Как избавиться от юля

Тяжела ты, шапка Мономаха. Ох, тяжела… Особенно если натянута она на голову бухгалтера из Хоружевки. Достаточно одной неугомонной бабенки и просыпаешься ты ночью в холодном поту — на месте ли царская шапка? Не кричат ли на майдане холопы со стрельцами: «Юлю на царство!»

А тут еще всякие журналисты и политологи рассказывают по телевизору, что теперь для Тимошенко прямая дорога на президентский трон, независимо от того станет ли она премьер-министром или останется в оппозиции. Есть от чего схватиться за голову!

Самое смешное – это то, что на самом деле проблема Тимошенко решается очень легко и даже элегантно. Особенно если Ющенко действительно желает создать «широкую коалицию» с Януковичем.
Для того чтобы уничтожить Юлю, не нужно с ней бороться. Надо обязательно избрать ее премьер-министром. А Президент и Партия регионов должны объединиться вокруг идей Блока Юлии Тимошенко. Технология достаточна проста – необходимо устроить общенациональное реалити-шоу. При этом можно решить сразу две задачи обезвредить Тимошенко не только как премьер-министра Украины, но и как кандидата на должность Президента.

1. Необходимо предоставить Юлии Тимошенко пост главы Кабмина и поддержать идеи БЮТ о введении профессиональной армии уже с января 2008-го года и возвращении вкладов Сбербанка СССР. И не просто поддержать, а потребовать их выполнения.
Одновременно с назначением Тимошенко главой Кабмина через все подконтрольные общенациональные и региональные СМИ необходимо постоянно напоминать: «До дня выполнения обещаний БЮТ осталось 30, 29, 28….. дней». Организовать своего рода «Народный контроль за выполнениями обещаний правительства». Этот обратный отсчет мог бы даже превратиться на некоторое время в народную украинскую забаву. А такой телеканал как ТРК «Украина» мог бы даже установить постоянный тикающий счетчик в углу телеэкрана, который бы своим тиканьем напоминал приближении часа расплаты за демагогию.
При этом, средства массовой информации сообщали бы о еще одной победе демократии и гражданского общества в Украине – наконец-то украинцы почувствовали себя ответственными гражданами и «поставили на счетчик» политиков-демагогов.
2. Шоу под названием «Народный контроль» должно продолжаться до дня начала весеннего призыва в Вооруженные Силы Украины. После чего последовали бы «стихийные» массовые митинги призывников, студентов и солдатских матерей. Как в регионах, так и в Киеве. Только с обещанием отменить с 1-го января 2008 года призыв в армию Тимошенко обманула 30 тысяч украинских семей.
К ним, возможно, присоединятся и вкладчики советского Сбербанка. Ну и что с того что вклады (в отличии от отмены призыва в армию) обещали вернуть не сразу, а через два года? Люди ведь видят, что правительство ничего не делает для выполнения собственных обязательств. Поэтому и присоединяются к обманутым призывникам.

Оппозиция негодует, Президент огорченно покачивает головой – он так ей верил, а она обманула и его, и весь украинский народ. Министерство обороны рапортует о проблемах с призывниками, которые все еще верят, что в армию идти не нужно.
Формальным поводом для отставки становятся заседания СНБО и Верховной Рады, на которых в пожарном порядке рассматривается вопрос срыва весеннего призыва в Вооруженные Силы и угрозы национальной безопасности Украины. Вся страна к этому моменту уже знает, что Тимошенко оказалась демагогом и обманщиком, не выполнившим свои обязательства. Депутатских голосов для снятия премьер-министра в Верховной Раде сегодня более чем достаточно – и… Юля, гуд бай!

Этому сценарию способствует и временной фактор – правительство будет сформировано в лучшем случае в конце ноября, а может быть затянуто вплоть до Нового Года. В запасе у Тимошенко будет всего 2-3 месяца, из которых почти 2 недели пришлись бы на рождественские и новогодние праздники.

Этот сценарий является единственным эффективным средством для устранения Тимошенко не только с поста премьер-министра, но и как реального претендента на пост президента. В любом другом случае (хоть во власти, хоть в оппозиции) Тимошенко имеет прямую дорогу в президенты. Увольнение с позором и железными доказательствами безответственности и демагогии – не лучший момент для старта президентской кампании. Если же Тимошенко сможет удержаться в Кабмине хотя бы на полгода, то можно не сомневаться, что как опытный политик и популист, имеющий достаточно серьезную интеллектуальную поддержку своего штаба, она сумеет переломить ситуацию с помощью уже своих ярких шоу в стиле продажи «Криворожстали» и борьбы с олигархами, а так же шумной «газовой войны» с Газпромом. В то время как при вышеизложенном сценарии у Тимошенко не было бы запаса времени, а платить по счетам пришлось бы немедленно.

Украинская политика действительно непредсказуема и причина вовсе не в том, что отдельные политики и политические партии непоследовательны, не имеют идеологии и склонны к предательству. Потенциальное предательство по-крайней мере можно держать в уме и заложить пусть как невероятное, но все-таки возможное событие. А как можно предсказать обыкновенную глупость? И уж тем более – в каких именно формах и в какой момент она проявится? Только за последние 2-3 года мы наблюдали несколько таких примеров: сначала Меморандум 2005 года (не путать с Универсалом-2006) между Ющенко и Януковичем, после которого разгромленные на Майдане «бело-голубые» не только смогли возродиться, но и вернуть Януковича на пост премьер-министра. Потом идиотское поведение социалистов и части регионалов, которые наглыми заявлениями о скором создании коалиции в 300 депутатских голосов превратили слабовольного президента в загнанную в угол крысу и как итог получили катастрофу для Соцпартии и серьезные проблемы для Регионов. Глупость – вот он секретный элемент украинской политики, делающий ее такой непредсказуемой.

И вот теперь мы видим еще один шедевр политической мудрости от Президента и его команды. Ющенко и его окружения делают сегодня все возможное для того, чтобы Тимошенко смогла легко избежать ответственности за свою демагогию. И Президент и министр обороны и глава Секретариата громогласно заявляют о том, что не допустят реализации обещаний БЮТ. Возникла ситуация, когда Тимошенко сохраняет свои белые одежды в чистоте, а вину за невыполнение обещаний БЮТ в глазах широких масс избирателей (особенно тех, кто уже сегодня поддержал Блок Тимошенко) берет на себя Ющенко. Ведь это он помешал Юле сделать такие хорошие дела для нашего народа. Не так ли?

Впрочем, каждый сам кузнец своего счастья

Михаил Скорич,
Агентство Стратегічних Досліджень

Источник

Как избавиться от обиды: легкая техника для самостоятельной проработки

Иллюстративное фото: pexels.com

Обида – это целая гамма эмоций, которые способны только разрушать, а не созидать. Она приносит больше вреда обиженному, чем обидчику, так как словно снежный ком нарастает и превращается в настоящую угрозу.

Нас постоянно учат: нужно отпустить обиду, перестать ее взращивать, не позволять, чтобы она руководила нами. Обидчивый человек постоянно измывается над собой, не дает жить себе полной жизнью.

Поэтому от этого груза следует избавляться. О том, как это сделать, в своем Instagram-блоге рассказывает психолог Юлия Громенко.

Что такое обида?

По сути, обида – это неоправданные ожидания. Возможно, вы ожидали от человека одного, а он поступил иначе.

Может, вы его недостаточно хорошо знали, раз потрясены его действиями. Хотя порой очень сложно предугадать, как поступит даже тот человек, которого мы знаем много лет.

«Обиды лишают человека энергии. Однако не найдется ни одного человека, которого бы обошла стороной обида.

Это то чувство, которое испытывали 80% людей на Земле, а некоторые буквально «живут» ей, размножая ее и возводя в королевский ранг», — пишет специалист (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)

Эксперт подчеркивает, что обида – это одежда жертвы. Она питается энергией низких вибраций и никогда не оценит даже самые прекрасные порывы в ее сторону.

«А, точнее, не заметит — они ей просто не нужны. Она полностью занята «саможалением» и упивается страданиями», — говорит Юлия Громенко.

Зачем отпускать обиды?

Обиды запускают разрушительные процессы в организме, способные привести к серьезным заболеваниям и другим проблемам.

«Если отлавливать себя на этом чувстве, можно очень круто уменьшить агрессию в свою сторону. Нападающему нужна жертва. А вы таковой больше не будете являться.

Научиться отпускать обиды крайне важно. Не притворно и с одолжением, а искренне простить. Это нужно, в первую очередь, прощающему.

Потому что происходящее — это проекции мира. Хочешь другую жизнь? Включи другой фильм — не ужасы или драму, а комедию о любви, нежности и добре. Мы сами неосознанно крутим фильм жизни.

Нам даже может казаться, что мы простили и прожили, но только это оказывается не так. На подсознательном уровне обида никуда не исчезает», — пишет эксперт.

По словам специалиста, обиды очень тонко чувствует наше тело. И основной удар принимает на себя. Вследствие этого — блоки в теле, зажимы и различные заболевания.

Техника проработки обид

Юлия Громенко предлагает простую и действенную технику проработки обид. Необходимо повторять или прописывать следующее утверждение до тех пор, пока не почувствуете, как обида отступает.

• «Ты не был таким, как я хотел(а), чтобы ты был(а). Я полностью прощаю тебя и с любовью отпускаю. Я люблю тебя! Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя!».

Специалист отмечает наличие двух важных частей в данной фразе:

1. Ты настраиваешь себя на принятие другого человека, на возможную вариативность его поступков.
2. Когда ты говоришь «отпускаю тебя», это не значит, что ты прощаешься навсегда с этим человеком. Это значит, что ты перестаешь контролировать человека и даешь ему свободу поступать так, как он хочет, по его совести и принципам.

«А сама ты освобождаешь себя от груза обиды и от ответственности за поступки другого человека, таким образом поддерживая свой внутренний баланс», — говорит психолог.

В дальнейшем если что-то у вас вызвало обиду, подумайте, что именно. Это именно та зона роста, то место, которое мешает вам принять и полюбить себя. Поблагодарите обидчика за то, что он указал вам, в чем именно вы относитесь к себе плохо.

Простить обиду и отпустить ее – это особое умение, которое можно сформировать, как и любой другой навык. Это не значит, что ее нужно проглотить.

Необходима проработка тех неприятных чувств, которые она вызывает. Не будет негативных чувств – не будет и обиды. Прощая обидчика, вы становитесь сильнее, освобождаетесь.

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Источник

Носогубные складки: почему они появляются? И как от них избавиться?

Что такое носогубные складки и как не перепутать их с носогубными морщинами? Они есть у всех или только у меня? Они могут пройти сами? А избавиться от них можно? Это, наверное, дико дорого? Спрашиваем у врачей.

• Наталия Раевская — врач-косметолог, дерматовенеролог клиники Gen87
• Ульяна Байбак — врач-косметолог, дерматолог, трихолог клиники Space For
• Светлана Барагунова — врач-дерматовенеролог, косметолог, невролог, трихолог, специалист по лазерным технологиям клиники LazerJazz
• Надежда Разенкова — врач-дерматокосметолог, трихолог клиники Клазко

Что такое носогубные складки?

Носогубные cкладки — борозды, пролегающие от крыльев носа до уголков рта. Они есть у всех, даже у детей, когда те гримасничают. Но со временем эти складки могут стать более выраженными.

И почему они становятся более выраженными? Из-за возраста?

Не обязательно. Хотя возраст — одна из причин. В этом случае складка образуется из-за нависания жировых пакетов (это подкожная жировая клетчатка). Если жировые пакеты не смещены, в спокойном состоянии складки не видно. Но с годами поверхностные жировые пакеты в средней трети лица увеличиваются в объеме и ползут вниз. Щеки нависают – носогубные складки становятся выраженными.

Второй фактор – повышенная активность малой и большой скуловых мышц, поднимающих верхнюю губу, а также гипертонус мышц, опускающих уголки рта.

Другие причины: анатомические особенности лица, резорбция (разрушение) костной ткани. Ситуацию усугубляют неудобная поза сна, неправильный уход за лицом (например, нанесение крема против массажных линий), проблемы с осанкой, неправильный прикус.

В каком возрасте проявляются носогубные складки?

Могут проявляться буквально в младенчестве — из-за гиперактивности мышц, поднимающих верхнюю губу и гипертрофии (увеличении) подкожно-жировой клетчатки в области щек.

А вот морщины-заломы, как правило, появляются после 30 лет, когда замедляется выработка эластина и коллагена и снижается тургор кожи.

Могут ли эти складки появляться и исчезать как будто сами собой?

Наталья Раевская: Да, такое возможно. Чаще всего это связано с удалением первичной причины (например, коррекции неправильного прикуса), или увеличением веса.

Ульяна Байбак: Полностью носогубная складка не исчезнет, но можно улучшить ситуацию, если следить за осанкой. Главные враги тут – гаджеты. Если вы читаете этот пост на телефоне, проверьте, чтобы он был на уровне ваших глаз, а не внизу.

Есть ли люди, у которых нет носогубных складок?

Эти складки (см. выше) есть у всех. Вопрос – насколько выраженные. Например, носогубные складки не характерны для мускульного и мелкоморщинистого типа старения. У астеничных людей со слабовыраженной подкожно-жировой клетчаткой носогубные складки могут не появляться дольше, чем у других.

И как их убрать? Какие процедуры и средства есть?

Стратегия борьбы с носогубками зависит от причины, по которой они появились.

Если дело в гипертонусе мимических мышц, поможет ботокс. Он заморозит мышечную активность, и складка не будет формироваться.

При увеличении глубоких жировых пакетов помогают инъекции липолитиков и пептидных препаратов. А недостающий объем заполняют филлерами. При уменьшении глубоких жировых пакетов филлер ставится в скуловую зону (ниже объясним, зачем).

При птозе наиболее вероятный выбор — ультразвуковой SMAS-лифтинг, RF-технологии и нитевая коррекция.

Еще, чтобы уменьшить носогубную морщину, применяют лазер СО2 – за счет фракционного воздействия получаем шлифовку кожи, уменьшение носогубных складок и эффект лифтинга. Плюс стимулируем выработку коллагена.

А массаж? Тейпирование?

Массаж может улучшить ситуацию, когда носогубная складка только начала закладываться, но нужно помнить, что, если хотите иметь устойчивый результат, массаж нужно делать постоянно (да-да, каждый день всю жизнь).

Тейпированием убрать или поставить на место подкожный жир, который переместился из-за возрастных изменений и гравитационного птоза, невозможно. Максимум — немного отсрочить появление морщин в этом месте.

А филлерами заполняют носогубную складку?

Это один из вариантов использования филлера и уже не самый распространенный. Сейчас врачи чаще вводят филлеры в скулы: они приподнимут всю область щеки вверх и складка заметно уменьшится. Еще есть способ поверхностного введения мягкого филлера (т.н. бланширование) в носогубный залом.

Филлеры врач выбирает в зависимости от глубины складки. Если она поверхностная, используются менее плотные филлеры (например, Belotero soft), если уже глубокая — более плотные (Belotero intense, Juviderm 3, Restyline). Очень плотные препараты в эту область не ставятся из-за опасности контурирования.

А могут быть осложнения?

Они могут быть от любой процедуры. Но в области носогубного треугольника проходит лицевая артерия и вена, поэтому коррекция складок – задача со звездочкой. Решать ее должен врач, а не сомнительный косметолог в домашнем кабинете.

При правильной постановке филлеров и соблюдении рекомендаций риск побочных реакций минимален, но он есть: кровоподтеки, уплотнения, воспалительные и аллергические реакции. Может быть так называемый «эффект Тиндаля» — когда филлер лежит поверхностно и просвечивает через кожу голубоватым оттенком.

После лазера СО2 распостраненное побочное действие — образование шрамов в результате неверно подобранных параметров процедуры, гиперпигментация (чаще у людей со смуглой кожей), акне (редко, из-за повреждения волосяных фолликул этой зоне).

При нитевой коррекции временными явлениями считаются синяки, отеки и неровности кожи (из-за перемещения тканей по линиям натяжения нитей). Основные осложнения — воспаление от занесенной инфекции и аллергия на материал самих нитей. В таких случаях нити удаляют.

Сколько это может стоить?

Зависит от выбранного препарата и методик:

• SMAS-лифтинг — от 40 000 руб.;
• Контурная пластика филлерами — в среднем от 18 000 руб.;
• RF-лифтинг Fractora Forma — от 8000 руб.;
• Нити — около 45 000-50 000 руб.;
• Пилинг СО2 — в среднем от 7000 руб.

Врач-косметолог, дерматовенеролог в клинике Gen87. Занимается вопросами безоперационного омоложения, лифтинга, лечения акне, постакне, устранения рубцовой ткани. Использует в своей практике все инъекционные методики (включая PRP-терапию), специализируется на контурной пластике и объемном моделировании лица.

Источник