

Может показаться, что люди всегда приблизительно понимают в каком «денежном» положении они находятся. Но это не так. Человек узнаёт это, когда есть чёткая картина и составленный личный или семейный бюджет . Так, расходы подсознательно становятся обдуманными.

Чтобы перестать тратить деньги впустую не забывайте о счетах и обязательствах.

4. Возьмите паузу в три дня

Всякий раз, когда возникает соблазн совершить большую покупку, отложите намерение на три дня. Время позволит здраво оценить необходимость вещи.

Это достаточный срок, чтобы отказаться от импульсивных решений и оставить в планах только по-настоящему нужное.

5. Ешьте дома

В холодильнике и в ближайшем супермаркете есть еда, которая полезна, сытна и в несколько раз дешевле, чем блюда из ресторанов и кафе. Более того, перед отправкой в магазин за продуктами, проверьте холодильник и кухонные полки ещё раз – вероятно, там всё ещё достаточно припасов. Ешьте перед походом в магазин. Будучи голодными, мы покупаем много лишнего.

Ориентируйтесь на простое правило: за продуктами нужно идти тогда, когда в доме нет еды. Это помогает сократить количество трат на пищу.

6. Берите свою еду на работу

Многие ежедневно тратят деньги на бизнес-ланчи, столовые и службы доставки, чтобы пообедать на работе. Это удобно и вкусно, но это совсем неэкономично. Упаковывая домашнюю еду с собой, вы сохраните деньги и будете питаться полезнее.

7. Ходите в магазин со списком

Составляйте список того, что нужно купить, прежде чем поехать в магазин. Этот инструмент хорошо работает против спонтанных покупок и поможет перестать тратить деньги на ненужные продукты.

8. Откажитесь от каталогов и электронных рассылок

Розничные сети пытаются привлечь внимание с помощью рекламных каталогов и рассылок. Они хотят, чтобы вы открыли буклет, а какая-нибудь очередная акция убедила вас в покупке. Просто не берите эту корреспонденцию.

Если вы получаете электронную рассылку на почту, то отпишитесь от неё. Ссылка для этого указана мелким шрифтом внизу письма.

9. Спрячьте кредитные карты

Кредитные карты могу быть злейшим врагом человека, который пытается экономить. Постарайтесь убрать их в недоступное место. Например, сейф. Конечно, нет никаких препятствий чтобы достать оттуда карту обратно. Но суть этого приёма в том, чтобы замедлить промежуток между тем моментом, когда в голову пришла идея потратиться, и тем, когда вы уже держите карту в руках для оплаты. Условное препятствие напоминает о том, зачем вы спрятали карту, и подсознательно подсказывает, что брать её сейчас и раздувать расходы – плохая идея.

10. Арендуйте

Когда вы сильно ограничены в деньгах, подумайте о том, чтобы заимствовать нужные вещи у друзей и знакомых. Садовый инструмент соседа, галстук для встречи, чемодан, фототехника – такие вещи нужны краткосрочно, поэтому платить за них полную стоимость не всегда разумно.

11. Создавайте накопительные привычки

Заведите себе отдельную банку для остатков карманных денег и наклейте на сосуд стикер с подписью «Диснейленд», «Море» или «Поездка в горы». Каждый раз, откладывая даже незначительную сумму в банку, вы будете чувствовать себя лучше, ведь это приближает к приятной цели.

12. Делайте своими руками

Вместо того, чтобы платить специалисту за ремонт квартиры, поломку техники или водопровода решите проблему своими руками. Сервис – это удобно и выгодно, когда он помогает с тем, что вам не по плечу. В иных случаях вы фактически меняете своё свободное время на деньги, которые сэкономили. В будущем будет приятно сказать себе «спасибо» за это.

13. Меняйтесь вещами

Многие вещи, которые у вас есть сейчас, имеют ценность. Помните об этом, когда нужно что-то купить. Попробуйте использовать сервисы для обмена. Там вы сможете найти нужный товар и предложить взамен свой.

14. Узнавайте настоящую стоимость

Когда вы хотите совершить покупку, уточняйте её «истинную стоимость» лично для себя. Посчитайте, сколько времени необходимо, чтобы заработать деньги, которые нужны для этого приобретения.

Например, если вы зарабатываете 300 рублей в час, а для покупки надо 1500 рублей, вы тратите на неё пять часов своей работы. Такая конвертация денежной цены в почасовую помогает защититься от трат, о которых вы можете пожалеть в будущем.

Источник