Колонка карьериста: Как справиться со страхом перед начальством
Уж кажется, взрослые и даже успешные люди вроде бы не должны никого бояться, но с проблемой страха перед начальством мы сталкиваемся довольно часто. Страх маскируется под разными личинами: «Порой я просто ненавижу своего босса», «Никак не могу найти с ним общий язык», «Патрон меня не любит», «У нас очень жесткое руководство».
В некоторых случаях руководитель действительно бывает подчеркнуто жестким, директивным, т.е. сознательно стремится вызывать страх у подчиненных. «Пусть боятся – будут лучше работать» – я неоднократно слышала такие утверждения, особенно от руководителей производственных компаний, где царит культ силы, практикуется «негативная мотивация», а от сотрудников в первую очередь требуются исполнительность и оперативность. Но, бывает, боятся и вполне демократичных, вежливых и открытых руководителей.
Вот как «жертвы» описывают признаки страха: «В присутствии руководителя я начинаю говорить путано, несвязно», «Начальник ожидает от меня оперативной реакции, а у меня туман в голове. Но стоит выйти из его кабинета, как я снова становлюсь творческим человеком».
Учеными из Мичиганского университета были проведены исследования главных причин страха перед руководством среди офисных работников, значительная часть которых тоже являются руководителями. Выявленные причины можно разделить на четыре категории.
Первая и наиболее распространенная причина коренится в детстве и основана на раннем травматическом опыте. Это касается людей, воспитанных в очень суровых условиях. Начальник всегда подспудно ассоциируется с образом отца, родителя. Поэтому архаичный страх ребенка перед чрезмерно строгим отцом во взрослой жизни подсознательно переносится на руководителя. Руководитель в таких случаях не обязательно должен быть страшным. Отдельные, подчас незначительные, черты и привычки босса, которые вдруг напоминают сотруднику о суровом отце, активизируют детские чувства – боязнь разгневать и получить наказание. Опытный профессионал во время общения с начальником вдруг превращается в испуганного малыша.
Вторая причина продиктована как раз личными особенностями руководителя. Взрывчатый, нетерпимый начальник вызывает страх у подчиненных своей непредсказуемостью, повышенной эмоциональностью, тенденцией унижать людей. Подчиненные с развитым чувством гордости и собственного достоинства редко задерживаются рядом с такими руководителями. Управление, основанное лишь на страхе, удерживает людей зависимых, слабых, не умеющих и не желающих самостоятельно думать, развиваться, доказывать свою позицию.
Третья причина – личностные особенности подчиненного. Люди неуверенные в себе, робкие, привыкли побаиваться вышестоящего руководства – ведь именно начальники могут нанести, порой невзначай, очередной удар по нестабильной, заниженной самооценке. Боятся осуждения руководства и люди с «синдромом отличника», т.е. те самые перфекционисты, стремящиеся никогда не ошибаться и всегда быть на высоте.
Четвертая причина основана на конкретной истории взаимоотношений сотрудника и руководителя, приведшей к появлению страха. Так, например, плохо выполненное первое поручение, недовольство руководителя качеством исполнения и нарушением сроков, возникшее недопонимание порой влекут за собой при дальнейшем взаимодействии с начальником дискомфорт и страх. Помню, как один менеджер рассказывал, что при первом разговоре с руководителем, острым на язык человеком, не понял его шутки, отреагировал серьезно и был снова осмеян за невосприимчивость к юмору. И потом еще долго этот менеджер робел, общаясь с начальником, боялся его насмешек и провокаций.
Как же избавиться от «постыдного» страха? Во-первых, проанализировать причины. Понимание глубинной мотивации позволяет уверенно встать на путь избавления от страха. Во-вторых, вне зависимости от внутренних переживаний научиться держаться внешне твердо и убедительно: прямая спина, расправленные плечи, готовность открыто смотреть в лицо. Говорить следует не спеша, без суеты – а чтобы это получилось, полезны краткие репетиции в изложении ключевых идей и аргументов, которые вы собираетесь донести на встрече. Уверенность в позе и словах неизбежно позитивно повлияет на внутреннее состояние, на место тревоги и страха придут профессионализм и уважение к самому себе.
В-третьих, чтобы снять привычный страх, полезно однажды поспорить с руководителем. Конечно, это вызов. В качестве темы спора лучше для начала взять вопрос актуальный, но для начальника не самый важный – в ином случае спор точно закончится не в вашу пользу. Но если ваши доводы будут вески и интересны, вы непременно почувствуете свою силу. Если же вам удастся убедить руководство в своей правоте, то страх к вам уже не вернется.
В-четвертых, было бы желательно найти подходящий повод и посмеяться вместе с руководителем (но не высмеивать других сотрудников, конечно). В нашей жизни много поводов для грусти, но больше – для веселья. Совместный смех сближает, налаживает контакт и рассеивает мучительную робость и неуместную застенчивость.
А еще можно провести психодраму: мысленно поменяться с руководителем местами. Попробуйте представить себя на его месте, увидеть себя его глазами – что он чувствует, что видит. Такой обмен ролями при помощи психолога, консультанта или доверенного лица позволит не только побороть страх, но, главное, открыть новые возможности восприятия, освоить новые способы поведения, выйти на новый уровень личностного развития. Страх ведь неспроста дан нам природой – именно он заставляет находить выходы из сложных ситуаций, меняться и побеждать в борьбе с самим собой.
Источник
Можно ли перестать быть ведомым человеком
Все люди, если вы их спросите, скажут вам, что видят себя успешными и самодостаточными личностями. К сожалению, общество не может состоять только из целеустремленных и амбициозных людей.
Социум делится на две категории: ведомые и ведущие. Ведомый человек отличается некоторой пассивностью и не стремится принимать самостоятельные решения, предпочитая полагаться на мнение окружающих. Таким людям свойственно нежелание нести ответственность за свою жизнь и готовность жить, опираясь на чужие советы.
В течение жизни каждый член общества хотя бы раз становится зависимым от чужого мнения или сложившихся обстоятельств. Кто-то утверждает, что быть ведомым нормально, ведь таким образом человек ограждает себя от различных потрясений и неудобных ситуаций. Другие же считают, что ведомые люди по натуре своей слабаки и трусы, неспособные ничего добиться и не заслуживающие уважения. Но как обстоит дело на самом деле?
Ведомый человек – это какой?
Ведомый человек – это тот, кто без колебаний позволяет более сильному руководить собой. На самом деле, данное понятие не включает в себя что-либо постыдное и порицаемое.
Не все люди стремятся к всеобщему признанию и власти, с большим комфортом чувствуя себя в роли подчиненного. Если такому человеку повезло с «наставником», то у него есть все шансы максимально раскрыться как личность.
Ведомые люди известны гибкостью мышления и приспосабливаемостью, помогающими им подстроиться под имеющиеся жизненные реалии. Таким людям достаточно просто адаптироваться в обществе и принять присущие ему законы и нормы поведения. Ведомость не означает слабость, ведь умение найти свое место практически в любых условиях, в какой-то степени указывает на внутреннюю силу.
Идеальным вариантом можно считать, когда в одном человеке объединяются ведомость и позиция ведущего, тем самым формируя по-настоящему гармоничную личность. Если функция ведущего настраивает человека добиваться поставленных целей, то ведомость учит его доверять близким людям и не заботиться о контроле.
Внешние признаки
Людей нередко интересует вопрос, как распознать ведомого человека. Честно говоря, определить ведомость достаточно просто, главное вовремя заметить следующие признаки:
- Внушаемость. Ведомого человека легко переубедить, под чужим влиянием он запросто может изменить свою точку зрения, даже если еще несколько минут назад был абсолютно уверен в своей позиции.
- Отказ от своих нужд в угоду чужих. Ведомость проявляется и в выборе чужих потребностей в обход собственных. Иногда это связано со стремлением помочь дорогому и близкому человеку, а порой с простым нежеланием и неумением отказать.
- Трудности с восприятием критики. Ведомые люди сильно зависимы от мнения окружающих, поэтому любую критику воспринимают весьма болезненно. Нередко даже самые безобидные фразы могут стать причиной развития угнетенного состояния и проблем с контролем собственных эмоций.
- Стремление избегать скандалов. Человек боится оказаться в центре конфликтной ситуации и всеми силами будет стараться избегать острых углов и размолвок. Он старается не портить ни с кем отношения, опасаясь стать жертвой очередного скандалиста.
- Надежный исполнитель. Ведомые люди славятся своей внимательностью, из них получаются отличные подчиненные. Достаточно дать четкие указания и можно не волноваться о том, что он не справится с возложенными на него обязанностями.
- Сомнения в своих желаниях. Чаще всего ведомым становится тот человек, которого в детстве ограждали от любых возможных потрясений и препятствовали развитию самостоятельности. Такой человек сам не знает, чего хочет и не может определиться со своими интересами.
- Подверженность манипулированию. Ведомые люди не умеют отказывать, они боятся потерять расположение окружающих. Именно поэтому они легко становятся объектами манипуляций и интриг.
- Чрезмерная открытость также является отличительной чертой ведомого человека. Он может откровенно рассказывать о себе и своих переживаниях даже малознакомым людям, надеясь таким способом расположить их к себе.
- Заниженная самооценка. Ведомые люди считают себя неудачниками, любое свое действие они заранее обрекают на провал. Они не видят смысла в том, чтобы ставить цели и добиваться их.
Как перестать быть ведомым
Если вы после долгих размышлений пришли к выводу, что вы – ведомый человек, то не поддавайтесь упадническому настроению. Ведомость не является каким-то отклонением, ее можно расценивать как особенность вашей личности. Однако и в жизни в угоду чужих желаний нет ничего хорошего. Нужно, в первую очередь, ценить и уважать себя и свои потребности.
Психологи настоятельно советуют принять во внимание следующие рекомендации:
Учитесь ответственности. Нельзя стать сильной личностью, постоянно отказываясь нести ответственность за себя и свои поступки. Вы – хозяин своей судьбы и только от вас зависит насколько счастливой будет ваша жизнь. Не перекладывайте принятие решений на чужие плечи, уж лучше допустить ошибку, но она будет именно вашей. Негативный опыт – все равно опыт, а любой опыт можно сравнить с очередной ступенькой в лестнице на пути в самосовершенствованию.
Источник
возможно ли избавится от ведомости??
как то давненько я писала пост о том, что девушка на работе на меня плохо влияет… и я этому поддавалась, чувствовала себя от этого плохо, а она хорошо.
сейчас все с точностью на оборот… я сижу полна жизненных сил и энергии, стремящаяся работать, меня ни чего не угнетает… в то время как она просто «умирает»… не может ни чего делать.
к моему посту были комментарии, что она ведущая а я ведомая… я к этому прислушалась и решила изменить ситуацию… я решила поставить стену между нами… и вот результат… теперь она не владеет надо мной.
возможно что я стала нейтральной… и больше она не сосет из меня энергию. кстати мы с ней вдвоем в кабинете остались..
Комментарии
Это отличная новость. Я тоже блок ставлю мысленно на одну сотрудницу.
да и не говори… она сейчас не может из меня сосать энергию, так ей очень плохо. (хотя может и беременна, не знаю), но когда нас было 5, я прям видела как она сосет энергию из НС, так как та постоянно болеть стала, а потом на меня переключилась, и у меня постоянная депрессия началась, и я ни как не могла из нее выбраться… а сейчас живу и радуюсь жизни))) а ей каждый день все хуже, и она все стонет и стонет, но я ее уже не слушаю..
ммм… не знаю как и объяснить… ну просто… мысленно представь что между вами стеклянная стена… ты ее видишь, а негатив от нее исходящий не проникает… меньше слушай человека (просто она у меня очень много стонет, когда начинает стонать я сразу начинаю думать о чем то позитивном, или в работу ухожу… ну конечно сострадание к ней проявляю, но мало и для видимости), если настроение портится все же… выйди из кабинета, сейчас лето, тепло и на улице благодать)) солнышко, прогуляйся если можно… вот как то так… можно еще фотки любимые с любимым посмотреть… вспомнить смешные моменты) вот как то так
Источник
Кадровый учет и расчет зарплаты в 1С 8.3 ЗУП 3.1
Здравствуйте, уважаемые подписчики zup1c!
В очередном материале я расскажу, как быстро поправить остаток (сальдо) по взаиморасчетам с сотрудниками, который искажает сведения при заполнении документа «Ведомость ….». Визуально в документах это проявляется надписями «в т.ч. за …» рядом с суммой к выплате и при расшифровке заполненной суммы видны положительные или отрицательные долги за прошлые периоды.
Если реально таких задолженностей нет, то от них надо избавляться. Иногда эти долги НЕ влияют на сумму к выплате, т.е. заполняются +\- на одну и туже сумму, но их все равно необходимо анализировать. Такие сведения могут повлечь неправильное заполнение отчетов по НДФЛ.
Часто подобные ситуации с ведомостями называют «пересортицей».
Материал будет полезен и тем, кто ведет учет зарплаты в 1С ЗУП, и тем, кто пользуется средствами 1С Бухгалтерии. Принцип заполнения ведомостей в этих программах общий.
✅ Семинар «Лайфхаки по 1C ЗУП 3.1»
Разбор 15-ти лайфхаков по учету в 1с зуп 3.1: Узнать подробнее ->>
✅ ЧЕК-ЛИСТ по проверке расчета зарплаты в 1С ЗУП 3.1
ВИДЕО — ежемесячная самостоятельная проверка учета: Узнать подробнее ->>
✅ Начисление зарплаты в 1С ЗУП 3.1
Пошаговая инструкция для начинающих: Узнать подробнее ->>
— Почитать обо мне, задать вопрос или оставить заявку на первую бесплатную консультацию (15 мин) можно здесь: https://vk.cc/awd7f8
Чтобы узнать первыми о новых публикациях подписывайтесь на обновления моего блога:
или вступайте в группы в социальных сетях, где все материалы также регулярно публикуются:
Если Вам понравилась публикация, Вы можете сохранить ссылку на неё на своей странице в социальных сетях. Для этого используйте кнопочку «Поделиться», расположенную чуть ниже.
Источник