Как избавиться от потливости ног. Советы специалиста
Ноги потеют у всех людей, однако в норме пот не имеет запаха. Если обувь хорошо пропускает воздух, обеспечивает достаточную вентиляцию, не тесная при этом, весь пот испаряется, ноги остаются сухими и запах незначителен. Причина запаха может крыться:
- в избыточной продукции потовых желез на стопах
- в избыточном потении (при физической активности и высокой температуре окружающей среды, при эмоциональных переживаниях, стрессе)
- в ношении обуви из плотного, не пропускающего воздух материала, носков из ненатуральных тканей. Сняв такие, вы замечаете влажность ткани изделия и специфический запах. Он является продуктом жизнедеятельности микроорганизмов, иногда грибков, обитающих на вашей коже и попадающих в комфортные условия для себя в условиях повышенной влажности и температуры, питающихся омертвевшими клетками вашей кожи и продуктом потовых желез. Избыточное потение вызывает ускоренное размножение микроорганизмов.
Помимо неприятного запаха потливость ног доставляет и другие неприятности — в межпальцевых промежутках наблюдается мацерация кожи. Кожа изменяет нормальный цвет, отекает, трескается, становится болезненной, а при попадании инфекции может воспаляться, вплоть до образования гнойничков. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, вам следует обратиться к врачу.
Для того чтобы избавиться от запаха ног, в первую очередь необходимо
Она должна быть дышащей, т.е. обеспечивать вентиляцию ног и хорошее испарение пота, и, желательно, из натуральных материалов. Конечно, в сырую погоду обувь из синтетики даже предпочтительнее: ноги не промокают. Однако и внутренняя влага не испаряется. Необходимо до минимума сократить время нахождения ваших ног в таких условиях и при возвращении в помещение — домой или на работу — сразу же сменить обувь на комфортную для ног.
Для борьбы с неприятным запахом ног следует также
- постоянно проветривать и просушивать обувь.
Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать, вынуть изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить, а можно и прогладить горячим утюгом, чтобы убить скопившиеся на них микроорганизмы. Стельки желательно использовать из материалов, поглощающих влагу, и периодически менять на новые. Если уход за обувью допускает ее стирку, не стоит пренебрегать этой возможностью: при стирке удаляются скопившиеся пот, пыль, грязь, которые не только забивают вентиляционные поры в обуви, но еще и являются пищей для вредных микробов и грибков.
И самое важное в решении проблемы запаха ног —
Следует тщательно мыть ноги не реже одного раза в сутки (чаще – лучше). Лучше всего мытье начинать теплой водой, а потом, постепенно снижая температуру, доходить до холодной. Мыло желательно использовать бактерицидное, что позволит свести к минимуму количество микроорганизмов на ваших ногах. При этом следите за состоянием кожи. Если она стала сухой, трескается, следует уменьшить частоту использования мыла, а ноги смазывать питательными кремами с глицерином.
После мытья следует очень тщательно вытереть мягким полотенцем подошвы и межпальцевые складки. Полезно припудрить стопы тальком или порошком борной кислоты. Менять колготки и носки нужно ежедневно, отдавая предпочтение хлопковым носкам.
Средства борьбы с запахом ног
- Для уменьшения потливости ног и борьбы с микроорганизмами и грибками существует множество лечебных и профилактических гелей, кремов, присыпок и т.п., которые можно приобрести в любой аптеке. Можно в качестве присыпок использовать борную кислоту, детские средства от опрелости, тальк с цинком.
- Чтобы ноги меньше потели, используйте специальные антиперспиранты для них. В крайнем случае, подойдут и те, что вы применяете для своих подмышек. Вымойте ноги и опрыскайте либо намажьте их средством перед тем как надеть чистые носки или колготки.
- Эффективным средством может стать 20%-ный раствор хлорида алюминия. При нанесении его на ноги перед сном подавляется бактериальный рост и уменьшает потовыделение из эккринных желез. После нанесения дризола нужно две ночи подряд перед сном закутывать ноги в пластиковые пакеты. Утром препарат смывается с ног, после чего процедура повторяется через каждые 3-7 дней. Хотя препарат очень эффективен, у некоторых людей может развиться раздражение кожи, которое делает лечение далеко не столь однозначно успешным.
Среди народных средств по борьбе с потливостью ног тоже немало подтвердивших свою эффективность.
- Две чайные ложки черного чая нужно залить литром воды, после чего довести до кипения. После двумя литрами воды разбавить полученный чайный настой и остудить до комнатной температуры. Делать ванночки в течение двадцати минут раз в день.
- В качестве аналога ванночкам на основе чая хорошо себя зарекомендовал чайный гриб благодаря своей кислотности, к которым чувствительны различные бактерии. В чайном грибе следует намочить хлопчатобумажную салфетку или марлю, затем ею протереть чистые ноги. Действие следует совершать ежедневно перед сном.
- Неплохим вариантом признана уксусная ванночка, если на ногах нет незаживших ранок. Необходимо налить в таз стакан 3% столового уксуса и разбавить тремя литрами теплой воды, добавив три капли пихтового масла. Проводить ванночку следует около пятнадцати минут.
- Соль — также эффективное средство для борьбы с потливостью ног. Нужно смешать столовую ложку мелкой соли и картофельного крахмала. Этой присыпкой обработать кожу ног и надеть чистые носочки из натурального материала.
- Хорошим средством является лавандовое масло. Оно не только придает ногам приятный аромат, но еще и обладает бактерицидным свойством. Для использования предлагается растворить несколько капель эфирного масла лаванды в теплой воде и в течении 20 мин. Проводить ванночку для ног. Повторять несколько дней.
- Эффективной может быть ванночка с маслом чайного дерева (десять капель на таз с горячей водой) или ванночка с крепким отваром дубовой коры или соломы овса (100 грамм на литр воды, кипятить полчаса). После процедуры ноги высушить и присыпать тальком с цинком.
- Помогают также регулярные ванночки с отварами лаврового листа, подорожника, свежих листьев березы (две горсти листьев прокипятить пять минут в четырех литрах воды, остудить, добавить ложку соды, держать ноги двадцать минут).
Если народные средства не помогают избавиться от неприятного запаха и на ногах ощущается постоянный дискомфорт и зуд, следует как можно скорее обратиться к дерматологу или микологу.
Источник
Как убрать запах с одежды
Думаю, ни для кого не секрет, что почти вся ткань, из которой сшита наша одежда, имеет пористую структуру, которая легко впитывает различные ароматы. Разнообразные запахи, в том числе и нежелательные, проникают в волокна ткани и остаются там надолго. Поэтому часто бывает, что любимая блузка или футболка пропитывается запахом еды, табака, плесени или пота, который сам собой не выветривается.
Чтобы помочь справиться с данной проблемой, мы с вами рассмотрим, как быстро и качественно убрать запах с одежды и при этом не испортить ее.
Как убрать любой запах с одежды
Первое, что нужно сделать перед стиркой, это проверить этикетку. На ней вы сразу увидите разрешенную температуру и рекомендуемый вид стирки для каждой вещи. Если там написано «только химчистка», значит, запах сможет удалить профессиональная чистка. В любом другом случае вы можете выбрать стиральное средство, в котором используется меньше агрессивных химикатов, это снизит вероятность повреждения ткани.
Один из самых простых способов убрать запах и пятна с одежды — пищевая сода . При этом вам понадобятся:
- Пищевая сода;
- Вода;
- Стиральный порошок, пригодный для ручной и автоматической стирки (для замачивания).
Теперь, когда все составляющие у вас есть, наполните большую раковину или ведро прохладной водой. Растворите одну чашку пищевой соды в четырех чашках горячей воды и добавьте раствор в прохладную воду. Полностью погрузите одежду в воду и дайте ей пропитаться средством в течение минимум четырех часов, а лучше оставьте на ночь. После этого постирайте одежду в соответствии с указаниями на ярлыке. Обычно для выведения застарелых пятен я при стрике замачиваю одежду стиральным порошком BiMax , он отлично справляется с этой задачей, и мои любимые футболки остаются чистыми и приятно пахнут. Если после стирки вы все еще чувствуете неприятный запах, повторите шаги. Если запах исчез, высушите одежду, как указано на этикетке. Если даже при нескольких таких стирках запах остался, вы можете поместить одежду в большой герметичный пластиковый контейнер или пакет с открытой коробкой пищевой соды. Оставьте одежду запечатанной на несколько дней, чтобы пищевая сода впитала запахи. Возможно, вам придется повторить это еще раз (со свежей упаковкой пищевой соды), прежде чем запах полностью исчезнет.
Сейчас мы рассмотрели обобщенный и самый простой способ очистить одежду от пятен и запахов. Но обычно у хозяек возникают вопросы по определенным видам запахов. Рассмотрим их подробнее:
Запах и следы пота на одежде
Бывает так, что после стирки рубашка или футболка выглядит опрятно и пахнет чистотой, но примерно через час после этого появляется запах пота. Это происходит потому, что бактерии, вызывающие запах, все еще остаются в волокнах после стирки. Они начинают пахнуть, когда наше тело нагревает ткань. А еще есть неприятный момент для любителей носить белые вещи – желтые пятна под мышками. Что делать в таких случаях? В этом нам поможет не только известная бытовая химия, но и народные средства:
- Дистиллированный белый уксус;
- Вода;
- Стиральный порошок для въевшихся пятен;
- Пищевая сода.
Пятна подмышками на одежде возникают из-за обильного потоотделения и зачастую от различных дезодорантов . Если остатки дезодоранта сделали ткань жесткой и появился сильный запах пота, смешайте раствор белого дистиллированного уксуса и воды в соотношении один к одному и используйте щетку с мягкой щетиной или старую зубную щетку, чтобы очистить подмышки перед замачиванием.
- Наполните стиральную машину или большое ведро прохладной водой и добавьте одну чашку белого дистиллированного уксуса.
- Замочите в растворе цветные рубашки и оставьте их там на 30 минут (или больше).
- Слейте раствор.
- Постирайте вещь в прохладной воде с сильнодействующим моющим средством (если это верхняя одежда, то лучше использовать Гель для стирки Bimax. Если же вы стираете детские вещи, то состав должен быть гипоаллергенный и разрешенный для детей. Отличным выбором может стать Гель для стирки Традиции качества. Детство)
Данный способ стирки отлично справляется со следами пота и желтыми пятнами подмышками, а также с пятнами от дезодорантов.
Для рубашек, которые были постираны, но все еще имеют запах, смешайте раствор из двух чашек пищевой соды с теплой водой в стиральной машине. Положите туда рубашки на сутки. Затем прополоскайте их.
Запах пота на спортивной одежде
Выработка пота — это хорошо для тела, но его застарелый запах трудно удалить даже с помощью современных высококачественных средств. Поэтому идеальным сочетанием для избавления от запаха пота спортивной одежды будет добавление в воду одной чашки пищевой соды или белого дистиллированного уксуса в стиральный порошок при каждой стирке спортивной одежды. Пищевая сода или белый дистиллированный уксус поможет нейтрализовать запах пота и повысить эффективность действия стирального средства.
Не надевайте спортивную одежду повторно, пока она не выстирана. Каждое ношение добавляет новые слои бактерий. Если вы не можете стирать одежду для активного отдыха ежедневно, купите для нее любую пластиковую тару с крышкой. Залейте в неё прохладную воду и одну чашку пищевой соды. Бросьте загрязненную спортивную одежду в ведро и замочите её там, пока не придет время стирки. После этого отожмите вещи и постирайте их как обычно.
Запах бензина
З апахи бензина и дизельного топлива порой трудно убрать. Следующие шаги хорошо подойдут для небольших пятен. Если ткань сильно испачкана бензином, ее следует выбросить. Вы должны проявлять особую осторожность, потому что топливо легко воспламеняется, поэтому НИКОГДА не кладите одежду, которая даже слабо пахнет горючим веществом, в сушилку для одежды.
Что вам понадобится:
- Пятновыводитель на ферментной основе;
- Стиральный порошок для тяжелых условий эксплуатации;
- Вода;
- Пищевая сода;
- Аммиак бытовой.
Поскольку топливо имеет масляную основу, используйте пятновыводитель на основе ферментов или немного жидкого моющего средства для тяжелых условий эксплуатации, чтобы обработать пятна. Нанесите пятновыводитель на ткань пальцами и дайте ему подействовать не менее 15 минут перед стиркой.
- Постирайте вещь в самой горячей воде, разрешенной для этой ткани.
- Перед сушкой понюхайте одежду и при необходимости повторите обработку.
- Чтобы убрать запах, замочите испачканную одежду в прохладной воде с одним стаканом пищевой соды как минимум на четыре часа или на ночь.
- Если пищевая сода не удалит запахи, наполните стиральную машину теплой водой и добавьте туда одну чашку бытового аммиака. Выдержите 2 или 3 часа. Слейте воду из стиральной машины и постирайте вещи как обычно.
Предупреждение: Не используйте хлорные отбеливатели во время замачивания или стирки с аммиаком, так как могут образовываться опасные пары.
Кулинарные запахи
Любая хозяйка, которая жарит еду, или работник быстрого питания скажет вам, что ткань может быстро впитывать запахи и удерживать их, даже если на них нет пятен. В воздухе есть микроскопические частицы жира, которые проникают в волокна.
Что вам понадобится:
- Стиральный порошок для тяжелых условий эксплуатации;
- Вода;
- Пищевая сода;
- Прачечная бура.
Чтобы успешно удалить масляные молекулы, используйте сильнодействующее стиральное средство, такое как BiAsept или BiMax.
- Стирайте в обычном режиме в самой горячей воде, рекомендованной на этикетке по уходу за тканью.
- Увеличьте очищающую способность любого стирального средства, добавив в машинку одну чашку пищевой соды или полстакана буры.
- Если при стирке запах не устранится, замачивайте одежду не менее двух часов в растворе горячей воды с двумя стаканами пищевой соды.
Затхлый запах и запах нафталина
Затхлый запах и запах нафталина трудно удалить. Но можно сделать несколько вещей, чтобы ускорить этот процесс. Что вам понадобится для стирки:
- Стиральный порошок для выведения пятен;
- Вода;
- Пищевая сода;
- Дистиллированный белый уксус.
- Наполните стиральную машину или большую раковину водой с моющим средством и добавьте туда одну чашку пищевой соды.
- Хорошо перемешайте и замочите одежду не менее чем на час до завершения цикла стирки.
- Добавьте половину стакана дистиллированного белого уксуса в последнее полоскание, чтобы удалить остатки загрязнений.
- Вывесите свежевыстиранную одежду на улице, чтобы она высохла. Свежий воздух, пожалуй, лучше всех освежает вещи.
Одежду, предназначенную только для сухой чистки, можно просто повесить проветриваться на улице, вдали от прямых солнечных лучей. Однако для большинства таких вещей потребуется поход в химчистку, чтобы убрать запах.
Источник