Звук, который всегда с тобой
Автор: Редакция Мастерслух
Из-за чего возникает шум, гул и свист в ушах, что с ними делать, если они отравляют жизнь, и вообще – опасно ли это? Как определить причину и можно ли избавиться от неприятных слуховых ощущений навсегда?
Не хочу это слышать!
О тиннитусе – шуме, гуле и/или свисте в ушах, как ощущении неясной этиологии, без внешнего источника звука, мы уже писали (см. статьи «…Вы тоже это слышите?» и «Слышу звон, да не знаю, где он»). Вкратце: с подобными явлениями хотя бы раз в жизни сталкивался, пожалуй, каждый из нас. У большинства людей звон быстро проходит, не оставляя неприятных последствий и воспоминаний. Но иногда раздражающий симптом возникает настолько часто и продолжается так долго, что вынуждает обращаться к врачу. И это правильно! Для начала можно записаться к участковому терапевту, лору, а лучше – сразу к сурдологу в профильном медцентре.
Подробные обследования (среди них МРТ, КТ, ЭКГ, анализ крови и др.) помогут выявить истинную причину. Она далеко не всегда субъективная, то есть истинный тиннитус. Есть большая вероятность обнаружить вполне реальные заболевания.
Проблемы с сосудами
Чаще всего возникают из-за сдавливания в шейном отделе позвоночника – скажем «спасибо» отсутствию подвижности, многочасовой работе за компьютером, отдыху со смартфоном в руках. Но могут быть и другие причины: нарушения мозгового кровообращения, учащенный пульс, повышенное или пониженное давление. А это, в свою очередь, – тоже симптом. Просто так большие отклонения от стандартных 120/80 и 110/70 не бывают.
Лечение тогда будет заключаться в снятии блоков и зажимов в шее у невролога, ортопеда, мануального терапевта, нормализации артериального давления и т. п.
Кстати, один из признаков (не обязательный, не занимайтесь самодиагностикой, предупреждают врачи, просто примите к сведению и обратите внимание специалиста на приеме), что шум, гул и свист в ушах связаны с сосудами, если имеют пульсирующий характер, который совпадает с частотой сердечных сокращений.
Но могут быть и очень опасные состояния! Например, шум в ушах – один из первых, ранних признаков инсульта. Если успеть обратиться к врачу, разрушительное действие на организм можно предотвратить или сгладить.
Развитие отитов
Взрослые люди редко обращаются по поводу отитов к лору, предпочитают погреть ухо, закапать капельки, начитавшись советов из интернета, но этим самым могут не устранить болезнь, а загнать ее в хроническую форму, лишь сняв острые приступы. Отит считается детской, даже младенческой проблемой, и на нее мало кто думает, когда слышит шум в ушах. Но стоит пролечить застарелые воспаления (кстати, обнаружить их поможет тимпанометрия – быстрый и доступный современный метод диагностики), как слуховосприятие восстанавливается.
Заболевания нервной системы
Их очень много! Это и рассеянный склероз, и менингит, и эпилепсия, и следствие возрастных изменений (типа болезни Паркинсона)… Десятки диагнозов, многие из которых очень серьезны, но их надо еще поставить. Шум, гул и свист в ушах поэтому важные симптомы. Если вас или ваших близких они беспокоят, а терапевт или другой специалист, к которому вы обратились за помощью «отмахивается», мол, это тиннитус, звук без причины…, возможно, для начала стоит поискать более дотошного врача. Решить, что звуки берутся из ниоткуда и неопасны, всегда успеется.
Кстати, к проблемам с нервной системой ведут частые стрессы, переутомление. Может быть, пока вы не попали на прием, стоит попробовать хотя бы немного отдохнуть? Возьмите тайм-аут, побудьте в тишине и на природе. Если навязчивые звуки в это время пропадают, вы на верном пути. Меньше стрессуйте и больше отдыхайте. Можете попросить врача назначить успокаивающие препараты, но это необязательно.
Болезнь Меньера
Или скопление жидкости во внутреннем ухе. Оно тоже может быть по разным причинам (подробнее – здесь). Но пускать ситуацию на самотек нельзя. Болезнь Меньера может привести к глухоте! В первую очередь лечение будет сосредоточено на снижении давления этой жидкости, максимальном ее устранении, а потом уже – поиске, из-за чего это происходит.
Неправильная настройка слуховых аппаратов
Как правило, в этом случае человека беспокоит не столько шум или гул, а именно свист в ушах. К счастью, проблема решается грамотной настройкой. А в линейке Signia, например, есть слуховые аппараты с функцией маскировки тиннитуса.
Знаете ли вы, что, если слабослышащего человека долгое время беспокоят посторонние и беспричинные звуки, то зачастую именно после настройки аппаратов неприятные ощущения либо смягчаются, либо совсем уходят. У вас не так? Скажите об этом своему сурдологу.
Доброкачественные или злокачественные опухоли
Они могут локализоваться в слуховом проходе, разных отделах внутреннего уха, поразить мозг… Выявляются на КТ и МРТ. Для устранения проблемы может потребоваться хирургическое удаление и серьезное лечение впоследствии.
Все это – далеко не полный список возможных причин шума, гула и свиста в ушах. Для того и нужна диагностика, чтобы определить истинную. Но надо быть готовым и понимать, что не всегда это получается сразу.
А иногда причину шума в ушах найти так и не удается, свист, звон и гул могут просто слышаться человеку, но более никак на здоровье не влиять. Такое тоже бывает. Впрочем, отчаиваться не надо. Коррекция истинного тиннитуса многогранна: от работы с психологом и принятия успокаивающих препаратов до специально разработанной тренировки слуховосприятия, когда в результате свист и другие неприятные звуки в ушах человек перестает замечать.
Расскажите или сохраните себе:
Еще в разделе “О слухе”
Головокружение, шум в ушах, снижение слуха… Может быть, это болезнь Меньера?
Довольно редкая и несмертельная, она способна очень сильно ухудшить качество жизни и привести к глухоте. Как определить и лечить болезнь Меньера рассказывает сурдолог-оториноларинголог медцентра «МастерСлух» в Астрахани Евгения Григорьева. Читать далее →
Первый звонок услышали все. Что дальше?
Праздник – День знаний закончился. Начались учебные будни. Дети потихоньку вливаются в учебный процесс, но ребятам со слуховыми аппаратами и кохлеарными имплантами, конечно, сложнее. Родители волнуются. Педагогам, впервые столкнувшимся со слабослышащими учениками, тоже может быть непросто. А ведь еще только сентябрь. Читать далее →
«Счастье – оно звучит». История Алексея, который шел к своим идеальным слуховым аппаратам три года
Как из «старовера», не желающего носить слуховые аппараты вообще, наш герой превратился в человека с аппетитом к «самому прогрессивному», рассказывает он сам. Читать далее →
Источник
Способы защиты от вибрации дома, расположенного около авто- или железной дороги
Сильные вибрации от транспорта, проходящего по расположенной рядом с домом железной дороге или автомагистрали, вполне сравнимы с небольшим землетрясением. Конечно, это пагубно влияет непосредственно на строение и самочувствие всех жильцов. Как можно защитить дом от вибрации?
Признайтесь, ведь никто из нас не хотел бы оказаться жильцом дома, расположенного в десяти метрах от железной дороги или оживлённой трассы. Если есть возможность, все потенциальные покупатели земельных участков и домов отказываются от подобных вариантов.
А если землю около ж/д путей предложили по очень низкой цене и у неё масса других достоинств? Или участок рядом с автотрассой достался в наследство? Как в этом случае минимизировать негативное влияние такого соседства, причиняющего вред зданию и его обитателям? Ведь есть же дома, находящиеся непосредственно у железнодорожных станций, причём живут там люди десятилетиями.
К чему может привести вибрация дома из-за транспорта? Продолжительные вибрации приводят к нарушениям структуры грунта, между его частицами рушатся связи, теряется несущая способность. В итоге может произойти усадка фундамента, появятся трещины в нём и на стенах дома. С этим неприятным явлением бороться можно, но нужно принять меры по защите от вибрации, чтобы трещины не появились вновь. 
Оптимальный выход из ситуации — возведение дома на расстоянии не меньше 40 метров от источника вибрации, например, железнодорожной ветки, автомагистрали или тоннеля метро. Именно такое расстояние указывают нормативы. Поэтому на достаточно большом участке земли, расположенном около источника вибрации, целесообразно строить здание как можно дальше от трассы или ж/д путей, в дальнем углу, чтобы снизить воздействие транспортной артерии.
Кроме того, при строительстве дома у дороги следует тщательно продумывать не только расположение здания, но и его особенности.
Важно! Лёгкий каркасный дом будет колебаться более существенно, чем кирпичное здание, которое сможет гасить вибрации благодаря большой инерции, связанной с солидным весом.
Задуматься над снижением вибрации в доме, строящемся на участке около магистралей, необходимо сразу. Специалисты отмечают, что в таком случае предпочтительней отказаться от подвала под домом. Целесообразней всего использовать плитный фундамент. Кроме того, очень желательно повысить жёсткость здания, в том числе армировать стены и сделать монолитные пояса.
Один из действенных способов, которые можно применить на этапе строительства фундамента — использование резиновых подушек (пружин), которые эффективно гасят колебания. Например, из шин можно сделать резиновые прокладки, которые располагаются на опорной плите из железобетона. Уже над такой прокладкой обустраивается фундамент.
Существуют и специальные плиты, эластомеры, использующиеся для виброизоляции фундамента, это более надёжный вариант, чем резиновые прокладки, сделанные своими руками.
Если же здание уже стоит на участке и в доме явно ощущается вибрация от проходящих неподалёку фур или товарных поездов, можно использовать простой, но доказавший эффективность метод — противовибрационный экран.
Несмотря на такое название, это вовсе не экран в прямом смысле этого слова. Это траншея в земле, которая будет гасить вибрацию, не позволяя ей добраться до жилой постройки. Такие экранирующие траншеи в грунте способны снизить колебания на уровне 10–15 дБ.
Правила обустройства экранирующей траншеи:
- Располагать её следует как можно ближе к дому. Однако следует соблюдать минимальное расстояние — не меньше глубины залегания фундамента здания.
- Длина траншеи обязательно должна превышать длину стены дома, направленной к источнику вибрации. Причём, чем дальше от постройки находится экранирующая траншея, тем большей должна быть её длина.
- Глубина — равна глубине залегания фундамента дома, чтобы полностью перекрывать подземные вибрации.
- Ширина траншеи — порядка 25–60 см.
Важно! Оптимально вовсе не засыпать экранирующую траншею. Так она будет лучше справляться со своей задачей.
Однако, понимая, что оставлять просто выкопанную траншею на своём участке захотят далеко не все владельцы, в конце концов — это просто небезопасно, советуем засыпать её резиновой крошкой, крупным щебнем, керамзитом, крупным песком. Эти рыхлые материалы не стоит плотно утрамбовывать — наличие воздуха важно для гашения колебаний.
Ещё один важный момент — высокий уровень грунтовых вод приведёт к ухудшению эффективности экранирующей траншеи. Поэтому в таком случае придётся позаботиться о наличии дренажа.
Источник