Как мне избавиться от очков

С рождения было плохое зрение, но смог избавится от очков. Расскажу, как у меня это получилось.

У меня, плохое зрение было с рождения. Еще в детстве, мне подобрали очки, и большую, сознательную часть жизни, я ими пользовался. Но на одном из очередном обследовании, один из докторов, посоветовал мне попробовать несколько рецептов. Которые, в итоге, мне помогли избавиться от очков. В этой статье, поделюсь способами, которые мне помогли, улучшить зрение.

Первое средство. Для приготовления нам понадобится, пять ядер миндаля и три горошины черного перца. Миндаль и перец, нужно перемолоть в кофемолке. Получившийся порошок, нужно растворить в молоке. Если у вас непереносимость молока, можно использовать воду. Получившийся раствор, нужно кипятить на медленном огне, десять минут. Затем нужно остудить и пить. Выпивать по стакану такого раствора, можно каждый день.

Следующее средство , в домашних условиях сделать не получится, но оно очень действенно. Это индийский препарат, сделанный на основе индийских трав, выверенных в масле. Называется это средство Maha Triphla Ghrit. Способов применения, данного средства, множество. Я принимал, по одной чайной ложке на ночь. Эффект ощущается, уже после нескольких дней применения. В нашей стране купить данное масло, не составит труда, интернет вам в помощь.

Закрепить эффект, любого из вышеперечисленных средств можно массажем стоп. Каждый вечер, перед сном, хорошо промассируйте свои стопы, в сечении минут пяти. Дело в том, что на наших стопах, находятся очень много точек, которые проецируют, все органы нашего организма. Поэтому, легкий массаж стоп, будет полезен не только для глаз, но и в общем, для оздоровления многих органов.

Может быть, вышеперечисленные методы для улучшения зрения, покажутся вам слишком простыми, но они действительно помогают. В моем случае, например, плохое зрение было врождённым. И даже в этом случае, данные методы мне помогли. Если же у вас приобретенное нарушение зрения, тогда тем более, попробовать можно. Надеюсь, для вас, эта информация будет полезна. Здоровья вам!

Источник

Как избавиться от очков с помощью лазера?

В XXI веке оставаться очкариком не обязательно. От надоевшего аксессуара можно избавиться с помощью лазерной коррекции зрения.

Рынок лазерной коррекции перенасыщен. Мы слышаим о различных методах избавления от плохого зрения: ласик, суперласик, фемтоласик, смайл, фрк. Какому отдать предпочтение? Чтобы выяснить, где получить ожидаемый результат, нужно подойти к выбору как грамотный потребитель и не попасться на уловки маркетологов. О том, как это сделать, мы расспросили офтальмохирурга, доктора медицинских наук Игоря Эриковича Азнауряна, руководителья отделения LaserCorr.

Что такое лазерная коррекция зрения и как она проводится?

Лазерная коррекция зрения позволяет избавиться от близорукости, дальнозоркости, астигматизма или аккомодационного косоглазия.
Люди плохо видят из-за того, что фокус расположен неправильно.

Лазерная операция проводится на роговице — лазер меняет ее форму таким образом, чтобы вернуть фокус на положенное ему место, обеспечив отличное зрение.

Существует два основных вида лазерной коррекции зрения – это фоторефракционная кератэктомия (ФРК) и лазерный кератомилёз (LASIK).

• При ФРК на роговицу воздействуют после удаления с ее поверхности эпителия. Улучшение зрения наступает через 3 дня, правда в течение месяца нужно капать в глаза специальные капли. Период восстановления довольно длительный. Но эта методика незаменима для пациентов с тонкой роговицей.
• При проведении LASIK из роговицы специальным прибором формируется лоскут, который откидывается в сторону, а после лазерной коррекции возвращается на место. Улучшение зрения при данной методике наступает уже через несколько часов, а капли нужно капать всего неделю.
• Все остальные широко рекламируемые виды лазерной коррекции — это
  модификации перечисленных выше, и не более того.
• Стоит отдельно остановиться на принципиально новой технологии SMILE, которая рекламируется как самая передовая и малотравматичная. Следует иметь в виду, что эта технология применима только при близорукости, убрать астигматизм или дальнозоркость с ее помощью нельзя. Нужно быть осторожным в выборе данной методики пациентам с близорукостью малой и высокой степеней. В первом случае есть риск возникновения осложнений во время проведения операции, т.к. формируемая хирургом линза очень тонкая, что затрудняет ее захват. Во втором возникает риск неточности коррекции. Повторную коррекцию или докоррекцию после SMILE проводить нельзя. Бытует мнение, что после коррекции методом SMILE роговица более прочная, что в корне не верно. Прочность роговицы зависит от ее толщины, а не от методики проведенной операции.

При проведении лазерной коррекции зрения важна квалификация рефракционного хирурга. Но мастерство врача – только одна из составляющих успеха. Точность операции во многом зависит от лазерной установки. Чем новее модель лазера, тем больше функций и технологий в нем заложено, а это гарантия точности лазерной коррекции и больше возможностей для хирурга и пациента.

Они позволяют проводить лазерную коррекцию зрения в медикаментозном сне не только взрослым, но и детям при астигматизме, дальнозоркости и аккомодационном косоглазии по медицинским показаниям.

Как выбрать метод, подходящий именно вам?

Прежде всего, нужно четко понимать, что выбор вида операции всегда остается не за пациентом, а за врачом.

Решить, какой вид лазерной коррекции нужно провести, может только доктор и только после всестороннего обследования, которое даст ответы, можно ли вообще проводить лазерную коррекцию и какую именно. Для этих целей проводится девять обследований, позволяющих получить полную картину состояния зрительной системы перед операцией:

• определение остроты зрения без/с максимальной коррекцией и авторефрактометрия на узкий и широкий зрачок для постановки точного диагноза;
• биомикроскопия для определения состояния сред и структур переднего отрезка глаза;
• исследование внутриглазного давления для исключения глаукомы;
• проба Ширмера для диагностики синдрома сухого глаза, который нужно обязательно пролечить перед лазерной коррекцией зрения во избежание послеоперационных осложнений;
• кератотопография – исследование роговицы для планирования коррекции;
• пахиметрия для измерения толщины роговицы;
• оптическая когерентная томография (ОСТ) роговицы для исследования анатомических структур переднего отрезка глаза, оценки роговицы перед лазерной операцией;
• осмотр с линзой Гольдмана для исследования состояния сетчатки и глазного дна.

Какие виды обезболивания применяются во время операции?

Сегодня существует два вида обезболивания, которые может выбрать пациент. Первый вариант – это местные анестезирующие капли. Вариант бюджетный, но для некоторых пациентов стрессовый.
Второй вариант – лазерная коррекция в медикаментозном сне. Он более затратный, но и более комфортный, так как во время лазерной коррекции пациент не испытывает никаких неприятных ощущений.

Имеет ли значение стоимость операции?

Цены на лазерную коррекцию не должны служить главным критерием выбора клиники и доктора. Изучите рынок и выбирайте, исходя из опыта хирурга и возраста аппарата. Если цена очень низкая, нужно понимать, за счет чего это происходит? Может быть, оборудование уже отслужило свое?
Не забывайте, что стоимость операции так же зависит от сложности диагноза. Дешевле всего избавиться от банальной близорукости, а вот если у вас смешанный астигматизм, цена будет выше.

Когда проводить лазерную коррекцию?

Ответить на этот вопрос можно с учетом двух аспектов.

Первый — возраст. Считается, что лазерная коррекция показана после 18 лет. Мнение распространенное, но ошибочное. Показанием к проведению операции в первую очередь является диагноз. Так вот, при дальнозоркости или астигматизме лазерную коррекцию можно делать и с 10 лет по показаниям.

Что касается близорукости, то для проведения операции крайне важно, чтобы она не прогрессировала в течение 3 лет. Чаще всего это происходит в 18-20 лет. Но нередки случаи роста близорукости у 20-25 летних. Лазерная коррекция в данном случае будет не эффективна.

Второй – сезонность. Не нужно ориентироваться на лето/зиму/осень или весну. На ход операции время года никак не влияет. Время проведения операции — исключительно выбор пациента. Единственное, что может повлиять на выбор даты, это необходимость за две недели до обследования отказаться от ношения контактных линз.

Как выбрать специалиста по лазерной коррекции зрения?

Как правило, самым весомым источником информации являются рекомендации людей, которые уже сделали лазерную коррекцию. Обратитесь к друзьям и знакомым, которые знают об операции не понаслышке и узнайте результат. Далее изучите документы. Доктор обязательно должен иметь сертификат, подтверждающий его обучение для работы именно на данном типе лазера.

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

Источник

Как избавиться от очков

Как избавиться от очков? Если Вы страдаете от нарушений зрения, то хотя бы раз задавались этим вопросом. И если Вы хотя бы немного проявляли интерес к теме оздоровления путем активизации скрытых ресурсов организма, то наверняка Вам известна книга Мирзакарима Норбекова «Опыт дурака, или Ключ к прозрению». В ней автор предлагает методику, которая помогает восстановить зрение. Ее суть заключается в использовании механизмов психосоматики и укреплении мышечного корсета. И что конкретно предлагает автор тем людям, которые не знают, как навсегда избавиться от очков, спросите Вы. Чтобы вникнуть в систему Норбекова, нужно читать его книгу самостоятельно. В этой статье мы расскажем немного о самом авторе, а также кратко обозначим основные мысли из книги Мирзакарима Санакуловича.

Самое главное — внутренний стержень

Начнем с того, что в юности Норбекову поставили смертельный диагноз. О себе тогдашнем он говорит как о человеке со сломанной волей и суицидальными мыслями. А кем Норбеков предстает теперь? Спортсменом и тренером, освоившим несколько видов восточных единоборств, творческой человеком, который снимает фильмы и пишет музыку, незаурядной личностью, овладевшей актерскими навыками и открывшей в себе писательский талант.

Помимо всего прочего, Норбеков работал в области философии медицины, педагогики, психологии. Что же послужило причиной подобных превращений?

Внутренняя картина человеческой психики всегда остается за кадром. Зачастую внешним изменениям предшествуют сильные потрясения и большая внутренняя работа. Но почему одни люди под воздействием обстоятельств теряют веру в себя и опускают руки, а другие наоборот становятся все сильнее? Сложно сказать однозначно; скорее, дело во внутреннем стержне. На что именно опереться в трудный час, каждый находит сам. Норбеков относит себя к суфиям — людям, которые практикуют суфизм, восточное учение, заключающееся в аскетизме и повышенной духовности. Они реализуются в созидательном труде и ощущают, что внутри неразделимы с Богом. Скорее всего, именно это сделало Норбекова сильнее.

Как снять очки по методике Мирзакарима Норбекова

Методика Норбекова неоднозначна и вызывает противоречивые эмоции. Когда читаешь предисловие к книге, понимаешь, что автор не будет расшаркиваться перед читателями. Да и сам Мирзакарим Санакулович прямо заявляет о том, что осознанно выбрал далеко не тактичный путь общения с теми, кто не представляет своей жизни без очков. Но почему бы не изложить свои мысли более мягко? И этот вопрос предвосхищает писатель. В предисловии он говорит о своей убежденности в силе эмоций, которая подобна бурной реке, сметающей все препятствия — если ее использовать в созидательном русле. Так и есть: например, гнев может принести огромные разрушения, ведь он дает много сил, но если его направить в нужное русло, то он способен привести к невероятным позитивным результатам. Испытать сильные эмоции и овладеть ими, чтобы это помогло постепенно избавиться от очков — это реально для человека, активизировавшего свой внутренний источник энергии.

Так как же сильное деструктивное состояние заставить служить себе на благо, и как Норбеков, имеющий единственный инструмент влияния, — печатный текст — проводит работу с читателем, носящим очки? Прежде всего автор стремится к тому, чтобы у человека появилось множество эмоций. Для этого он не стесняется в выражениях, использует много юмора, вызывает то гордость, то отвращение. По искреннему убеждению Норбекова, житель современного мегаполиса носит в себе огромное количество скрытых переживаний. Они отнимают его силы, сковывая творческие способности и блокируя механизм самовосстановления организма, поэтому их стоит высвобождать.

Но как же плохое зрение связано с эмоциональной зажатостью и можно ли поправить его и перестать носить очки исключительно за счет высвобождения гневных порывов? Нет, эмоции — это всего лишь энергия, топливо, на котором слабовидящие люди смогут проделать путь к здоровью и жизни без очков. Сама система Норбекова — это комплекс упражнений для глаз, выполняя которые человек должен следовать правилу эмоционального принуждения. Например, нужно каждый день выполнять тренировки не только с прямой спиной, но и с улыбкой на лице и позитивным настроем. Рекомендовано уделять этим простым упражнениям 30-60 минут в день. Они включают в себя работу по активизации глазных мышц, используют механизмы разведения зрительных осей и расслабления, систему аккомодации зрения (способности глаз приспосабливаться к внешним условиям и ясно различать предметы, располагающиеся на различной удаленности от глаза).

Упражнения для тех, кто не только задается вопросом, как навсегда избавиться от очков, но и готов к действию:

• Людям, уставшим от ношения очков, важно укрепить двигательные мышцы глаза. Для этого совершаются следующие движения глазами: вверх-вниз, вправо-влево, по кругу.
• Упражнение на укрепление косых мышц глаза используется для профилактики косоглазия: взгляд следит за кончиком пальца, который приближается к носу и удаляется от него. Нужно чередовать это с движением глаз по сторонам.
• Упражнение на аккомодацию заключается в том, что человек садится на расстоянии 25 см от окна и чередует фокусировку взгляда: сначала на почтовой марке, наклеенной на стекло, затем на любом объекте, находящемся далеко за окном.
• Также тем, для кого очки — это данность, придется задействовать мало работающие в обычной жизни механизмы в упражнении по разведению осей зрения. Оно представляет собой фокусировку взгляда на кончиках пальцев, поднесенных к носу; далее пальцы разводятся в стороны, а правый и левый глаз должны следить за удаляющимися пальцами, каждый со своей стороны.
• Существуют и упражнения на расслабление глаз — легкое и частое моргание и закрывание глаз ладонями.

Зрительная гимнастика — еще не все

Необходимо помнить: чтобы снять очки, недостаточно просто выполнять зрительные упражнения. Когда человек долгие годы ходит в очках и использует линзы, а потом решает снять все, он должен проделать длинный путь по устранению глубинных нарушений в организме. По мнению Норбекова, очки — это показатель болезней позвоночника.

Автор указывает на взаимосвязь искривления определенных позвоночных отделов и патологии органов. Как для нормальной жизни города важны правильно проложенные хорошие магистрали, так и слаженная работа организма осуществляется благодаря правильно выстроенной костной и сухожильной системе. Без этого труд по избавлению от очков принесет лишь временный результат. Именно поэтому Норбеков дает гимнастический комплекс упражнений для поддержания гибкости суставов и позвоночника. Автор утверждает, что занимаясь 2-3 раза в неделю, человек может запустить процесс восстановления зрительных функций уже через 20-40 дней.

Доверяй и проверяй

Когда Вы привыкли постоянно наблюдать мир через увеличительные стекла, как представить свою жизнь без очков? А еще сложно допустить, что следуя самобытной методике даже такого разностороннего и талантливого человека, Вы сможете снять с себя печать слабовидящего человека бесплатно, без применения дорогостоящих процедур и покупки экзотических добавок к пище. Слепо доверять методике — не самое лучшее решение, но и скептицизм так же не выход. К чему гадать, окажетесь Вы в итоге без очков, с очками меньших диоптрий или вообще не почувствуете прогресса? Пробуйте, получайте опыт оздоровления путем активации внутренних ресурсов организма. Пользу позитивного настроя и упражнений для глаз оспорить сложно, а связь эмоций и мышц тела (особенно лицевых и мимических) доказана врачами.

Решите ли Вы использовать упражнения для глаз в перерывах между решением рабочих задач у компьютера или же пойдете до конца и используете методику целиком, вера в собственные силы и во врожденную способность организма к самовосстановлению поможет Вам посмотреть на мир свежим взглядом!

Источник