Как избавится от упрямства

Как избавиться от упрямства? Истоки проблемы, советы психолога

Случается, что упрямство путают с упорством. В чем разница? Да в том, что упорный человек точно знает, чего намерен добиться, и движется к намеченной цели, невзирая на мнение окружающих. У упрямца же зачастую нет вообще никакой четкой задачи в перспективе. В его стремлении настоять на своем не прослеживается ни здравого смысла, ни выгоды. Почему важно знать как избавиться от упрямства?

С упрямыми людьми сложно строить дружеские, личные и рабочие отношения. Да и сами упрямцы немало страдают от такой особенности собственного характера.

Все корни проблемы ― в детстве

Начинается проявление упрямства с активно негативной реакции на любое требование или просьбу. Как правило, первые признаки наблюдаются в раннем детском, а потом и в сложном подростковом возрасте. Виновниками часто выступают чрезмерно строгие родители, в приказной форме отдающие распоряжения. Такое отношение заставляет ребенка действовать вопреки авторитарному родителю, не утруждающего себя даже беседой с малышом, в которой нужно было бы пояснить, зачем и почему нужно действовать по определенным правилам.

Если мама и папа в ответ на все просьбы отвечают «нет», то очень скоро и ребенок начнет жить в конфликте с окружающим миром и даже собственным «я», и чаще будет повторять «нет» без четкой причины и мотивов. Психологи полагают, что слово «нет» — это механизм психологической защиты индивида.

Признаки особой черты характера

В чем и как проявляется упрямство? Во-первых, в отсутствии конструктивности. То есть в решениях, высказываниях нет логики, в поведении не прослеживается выгоды. Неконструктивный человек не ценит чужое время, не уважает собеседника.

Во-вторых, для упрямцев не существует никаких авторитетов. Любое высказывание они воспринимают скептически. Не прислушиваются к советам, не следуют общим правилам.

Подробнее

В-третьих, упрямым людям очень сложно адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. Он привыкают действовать по определенной схеме и не могут перестроиться и принять новые правила.

Иногда упрямые люди с возрастом приобретают еще и такие малопривлекательные черты характера, как маниакальная недоверчивость и зашкаливающий все разумные пределы скептицизм.

Как избавиться от упрямства, как бороться? Всего 4 простых совета

Учитесь быть гибкими

Если к вам обращается человек с предложением или просьбой, не спешите сразу отказать. Даже если это предложение вам не выгодно и просьба заведомо невыполнима, подумайте, что сможете сделать для обратившегося к вам в качестве альтернативы. Поясните свою позицию, выскажите встречные пожелания или предложения.

Найдите достойные примеры для подражания

Как правило, упрямые люди считают себя главными, «самыми умными» и незаменимыми. Поэтому нужно объективно оценить собственные достижения, и, внимательно посмотрев по сторонам, найти достойную кандидатуру для подражания. Если такой человек имеется, обратите внимание на то, как он общается с людьми. Попытайтесь копировать его манеры, тембр голоса, стиль поведения.

Если достойных примеров в вашем окружении не нашлось, обратитесь к классике. Почитайте мемуары знаменитых людей, посмотрите документальные фильмы о них.

Умейте признавать свои ошибки

Упрямцам мешает их неумение признаваться в собственных ошибках. Иногда они и сами понимают и осознают свои промахи, но продолжают движение в ложном направлении. Их страшит общественное мнение, реакция окружающих. Ведь они так привыкли всегда чувствовать себя правыми! Но ведь на самом деле это не так. И кто страдает? Очень часто больше всех именно сам упрямец.

Учитесь быть конструктивными и открытыми

Упрямство мешает людям совершенствоваться и достигать новых целей. Ведь глупо продолжать ехать по дороге, если ваш попутчик заметил еще на перекрестке знак «тупик». Прислушайтесь к его словам, и поверните как можно скорее. Кстати, не забудьте еще и поблагодарить человека, который дал верный совет или предупредил вас. Это никоим образом не умаляет вашего авторитета, зато люди, воодушевившись похвалой, будут охотнее помогать вам. Подробнее о практике Благодарность мы пишем здесь.

Источник

Упрямство — что это такое, примеры, отличия от упорства

Упрямство формируется с самого детства, когда ребенок проявляет первые попытки сопротивляться чрезмерному контролю со стороны родителей и других взрослых, чтобы сохранить ощущение собственной личностной целостности. Однако постепенно, по мере взросления, постоянное желание отстаивать собственную позицию по всем мелочам может серьезно усугубить отношения с окружающими людьми. В рамках этого материала мы разберемся, что такое упрямство, рассмотрим примеры его проявления, отличия от упорства и настойчивости.

Что такое упрямство?

Упрямство — это склонность личности мыслить и действовать в рамках узкого сценария, не допускающего проявления гибкости, даже если этот сценарий демонстрирует неэффективность или нецелесообразность. Неотъемлемой составляющей упрямства является отрицание иной точки зрения, кроме своей собственной, а так же готовность эту точку зрения отстаивать.

В результате упрямство проявляется в качестве сопротивления просьбам, советам и требованиям других людей, то есть, человек во что бы то ни стало стремится отстоять собственное мнение по конкретному вопросу, даже если оно будет не самым результативным. Отсюда следует вывод о том, что упрямство является нерациональной настойчивостью. Упрямство приводит к тому, что на решение конкретных проблем человек тратит значительно большее количество времени и ресурсов, чем было бы необходимо изначально.

Главная опасность упрямства заключается в том, что человек может думать, что он обладает сильным характером и настойчивостью, но на самом деле за этим скрывается лишь неспособность к гибкости мышления и поведения. По мере того, как упрямство будет превращаться в постоянную черту характера, ее обладатель будет все с большим количеством проблем осознавать ее негативное влияние на его жизнь.

Упрямые люди зачастую не могут построить гармоничных отношений с коллегами и близкими. Это объясняется тем фактом, что все разновидности отношений требуют каких-либо компромиссов и понимания, а упрямство не позволяет проявляться этим чертам. Это может приводить к отсутствию личной жизни, друзей и работы.

Примеры проявления упрямства

Можно привести достаточно большое количество примеров проявления упрямства, но остановимся на тех, которые чаще всего встречаются в жизни и действительно могут её осложнять:

• Упрямство в споре. Есть достаточно много людей, для которых жизненно важно быть правым в споре. Часто эти споры несущественны, не несут практической пользы. Тем не менее, упрямец «вгрызается зубами» в свою точку зрения, готов отстаивать её до последнего. Бывает так, что в таких спорах даже нет аргументов, а есть одно лишь упрямство.
• Отказ идти к врачу, несмотря на заболевание. Чаще всего проявляется у мужчин, но встречается так же и у женщин. Такой отказ, как правило, ничем не мотивирован, но в перспективе может привести к ещё большим проблемам со здоровьем.
• Политическое упрямство. Очень распространенный тип, когда личность категорически недовольна текущим положением дел в стране, считает необходимым транслировать свою точку зрения окружающим и агрессивно её отстаивать. Такие личности могут и не иметь отношения к политике, не разбираться в ней, но с пеной у рта готовы спорить по этому поводу.
• Детское упрямство. Например, категорическое нежелание убираться в комнате. И не потому, что это трудно или кажется ненужным, а лишь потому, что заставляют. А когда отказ мотивирован только лишь тем, что не хочется подчиняться, это и есть настоящее упрямство.

Чем отличается упрямство от упорства?

Упорство – черта характера, позволяющая последовательно действовать для достижения конкретной цели, а также легко менять тактику поведения в зависимости от конкретных обстоятельств. Упрямство – полная несговорчивость и слепое следование конкретной точке зрения или линии поведения, невзирая на все формирующиеся убытки.

При этом, возбужденное Эго личности полностью игнорирует причины подобного упрямства. Среди них может быть недостаток профессионализма, очевидное заблуждение, стереотип мышления. Упрямство позволяет оправдывать любое, даже самое абсурдное решение. Упрямец всегда верит в свою незыблемую правоту, а также не склонен признавать собственные ошибки.

Чем отличается упрямство от настойчивости?

Упрямство не подразумевает наличия настойчивости. Настойчивость – это твердое стремление достичь конкретной поставленной цели. Данное человеческое намерение характеризуется постоянностью, а также неуклонной реализацией на практике в конкретных действиях. При этом человек, не обращая внимания на какие-либо преграды, продолжает идти к намеченной цели.

Главное отличие между упрямством и настойчивостью заключается в страхе, а точнее, его наличии или отсутствии. Настойчивость не подразумевает наличия страха, она настраивает человека лишь на достижение цели. Упрямство же формируется исходя из страха каких-либо факторов. К примеру, человек может бояться того, что о нем подумают, если он признает собственную ошибку. Упрямство не обладает какой-либо стойкостью или убежденностью.

Причины появления упрямства

В качестве основных причин появления упрямства можно выделить следующие факторы:

• Постоянное потакание всем запросам и капризам ребенка. Со временем это приведет к постоянным капризам ребенка из-за отказа выполнять его желания, что приводит к формированию упрямства, как постоянной черты характера.
• Чрезмерная родительская опека. В этой ситуации родители неспособны признать самостоятельно ребенка. В связи с этим у него может сформироваться чрезмерное самолюбие, которое не будет позволять в будущем признавать собственные ошибки.
• Страх перед внезапными переменами. Воспитание некоторых родителей приводит к тому, что у ребенка формируется сильный страх любых изменений в их жизни. Каждому ребенку крайне важно ощущать безопасность и защищенность. В том случае, если родители постоянно вносят в его жизнь хаотичные сюрпризы, то такие дети станут несгибаемыми в будущем, не желая мириться даже с малейшими компромиссами.
• Авторитарный стиль воспитания. Ситуация, в которой родители полностью лишают ребенка права на какой-либо выбор, часто приводит к формированию молчаливого упрямства. В результате, даже когда ребенок станет взрослым, все советы взрослых он будет рассматривать как посягательство на собственную свободу.

Негативные последствия упрямства

В том случае, если упрямство будет превращаться в постоянную черту характера, то человек теряет любые границы восприятия между принуждением и простым предложением со стороны других людей. В результате человек начинает оказывать сопротивление даже самому себе, нанося вред. С течение времени упрямство может привести к полному одиночеству. Среди основных минусов также можно выделить:

• проблемы с формированием дружеских отношений;
• проблемы с личностным развитием, которое связано с невозможностью менять собственную позицию;
• формирование отторжения у людей по отношению к упрямому человеку.
• человек не осознает собственных масштабных целей, поскольку чрезмерно концентрируется на способах достижения.

Как избавиться от упрямства?

Если Вы замечаете у себя проявления упрямства и это доставляет Вам дискомфорт, есть несколько простых советов, которые помогут Вам избавиться от упрямства:

• Научитесь признавать собственные ошибки. Не стоит до последнего поддерживать ошибочную точку зрения. Подобное поведение не оправдывается ничем, а в ошибках нет ничего зазорного, поскольку каждый обладает правом на ошибку. Главное, вовремя это понять, признать и двигаться дальше.
• Научитесь говорить «да». Иногда нужно уметь доверять окружающему миру, быть открытым к новым возможностям. Упрямство зачастую приводит к тому, что человек начинает отказываться от крайне привлекательных предложений жизни. Стоит понимать, что предлагаемые возможности могут оказаться существенно интереснее и важнее собственного эго.
• Старайтесь не только слушать, но и слышать собственного собеседника. Зачастую упрямец пропускает мимо ушей то, что хотел ему сказать его собеседник, что приводит к непониманию между сторонами и дальнейшей эскалации их конфликта. Следует бороться с подобными проявлениями «глухоты» и крайне внимательно относиться ко всему, что говорят Вам другие люди. Возможно, ваши точки зрения не так уж и сильно отличаются. Попробуйте по-настоящему выслушать своего собеседника.
• Не сравнивайте себя с окружающими. Всегда найдутся люди, которые в определенных вопросах разбираются лучше, чем Вы. Это нормально, не следует злиться из-за этого. Также не следует стремится быть лучше кого-то из окружающих. Старайтесь просто сегодня быть лучше, чем Вы были вчера.
• Будьте открыты переменам. Не все изменения в нашей жизни являются негативными. Да, разумеется, не всегда они являются ожидаемыми и приятными, однако стоит помнить, что все перемены всегда к лучшему, поскольку они открывают совершенно новые возможности.

Заключение

Для того чтобы победить упрямство, в первую очередь требуется побороть внутренний страх потенциальных изменений в жизни. После того, как вы избавитесь от этого страха, вы заметите, что поводов для упрямства крайне мало, в результате чего ваша жизнь существенно улучшится.

Источник

Упрямство — что это такое. Их причины. Способы преодоления.

Аноним
Упрямство — что это такое. Их причины. Способы преодоления.

Упрямство – самая распространенная проблема, с которой приходится сталкиваться взрослым. Зачастую, нам не хватает терпения разобраться в причинах такого поведения. Мы отвечаем раздражительностью или подавлением, а иногда просто игнорируем упрямые действия ребенка. Однако, попробуем разобраться в этой проблеме с позиции детских психологов и грамотно выстроенной педагогической работы с так называемыми упрямцами. Детское упрямство – стремление делать все по-своему, наперекор просьбам и требованиям взрослых.

Упрямство чаще возникает у самолюбивых, обладающих повышенным чувством собственного достоинства и одновременно активных и энергичных от природы детей, и у детей избалованных, привыкших к чрезмерному вниманию, излишним уговорам. Мальчики упрямятся сильнее, чем девочки. Упрямство может проявляться по — разному.

Виды проявления упрямства:

— Пассивный протест (обида, молчание) и активный протест (возмущение) против ущемления чувства собственного достоинства и жизненно важных потребностей.

– Настойчивое желание выразить свое мнение.

– Нервное переутомление с возбудимостью или заторможенностью и неспособностью своевременно отвечать на требование взрослых. Пик «бессмысленного» упрямства приходится на возраст 2,5-3 года жизни. Именно в этом возрасте ребенок начинает осознавать себя как личность, требует признания его самостоятельности и права на собственную, пусть и абсурдную (по мнению взрослых) точку зрения.

Детское упрямство – один из способов на пути утверждения себя как личности. Упрямствоможет стать следствием:

— на постоянные конфликты между родителями;

— на отсутствие единых требований от взрослых;

— на требование бесприкословного послушания;

— на малую эмоциональную близость родителей и ребенка;

— на нежелание учитывать его индивидуальные особенности.

Упрямстворебенка может быть связано с биологическими особенностями функционирования нервной системы: родовые травмы, асфиксии новорожденных, тяжелые инфекции, перенесенные матерью или ребенком. Таким образом,подведем итог: основная и главная причина упрямства заключается во взаимоотношениях между родителями и детьми. Что могут сделать родители для преодоления упрямства? Перечислим самые эффективные способы:

1. Изменить свое отношение к ребенку, отказаться от привычной «авторитарной» позиции.

2. Попробовать договориться с ребенком, иногда пойти на компромисс, но не свысока, а как бы «на равных» с ребенком.

3. Признать за ребенком право на собственное мнение, которое заслуживает уважения. 4. Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи.Своим невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься».

5. Если ребенку трудно и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему.

6. Постепенно, но неуклонно снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела вашего ребенка и передавайте их ему.

7. Важно дать ребенку понять, что он как личность существует обособленно от своих родителей и несет ответственность за свои удачи и неудачи.

8. Позволяйте ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия).

9. Начинайте сотрудничество с ребенком всегда с похвалы, одобрения.

10. Ребенку будет гораздо интереснее и легче выполнять то, что от него требуют в процессе игры. Предложите вашему малышу есть, одеваться наперегонки с вами. Можно предложить, чтоб он сам показал любимой кукле, мишке, как нужно быстро и правильно умываться и т. д.

11. Установите четкие и понятные ему требования, но их не должно быть слишком много, он перестанет обращать на них внимание.

12. Если вы знаете, что в какой-то ситуации запрет может быть снят, не создавайте его вообще.

13. Чаще хвалите ребенка, озвучивая за какие действия вы его хвалите. Очень важно похвалить ребенка с утра, как можно раньше и на ночь тоже.

14. Не принуждайте ребенка делать то, к чему он не готов.

15. Не заставляйте ребенка делать что бы то ни было, если он устал или расстроен.

16.Не говорите: «Нет, клубника не желтая»,лучше скажите: «Клубника красная».

17. Не оскорбляйте ребенка. Если ругаете его, то говорить надо, что не он плохой, а его поступок плохой.

18. Не применяйте физические наказания, подавайте ему позитивный пример поведения.

19. Не сравнивайте ребёнка с другими детьми (братиком, сестрой, соседями и т. д.) и его поступки с их поступками.

20.Предложите чтение детской литературы: Сергей Михалков «Упрямый Фома»; Григорий Остер «Вредные советы». Обсудите вместе с ребенком чувства и поступки персонажей прочитанных стихов. Для того чтобы помочь ребенку избавиться от своего упрямства, следует, в первую очередь разобраться в его причинах. А, разобравшись, подобрать способы их устранения, из выше перечисленных, индивидуально к вашему ребенку.Помните: — Упрямство невозможно победить в один день. – Считать упрямство как явление, сопутствующее детству, совершенно неправильно. Это вовсе не их возрастная особенность, а результат неправильного воспитания. – Если не принять меры к его преодолению, то упрямство может стать чертой характера. С течением времени оно порождает детскую лживость, может привести к расстройству нервной системы, неврозам, раздражительности. — Если такие проявления, еще в дошкольном возрасте, из реактивных состояний переходят в хронические, то возникает начальная стадия педагогической запущенности.Следует предостеречь родителей и еще от одной распространенной ошибки: нередко упрямство путают с настойчивостью. С внешней стороны их выражение в поведении ребенка одинаково. Но упрямство – отрицательное проявление, и его надо искоренять, а настойчивость – положительное качество, которое, безусловно, требует поддержки. Настойчивость основана на любознательности, упорстве в достижении цели. Такое качество надо развивать в ребенке. Старайтесь не создавать ситуаций, в которых была бы возможность для проявления упрямства ребенка.

1. Гиппенрейтер Ю. Б. Общаться с ребенком. Как? – М. : Астрель, 2013. – 240с.

2. Захаров а. И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка. – М. : Просвещение, 1986. – с. 40-48.

3. Островская Л. Ф. Почему ребенок не слушается. – М. : Просвещение, 1986. -94с. 4. Степанов С. С. Психологический словарь для родителей. М. : Центр – Академия, 1996. -160 с.

5. Добробабенко Е. В. Как воспитывать ребенка от 0 до 16 лет. – М. :АСТ: Олимп, 2007. – с. 117, 93, 91. 6. Мухина Н. Е. Детская психология.

Досуг для детей подготовительной группы «Что такое хорошо и что такое плохо» Цель: Формировать у детей представление о хороших и плохих поступках. Задачи: -Познакомить с мимическими способами выражения эмоциональных.

Фоамиран, что же это такое?? Фоамиран или пластичная замша является достаточно новым материалом, в состав которого входит венилацетат. Этот синтетический материал завозится.

Гипер и гиподинамический синдром у детей-что это такое? 1. Гипер и гиподинамический синдром у детей – что это такое? Эти термины обозначают несколько важных симптомов, возникающих в результате.

Конспект НОД для детей старшей группы «Что такое хорошо, а что такое плохо» Цель: Уточнить и систематизировать знания детей о диких животных наших лесов. Задачи: Образовательные: 1. Упражнять в образовании сложных.

Конспект НОД по развитию речи во второй младшей группе «Что такое хорошо и что такое плохо» Цель занятия: беседуя с детьми о плохих и хороших поступках, совершенствовать их диалогическую речь. Задачи занятия: создать условия для.

Конспект НОД по речевому развитию «Что такое хорошо и что такое плохо» во второй младшей группе Конспект НОД (речевая деятельность) «Что такое хорошо и что такое плохо» во второй младшей группе Цель: Совершенствовать диалогическую речь.

Консультации для воспитателей «Речевые игры: что это такое и как в них играть» Дети любят играть в разные игры, с разными игрушками. Играют они, оставаясь одни дома, с пришедшими в гости приятелями, со знакомыми ребятами.

Консультация для родителей «Подготовка к школе. Что это такое?» Начало обучения в школе — новый этап в жизни ребенка. Часто под готовностью к школе подразумевают определенный уровень знаний, умений и.

Проблема гиперактивности детей и способы ее преодоления (доклад). Проблема гиперактивности детей и способы ее преодоления. Одной из социальных явлений, переживаемых в настоящее время, являются различные.

Сценарий мероприятия по противопожарной безопасности в подготовительной к школе группе: «Что такое хорошо и что такое плохо?» Сценарий мероприятия по противопожарной безопасности в подготовительной к школе группе: «Что такое хорошо и что такое плохо?» Действующие.

Источник