- 25 вещей, убивающих женственность
- 1. Излишняя социальная активность
- 2. Суета
- 3. Переизбыток общения вне семьи и вне круга своего комфорта
- 4. Работа без удовольствия
- 5. Штаны, брюки
- 6. Неженские стрижки
- 7. Отсутствие украшений
- 8. Невнимание к своему телу
- 9. Эмоциональный застой
- 10. Отсутствие хобби
- 11. Отсутствие творчества
- 12. Попытка руководить
- 13. Отсутствие женской нагрузки
- 14. Конфликты
- 15. Мужские обязанности
- 16. Конкуренция
- 17. Независимость
- 18. Гордыня
- 19. Привязанность к результату
- 20. Механическая жизнь
- 21. Жалобы
- 22. Мужские виды спорта и отдыха
- 23. Отсутствие подруг
- 24. Недостаток личного времени
- 25. Отсутствие хорошего сна
- Отказ от женственности
- Читайте также
- Начало женственности
- РАННЯЯ ГЕНИТАЛЬНАЯ ФАЗА И РАСШИРЕНИЕ ОЩУЩЕНИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ
- Бетти Фридан Загадка женственности
- О женственности и сексуальности
- «Маска женственности» и женственность как ролевое поведение
- «ПЕРЕДАЧА ЖЕНСТВЕННОСТИ»
- Ритуалы становления женственности
- Поддержка мужественности и женственности
- Архетип женственности: многоликий и прекрасный
- Алхимия женственности, или заповеди богини Афродиты
- Ошибки нашей женственности
- Дорога к женственности лежит через отказ от борьбы
- Гендерные стереотипы – стереотипы мужественности и женственности
- Полярности: потенциал женственности/мужественности для обоих полов (душа)
- Полярности (динамика мужественности/женственности) и рост сознания
- Как развить женственность за 9 шагов: советы от эксперта по женским практикам
- Женская энергия: какая она
- Накопление женской энергии: шаг за шагом
- Одежда
- Голос
- Выражение лица
- Осанка и походка
- Как развить женскую энергию: практические советы
- Встречайтесь с ухоженными подругами
- Танцуйте
- Ухаживайте за собой
- Выделяйте время для себя
- Развить женственность с любимым мужчиной
- Техника: «Я – Женщина!»
- Техника «мама»
- Тест на взаимоотношения с матерью
- Как развить в себе женственность: резюме
25 вещей, убивающих женственность
Родиться женщиной — это дар. И у каждой из нас есть возможность развить и познать в себе женственность, которая так необходима для достижения счастья. Вот несколько простых советов, которые помогут помнить, что женщинами не рождаются — женщинами становятся.
1. Излишняя социальная активность
Социальная активность для женщины является способом проявить свою мотивацию, инициативу и стремление сделать мир лучше. Главное, найти золотую середину, которая позволит сбалансировать взаимоотношения женщина-семья-социум.
2. Суета
Суета, беготня и торопливость — это формальное движение, которое истощает не только физические силы, но и моральные.
3. Переизбыток общения вне семьи и вне круга своего комфорта
В общении с людьми разных психотипов, женщине приходиться постоянно искать общий язык и в какой-то мере подстраиваться под собеседника. В таком случае, лучше постараться максимизировать общение в кругу близких и друзей.
4. Работа без удовольствия
Трудовые будни занимают значительную часть времени. Поэтому крайне необходимо, чтобы работа приносила удовлетворение и возможность самореализации.
5. Штаны, брюки
Если мужчина черпает свою энергию с космоса, то женская энергия непосредственно связана с Землей — богиней плодородия и любви. С древних времен женщины носили платья и юбки, чтобы аккумулировать энергию в нужное русло.
6. Неженские стрижки
Во все времена женские длинные волосы являлись эталоном женственности. Только осознанное решение женщины посвятить себя церкви и обязательное обрядовое действие как постриг могли заставить женщину избавиться от прекрасных локонов. А ведь многие современные, урбанистические женщины не знают о том, что волосы вырабатывают такой гормон, как гормон страсти. Ну и естественно длинные волосы позволяют делать бесконечное количество разнообразных причесок, подчеркивающие не только индивидуальность, но и настроение.
7. Отсутствие украшений
Подчеркнуть такие женственные части тела, как шея и запястья, помогут украшения и аксессуары.
8. Невнимание к своему телу
От нервных переживаний и стрессов тело может подавать сигналы о наличии каких-либо проблем. Для женщины прислушиваться и устранять эти сигналы, должно быть незыблемым и непреклонным правилом.
9. Эмоциональный застой
Женщина по своей природе эмоциональное существо. Отсутствие чувств, эмоций и ощущений делает женщину холодной и отстраненной. Что как не любовь заставит глаза женщины блестеть ярче звезд?
10. Отсутствие хобби
Каждая женщина должна находить время и возможность посвящать себя любимому делу, которое позволит забыть о суете и проблемах, поможет расслабиться и привести мысли в порядок.
11. Отсутствие творчества
Творчество у женщины в крови, и отказываться от него, все равно, что отказываться от своего существа.
12. Попытка руководить
Руководящие должности подразумевают под собой такие черты характера как жесткость и непреклонность. Вкус власти может настолько прельстить женщину, что подобный образ взаимоотношений она может и перенести на семью, где это абсолютно не уместно.
13. Отсутствие женской нагрузки
В данном случае совсем необязательно подразумевать домашние хлопоты, ведь есть ряд других более интересных и приятных занятий: йога, танцы, фитнес —все это призвано развивать женственность и хорошее настроение.
14. Конфликты
Не стоит посвящать свое внимание склокам и ссорам. Все что способно сделать женщину агрессивной — неприемлемо.
15. Мужские обязанности
С молотком и гвоздями в руках женщина вряд ли в глазах мужчины будет сексуальна и привлекательна. Да и предназначены женские ручки только для поцелуев.
16. Конкуренция
Конкуренция подразумевает под собой коварность и хитрость. Эти вещи только отвлекают нас от нашего призвания: любить и быть любимой.
17. Независимость
Только счастливая, уверенная и любимая женщина может назвать себя независимой, но не та, которая может сама рассчитаться за обед на первом свидании.
18. Гордыня
Гордыня не только является одним из семи грехов, но и изъяном в воспитании. Самоуважение и гордыня — абсолютно биполярные понятия, которые не стоит путать.
19. Привязанность к результату
В наше время многие женщины перфекционистки, и зачастую, зацикливаются на конечном результате, забывая насладиться самим ходом процесса. Мы же не станем ходить в лес или в поле, чтобы всего лишь собрать грибов или нарвать цветов, но так же отдохнуть и душой, и телом.
20. Механическая жизнь
Дом — работа, работа — дом удручает женщину, такой образ жизни может привести к увяданию жизненных сил и здоровья. А механическую работу отставим для роботов.
21. Жалобы
Пожалеть можно беспомощного и голодного котенка, но никак не здоровую и красивую женщину. В определенные дни мы можем поддаться такому бесполезному делу как жалобы, но ни в коем случае это не должно войти в привычку, жизнь для того и создана, чтобы наслаждаться ею.
22. Мужские виды спорта и отдыха
Для общей физической подготовки умеренное занятие мужскими видами деятельности женщине не повредит. Но даже тогда не стоит забывать, что призвание женщины — дарить счастье.
23. Отсутствие подруг
Секреты есть у каждой женщины, но и с ними есть необходимость поделиться. На помощь всегда готовы прийти подруги.
24. Недостаток личного времени
На себя любимую время нужно находить и тратить, да и деньги тоже.
25. Отсутствие хорошего сна
Здоровый сон необходим для полноценной перезагрузке организма и сознания, чтобы каждое утро просыпаться, покорять и блистать!
И пусть простые слова Мэрилин Монро: «Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной» — станут лозунгом в жизни для каждой из нас.
Источник
Отказ от женственности
Отказ от женственности
Единственная неудача постигла меня в случае с девушкой, которая в глубине души считала себя мужчиной и «превращаться» в женщину просто не хотела. Собственно говоря, ту же нелюбовь к собственному полу разделяли, пусть в меньшей степени, и шестеро остальных: в процессе работы на изменение этой установки пришлось направить значительные усилия. Возымело ли это решающий эффект? Трудно сказать. Полагаю, такую предварительную обработку проводить необходимо. Не исключено, что детское подсознание, приостанавливая в какой-то момент развитие груди, реализует именно сформировавшуюся в себе неприязнь к собственному полу. Впрочем, это не более чем моё собственное предположение.
Гинеколог доктор Чик считает «отказ от женственности» едва ли не основным источником большинства женских болезней и возможной причиной практически всех отклонений в половой сфере. Многим его пациенткам удалось избавиться от серьёзнейших проблем, всего лишь изменив подсознательную установку.
Неудовлетворённость собственным полом зарождается у девочек, как правило, в детстве, когда они узнают, скажем, о том, что родители их мечтали бы иметь сына, или замечают особую благосклонность, какой пользуется в семье брат. Позже на детские переживания накладывается и печальное осознание того факта, что мужчине живётся куда легче в сегодняшнем мире. Всё это в совокупности может привести к развитию гомосексуальных наклонностей. Как бы то ни было, гипнотическое внушение во всех отношениях куда предпочтительнее варварской операции.
Все мои пациентки, как я уже говорил, не только получали гетеровнушения, но и работали над собой самостоятельно. Могли бы они прийти к тем же результатам с помощью только самовнушений? Не знаю, но буду очень удивлён, если кому-нибудь удастся убедить меня в обратном.
Попробуйте заняться коррекцией фигуры в самогипнозе; вреда этим вы себе в любом случае не причините, зато в случае успеха вас ждут в самом прямом смысле выдающиеся результаты. Замечу, кстати, что женщинам, которые у меня лечились, было от 22 до 30 лет.
О том, можно ли внушением изменить физические параметры других частей тела, мне ничего не известно. Опять-таки, вы тут ничем не рискуете; просто нужно всегда помнить, что гипноз — не волшебство, и не ждать от него чудес.
Читайте также
Начало женственности
Начало женственности По мнению В. Бланка, крайние границы, за которыми начало менструального цикла считают болезненно ускоренным или задержанным, — это 8 и 15,5 лет. При начале менструации между 8 и 10 годами говорят о раннем нормальном половом созревании. С начала нашего
РАННЯЯ ГЕНИТАЛЬНАЯ ФАЗА И РАСШИРЕНИЕ ОЩУЩЕНИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ
РАННЯЯ ГЕНИТАЛЬНАЯ ФАЗА И РАСШИРЕНИЕ ОЩУЩЕНИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ На третьем году жизни девочка начинает демонстрировать целый ряд новых манер поведения. Возрастающий эксгибиционизм, озабоченность анатомическими различиями или восторженность телами и гениталиями обоих
Бетти Фридан Загадка женственности
Бетти Фридан Загадка женственности «The Feminine Mystique»
О женственности и сексуальности
О женственности и сексуальности Я думаю, что не открою особого секрета, сказав, что все твои изыски по оттачиванию фигуры и неукротимого стремления к совершенству имеют одну цель — нравиться мужчинам. Это ради НЕГО ты должна быть лучше той Светки-худышки, к которой ОН
«Маска женственности» и женственность как ролевое поведение
«Маска женственности» и женственность как ролевое поведение Воспитывать в себе женственность можно по-разному. Существует два подхода. В первом случае женщина занимается собой: делает прическу, макияж, работает над походкой, манерой одеваться, часто смотрится в зеркало,
«ПЕРЕДАЧА ЖЕНСТВЕННОСТИ»
«ПЕРЕДАЧА ЖЕНСТВЕННОСТИ» Отношения между родителями и детьми так же трудны и столь же драматичны, как отношения между любящими.А. Моруа«Передачей женственности» психологи называют такие отношения, когда мать подсознательно формирует в дочке свою копию, из самых лучших
Ритуалы становления женственности
Ритуалы становления женственности Своеобразным посвящением для девушки первый половой акт оказывается гораздо чаще, чем для юноши. Рост сознания по отношению к сексуальности связан с большими возможностями. По своей природе первый половой акт имеет все, что необходимо
Поддержка мужественности и женственности
Поддержка мужественности и женственности Практики осознанности, уединения и воина приводят к значительным изменениям в том, как трансформирующиеся люди себя воспринимают. Среди множества черт этого нового «автопортрета» присутствует ощущение женственности или
Архетип женственности: многоликий и прекрасный
Архетип женственности: многоликий и прекрасный В последнее время много стали рассуждать и писать о женских архетипах. Некоторые исследователи уверены, что носительницы женских архетипов – это древние языческие богини. Благодаря работам Н. А. Куна, на российской земле
Алхимия женственности, или заповеди богини Афродиты
Алхимия женственности, или заповеди богини Афродиты Моя дорогая! Наконец-то перед нами предстала Афродита. Великая-великая алхимическая богиня, соединяющая в себе черты других богинь. И сейчас я расскажу тебе, моя дорогая, небольшую сказку через которую тебе несложно
Ошибки нашей женственности
Ошибки нашей женственности Мы начинаем новую главу, в которой освоим законы «привлекательности», основы притяжения мужчины и женщины. Посмотрим на ключевые ошибки.Закон притяжения противоположностей нами выучен еще в школе. Исходя из этого знания, женщина в женском
Дорога к женственности лежит через отказ от борьбы
Дорога к женственности лежит через отказ от борьбы Женщина создана для любви, наслаждения, гармонии. Когда мы начинаем бороться, мы питаем свою мужскую часть, а значит, теряем женственность. Женщина от природы наделена способностью принимать все, что приходит в ее
Гендерные стереотипы – стереотипы мужественности и женственности
Гендерные стереотипы – стереотипы мужественности и женственности Стереотипы мужественности и женственности проникают в наше сознание с детства. Они регламентируют нашу жизнь, вырабатывают особый взгляд на происходящее. Дети не являются исключением. Им достается даже
Полярности: потенциал женственности/мужественности для обоих полов (душа)
Полярности: потенциал женственности/мужественности для обоих полов (душа) Рис. 10. Четыре полярности двух половВ то время как половые различия являются биологическими (тело), а гендерные роли – приобретёнными (сознание), потенциал для воплощения женских (или женственных)
Полярности (динамика мужественности/женственности) и рост сознания
Полярности (динамика мужественности/женственности) и рост сознания По мере развития сознания мужчин и женщин качества, связанные с полярностями мужественности/женственности, претерпевают изменения[322]. Этот процесс отображён на личностной матрице в виде двух изогнутых
Источник
Как развить женственность за 9 шагов: советы от эксперта по женским практикам
Мир порой диктует женщинам строгие правила жизни: зарабатывать деньги, вести переговоры, отстаивать себя и нести ответственность на работе и дома, при этом успевать воспитывать детей, выгуливать собаку и готовить овощное рагу по выходным.
Как в этих обстоятельствах сохранить женскую мягкость и гибкость, научиться быть терпимее и добрее, и иногда отдавать вожжи в руки любимым мужчинам? Почему полезно болтать с подругами о маникюре, принимать обет молчания и улучшать отношения с матерью?
Я подскажу, почему важно принять в себе Женщину, как развить женственность и сексуальность, и какие упражнения для этого использовать.
Женская энергия: какая она
Какая она – женщина? Ведь явно не только Афродита с распущенными волосами и платье, развивающемуся на ветру? Быть женщиной – это значит быть с собой на «ты», любить жизнь и окружающих людей, уметь создавать уют и тепло в доме, ухаживать за своим телом и ощущениями, наслаждаться материнством.
С другой стороны, это значит быть сильной, готовой отстоять себя и нести ответственность за близких и родных, при этом не мешая мужчине проявляться.
Быть женщиной – значит, привлекать и познавать мир через желания и наслаждение.
Накопление женской энергии: шаг за шагом
Одежда
Чтобы открыть в себе заветные «женские» качества: доброту, мягкость, заботу, начните с внешнего облика: одежды из натуральных и приятных на ощупь материалов. Так, чтобы смотря на ваш свитер, мужчине хотелось прикоснуться к нему.
На романтические свидания предпочитайте платья и юбки джинсам, натуральный макияж – яркому.
Голос
Прислушайтесь к тому, как вы разговариваете. Если ловите себя на крике, грубых словах и раздражительности в голосе, остановитесь. Женственность – это тихий, спокойный и размеренный тон. Нотки обиды или агрессии всегда ощущаются окружающими.
Старайтесь разговаривать мягко не только с любимым мужчиной за ужином, но и с друзьями, знакомыми, посторонними людьми. Вы женщина не только дома, но и за его пределами.
Выражение лица
Бывает трудно сдержать раздражение или усталость: они проявляются в манерах и читаются на лице. Но если тренироваться – даже мимические морщинки можно изменить! Старайтесь сохранять на лице мягкую улыбку Мона Лизы и ласковый взгляд. Вспоминайте об этом время от времени: идя по улице, заходя в шумное метро, сидя на совещании или разговаривая с детьми. Лицо скажет вам: «Спасибо!»: проявятся нежные черты, кожа станет светлее.
Осанка и походка
Для того, чтобы стать женственней, ходите с ровной спиной, а походку постарайтесь сделать неспешной, мягкой, воздушной. Убирайте угловатые движения и жесты, заменяйте их плавными и элегантными.
Как развить женскую энергию: практические советы
Женственность – это не только внешняя оболочка. Распущенные волосы, длинные платья, свежий маникюр и помада в тон – это хорошо, но ядро совсем в другом. Оно в вашем самоощущении. Согласитесь, есть женщины, которые элегантны и притягательны даже в широкой толстовке, джинсах и хвостиком на голове. А есть такие, которым не помогает платье из последней коллекции, сумочка-клатч и роскошная прическа. Без живого взгляда оболочка теряет ценность.
Как же развить женственность и сексуальность внутри себя, чтобы эти ощущения не зависели от внешних обстоятельств?
Встречайтесь с ухоженными подругами
И расслабиться за бокалом красного полусладкого, и поделиться женскими секретами, и насытиться энергетикой друг друга… Встречи с подругами позволяют перенять женщинам полезные качества и манеру поведения друг друга, заметить сексуальные нотки и привнести их в свою жизнь.
Беседы о цветах помады, махровых халатах и известных фуд-блогерах… Почему бы нет? Иногда беседа ни о чем лечит лучше любого психолога!
Танцуйте
Развитие женственности через танец – очень удачный выбор! Научиться проявлять сексуальность в движениях – ценный навык как для соблазнения мужчин, так и для развития тела. Благодаря танцевальным практикам пропадает чувство, что тело «деревянное» и зажатое, появляется ощущение гибкости, податливости и пластичности. Движения раскрепощеннее, а с ними и самоощущение.
Экспериментируйте и ориентируйтесь на свои ощущения: какие движения меня «включают» и вызывают ощущение сексуальности?
Ухаживайте за собой
Делайте маски для лица и волос, ходите на маникюр и массаж, покупайте красивое белье и аксессуары. Регулярно посещайте врачей, сдавайте базовые анализы, делайте УЗИ. Ощущение здоровья и наполненности напрямую связано с женственностью!
Не забывайте и о «внутреннем» наполнении: смотрите хорошие фильмы, читайте книги, слушайте лекции и проходите мастер-классы по личностному развитию.
Выделяйте время для себя
Чрезмерная социальная активность, непрерывное общение и рабочие вопросы… Если закружиться в этом водовороте, можно потерять энергию и чувствовать себя разбитой вазой, а не наполненной женщиной.
Поэтому время от времени устраивайте себе мини-отпуск. Не обязательно ехать на Мальдивы… Сходите в спа-салон, погуляйте на природе, отключите телефон, попробуйте попрактиковать обет молчания и просто побудьте наедине с собой.
Именно в моменты без суеты просыпается женская природа!
Развить женственность с любимым мужчиной
Для мужчины женщина – олицетворение мягкости, нежности, доброты и заботы. И проявляются эти качества во всем: от жестов и голоса до поступков и взглядов. Но невозможно проявляться по-женски, если не принять мужественность своего партнера. Не пытайтесь играть его роль.
Дайте ему самому открыть консерву, выбрать ресторан для ужина, заплатить за ваше платье, решить проблемы с покупкой шкафа.
Техника: «Я – Женщина!»
На своих тренингах я предлагаю участницам сказать вслух фразу: «Я – Женщина!». Многие испытывают трудности: дрожь в голосе, смех, неловкость и смущение. Редко девушки переживают радость или гордость, говоря о своей женской природе. Эта техника – простой способ диагностики, как вы воспринимаете себя в качестве женщины. Боитесь или не принимаете до конца? Стесняетесь или неуверены?
Техника «мама»
Первая женщина, которую вы встречаете в мире – мама. Она проявляет заботу и любовь, показывает пример отношения к мужчинам и жизни, дает ощущение уверенности в себе и доверия к миру.
Но что делать, если мама была занята: работала на двух работах, занималась домашними делами, воспитывала троих детей, не уважала мужчин?… Возможно, у нее не было времени и сил, чтобы передать дочери навыки быть мягкой, гибкой, женственной, сексуальной. Это не значит, что нужно разозлиться на свою мать за то, что оставила такую ношу и пласт для работы над собой.
Первый шаг, чтобы получить навыки женственности – принять свою маму. С ее недостатками, страхами, недоработками. Тогда получится впустить в себя энергию любви, которая связывает вас с Родом
Тест на взаимоотношения с матерью
Отвечайте на вопросы «да» или «нет»:
- Вы полностью принимаете и любите свое тело?
- Вы получаете от жизни удовольствие и знаете чего хотите?
- Вы легко реализуете свои желания?
- Вы здоровы по женской части?
- В отношениях с мужчиной вы ощущаете себя королевой?
Если на все вопросы вы ответили «Да», то рада вас поздравить, пожелать счастья и попросить поделиться своими секретами женственности.
Если не получается ответить на все вопросы утвердительно, значит, есть над чем работать. Начните с отношений с матерью и женским родом. Как? Через медитации и упражнения. Если мама жива – улучшайте качество общения, разговаривайте на сокровенные темы, больше обнимайтесь и заботьтесь о ней. Можете расспросить о ее личном опыте, поделиться своими волнениями и страхами, спросить совет.
Если мамы уже нет в живых – попросите у нее прощение за все осознанные и неосознанные обиды и разочарования, простите ее и себя за то, что не удалось построить гармоничные отношения.
Мама подарила вам жизнь, возможность посетить этот мир, развиваться и проявлять себя. Скажите спасибо самой ценной женщине в вашей жизни!
Как развить в себе женственность: резюме
Чтобы развивать женственность, начните с внешних проявлений:
- подбирайте одежду из натуральных и приятных тканей;
- уберите суровый тон начальника, разговаривайте мягко и ласково, без грубых слов и крика;
- уставшее и грустное выражение лица старайтесь заменять на приятно-расслабленное;
- следите за осанкой;
- уберите угловатые движения из походки и жестов.
А потом переходите к практическим рекомендациям:
- проводите время с подружками: разговаривайте на легкие темы и делитесь женскими секретами;
- танцуйте: хоть дома перед зеркалом, хоть в студии с партнером;
- ухаживайте за своим телом и душой: от регулярного маникюра и массажа до чтения приятных книг и прохождения онлайн-курсов по развитию женственности;
- выделяйте время для себя: без соцсетей, деловых переговоров и распыления. Побудьте дома, примите обет молчания, сходите в спа-салон.
- проговорите себе вслух: «Я – Женщина!» и проанализируйте свои эмоции. Так вы воспринимаете свою природу;
- наладьте отношения с мамой: попросите прощения и простите.
Источник