Как избавиться от веснушек дома

Как убрать возрастные пигментные пятна

Почему к 55-60 годам на коже появляются пигментные пятна и какими они бывают? Опасны ли они, и как избавиться от возрастных пигментных пятен? Здесь подробный разбор ответов на эти вопросы и разбор основных средств для борьбы с пигментными пятнами.

При появлении пигментных пятен на коже, возникает масса вопросов и волнений, связанных не только с внешней непривлекательностью, но и опасения о возможности их перерождения в недоброкачественные образования. Бежать к врачу, к косметологу или есть средства, которые уберут пигментацию при самостоятельном применении? Ответы читайте ниже.

Возрастные пигментные пятна

После 55 – 60 лет на лице часто появляются непривлекательные пятна, которые у многих вызывают огорчения и опасения.

  • Придают неухоженный вид
  • Акцентируют возраст
  • Вызывают онко-настороженность или боязнь развития рака

Возрастная пигментация бывает 2-х видов: себорейный кератоз и старческое лентиго.

Старческое лентиго

Возникает в период гормональных возрастных изменений, причина – снижение вырабатываемых организмом половых гормонов.

Клиническая картина: плоские коричневые пятна с размытыми границами, что говорит о достаточной глубине их залегания. Размер пятен может быть разным и достигает до 1 см в диамерте.

Себорейный кератоз

Образуется на участках с повышенным количеством сальных желез, т.е. на себорейных зонах.

Клиническая картина: пятна коричневого и темно-коричневого цвета, отличительные особенности — возвышаются над поверхностью кожи, сами пятна имеют жирную поверхность, покрыты роговыми чешуйками.

Высыпания имеют характерную локализацию — это себорейные участки кожи — спина, грудь и лицо (преимущественно Т-зона).

Пятна доброкачественные, но необходимо проявлять онко-настороженность, до 20% вероятности их озлокачествления.

Как убрать возрастные пигментные пятна на лице

Себорейный кератоз

Из-за существующей вероятности озлокачествления необходима консультация онколога или дерматолога-онколога о возможности удаления образований.

Способ коррекции – хирургическое удаление.

Старческое лентиго

Коррекция возможна путем назначения косметических препаратов – схема терапии соответствует классическому избавлению от пигментации и включает в себя 3 пункта:

  1. Отшелушивающие средства
  2. Осветляющие препараты
  3. Антиоксиданты

Профилактикой повторного появления лентиго является регулярное нанесение на кожу солнцезащитных средств с SPF и препаратов с антиоксидантами, т.к. присутствует несостоятельность собственной антиоксидантной системы защиты кожи.

После консультации дерматолога назначаются осветляющие препараты и предпочтительными признаны ретиноиды.

Почему ретиноиды

Для эффективного осветления кожи от возрастных пигментных пятен необходимы все те же три группы средств: осветляющие субстанции – снижающие выработку меланина, антиоксиданты – снижают количество свободных радикалов, провоцирующих гиперпродукцию меланина и отшелушивающие – ускоряют клеточное обновление и удаляют окрашенные клетки с поверхности кожи.

ВАЖНО! Ретиноиды участвуют в активации генов, ответственных за подавление роста опухоли.

Поэтому некоторые ретиноиды применяются как местный вспомогательный препарат при терапии кожных проявлений онкозаболеваний. Таким образом, применение ретиноидов – это профилактика перерождения возрастных новообразований.

Как работают ретиноиды

Ретиноиды – группа субстанций-производных витамина А, используемая дерматологами и косметологами по ряду показаний. Благодаря физиологическому воздействию на кожу, эффективно омолаживают, устраняют акне и осветляют кожу.

  1. Ингибируют тирозиназу
  2. Тормозят транспорт пигмента в коже — процесс передачи меланина внутрь пигментных клеток меланоцитов
  3. Нормализуют клеточное обновление и стимулируют своевременное отшелушивание с поверхности кожи пигментированных роговых чешуек.
  4. Активируют кератогенез – появление на поверхности кожи клеток с нормальным, генетически запрограммированным количеством пигмента, т.е. нормально окрашенных.
  5. Работают проводниками для других активных ингредиентов, обеспечивая их глубокое проникновение.

Зная принципы работы и правила применения, позволяют добиться истинной коррекции имеющихся проблем с кожей.

Правила применения ретиноидов

ВАЖНО! Грубая ошибка косметолога, если он избегает назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение, эритема, сухость и шелушения. Этих симптомов легко избежать, если соблюдать рекомендации:

Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов

Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:

В аптечных формах используются синтетические аналоги ретинола , более агрессивные по работе на кожу, с большей долей вероятности провоцирующие ретиноевый дерматит;

Профессиональные косметические препараты содержат натуральные формы ретинола , мягкого по работе, при этом оказывающие все необходимые функции на кожу;

В состав профессиональной косметики с ретинолом вводятся ингредиенты осветляющего действия для усиления результативности, а также успокаивающего и восстанавливающего эффекта – для комфорта применения

Придерживаться рекомендуемым схемам применения

Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в в чатоте нанесения средства связана с процентным содержанием и формой ретинола.

  1. Наносить локально на пигментные пятна

Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.

  1. Использовать только на ночь

Ретиноиды наносятся на кожу только вечером- единое правило для всех средств с ретинолом! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается ретиноиды истончают роговый слой и повышают уязвимость кожи к воздействию ультрафиолета и прочих лучей.

Однако, регулярное применение минерального SPF сводит все угрозы со стороны солнца к нулю и делает применение ретинола совершенно безопасным!

Работа ретиноидов физиологична, поэтому результат применения виден не моментально. Стойкий видимый эффект ожидайте примерно по второму месяцу от начала использования. Однако, спешим порадовать — результат благодаря постепенному физиологичному воздействию ретинола, стойкий и выраженный. Полностью избавиться от пигментных пятен возможно за 6 – 8 месяцев применения.

Читайте также:  Где хранить мучных червей для муравьев

Осветляющая сыворотка «Брайтинг» DermaQuest

Разработана сециально для комплексной борьбы с пигентными пятнами — содержит 2% ретинола, обогащена Стволовыми клетками лилии белоснежной и Бакучиолом.

  • Высокая рабочая концентрация ретинола 2% эффективно нормализует работу меланоцитов, одновременно эффективно восстанавливая повреждения и омолаживая кожу.
  • Богатый комплекс отбеливающий ингредиентов разнонаправленного действия:
    • Стволовые клетки Лилии белоснежной,
    • Бакучиол (имитатор Витамина А), дополнительно повышает эффективность препарата,
    • Гексилрезорцинол — безопасный аналог гидрохинона, превышает его активность в 4 раза
    • Растительные экстракты осветляющего действия
  • Содержит антиоксиданты – Витамин С в современной форме, Витамин Е, экстракт зеленого чая – восстановление защитных механизмов кожи;

Осветляющая сыворотка «Брайтинг» работает против всех видов пигментации, в том числе глубокой, застойной и давно существующей.

Применение по специальной схеме:

В 1-ю неделю наносят – 1 раз, во 2-ю — 2 раза, в 3-ю — 3 раза в неделю, в 4-ю и последующие 4 раза в неделю.

Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest

Уникальный крем с Ретинолом в особой современной форме — ретинальдегид, находка для обладателей тонкой, чувствительной кожи.

Преимущества крема:

  • Содержит ретинол для чувствительной кожи – ретинальдегид, что позволило произвожителю вклюяить его в группу средств для деликатной кожи.
  • Назначают при любой проблеме, когда необходим ретинол: фотостарение, возрастные изменения, акне и пигментация;
  • Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;
  • Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;
  • Используется ежедневно, 1 раз в день вечером.

Обновляющий крем с ретинальдегидом DermaQuest — полноценный вечений крем, не требующий использования каких-либо дополнительных питательных кремов на ночь.

Обновляющий крем с Ретинальдегидом удобен для первого знакомства с ретиноидами, для комфортного старта терапии и адаптации кожи к ретиноидам, а также в случае чувствительной и раздраженной кожи.

Применение:

Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу, длительность применения не ограничена.

Источник

Как избавиться от веснушек в домашних условиях? Советы, рекомендации, народные рецепты

Весной распускаются не только почки на деревьях. В это время на лицах многих людей начинают «проявляться» веснушки. Некоторые обладательницы таких пятнышек считают их симпатичными, однако, большинство девушек, имеющих веснушки, хотят от них избавиться.

Для решения данной проблемы можно обратиться в косметический салон, но многие предпочитают действовать самостоятельно. Чтобы добиться успеха, нужно сначала узнать, отчего появляются веснушки. Это поможет выбрать наиболее эффективный способ борьбы с ними. Разберемся, как можно избавиться от веснушек в домашних условиях, не навредив при этом своей коже.

Почему они появляются?

Прежде чем начать борьбу за чистую кожу, нужно узнать о своем «противнике» как можно больше.

Итак, веснушками или эфелидами называют мелкие пигментные пятна, появление которых обусловлено действием на кожу солнечных лучей. Но почему в таком случае, веснушки есть не у всех людей? Все дело в особенностях функций клеток кожи, вырабатывающих меланин.

У людей, имеющих веснушки, выработка пигмента нарушена. Пигмент вырабатывается клетками, но не распределяется в клетках равномерно, образуя ровный красивый загар, а концентрируется локально. Таким образом, веснушки – это просто скопление кожного пигмента. Неправильное распределение меланина – это не болезнь, а просто особенность кожи, которая передается из поколения в поколение. Веснушки могут появиться не только на лице, но и на теле. Наиболее частые места локализации – плечи, предплечья, верхняя часть спины и груди. Гораздо реже эфелиды появляются на ногах.

Другими причинами, приводящими к появлению пигментации, являются:

  • авитаминоз, появлению пигментных пятен способствует дефицит витаминов C, PP и B9;
  • частые затяжные стрессы;
  • профессиональные «вредности»: работа с токсичными химическими веществами, рентгеновское или радиационное излучение.

Но в любом случае, появлению пигментации способствует солнце, так как пигмент начинает вырабатываться в клетках под действием ультрафиолета.

Профилактика

Всегда проще предотвратить какое-то явление, чем потом устранять последствия его появления. Это утверждение актуально и для борьбы с веснушками.

Поскольку основная причина их образования – это воздействие солнца, то главной мерой профилактики является защита от ультрафиолета. Простые меры помогут предотвратить появление веснушек:

  • перед выходом на улицу накладывайте на лицо и другие открытые участки тела солнцезащитный крем или спрей. Пользоваться косметикой с фильтрами от ультрафиолета нужно на протяжении всего года. Но зимой можно применять кремы с солнцезащитным индексом SHF15, а с ранней весны переходить на кремы, обеспечивающие высокий уровень защиты(SHF не менее 30).
  • чтобы избежать появления пигментации на лице, необходимо носить солнечные очки и летние широкополые шляпы, защищающие кожу от попадания прямых солнечных лучей;
  • по возможности, нужно избегать выхода на открытое солнце в период с 11 до 16 часов дня. В это время лучше стараться держаться в тени;
  • включайте в свой рацион много овощей и фруктов, чтобы устранить дефицит витамина C. Для поддержания оптимального количества фолиевой и никотиновой кислоты нужно, чтобы в меню были блюда из гречневой крупы, рыбы, орехов, молочных продуктов;
  • бороться с недостатков витаминов можно не только изнутри, но и снаружи. Для этого нужно делать маски или использовать готовые кремы, в состав которых включены витамины;
  • периодически используйте готовые или самостоятельно приготовленные косметически средства, отбеливающие кожу.

Какие домашние методы можно использовать?

Начиная борьбу с веснушками, нужно сразу настроиться на то, что избавиться от них навсегда не получится. Используя домашние методы, можно осветлить веснушки так, что они будут почти незаметными. Но если не защищать кожу от солнца, то все усилия будут напрасными, веснушки будут образовываться вновь и вновь, поскольку клетки в любом случае будут вырабатывать меланин. Поэтому мерам профилактики нужно будет уделить самое серьезное внимание.

Читайте также:  Побочные эффекты прививок от клещей

В домашних условиях можно использовать следующие меры борьбы с веснушками:

  • использование отбеливающих готовых кремов;
  • приготовление домашних отбеливающих средств на основе аптечных препаратов;
  • народные средства – косметические составы на основе трав, овощей и фруктов.

А чтобы эффективно отбелить веснушки, лучше всего, использовать комплекс средств, то есть регулярно применять кремы и лосьоны, а один-два раза в неделю делать отбеливающие маски. Но самое главное – нельзя забывать о необходимость регулярно применять солнцезащитные средства.

Готовые косметические продукты

Самый простой и не требующий затрат времени домашний способ борьбы с веснушками – это применение готовых косметических средств. Кремы и лосьоны для отбеливания лица лучше приобретать в аптеках. Чтобы получить хороший результат, нужно выбрать хороший крем и правильно него применять.

Какое действие оказывает?

Кремы для отбеливания веснушек могут оказывать следующее действие на кожу:

  • способствовать разрушению меланина в местах его скопления, тем самым обесцвечивая веснушки;
  • воздействовать на клетки, которые вырабатывают пигмент, нормализуя их функции.

Разумеется, второй вариант воздействия более эффективен, так как он устраняет причину образования веснушек, а не борется со следствием. Однако средств наружного применения, которые эффективно могут воздействовать на меланоциты, пока не создано.

Основное действие отбеливающей косметики – осветляющее.

Кроме того, в косметические продукты включают компоненты, которые благоприятно воздействуют на кожу, благодаря чему ее внешний вид улучшается.

Отбеливающие компоненты

Прежде чем приобрести средство, нужно внимательно ознакомиться с его составом. Отбеливающими качествами обладают следующие вещества:

  • Гидрохинон. Это вещество тормозит действие клеток, вырабатывающих пигмент, и разрушает меланин в места его скопления. Поэтому кремы, в составе которых есть этот компонент, действуют эффективно и быстро, заметного результата можно добиться всего за неделю. Однако рекомендовать данное средство для широкого использования нельзя. Есть мнение, что гидрохинон оказывает негативное влияние на кожу, вплоть до повышения риска развития меланомы. Пока нет достоверных результатов исследований, которые могли бы подтвердить или опровергнуть факт канцерогенного действия гидрохинона. Поэтому применять кремы на основе этого вещества можно только на свой страх и риск.
  • Арбутин. Это вещество растительного происхождения, получаемое из травы толокнянки. Арбутин мене эффективно отбеливает веснушки, чем гидрохинон, но зато он полностью безопасен.
  • Третинол. Этот компонент стимулирует обновление тканей, благодаря чему клетки, содержащие избыточное содержание меланина, быстрее отшелушиваются.
  • Гликолевая кислота. Действие этого вещества аналогично предыдущему.

Кроме того, в состав отбеливающих кремов могут входить фруктовые кислоты, витамины, смягчающие и увлажняющие кожу вещества.

Как применять?

Очень важно правильно использовать отбеливающие средства. Если применять крем неверно, то даже самая качественная косметика не позволит получить желаемого результата.

Косметологи рекомендуют:

  • прежде чем использовать новый вид крема или лосьона, убедитесь, что ваша кожа хорошо переносит контакт с ним;
  • начинать применять отбеливающие кремы лучше всего в холодное время года;
  • во время использования отбеливающих кремов особенно тщательно защищайте лицо от солнца;
  • накладывать крем нужно только после тщательного очищения лица;
  • наносить отбеливающий крем рекомендуется в вечернее время. После нанесения этого вида косметики нужно минимум 6 часов не выходить на солнце. При нарушении этого правила можно получить противоположный результат, то есть, усиление пигментации;
  • для повышения эффективности процедур, используйте комплекс мер. Помимо применения кремов, делайте отбеливающие маски, используя рецепты народной медицины или аптечные средства.

Применение аптечных средств для отбеливания кожи

Для приготовления домашних косметических продуктов можно использовать средства, приобретенные в аптеке. Для осветления веснушек можно применять:

  • перекись водорода – трехпроцентный раствор;
  • порошок из пресноводной губки – бадягу;
  • косметическую глину.

Глина

Для отбеливания веснушек рекомендуется использовать глину белого или голубого цвета. Основные правила приготовления составов и проведения процедур:

  • размешивать глину нужно в посуде из стекла или фаянса, желательно для размешивания применять пластиковые, силиконовые или деревянные ложки;
  • для разведения глины необходимо применять холодную жидкость;
  • вливать жидкость в глину нужно постепенно, важно, чтобы не образовывалось комочков;
  • идеальная густота приготовленного состава – консистенция сметаны, важно, чтобы смесь можно было наложить на лицо не толстым, но достаточно плотным слоем. Состав не должен стекать с кожи, то есть, не должен быть слишком жидким. Но слишком густая смесь не подойдет, она быстро застынет, и кожа не успеет получить нужные компоненты;
  • составы с глиной не наносят на кожу вокруг глаз, так как они подсушивают и могут способствовать образованию морщин;
  • наносить состав можно только на участки расположения пигментации, то есть, если веснушки есть только на носу, то нет необходимости накладывать глиняный состав на все лицо;
  • после нанесения состава нужно прилечь, пока маска будет на лице нельзя использовать мимику;
  • держать состав на лице нужно около четверти часа. Затем нужно будет наложить на лицо влажную салфетку, чтобы размочить верхний, застывший коркой слой. После этого нужно умыться и наложить на кожу увлажняющий крем.

Рецепт приготовления отбеливающей маски из глины прост, нужно просто развести глину водой. Для разведения глины можно применять не только воду, но и:

  • сыворотку;
  • сок огурца, клубники, винограда;
  • отвар толокнянки, ромашки, любистока.

Перекись водорода

Перекись водорода обладает отличными отбеливающими свойствами, кроме того, средство способствует очищению кожи. Однако средство достаточно агрессивно, поэтому маски с его использованием применяют не чаще раза в неделю.

Применять для приготовления домашних масок можно только готовый трехпроцентный раствор. Использовать средство с большей концентрацией действующего вещества нельзя, иначе можно получить ожог кожи.

Вот несколько рецептов, которые подойдут для использования в домашних условиях:

  • С дрожжами. Ложку сухих дрожжей размешивают с раствором перекиси водорода до получения однородной густой кашицы. Накладывают на места расположения веснушек на четверть часа.
  • С творогом. Для приготовления состава нужен свежий творог. 50 граммов продукта нужно смешать с желтком и чайной ложкой раствора перекиси водорода. Держать этот состав на лице не более двадцати минут.
  • С медом и алоэ. Для приготовления этого состава нужно смешать в равных объемах сок из листьев алоэ, жидкий мед и перекись. Состав наносят при помощи губки, смывают через четверть часа.
Читайте также:  После укуса клеща появились прыщики

Бадяга

Это вещество представляет собой порошок, получаемый из пресноводной губки. Отбеливающий эффект при применении этого средства заключается в удалении верхнего слоя клеток эпидермиса, содержащих меланин. То есть, при помощи бадяги выполняется процедура пилинга.

Данное средство не рекомендуется использовать в следующих случаях:

  • при чувствительной и сухой кожи;
  • при наличии открытых ранок на лице;
  • при куперозе или склонности к нему;
  • при аллергии на любой компонент маски

Наносят готовый состав на очищенную кожу. Но вот распаривать ее, делая горячий компресс не нужно. Это может привести к появлению ожогов.

Вместо порошка бадяги для отбеливания веснушек можно использовать готовый гель. Он менее эффективен, но зато оказывает более мягкое действие.

Рецепты:

  • смешать одинаковое количество порошка бадяги и белой глины. Развести эту сухую смесь водой или молоком до получения густой кашицы. Наносить на пигментированные участки на четверть часа;
  • подогреть немного меда, чтобы он стал жидким. Всыпать в жидкий мед порошок бадяги, размешать. Полученную густую кашицу наложит на места пигментации на десять минут;
  • растереть желток свежего куриного яйца с порошком бадяги (столовая ложка), добавить в смесь немного молока, наносить на места расположения веснушек на десять минут.

Народные методы

Существует немало проверенных веками народных средств, позволяющих осветлить веснушки. Делать отбеливающие маски, приготовленные по приведенным ниже рецептам, нужно дважды в неделю. Проводить процедуры рекомендуется в вечернее время.

Лимон

Это одно из самых эффективных отбеливающих средств. Но он оказывает подсушивающее действие, поэтому его не стоит применять, если кожа и без того склонна к сухости.

Можно просто протирать места расположения пигментации лимонным соком. Если кожа плохо реагирует на контакт с чистым продуктом, то сок можно разбавить чистой водой.

Хорошо отбеливает кожу рисовый лосьон. Для его приготовления нужно всыпать в стакан шесть столовых ложек белого, предварительно промытого риса. Долить в стакан холодной кипяченой воды до верха посуды и дать постоять шесть часов. Затем слить жидкость и смешать ее с соком, выжатым из половинки лимона (сок процедить). Жидкость слить в бутылочку и хранить в холодильнике. Протирать лицо по вечерам.

Кроме того, из лимона можно готовить отбеливающие домашние маски, вот несколько рецептов:

  • Десертную ложку сухих дрожжей развести теплой водой, добавив половину чайной ложечки меда. Дать массе постоять, пока не появится пена. Затем влить в состав чайную ложку свежего сока лимона. Размешать и наносить при помощи губки, смывать через четверть часа.
  • Заварить ложку овсяной муки кипятком, чтобы получилась густая кашица. Затем влить в полученную массу десертную ложку сока лимона.

Огурец

Сок огурца – отличное отбеливающее средство. Этот продукт, в отличие от лимонного сока, не подсушивает, поэтому его можно применять для отбеливания веснушек и обладательницам сухой кожи.

Можно просто накладывать на места пигментации тонкие ломтики огурца, но лучше приготовить огуречный сок и делать из него примочки. Для этого в соке нужно смочить салфетку из марли (или ватные диски) и приложить компресс к пигментированной коже на полчаса.

Можно приготовить из огурца отбеливающую маску, смешав мелко натертый огурец с равным количеством густой сметаны. Такой состав нужно держать на коже двадцать минут.

Петрушка

Не менее эффективно отбеливает пигментацию сок петрушки. Нужно измельчить зелень в блендере и отжать из полученной массы сок. Соком смазывать пигментированные участки, смывать маску через четверть часа после нанесения.

Можно приготовить из петрушки отбеливающий лосьон. Нужно мелко нарезать листики петрушки, нам потребуется половина стакана измельченной зелени. Затем в стакан нужно долить кипяток доверху и дать настояться в течение трех часа. Затем жидкость слить и добавить к ней столовую ложку яблочного уксуса.

Кисломолочные продукты

Для отбеливания веснушек достаточно ежедневно умываться простоквашей или кефиром.

Также для умывания можно использовать сыворотку, оставшуюся при приготовлении домашнего творога.

Эффективно отбеливают пигментацию ягодно-сметанные маски. Нужно измельчить до состояния пюре ягоды и смешать их с равным количеством густой холодной сметаны. Рекомендуется использовать клубнику, смородину, крыжовник, клюкву, бруснику.

Маскировка

Даже самые современные косметические методы не позволяют избавиться от веснушек за 1 день. Чтобы осветлить кожу, нужно будет делать процедуры регулярно не менее двух недель. Если же выровнять тон кожи нужно максимально быстро, рекомендуется прибегнуть к средствам маскировки.

Потребуется корректор, оттенок которого подбирается в соответствии с тоном вашей кожи. Корректор может быть сделан в форме крема, тогда его наносят спонжем. Удобно использовать корректор, сделанный в форме карандаша.

После использования корректора нужно нанести подходящий тональный крем, соответствующий естественному оттенку кожи и припудрить лицо. Применять тональный крем, который существенно темнее естественного цвета кожи не стоит, это сделает макияж грубым. Не стоит накладывать тональный крем толстым слоем, это очень некрасиво. Лучше воспользуйтесь косметикой со светоотражающими частицами.

Если делать такой сложный макияж некогда, то можно воспользоваться BB или СС кремом. А чтобы отвлечь внимание от веснушек, стоит сделать акцент на глаза или губы. Но не используйте тени и помаду в коричневых тонах, макияж «в цвет веснушек» вас не украсит. Рекомендуется выбирать контрастные тона. Тени могут быть зелеными или фиолетовыми, а помада – алой или розовой.

Источник

Оцените статью
Избавляемся от вредителей