Как избавится от второго подбородка подростку

Как избавиться от второго подбородка

Упражнения для избавления от второго подбородка

Проблема второго подбородка очень распространена не только среди тех, кто страдает лишним весом, но и среди людей с нормальным телосложением. Второй подбородок мешает выглядеть красиво, даже если природа наградила человека отличной фигурой, красивой внешностью густыми волосами и аккуратными бровями. Пластические хирурги скептически относятся к избавлению от лишнего подбородка самостоятельно и в домашних условиях.

Однако опыт показывает, что лишиться второго подбородка благодаря народным методам и косметологии вполне возможно.

Причины роста второго подбородка у разных людей могут быть различны:

• генетическая предрасположенность;
• излишний вес;
• возрастные изменения;
• невыраженная нижняя челюсть;
• неправильная осанка;
• привычка читать в постели;
• сон на высоких, слишком мягких подушках.

Лучший метод по избавлению от второго подбородка

Самый эффективное средство по избавлению от лишнего подбородка – похлопывание тыльной стороной ладони по нему.

Движения должны быть быстрыми, пальцы рук плотно соприкасаются друг с другом. Спустя время подбородок должен начать неметь и становиться как бы «ватным». Делать похлопывания можно неограниченное количество времени, однако не менее 1 минуты. Это упражнение очень эффективно, т.к. можно им заниматься, когда угодно: после нанесения крема вечером или утром, при просмотре телевизора или за компьютером.

Избавление от второго подбородка у подростка

Для избавления от дополнительного подбородка подростку прекрасно подойдет простая гимнастика. Нужно встать прямо, расправить плечи и поместить на голову книгу. Ходить по комнате вместе с книгой на голове не менее 10 минут, при этом пытаться не уронить книгу. Такое упражнение не только в скором времени избавит подростка от второго подбородка, но еще и улучшит его осанку.

Избавление от второго подбородка за неделю

Если вы отрастили второй подбородок, то избавиться от него необходимо за неделю, вам поможет упражнение «Мокрое полотенце». Используйте длинное хлопковое полотенце. Намочите его холодной водой, потом отожмите. Один конец полотенца возьмите в правую руку, а другой – в левую. Натяните полотенце под подбородком, потом ослабьте, затем повторите действия. Такое упражнение необходимо повторять 10 раз каждый день. Тогда уже через неделю овал лица приобретет более четкие очертания, а второй подбородок уменьшится во много раз.

Избавление от второго подбородка мужчине

Избавление от второго подбородка, используя маску, содержащую витамины, придется по душе даже мужчинам. Необходимо сделать маску из сока лимона и уксуса, которыми нужно пропитать марлю и держать на втором подбородке 20 минут. Производить процедуру требуется через день. Такая маска не содержит масла и является очень действенной для мужчин.

Профилактика возниконовения второго подбородка

• спорт;
• активный образ жизни;
• гимнастика для лица;
• тщательный контроль веса.

Проблема второго подбородка очень актуальна, поэтому разработано множество методов по избавлению от нее. Самый лучший метод – упражнения по похлопыванию второго подбородка. Подросткам избавиться от подбородка поможет нескучное упражнение – ходить по комнате, держа книгу на голове. От второго подбородка избавит за неделю упражнение с кухонным полотенцем. Мужчины со вторым подбородком оценят маску: сок лимона и уксус. Чтобы предотвратить появление дополнительного подбородка, необходимо заниматься спортом и контролировать свой вес.

Источник

Как избавиться от второго подбородка? Лучшие способы

• 22 ноября 2020
• Просмотров: 3813

Второй подбородок может появляться по многим причинам. Речь идет не только о лишнем весе. Привычка ходить с опущенной головой, узкое строение челюсти, несносная леди-гравитация, гормональные сбои и, конечно же, лишние килограммы — все это играет на руку провисанию кожи под подбородком. И если физиологически это не мешает, то эстетически второй (а, иногда и третий) подбородок приносит многим серьезный дискомфорт. Его хочется прикрыть шарфом, свитером с высокой горловиной или закрыть рукой.

Однако, как убрать второй подбородок навсегда, не прикрывая его? Об этом узнавайте из статьи.

Второй подбородок и 5 действенных способов как от него избавиться

Так как причин образования лишнего подбородка множество, то и способов, как его убрать, также существует несколько. Упражнения, массаж лица, инъекции липолитических средств, тейпирование, аппаратная косметология — все это позволяет предотвратить появление второго подбородка, а также убрать уже появившуюся складку.

Зарядка для подбородка

Не будем томить, и расскажем о самых распространенных и действенных упражнениях, которые помогут укрепить и смоделировать область подбородка в домашних условиях. Все упражнения лучше всего выполнять в положении сидя с ровной спиной.

Базовые упражнения от второго подбородка

Выполняя упражнения 2-3 раза в неделю, можно существенно укрепить мышцы подбородка и уменьшить, а то и вовсе убрать провисание кожи под подбородком.

Массаж от второго подбородка

Один из работающих способов, как убрать второй подбородок — это массаж. Его можно делать самостоятельно, так и в косметологических центрах. Такая процедура включает ряд массажных упражнений, которые выполняются в комплексе с нанесением косметологических средств на лицо и подбородок. Суть массажа подбородка — улучшение кровоснабжения и моделирование контуров лица.

Как правильно делать массаж подбородка в домашних условиях:

1. Нанесите на область подбородка дневной крем (лифтинг крем).
2. Похлопывайте по подбородку внешней стороной ладони.
3. Поглаживайте кожу кончиками пальцев от подбородка вниз к шее. Такие массажные движения необходимо выполнять легко, не надавливая слишком на кожу, чтобы избежать растягивания.
4. Пощипывайте кожу подбородка пальцами рук. Щипки должны быть поверхностными, чтобы кожа не растягивалась.

Так выполняется массаж подбородка дома, а о профессиональном массаже для коррекции второго подбородка расскажем чуть ниже в статье.

Инъекции липолитиков

Гимнастика, самомассаж — это все хорошо, но без этого, как подтянуть второй подбородок? Липолитики — это жиросжигающие вещества. Они часто используются в косметологии для зонального расщепления подкожного жира. Инъекции липолитических препаратов также помогают избавиться от второго подбородка. Однако на вопрос, применять или не применять липолитические препараты, лучше всего ответит профессиональный косметолог. Если причина скопления жировой ткани в области подбородка, например, нарушение работы щитовидной железы, важно не просто бороться с его последствиями, а и с первопричиной.

Тейпирование второго подбородка

Тейп или лента — это относительно новое косметологическое средство, которое позволяет закрепить и удержать кожу в нужном положении. Тейпы для лица и подбородка использовать очень просто. Тейп приклеивается к подбородку и овалу лица, и таким образом удерживает кожу и мышцы в приподнятом положении. Как корсет для талии, тейпы фиксируют «объемы» не дают коже провисать, в том числе и из-за гравитации. Процедура тейпирования, как правило, выполняется на ночь: лента фиксирует и удерживает кожу пока вы спите.

Косметологическая коррекция второго подбородка

Также расскажем о том, как быстро избавиться от второго подбородка, с применением аппаратных процедур.

Лазерная терапия

Косметологически от второго подбородка позволяет избавиться термолифтинг — лазерная подтяжка кожи. Такая процедура заключается в воздействии светового лазера на глубокие слои кожи, из-за чего стимулируется выработка коллагена в клетках. В результате этого повышается упругость и эластичность, кожа подтягивается, второй подбородок убирается и улучшается овал лица. При этом поверхностные слои кожи не повреждаются. Процедура абсолютно неинвазивна и безболезненна.

Вакуумно-роликовый массаж

Массаж подбородка таким способом также выполняется профессиональным косметологом с использованием аппаратного-оборудования. Процедура направлена на улучшение притока крови к тканям, а также на стимуляцию лимфо-дренажной системы организма. В результате вакуумно-роликовый массаж улучшает расщепление и выведение жировой ткани, улучшение регенеративных процессов в коже.

Если вы задумались над тем, как убрать второй подбородок и улучшить овал лица, надеемся наша статья поможет вам определить для себя подходящие уходовые методики и начать действовать уже сегодня. Также стоит отметить, что профессиональные косметологические процедуры позволяют достичь желательного эффекта быстрее, чем домашние упражнения. Однако, как и в спорте, достижение цели требует постоянных усилий, поэтому действуйте, не сдавайтесь и результат не заставит себя ждать.

Источник

Как убрать второй подбородок?

Второй подбородок: причины появления

• Локальное отложение жира — это самая частая причина второго подбородка. Ожирение может носить чисто элементарный характер, а может быть связано с эндокринными проблемами. В любом случае, до того, как принимать решение убрать второй подбородок с помощью пластической хирургии, необходимо нормализовать вес, обратиться к эндокринологу и диетологу.
• Наследственная особенность. Как ни печально, но такая шея может достаться по наследству от родителей, дедов-прадедов. При этом она чаще сочетается с маленькой нижней челюстью и отсутствием выраженного подбородка. Особенность лицевой части черепа может усугубляться слабостью подбородочных мышц, в этом случае против второго подбородка поможет только пластическая хирургия.
• Возрастные изменения кожи и мышц шеи. По статистике, мысль о том, как убрать второй подбородок чаще всего посещает людей после 35 лет. С возрастом количество коллагеновых волокон в коже уменьшается, мышцы становятся слабыми и это обуславливает деформацию подбородочной области. Бороться со вторым подбородком, причиной которого являются инволюционные процессы, нужно с молодости. Лучше предотвратить отвисание тканей, чем потом «лечить» его. Помогут гимнастика, массаж, процедуры по уходу, аппаратные и инъекционные методики, пластическая хирургия.
• Слабость мышц шеи, обусловленная вредными привычками. Формированию второго подбородка способствует сутулость, длительная работа с опущенной головой, сон на высокой подушке.

Что поможет против второго подбородка?

Правильное питание и нормализация веса тела. При наличии второго подбородка, причиной которого является ожирение, необходима консультация эндокринолога

Фейсбилдинг — упражнения от второго подбородка

Убрать провисание кожи под подбородком у худых и полных может фейсбилдинг. Это тренировка мышц лица, которая зародилась в 80-х годах. Такие упражнения помогают также улучшить кровообращение в тканях лица, в частности в коже, повысить упругость кожи. При ежедневных тренировках двойной подбородок начнет уменьшаться спустя 14 дней.

Чтобы получить идеальный овал лица, необходимо повторять упражнения:

• откройте рот. Верхнюю губу прижмите к зубам. Нижнюю челюсть опускайте вниз, надавливая указательными пальцами вниз на подбородок. Повтор 30 раз;
• слегка поднимите голову вверх. При этом выдвиньте нижнюю челюсть вниз. В таком положении поворачивайте голову влево и вправо. Повторяйте по 15 раз;
• подтянуть кожу подбородка поможет проговаривание буквы “о”. Делайте упражнение медленно и не менее 25 раз с 2 подходами.

Чтобы фейсбилдинг имел эффект, важно делать тренировки регулярно и как можно чаще. Идеальное время для упражнений — вечер. Перед занятием сядьте ровно, напрягите спину и ягодицы. Иногда специалисты по фейсбилдингу рекомендуют делать упражнения, где необходимо надавливать пальцами, надев хлопчатобумажные перчатки.

Помните, чтобы эффект от фейсбилдинга сохранялся, важно делать упражнения постоянно. К сожалению, если прекратить делать упражнения, результат быстро исчезнет.

Косметология и пластика

1. Ультразвуковой лифтинг Альтера (США). Аппаратная безоперационная подтяжка лица работает с тканями на глубине до 5 мм. Ультразвуковые волны проникают до SMAS слоя (это каркас, на котором держатся ткани лица). Подтягивая SMAS, с помощью этой процедуры мы подтягиваем мышцы и кожу. Достаточно всего одного сеанса. Эффект – нарастающий. В течение 3-6 месяцев будет видно улучшение результата благодаря тому, что ультразвук стимулирует выработку коллагена в коже – белка, который отвечает за упругость кожи. Такая процедура подойдет пациентам без значительных жировых отложений в области лица, но с уже заметными провисающими тканями.
2. Инъекции липолитиков или ферментов. Для уменьшения жировой прослойки в области подбородка можно использовать липолитики или ферменты. Липолитики — препараты, которые расщепляют жировые клетки, затем клетки выводятся из организма, ферменты — помимо расщепления жировых клеток активизируют процессы в организме, которые стимулируют подтяжку кожи после выведения жира. Преимущества таких инъекций — локальное похудение. Они будут работать только в зоне введения (второй подбородок). Эффект заметен спустя 3 недели после процедуры. Количество процедур зависит от индивидуальной реакции пациента на препарат – от 1-й до 6-ти. Если похудение вызвало значительное провисание кожи, то после инъекций липолитиков или ферментов можно провести процедуру аппаратной подтяжки Альтера, чтобы подтянуть кожу.
3. Нитевой лифтинг. Процедура, которая позволяет получить идеальный овал с любого типа лица и устранить второй подбородок, опущение тканей даже на худом лице. Эффект операции длится от одного года до несколько лет (зависит от того, какие именно нити использованы – хирургические и нехирургические). Зачастую процедура проводится под действием местного анестетика.
4. Пластическая операция (липосакция). Оперативное вмешательство, в ходе которого удаляют прослойку жировой ткани. После процедуры в этой зоне жир не появится никогда. Липосакция позволяет получить красивый овал лица у полных людей или тех, у кого круглое лицо и толстые щеки при худом телосложении. При использовании ультразвуковой липосакции после удаления жира за счет ультразвука осуществляется подтяжка кожи. Липосакция проводится под местным обезболиванием.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях?

В домашних условиях можно попытаться убрать провисание массажем и самомассажем. Поглаживающие и пощипывающие движения, разминание отложений полотенцем обещают подтянуть овал лица. Но тут важно не переусердствовать и не растянуть кожу. Иначе к провисающей коже добавятся новые морщины.

Оксана Макаренко, доктор-косметолог клиники АНА-КОСМО.

Источник