Как избавиться от туннельного зрения

Туннельное зрение: как выглядит и может ли появиться при стрессе?

Существует большое количество различных зрительных патологий. Некоторые хорошо известны, например, близорукость, дальнозоркость или катаракта. Другие, напротив, мало знакомы широкому кругу людей. Одно из таких заболеваний — туннельное зрение. Что это такое и в чем его опасность, читайте в нашей статье.

Что такое туннельное зрение

Все, что мы видим перед собой, входит в поле зрения. Поле принято разделять на центральное и периферическое. Периферическое зрение позволяет видеть предметы по бокам, выходящие из центрального обзора — места, куда направлен взгляд.

Подробнее про поле зрения мы писали в этой статье.

При потере периферического обзора создается ощущение взгляда через узкую трубу. Такое состояние называют туннельным зрением.

Нарушение периферического зрения лишает человека возможности управлять транспортом и создает трудности ориентирования в пространстве.

Основные симптомы

Туннельное зрение может быть кратковременным: проявляться резко и быстро, или медленно прогрессировать.

Предположить наличие синдрома туннельного зрения можно, если:

• Не видно предметов, расположенных сбоку и приходится поворачивать голову, чтобы их увидеть.
• В темноте зрение ухудшается.
• Перед глазами образуются темные пятна разного размера — скотомы.
• Невозможно нормально читать книгу.

Причины возникновения

Вот некоторые факторы, которые могут спровоцировать туннельное зрение:

• повреждение зрительного нерва в результате глаукомы;
• инсульт или травма;
• отслоение сетчатки;
• неврологические повреждения;
• сильный стресс.

Лечение заболевания

Простых вариантов, таких как очки или линзы, для коррекции туннельного зрения не существует. В некоторых случаях периферический обзор можно расширить с помощью линзы, известной как призма.

Лечится синдром туннельного зрения медикаментозно или хирургически. Способ лечения подбирается врачом в зависимости от причины заболевания.

Туннельное зрение при стрессе

В стрессовой ситуации организм мобилизуется для устранения угрозы, происходит всплеск адреналина в крови, который приводит к туннельному зрению. В этот момент глаз воспринимает только те изображения, которые попадают на центральную часть сетчатки.

Как правило, такие нарушения имеют временный характер и проявляются только при сильном стрессе.

Как избежать стресса

В жизни стрессовые ситуации возникают часто. Необходимо справляться с ними, чтобы не допустить проблем не только со зрением, но и со здоровьем, в целом.

Простые рекомендации для снятия зрительного напряжения:

1. Принять комфортное положение.
2. Расслабиться.
3. Закрыть глаза и помассировать переносицу.
4. Сделать глубокий вдох.
5. Открыть глаза.

А чтобы избежать стресса, есть проверенные временем советы:

• Сохранять спокойствие в любых ситуациях.
• Больше улыбаться.
• Регулярно совершать прогулки.
• Периодически делать релаксацию: массаж, горячая ванна, ароматерапия.

При подозрении на потерю периферического зрения, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу и пройти комплексное обследование зрительной системы.

Будьте внимательнее к своему здоровью. Хорошего вам зрения!

Материалы по теме

Временные противопоказания к лазерной коррекции зрения — что это и как с этим справиться? Почему могут отказать в операции? Можно ли делать операцию до 18 лет? Обо всем этом в нашей статье.

Комплексное обследование зрение проводится на дюжине самых разных аппаратов — сложно разобраться, для чего используется тот или иной прибор. В этой статье мы подробнее расскажем о принципах работы авторефкератометров.

Улучшение зрение без операции больше не просто мечта! Ночные линзы помогут вам насладиться красотой мира без очков и линз. Как их подобрать и в чем их преимущества — читайте в нашей статье.

Источник

Синдром туннельного зрения: Все об эффекте у мужчин и женщин

Патологий органов зрения огромное количество. Некоторые из них, такие, как близорукость, дальнозоркость, катаракта известны многим из нас. Но есть и редко встречающиеся заболевания, опасные осложнениями, к их группе относят туннельное зрение.

Болезнь диагностируется чаще у взрослых людей, но иногда она развивается и у детей раннего возраста. Чтобы разобраться в изменениях, происходящих при туннельном синдроме глаз, необходимо знать особенности нормальной работы зрительного анализатора.

Периферическое зрение: что это?

Периферийное (периферическое) зрение — это способность видеть те предметы, которые выходят за фокус основного внимания, помогая нам улавливать менее значимые в данный момент предметы.

Центральное зрение — это, то что мы видим перед собой, его обхват небольшой. На то, что орган зрения функционирует в нормальном объеме на определенные предметы указывают определенные признаки. При отсутствии патологических процессов в глазах или аномалиях их развития человек одинаково четко видит близкие и далекие предметы, различает цвета и оттенки и хорошо воспринимает объекты, входящие в боковые поля.

Женское и мужское зрение несколько отличаются. У женщин боковое развито сильнее. Вот почему мужчины часто не могут обнаружить те вещи, которые лежат несколько в стороне от осматриваемый во время поиска области.

Периферическое зрение человеку дано не случайно. Оно помогает ориентироваться в пространстве, заставляет адекватно реагировать на ситуации, представляющие угрозу.

Информация, получаемая с боковых полей менее четкая по сравнению с центральной, но ее вполне достаточно для уверенного поведения в обычной жизни. При ухудшении периферического восприятия возникают проблемы с вождением транспорта, становится трудно обходить препятствия и не только на улице, но и дома.

Туннельное зрение: что это?

Туннельное зрение — патологическое состояние, характеризующееся частичной или полной потерей способность к периферийному обзору.

Патология может касаться только одного глаза или обоих сразу. Туннельный синдром встречается относительно редко, но требует длительного комплексного лечения.

Причины патологии

Основная причина патологии — повреждение боковых отделов сетчатки глаза. Расстройство периферического восприятия окружающих предметов подразделяется на временное и неуклонно прогрессирующее. На незначительный промежуток времени туннельный синдром возникает вследствие:

• Употребления наркотических препаратов с психотропным действием;
• Острого отравления азотом;
• Резких перепадов между внутричерепным и артериальным давлением, что часто отмечается у пилотов при резком наборе высоты или снижении летательного аппарата;
• Острого кислородного голодания отделов головного мозга;
• Стресса, вызывающего спазм нервных волокон.

При остром кратковременном сужении зрительных полей важно вовремя обратиться к офтальмологу. Своевременная терапия предотвратит дальнейшее прогрессирование болезни.

Получить профессиональную консультацию квалифицированного офтальмолога и пройти диагностику на современном оборудовании в Москве можно в нашей клинике “Элит Плюс”.

К причинам медленно развивающегося туннельного зрения относят:

• Дегенеративные изменения в сетчатке, передающиеся по наследству;
• Открытоугольную глаукому;
• Травму глаза;
• Воспалительные процессы в органе, прилегающих структурах носоглотки;
• Некорректное выполнение коррекции зрения при помощи лазера;
• Защемление зрительного нерва, обусловленное растущими новообразованиями;
• Катаракту.

У пожилых людей причиной туннельного зрения нередко становится тяжело протекающая гипертония с резкими скачками давления, атеросклероз и склероз. Вероятность развития патологии значительно повышается, если на зрительный анализатор действует сразу несколько повреждающих факторов.

У детей развитие туннельного синдрома чаще всего является следствием врожденной атрофии зрительного нерва. Данное нарушение можно обнаружить буквально в первые недели жизни малыша. К сожалению, устранить атрофию невозможно, но грамотно подобранная терапия останавливает прогрессирование болезни.

Основные симптомы патологии

Кратковременный туннельный синдром сразу дает четкую симптоматику заболевания, которая не вызывает сомнений в том, что со зрением не все в порядке. Медленно прогрессирующее сужение боковых полей вначале проявляется только ухудшением восприятия окружающих предметов. Исправить дефект невозможно при помощи корректирующих очков или линз.

Туннельное зрение без сомнения есть, если:

• Исчезает способность видеть предметы, находящиеся сбоку;
• В темноте зрение заметно ухудшается;
• Перед глазами образуются скотомы — затемненные пятна разного размера, но чаще всего округлой формы. Скотомы указывают на выраженное поражение нерва и быстрое прогрессирование синдрома.

При туннельном синдроме первым признаком может стать невозможность нормально как прежде читать книгу. Просматривание напечатанной информации вызывает сложности и дискомфортные ощущения. Чтобы хорошо рассмотреть расположенный сбоку предмет человеку приходится полностью поворачиваться к нему корпусом. И такое состояние особенно опасно для водителей транспортных средств и тех, кто работает на сложном оборудовании.

Диагностические процедуры

При выявлении симптомов, указывающих на возможное развитие туннельного зрения, необходимо как можно раньше обследоваться у офтальмолога. Иногда болезнь прогрессирует слишком быстро — за 3-4 недели зрение может упасть до полной слепоты. На приеме доктор выясняет время появления первых изменений, имеющиеся заболевания, использование лекарственных средств, пристрастие к вредным привычкам. От врача не следует ничего утаивать, так как полноценно собранный анамнез заболевания позволяет верно выбрать тактику диагностики и последующего лечения.

После диагностических процедур назначают:

• Периметрию. Обследование направлено на выявление признаков, указывающих на выпадение отдельных полей бокового и центрального зрения;
• Процедуры, направленные на определение степени остроты зрения. Помимо таблицы используется рефрактометрия и скиаскопия. Два последних метода позволяют установить малейшие отклонения независимо от показаний пациента, что очень важно при обследовании маленьких детей;
• Тонометрию — измерение внутриглазного давления;
• Офтальмоскопию — осмотр глазного дна на аппарате. Позволяет увидеть патологические процессы в сосудах, сетчатке, зрительном нерве.

Все полученные данные оцениваются в совокупности, после чего подбирается индивидуальная схема терапии.

Принципы лечения

Необходимо приготовиться к тому, что лечение туннельного зрения может занять много времени.

В первую очередь необходимо обезопасить для больного окружающее пространство, то есть убрать из дома предметы, об которые он может случайно споткнуться и получить травму.

Опасен в таком состоянии переход через оживленные магистрали — желательно чтобы через дорогу больного переводил кто-то из родственников. категорически запрещено водить машину, так как это может закончиться печально не только для самого водителя, но и для других участников дорожного движения.

Пациентам нужно научиться осознанно переводить взгляд с центральной линии вбок, это помогает лучше анализировать информацию со стороны.

Лечение может быть медикаментозным, физиотерапевтическим, в крайнем случае хирургическим. Доктор рекомендует больному специальную гимнастику, помогающую расширить поля зрения и остановить прогрессирование заболевания. Выполнять ее придется регулярно, иначе эффекта не будет

Медикаментозная терапия

Лекарства подбираются в первую очередь исходя из основной причины развития туннельного синдрома. Одновременно назначаются медикаменты местного и системного действия, действие которых направлено на:

• Устранение отека и воспалительного процесса;
• Улучшения кровообращения в сосудах, питающих глаза;
• Улучшение проводимости импульсов по нервным волокнам;
• Восстановление нормального функционирования зрительного нерва.

При хроническом туннельном синдроме используются такие лекарства , как Туафон, Эмоксипин. Их применение предотвращает развитие патологии и улучшает периферийное восприятие. Не возбраняется пропить пищевые добавки для глаз, например Vision.

Хирургическое вмешательство

Операции при туннельном синдроме назначаются при выявлении к ним показаний. При возможности выбирается лазерная коррекция, отличающееся наименьшей травматичностью и коротким восстановительным периодом.

Из физиотерапевтических методов используется электростимуляция зрительного нерва, магнитно-стимулирующие методики воздействия. В настоящее время разрабатываются специальные электронные очки, использование которых должно снять напряжение и улучшить боковой обзор.

Осложнения

Отсутствие лечения приводит к грозному осложнению, с которым справиться практически нереально — к полной слепоте.

Методы профилактики

Минимизировать риск развития туннельного зрения помогает снижение зрительной нагрузки, предотвращение воспалительных заболеваний глаз и травм. Женщинам и мужчинам старше 35 лет необходимо ежегодно обследоваться у офтальмолога. Особенно неукоснительно этот пункт нужно соблюдать тем, у кого высока вероятность развития глаукомы, катаракты и дегенеративных изменений сетчатки вследствие наследственной предрасположенности.

При гипертонии необходимо подобрать препараты, помогающие держать давление на приемлемом уровне и не допускать резких его скачков. Важно и регулярно обследовать детей, у родителей которых имеются сходные патологии глаз.

Клиника Элит Плюс предлагает профессиональную диагностику офтальмологических заболеваний и аппаратное лечение на инновационных установках, в том числе и при туннельном синдроме.

Часто задаваемые вопросы

❓ Как своевременно выявить туннельный синдром глаз?

✅ Любые нарушения зрительной функции — несомненный повод немедленного обследования в офтальмологическом кабинете. Если вы замечаете, что восприятие окружающих предметов стало ухудшаться, то нужно незамедлительно посетить врача.

❓ Можно ли полностью нормализовать зрение при туннельном синдроме?

✅ Да, вполне. Но для этого нужно при первых признаках патологии пройти лечение. назначенное врачом.

❓ Сколько времени занимает диагностика?

✅ Аппараты, при помощи которых выставляется диагноз, есть практически в каждом глазном кабинете. Поэтому офтальмолог может сразу на первичном приеме выставить диагноз.

❓ Можно ли самостоятельно подобрать лекарства?

✅ Самолечение под категорическим запретом. Терапия пациентам с туннельным синдромом подбирается исходя из причины его развития. Самостоятельное использование лекарств чаще всего не приносит результата, а иногда ускоряет прогрессирование изменений.

Источник