Как избавится от зуда после солнечного ожога

Аллергия на солнце

Основные причины

Несмотря на существование термина «аллергия на солнце», солнечные лучи сами по себе не являются аллергенами. Наоборот, солнечный свет в безопасных количествах обладает благотворным влиянием на организм человека — повышает настроение, способствует усвоению витамина D, стимулирует иммунитет. Лишь при взаимодействии ультрафиолетовой составляющей солнечного света с каким-либо веществом, находящимся на коже или в коже, появляются соединения с антигенными свойствами. Именно эти соединения, а не солнечные лучи, вызывают симптомы аллергии на солнце. Врачи называют такое заболевание «фотодерматит».

Как правило, фотодерматит может возникнуть в период, когда человек подвергается значительному воздействию солнца, проводя много времени на открытом воздухе, то есть весной и летом. Но можно спровоцировать это заболевание и зимой: ведь некоторые начинают подготовку к пляжному сезону заранее, посещая солярий, а кто-то в холодное время года отправляется за дополнительным солнцем на юг или в тропические страны. Поэтому аллергия на солнце для многих стала круглогодичным заболеванием.

Почему возникают симптомы аллергии на солнце

Появлению фотодерматита способствуют внутренние и внешние причины.

К внутренним причинам можно отнести хронические заболевания печени и надпочечников, некоторые нарушения обмена веществ, сбои в работе иммунной системы. Следует также отметить склонность к фотодерматиту людей со светлой кожей и детей.

Внешние причины — это влияние на организм веществ, которые можно разделить на три большие группы:

1. Фурокумарины — особые вещества, выделяемые такими растениями, как борщевик, пастернак, ясенец, петрушка, укроп, зверобой, и способные вызвать аллергию. Аллергизирующим действием обладают и масло бергамота, лаванды, мускуса, сандала.
2. Компоненты косметических средств — эозин, парааминобензойная кислота, ретиноиды, борная и салициловая кислоты, фенол, ртутные соединения.
3. Лекарственные препараты — сульфаниламиды, барбитураты, аминазин, некоторые антибиотики (доксициклин, тетрациклин), некоторые сердечно-сосудистые средства (амиодарон, тразикор), цитостатики, оральные контрацептивы, некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, кетопрофен, напроксен, мелоксикам, диклофенак, лорноксикам), причем как в виде таблеток, так и в виде мазей, кремов и гелей.

Также спровоцировать фотодерматит могут косметический пилинг, татуаж или татуировки, даже временные.

Симптомы аллергии на солнце: варианты проявления

В течение суток или несколько позднее после пребывания на солнце начинают беспокоить болезненность и зуд кожных покровов. Затем на коже появляются участки покраснения, сыпь в виде пятен, узелков, пластинок, пузырей, местами сливающаяся в бляшки. Нередко отмечается ухудшение общего состояния. Чаще всего сыпь возникает на лице, реже — на теле и конечностях. Высыпания на лице могут сопровождаться конъюнктивитом, трещинами в уголках рта (хейлит). После уменьшения острых симптомов отмечается шелушение кожи. При повторном солнечном облучении заболевание вновь может обостриться.

Важно отличать фотодерматит от обыкновенного солнечного ожога. Он также сопровождается болевыми ощущениями на фоне покраснения кожи, а при тяжелых формах могут возникнуть волдыри. Но сыпь и сильный зуд, характерные для фотодерматита, при солнечном ожоге не беспокоят.

Рекомендации и лечение

При первых симптомах аллергии на солнце необходимо обратиться к врачу и строго следовать его предписаниям.

Самая первая рекомендация врача при любой аллергии — исключить или уменьшить контакт с аллергеном.

1. Избегайте прямых солнечных лучей, находитесь в тени, под тентом.
2. Откажитесь от посещения солярия.
3. Пользуйтесь УФ-защитными средствами, нанося их на тело за 20 минут до выхода на улицу.
4. Не забывайте о головных уборах с полями или козырьками и одежде с длинными рукавами.
5. После купания в открытых водоемах промокайте кожу, но не вытирайте ее. Так вы сохраните слой солнцезащитного средства.
6. Сведите к минимуму использование декоративной косметики, кремов, духов и др.
7. Внимательно изучайте инструкции к лекарственным средствам — препараты не должны содержать вещества, которые могут спровоцировать фотодерматит. Заранее обсудите со своим лечащим врачом варианты замены лекарств при симптомах аллергии на солнце.
8. Избегайте контакта с растениями, содержащими фурокумарины.
9. Увеличьте потребление свежих овощей, фруктов и ягод, они способствуют восстановлению поврежденных кожных покровов благодаря наличию антиоксидантов и витаминов группы B.

Как устранить симптомы аллергии на солнце

Для снятия симптомов аллергии врач может назначить антигистаминные препараты (например, Цетрин ® ). В дальнейшем эти препараты желательно держать под рукой: к сожалению, аллергическая реакция на солнце может повторяться.

Для лечения местных проявлений на коже врач может порекомендовать холодные примочки, а также наружные мази или кремы, содержащие глюкокортикостероиды.

Если причина фотодерматита внутренняя, обязательно лечат заболевание, спровоцировавшее аллергию на солнце.

Соблюдение этих рекомендаций и выполнение назначений врача поможет вам значительно уменьшить появление симптомов аллергии на солнце или вовсе избавиться от проявлений фотодерматита.

Источник

Как избавиться от зуда при солнечном ожоге?

Зуд после солнечного ожога провоцируется раздражением нервных окончаний в коже. Неприятное ощущение выражается в острой потребности почесать обожженный участок тела. Дерматологи выделяют несколько причин кожного зуда – от фотодерматоза до аллергии на противоожоговые средства. В дополнение к физическому дискомфорту зуд вызывает эмоциональную нестабильность, нарушение сна, депрессивные состояния.

О чем свидетельствует зуд обожженной кожи

Зуд кожи после солнечного ожога возникает из-за стимуляции гистамин-чувствительных рецепторов. За передачу нервных импульсов от травмированных участков к мозгу отвечают химически активные вещества, которые называются нейромедиаторами:

• гистамин;
• простагландины;
• опиоиды;
• интерлейкины;
• катепсин и т.д.

При болезненных ощущениях после травмы возникает условный рефлекс отстранения, а при зуде – рефлекс обработки. Щипание, расчесывание и трение облегчают симптоматику на какое-то время. Если кожа чешется в течение 1-2 недель, в мозге образуются новые очаги возбуждения. По этой причине зуд трансформируется из защитной реакции в стандартную, которая возникает при воздействии любых раздражителей.

Лучевой ожог сопровождается воспалением. Медиаторы провоцируют передачу нервного импульса от обожженного места к соответствующим участкам в мозге. К основным причинам дискомфортных ощущений относят:

• гиперчувствительность к ультрафиолету (экзогенный фотодерматоз);
• чесотку на фоне снижения местного иммунитета;
• интенсивное отшелушивание обожженных клеток эпидермиса;
• недостаток в организме токоферола (витамин Е);
• аллергию на противоожоговые кремы, мази;
• негативные последствия антибактериальной терапии.

На выраженность зуда влияет интенсивность УФ-излучения и время пребывания в солярии, на открытом солнце. Чем выше доза облучения, тем сильнее дискомфорт.

В 8 из 10 случаев симптомы фотодерматита проявляются спустя первые 12 часов после облучения. Умеренный зуд при лучевых травмах 1-2 степени указывает на процесс заживления поврежденных участков.

Чем снять зуд после солнечного ожога

Зуд при солнечном ожоге беспокоит более 40% пострадавших. Способы лечения определяются причинами дискомфорта. При фотодерматозе, чесотке, витаминной недостаточности показана медикаментозная терапия. В каждом конкретном случае схема лечения будет отличаться. Если зуд выражен слабо, ограничиваются местными препаратами или средствами народной медицины.

Аптечные средства

Снять зуд при фотодерматозе удается гормональными мазями и антигистаминными таблетками. Подходят средства с фотозащитными свойствами, которые предупреждают новые лучевые травмы и усиление симптоматики. Обычно назначаются:

• Бетаметазон – синтетический кортикостероидный крем, устраняет зуд и воспаление;
• Хлоропирамин – противозудное, спазмолитическое и антиаллергическое средство, быстро купирует зуд, отечность;
• Триамцинолон – иммунодепрессивный и противоаллергический препарат, устраняет проявления фотодерматита, псориаза и других кожных болезней;
• Лоратадин – антигистаминный препарат, уменьшает выраженность зуда, воспаления и покраснения;
• Диклофенак – успокаивающий и противовоспалительный гель, устраняет зудящие и болезненные ощущения.

При стойкой аллергии на солнечный свет показан прием системных глюкокортикостероидов – Дексаметазона, Гидрокортизона, Метилпреднизолона.

Для скорейшей регенерации кожи используют мази с гемодериватом крови телят и пиридоксином – Пантокрем, Солкосерил, Эплан, Аргосульфан, Бепантен. Для профилактики дерматозов применяют витаминно-минеральные комплексы с токоферолом, ретинолом, фолацином – Дейли Формула, Супрадин, Компливит, Мультитабс, Витрум, Доппельгерц.

Народные методы

Если сильно чешется кожа после лучевого ожога, используют народные средства. Противозудными свойствами обладают мази, отвары на основе масел, продуктов пчеловодства, лекарственных трав. Для борьбы с последствиями ожогов применяются:

• Липовый отвар. Несколько столовых ложек сушеного цветка заливают 250 мл воды. Кипятят на маленьком огне 3 минуты, остужают и процеживают через сито. В отваре смачивают марлевую повязку, которую накладывают на место ожога 20-30 минут трижды в день.
• Настой клевера. 1 ст. л. цветков заворачивают в чистую хлопковую ткань или марлю и кладут на дно стеклянной банки. Запаривают 200 мл воды и настаивают 2 часа. Настой используют для примочек до 4-5 раз в день.
• Сок алоэ. При усилении зуда на ожог наносят свежевыжатый сок древовидного алоэ. Процедуру повторяют 3-4 раза в день до заживления кожи.

Если ожог небольшой, для снятия зуда хорошо использовать ванночку с водой комнатной температуры, отваром ромашки, череды или коры дуба.

Не рекомендуется прибегать к фитотерапии при гиперчувствительности к лекарственным травам.

Что делать нельзя

Солнечный ожог – травма, которая требует адекватного лечения. Неправильная терапия опасна осложнениями, длительным заживлением ран. При зуде после лучевого ожога не рекомендуется:

• расчесывать зудящие участки кожи;
• использовать скрабирующие кремы, жесткие мочалки, щетки;
• делать компрессы с кисломолочными продуктами;
• мыться гелями для душа с ароматизаторами, парабенами;
• обрабатывать свежие ожоги маслами, барсучьим или свиным жиром;
• использовать декоративную косметику при ожогах на лице;
• сдирать отслаивающуюся кожу;
• посещать солярии, пляжи, общественные бани.

Если зуд мешает спать, рекомендуется принять на ночь седативное или противоаллергическое средство. В течение 1-2 недель после ожога избегают попадания на травмированные области солнечного света.

Чем опасен солнечный ожог

В 93% случаев лучевые ожоги сопровождаются повреждением только поверхностных слоев эпидермиса. Но сильный зуд и жжение – не единственные последствия травмы. К возможным осложнениям относят:

• обезвоживание;
• шоковое состояние;
• тепловой удар;
• озлокачествление невусов (родинок);
• базальноклеточную карциному;
• фотодерматит;
• угнетение местного иммунитета;
• инфицирование ожоговых ран.

Наибольшую опасность ожоги от солнца представляют для пациентов, которые страдают альбинизмом, пигментной ксеродермой, витилиго и системной красной волчанкой.

Лучевым ожогам больше подвержены люди с первым и вторым фототипами кожи.

Профилактика солнечных ожогов

Солнечные, термические и другие виды ожогов часто сопровождаются сильным зудом, покраснением, отеком и шелушением кожных покровов. Чтобы предупредить травмы, следует:

• избегать приема солнечных ванн в промежутке между 11-00 и 16-00;
• наносить на открытые участки тела солнцезащитные кремы с фильтром от 15 SPF;
• использовать головные уборы белого цвета с широкими полями;
• посещать солярий не чаще 2-3 раз в неделю;
• отказаться от загара при обострении инфекционных заболеваний.

Длительные солнечные ванны – одна из ключевых причин ожогов и кожного зуда. Чтобы избежать травмы, необходимо ограничить пребывание на открытом солнце до 15-20 минут в день. При соблюдении профилактики вероятность лучевых травм снижается в 2-3 раза.

Источник

Первая помощь при солнечных ожогах

Еще одна опасность, которая подстерегает жарким летом – это солнечные ожоги, которые развиваются в результате длительного нахождения на солнце. Первые признаки солнечного ожога появляются через несколько часов после воздействия сильных солнечных лучей. Основные признаки солнечного ожога это боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже. Поскольку обычно солнечному облучению подвергаются большие участки кожи, на фоне солнечного ожога часто развивается головная боль, лихорадка (повышение температуры до 38 С) и слабость.

Первое, что нужно сделать, получив солнечный ожог — это незамедлительно перейти в тень. Далее желательно охладить кожу под холодным душем. Если легче не становится, вам помогут наши советы.
Первая помощь при солнечных ожогах:
1. Хорошее средство от ожогов — нанести на кожу натуральный йогурт, сметану, соответствующий лосьон, крем или специальную мазь от солнечных ожогов.
2. Сделайте специальный охлаждающий компресс: сок алоэ соедините с заваркой, намочите ткань и приложите к больному месту.

3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.

4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.

5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.

6. Соорудите компресс из раствора календулы, для этого нужно развести её с холодной водой в пропорции 1:10. Высыхающая вода, оказывая эффект охлаждения, снимает жжение и боль.
2. Сделайте специальный охлаждающий компресс: сок алоэ соедините с заваркой, намочите ткань и приложите к больному месту.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.

4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.

5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.

6. Соорудите компресс из раствора календулы, для этого нужно развести её с холодной водой в пропорции 1:10. Высыхающая вода, оказывая эффект охлаждения, снимает жжение и боль.
7. Если у вас останутся силы прогуляться до аптеки, обязательно купите масло чайного дерева или лавандовое масло и нанесите его на ожог.
8. Если солнце «нанесло вам удар» на даче, приглядитесь, нет ли по близости лопухов. В качестве средства для лечения солнечного ожога подойдет компресс из кашицы листьев лопуха.
9. Если солнце «нанесло вам удар» на даче, приглядитесь, нет ли по близости лопухов. В качестве средства для лечения солнечного ожога подойдет компресс из кашицы листьев лопуха.
10. Не нашли лопухов, но есть тыква — смело делайте компресс из мякоти.
А теперь самое главное — все вышеописанные методики по избавлению от солнечных ожогов хороши, но, если ваша кожа покраснела и воспалилась, вы обгорели до появления болезненных пузырей, у вас поднялась температура. Незамедлительно обратитесь к врачу, только он окажет квалифицированную помощь при солнечных ожогах!
А теперь самое главное — все вышеописанные методики по избавлению от солнечных ожогов хороши, но, если ваша кожа покраснела и воспалилась, вы обгорели до появления болезненных пузырей, у вас поднялась температура. Незамедлительно обратитесь к врачу, только он окажет квалифицированную помощь при солнечных ожогах!

Профилактика осложнений

Чтобы предотвратить солнечные ожоги в дальнейшем, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации.

1. Наносите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на улицу, даже в облачную погоду. Не забудьте о защите губ, рук, ушей и затылка. После купания или если вы сильно вспотели, нанесите средство еще раз.

Выбирайте крем с солнцезащитным фактором SPF от 15 до 30. Например, средства с SPF 15 защищают от 94% вредных лучей, а с SPF 30 от 97%. Следите, чтобы в составе крема был оксид цинка, диоксид титана или авобензон — эти вещества блокируют ультрафиолетовые лучи диапазонов и A и В.

Избегайте пребывания под солнцем в интервале с 11 до 16 часов. Носите головной убор.

2. Увлажняйте кожу после утреннего душа нежирными средствами.

3. Если покупаете смягчающие препараты в дорогу, то обратите внимание на их состав.

— Гидрокортизон. Гормональное средство, смягчающее кожу и снимающее воспаление. Назначает врач, можно пользоваться ограниченный промежуток времени.

— Алоэ. Медицинскими исследованиями доказано, что алоэ вера ускоряет заживление. Сломайте листок растения и нанесите сок на пораженное место. Однако предварительно протестируйте его на небольшом участке, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.

— Полиспорин или неоспорин, антисептические мази. Снимают воспаление и борятся с инфекцией. Как и гормональные мази, требуют назначения врача и аккуратного ограниченного применения.

— Лидокаин, бензокаин и другие анестетики. Оказывают обезболивающее действие, снимают зуд.

4. Ешьте и пейте.

Большое количество воды поможет коже справиться с жарой и солнцем. Фрукты тоже идут в счет, к тому же в них содержатся полезные элементы, которые способствуют заживлению от ожогов. Кусок арбуза заменяет стакан воды. Среди других сочных овощей и фруктов — дыня и свекла.

И наконец, не повторяйте ошибку дважды. Врачи предупреждают: после ожога коже нужно от трех до шести месяцев на восстановление. Если кожа облезла, новый слой более незащищенный и более чувствительный. Это значит, что обгореть можно еще быстрее. Будьте осторожны, защищайтесь от дневного солнца одеждой и пользуйтесь солнцезащитными средствами.

Источник