Как избавиться от целлюлита если у тебя варикоз

Антицеллюлитный массаж при варикозе: польза или вред?

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Противопоказания, советы и рекомендации.

Варикоз и целлюлит часто развиваются вместе: проблемы с венами ведут к застойным явлениям в тканях. А целлюлит, в свою очередь, препятствует нормальному кровотоку [1]. И в том, и в другом случае нужна комплексная терапия, в которую может входить массаж. Но не все виды антицеллюлитного массажа безопасны при варикозе ног.

Какой антицеллюлитный массаж при варикозе делать нельзя?

Классические антицеллюлитные техники — медовый и баночный массажи, LPG — имеют ограничение: заболевания вен. Эти методы борьбы с целлюлитом воздействуют на ткани слишком агрессивно. Например, при медовом массаже используется разогретый мед, а это ведет к резкому расширению сосудов, что опасно при варикозе. LPG усиливает кровоток — варикозные вены могут с ним не справиться. Баночный массаж вызывает сильный прилив крови к капиллярам: частое осложнение после такой процедуры — синяки и сосудистые «звездочки». Но из всего этого не следует, что при варикозе любой антицеллюлитный массаж под запретом.

Какой антицеллюлитный массаж при варикозе делать можно?

Целлюлит и варикоз имеют нечто общее: и в том, и в другом случае нарушается лимфоток и возникает застой жидкости. Особенно это характерно для отечной формы целлюлита. Наладить работу лимфатической системы позволяют массажные техники.

Лимфодренажный массаж помогает в борьбе с целлюлитом и может стать частью комплексного лечения варикоза даже на выраженной стадии [2].

При варикозе возможен как аппаратный, так и мануальный лимфодренажный антицеллюлитный массаж. Аппаратный лимфодренаж (прессотерапия) проводится в специальном костюме. Он создает давление в определенных частях тела (прежде всего в ногах и области живота) и тем самым способствует удалению лишней жидкости из межклеточного пространства. При мануальном лимфодренаже специалист активизирует лимфоток вручную. Это сложная процедура, поэтому проводить ее должен врач.

Антицеллюлитный массаж и терапия варикозной болезни

Антицеллюлитный лимфодренажный массаж может стать частью комплексного лечения варикоза наряду со специальными упражнениями, компрессионным бельем и приемом лекарств. Некоторые препараты-венотоники также оказывают лимфодренажный эффект. Например Детралекс®. Он уменьшает венозный застой, укрепляет стенки сосудов и помогает справиться с проявлениями венозно-лимфатической недостаточности [3].

О том, какие упражнения полезно делать при варикозе, читайте в статье Тренировки при варикозе.

1. Варикоз и целлюлит. Интервью с врачом-флебологом Семеновым А. Ю. Medlinks.ru http://www.medlinks.ru/article.php?sid=41879 Дата доступа 18.08.2020
2. Szolnoky G., Tuczai M., Macdonald J. M., Dosa-Racz E., Barsony K., Balogh M., Szabad G., Dobozy A., KemenyL. Adjunctive role of manual lymph drainage in the healing of venous ulcers: A comparative pilot study// Lymphology 2018, 51(4). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31119905/#affiliation-1
3. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс®. РУ № ЛП-003635.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

Главные ошибки при борьбе с целлюлитом

От 23 700 рублей

Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилий напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?

Справка

Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием.

Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Ручной антицеллюлитный у массажиста или аппаратный у косметолога.

Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является LPG-массаж. Во время процедуры прорабатывается подкожный жир, улучшаются состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение, и эта работа продолжается до 6 часов после процедуры.

Идеально сочетать LPG-массаж с процедурами на аппарате Futura Pro и мезотерапией.

1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть

Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.

Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».

2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита

Да-да, у целлюлита выделаются различные стадии – от первой до четвертой. И если на первой стадии для избавления от этой напасти достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж с антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога, массажиста и аппаратных процедур не обойтись.

3 ошибка: несистемный подход

Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.

Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.

Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!

4 ошибка: нарушение лимфодренажа

Развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Длительное нахождение в одном положении, малоподвижность затрудняют циркуляцию крови и лимфы, приводят к венозному застою, отекам. Это усугубляет проявления целлюлита.

Слишком тесная одежда и обувь на высоком каблуке тоже затрудняют лимфодренаж. В свободной продаже имеется антицеллюлитное белье, но носить его можно только после консультации со специалистом – потому что неправильно подобранное белье так же приводит к затруднению оттока крови и застою лимфы.

Источник

Как избавиться от целлюлита при варикозе

Целлюлит – это эстетический эффект, который не несет никакой угрозы для здоровья. А вот варикоз является серьезным заболеванием, несущим реальную угрозу вашей жизни и здоровью.

Следовательно лечение варикоза должно рассматриваться вами как приоритетная задача, а избавление от целлюлита – как сопутствующая. Совмещать лечение варикоза и антицеллюлитные процедуры возможно, но существует множество нюансов, которые следует учитывать при этом.

Наличие варикозного расширения вен накладывает определенные ограничения в выборе средств по устранению целлюлита. Давайте для начала вспомним, что такое варикоз и целлюлит.

Варикоз — нарушение работы кровеносных сосудов, которое подразумевает патологические изменения вен, сопровождается их расширением.

Целлюлит — это структурные изменения жировой ткани кожи, которые приводят к нарушению микроциркуляции крови в жировых тканях, нарушению лимфатического оттока и появлению характерной «апельсиновой корочки» на поверхности кожи тела. Что делать, если вы столкнулись с варикозом и целлюлитом одновременно.

Целлюлит и варикоз. Чего не следует делать?

• Нельзя проводить процедуры, благодаря которым проблемные зоны будут согреваться (солярии, бани, сауны, термообертывание)
• Нельзя выполнять массаж в тех местах, где имеются какие-либо изменения вен, так как они травмируются.
• Нельзя проводить ряд таких массажей, как баночный, роликовый, вакуумный.

Целлюлит и варикоз. Что делать можно?

• Заниматься лёгкими гимнастическими упражнениями
• Заниматься плаванием
• Делать маски из глины
• Делать пилинги и пользоваться скрабами, только с мелкодисперсными абразивными частицами
• На начальной стадии варикоза можно использовать мази (Леотон, Траксевазин, Эскузан)
• Принимать контрастный душ и недолгие теплые (38°) ванны
• Пользоваться антицеллюлитными средствами, но только без разогревающих компонентов.

При любой физической нагрузке следует туго бинтовать ноги эластичным бинтом.

Целлюлит и варикоз. Как бороться

В целом алгоритм стандартных уходовых процедур от целлюлита при варикозе сохраняется:

Самомассаж при варикозе и целлюлите

Борьба с целлюлитом при варикозе усложняется из-за хрупкости кровеносных сосудов. Антицеллюлитные процедуры при варикозе допускают использование лишь мягкой формы массажа без воздействия на участки с пораженными венами. Данный вид массажа должен выполняться лишь на первой стадии заболевания варикозного расширения вен. Массаж (это и лимфодренажный и стимулирующий кровоток — одновременно) производится руками (не щеткой, и не массажной мочалкой!) в положении сидя.

Необходимо выпрямить одну ногу полностью, а вторую поставить на пол. Плавными движениями осуществляется проглаживание с лёгким нажимом – сначала по голени, с обеих сторон — от ступни к колену, затем от колена вверх по бедру сверху и сбоку и сзади — до паха около 7- 10 раз. Затем по тем же линиям кожу бёдер легко разминают, массируя её прожимающими движениями пальцев – по направлению снизу вверх, до тех пор, пока не появится чувство тепла и лёгкое покраснение кожи. Завершают самомассаж встряхиванием ноги.

Маски от целлюлита при варикозе

При варикозном расширении вен и целлюлите в косметологии используют маску из красной глины. Приготовить её очень просто, для этого необходимо глину смешать с очищенной водой, чтобы она напоминала густую сметану. Наносится такая маска на 20 минут, затем смывается водой температуры тела.

Холодные обертывания от целлюлита при варикозе

Одним из проверенных способов, как избавиться от целлюлита, считаются обертывания. Большинство способов обертывания подразумевает нагревание, что дает отличный лечебный эффект.

Но при варикозе убирать целлюлит посредством нагревания нельзя. Проблема решается при помощи холодного обертывания. Для этой цели применяются средства, снимающие отеки и повышающие тонус вен. Чтобы лечение данным методом принесло ожидаемый эффект, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

Для обертывания использовать только свежеприготовленные смеси. Заготавливать их «впрок» и хранить нельзя.

При применении той или иной смеси, необходимо провести аллерготест на сгибе локтя. В противном случае, вместо положительного эффекта, можно получить раздражение и обострение варикоза.

Перед обертыванием нужно нанести на кожу пилинг, затем очистить ее скрабом с мелкодисперсными абразивными частичками и принять слегка теплый (38-39℃) душ.

Не бросать процедуры раньше времени. Полный курс процедур — это 8-12 обертываний.

Вот несколько доступных и эффективных рецептов холодных обертываний.

1. Приобретенные в аптеке водоросли залить водой на 2-3 часа. Если они набухли – значит, готовы к использованию. Нанести на область целлюлитных отложений, обернуть бинтом и держать от 30 до 40 минут. После завершения сеанса смесь нужно смыть проточной водой. Для процедуры лучше всего подойдут ламинарии и микронизированные водоросли.
2. Обычный картофель поможет не только убрать апельсиновую корку, но и снизить симптомы варикоза. Для обертывания нужно приготовить кашицу, натерев клубни на терке. Наложить на ягодицы и бедра вместе с соком и обернуть.
3. Яблочный или виноградный уксус развести водой в пропорции 1:5. Нанести раствор на ягодицы и бедра. Процедура должна проводиться не реже, чем раз в неделю. При этом пропорции постепенно должны меняться в пользу увеличения доли уксуса. Максимально допустимое соотношение – 1:1.

Иногда в качестве материала для обертывания используют пищевую пленку. Такой вариант для холодных обертываний не очень удачен, лучше использовать широкие бинты. Это обеспечит хорошую циркуляцию воздуха и беспрепятственный выход излишней жидкости.

Получить гладкие ножки, без «апельсиновой корки» вполне возможно и при варикозе. Главное — соблюдать некоторые правила и меры предосторожности.

Конский каштан для здоровья вен

Также предлагаю вам обратить внимание на пищевую добавку на травяной основе Planetary Herbals с конским каштаном. Она не только помогает улучшить внешний вид ног, но еще и оказывает оздоравливающий эффект. Это отличный продукт для здоровья вен, к тому же он хорошо избавляет от отеков.

Рассчитана она на 2 месяца приема и призвана не только устранять внешние дефекты, но и бороться с куперозом и варикозом, укреплять кожу и поддерживать состояние соединительных тканей и кровеносных сосудов. Также она дает ногам легкость, снимает дискомфорт и усталость.

Крем с конским каштаном

Еще хорошо себя зарекомендовал крем с конским каштаном Planetary Herbals. Это хорошее наружное средство, дополняющее лечение при варикозе и помогающее в то же время бороться с целлюлитом. Он хорошо снимает усталость, профилактирует появление тромбов и тонизирует и выравнивает кожу ног.

Источник

Как бороться с целлюлитом при варикозе?

Врач-флеболог, сосудистый хирург, врач ультразвуковой диагностики клиники «Градиент», Член ассоциации флебологов России.

Варикоз и целлюлит встречается у 70% женщин. Связь этих заболеваний состоит в том, что при венозном застое сдавливаются многочисленные лимфатические сосуды, что приводит к появлению и прогрессированию целлюлита.
⠀
И наоборот, наличие целлюлита приводит к нарушению оттока крови в нижних конечностях, что провоцирует возникновение варикозной болезни.

Если флеболог определил у Вас «варикозное расширение вен», стоит тщательно выбирать средства для борьбы с целлюлитом, так как не все современные эффективные методы будут показаны .
⠀
Лечебные процедуры должны быть направлены на уменьшение подкожного жира, устранение отёков, укрепление стенок сосудов, а также тонуса кожного покрова.
⠀
Но при наличии варикоза, особенно ретикулярного (сосудистые звездочки), не рекомендованы :

• специальный антицеллюлитный ручной массаж;
• вакуумный, медовый массажи;
• тепловые процедуры, в том числе обертывания;

Вышеперечисленные процедуры могут нарушить целостность капилляров (увеличится количество сосудистых звёздочек), привести к воспалению сосудов и образованию тромбов.

Какие методы борьбы с целлюлитом рекомендованы при варикозе?

• Предпочтение будет за лимфодренажным аппаратным массажем (лимфопресс) и холодными обертываниями (с водорослями, глиной, ментолом). Эти методы стимулируют отток лимфы, улучшают кровообращение и уменьшают усталость ног.

• Также необходимо придерживаться правильного питания. Важно включить спортивные занятия. При варикозе и целлюлите очень полезны: плавание или аквааэробика, тренировки на велотренажерах или велосипедные прогулки, ходьба, йога.

• А также принимайте ванны с морской солью, контрастный душ.

Будьте здоровы!

Запишитесь бесплатную консультацию врача-флеболога или задайте интересующие Вас вопросы по флебологии и лечению вен по телефону :

	Можно ли делать антицеллюлитный массаж после процедуры склеротерапии? — Отвечает врач-флеболог, сосудистый хирург, врач ультразвуковой диагностики клиники «Градиент», Член ассоциации флебологов России — Ермак М.Ю.: После склеротерапии сосудистых сеточек на ногах как таковых противопоказаний к массажу нет. Единственное, от недели до месяца процедура массажа будет ощущаться болезненней. В случае склеротерапии варикозных узлов в течение месяца от массажа ног лучше воздержаться. Флебология — Лечение вен нижних конечностей Консультация флеболога по медикаментозному лечению 3 000 руб. Консультация флеболога с Ультразвуковым ангиосканированием вен (УЗИ): 3 000 руб.* *при выполнении любой процедуры у флеболога 1 500 руб. возвращается пациенту. Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК):
неосложненный варикоз (одна нога)	35 000 руб.
осложненный варикоз (одна нога)	45 000 руб.

удаление 1-2 притоков	15 000 руб.
удаление 3-4 притоков	25 000 руб.
удаление 5 и более притоков	35 000 руб.

Склеротерапия сосудистых сеточек и ретикулярных вен ног:

Источник